شیره‌ی تریاک
دکتر محسن زندی

⭕️ دوران دانشجویی، به‌خاطر ناراحتی معده و بی‌پولی برای درمان، دوست نازنینی یک کاسه شیره‌ی #شیرین‌بیان برایم آورد. یک چیزی شبیه شیره‌ی تریاک؛ تقریباً با همان رنگ و بو و قیافه.

همین‌که توی اتاق آوردم هم‌اتاقی‌ها دیدند و پرسیدند چیست؟

یکهو به سرم زد شیطنتی بکنم. گفتم تریاک است. باورشان نشد. شروع کردند مسخره‌بازی. اما دروغ هرچقدر بزرگتر باشد و تو هم محکم‌تر بگویی، باورپذیرتر است. خلاصه در کمتر از یکساعت باورشان شد. نفری یک تکه به آنها تعارف کردم. اولش مقاومت کردند. ولی هر مقاومتی #شکننده است. این طفلی‌ها که حتی در حد سرپا شاشیدن هم خلاف نکرده بودند، پر از ترس و دلهره شدند. شروع کردند نصیحت که "می‌گیرنِت. تو رو خدا توی میز اتاق نزار، اینا یواشکی میزا رو می‌گردن. یه کاسه هم حداقل پنج بار اعدام داره ..."

بعد هم که نوبت مصرفشان شد نفری یک نوک سوزن با احتیاط خوردند که اُوِردوز نکنند. واکنش‌ها عجیب بود. یکیشان تا یک ذره مک زد، سرش را روی صندلی گذاشت و گفت سرم خیلی داغ شده است. دیگری می‌گفت خیلی حالم بهتر شده. یکی‌ عرق کرده بود و حال تهوع داشت. دیگری احساس گناه می‌کرد و فحش می‌داد. از همه‌شان باحال‌تر تنها متأهل اتاق بود که مثلِ کاکِرو احساس استحکام و قدرت به او دست داده بود و همه‌ی کلاس‌ها را پیچاند و گِرد کرد سمت خانه.

باورتان نمی‌شود. هر روز اول صبح می‌آمدند سهم آن‌روزشان را می‌گرفتند و من هم با کلی منت که ببینید چقدر خیّر هستم، یک نوک سوزن بهشان جنس می‌دادم. تا اینکه یکبار، قضیه را لو دادم. هیچکس باورش نمی‌شد. فکر می‌کردند چون نمی‌خواهم رایگان جنس بدهم بازی درآورده‌ام.

⭕️ یک چیزی در پزشکی و روان‌پزشکی و روان‌شناسی هست به نام #پلاسیبو یا #دارونما؛ چیزی ظاهراً شبیه به دارو (بدون هیچ اثر واقعی دارویی)، یا حتی جراحی‌های دروغین. یک قرص بدون اثر به بیمار داده می‌شود و به او گفته می‌شود که با خوردن این قرص در ساعات معین حالش بهبود می‌یابد. البته بیمار نباید بفهمد که این قرص، بی‌اثر است و شما در حال اجرای یک روند شبه‌دارویی بر روی وی هستید. این پدیده‌ی روانی تأثیر شگرفی در بهبود برخی بیماران دارد. به این فرایند اثر پلاسیبو گفته می‌شود و در تحقیقات دارویی و پزشکی اهمیت بسیاری دارد.

مغز ما آن‌قدرها هم که فکر می‌کنیم هوشمند و محاسبه‌گر نیست. هر طور عادتش بدهی همان‌طور پیش می‌رود. نه عطرفروش پس از مدتی بوی عطر را دیگر تشخیص می‌دهد، و نه کارگر تخلیه‌ی چاه.

شاید تا حالا به این موضوع فکر کرده باشید که ساکنان کنار ریل راه‌آهن یا فرودگاه یا شهرکهای صنعتی چطور این همه سروصدا را تحمل می‌کنند؟ یا مثلا این‌هایی که در یک جای بدبو و متعفن هستند چطور تحمل می‌کنند؟ یا پزشکان چطور خون و تعفن را؟

باور کنید آنها بعد از مدتی اصلا این سروصداها و بوها را نمی‌شنوند. با آن خو گرفته‌اند. خوگیریِ عصبی. این خاصیت مغز ما است. با هر چیزی خودش را انطباق می‌دهد. با هر شرایطی. اسم این می‌شود عادت. آدم حتی با خوشی و ثروت و ... هم خو می‌گیرد. برای همین است که هر چیزی پس از مدتی برایش بی‌مزه می‌شود و دنبال چیزهای تازه‌تر می‌گردد. البته غیر از انسانیت. انسانیت (مثل مهربانی و اخلاق) هیچگاه کهنه و تکراری نمی‌شود.

⭕️ رسانه‌ها نیز با مغز ما همین‌کار را می‌کنند. در دنیای امروز حقیقت به دست رسانه‌ها #ساخته (جعل) می‌شود. رسانه‌ها قدرت #برساختن هر حقیقتی را دارند. آنها می‌توانند حتی سیاه بودن ماست را به یک حقیقت تبدیل کنند. حقیقتی که میلیون‌ها نفر با جان و دل آن را می‌خرند و حتی امکان وجود حقیقتی دیگر به ذهنشان خطور نمی‌کند. این #حقایق_برساخته، بر اساس میزان #قدرت رسانه‌ها، #مد می‌شود.

