للبحث عن المواضيع المتعلقه بالهاشتاغ فقط اضغط علي

#نصائح #حناء
#قصة_قبل_النوم #ازياء
#مكياج #مطبخ
#قصه_وعبره
#صحه
#تجميل
#تساريح
#اكسسورات
#معلومات
#حكمة_اليوم
#افكار_مطبخيه_ومنزليه
#فوائد
#خلفيات
#همسات
#اطفالنا_والتربية
#خواطر
#علاج_السمنه_والنحافه
#الحياة_الزوجيه
#صورة_وكلام
#علاجات

للبحث عن المواضيع المتعلقه بالهاشتاغ فقط اضغط علي

#نصائح #حناء
#قصة_قبل_النوم #ازياء
#مكياج #مطبخ
#قصه_وعبره
#صحه
#تجميل
#تساريح
#اكسسورات
#معلومات
#حكمة_اليوم
#افكار_مطبخيه_ومنزليه
#فوائد
#خلفيات
#همسات
#اطفالنا_والتربية
#خواطر
#علاج_السمنه_والنحافه
#الحياة_الزوجيه
#صورة_وكلام
#علاجات

للبحث عن المواضيع المتعلقه بالهاشتاغ فقط اضغط علي

#نصائح #حناء
#قصة_قبل_النوم #ازياء
#مكياج #مطبخ
#قصه_وعبره
#صحه
#تجميل
#تساريح
#اكسسورات
#معلومات
#حكمة_اليوم
#افكار_مطبخيه_ومنزليه
#فوائد
#خلفيات
#همسات
#اطفالنا_والتربية
#خواطر
#علاج_السمنه_والنحافه
#الحياة_الزوجيه
#صورة_وكلام
#علاجات

#علاجات
نستعرض لكِ في هذا المقال أهم الفوائد الصحية المتعددة للتمر

-فتح الشهية :
يعتبر التمر من أهم العناصر الطبيعية التي تفيد صحة الجسم ويقوم بالمحافظة على معدلات السكر بالدم حيث يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية وهو يساعد كثيرًا على فتح الشهية مما يجعله عنصرًا هامًا في علاج النحافة المفرطة لأنه يساعد على زيادة الوزن بشكل ملحوظ، كما أن التمر غني بالألياف والمعادن والفيتامينات كما أن تناول كميات قليلة من التمر لا يتسبب زيادة الوزن أو السمنة بل على العكس فهو يمد الجسم بالكثير من الفوائد إلى جانب العناصر المفيدة التي يحتاجها الجسم باستمرار لهذا إذا كنتِ ممن يحافظن على وزنهن من الزيادة تجنب تناول كميات كبيرة من التمر .

-الشعور بالشبع :
إن نسبة الكربوهيدرات بالتمر ليست بالقليلة على الإطلاق مما يجعله عنصر مفيد للشعور بالشبع عند تناول ما لا يقل عن 3 إلى 7 حبات من التمر بانتظام كما أن نسبة الدهن في التمر ليست عالية بينما تكون نسبة الماء فيه متوسطة وبه نسبة جيدة من الألياف، ويحتوي التمر على مجموعة من الفيتامينات وعلى نسب متفاوتة من البروتينات والمعادن كما أنه يحتوي على نسبة جيدة من الكالسيوم.

-ترطيب العيون للأطفال:
يحافظ على نسبة ترطيب العيون للأطفال ويمنحها البريق اللامع ويمنع جحوظها كما أنه مكافح للغازات ويساعد على تقوية الرؤية ويقوي أعصاب السمع ايضًا.

- تهدئة الأعصاب:
يساعد التمر على تهدئة الأعصاب وتقويتها ويعمل على محاربة القلق العصبي، ويعمل على تحفيز نشاط الغدة الدرقية ويمنح النفس السكينة والهدوء خاصة عند تناوله مع الحليب في الصباح الباكر، ويعمل التمر على تليين الأوعية الدموية ،ويساعد على ترطيب الأمعاء والحفاظ عليها من الالتهاب والضعف.

- علاج الفتور الجنسي
يساعد التمر في تقوية حجيرات الدماغ ويعالج الفتور الجنسي ويقوي العضلات كما أن له القدرة على مكافحة الدوخة وزوغان البصر.

