🦋🍃🌸🍃🦋🍃🌸🍃🦋✨
🍃🌸🍃🦋🍃🌸
🌸🍃🦋
🍃🌸
🦋
✨
🔴#روانشناسی
50نکته مهم برای تربیت فرزندان
مترجم: سارا شهیدی
در این مقاله گزیدهای از نکاتی را مرور میکنیم که متخصصین سایت Parents اعم از متخصصان اطفال، روانشناسان رشد و مربیان برای تربیت فرزندان، به والدین پیشنهاد دادهاند تا کودکانی سالم و شاد داشته باشند.❤️
۱. کنترل امور را بهدست بگیرید
حدود و مرزهایی را تعیین کنید که در آن محدوده فرزندتان بتواند با خیال راحت به کشف علایقش بپردازد
۲. پر پرواز کودکتان را نچینید
۳. سعی نکنید همه چیز را درست کنید
۵. انرژی خود را صرف مسائل مهم کنید
۶. با کودکانتان بازی کنید
۷. هر روز با هم کتاب بخوانید
۸. هر روز زمانی مخصوص برای او داشته باشید
۹. وقت گذراندن با پدر را ترغیب کنید
بچههایی که پدرانشان با آنها وقت میگذرانند در مدرسه عملکرد بهتری دارند
۱۰. اوقاتی شیرین با فرزندانتان خلق کنید
۱۱. الگویی شایسته برای فرزندانتان باشید
اینکه الگوی رفتار مناسب، محترمانه و خوب باشید خیلی بهتر جواب میدهد
تا اینکه بخواهید آنها را با نصیحت کردن تربیت کنید.
۱۲. وقتی مرتکب خطایی شدید به آن اعتراف کنید
۱۳. در روش زندگیتان کمی بیشتر مراقب محیط زیست باشید
۱۴. محبت خود را به همسرتان در مقابل کودکان نشان دهید
۱۶. تمجید خود را دقیق بیان کنید
به جای اینکه عبارت کلی «تو عالی هستی» را به کار ببرید، در این مورد صحبت کنید که او دقیقا چه کاری انجام داده که شایستهی بازخورد مثبت شما شده
۱۷. رضایت خود را از کارهای خوب فرزندتان به او نشان دهید
۱۸. پشت سر کودکتان حرف بزنید!
حقیقت این است هر حرفی که از فاصلهی دور دربارهی خودمان میشنویم از چیزی که مستقیم به خود ما گفته شود، تأثیر بیشتری دارد.
بگذارید فرزندتان تحسینی را که دربارهی او برای مادربزرگ، پدر یا حتی عروسکش به آرامی تعریف میکنید، شکار کند.
۱۹. به خودتان استراحت بدهید
اگر آنقدر خستهاید که نمیتوانید آشپزی کنید و از سر راه غذایی آماده میخرید احساس نکنید که پدر یا مادر بدی شدهاید.
۲۰. به حس ششم مادرانهی خود اعتماد کنید
اگر حدس میزنید فرزندتان مشکلی دارد به احتمال زیاد حق با شما است.
۲۱. «نه» گفتن را بیاموزید
۲۲. در برابر بیاحترامی فرزندتان بسیار قاطعانه عمل کنید
۲۳. برنامهی تربیتی خود را به دیگران منتقل کنید
۲۴. سه سؤال «تو-محور» را هر روز از فرزندتان بپرسید
هر روز سه سؤال که مخاطب آن فرزندتان باشد را از او بپرسید.
مثلا:
«در مدرسه بهت خوش گذشت؟»
«در مهمانی چه کارهایی کردی؟»
«فردا بعدازظهر کجا میخواهی بروی؟»
۲۵. این ترفند «شجاعت» را به فرزندتان بیاموزید
نگاه کردن به چشم های طرف مقابل
۲۶. احساسات عمیق فرزندتان را تصدیق کنید
۲۷. به فرزندتان بیاموزید شهروند مسئولی باشد
۲۸. فرزندتان را لوس بار نیاورید
۲۹. به او بگویید آدم خوب کیست
موقع فیلم و یا کتاب خواندن از کودکتان بپرسید که کدام شخصیت مهربان است یا بدجنس؟ و بررسی کنید که چرا اینطور فکر میکند.
۳۰. به آنها توضیح دهید چرا ارزشها مهم هستند
۳۱. هر شب وقت شام «حلقهی سپاسگزاری» تشکیل دهید
۳۲. یک غذای بهخصوص را بهدفعات درست کنید
اگر فرزندتان از غذایی متنفر است چندین بار درستش کنید تا بالاخره قبول کند غذا را بخورد.
۳۳. از جنگ بر سر غذا اجتناب کنید
۳۴. حداقل یک وعدهی غذایی را خانوادگی میل کنید
۳۵. بگذارید فرزندتان غذا را انتخاب کند
۳۶. فرزندانتان را به یک اندازه دوست داشته باشید
۳۷. هر زمان که دلتان خواست به آنها بگویید دوستشان دارید
۳۸. به یاد داشته باشید که شما مالک فرزندتان نیستید
۳۹. لحظات را مزهمزه کنید
۴۰. برای ارتباط با نوزادتان از زبان اشاره استفاده کنید
۴۱. تلویزیون را در هال قرار دهید
بچههایی که در اتاق خود تلویزیون تماشا میکنند وزن بیشتری دارند، کمتر میخوابند، نمرات کمتری در مدرسه میگیرند و مهارتهای اجتماعی ضعیفتری دارند
۴۲. زمینهی فعالیت بدنی فرزندتان را فراهم کنید
۴۳. واکسیناسیون فرزندتان را به موقع انجام دهید
۴۴. از لبخند فرزندتان محافظت کنید
بچهها را تشویق کنید که روزی دوبار مسواک بزنند.
