☸️ بهتر است که جوانان مجرد قبل از ازدواج ، به فرارسی کامل رسیده باشند ، یعنی با حفظ ارتباط با پدر و مادر خود از آنها جدا شوند و ازدواج برای آنها به منزله فرار و یک پناهگاه عاطفی جایگزین نباشد .

⚛️ ازدواج فقط پیوند دونفر نیست بلکه تغییری در دو خانواده پایدار اولیه است که با ازدواج یکی از اعضای خانواده، یک سیستم فرعی شکل می گیرد.

💟 زن وشوهر های جوان امروزی ابتدا باید خود، را نسبت به هم وفادار نشان بدهند و وفاداری آنها نسبت به خانواده پدریشان در اولویت بعدی باشد.

☸️ رمز موفقیت یک ازدواج این است که زن وشوهر از خانواده خود جدا شوند و نسبت به زندگی مشترک خود متعهد شوند و بتوانند تغییرات به وجود آمده را مدیریت کنند.

🔯 به عبارت دیگر در یک ازدواج ایده ال، زن و شوهر باید بدون قربانی کردن یک "من" ،
یعنی قسمتی از خویشتن که جدا و خود مختار است،
احساس کنند که قسمتی از یک "ما" هستند.


📗#برشی_از_کتاب:
#خانواده_درماني
🖌 اثر: #آیرین_گلدنبرگ #هربرت_گلدنبرگ
📝 ترجمه: #حميدرضا_حسين_شاهي_و_همكاران

🚻 @honar_rabete

در ⏰ #قرارملاقات با خودم #امروز_تصمیم_دارم :
برای خودم یک #آلبوم_سپاسگزاری درست کنم. #خانواده، #دوستان و عکسهایی که به من نشان می دهند چه #نعمت هایی در اختیار دارم و از آن غافلم.
🌷 @Acceptance_Cafe

اگر خواهان #تغيير_در_روابط هستيد به جاى به كار بردن شيوه هاي ناكام قبلى به اين بپردازيد با چه شيوه ى ديگرى مى توانيد به خواسته تان برسيد
اگر شيوه هاى قبلى كارساز بود مطمئن باشيد كه در حال حاضر اوضاع متفاوتى داشتيد

👨‍🦰مردى كه دائما شكايت دارد كه همسرش به او گوش نمى دهد شايد لازم است كه ابتدا خودش تلاش كند كه به حرفهاي همسرش گوش بسپارد

👩‍🦰زنى كه دائما غر مى زند كه همسرم به من توجه كافى نمى كند و برايم وقت نمى گذارد شايد لازم هست كه فكر كند چطور مى تواند نه در ظاهر بلكه با تغيير شيوه هاى ارتباطى مثل بازى كردن ، با هم فيلم ديدن و يا گاهى حتى با سكوتى هوشمندانه در برخورد با بحران ها و ... جذابيت خود را در ارتباط با همسرش بالا ببرد

🧒👦يا فرزندى كه دائما شكايت از محدوديت هاى والدينش دارد شايد لازم است به اين بپردازد كه آيا به اندازه ى كافى درايت و مسئوليت پذيريش را به والدين نشان داده است كه آنها از او خيالشان راحت باشد و تصميم گيرى را به خود او واگذار كنند ؟!
مثلا آيا در قبال مديريت هزينه هايش و يا جمع كردن اتاقش و يا همدلى با خانواده در موقعيت هاى متفاوت همراه و مسئول بوده است ؟!

يادتان باشد با بكارگيرى الگوهاى قبلى در يك حلقه ى معيوب گير مى كنيد !
و اگر با خود فكر مى كنيد كه چرا او عملكردش را تغيير نمى دهد خدمتتان عرض كنم كه كسى كه خواهان تغيير هست شما هستيد و نه او!
پس تلاشتان را بكنيد !

#خانواده
✍دكتر نيلوفر اله وردى

🆔 @SayehSokhan

🎥 #ویدیو

🔹سلسله نشست های "#خانواده_فیروزه_ای" با حضور دکتر راضیه ایزدی

✅ آنچه در نشست چهارم گذشت ...

