نحوه حذف کش اینستاگرام در سیستم عامل ios

کاربران آیفون و آیپد اغلب با مشکل کمبود حافظه روبه‌رو هستند.
یکی از کارها برای آزادکردن فضای حافظه، پاک‌کردن کش اپلیکیشن‌ها است.
#ویدئو_آموزشی
@tavaanatech

متن زیر از آتنا دائمی، فعال مدنی محبوس در زندان اوین، در واکنش به اعدام #رامین #زانیار و #لقمان منتشر شده است:

«عزیزان‌مان را کشتند و با افتخار می‌گویندعدالت را اجرا کردند، عدالتی با نمادی از فرشته‌ای با دو کفه ترازو در دست. ولی در حقیقت مردی ست عمامه به سر با جای مهر سوخته بر پیشانی و چشم‌بندی بر چشم و کوری مفرط، در یک دست‌اش تسبیح و در دست دیگر با طناب دار ترازویی را نگه داشته با کفه‌هایی چنان نابرابر که یکی در آسمان‌ها سیر می‌کند و دیگری به قدری با جنازه‌های‌اش سنگین است که در اعماق زمین مدفون شده است. از عدالتی دم می‌زنند که چهل سال است حتی رگه‌ای از آن ندیده‌ایم و نشنیده‌ایم!
در این اوضاع آشفته اقتصادی و فقر و بیکاری تمام معضلات کشور با قتل این سه عزیز ما برطرف شد؟! کشتن سه تن از جوانان کشورمان آیا دردی از دردهای مردم ایران کم کرد؟!
عالیجنابان به کجا چنین شتابان؟ بدون ابلاغ قبلی و با دروغ عزیزان‌مان را به قتلگاه بردید، اجازه ندادید در اندک زمان باقی‌مانده از عمرشان در آرامش باشند، تشنه و گرسنه راه نفس‌شان را بستید ولی حتما تا اعماق وجودتان سوخت که در تمام این سال‌ها حتی لحظه‌ای آن‌ها را متزلزل ندیدید، حتما به حال‌شان افسوس خوردید که چه ثابت‌قدم و استوار و بی آن‌که سرخم کنند برای آرمان‌های‌شان جان دادند و چه وقیحانه جان‌دادنِ عزیزانِ ما را نگرستید! حتما آتش گرفتید که آن‌ها را به خاطر فعالیت‌های اعضای خانواده‌شان به اسارت گرفتید و به آن‌ها اتهام تروریست نسبت دادید؛ اما برای ما چیزی جز نماد دموکراسی نبودند، ۹سال در زندان با انواع و اقسام تفکرات و عقاید رفاقت کردند و محبوب هم‌بندیان‌شان بودند، محبوب ما، محبوب ایران!
هر سال قبل از شروع ماه محرم و صفر، با چنین اعمال وحشیانه‌ای خود را برای عزاداری آماده می‌کنید! عرق می‌خورید و مست می‌کنید و با هفت‌تیری بر کمر نوحه سر می‌دهید و ضجه می‌زنید که یزید، حسین تشنه را سربرید ... چه تضادی و چه تناقص منفوری! شما یزیدیان ۴۰ سال است که تیرخلاص می‌زنید و طناب دار را بر گلوهای راسخ محکم می‌بندید و چهارپایه حیات را از زیر پای جوانان راست‌قامت و صبور ما می‌کشید، جنگ شیعه و سنی راه می‌اندازید و بعد برای حسین با میلیاردها پول در جیب به دروغ ضجه می‌زنید؟!
حتما می‌دانید که با این اعمال وحشیانه خود را منفورتر از پیش و در واقع خود را می‌کشید، امروز هم شما گور خود را عمیق‌تر کردید، زانیار و لقمان و رامین را نکشتید، بلکه آن‌ها را در دل‌های ما عزیزتر و دنیا را عزادار کردید، عزای حقیقی برای حسین‌ها و زینب‌های زمانه!