-مقوي عام للجسم :
يستخدم التمر كمقو عام للجسم ويعالج فقر الدم كما أنه يمنع اضطرابات الأعصاب لما به من نسبة متفاوتة من السكر والبوتاسيوم، وهو مفيد جدًا للمرضعات فهو يساعد على زيادة أدار اللبن وزيادة إفراز الهرمونات التي تحفز إنتاج اللبن بالجسم مثل هرمون البرولاكتين.

- لعلاج الإمساك:
يستخدم التمر في علاج الإمساك الشديد حيث يساعد على تنشيط حركة الأمعاء ومرونتها بسبب ما يحتوي عليه من ألياف سيليولوزية.

#علاجات
🍃 علاج السعلة بالاعشاب ( للكبار والصغار ) 🍃🔴🍃

●ﺍﻟﻌﺮﻗﺴﻮﺱ :
ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﻌﺮﻗﺴﻮﺱ ﻣﻦ ﺍﻫﻢ ﺍﻻﻋﺸﺎﺏ ﺍﻟﻤﺴﺘﺨﺪﻣﺔ ﻓﻰ ﻋﻼﺝ ﺍﻟﻜﺤﻪ ﻭﺍﻟﻜﺜﻴﺮ ﻣﻦ ﺍﻻﻣﺮﺍﺽ ﺍﻟﻤﺨﺘﻠﻔﺔ ﺣﻴﺚ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﻌﺮﻗﺴﻮﺱ ﻋﻠﻰ ﺍﺯﺍﻟﺔ ﺍﻻﺣﺘﻘﺎﻥ ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ ﺗﻬﻴﺞ ﺍﻟﺤﻠﻖ ﻭﺍﻟﻤﺠﺮﻯ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻰ .


●ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ :
ﻭﺫﻟﻚ ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻏﻠﻰ ﺍﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺣﻴﺚ ﻳﻌﺘﺒﺮ ﺍﻟﺰﻋﺘﺮ ﺍﻟﻌﻼﺝ ﺍﻟﺮﺳﻤﻰ ﻟﻠﺴﻌﺎﻝ ﻓﻰ ﺍﻟﻤﺎﻧﻴﺎ ﻻﻧﻪ ﻳﺴﺎﻋﺪ ﻓﻰ ﺗﻠﻄﻴﻒ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻰ ﻭﺗﻘﻠﻴﻞ ﺍﺣﺘﻘﺎﻥ ﺍﻟﺤﻠﻖ .


●ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ :
ﻫﻤﻴﺔ ﻣﺸﺮﻭﺏ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻰ ﻋﻼﺝ ﺍلسعلة.


🔹ﻋﻼﺝ ﺍلسعلة ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ :
●ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ :
ﻣﻦ ﺧﻼﻝ ﻭﺻﻔﺔ ﻣﻦ ﻋﺴﻞ ﺍﻟﻨﺤﻞ ﻭﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻘﻠﻴﻞ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﻰﺀ ﻣﺮﺗﻴﻦ ﺇﻟﻰ ﺛﻼﺙ ﻣﺮﺍﺕ ﻳﻮﻣﻴﺎ .


●ﺍﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺠﻮﺍﻓﺔ :
ﻏﻠﻰ ﺍﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺠﻮﺍﻓﺔ ﻳﻌﻄﻴﻖ ﺷﺮﺍﺏ ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻰ ﻋﻼﺝ ﺍلسعلة ﻭﺧﺎﺻﺔ ﺍلسعلة ﺍﻟﺠﺎﻓﺔ ‏( ﺍﻟﻨﺎﺷﻔﺔ ‏) ﻻﻥ ﺍﺍﻭﺭﺍﻕ ﺍﻟﺠﻮﺍﻓﺔ ﺗﺤﺘﻮﻯ ﻋﻠﻰ ﻣﻀﺎﺩﺍﺕ ﺣﺴﺎﺳﻴﺔ ﻭﻣﻠﻄﻔﺎﺕ ﻟﻠﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻰ .
ﻣﻀﻎ ﻧﻴﺎﺕ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺍﻟﺨﺎﻡ ﻭﻓﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﺻﻌﻮﺑﺔ ﻣﻀﻐﺔ ﻳﻤﻜﻦ ﻏﻠﻴﻪ .