۴۵. دربارهی ایمنی هوشیار باشید
۴۶. به حرف پزشک کودکتان گوش دهید
۴۷. از کرم ضدآفتاب مخصوص کودکان استفاده کنید
۴۸. نوزادتان را زمانی که خوابآلود است در جایش بگذارید
۴۹. آموزش استفاده از توالت را بهموقع آغاز کنید
برای اینکه بدانید آیا زمان آموزش استفاده از توالت فرا رسیده یا نه به دنبال این دو نشانه باشید؛ اول اینکه کودک اضطرار ناشی از احساس تخلیهی ادرار یا مدفوع را احساس کند و دوم اینکه از شما میخواهد جایش را عوض کنید.
۵۰. همیشه راستش را به او بگویید.
@bookirancity
✨
🦋
🍃🌸
🌸🍃🦋
🍃🌸🍃🦋🌸
🦋🍃🌸🍃🦋🍃🌸🍃🦋✨
🍃🌸🍃🦋🍃🌸
🌸🍃🦋
🍃🌸
🦋
✨
🔴#روانشناسی
50نکته مهم برای تربیت فرزندان
مترجم: سارا شهیدی
در این مقاله گزیدهای از نکاتی را مرور میکنیم که متخصصین سایت Parents اعم از متخصصان اطفال، روانشناسان رشد و مربیان برای تربیت فرزندان، به والدین پیشنهاد دادهاند تا کودکانی سالم و شاد داشته باشند.❤️
۱. کنترل امور را بهدست بگیرید
حدود و مرزهایی را تعیین کنید که در آن محدوده فرزندتان بتواند با خیال راحت به کشف علایقش بپردازد
۲. پر پرواز کودکتان را نچینید
۳. سعی نکنید همه چیز را درست کنید
۵. انرژی خود را صرف مسائل مهم کنید
۶. با کودکانتان بازی کنید
۷. هر روز با هم کتاب بخوانید
۸. هر روز زمانی مخصوص برای او داشته باشید
۹. وقت گذراندن با پدر را ترغیب کنید
بچههایی که پدرانشان با آنها وقت میگذرانند در مدرسه عملکرد بهتری دارند
۱۰. اوقاتی شیرین با فرزندانتان خلق کنید
۱۱. الگویی شایسته برای فرزندانتان باشید
اینکه الگوی رفتار مناسب، محترمانه و خوب باشید خیلی بهتر جواب میدهد
تا اینکه بخواهید آنها را با نصیحت کردن تربیت کنید.
۱۲. وقتی مرتکب خطایی شدید به آن اعتراف کنید
۱۳. در روش زندگیتان کمی بیشتر مراقب محیط زیست باشید
۱۴. محبت خود را به همسرتان در مقابل کودکان نشان دهید
۱۶. تمجید خود را دقیق بیان کنید
به جای اینکه عبارت کلی «تو عالی هستی» را به کار ببرید، در این مورد صحبت کنید که او دقیقا چه کاری انجام داده که شایستهی بازخورد مثبت شما شده
۱۷. رضایت خود را از کارهای خوب فرزندتان به او نشان دهید
۱۸. پشت سر کودکتان حرف بزنید!
حقیقت این است هر حرفی که از فاصلهی دور دربارهی خودمان میشنویم از چیزی که مستقیم به خود ما گفته شود، تأثیر بیشتری دارد.
بگذارید فرزندتان تحسینی را که دربارهی او برای مادربزرگ، پدر یا حتی عروسکش به آرامی تعریف میکنید، شکار کند.
۱۹. به خودتان استراحت بدهید
اگر آنقدر خستهاید که نمیتوانید آشپزی کنید و از سر راه غذایی آماده میخرید احساس نکنید که پدر یا مادر بدی شدهاید.
۲۰. به حس ششم مادرانهی خود اعتماد کنید
اگر حدس میزنید فرزندتان مشکلی دارد به احتمال زیاد حق با شما است.
۲۱. «نه» گفتن را بیاموزید
۲۲. در برابر بیاحترامی فرزندتان بسیار قاطعانه عمل کنید
۲۳. برنامهی تربیتی خود را به دیگران منتقل کنید
۲۴. سه سؤال «تو-محور» را هر روز از فرزندتان بپرسید
هر روز سه سؤال که مخاطب آن فرزندتان باشد را از او بپرسید.
مثلا:
«در مدرسه بهت خوش گذشت؟»
«در مهمانی چه کارهایی کردی؟»
«فردا بعدازظهر کجا میخواهی بروی؟»
۲۵. این ترفند «شجاعت» را به فرزندتان بیاموزید
نگاه کردن به چشم های طرف مقابل
۲۶. احساسات عمیق فرزندتان را تصدیق کنید
۲۷. به فرزندتان بیاموزید شهروند مسئولی باشد
۲۸. فرزندتان را لوس بار نیاورید
۲۹. به او بگویید آدم خوب کیست
موقع فیلم و یا کتاب خواندن از کودکتان بپرسید که کدام شخصیت مهربان است یا بدجنس؟ و بررسی کنید که چرا اینطور فکر میکند.
۳۰. به آنها توضیح دهید چرا ارزشها مهم هستند
۳۱. هر شب وقت شام «حلقهی سپاسگزاری» تشکیل دهید
۳۲. یک غذای بهخصوص را بهدفعات درست کنید
اگر فرزندتان از غذایی متنفر است چندین بار درستش کنید تا بالاخره قبول کند غذا را بخورد.
۳۳. از جنگ بر سر غذا اجتناب کنید
۳۴. حداقل یک وعدهی غذایی را خانوادگی میل کنید
۳۵. بگذارید فرزندتان غذا را انتخاب کند
۳۶. فرزندانتان را به یک اندازه دوست داشته باشید
۳۷. هر زمان که دلتان خواست به آنها بگویید دوستشان دارید
۳۸. به یاد داشته باشید که شما مالک فرزندتان نیستید
۳۹. لحظات را مزهمزه کنید
۴۰. برای ارتباط با نوزادتان از زبان اشاره استفاده کنید
۴۱. تلویزیون را در هال قرار دهید
بچههایی که در اتاق خود تلویزیون تماشا میکنند وزن بیشتری دارند، کمتر میخوابند، نمرات کمتری در مدرسه میگیرند و مهارتهای اجتماعی ضعیفتری دارند
۴۲. زمینهی فعالیت بدنی فرزندتان را فراهم کنید
۴۳. واکسیناسیون فرزندتان را به موقع انجام دهید
۴۴. از لبخند فرزندتان محافظت کنید
بچهها را تشویق کنید که روزی دوبار مسواک بزنند.
