نشر سایه سخن
9.74K subscribers
12.8K photos
4.67K videos
269 files
3.67K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
📝 ۷ نکته برای افزایش حس امیدواری در زندگی

#روان‌شناسی_مثبت
#نشونوشت

لینک مطلب 👇
https://goo.gl/FjSkmT

@nashvorg | 🌱نَشو و نما کن
🆔 @sayehsokhan
⚖️ ترازوی خلاقیت ⚖️
⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️⚠️
(معایب افراط و تفریط در استفاده از توانمندی خلاقیت)
⛔️🚫⛔️🚫⛔️🚫⛔️🚫⛔️🚫
یکی از نکات مهمی که ما باید درباره توانمندی ها مد نظر قرار دهیم این است که استفاده کمتر از حد معمول یا بیش از حد از توانمندی مورد نظر آن را از یک نقطه قوت به یک نقطه ضعف تبدیل می کند. ببینیم این اتفاق درباره توانمندی خلاقیت چطور رخ می دهد:
تفریط در استفاده از توانمندی خلاقیت:
احتمالا در زندگی­تان موقعیت­ هایی پیش می­ آید که مستلزم خلاقیت هستند، اما شما خلاقیتتان را سرکوب می­ کنید... ادامه در 👇
http://www.ravanshena30.com/?p=2027
🆔 @positivepsychologyy
www.ravanshena30.com
#روانشناسی_مثبت #دکتر_زهره_قربانی #توانمندیهای_منش #توانمندی_خلاقیت
.
📚چرا مسئولیت‌پذیری فضیلت است؟
.
نویسنده: دکتر علی صاحبی
‎گردآورنده: اکرم ناصری
‎ویراستار: ساجده کرمی
.
یکی از ویژگی‌های افراد رشد یافته که مراحل تحول طبیعی را به خوبی پشت سر گذاشته‌اند این است که آموخته‌اند مسئولیت زندگی، وظیفۀ برآوردن نیازهای جسمی، احساسی، شناختی و معنوی خود را به دست بگیرند. در روانشناسی برای این ویژگی نام‌های مختلفی ذکر شده، ولی بیش از همه به استقلال و خودمختاری یا خود کارآمدی شهرت دارد. در یافته‌های جدید روانشناسی مثبت‌نگر ، کارآمدی شخصی از مؤلفه‌های مهم سرمایۀ روان‌شناختی به شمار می‌رود…
.
📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
https://bit.ly/3hz3BRI🔗
.
#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه
#روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #روانشناسی_کنترل_درونی #مهدی_اسکندری #شادمانی #اکرم_ناصری #ساجده_کرمی

🆔 @Sayehsokhan
.
📚مدیریت راهبرانه
.
‎نویسنده: دکتر ویلیام گلسر
‎مترجم: دکتر علی صاحبی با همکاری فاطمه معین‌الغربایی
‎گردآورنده: اکرم ناصری
‎ویراستار: ساجده کرمی
.
دو ویژگی اصلی مدیریت راهبرانه، توانایی متقاعد کردن و حل مسأله می‌باشد؛ درست برخلاف مدیریت رئیس‌مآبانه که مشخصۀ اصلی آن اجبار است. مدیرانی که به شیوۀ راهبرانه مدیریت می‌کنند تمام انرژی و زمان خود را به گونه‌ای صرف می‌کنند تا سیستم را به روشی اداره نمایند که در آن کارگران یا دانش‌‌آموزان بتوانند کار کیفی‌ای که به نفع خودشان است انجام دهند…
.
📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
https://bit.ly/2DFEm1z
.

#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #روانشناسی_کنترل_درونی #ساجده_کرمی #شادمانی #اکرم_ناصری #فاطمه_معین_الغربایی

@thebetterchoice
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from Ahmadreza Senejani
از زمانی که مطالعه‌ی روانشناسی مثبت را آغاز کرده‌ام بارها مدل پرما (PERMA) را با تعابیر مختلف آموزش دیده و آموزش داده‌ام تا اینکه دیروز در کلاس درس صاحب نظر، پروفسور مارتین سلیگمن، پرما را با زبان و بیان او مرور کردیم.

همچنین پاندمی و همه‌گیری ویروس کرونا بهانه‌ای شد تا ایشان در یک ارائه‌ی بی نظیر تاریخچه رشد و تغییرات از زمان بشر شکارچی تا بشر امروزی را بررسی کند.


#روانشناسی_مثبت #سرزندگی #مارتین_سلیگمن #پرما #کلاس
#positive_psychology
#perma
#martin_seligman
#class

@PositivePsychology
👈در هجدهمین جلسه #گفتگوی_زنده_اینستاگرامی نشر #سایه_سخن افتخار داریم بار دیگر میزیان سرکارخانم #دکتر_زهره_قربانی باشیم تا برایمان از #امید بگویند.

👍ایشان پژوهشـگر ، #مولف و #مترجم کتب #روانشناسی_مثبت و مدرس دانشـگاه هستند.