🔸🔸اشتباهات من و همسرم در تربیت فرزندانمان چیست؟
➖➖➖➖➖➖➖➖
🌐 لینک تماشای ویدیو در آپارات
➖➖➖➖➖➖➖➖

باما باشید👇👇👇
@isfahanfarhang
@safahanpsychology
@safahanclinic

#طنز
#زوج_درمانى
#خانواده_درمانى
#دكتر_على_صاحبى
🆔 @Sayehsokhan 👇👇👇

🎼 #هزار_تا_بوس

#شعر #خانواده #ارتباط_مجازی #فارسی #رادیو_پسته

شاعر: #پیوند_فرهادی

💌 کانال تلگرام رادیو پسته:
https://t.me/radiopesteh

💌 اینستاگرام:
radio.pesteh
💌 ايميل رادیو پسته:
radio.pesteh@gmail.com
🆔 @Sayehsokhan

⁉️چطور انسان‌هایی که به اخلاق باور دارند دست به شرارت می‌زنند؟

🔷#هیتلر مشروبات الکلی مصرف نمی‌کرد و سیگار نمی‌کشید و #عاشق موسیقی و نقاشی بود. از آزار دیدن حیوانات ناراحت می‌شد و برای اولین بار در تاریخ اروپا، قوانین حمایت از حیوانات را وضع کرد. وی حامی محیط زیست و #خانواده بود و به #زنان احترام می‌گذاشت.

🔶این ویژگی‌ها در کنار کشتارهای وسیع سردرگم‌کننده است با این‌حال این تضادها در هیتلر خلاصه نمی‌شود، بی‌رحم‌ترین شکنجه‌گران هم چه بسا پدرانی دلسوز باشند و از دیدن زخمی در انگشت فرزندشان ناراحت شوند. پرسش اصلی این است که چطور انسان‌هایی که باور قوی به ارزش‌های اخلاقی دارند و در سایر بخش‌های #زندگی دل‌رحم هستند می‌توانند دست به اعمال غیراخلاقی بزنند؟

🔷پاسخ "بندورا" استاد دانشگاه استنفورد چنین است "افراد معمولا دست به اعمال ناپسند نمی‌زنند مگر آنکه جنبه‌های غیراخلاقی آن اعمال را برای خودشان توجیه کرده باشند."

👈او این حالت را "غیرفعال کردن کنترل درونی" نامید.

❓این اتفاق چگونه روی میدهد؟

🔶 "بندورا" چند مکانیسم شناختی-روانی را که می‌توانند باعث غیرفعال‌شدن کنترل درونی افراد شوند توضیح داد:

1⃣ توجیه اخلاقی: با تاکید بر اهداف متعالی رفتار غیراخلاقی طوری توجیه می‌شود که قابل دفاع یا حتی ستایش‌آمیز به نظر برسد.
شستشوی مغزی هم مثالی از این روش است. ترویست‌های انتحاری با همین روش اقناع می‌شوند، پاک کردن زمین از گناه، رفتن به بهشت موعود و...

2⃣ تلطیف لغوی یا حسن تعبیر: نامگذاری یک فعل غیراخلاقی با کلمات متفاوت که چهره‌ی آن را می‌پوشاند.
فرماندهان در ابوغریب از لفظ "نرم کردن" به جای شکنجه کردن استفاده می‌کردند و رهبران نازی کشتار یهودیان را "پاکسازی اروپا" مینامیدند. نمونه‌های دم‌دستی‌تر این روش استفاده از "اختلاس" به‌جای دزدی و "شیطنت" به‌جای #خیانت‌های جنسی در #ازدواج است.

3⃣ مقایسه با دیگران: در این روش فرد با مقایسه‌ی رفتار خود با نمونه‌هایی بدتر از سوی دیگران از عذاب وجدان خود کم میکند.
"آنقدر تو این کشور دزدی میشه که از زیر کار در رفتن ما جلوش هیچی نیست".