محدود کردن ذهن خود به یک #رسانه، یعنی افتادن در دام حقیقتی که آن رسانه، در راستای #منفعتی که ما از آن بی‌خبریم، ساخته است.

آبراهام مَزلو می‌گوید: "کسی که فقط چکُش در اختیار دارد، همه‌ی دنیا را میخ می‌بیند".
تماشای مداومِ یک رسانه یا شبکه‌ی خبری خاص، مطالعه‌ی پیوسته‌ی کتاب‌ها یا نشریات خاص، گوش کردنِ مداومِ یک سخنرانیِ خاص، شرکت کردنِ مداوم در یک گروه سیاسی یا فکری یا مذهبیِ خاص، و به تعبیر دقیق‌تر، مسدود کردن ورودی‌های مغز به روی تنوعات فکریِ عالَم، و فقط یک مَجرا را برای طرز فکر خاصی باز گذاشتن، به تدریج و چه‌بسا ناخواسته و نادانسته، فرد را به یک رُباتِ برنامه‌ریزی‌شده توسط دیگران (به ویژه صاحبان زَر و زور) تبدیل می‌کند.

زندگیِ انسانی، یعنی باز کردنِ مجراهای مختلف در ذهن، و مواجه‌ی آگاهانه و فعالانه و نقادانه با طرز تفکرات مختلف.
https://chat.whatsapp.com/Ip8rGH3B0c71AIcr2fmFZ5

💎آسیب‌های دلبستگی #ناایمن

❤️قسمت  سوم مصاحبه "دلبستگی ایمن:
نقطه عطف در سلامت روان "

دکتر عاطفه سلطانی فر با مجله موفقیت  :

⁉️لطفا کمی نیز درباره دلبستگی #ناایمن یا #آشفته توضیح دهید که چطور شکل می‌گیرد و چه آسیب‌هایی را ممکن است به همراه داشته باشد.

💢در این نوع دلبستگی مادر به کودک اعتنایی نمی‌کند، طردش می‌کند. به او محل نمی‌گذارد یا اینکه رفتارش #غیریکنواخت است و بدتر از همه اینکه ممکن است خود مادر کودک را مورد#آزار و #سوءرفتار قرار بدهد، #تحقیر و تمسخرش بکند و باعث بشود رفتارهای دلبستگی ناایمن در او ایجاد شود.

🔸مثلا تصور کنید کودکی که مادرش کتکش می‌زند یا وقتی کودک به زمین می‌افتد. به او می‌خندد یا تحقیرش می‌کند و او را با #القاب بد مثل دست و پا چلفتی یا بی دست و پا صدا می‌زند. این کودک سیستم دلبستگی‌اش فعال شده است، یعنی دلش می‌خواهد به سمت کسی که حمایتش می‌کند برود. اما وقتی که می‌خواهد به سمت مادر برگردد می‌بیند که مادر همان کسی است که باعث احساس ناراحتی و پریشانی‌اش شده .

🔹 همان کسی است که کتکش زده و باعث آسیب فیزیکی‌اش شده است؛ بنابراین کودک نمی‌داند چه کار کند و این باعث می‌شود که کودک بدترین #آسیب را ببیند.

این نوع دلبستگی که ما به آن #دلبستگی_آشفته می‌گوییم بدترین نوع دلبستگی است و معمولا در مواردی رخ می‌دهد که مادر خودش در دوران کودکی این نوع دلبستگی را داشته است ؛ یعنی در خانواده‌ای بزرگ شده که مورد بدرفتاری یا تحقیر قرار گرفته است یا پدر و مادر از هم جدا شدند یا نتوانستند این حمایت  و امنیت را از اطرافیانش دریافت کنند وعلاوه بر آن توسط اطرافیان مورد #بدرفتاری و #سوءرفتار هم قرار گرفته‌اند.

❇️در این موارد یا مواردی که مادر خودش دچار #اختلالات_روان_پزشکی عمده یا #افسردگی عمده باشد و نتواند #نیازهای_هیجانی کودکش رابرآورده کند.

♨️ علاوه بر اینکه کودکی که دلبستگی آشفته پیدا می‌کند و آن #عامل_حفاظتی را ندارد. یک عامل خطر مهم را هم تا آخر عمر با خودش خواهد داشت زیرا هیچ #سیستم_هیجانی ای درونش شکل نگرفته است که بتواند به او کمک بکند تا در مقابله با #مشکلات زندگی برخورد مناسب را انجام دهد. در نتیجه در مقابله با این مشکلات بسیار #شکننده و #آسیب پذیر است.

#دکتر_عاطفه_سلطانی_فر  #دلبستگی_ایمن  #فرزندپروری #دلبستگی_ناایمن


🌺@Entekhabbehtar
🆔 @Sayehsokhan