💠فرزندپروری و تئوری انتخاب
بخش هشتم
رابطه مبتنی بر تئوری انتخاب، به دنبال ایجاد اعتماد است. اعتمادسازی یعنی به بچه‌های خود بفهمانیم هر کاری انجام دهند یا هر حرفی بزنند، طردشان نخواهیم کرد. پذیرفتن اشتباهات، راهی برای اعتمادسازی است. والدینی که خطاهای خود را قبول می‌کنند، در مقایسه با والدینی که همیشه حق را به خود می‌دهند، قابل اعتمادتر هستند.
#تئوری_انتخاب
#ویلیام_گلسر
📚 @labelaye_satrha
🆔 @Sayehsokhan
بخش هشتم
رابطه مبتنی بر تئوری انتخاب، به دنبال ایجاد اعتماد است. اعتمادسازی یعنی به بچه‌های خود بفهمانیم هر کاری انجام دهند یا هر حرفی بزنند، طردشان نخواهیم کرد. پذیرفتن اشتباهات، راهی برای اعتمادسازی است. والدینی که خطاهای خود را قبول می‌کنند، در مقایسه با والدینی که همیشه حق را به خود می‌دهند، قابل اعتمادتر هستند.
#تئوری_انتخاب
#ویلیام_گلسر
📚 @labelaye_satrha
🆔 @Sayehsokhan
بسیاری از افراد، شخصی را که بتوانند به او اعتماد و از بودن با او لذت ببرند پیدا نکرده‌اند.
این افراد ممکن است در گذشته طرد شده یا مورد سوءاستفاده قرار گرفته باشند و بدین جهت از احساس خشنودی و رضایتمندی از روابط انسانی مأیوس شده باشند.
این‌گونه افراد در بسیاری از موارد متوجه می‌شوند راه‌های دیگری برای لذت بردن بدون داشتن رابطه با دیگران وجود دارد...
📕 #گزیده‌ای_از_تئوری_انتخاب
✍🏽 #ویلیام_گلسر
#دکتر_علی_صاحبی
🆔 @Sayehsokhan
این افراد ممکن است در گذشته طرد شده یا مورد سوءاستفاده قرار گرفته باشند و بدین جهت از احساس خشنودی و رضایتمندی از روابط انسانی مأیوس شده باشند.
این‌گونه افراد در بسیاری از موارد متوجه می‌شوند راه‌های دیگری برای لذت بردن بدون داشتن رابطه با دیگران وجود دارد...
📕 #گزیده‌ای_از_تئوری_انتخاب
✍🏽 #ویلیام_گلسر
#دکتر_علی_صاحبی
🆔 @Sayehsokhan
👈در هفدهمین جلسه #گفتگوی_زنده_اینستاگرامی نشر #سایه_سخن افتخار داریم بار دیگر میزیان جناب آقای #دکتر_احمد_مشیدی باشیم.
👍ایشان پزشک و دانش‌آموخته دوره‌های #واقعیت_درمانی از موسسه #ویلیام_گلسر هستند.
موضوع این جلسه که به میزبانی
آقای #بصیر_مقدسیان معلم و پژوهشگر برگزار می‌شود:
🔖تفاوت‌ها و کارکردهای #Relationship یا #Communication
می‌باشد.
این جلسه در تاریخ 📆 سه‌شنبه نوزدهم بهمن‌ماه ساعت ۲۲:۰۰ در صفحه اینستاگرام نشر سایه‌سخن به آدرس:
https://www.instagram.com/sayehsokhan
برگزار می‌گردد.
🆔 @SayehSokhan
👍ایشان پزشک و دانش‌آموخته دوره‌های #واقعیت_درمانی از موسسه #ویلیام_گلسر هستند.
موضوع این جلسه که به میزبانی
آقای #بصیر_مقدسیان معلم و پژوهشگر برگزار می‌شود:
🔖تفاوت‌ها و کارکردهای #Relationship یا #Communication
می‌باشد.
این جلسه در تاریخ 📆 سه‌شنبه نوزدهم بهمن‌ماه ساعت ۲۲:۰۰ در صفحه اینستاگرام نشر سایه‌سخن به آدرس:
https://www.instagram.com/sayehsokhan
برگزار می‌گردد.