4⃣ جابجایی یا تقسیم #مسئولیت: فرد در این حالت مسئولیت را به گردن یک منبع خارجی می‌اندازد یا آن را میان جماعت بزرگی تقسیم می‌کند.
در قتل عام "می لای" یک گروه از سربازان آمریکایی پانصد غیر نظامی ویتنامی را شکنجه کردند، مورد تجاوز قرار دادند، کشتند و بدن بعضی‌ها را مُثله کردند. وقتی چهارده نفر از افسران بابت این ماجرا محاکمه شدند مسئولیت را به گردن مافوق انداختند و البته رفع اتهام هم شدند!

5⃣ انسانیت‌زدایی از قربانی: منطق کلی این روش مادون انسان درنظرگرفتن سایرین است. هرچه کیفیت انسانی قربانی بیشتر خدشه‌دار شود، آسیب رساندن به او سهل‌تر میشود.
کاکاسیا خواندن برده ها، کم عقل دانستن #زنان و... در واقع پیش درآمدی برای همین رفتارهاست.

6⃣ مقصر دانستن قربانی: در این روش خود قربانی مسبب اصلی شرارت قلمداد میشود.
کارگرانی که بدرفتاری کارفرما را دلیل دزدی خود می‌دانند، متجاوزی که می‌گوید سر و وضع #قربانی تحریک آمیز بوده نمونه‌هایی ازین مکانیسم هستند.

#بندورا

🆔 @Sayehsokhan

📋پرسشنامه ای برای #مشاورۀ_پیش_از_ازدواج

✅ #ارتباط
•آیا هر دو نفر شما درباره اهمیت برقراری ارتباط خوب و مناسب توافق دارید؟
•آیا شما دو نفر از چگونگی برقراری ارتباط با یکد‌‌یگر راضی هستید؟
•آیا شما وقت و زمان کافی برای برقراری ارتباط داشته‌اید؟ (حداقل 6 ماه نامزدی)
•هر یک از شما #شخصیت دیگری را چگونه توصیف می‌کنید؟
•آیا وقتی درباره چیزی که در ذهنتان می‌گذرد با شریک زندگیتان صحبت می‌کنید، مطلب را می‌فهمد؟
•آیا شما درباره‌ی اینکه از او بپرسید خواسته‌هایش چیست، احساس راحتی می‌کنید؟
•آیا شما دو نفر از #سطح_هوشی یکسان برخوردار هستید؟
•آیا علایق مشترک دارید؟
•آیا #نظام_ارزشی و اعتقادی شما مشترک است؟
•اگر شما ناامید یا #افسرده باشید آیا شریک #زندگی آینده شما حمایت و دلگرمی برای شما ایجاد می‌کند؟
•آیا از شیوه #تصمیم_گیری و ارتباطتان راضی هستید؟
•آیا با یکدیگر به #تفریح و بازی می‌پردازید؟
•سرگرمیهای شما دو نفر چیست؟
•آیا به یکدیگر افتخار می‌کنید؟
•به نظر شما وظایف و مسئولیت‌های یک #زن و یک #شوهر چیست؟
•آیا شما روحیه‌ی مبارزه طلبی دارید یا اهل گذشت هستید؟
✅حل #تعارض‌ها و کشمکش‌ها
•آیا شما عموما از نتیجه‌ی عدم توافق‌هایی که با یکدیگر دارید ناراضی هستید؟
•آیا شریک زندگی شما وقتی از دست شما عصبانی است آن را نشان می‌دهد؟
•وقتی شما از او عصبانی هستید به او می‌گویید؟
•آیا هردو شما دونفر می‌توانید #عصبانیت خود را #کنترل کنید؟
•آیا اشتباهات گذشته‌ی یکدیگر را دوباره مطرح می‌کنید؟
•آیا در حضور دیگران از یکدیگر #انتقاد می‌کنید؟
•آیا در صورت وجود مسائلی که ازدواجتان را تهدید می‌کند به خدمات #مشاوره‌ای روی خواهید آورد؟

