نشر سایه سخن

0:32

📽#کلیپ_آموزشی

#سلامتی

🆔 @Sayehsokhan

1.3K viewsHassan Malekian, 10:54

1:52

📽#کلیپ_آموزشی
#انیمیشن_آموزشی
بعد از ظهر چقدر بخوابیم؟😴

▫️بسیاری از ما عادت داریم برای از بین رفتن خستگی روزانه در بعد از ظهر بخوابیم.اگر چه چرت زدن در بعد از ظهر فواید بسیار زیادی برای سلامت بدن دارد اما خوابیدن زیاد نیز بسیاری اوقات کسلی را به همراه دارد.

+ اگر علاقه دارید بدونید مدت زمان مناسب #خواب در طول روز دقیقا چقدر هست، این ویدئو را تماشا کنید.

@MajalePezeshki
🆔 @Sayehsokhan

1.2K viewsHassan Malekian, 08:26

📽 #کلیپ_آموزشی

👌"هرگز نترسید که صدایتان را برای #صداقت، #حقیقت و #شفقت بالا ببرید".

بخشی از سخنرانی تاثيرگذار #ویلیام_فاکنر برای فارغ التحصیلان دانشگاه آکسفورد.

🆔 @Sayehsokhan

1.1K viewsHassan Malekian, 15:32

0:59

🎥 #کلیپ_آموزشی
⛔️این تصاویر، تصور شما را از زباله تولید شده توسط ما انسانها را، تغییر می‌دهد./یورو نیوز
#انتخاب #انسانیت #محیط_زیست #باشعور_باشیم#زباله_نریزیم #زندگی

🆔 @Sayehsokhan

1.3K viewsHassan Malekian, 07:38

4_5940644510076766290.mp4

13.6 MB

📽 #کلیپ_آموزشی
🙂#روان‌شناسی_مثبت در محیط کار
منبع: #مدرسه #روان‌شناسی اکسیژن

😃نگاهی به مدل PERMA پروفسور #سلیگمن و کاربرد آن در محیط کار
پرما مخفف کلمات زیر است:
😄 هیجان مثبت
🤝 غرقگی، مجذوبیت
👬 ارتباطات
💬 معنا
👏 دستاورد

🆔 @Sayehsokhan

1.4K viewsHassan Malekian, edited 07:47

1:44

📽#کلیپ_آموزشی
در مورد #مدیتیشن بیشتر بدانید.
مدیتیشن نوعی ورزش ذهنی است که کمک زیادی به کاهش #نشخوارهای ذهنی و افزایش #تمرکز می‌کند.
#روانشناسی #روانشناس #مراقبه

🆔 @Sayehsokhan

1.5K viewsHassan Malekian, 12:41

2:50