🆔 @SayehSokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (Mousa Malekian)
👈در هفدهمین جلسه #گفتگوی_زنده_اینستاگرامی نشر #سایه_سخن افتخار داریم بار دیگر میزیان جناب آقای #دکتر_احمد_مشیدی باشیم.
👍ایشان پزشک و دانش‌آموخته دوره‌های #واقعیت_درمانی از موسسه #ویلیام_گلسر هستند.
موضوع این جلسه که به میزبانی
آقای #بصیر_مقدسیان معلم و پژوهشگر برگزار می‌شود:
🔖تفاوت‌ها و کارکردهای #Relationship یا #Communication
می‌باشد.
این جلسه در تاریخ 📆 سه‌شنبه نوزدهم بهمن‌ماه ساعت ۲۲:۰۰ در صفحه اینستاگرام نشر سایه‌سخن به آدرس:
https://www.instagram.com/sayehsokhan
برگزار می‌گردد.
🆔 @SayehSokhan
👍ایشان پزشک و دانش‌آموخته دوره‌های #واقعیت_درمانی از موسسه #ویلیام_گلسر هستند.
موضوع این جلسه که به میزبانی
آقای #بصیر_مقدسیان معلم و پژوهشگر برگزار می‌شود:
🔖تفاوت‌ها و کارکردهای #Relationship یا #Communication
می‌باشد.
این جلسه در تاریخ 📆 سه‌شنبه نوزدهم بهمن‌ماه ساعت ۲۲:۰۰ در صفحه اینستاگرام نشر سایه‌سخن به آدرس:
https://www.instagram.com/sayehsokhan
برگزار می‌گردد.
🆔 @SayehSokhan
کتاب #عشق_چیست؟
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_چهارم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_چهارم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
کتاب #عشق_چیست؟
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_چهارم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_چهارم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
کتاب #عشق_چیست؟
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_چهارم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_چهارم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
چاپ: #پنجم 💔💔
کتاب #عشق_چیست؟
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی #انتشارات_سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
کتاب #عشق_چیست؟
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی #انتشارات_سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
Forwarded from نشر سایه سخن (Hassan Malekian)
کتاب #عشق_چیست؟
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_چهارم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_چهارم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
کتاب #عشق_چیست؟
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی #انتشارات_سایه_سخن
چاپ: #پنجم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی #انتشارات_سایه_سخن
چاپ: #پنجم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
آزمون: مقیاس تاب آوری.
.
برای شرکت در این آزمون می‌توانید از لینک زیر استفاده کنید:
https://b2n.ir/d69303
.
#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید
🆔 Sayehsokhan
.
برای شرکت در این آزمون می‌توانید از لینک زیر استفاده کنید:
https://b2n.ir/d69303
.
#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید
🆔 Sayehsokhan
کتاب #عشق_چیست؟
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_پنجم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
نوشته دکتر #ویلیام_گلسر
ترجمه #دکتر_علی_صاحبی
#حشمت_اباسهل
#انتشارات_سایه_سخن
📕#چاپ_پنجم
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
این ۸ نشانه به شما می‌گوید رابطه را تمام کنید
متخصصان و روانشناسان روابط عاطفی گفته‌اند، این ۸ نکته، نشانه‌هایی از فرارسیدن زمان خاتمه‌دادن به رابطه است
1_تمام مکالمات منفی است
جیمز پریس، متخصص روابط عاشقانه، اشاره می‌کند که اگر نمی‌توانید با شریک خود درباره هیچ موضوعی بی‌آن‌که به بحث و جدل بکشد حرف بزنید، علامتی بزرگ برای ضرورت خارج‌شدن از رابطه است.
2_با سوءاستفاده جسمی، جنسی، کلامی، یا احساسی مواجه هستید
مدلین میسون رانتری، روانشناس و مربی روابط عاطفانه، می‌گوید اگر هرگونه‌ای از سوءاستفاده و آزار را در رابطه خود تجربه کردید، علامت اخطار واضحی است که باید به رابطه پایان دهید.