حیثیت ما را در دنیا برده‌اید، به خاطر مشتی جاه‌طلب و قدرت‌پرست و گرسنگان سیری‌ناپذیر از جان آدمی، یک ایران را تروریست می‌دانند، تا به کی و کجا می‌خواهید چنین بتازید؟! زهی خیال باطل اگر توهم می‌زنید که شما جنگ را به مردم تحمیل می‌کنید، آن‌ها باز هم خواهند جنگید! ماشین آدم‌کشی‌تان را متوقف کنید، پوتین‌های سربی‌تان را از گلوی مردم ایران و خطه کردستان بردارید!
چنان تاج و تخت پادشاهی و قدرت را محکم چسبیده‌اید و می‌تازید که هرگز گمان نمی‌کنید ممکن است در لجن غلتیدن‌تان به ثانیه‌ای بند باشد، در طول تاریخ بسیاری چنین می‌پنداشتند؛ اما در نهایت در چاه فاضلاب و با لباس‌های مبدل آن‌ها را یافتند و به سزای اعمال‌شان رساندند.
ایران آتش زیر خاکستر است، این آتش را شعله‌ور نکنید.
خطاب به خانواده‌های صبور مرادی و حسین‌پناهی این شهادت را تبریک می‌گوییم.
اتنا دائمی
هفدهم شهریور نود و هفت»

مطالب مرتبط
آتنا دائمی؛ عصیان‌گری که از بیان حقیقت نمی‌هراسد
https://bit.ly/2wspFHT
محکومیت آتنا دائمی
https://bit.ly/1Hkr93k
#زانیار #لقمان
#رامین_حسین_پناهی
#آتنا_دائمی
#اعدام

@Tavaana_TavaanaTech

نامه ماران پارک لاله به فرهاد میثمی، فعال مدنی زندانی در بند ۴ اوین

دکتر فرهاد میثمی، پزشک و فعال مدنی، مدیر نشر اندیشه‌سازان در چهلمین روز اعتصاب غذا به سر می‌برد ۳۷ روز آن اعتصاب غذای تر بود و از روز شنبه دکتر میثمی وارد اعتصاب غذای خشک شده است.

در نامه‌ای که چند روز پیش از فرهاد میثمی منتشر کرده بودیم او نوشته بود:

"همگی در عین پایداری و استواری این را هم بایستی بپذیریم که طرح مطالبات بنیادین و تلاش مدنی و جمعی برای تغییر، بی‌هیچ احتمال خطر و بدون هیچگونه ریسک‌پذیری نیز ناممکن است، اگر چه، مهم است که در پذیرش ریسک نیز مسئولانه و با رعایت احوال جمعی عمل کنیم.

امکان تغییر جز با عزم راسخ همگی ما و پایداری جمعی مدنی در طرح پیگیرانه‌، مسالمت جویانه و البته گاه هزینه‌بردار مطالبات به حق‌مان فراهم نخواهد شد."

فرهاد میثمی از ۹ مرداد بازداشت شده، از حق داشتن وکیل مستقل محروم است و حالا در اعتراض به نقض حقوق خود و احضار و بازداشت سایر فعالان مدنی در اعتصاب غذا است و بیش از ۱۸ کیلوگرم از وزن خود را از دست داده است.

مادران پارک لاله، در نامه‌ای از او درخواست کردند که به اعتصاب غذای خود پایان دهد.

متن این نامه به شرح زیر است:

نامه‌ی متعهدانه و شجاعانه شما را به تاریخ ۱۶ شهریور خواندیم، افتخار کردیم به وجود چنین فرزندی صلح طلب که از شیره‌ی جان برای آزادی و جلوگیری از اذیت و آزار هموطنان اش مایه می گذارد. و گریستیم برای ظلمی که به فرزندان ملت روا داشته می‌شود.

گریستیم برای اعدام سه جوان هموطن کرد که همان روز ۱۶ شهریور اعدام شدند .داغدار شدیم با مادر رامین حسین پناهی، زانیار و لقمان مرادی.

سپاسگزاریم که در نامه‌تان، مادران پارک لاله و حامیانشان رامورد حمایت قرار داده‌‌‌اید.