🔹ﻋﻼﺝ ﺍلسعلة ﺍﻟﺸﺪﻳﺪﺓ :
●ﺗﻌﺘﺒﺮ ﺍلسعلة ﺍﻟﺸﺪﻳﺪﺓ ﻋﺮﺽ ﻟﻤﺆﺛﺮ ﻣﺰﻣﻦ ﻭﻣﺴﺘﻤﺮ ﺳﻮﺍﺀ ﺍﻟﺘﺪﺧﻴﻦ ﺃﻭ ﺍﻟﺠﻠﻮﺱ ﺑﺠﻮﺍﺭ ﺍﺷﺨﺎﺹ ﻣﺪﺧﻨﻴﻦ ﺑﺼﻮﺭﺓ ﻣﺴﺘﻤﺮﺓ ﺍﻭ ﻧﺘﻴﺠﺔ ﻣﺮﺽ ﻣﻌﻴﻦ , ﻳﺘﻢ ﻋﻼﺝ ﺍلسعلة ﺍﻟﻤﺰﻣﻨﺔ ﺑﺎﺳﺘﺨﺪﺍﻡ ﺍﺩﻭﻳﺔ ﺗﻌﻤﻞ ﻋﻠﻰ ﺗﺜﻄﻴﺐ ﻣﺮﻛﺰ ﺍلسعلة ﻓﻰ ﺍﻟﻤﺦ .


🔹ﻋﻼﺝ ﺍلسعلة ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻭﺍﻟﺮﺿﻊ :
●ﺍلسعلة ﻋﻨﺪ ﺍﻻﻃﻔﺎﻝ ﻭﺍﻟﺮﺿﻊ ﺗﻜﻮﻥ ﻣﺮﺗﺒﻄﻪ ﻏﺎﻟﺒﺎ ﺑﺎﻟﺘﻬﺎﺏ ﻓﻰ ﺍﻟﺠﻬﺎﺯ ﺍﻟﺘﻨﻔﺴﻰ ﻭﺗﺤﺘﺎﺝ ﻋﻼﺟﻬﺎ ﺑﺎﻟﻤﻀﺎﺩﺍﺕ ﺍﻟﺤﻴﻮﻳﻪ ﻟﺬﻟﻚ ﻓﺈﻥ ﺍﻻﻋﺸﺎﺏ ﻟﻦ ﺗﻜﻮﻥ ﻛﺎﻓﻴﺔ ﻟﻠﻌﻼﺝ ﻟﺬﻟﻚ ﻓﻰ ﺣﺎﻟﺔ ﺍﺳﺘﻤﺮﺍﺭ ﺍلسعلة ﻭﻋﺪﻡ ﺍﺳﺘﺠﺎﺑﺘﻬﺎ ﻟﻸﻋﺸﺎﺏ ﻓﺈﻧﻪ ﻳﺠﺐ ﺍﺳﺘﺸﺎﺭﺓ ﻃﺒﻴﺐ ﺍﻷﻃﻔﺎﻝ ﻟﺘﺸﺨﻴﺺ ﺳﺒﺐ ﺍلسعلة ﻭﺗﻨﺎﻭﻝ ﺍﻟﺪﻭﺍﺀ ﺍﻟﻤﻨﺎﺳﺐ .

للبحث عن المواضيع المتعلقه بالهاشتاغ فقط اضغط علي

#نصائح #حناء
#قصة_قبل_النوم #ازياء
#مكياج #مطبخ
#قصه_وعبره
#صحه
#تجميل
#تساريح
#اكسسورات
#معلومات
#حكمة_اليوم
#افكار_مطبخيه_ومنزليه
#فوائد
#خلفيات
#همسات
#اطفالنا_والتربية
#خواطر
#علاج_السمنه_والنحافه
#الحياة_الزوجيه
#صورة_وكلام
#علاجات