۴۵. دربارهی ایمنی هوشیار باشید
۴۶. به حرف پزشک کودکتان گوش دهید
۴۷. از کرم ضدآفتاب مخصوص کودکان استفاده کنید
۴۸. نوزادتان را زمانی که خوابآلود است در جایش بگذارید
۴۹. آموزش استفاده از توالت را بهموقع آغاز کنید
برای اینکه بدانید آیا زمان آموزش استفاده از توالت فرا رسیده یا نه به دنبال این دو نشانه باشید؛ اول اینکه کودک اضطرار ناشی از احساس تخلیهی ادرار یا مدفوع را احساس کند و دوم اینکه از شما میخواهد جایش را عوض کنید.
۵۰. همیشه راستش را به او بگویید.
@bookirancity
✨
🦋
🍃🌸
🌸🍃🦋
🍃🌸🍃🦋🌸
🦋🍃🌸🍃🦋🍃🌸🍃🦋✨
علیرضا طاهری عراقی مترجم مجموعهٔ داستان اتوبوس پیر در یادداشت مترجم مینویسد: «توصیف آثار براتیگان کار سادهای نیست. هیچ سبک و مکتب ادبی و سنت تاریخی را نمیتوان زادگاه یا مبنای شیوه خاص نویسندگی و شاعری او دانست. در مورد آثار نثرش حتی این مشکل وجود دارد که آیا آنها را باید در کدام گونهٔ ادبی جای داد؟ آیا رمانهایش را واقعاً میتوان رمان نامید؟ آیا اصلاً در حوزهٔ ادبیات داستانی قرار میگیرد؟ شاید سادهتر این باشد که آن را سبک براتیگانی بخوانیم و بس. به هر حال به نظر میرسد که آثار براتیگان هم مثل خودش یتیماند.»
#روانشناسی_آثار
نقاط اوج داستانهای براتیگان یکدست نیست و از این نظر به کنکاش بیشتری برای درک بهتر این آثار نیاز است. در رمان صید قزل آلا در آمریکا و نیز دیگر آثار براتیگان از جمله در مجموعه اشعار او تمایل درونی نویسنده به خودکشی منعکس شدهاست. آثار براتیگان از این نظر شباهت به آثار ویرجینیا وولف و ولادیمیر مایاکوفسکی دارد و خواستههای درونی نویسنده به خوبی از آنها مشخص است. به این دلیل خواننده آثار براتیگان خود را خارج از فضای آنها حس نمیکند چون براتیگان نویسندهای است که با چیرهدستی و مهارت لازم از آثار خود برای ارتباط مستقیم با خواننده استفاده کردهاست. شعر براتیگان را باید نمونهٔ کاملی از شعر زمینی دانست. شعری که بدون تحمیل تئوریها و فلسفههای ادبی مخاطبش را نرم و آرام تا پایان با خود شریک و همراه میکند. شعر براتیگان مانند داستانهایش هیچ پیش داوری را برنمیتابد.
مرگ
زندگی و مرگ او مانند آثارش بسیار پرفرازونشیب و متفاوت و غیرمنتظره بود. او در فصل شکار همیشه به مونتانا میرفت و با دوستانش به شکار میپرداخت؛ هرچند او هیچوقت نمیتوانست به موجود زندهای شلیک کند و بیشتر ادای شکارچیان را درمیآورد. در فصل شکار ۱۹۸۴، براتیگان به مونتانا نرفت. دوستانش نگران شدند. امکان تماس با او وجود نداشت، به همین دلیل پلیس شهر بولیناس در شمال کالیفرنیا را که محل زندگی براتیگان بود خبر کردند. در ۲۵ اکتبر ۱۹۸۴ پلیس درِ خانهٔ براتیگان را شکست و یک بطری مشروب و یک تفنگ کالیبر ۴۴ کنار جسدش پیدا کرد. بنابر اظهارنظر پزشکی قانونی، او «ایستاده رو به دریا پشت پنجره» به شقیقهاش شلیک کردهاست.
#اشعار
درهایی هست که میخواهند
از لولاهایشان
فرار کنند
و با بهترین ابرها بپرند.
پنجرههایی هست که میخواهند
از قابهایشان
رها شوند
و در علفزارهای بککانتری
با آهوان بدوند.
دیوارهایی هست که میخواهند
در گرگ و میش
با کوهها بگردند.
خانههایی هست که میخواهند
اثاثیهشان را
در گلها و درختها
خلاصه کنند.
سقفهایی هست که میخواهند
دلخوش با ستارهها
در دایرههای تاریکی
سفر کنند.