موضوع این جلسه که به میزبانی
آقای #بصیر_مقدسیان معلم و پژوهشگر برگزار می‌شود:

🔖هدیه‌ای از صندوقچه امید برای تصمیمات سال نو

می‌باشد.

این جلسه در تاریخ 📆 سه‌شنبه سوم اسفندماه ساعت ۲۲:۰۰ در صفحه اینستاگرام نشر سایه‌سخن به آدرس:
https://www.instagram.com/sayehsokhan

برگزار می‌گردد.
🆔 @SayehSokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (Mousa Malekian)
👈در هجدهمین جلسه #گفتگوی_زنده_اینستاگرامی نشر #سایه_سخن افتخار داریم بار دیگر میزیان سرکارخانم #دکتر_زهره_قربانی باشیم تا برایمان از #امید بگویند.

👍ایشان پژوهشـگر ، #مولف و #مترجم کتب #روانشناسی_مثبت و مدرس دانشـگاه هستند.

موضوع این جلسه که به میزبانی
آقای #بصیر_مقدسیان معلم و پژوهشگر برگزار می‌شود:

🔖هدیه‌ای از صندوقچه امید برای تصمیمات سال نو

می‌باشد.

این جلسه در تاریخ 📆 سه‌شنبه سوم اسفندماه ساعت ۲۲:۰۰ در صفحه اینستاگرام نشر سایه‌سخن به آدرس:
https://www.instagram.com/sayehsokhan

برگزار می‌گردد.
🆔 @SayehSokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (Mousa Malekian)
👈در هجدهمین جلسه #گفتگوی_زنده_اینستاگرامی نشر #سایه_سخن افتخار داریم بار دیگر میزیان سرکارخانم #دکتر_زهره_قربانی باشیم تا برایمان از #امید بگویند.

👍ایشان پژوهشـگر ، #مولف و #مترجم کتب #روانشناسی_مثبت و مدرس دانشـگاه هستند.

موضوع این جلسه که به میزبانی
آقای #بصیر_مقدسیان معلم و پژوهشگر برگزار می‌شود:

🔖هدیه‌ای از صندوقچه امید برای تصمیمات سال نو

می‌باشد.

این جلسه در تاریخ 📆 سه‌شنبه سوم اسفندماه ساعت ۲۲:۰۰ در صفحه اینستاگرام نشر سایه‌سخن به آدرس:
https://www.instagram.com/sayehsokhan

برگزار می‌گردد.
🆔 @SayehSokhan
4_5940644510076766290.mp4
13.6 MB
📽 #کلیپ_آموزشی
🙂#روان‌شناسی_مثبت در محیط کار
منبع: #مدرسه #روان‌شناسی اکسیژن

😃نگاهی به مدل PERMA پروفسور #سلیگمن و کاربرد آن در محیط کار
پرما مخفف کلمات زیر است:
😄 هیجان مثبت
🤝 غرقگی، مجذوبیت
👬 ارتباطات
💬 معنا
👏 دستاورد

🆔 @Sayehsokhan
.
📚اعتماد ایجاد کردن با نوجوان
.
نویسنده: لارنس جکسون
مترجم: فرهاد معمارصادقی
.
وقتی پای اعتماد به میان می‌آید، به اولین چیزی که می‌توان فکر کرد تعداد دفعه‌هایی است که به فردی می‌توانید اعتماد کنید، چون اعتماد داشتن و یا نداشتن به کسی را می‌توان بر روی یک پیوستار تعریف کرد. مثلا اگر به کسی اعتماد کمی داشته باشید، احتمالا از 10 دفعه، 2 دفعه به او اعتماد می‌کنید. وقتی در مورد کسی که به او اعتماد زیادی دارید صحبت می‌کنید، احتمالا از 10 دفعه 8 دفعه به او اعتماد می‌کنید…

📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://b2n.ir/s75719

#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی  #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #فرهاد_صادقی

🆔 @Sayehsokhan
📚چطور اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم؟

نویسنده: ایمی مورین
مترجم: فرهاد معمارصادقی
.
به طور کلی اعتماد به نفس به حسِ کلی اعتماد به توانایی‌هایی‌تان برای کنترل زندگی، یا برای مدریت یک موقعیت خاص در زندگی اشاره می‌کند. به عنوان مثال، ممکن است اعتماد به نفس بالایی در یک موقعیت خاصی که تخصص دارید داشته باشید، ولی احساس اعتماد به نفس کمی در سایر حیطه‌ها داشته باشد. بر طبق پژوهش‌ها، اعتماد به نفس برای سلامتی و نیک‌زیستی روانی‌مان عامل مهمی به حساب می‌آید…

📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید
:

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://b2n.ir/w36656
.
📑بازنشر این خبر در وبسایت‌های دیگر با ذکر منبع بلامانع است.
.

#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی  #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #فرهاد_صادقی

🆔 @Sayehsokhan