3_دیگر اولویت اول او نیستید
آقای پریس می‌گوید انتظار می‌رود زوجین برای یکدیگر وقت بگذارند، نه آن‌که به رابطه به چشم وظیفه نگاه کنند. او می‌گوید:
«اگر شریک شما ترجیح می‌دهد برای نوشیدن با دوستانش بیرون برود یا هر کار دیگری انجام دهد تا به دیدار شما بیاید و با شما وقت بگذراند، باید بپرسید چرا. اگر تمام آنچه درباره این.که چرا نمی‌تواند با شما وقت بگذارد می‌شنوید، توجیه و بهانه است، وقت آن رسیده که فرد دیگری را بیابید که احساس عشق را در شما زنده کند. زندگی خیلی کوتاه است.»
4_احساس می‌کنید همیشه بر لبه پرتگاه حرکت می‌کنید
گرچه ممکن است اوقات خوبی در رابطه تجربه کنید، ولی شاید بعضی اوقات احساس می‌کنید نمی‌توانید خودتان باشید. خانم رانتری می‌گوید این هم نشانه روشنی از آن است که رابطه به پایان خود نزدیک شده است.
او می‌گوید: «اگر مدام رفتار و احوال شریک خود را زیر نظر دارید تا خطر ناراحت‌کردن، عصبی شدن، یا خشن‌بودن او را کاهش دهید، باید بدانید که چیزی اساسی در رابطه شما اشتباه است.»
5_دیگر سرگرم‌کننده و رضایت‌بخش نیست
آقای پریس می‌گوید روابط گاهی ممکن است عادی و پیش‌پا افتاده باشند، ولی باید سرگرم‌کننده و مفرح هم باشند. حداقل اگر بخواهیم دوام و ادامه یابند، باید چنین باشند.
او توضیح می‌دهد: «اگرسریع و ساده از رفتارها و عادات شریک خود خسته و درمانده می‌شوید، درواقع دارید وقت خود را تلف می‌کنید. روابط باید به انسان احساس آسایش دهند و هیجان‌بخش باشند. باید از وقت گذراندن با شریک خود احساس خوشحالی کنید
6_ سبک زندگی و ارزش‌هایی تطابق‌ناپذیر با یکدیگر دارید
خانم رانتری می‌گوید بعضی زوج‌ها به تیر و تخته می‌مانند، ولی رابطه خیلی خوبی با هم دارند. برای دیگران اما این تفاوت‌ها ممکن است بیش از اندازه زیاد باشد و در آن صورت، باید از خود بپرسید آیا واقعا می‌خواهید چنین امور بزرگی را قربانی کنید.
او گفت: «مثال‌های این تفاوت زیاد شامل داشتن عقایدی متضاد درباره بچه خواستن و زندگی در نزدیکی یا دور از اعضای خانواده، و سبک زندگی «بدون ریشه دواندن» است که یعنی بر فرض به جای فراهم کردن خانه‌ای ثابت و محیطی پیش‌بینی‌پذیر، هر چهار سال یک بار نقل مکان کرد.
گرچه تفاوت در عادات و علایق افراد با شریک زندگی‌‌شان لزوما مشکل‌ساز نخواهد بود، اما اگر درباره بنیان‌های مزبور با هم اختلاف نظر دارید، شاید نشانه‌ای آشکار از آن باشد که برای یکدیگر ساخته نشده‌اید.
7_دوستان و خویشان شما شریک عاطفی‌تان را دوست ندارند
آقای پریس می‌گوید فارغ از این که چقدر عاشق شریک خود هستید، اگر تمام افراد پیرامون شما نظر متفاوتی دارند، علامت خطر بزرگی است.
8_هنوز با هم هستید، چون از تنها بودن راحت‌تر است
آقای پریس می‌گوید بعضی اوقات فکر این که باید دوباره از اول شروع کرد، باعث می‌شود زوج‌های ناراضی از هم جدا نشوند.
فقط وقتی خود را از رابطه‌ای بد یا معمولی رها کنید، خواهید فهمید که رابطه خیلی بهتر و هیجان‌انگیزتر و معنادارتری انتظارتان را می‌کشد.»