امیدواریم خواسته های شما و مردم ایران تحقق یابد ولی مادران، همیشه، فرزندان خود را سالم و امیدوار می‌خواهند.

امیدواریم بذر نا امیدی که این روزها به سرزمین‌مان پاشیده شده ،خشک و ریشه کن شود و امید به جامعه برگردد.

ما مادران پارک لاله از شما عزیز و نسرین ستوده و سایر زندانیانی که در اعتصاب غذا هستند تقاضا می کنیم، به اعتصاب غذای خود پایان دهید چرا که پژواک صدای شما در همه جا پیچیده است.

ایران به وجود سلامت شما نیازمند است. امیدوار باشید و پرتوان و پرتلاش

مادران پارک لاله ایران

#فرهاد_میثمی

حقوق بازداشت شدگان
goo.gl/g64yjS

@Tavaana_TavaanaTech

چهل سال است که با خشونت حجاب را تحمیل کرده‌اند. به زندگی مردم سرک می‌کشند به خود اجازه می‌دهند آزادی فردی مردم را تحدید کنند.

این ویدیو را ببینید
#دوربین_ما_اسلحه_ما

@Tavaana_TavaanaTech

محمد نوری‌زاد:
خاوران تا ابد، داغ ننگی ست بر پیشانی آیت‌الله‌های شیعه!
اینجا با کمپرسی جنازه آوردند و توی گودال ریختند..‌

پنج روایت از آخرین فرصت گل
bit.ly/2wZldRa

@Tavaana_TavaanaTech

افزایش خودکشی در ایران

متاسفانه باز هم خودکشی؛ روز شنبه ۱۷ شهریورماه، یکی از متقاضیان مسکن مهر فرهنگیان سیرجان خودکشی کرد. مردی که هفته گذشته مقابل شهرداری تهران اقدام به خودسوزی کرده بود در بیمارستان جان سپرد. یک پسر ۲۰ ساله تهرانی هم روز گذشته خودکشی کرد.

بر اساس اعلام سازمان پزشکی قانونی کشور، آمار خودکشی در ایران پنج‌ درصد افزایش داشته است.

وجود مشکلات اقتصادی و اجتماعی، نبود آزادی و برابری، رفاه و شادی، این حداقل‌ خواست‌های انسانی، که طی ۴۰ سال حکومت جمهوری اسلامی محقق نشده، منجر به افزایش آسیب‌های اجتماعی از جمله خودکشی شده است.

ویدئو؛ مربوط به هفته گذشته است و یکی لز همراهان توانا ارسال کرده است.

مطالب مرتبط
زندگی در حدفاصل بیکاری و خودکشی
bit.ly/2iYpYBI
خودکشی در ایران
https://bit.ly/2HloWQ5
با فردی که قصد خودکشی دارد چگونه باید رفتار کرد؟
https://bit.ly/2PkVB9R

@Tavaana_TavaanaTech

"خوب شیم"
پیشگیری از خودکشی

امروز، ۱۹ شهریور (برابر با ۱۰ سپتامبر)، روز جهانی پیشگیری از خودکشی است.

با فردی که قصدخودکشی دارد چه بایدکرد؟
اثر دکتر ریچل پروچنو

bit.ly/1NJwMRR

@Tavaana_TavaanaTech

#دایه_شریفه در بهشت زهرا می‌گوید پیکر فرزندش را تحویل نمی‌دهند/ رامین با دهانی دوخته و در اعتصاب غذا و بی‌گناه اعدام شده است/ مادر رامین حسین‌پناهی از مردم و وکلای رامین تشکر می‌کند.