#علاجات
وصفات طبيعيه 100%

🔴 *ًعلاج الاكزيماء او اي حساسيه في الجسم* ..
وهي عباره عن فازلين ونشا يتم خلطه جيدا حتي يختفي النشا
ويتم وضعه علي مكان الحساسيه أو الاكزيما واستعملته مرتين
في اليوم الصبح وبالليل ..وفي اليوم الثاني اختفت الاكزيما


🔴 *علاج للكحه*
٢م زنجبيل
٢م طحينه سايله
٢م زيت سمسم
٢ م زيت زيتون
١م صغيرة حبة سوداء
اخلطيهم
وخوذي م صغيرة ع الريق وقبل النوم
من اول مرررره تحسين بمفعولها
انشرها فهناك من يحتاجها(منقول)


🔴 *علآج ألبلغم لدى الأطفآل"ممتآز*✨
وهو حل جذري للبلغم للأطفال والكبار
لاتسوون اوكسجين و بخاخات
لأن الأكسوجين اللي في المستشفيات
فيه مادة الفنتولين
وهذه المادة تفتح الشعب الهوائية
عشان البلغم يطلع
وهذا يخلي الرئة ماتقدر تفتح وتطلع البلغم وتدخل الهوى
إلا بالأوكسجين يعني تصير العضلة ضعيفة
(*) الحل هو
دفوآ زيت سمسم قبل النوم
وادهنوآ جسمه وصدرة ولبسوه صوف
يعني دفوه زين
وشربوه زيت سمسم شوية بالأبرة علشان لايرجع أو تلوع كبده
وان شآالله ثاني يوم ( أكرمكم الله) بتلقون البلغم في حفاضته
إستمروآ 3 أيام علشان تنظف الرئة
ولا يستحمى في الثلاث أيام هذي
وصفه مجربه (y) 100 % بإذن الله تعالى والله أعلم.
زيت السمسم 3 أيام أفضل مٍن
بخار شهر و نص يوميا


🔴 *عصير مقاوم لأمراض البرد* :
برتقالة 🔹ليمونة
تقطع قطع صغيرة بعد غسلها ويضاف لهاكأس ماء ثم تغلى على نار هادئة ثم تصفى ويضاف اليها ملعقة عسل ويشرب منها كأس ٣ مرات يومياً


🔴 *مضاد طبيعي*:
يقطع فص واحد من فصوص الثوم ويغلى في ربع كأس ماء ثم يصفى يشرب منه ٣ ملاعق ٣ مرات يومياً


🔴 *علاج الكحة*
شرب ملعقة من زيت السمسم في الصباح والمساء
دهن الصدر بزيت زيتون مع زنجبيل


🔴 *علاج الصداع*
يخلط زيت زيتون مع حبة سوداء مطحونه ثم يحرك على النار حتى يسخن ثم يدهن به الرأس قبل النوم ( يدهن به وهو دافئ )


🔴 *علاج لهواء الرأس*
يغلى لتر ماء ومن ثم يضاف له ملعقة
حبة سوداء مطحونة ثم يتبخر ببخاره وهو يغلي مع مراعاة تغطية الرأس بفوطة او نحوه ( كبو )
ثم يدفأ الرأس ويفضل إستخدامه قبل النوم ويستمر عليه ٣ ايام او حتى يتحسن


🔴 *علاج النزلات المعوية*
ملعقة شاي ورق
ملعقة كمون
ليمونة سوداء مطحونه
تطحن المكونات ثم يؤخذ منها ملعقة تخلط بربع كأس ماء مغلي
وبعد ان تبرد تصفا ويشرب منها ثلاث مرات في اليوم



🔴 *فقر الدم*
3من الشمندر و تفاحة و برتقالة.. تضرب بالخلاط و يشرب منها صباح و مساء ...فعالة جداً جداً


🔴 *مسمار القدم*
ملعقه حنا
نصف م شبه
م حبة سودا
نصف م مره
م حب الرشاد
تطحن وتصبخ ليلا


🔴 *وصفة لهشاشة العظام*...
يدق قشر البيض ثم يوضع مع كوب حليب و يغلى غلي جيييد ثم يشرب كوب صبح و مساء، كالسيوم مركز...