(این مقاله نخستین بار در اوت ۲۰۲۰ منتشر شده است)
❓علیرغم تمام استدلالی که در بالا ذکر شد به نظر می‌رسد: اگر طرفین قبل از عقد قرارداد ازدواج به مشاوری خبره مراجعه کنند و درست هدایت شوند و همچنین از نظرت متخصصان این حوزه چون #جان_گاتمن و همسرش و همچنین #ویلیام_گلسر آگاه شوند و درست آموزش ببینند، درصد بالایی موفق می‌شوند تا رابطه و نقشه عشق زندگی مشترک خود را بسازند و زندگی رضایتمندی داشته باشند و نیازی نباشه که از رابطه بیرون بیان!
🆔 @Sayehsokhan
متخصصان و روانشناسان روابط عاطفی گفته‌اند، این ۸ نکته، نشانه‌هایی از فرارسیدن زمان خاتمه‌دادن به رابطه است
1_تمام مکالمات منفی است
جیمز پریس، متخصص روابط عاشقانه، اشاره می‌کند که اگر نمی‌توانید با شریک خود درباره هیچ موضوعی بی‌آن‌که به بحث و جدل بکشد حرف بزنید، علامتی بزرگ برای ضرورت خارج‌شدن از رابطه است.
2_با سوءاستفاده جسمی، جنسی، کلامی، یا احساسی مواجه هستید
مدلین میسون رانتری، روانشناس و مربی روابط عاطفانه، می‌گوید اگر هرگونه‌ای از سوءاستفاده و آزار را در رابطه خود تجربه کردید، علامت اخطار واضحی است که باید به رابطه پایان دهید.
3_دیگر اولویت اول او نیستید
آقای پریس می‌گوید انتظار می‌رود زوجین برای یکدیگر وقت بگذارند، نه آن‌که به رابطه به چشم وظیفه نگاه کنند. او می‌گوید:
«اگر شریک شما ترجیح می‌دهد برای نوشیدن با دوستانش بیرون برود یا هر کار دیگری انجام دهد تا به دیدار شما بیاید و با شما وقت بگذراند، باید بپرسید چرا. اگر تمام آنچه درباره این.که چرا نمی‌تواند با شما وقت بگذارد می‌شنوید، توجیه و بهانه است، وقت آن رسیده که فرد دیگری را بیابید که احساس عشق را در شما زنده کند. زندگی خیلی کوتاه است.»
4_احساس می‌کنید همیشه بر لبه پرتگاه حرکت می‌کنید
گرچه ممکن است اوقات خوبی در رابطه تجربه کنید، ولی شاید بعضی اوقات احساس می‌کنید نمی‌توانید خودتان باشید. خانم رانتری می‌گوید این هم نشانه روشنی از آن است که رابطه به پایان خود نزدیک شده است.
او می‌گوید: «اگر مدام رفتار و احوال شریک خود را زیر نظر دارید تا خطر ناراحت‌کردن، عصبی شدن، یا خشن‌بودن او را کاهش دهید، باید بدانید که چیزی اساسی در رابطه شما اشتباه است.»
5_دیگر سرگرم‌کننده و رضایت‌بخش نیست
آقای پریس می‌گوید روابط گاهی ممکن است عادی و پیش‌پا افتاده باشند، ولی باید سرگرم‌کننده و مفرح هم باشند. حداقل اگر بخواهیم دوام و ادامه یابند، باید چنین باشند.
او توضیح می‌دهد: «اگرسریع و ساده از رفتارها و عادات شریک خود خسته و درمانده می‌شوید، درواقع دارید وقت خود را تلف می‌کنید. روابط باید به انسان احساس آسایش دهند و هیجان‌بخش باشند. باید از وقت گذراندن با شریک خود احساس خوشحالی کنید
6_ سبک زندگی و ارزش‌هایی تطابق‌ناپذیر با یکدیگر دارید
خانم رانتری می‌گوید بعضی زوج‌ها به تیر و تخته می‌مانند، ولی رابطه خیلی خوبی با هم دارند. برای دیگران اما این تفاوت‌ها ممکن است بیش از اندازه زیاد باشد و در آن صورت، باید از خود بپرسید آیا واقعا می‌خواهید چنین امور بزرگی را قربانی کنید.