#ریچارد_براتیگان
خواب دیدم یک پرنده ام
نشسته بر یک درخت سیب
آفتاب رفته بود
و پرهایم گرم بودند
استراحت می کردم
در وقت تنفس دادگاه
که چند بچه
کارم را ساختند
با یک تفنگ بادی
#ریچارد_براتیگان
#آثار
رمان
• - ژنرال متفقین، اهل بیگ سور (۱۹۶۴)
• - صید قزل آلا در آمریکا (۱۹۶۷)
• - در قند هندوانه (۱۹۶۸)
• - سقط جنین (۱۹۷۱)
• - هیولای هاوکلاین (۱۹۷۴)
• - بارش کلاه مکزیکی: یک رمان ژاپنی(۱۹۷۵)
• - در رؤیای بابل (۱۹۷۷)
• - پس باد همه چیز را با خود نخواهد برد (۱۹۸۲)
• - یک زن بدبخت (۱۹۸۲)
داستان کوتاه
• - انتقام چمن، در ایران: اتوبوس پیر و چند داستان دیگر (۱۹۷۱)
شعر- لطفاً این کتاب را بکارید. (۱۹۶۸)
• - ۳۰ ژوئن، ۳۰ ژوئن (۱۹۷۸)
• - پادشاهی دوم. (قلمرو دوم)
• - دری لولا شده به فراموشی
#روانشناسی_آثار
نقاط اوج داستانهای براتیگان یکدست نیست و از این نظر به کنکاش بیشتری برای درک بهتر این آثار نیاز است. در رمان صید قزل آلا در آمریکا و نیز دیگر آثار براتیگان از جمله در مجموعه اشعار او تمایل درونی نویسنده به خودکشی منعکس شدهاست. آثار براتیگان از این نظر شباهت به آثار ویرجینیا وولف و ولادیمیر مایاکوفسکی دارد و خواستههای درونی نویسنده به خوبی از آنها مشخص است. به این دلیل خواننده آثار براتیگان خود را خارج از فضای آنها حس نمیکند چون براتیگان نویسندهای است که با چیرهدستی و مهارت لازم از آثار خود برای ارتباط مستقیم با خواننده استفاده کردهاست. شعر براتیگان را باید نمونهٔ کاملی از شعر زمینی دانست. شعری که بدون تحمیل تئوریها و فلسفههای ادبی مخاطبش را نرم و آرام تا پایان با خود شریک و همراه میکند. شعر براتیگان مانند داستانهایش هیچ پیش داوری را برنمیتابد.
مرگ
زندگی و مرگ او مانند آثارش بسیار پرفرازونشیب و متفاوت و غیرمنتظره بود. او در فصل شکار همیشه به مونتانا میرفت و با دوستانش به شکار میپرداخت؛ هرچند او هیچوقت نمیتوانست به موجود زندهای شلیک کند و بیشتر ادای شکارچیان را درمیآورد. در فصل شکار ۱۹۸۴، براتیگان به مونتانا نرفت. دوستانش نگران شدند. امکان تماس با او وجود نداشت، به همین دلیل پلیس شهر بولیناس در شمال کالیفرنیا را که محل زندگی براتیگان بود خبر کردند. در ۲۵ اکتبر ۱۹۸۴ پلیس درِ خانهٔ براتیگان را شکست و یک بطری مشروب و یک تفنگ کالیبر ۴۴ کنار جسدش پیدا کرد. بنابر اظهارنظر پزشکی قانونی، او «ایستاده رو به دریا پشت پنجره» به شقیقهاش شلیک کردهاست.
#اشعار
درهایی هست که میخواهند
از لولاهایشان
فرار کنند
و با بهترین ابرها بپرند.
پنجرههایی هست که میخواهند
از قابهایشان
رها شوند
و در علفزارهای بککانتری
با آهوان بدوند.
دیوارهایی هست که میخواهند
در گرگ و میش
با کوهها بگردند.
خانههایی هست که میخواهند
اثاثیهشان را
در گلها و درختها
خلاصه کنند.
سقفهایی هست که میخواهند
دلخوش با ستارهها
در دایرههای تاریکی
سفر کنند.
#ریچارد_براتیگان
خواب دیدم یک پرنده ام
نشسته بر یک درخت سیب
آفتاب رفته بود
و پرهایم گرم بودند
استراحت می کردم
در وقت تنفس دادگاه
که چند بچه
کارم را ساختند
با یک تفنگ بادی
#ریچارد_براتیگان
#آثار
رمان
• - ژنرال متفقین، اهل بیگ سور (۱۹۶۴)
• - صید قزل آلا در آمریکا (۱۹۶۷)
• - در قند هندوانه (۱۹۶۸)
• - سقط جنین (۱۹۷۱)
• - هیولای هاوکلاین (۱۹۷۴)
• - بارش کلاه مکزیکی: یک رمان ژاپنی(۱۹۷۵)
• - در رؤیای بابل (۱۹۷۷)
• - پس باد همه چیز را با خود نخواهد برد (۱۹۸۲)
• - یک زن بدبخت (۱۹۸۲)
داستان کوتاه
• - انتقام چمن، در ایران: اتوبوس پیر و چند داستان دیگر (۱۹۷۱)
شعر- لطفاً این کتاب را بکارید. (۱۹۶۸)
• - ۳۰ ژوئن، ۳۰ ژوئن (۱۹۷۸)
• - پادشاهی دوم. (قلمرو دوم)
• - دری لولا شده به فراموشی
🔴#روانشناسی_تربیت
به جای اینکه به دخترت یاد بدهی که دوستداشتنی باشد،
به او یاد بده که صادق و مهربان باشد.
یاد بده که شجاع باشد؛
او را ترغیب کن که افکارش را به زبان بیاورد،
حقایق وجودیاش را بیرون بریزد
و وقتی اینگونه شد،
او را مدح و ستایش کن.
به او یاد بده که دوست داشتنی بودن را فراموش کند.
وظیفهٔ او این نیست که خودش را دوست داشتنی کند،
بلکه وظیفه دارد که خودِ خودش باشد؛
خودی که صادق است و نسبت به مساوات همهٔ انسانها حساس است.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
به جای اینکه به دخترت یاد بدهی که دوستداشتنی باشد،
به او یاد بده که صادق و مهربان باشد.
یاد بده که شجاع باشد؛
او را ترغیب کن که افکارش را به زبان بیاورد،
حقایق وجودیاش را بیرون بریزد
و وقتی اینگونه شد،
او را مدح و ستایش کن.
به او یاد بده که دوست داشتنی بودن را فراموش کند.
وظیفهٔ او این نیست که خودش را دوست داشتنی کند،
بلکه وظیفه دارد که خودِ خودش باشد؛
خودی که صادق است و نسبت به مساوات همهٔ انسانها حساس است.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔴#هیچ امر و اتفاقی را پایان قاطع آن ندان!
هرگز نتیجه نگیر که همین است و جز این نیست!