:🔴 *لعلاج الربو و البلغم*
2 ملعقة حبة البركة
2 ملعقة يانسون
3 ملعقة ورق زعتر
تطحن و تخلط مع ربع ك عسل
يوخذ منها ملعقة 3 مرات.

🔴 *ربو الاطفال*
: بالنسبة للربو عند الأطفال تحت سنتين
يكفي أستخدام لبان الكندر .. ينقع و يعطى الطفل ١٠ مل ثلاثة مرات .


🔴 *غسل اللوزتين*
نصف كوب ماء دافئ
٣ حبات ليمون أبو زهير
ملعقة شاي يحرك جيداً
( غرغرة)

🔴 *تقرحات الفم*
توضع الطحينة على الفم من الداخل ٤ مرات يوميا


🔴 *الزكام و الرشح*👌
تغلى شرائح من الليمون و شرائح الزنجيل حتى تغلي جيداً ثم تسكب منها في كوب و تحليها بملعقة عسل 3 مرات يوميا


🔴 *الحموضة وحرقان المريئ* .
ملعقة ( صغيرة)من قشر الرمان المطحون مع ملعقة ( كبيرة)عسل و تخلط جيدا ثم تؤخذ قبل الإفطار ع دفعات خفيفة بدون شرب ماء


🔴 *الشمر( الشومر) السنوت*
يزيد من إفراز الهرمونات الأنثوية و يشد الجسم و بالتالي هو مشروب نسائي مثالي


:🔴 *الكركم* ..
يحمي القولون و القلب و الأعصاب و الدماغ ويحد من السرطان ووو .. يناسب الجميع بدون استثناء


🔴 *الفلفل الحار*
يذيب الدهون و الكولسترول من الشرايين و الكبد و الجسم و يقتل جرثومة المعدة و الجراثيم و الميكروبات وينقي من السموم .بإذن الله
تراه رووووووعه احفظوها بالمفضله


🔴 *لتفتيت الحصى*
2 ملعقه عصير ليمون
2 ملعقه زيت زيتون
2 ملعقه بقدونس مقطع
1 ملعقه ثوم مهروس


تخلط ويؤخذ منها ملعقه قبل النوم

وبعده بدقائق يشرب كأسين او 3 كؤوس ماء. 🌿🌺

#علاجات
الفضة علاج القولون 💍 💍💍💍منقول⬇

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة

✅ابشركم أنني شفيت نهائياً من القولون الذي استمر معي مايقارب 19سنة حيث شخص الدكتور معاناتي بأني اعاني من القولون العصبي والهضمي جميعاً وكانت معاناتي تتلخص فيما يلي:

1- انتفاخات وغازات مستمره

2- اسهال واحيانا امساك

3- الم متفرق في اسفل البطن

4-تقلبات مزاج حاده

5- قلق مستمر واحيانا نوبات هلع
6- اعراض اخرى لا اذكرها

📌بعد اصابتي بالقولون لم اترك دكتور او اخصائي او استشاري او برفسور في اللمدينه إلا وذهبت اليه واخذت الكثير من الادويه لكن للاسف دون فائدة
🌍 وفي يوم من الايام كانت عندي مراجعه عند الاستشاري
حق الباطنية وكان جالس معي في غرفة الانتظار شخص كبير في العمر ربما يبلغ عمره 75 سنه وسألني وش فيك فقلت له معاناتي من القولون ، فقال لي ان مرضك تافه ولا يستحق الذهاب للطبيب !!
❗بصراحه توقعت انه يتفلسف ولم اصدقه لكن قلت خلنا نجرب ، فقال لي أن القدامى ( الاولين ) كانوا تجيهم نفس اعراض القولون واذا بدأت الاعراض عندهم ياخذون جنيه فضه ( ريال فرنسي ) ويضعونه في في الفخار ( الزير ) ويشرب من الماء باستمرار كل ما احس بالعطش وباذن الله بعد شهر يزول المرض ، فقلت العلاج بمعدن الفضه يعني ؟ فقال نعم لأن معدن الفضه معقم قوي وقاتل للبكتيريا في جسم الانسان .
🏃 فانطلقت فورا الى سوق الذهب واشتريت جنيه فضه ووضعته في دبة البراده وصرت اشرب يوميا منها ، والله يا اخوان شىء عجيب خلال ثلاث اسابيع زالت الاعراض تماما ، وصرت ابحث عن السبب
📀 وبعد بحث طويل في الانترنت وجدت موقع طبي يتكلم عن قوة معدن الفضه في قتل البكتيريا لدرجة انه الان في امريكا سوف يضعونه على شكل كبسولات وهو بمثابة مضاد حيوي قوي بدون اعراض جانبية ، الغريب ان معدن الفضه ليس له اي اعراض جانبيه ومنشط لوظائف الكلى ويقتل جميع البكتيريا الموجوده في جسم الانسان ، وكان البدو يضعون ( الريال الفرنسي الفضه او الريال العربي الفضه ) في القربه اثناء السفر لتنقية ماء القربه ..