او گفت: «مثال‌های این تفاوت زیاد شامل داشتن عقایدی متضاد درباره بچه خواستن و زندگی در نزدیکی یا دور از اعضای خانواده، و سبک زندگی «بدون ریشه دواندن» است که یعنی بر فرض به جای فراهم کردن خانه‌ای ثابت و محیطی پیش‌بینی‌پذیر، هر چهار سال یک بار نقل مکان کرد.
گرچه تفاوت در عادات و علایق افراد با شریک زندگی‌‌شان لزوما مشکل‌ساز نخواهد بود، اما اگر درباره بنیان‌های مزبور با هم اختلاف نظر دارید، شاید نشانه‌ای آشکار از آن باشد که برای یکدیگر ساخته نشده‌اید.
7_دوستان و خویشان شما شریک عاطفی‌تان را دوست ندارند
آقای پریس می‌گوید فارغ از این که چقدر عاشق شریک خود هستید، اگر تمام افراد پیرامون شما نظر متفاوتی دارند، علامت خطر بزرگی است.
8_هنوز با هم هستید، چون از تنها بودن راحت‌تر است
آقای پریس می‌گوید بعضی اوقات فکر این که باید دوباره از اول شروع کرد، باعث می‌شود زوج‌های ناراضی از هم جدا نشوند.
فقط وقتی خود را از رابطه‌ای بد یا معمولی رها کنید، خواهید فهمید که رابطه خیلی بهتر و هیجان‌انگیزتر و معنادارتری انتظارتان را می‌کشد.»
(این مقاله نخستین بار در اوت ۲۰۲۰ منتشر شده است)
❓علیرغم تمام استدلالی که در بالا ذکر شد به نظر می‌رسد: اگر طرفین قبل از عقد قرارداد ازدواج به مشاوری خبره مراجعه کنند و درست هدایت شوند و همچنین از نظرت متخصصان این حوزه چون #جان_گاتمن و همسرش و همچنین #ویلیام_گلسر آگاه شوند و درست آموزش ببینند، درصد بالایی موفق می‌شوند تا رابطه و نقشه عشق زندگی مشترک خود را بسازند و زندگی رضایتمندی داشته باشند و نیازی نباشه که از رابطه بیرون بیان!
🆔 @Sayehsokhan
📆 دوشنبه ۲۶ تیرماه ۱۴۰۲
ما باید به بچه‌ها درسی بدهیم که برای زندگی فعلی آنها مفید باشد.
قبل از آموختن هر درسی یادگیری مهارت‌های ساختن یک زندگی با خشنودی پایدار نیاز است.
#ویلیام_گلسر
🆔 @SayehSokhan
ما باید به بچه‌ها درسی بدهیم که برای زندگی فعلی آنها مفید باشد.
قبل از آموختن هر درسی یادگیری مهارت‌های ساختن یک زندگی با خشنودی پایدار نیاز است.
#ویلیام_گلسر
🆔 @SayehSokhan
📢کتاب "تئوری انتخاب و مدیریت زندگی" به چاپ پنجم رسید📢
📚کتاب: تئوری انتخاب و #مدیریت_زندگی
✍نویسنده: دکتر #ویلیام_گلسر
👤مترجم: دکتر #علی_صاحبی
📖برشی از کتاب:
اگر به رابطه‌های خوب مثل رابطه خوب زن و شوهر، والدین و فرزندان، معلم و شاگردان یا کارفرما و کارکنان دقت کنیم در می‌یابیم که عامل اصلی کارآمدی این رابطه‌ها عبارتند از: توجه به دیگری، احترام و اهداف مشترک. اگرچه این عوامل بسیار مهمند، نکته مهمتر در رابطه‌های موفق چیزی است که شما نمی‌بینید، یعنی انتقاد. هر رابطۀ پایداری، خواه رابطه دو فرد همتراز، مثل زن و شوهر و خواه رابطه دو فرد ناهمتراز، مثل معلم و شاگرد، به این دلیل ادامه می‌یابد که افراد درگیر در آن وجوه مشترک زیادی دارند و به همین دلیل به ندرت از یکدیگر انتقاد می‌کنند.