🍂همیشه بگو: «شاید...ببینیم چه میشود!»
🍂یک نظریهی #روانشناسی را در داستان واقعی آلن واتس یک کشاورز چینی ببینید.
🍂توصیفی جالب از #فرایند_طبیعی_رویدادها
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
هرگز نتیجه نگیر که همین است و جز این نیست!
🍂همیشه بگو: «شاید...ببینیم چه میشود!»
🍂یک نظریهی #روانشناسی را در داستان واقعی آلن واتس یک کشاورز چینی ببینید.
🍂توصیفی جالب از #فرایند_طبیعی_رویدادها
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
📚🤔
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕انواع مردان
✍️ژان شینودا بولن
انواع مردان: شیوهای عمیق، دقیق و کاربردی برای شناخت مردان» نوشته ژان شینودا بولن( -۱۹۳۶) روانپزشک آمریکایی است و در این کتاب بر اساس نظریهی نمادهای اسطورهای در روانکاوی یونگ به بررسی شخصیت و روحیات مردان میپردازد.
مردان در بیان احساسات و درونیاتشان سکوتی تاریخی دارند. کتاب انواع مردان سکوت را میشکند. انتشار این کتاب از این حیث اتفاقی نادر در حوزه روانکاوی است.
زبان ساده، روان و قابل فهم آن برای همه ویژگی دیگریست که کتاب از آن برخوردار است.
مردها یک جور نیستند، یک جور به زنان، همجنسان، کار و فرزندانشان نگاه نمیکنند. تصمیمات مهم زندگیشان را بر اساس یک الگو نمیگیرند و الگوی قانع کردن آنها برای انجام کاری یا عدم انجام دادن آن یکسان نیست.
مردی که ممکن است خود شما باشید یا به عنوان پدر، پسر، برادر، همسر، همکار، رییس، کارمند و دوست در کنار شما قرار گرفته، چه نوع مردی است؟
این کتاب به زنان نیز کمک میکند تا ضمن عدم وابستگی ناسالم به مردان، با درک مردانگی به هویتی مستقل دست یابند.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
📚🤔
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕انواع مردان
✍️ژان شینودا بولن
انواع مردان: شیوهای عمیق، دقیق و کاربردی برای شناخت مردان» نوشته ژان شینودا بولن( -۱۹۳۶) روانپزشک آمریکایی است و در این کتاب بر اساس نظریهی نمادهای اسطورهای در روانکاوی یونگ به بررسی شخصیت و روحیات مردان میپردازد.
مردان در بیان احساسات و درونیاتشان سکوتی تاریخی دارند. کتاب انواع مردان سکوت را میشکند. انتشار این کتاب از این حیث اتفاقی نادر در حوزه روانکاوی است.
زبان ساده، روان و قابل فهم آن برای همه ویژگی دیگریست که کتاب از آن برخوردار است.
مردها یک جور نیستند، یک جور به زنان، همجنسان، کار و فرزندانشان نگاه نمیکنند. تصمیمات مهم زندگیشان را بر اساس یک الگو نمیگیرند و الگوی قانع کردن آنها برای انجام کاری یا عدم انجام دادن آن یکسان نیست.
مردی که ممکن است خود شما باشید یا به عنوان پدر، پسر، برادر، همسر، همکار، رییس، کارمند و دوست در کنار شما قرار گرفته، چه نوع مردی است؟
این کتاب به زنان نیز کمک میکند تا ضمن عدم وابستگی ناسالم به مردان، با درک مردانگی به هویتی مستقل دست یابند.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
📚🤔
🔴#کتاب_صوتی
📗یافتن معنا در نیمه دوم عمر
✍️ #جیمز_هالیس
#روانشناسی_موفقیت
جیمز هالیس موشکافانه، عمیق و با زبانی ساده شما را برای یک اتفاق خاص در زندگی تان در میانسالی مهیا می سازد. او به شما می گوید که مختصات زندگی در نیمه دوم عمر چگونه است و اگر بخواهید زندگی را با هیجان، لذت و حس رضایت درونی طی کنید باید دقیقا چه کاری انجام دهید.
وقتی حدود 35 ساله می شویم و از این سن عبور می کنیم، زندگی به ما یادآوری می کند که به مرور غروب زندگی نزدیک است، سرعت زمان بیش از گذشته خواهد بود.شاید ما همسری را که داریم، دوستش نداشته باشیم.شاید کار و تخصصی که پیدا کرده ایم به مرور برای مان خسته کننده شده باشد.مرگ اطرافیان و دوستان ما را آزار می دهد و دائما به ما هم تذکر می دهد که زمان چندانی برای زندگی نداریم.
سهیل رضایی مدیر انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی می گوید در این شرایط اگر درک درستی از زندگی پیدا نکنیم امکان دارد که افسار زندگی از دست مان خارج شود. در یک آن دلبسته عشقی ممنوعه شویم و زندگی مان را به باد دهیم یا یکدفعه یک آدم موجه و مذهبی به سمت ولنگاری رود و آبروی چند ساله خود را از دست بدهد.
او که در مراسم رونمایی از کتاب"یافتن معنا در نیمه دوم عمر" به عنوان سخنران حضور یافته بود به وجود سه دوره زمانی در زندگی انسان از دیدگاه روانشناسان پیرو مکتب کارل گوستاو یونگ اشاره کرد و گفت:"ما در یک دوره هر آنچه پدر و مادرمان از ما می خواهند انجام می دهیم و احساس خوبی هم با آن داریم و تا هجده سالگی این موضوع ادامه دارد.وقتی به دوره جوانی می رسیم برای مان مهم می شود که دیگران نظرشان در مورد ما چیست و معیارهای انسان موفق، همان استانداردهای زندگی ما می شود. در این مقطع ما دنبال تخصص، مهارت و کسب درآمد و ازدواج و بچه دار شدن می رویم. و این موضوعات بین 35 سالگی ادامه دارد."