👓الطريقة وكيفية الاستخدام

➖تقوم بوضوع الجنيه الفضي في دبة البراده واتركها واشرب من الماء كلما عطشت وباذن الله خلال 3 اسابيع بتشوف النتائج.
اعجاز علمي
✅يقول الحق تبارك وتعالى في كتابة العزيز:
{ويطاف عليهم بآنية من فضة وأكواب كانت قواريرا ..قواريرا من فضة قدروها تقديرا}
📌ألم تسألواأيها الافاضل أنفسكم يوما لما ذكر الله عزوجل الفضة ولم يذكر الذهب مع انه أثمن من الفضه وهي آنية من أواني أهل الجنة وهذا لما لمعدن الفضة من خواص عظيمة وهنا إشارة ربانية
للفضه القدره على القضاء على الجراثيم وهي قاتله للبكتريا ويقال أنه
مجرد تماس الماء مع معدن الفضةفإنه يطهر من أنواع الجراثيم ومن أجل تعقيم لتر من الماء يكفي أن توضع فية بضعة من الملي الغرام من معدن الفضة ومن المعلوم أن معدن الفضة لا يتغير لونة الا اذا كان الجو غير نقي فلو أن الجو غازات غير صحية لتغير لون الفضة .

#علاجات

طرق منزﻟﻴﺔ ﺗﺴﺎﻋدﻓﻲ ﻣﻌﺎﻟﺠﺔ ﻟﺘﻬﺎﺏ
ﺍﻟﺤﻠﻖ ﺑﺸﻜﻞ ﺳﺮﻳﻊ ☕️

〰━━━━━━━━━━━━━━━━〰


1⃣| ﺍﻟﻤﻴﺎﻩ ﺍﻟﻤﺎﻟﺤﺔ🍶

#الطريــقة : إحضار ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﻰﺀ
+ 1/2 ﻣﻠﻌﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ، ﺗﻤﺰﺝ ﻭﻳﻐﺮﻏﺮ
ﺑﻬﺎ 3 ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .

〰━━━━💟

2⃣| ﺍﻟﺜــوم🍶

#الطريــقة : ﻗﻢ ﺑﻘﻄﻊ ﻓﺺ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ
ﺇﻟﻰ ﻧﺼﻔﻴﻦ، ﻭﺿﻊ ﻗﻄﻌﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﻓﻲ
ﻛﻞ ﺧﺪ، ﻭﺣﺎﻭﻝ ﺃﻥ ﺗﻤﺺ ﻋﺼﺎﺭﺓ ﺍﻟﺜﻮﻡ
ﻭﻓﻲ ﺑﻌﺾ ﺍﻷﺣﻴﺎﻥ ﻗﺪ ﺗﻀﻄﺮ ﺇﻟﻰ
ﺳﺤﻖ ﻓﺺ ﺍﻟﺜﻮﻡ ﺑﺄﺳﻨﺎﻧﻚ ﻟﻤﺰﻳﺪ ﻣﻦ
ﺍﻟﻌﺼﺎﺭﺓ .