تا اینجا دریافتید که برای کنترل مؤثر بر زندگی، باید با عزیزان و اطرافیانمان خوب کنار بیاییم در این صورت زندگی خود را لذت‌بخش می‌کنیم. با وجود این برای بیشتر ما خوب کنار آمدن با نزدیک‌ترین افراد زندگی، یعنی اعضای خانواده، کار دشواری است، زیرا از آنها بیش از دیگران انتقاد می‌کنیم و متقابلاً آنها نیز از ما انتقاد می‌کنند.
🆔 @sayehsokhan
📚کتاب: تئوری انتخاب و #مدیریت_زندگی
✍نویسنده: دکتر #ویلیام_گلسر
👤مترجم: دکتر #علی_صاحبی
📖برشی از کتاب:
اگر به رابطه‌های خوب مثل رابطه خوب زن و شوهر، والدین و فرزندان، معلم و شاگردان یا کارفرما و کارکنان دقت کنیم در می‌یابیم که عامل اصلی کارآمدی این رابطه‌ها عبارتند از: توجه به دیگری، احترام و اهداف مشترک. اگرچه این عوامل بسیار مهمند، نکته مهمتر در رابطه‌های موفق چیزی است که شما نمی‌بینید، یعنی انتقاد. هر رابطۀ پایداری، خواه رابطه دو فرد همتراز، مثل زن و شوهر و خواه رابطه دو فرد ناهمتراز، مثل معلم و شاگرد، به این دلیل ادامه می‌یابد که افراد درگیر در آن وجوه مشترک زیادی دارند و به همین دلیل به ندرت از یکدیگر انتقاد می‌کنند.
تا اینجا دریافتید که برای کنترل مؤثر بر زندگی، باید با عزیزان و اطرافیانمان خوب کنار بیاییم در این صورت زندگی خود را لذت‌بخش می‌کنیم. با وجود این برای بیشتر ما خوب کنار آمدن با نزدیک‌ترین افراد زندگی، یعنی اعضای خانواده، کار دشواری است، زیرا از آنها بیش از دیگران انتقاد می‌کنیم و متقابلاً آنها نیز از ما انتقاد می‌کنند.
🆔 @sayehsokhan
.
📚اعتماد ایجاد کردن با نوجوان
.
نویسنده: لارنس جکسون
مترجم: فرهاد معمارصادقی
.
وقتی پای اعتماد به میان می‌آید، به اولین چیزی که می‌توان فکر کرد تعداد دفعه‌هایی است که به فردی می‌توانید اعتماد کنید، چون اعتماد داشتن و یا نداشتن به کسی را می‌توان بر روی یک پیوستار تعریف کرد. مثلا اگر به کسی اعتماد کمی داشته باشید، احتمالا از 10 دفعه، 2 دفعه به او اعتماد می‌کنید. وقتی در مورد کسی که به او اعتماد زیادی دارید صحبت می‌کنید، احتمالا از 10 دفعه 8 دفعه به او اعتماد می‌کنید…
📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://b2n.ir/s75719
#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #فرهاد_صادقی
🆔 @Sayehsokhan
📚اعتماد ایجاد کردن با نوجوان
.
نویسنده: لارنس جکسون
مترجم: فرهاد معمارصادقی
.
وقتی پای اعتماد به میان می‌آید، به اولین چیزی که می‌توان فکر کرد تعداد دفعه‌هایی است که به فردی می‌توانید اعتماد کنید، چون اعتماد داشتن و یا نداشتن به کسی را می‌توان بر روی یک پیوستار تعریف کرد. مثلا اگر به کسی اعتماد کمی داشته باشید، احتمالا از 10 دفعه، 2 دفعه به او اعتماد می‌کنید. وقتی در مورد کسی که به او اعتماد زیادی دارید صحبت می‌کنید، احتمالا از 10 دفعه 8 دفعه به او اعتماد می‌کنید…
📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://b2n.ir/s75719
#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #فرهاد_صادقی
🆔 @Sayehsokhan
📚چطور اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم؟
نویسنده: ایمی مورین
مترجم: فرهاد معمارصادقی
.