وی در ادامه با اشاره به کتاب"یافتن نیمه دوم عمر" نوشته جیمز هالیس روانکاو برجسته دنیا گفت که این کتاب به اتفاقاتی که برای ما بین 35 تا50 سالگی رخ می دهد اشاره می کند.بنا به گفته این کتاب ما در این مقطع سنی به یک افسردگی می رسیم و دیگر چیزهایی که در گذشته به ما لذت می داد،به ما لذت نمی دهد. این دوره متوجه می شویم همه آن چیزی که روزی برایش تلاش کرده-ایم برای ما حصار و زندانی درست کرده که دست و پای مان را بسته است.مسولیت همسر و بچه و شغل و ... همه باعث می شوند ما نتوانیم به زندگی دلخواه برسیم. تازه اگر بتوانیم زندگی دلخواه ما چیست و موضوع اصلی زندگی در این دوره چیست موضوع مهمی که این کتاب به آن می رسیم.
جیمز هالیس می گوید بسیاری به اشتباه فکر می کنند که اگر درآمدشان را بیشتر کنند،زمان کارشان را افزایش دهند یا درجه علمی یا کاری خود را ارتقاء دهند یا خانه جدید، کار جدید، معشوقه جدید، ماشین جدید بخرند و یا به کشور دیگری مهاجرت کنند شاید اوضاع بهتر شود ولی متاسفانه کسب موفقیت ها جز این که به اضطراب بیشتر و افسردگی بیشتر عایدی بیشتری به زندگی نمی-آورد.جیمز هالیس موشکافانه، عمیق و با زبانی ساده شما را برای یک اتفاق خاص در زندگی تان در میانسالی مهیا می سازد. او به شما می گوید که مختصات زندگی در نیمه دوم عمر چگونه است و اگر بخواهید زندگی را با هیجان، لذت و حس رضایت درونی طی کنید باید دقیقا چه کاری انجام دهید.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
📚🤔
🔴#کتاب_صوتی
📗یافتن معنا در نیمه دوم عمر
✍️ #جیمز_هالیس
#روانشناسی_موفقیت
جیمز هالیس موشکافانه، عمیق و با زبانی ساده شما را برای یک اتفاق خاص در زندگی تان در میانسالی مهیا می سازد. او به شما می گوید که مختصات زندگی در نیمه دوم عمر چگونه است و اگر بخواهید زندگی را با هیجان، لذت و حس رضایت درونی طی کنید باید دقیقا چه کاری انجام دهید.
وقتی حدود 35 ساله می شویم و از این سن عبور می کنیم، زندگی به ما یادآوری می کند که به مرور غروب زندگی نزدیک است، سرعت زمان بیش از گذشته خواهد بود.شاید ما همسری را که داریم، دوستش نداشته باشیم.شاید کار و تخصصی که پیدا کرده ایم به مرور برای مان خسته کننده شده باشد.مرگ اطرافیان و دوستان ما را آزار می دهد و دائما به ما هم تذکر می دهد که زمان چندانی برای زندگی نداریم.
سهیل رضایی مدیر انتشارات بنیاد فرهنگ زندگی می گوید در این شرایط اگر درک درستی از زندگی پیدا نکنیم امکان دارد که افسار زندگی از دست مان خارج شود. در یک آن دلبسته عشقی ممنوعه شویم و زندگی مان را به باد دهیم یا یکدفعه یک آدم موجه و مذهبی به سمت ولنگاری رود و آبروی چند ساله خود را از دست بدهد.
او که در مراسم رونمایی از کتاب"یافتن معنا در نیمه دوم عمر" به عنوان سخنران حضور یافته بود به وجود سه دوره زمانی در زندگی انسان از دیدگاه روانشناسان پیرو مکتب کارل گوستاو یونگ اشاره کرد و گفت:"ما در یک دوره هر آنچه پدر و مادرمان از ما می خواهند انجام می دهیم و احساس خوبی هم با آن داریم و تا هجده سالگی این موضوع ادامه دارد.وقتی به دوره جوانی می رسیم برای مان مهم می شود که دیگران نظرشان در مورد ما چیست و معیارهای انسان موفق، همان استانداردهای زندگی ما می شود. در این مقطع ما دنبال تخصص، مهارت و کسب درآمد و ازدواج و بچه دار شدن می رویم. و این موضوعات بین 35 سالگی ادامه دارد."
وی در ادامه با اشاره به کتاب"یافتن نیمه دوم عمر" نوشته جیمز هالیس روانکاو برجسته دنیا گفت که این کتاب به اتفاقاتی که برای ما بین 35 تا50 سالگی رخ می دهد اشاره می کند.بنا به گفته این کتاب ما در این مقطع سنی به یک افسردگی می رسیم و دیگر چیزهایی که در گذشته به ما لذت می داد،به ما لذت نمی دهد. این دوره متوجه می شویم همه آن چیزی که روزی برایش تلاش کرده-ایم برای ما حصار و زندانی درست کرده که دست و پای مان را بسته است.مسولیت همسر و بچه و شغل و ... همه باعث می شوند ما نتوانیم به زندگی دلخواه برسیم. تازه اگر بتوانیم زندگی دلخواه ما چیست و موضوع اصلی زندگی در این دوره چیست موضوع مهمی که این کتاب به آن می رسیم.