〰━━━━💟

3⃣| ﺍﻟﻌﺴــﻞ🍶

#الطريــقة : تتم إﺿﺎﻓﺔ 2-1 ﻣﻌﻠﻘﺔ
ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﺇﻟﻰ 1 ﻛﻮﺏ ﻣﻦ
ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺴﺎﺧﻦ ﻭيتناول ﻋﻠﻰ ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ
ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ ﻭﻟﻠﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﺃﻓﻀﻞ ﻧﺘﺎﺋﺞ
يتم ﺗﻨﺎﻭﻝ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻗﺒﻞ ﺍﻟﻨﻮﻡ
ﻟﺘﺴﺎﻋد ﻋﻠﻰ ﺗﺨﻔﻴﻒ ﺍﻷﻟﻢ ﻭﺗﻬﺪﺋﺘﻪ
ﻭﺍﻟﺤﺼﻮﻝ ﻋﻠﻰ ﻟﻴﻠﺔ ﻧﻮﻡ ﻫﺎﺩﺋﺔ .

〰━━━━💟

4⃣| ﺍﻟﻐﺮﻏﺮﺓ ﺑﺨﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ🍶

#الطريــقة : يتم خلط 1/2 ﻛﻮﺏ ﻣﻦ
ﺧﻞ ﺍﻟﺘﻔﺎﺡ ﻭ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﻠﺢ
ﺇﻟﻰ ﻣﺎﺀ ﺩﺍﻓﺊ ﺛﻢ ﺇﺳﺘﺨﺪﻣﻪ ﻟﻠﻐﺮﻏﺮﺓ
ﻋﺪﺓ ﻣﺮﺍﺕ ﻓﻲ ﺍﻟﻴﻮﻡ .

〰━━━━💟

5⃣| ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺑﺎﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ 🍶

#الطريــقة : ﻟﻌﻤﻞ ﺍﻟﺸﺎﻱ ﺑﺎﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ
ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻣﻦ ﺟﺬﻭﺭ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﺑﻌﺪ
ﺗﻘﺸﻴﺮﻩ، ﺛﻢ ﻭﺿﻊ ﺍﻟﺰﻧﺠﺒﻴﻞ ﻓﻲ ﻛﻮﺏ
ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ، ﻣﻊ ﻣﻌﻠﻘﺔ ﺷﺎﻱ
ﺻﻐﻴﺮﺓ ﻭﺗﺮﻛﻪ ﻳﻨﻘﻊ ﻓﻲ ﺍﻟﻤﺎﺀ ﻟﻤﺪﺓ 15
ﺩﻗﻴﻘﺔ ﺛﻢ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﻋﻠﻲ ﺍﻟﻔﻮﺭ ﻭﻫﻮ ﺩﺍﻓﺊ ☕️

〰━━━━💟

6⃣| ﺍﻟﻠﻴﻤــﻮن🍶

#الطريــقة : ﻗﻢ ﺑﻤﺺ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﺃﻭ
ﺍﻟﻐﺮﻏﺮﺓ ﺑﻌﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻭﺍﻟﻤﺎﺀ ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ

ﻭﺃﻳﻀﺎ ﻳﻤﻜﻨﻚ ﺗﺠﺮﺑﺔ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ ﻣﻊ ﺍﻟﻌﺴﻞ
ﻭﻳﻨﺼﺢ ﻣﻌﻈﻢ ﺍﻷﻓﺮﺍﺩ ﺑﻬﺬﺍ ﺍﻟﺨﻠﻴﻂ ﻷﻧﻪ
ﻓﻌﺎﻝ ﻓﻲ ﻋﻼﺝ ﺇﻟﺘﻬﺎﺏ ﺍﻟﺤﻠﻖ، ﻭﻟﻌﻤﻞ
ﻋﺼﻴﺮ ﺍﻟﻠﻴﻤﻮﻥ، ﺃﻋﺼﺮ 1/2 ﻟﻴﻤﻮﻧﺔ ﻭ
ﻣﻌﻠﻘﺔ ﻣﻦ ﺍﻟﻌﺴﻞ ﻣﻊ ﻛﻮﺏ ﻣﻦ ﺍﻟﻤﺎﺀ
ﺍﻟﺪﺍﻓﺊ ﺛﻢ ﺗﻨﺎﻭﻟﻪ ﺑﺎﻟﺘﺪﺭﻳﺞ .