■مسائل مالی
•موقعیت #اقتصادی شما چگونه است؟
•آیا می‌دانید درآمد شریک زندگی‌تان چقدر است؟
•دیدگاه‌های شما درباره مسائل #مالی چیست؟
•آیا به شریک زندگی تان در زمینه‌های مالی #اعتماد دارید؟
•آیا هر دو نفر شاغل هستید؟ آیا در این باره به توافق رسیده‌اید؟
•آیا حساب بانکی مشترک دارید؟
•درباره #هزینه‌ها و درآمدهایتان با یکدیگر صحبت می‌کنید؟

✅#روابط_جنسی
•آیا روابط #جنسی شما کنترل شده است؟
•آیا شما از شیوه و میزان ابراز #عواطف شریک زندگی خود راضی هستید؟
•آیا شما درباره مسائل و روابط جنسی به راحتی می‌توانید با یکدیگر صحبت کنید؟
•آیا درباره توانایی شریک زندگیتان در مورد وفاداری به زندگی #زناشویی اطمینان دارید؟
•آیا معتقدید که #احساسات عاشقانه شما به یکدیگر از #جذابیت_جنسی شما به یکدیگر مهمتر است؟
•آیا از شیوه‌های برقراری ارتباط همسرتان با جنس مخالف – مثلا در یک مهمانی – راضی هستید؟
•آیا به رابطه جنسی به چشم چیزی لذت‌بخش می نگرید یا #رابطه‌ای که باید آن را تحمل کرد؟
•آیا خواهان داشتن #فرزند هستند؟ در این باره با یکدیگر حرف زده‌اید؟

✅#کودکان
•آیا درباره تعداد فرزندان در #آینده با یکدیگر صحبت کرده‌اید؟
•آیا درباره‌ی زمان بچه‌دارشدن به توافق رسیده‌اید؟
•چگونه فرزندان خود را #تربیت خواهید کرد؟
•چه نظام ارزشی و اعتقادی را در تربیت بچه به کار خواهید برد؟
•برای ایجاد انضباط چه خواهید کرد؟ تنبیه و تشویق‌ها را برنامه‌ریزی کرده‌اید؟
•آیا درباره مباحث فرزنددارشدن دیدگاه‌های مشابهی دارید – مثلا سقط جنین، فرزند خواندگی، و….

✅مذهب
•آیا هر دو یک مذهب دارید؟
•آیا شما به یکدیگر در نزدیک‌شدن به #خدا کمک می‌کنید؟ چگونه؟
•آیا برای انجام مراسم مذهبی با یکدیگر برنامه‌ریزی می‌کنید؟
•دیدگاه شما نسبت به #ازدواج و #طلاق چیست؟
•آیا می‌توانید سه هدف از ازدواج کردن را نام ببرید؟
•احساس شما نسبت به یک ازدواج موفق چیست؟
•آیا درباره تربیت مذهبی کودکانتان با یکدیگر توافق دارید؟
•آیا در نگرش شریک زندگی‌تان نسبت به باورها و مناسک مذهبی راضی هستید؟
•آیا شما یکدیگر را با یک #عشق از منظر الهی دوست دارید؟

■#خانواده و دوستان
•آیا خانواده‌های یکدیگر را تأیید می‌کنید؟ آیا آنها رابطه‌ی شما را تحکیم می‌کنند؟
•آیا می‌توانید خانواده‌های یکدیگر را بپذیرید و آنها را درک کنید؟
•چگونه باخانواده‌های یکدیگر رابطه برقرار خواهید کرد؟
•آیا از میزان ارتباط خانواده‌ی همسرتان در رابطه مشترکتان راضی هستید؟

– آیا دوستان مشترک دارید؟
– نحوه‌ی ارتباط با دوستانتان چگونه است؟ چقدر؟
– آیا شما روابط حل نشده و پیچیده‌ای در گذشته داشته‌اید؟