جیمز هالیس می گوید بسیاری به اشتباه فکر می کنند که اگر درآمدشان را بیشتر کنند،زمان کارشان را افزایش دهند یا درجه علمی یا کاری خود را ارتقاء دهند یا خانه جدید، کار جدید، معشوقه جدید، ماشین جدید بخرند و یا به کشور دیگری مهاجرت کنند شاید اوضاع بهتر شود ولی متاسفانه کسب موفقیت ها جز این که به اضطراب بیشتر و افسردگی بیشتر عایدی بیشتری به زندگی نمی-آورد.جیمز هالیس موشکافانه، عمیق و با زبانی ساده شما را برای یک اتفاق خاص در زندگی تان در میانسالی مهیا می سازد. او به شما می گوید که مختصات زندگی در نیمه دوم عمر چگونه است و اگر بخواهید زندگی را با هیجان، لذت و حس رضایت درونی طی کنید باید دقیقا چه کاری انجام دهید.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
🌸🍃🍂🦋🍃🍂🦋🍃🍂🦋🍃✨
🍃🍂🦋🍃🍂
🍂🦋🍂
🦋
🍃
✨
🔴##معرفی_کتاب
#روانشناسی
#زنان
#مردان
#عشق
#رفتارهای_جنسی
📕هوس های سرخ
✍️کوروش رستگار
این کتاب ، سعی دارد تا با مرور پژوهشهای انجام شده در حیطه روانشناسی جنسی ، به بررسی چندین رفتار جنسی در دو جنس و ارتباط آنها با یکدیگر بپردازد . زنان ، تغییرات و نوساناتی را در ترجیحات و رفتارهای جنسی شان و همگام با چرخه قاعدگی نشان می دهند. بدین صورت که در مراحل مختلف چرخه قاعدگی ، از نظر جنسی ، خصایص چهره ای ، بدنی و رفتاری متفاوتی را در مردان ، جذاب می یابند. این نوساناتِ مرتبط با چرخه قاعدگی، شامل احتمال خیانت زناشویی نیز میشود. از طرف دیگر، میزان انعطافپذیری جنسی در زنان بیشتر است. بدین معنی که آنها در شرایط زمانی و مکانی متفاوت، تغییرات بیشتری را در نگرشها، ارزشها و رفتارهای جنسی شان نشان می دهند.
مسائل جنسی با مسائل زیبایی شناختی ما آدمیان ، پیوند گسست ناپذیری خورده ا ند. چرا از نظر جنسی ، هر جنس ، بعضی از خصایص چهره ای ، بدنی و رفتاری را در جنس مقابل خود زیبا و برانگیزاننده می یابد؟ چرا زیبایی و جذابیت ، برای افراد ، اینچنین شهوت انگیز و افسونگر است؟ اصولاٌ ، چرا زیبایی زیباست؟! تبیین ارتباط زیبایی و جذابیت در مردان در ارتباط با نوسانات چرخه قاعدگی و خیانت زناشویی در زنان و ریشه های تکاملی چنین تغییرات و ترجیحاتی ، از مباحث محوری این کتاب است. اینکه زیبایی و جذابیت ، چه پیام هایی را به ذهن جنسی تکاملی ما متبادر میکنند و اینکه آمیزش جنسی با افراد زیبا ، احتمالاً چه منافع تکاملی را برای نیاکان ما و خود ما ، در بر داشته و دارد.
رفتارهای نظارتی و غیرت ورزانه نسبت به همسر در مردان ، از جمله موضوعات نیازمند تبیین در روانشناسی دو جنس ، است. یکی از اصول اساسی روانشناسی تکاملی ، این فرض زیربنایی است که هر رفتاری که در جنس زن یا مرد وجود دارد ، می تواند نمایانگر تطابقی تکاملی برای سازش با مشکلات موجود در سیر تکاملی نیاکان انسان باشد. یکی از این چالش های نیازمندِ سازگاری ، انتخاب ها و رفتارهای جنسیِ جنس مقابل است.
بر همین اساس ، بسیاری از رفتارهای انسان و از جمله رفتارهای جنسی او ، ریشه ای مرتبط با رفتارهایِ جنس مقابلش دارد. بطور نمونه ، رفتارهای نظارتی و غیرت ورزانه در مردان ، هماهنگ با رفتارهای جنسی خاص در زنان مانند احتمال خیانت زناشویی و تغییرات مرتبط با چرخه قاعدگی ، نوسان می یابد. این رفتارها ، به این علت در مردان بوجود آمده اند که بعضی از مشکلات مردان مانند مشکلات مربوط به تطابق با محیط و از جمله زندگی زناشویی مانند اطمینان از والدِ فرزند خود بودن و جلوگیری از خیانت زنان را ، حل کنند.
بررسی رفتارهای جنسیِ زن و مرد و نقش جنس مقابل در بوجودآمدن رفتارهای جنس دیگر ، از جمله مسائلی است که می بایست در پژوهشهای علوم رفتاری بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
همچنین نتایج این پژوهش ها باید راهنمای قانون گذاری ، اجرا و اِعمال سیاست گذاری های مربوط به قوانین حقوقی مرتبط با ارتباطات دو جنس مانند قوانین مربوط به ازدواج ، باشند. در پایان بخش اول این کتاب ، نویسنده ، به بررسی مطلوبیت یا عدم مطلوبیت نظام ها و سبک های مختلف ارتباطی بین دو جنس و هماهنگی آنها با واقعیتهای روانی زیستی دو جنس ، می پردازد.
در بخش دوم کتاب ، فصول متعددی قرار دارند که هر یک ، ارتباط یافته ها و نظریات روانشناسی تکاملی را با سایر موضوعات و مفاهیم مهم اجتماعی ، حقوقی ، اخلاقی ، روانشناختی و جنسی ، با تمرکز بر مسائل جنسی ، مرور می کند. عشق ، ازدواج ، تعارضات و خیانت زناشویی ، قانون ، اخلاق ، مذهب و فمنیسم از آن جمله اند. در فصل آخر، شما به تعدادی از دلایل هشیار و ناهشیاری که باعث بروز مقاومت در ما نسبت به پذیرش حقایق علمی و از جمله یافته های روانشناسی جنسی تکاملی می شوند ، پی می برید. همه فصول ، بطور جذاب و روان نوشته شده اند و قطعاً هر کدام از آنها ، جواب تعدادی از سئوالات شما در زمینه های مختلف را می دهند.
