⁠💬 ⁣چگونه #نظرمان را در مورد افراد به آنها بگوییم؟( #قسمت_اول)
🗯شیوه صحیح #بازخورد

1⃣ در مورد #رفتار فرد باشد نه #شخصیتش




2⃣ به آنچه احتمالا روی داده است اشاره کنید.
در مورد #خوبی و #بدی و #درستی و #نادرستی و ... #رفتار ، #قضاوت نکنید.


3⃣ به یک #موقعیت_خاص اشاره کنید و کلی گویی نکنید.

🔔 #مثلا: به جای اینکه بگویید "بعضی وقت ها چهره ات روشن می شود و خوشحالی از چهره ات بیرون می زند"،
بگویید " وقتی تو و مینا صحبت می کردید صورتت روشن بود و لبخند می زدی و به من احساس خوبی دست داد"


4⃣ #بازخورد تان را با فاصلۀ زمانی کم بگویید.
بازگویی مطالبی از دو سال پیش مناسب نیست.
⁣


📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📇 انتشارات: #سايه_سخن


🆔 @Sayehsokhan

⁠⁣💬 ⁣چگونه #نظرمان را در مورد افراد به آنها بگوییم؟( #قسمت_دوم)
🗯 شیوه صحیح #بازخورد

5⃣ به جای #نصیحت_کردن، #احساس و #ادراک خودتان را بیان کنید.

6⃣ #بازخورد را به طرف مقابل #تحمیل_نکنید.

✅هدف از #بازخورد کمک به طرف مقابل است و #ایجاد_پیوند و #بهبود_رابطه؛ اگر نمی خواهد بشنود ⛔ #اصرار_نکنید.

7⃣ به دیگری بیشتر از آنچه در آن لحظه #ظرفیت شنیدن و فهمیدنش را دارد #بازخورد ندهید.

8⃣ در مورد #رفتاری بازخورد دهید که #قابل_تغییر باشد.
‼ این که سر او کوچک یا بزرگ است #بازخورد_نیست!

⁣📚 #برشی_از_کتاب : #به_سوی_دیگران
✍️ اثر: #ديويد_دبليو_جانسون
👌 ترجمه: #دكتر_رباب_حامدي
📇 انتشارات: #سايه_سخن

🆔 @Sayehsokhan