یاهو نیوز و بک چهارشنبه با مسیح علینژاد.
مستندی که تیم «یاهونیوز» درباره بخشی از فعالیت کاری‌ام از تبلت گرفته تا ‌کمپین‌های ضد حجاب اجباری و مبارزه مدنی زنان ساخت
🌐 @masih_alinejad

تازه از آموزشکده توانا؛

لخ والسا، سخنرانی جايزه صلح نوبل

اندکی پس از جنگ جهانی دوم، کشورهای اروپای شرقی پشت «پرده‌ای آهنين» محبوس شدند. در این کشورها حزب کمونیست به پشتوانه قدرت نظامی شوروی تمام امور کشور را در اختیار داشت و قیام‌های خودجوش را سرکوب می‌کرد.
نخستین رخنه در پرده آهنین در گدانسک لهستان رخ داد؛ کارگران کشتی‌سازی، اتحاديه «همبستگی» را سازمان‌دهی کردند که اولین اتحادیه صنفی تجاری آزاد اروپای شرقی بود. رهبر این اتحاديه لخ والسا (متولد ۱۹۴۳)، برق‌کاری بود که در سال ۱۹۷۶ فعالیت صنفی را آغاز کرد.

در اوت ۱۹۸۰ والسا از ديوار کشتی‌سازی لنين در گدانسک بالا رفت تا ۱۷هزار کارگر را به اعتصاب دعوت کند. اعتصاب گسترش پیدا کرد و عمومی شد. این موفقیت، «همبستگی» را به عنوان یک اتحاديه استقرار بخشید و والسا رئيس آن شد. دولت لهستان دستمزدها را بالا برد، وعده آزادی سياسی و دینی بيش‌تری داد و حق اتحاديه را برای سازمانی‌دهی کارگران به رسميت شناخت.
لخ والسا در سال ۱۹۸۳ برنده جایزه صلح نوبل شد؛ جایزه‌ای که همسرش دانوتا آن را دریافت کرد؛ والسا بیم داشت اگر از کشور خارج شود اجازه بازگشت به کشور به او داده نشود. او در بخشی از سخنرانی‌اش می‌گوید: «دفاع از حقوق و عزت ما و تلاش برای اين‌که هرگز اجازه ندهيم مقهور حس نفرت شويم، راهی است که ما اختيار کرده‌ایم.»
.
والسا در سال ۱۹۹۰ به ریاست جمهوری لهستان برگزیده شد.

متن سخنرانی جایزه صلح نوبل لخ والسا را از این‌جا دانلود کنید و به رایگان بخوانید
https://bit.ly/2Qk7Ioc

#کتاب #کتاب_توانا

@Tavaana_TavaanaTech

تازه از آموزشکده توانا؛

لخ والسا، سخنرانی جايزه صلح نوبل

https://bit.ly/2Qk7Ioc

@Tavaana_TavaanaTech

سجاد افشاریان (کارگردان) در واکنش به بازداشت کارگردان نمایش"رویای شب تابستان"و مدیر تئاترشهر برای پخش تیزر تبلیغاتی نمایش از همکارانش خواست در اعتراض به بازداشت این افراد اجراهایشان را لغو کنند

شوربختانه در اتفاقی غیرمنتظره، «ریحانه» دختر آقای مهدی جامی درگذشته است. مهدی جامی از همکاران قدیمی و از دوستان همیشگی آموزشکده توانا بود و است. از طرف این آموزشکده این غم جانکاه را به ایشان و خانواده‌شان دل آرامی می‌گوییم و خود را در غم آنان شریک می‌داریم و برای ایشان آرزوی شکیبایی می‌کنیم.

یاد «ریحانه»‌ عزیز همواره گرامی و زنده!

#ریحانه_جامی #مهدی_جامی

@Tavaana_TavaanaTech

ویدیویی از نشت نفت در خلیج فارس
در این ویدیو ماهیگیران محلی مدعی می‌شوند نفت توسط تاسیسات نفتی ایران رها شده است.

بر اساس آنچه که در این ویدیو می‌بینیم لکه نفتی بیش از ده کیلومتر قطر دارد.