به طور کلی اعتماد به نفس به حسِ کلی اعتماد به توانایی‌هایی‌تان برای کنترل زندگی، یا برای مدریت یک موقعیت خاص در زندگی اشاره می‌کند. به عنوان مثال، ممکن است اعتماد به نفس بالایی در یک موقعیت خاصی که تخصص دارید داشته باشید، ولی احساس اعتماد به نفس کمی در سایر حیطه‌ها داشته باشد. بر طبق پژوهش‌ها، اعتماد به نفس برای سلامتی و نیک‌زیستی روانی‌مان عامل مهمی به حساب می‌آید…
📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://b2n.ir/w36656
.
📑بازنشر این خبر در وبسایت‌های دیگر با ذکر منبع بلامانع است.
.
#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #فرهاد_صادقی
🆔 @Sayehsokhan
نویسنده: ایمی مورین
مترجم: فرهاد معمارصادقی
.
به طور کلی اعتماد به نفس به حسِ کلی اعتماد به توانایی‌هایی‌تان برای کنترل زندگی، یا برای مدریت یک موقعیت خاص در زندگی اشاره می‌کند. به عنوان مثال، ممکن است اعتماد به نفس بالایی در یک موقعیت خاصی که تخصص دارید داشته باشید، ولی احساس اعتماد به نفس کمی در سایر حیطه‌ها داشته باشد. بر طبق پژوهش‌ها، اعتماد به نفس برای سلامتی و نیک‌زیستی روانی‌مان عامل مهمی به حساب می‌آید…
📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://b2n.ir/w36656
.
📑بازنشر این خبر در وبسایت‌های دیگر با ذکر منبع بلامانع است.
.
#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #فرهاد_صادقی
🆔 @Sayehsokhan
دکتر #ویلیام_گلسر، بنیان‌گذار #تئوری_انتخاب و مبدع واقعیت درمانی، از این تئوری برای پیاده‌سازی و کاربردی کردن اصول واقعیت‌درمانی استفاده کرده است.
به طور کلی، تئوری انتخاب مشکلات اساسی انسان‌ها را به سه دسته تقسیم می‌کند:
۱. شکست در ارضای نیازهای اساسی
۲. فقدان رابطه نزدیک یا صمیمی
۳. اعمال روانشناسی کنترل بیرونی
گلسر تمرکزی خاص بر بهبود کیفیت روابط صمیمانه یا دو عضوی (با همسر، نامزد یا شریک زندگی) دارد. او در طول زمان به این نتیجه رسیده است که روابط سالم برای شادمانی امری حیاتی است و می‌کوشد به خواننده نگرشی تازه از روابط بدهد.
📚کتاب:
#راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_روابط_صمیمانه
✍️ نویسنده: #کیم_الور
👩🏫 مترجم: #سحر_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_دوم
🗃تعداد صفحات: ۱۳۱
🟠🟠مطالعه کتاب🟠🟠
🆔 @Sayehsokhan
به طور کلی، تئوری انتخاب مشکلات اساسی انسان‌ها را به سه دسته تقسیم می‌کند:
۱. شکست در ارضای نیازهای اساسی
۲. فقدان رابطه نزدیک یا صمیمی
۳. اعمال روانشناسی کنترل بیرونی
گلسر تمرکزی خاص بر بهبود کیفیت روابط صمیمانه یا دو عضوی (با همسر، نامزد یا شریک زندگی) دارد. او در طول زمان به این نتیجه رسیده است که روابط سالم برای شادمانی امری حیاتی است و می‌کوشد به خواننده نگرشی تازه از روابط بدهد.
📚کتاب:
#راهنمای_تئوری_انتخاب_برای_روابط_صمیمانه
✍️ نویسنده: #کیم_الور
👩🏫 مترجم: #سحر_محمدی
📇 ناشر: #سایه_سخن
🗞 نوبت چاپ: #چاپ_دوم
🗃تعداد صفحات: ۱۳۱
🟠🟠مطالعه کتاب🟠🟠
🆔 @Sayehsokhan