8- مسائل عاطفی
– خلق و خوی شما چگونه است و فکر می‌کنید چطور این خلق وخو روی ازدواجتان تأثیر خواهد گذاشت؟
– آیا شما حالت‌های عاطفی و مسائلی دارید که لازم است همسرتان آنها را بداند؟ (مثلا از موردی خاص #عصبی می‌شوید)
– چقدر در روابط منعطف هستید؟
– آیا به لحاظ #عاطفی به یکدیگر کمک می کنید و از هم #حمایت می‌کنید؟
– اگر روزی #عاشق شوید چگونه متوجه خواهید شد که این احساس زودگذر نیست؟
– روابط شما با والدینتان چطور است؟

🆔️ https://t.me/zendegiagahaneh
🆔 @Sayehsokhan

گنجینه خانواده
#خانواده_با_کتاب۲۱

📚 *آیین رونمایی و معرفی کتاب*
🔺 *بر قلّه اقتدار*
با توانمندی‌های منش

✔️ *با حضور:حسن ملکیان (روانشناس و مشاور خانواده)*

✔️ با مشارکت انتشارات سایه سخن

🗓️ چهارشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۲ /
ساعت: ۱۰ صبح
📍 فرهنگسرای خانواده

📞 ارتباط با ما : ۸۸۷۰۶۸۶۹

🍃📚🍃📚🍃📚🍃

🌐https://ble.ir/farhangsara_khanevadeh

#فرهنگسرای_خانواده

🆔 @Sayehsokhan

گنجینه خانواده
#خانواده_با_کتاب۲۱

📚 *آیین رونمایی و معرفی کتاب*
🔺 *بر قلّه اقتدار*
با توانمندی‌های منش

✔️ *با حضور:حسن ملکیان (روانشناس و مشاور خانواده)*

✔️ با مشارکت انتشارات سایه سخن

🗓️ چهارشنبه ۳ خرداد ۱۴۰۲ / ساعت ۱۰ صبح
📍 فرهنگسرای خانواده

📞 ارتباط با ما : ۸۸۷۰۶۸۶۹

🍃📚🍃📚🍃📚🍃

🌐https://ble.ir/farhangsara_khanevadeh

#فرهنگسرای_خانواده

🍃 *گنـجینــه خــانـواده*
      #خانواده_با_کتاب_۲۳

📚 *آییــن رونمـایی و معـرفی کتــاب*

        📖 *مربــی گـری مبتنـی بـر*
                      *پـذیــرش و تعــهد*

🔺بــاحضــور: الهـه اکبــری (روانشناس و مترجم کتاب)
🔺با مشارکت انتشارات سایه سخن

🗓️  *دوشنبــه ۱۶ مــرداد ۱۴۰۲/ سـاعـت ۱۰*
📍 *فـــرهنـگــسـرای خـــانـــواده*

📞 ارتباط با ما : ۸۸۷۰۶۸۶۹

🍃🍃🍃🍃🍃

🌐https://ble.ir/farhangsara_khanevadeh

#فرهنگسرای_خانواده

🆔 @Sayehsokhan

🍃 *گنـجینــه خــانـواده*
      #خانواده_با_کتاب_۲۳

📚 *آییــن رونمـایی و معـرفی کتــاب*

        📖 *مربــی گـری مبتنـی بـر*
                      *پـذیــرش و تعــهد*

🔺بــاحضــور: الهـه اکبــری (روانشناس و مترجم کتاب)
🔺با مشارکت انتشارات سایه سخن

🗓️  *دوشنبــه ۱۶ مــرداد ۱۴۰۲/ سـاعـت ۱۰*
📍 *فـــرهنـگــسـرای خـــانـــواده*

📞 ارتباط با ما : ۸۸۷۰۶۸۶۹

🍃🍃🍃🍃🍃

🌐https://ble.ir/farhangsara_khanevadeh

#فرهنگسرای_خانواده

🆔 @Sayehsokhan