دوشنبه ۱۹شهریور، تجمع مال‌باختگان موسسه کاسپین شعبه پامچال مشهد با تدابیر شدید امنیتی همراه بود.
«حسین،حسین،شعارشون/دزدیه افتخارشون»

مال‌باختگان موسسات مالی اعتباری

اگر بزبزقندی به دادگاه شکایت ببرد

استخر فرح؛ واژه‌ای تازه در ادبیات سیاسی ایران

استخر فرح، عبارتی است که در واژه‌نامه سیاسی ایران کاربرد یافته و اولین‌بار پس از مرگ آیت‌الله رفسنجانی بر سر زبان‌ها افتاد...

bit.ly/2QgRWKC
#اسلایدشو

- یک شهر علیه تحصیل توانخواهان

«تا می‌دیدند بچه روی ویلچر نشسته، می‌گفتند جا نداریم، همون اولش. می‌دونی چند تا مدرسه رفتم؟ می‌گفتند ما نمی‌توانیم توی مدرسه جا به جاش کنیم. بچه‌ها از پله هلش بدهند ما مسئولیت قبول نمی‌کنیم. مدرسه غیر انتفاعی راحت قبول می‌کند اما ما که توانایی‌اش را نداریم.

کار درمانی هم نمی‌توانیم بچه را ببریم، چه برسه به غیرانتفاعی. بالاخره نامه آوردم از آموزش و پرورش. قرار شد خودم جابه جاش کنم. کلاسش طبقه بالاست. پارسال هم که می‌رفت پیش‌دبستانی کارم همین بود. می‌ماندم توی مدرسه بچه را جابه جا می‌کردم. دلش می‌گرفت توی کلاس. زنگ تفریح‌ هم خودم می‌آوردمش پایین. مدرسه است زندان که نیست».

این رنج دل «سهیلا بیات» است که در گزارشی در روزنامه «ایران» در شهریور ۱۳۹۶ منعکس شده است. او مادر سه فرزند است که «نازنین» هفت ساله اش ضایعه نخاعی دارد و به علت این مساله مجبور به استفاده از ویلچر است. مشکلات مادی نیز بر مشکل بی توجهی مدارس سوار شده است. به گفته او تنها کمکی که می گیرند، مستمری ۵۶ هزار تومانی بهزیستی است؛ درحالیکه فقط هزینه پوشک نازنین حدود ۱۵۰ هزارتومان است.
این مادر به علت اینکه فرزندش مشکل ذهنی ندارد، تمایلی به استفاده فرزندش از مدارس استثنایی ندارد. اما در مدارس همگانی نیز این حجم از مشکل برقرار است.

درواقع یکی از مشکلاتی که پیش روی دانش آموزان توانخواه و خانواده های آنان به سختی خودنمایی می کند، این است که مدارس همگانی و عادی به سختی کودکان و نوجوانان توانخواه را به دانش آموزی می پذیرند. این در حالی ست که به گفته کارشناسان، بر اساس ماده ۲۴ کنوانسیون بین المللی معلولان، توانخواهان باید بتوانند در مدارس همگانی ثبت نام کنند و  تأکید شده است که آموزش فراگیر برای همه دانش‌آموزان ضروری است.
......
جدای از مساله تردد و سرویس حمل و نقل، شگفت انگیز آن است که حتی مدارس استثنایی که اساسا مختص توانخواهان هستند و طبعا باید به گونه ای طراحی شوند که اسباب آسایش توانخواهان را فراهم آورند، در این زمینه خود دچار مشکل هستند.

- گزارش آموزشکده توانا درباره مشکلات تحصیلی توانخواهان را از دست ندهید!

https://bit.ly/2x4WJWE

#توانخواهان #معلولان #آموزش_دموکراتیک

@Tavaana_TavaanaTech

بازگشت اقتصاد ایران به کوپن و جیره‌بندی

آبان‌ماه ۱۳۹۷ تحریم‌های جدی‌تری از راه می‌رسند که تحریم نفت از مهم‌ترین آنها است. قرار است کوپن‌ها در قالب کوپن الکترونیکی احیاشوند.
 
bit.ly/2oWCYNu
#اسلایدشو

جانبازان اعصاب و روان؛ فراموش‌شدگان در هیاهوی اختلاس‌ها

عبدالله مهدوی جانباز ۲۰ درصد اعصاب و روان از شهرستان آمل در استان مازندران است که به گواه رهگذران مدت دو ماه مقابل بیمارستان ساسان روی یک نیمکت روزگار گذراند. او، که یکی از پاهایش نیز به دلیل بیماری دیابت مجروح شده است، با مصرف قرص‌های اعصاب و روان توانی برای پیگیری وضعیت درمان خود ندارد و حالا می‌گوید کادر بیمارستان ساسان نیز او را پذیرش نکرده‌اند.

«در لابه‌لای شلوغی‌های ارز و سکه و سیاست، فراموش‌شدگانی در حال دست و پا زدن در وضعیت بدفرجام‌شان هستند. داستان یک جانبار مازندرانی که به مدت دو ماه جلوی چشم عابران بلوار کشاورز بود.» این آغاز گزارش خبرگزاری مهر است. بر اساس این گزارش بیش از ۴۰ هزار جانباز اعصاب و روان از هشت سال دفاع مقدس به‌ جا مانده‌اند که امروزه با مشکلات عدیده‌ای روبه‌رو هستند. جانبازانی که درصد ثبت‌شده جانبازی آنان ناچیز باشد، حتی اگر این آسیب‌ها مربوط به بخش اعصاب و روان باشد، به ‌میزان بسیار اندکی از تسهیلات بنیاد شهید برخوردار می‌شوند. این در حالی است که مشکلات اعصاب و روان، تشنج‌های گاه و بی‌گاه و داروهایی که سال‌ها ست به‌ دلیل عوارض موج انفجار مصرف می‌کنند، این جانبازان و خانواده‌هایشان را به‌شدت نیازمند توجه و رسیدگی درمانی، اجتماعی و خانوادگی کرده است.

بودجه پیشنهادی بنیاد شهید در سال ۱۳۹۷ با افزایش بیش از هزار میلیارد تومان نسبت به سال گذشته، مبلغی نزدیک به ۱۲ هزار میلیارد تومان بوده است. پرسش این است که با چنین بودجه‌ای چگونه ۴۰ هزار جانباز جنگ هشت ساله باید در تنگدستی و عدم رسیدگی مناسب پزشکی به‌ سر ببرند. بخشی از پاسخ را می‌بایست در فساد ریشه‌دار جمهوری اسلامی یافت که این بنیاد را نیز در بر گرفته است. خبرگزاری دویچه‌وله در ۱۸ خردادماه سال ۱۳۹۳ از قول غلام‌علی جعفرزاده ایمن‌آبادی، رئیس کمیته تحقیق و تفحص مجلس از بنیاد شهید در آن سال، نوشت: «حجم فسادهای مالی آن‌قدر زیاد است که می‌ترسیم اگر آن‌ها را افشا کنیم، مردم شوکه شوند.» او گفته بود که در جریان این تحقیق و تفحص یک پرونده جابه‌جایی مالی ۱۷۰ میلیارد تومانی کشف شده است،که برخلاف ادعاهای موجود، این پول قابل بازگشت نیست؛ چرا که از کشور خارج شده است.

گزارش تحقیق و تفحص مجلس شورای اسلامی در سال ۱۳۹۵ نیز خبر از فساد گسترده در بنیاد شهید و امور ایثارگران می‌داد. طبق این گزارش مبلغ هشت هزار میلیارد تومان وام، بدون هیچ تضمینی به افرادی خاص پرداخت شده است.
همان زمان یک نماینده مجلس تاکید کرد که این اطلاعات تمام جزئیات پرونده را شامل نمی‌شود و او تنها قسمتی از نتایج تحقیق و تفحص مجلس را در آن مرحله بازگو کرده است. همین گزارش تصریح داشت که اسنادی مبنی بر هزار و ۳۳۰ میلیارد تومان تخلف مالی و اختلاس در این بنیاد وجود دارد و این به جز وام هشت هزار میلیاردی بدون تضمین بوده است.

گزارش کامل را این‌جا بخوانید:
https://bit.ly/2x0IbIq

#جانباز #جنگ #عبدالله_مهدوی
#جانباز_اعصاب_و_روان