عناوین فصول این کتاب:
بخش اول
فصل اول: چرخه قاعدگی و تغییر در ترجیحات و رفتارهای جنسی زنان
فصل دوم: انعطاف پذیری جنسی و تفاوتهای بین دو جنس در آن
فصل سوم: مفاهیم اساسی تکامل و فرایندهای تکاملی در روانشناسی تکاملی
فصل چهارم: ریشه های تکاملی رفتارهای جنسی در دو جنس
فصل پنجم: بکارگیری و بحث در یافته ها و نظریات روانشناسی جنسی تکاملی
بخش دوم
فصل ششم: تفاوتهای دو جنس در رفتارهای جنسی ، نسبت جنسی و ارتباطات پیش از ازدواج
فصل هفتم: عشق ، ازدواج ، تعارضات زناشویی و خیانت
فصل هشتم: روانشناسی تکاملی ، قانون ، اخلاق ، مذهب و فمنیسم
فصل نهم: روانشناسی تکاملی و تعامل با سایر رویکردها و حوزه های روانشناسی
فصل دهم: روانشناسی تکاملی ، زیبایی و تبعیضات ناشی از جذابیت
فصل یازدهم: چالش های روانشناسی تکاملی و آینده پیشِ روی آن به عنوان یک رشته علمی
🍃🍂🦋🍃🍂
🍂🦋🍂
🦋
🍃
✨
🔴##معرفی_کتاب
#روانشناسی
#زنان
#مردان
#عشق
#رفتارهای_جنسی
📕هوس های سرخ
✍️کوروش رستگار
این کتاب ، سعی دارد تا با مرور پژوهشهای انجام شده در حیطه روانشناسی جنسی ، به بررسی چندین رفتار جنسی در دو جنس و ارتباط آنها با یکدیگر بپردازد . زنان ، تغییرات و نوساناتی را در ترجیحات و رفتارهای جنسی شان و همگام با چرخه قاعدگی نشان می دهند. بدین صورت که در مراحل مختلف چرخه قاعدگی ، از نظر جنسی ، خصایص چهره ای ، بدنی و رفتاری متفاوتی را در مردان ، جذاب می یابند. این نوساناتِ مرتبط با چرخه قاعدگی، شامل احتمال خیانت زناشویی نیز میشود. از طرف دیگر، میزان انعطافپذیری جنسی در زنان بیشتر است. بدین معنی که آنها در شرایط زمانی و مکانی متفاوت، تغییرات بیشتری را در نگرشها، ارزشها و رفتارهای جنسی شان نشان می دهند.
مسائل جنسی با مسائل زیبایی شناختی ما آدمیان ، پیوند گسست ناپذیری خورده ا ند. چرا از نظر جنسی ، هر جنس ، بعضی از خصایص چهره ای ، بدنی و رفتاری را در جنس مقابل خود زیبا و برانگیزاننده می یابد؟ چرا زیبایی و جذابیت ، برای افراد ، اینچنین شهوت انگیز و افسونگر است؟ اصولاٌ ، چرا زیبایی زیباست؟! تبیین ارتباط زیبایی و جذابیت در مردان در ارتباط با نوسانات چرخه قاعدگی و خیانت زناشویی در زنان و ریشه های تکاملی چنین تغییرات و ترجیحاتی ، از مباحث محوری این کتاب است. اینکه زیبایی و جذابیت ، چه پیام هایی را به ذهن جنسی تکاملی ما متبادر میکنند و اینکه آمیزش جنسی با افراد زیبا ، احتمالاً چه منافع تکاملی را برای نیاکان ما و خود ما ، در بر داشته و دارد.
رفتارهای نظارتی و غیرت ورزانه نسبت به همسر در مردان ، از جمله موضوعات نیازمند تبیین در روانشناسی دو جنس ، است. یکی از اصول اساسی روانشناسی تکاملی ، این فرض زیربنایی است که هر رفتاری که در جنس زن یا مرد وجود دارد ، می تواند نمایانگر تطابقی تکاملی برای سازش با مشکلات موجود در سیر تکاملی نیاکان انسان باشد. یکی از این چالش های نیازمندِ سازگاری ، انتخاب ها و رفتارهای جنسیِ جنس مقابل است.
بر همین اساس ، بسیاری از رفتارهای انسان و از جمله رفتارهای جنسی او ، ریشه ای مرتبط با رفتارهایِ جنس مقابلش دارد. بطور نمونه ، رفتارهای نظارتی و غیرت ورزانه در مردان ، هماهنگ با رفتارهای جنسی خاص در زنان مانند احتمال خیانت زناشویی و تغییرات مرتبط با چرخه قاعدگی ، نوسان می یابد. این رفتارها ، به این علت در مردان بوجود آمده اند که بعضی از مشکلات مردان مانند مشکلات مربوط به تطابق با محیط و از جمله زندگی زناشویی مانند اطمینان از والدِ فرزند خود بودن و جلوگیری از خیانت زنان را ، حل کنند.
بررسی رفتارهای جنسیِ زن و مرد و نقش جنس مقابل در بوجودآمدن رفتارهای جنس دیگر ، از جمله مسائلی است که می بایست در پژوهشهای علوم رفتاری بیشتر مورد توجه قرار گیرد.
همچنین نتایج این پژوهش ها باید راهنمای قانون گذاری ، اجرا و اِعمال سیاست گذاری های مربوط به قوانین حقوقی مرتبط با ارتباطات دو جنس مانند قوانین مربوط به ازدواج ، باشند. در پایان بخش اول این کتاب ، نویسنده ، به بررسی مطلوبیت یا عدم مطلوبیت نظام ها و سبک های مختلف ارتباطی بین دو جنس و هماهنگی آنها با واقعیتهای روانی زیستی دو جنس ، می پردازد.
در بخش دوم کتاب ، فصول متعددی قرار دارند که هر یک ، ارتباط یافته ها و نظریات روانشناسی تکاملی را با سایر موضوعات و مفاهیم مهم اجتماعی ، حقوقی ، اخلاقی ، روانشناختی و جنسی ، با تمرکز بر مسائل جنسی ، مرور می کند. عشق ، ازدواج ، تعارضات و خیانت زناشویی ، قانون ، اخلاق ، مذهب و فمنیسم از آن جمله اند. در فصل آخر، شما به تعدادی از دلایل هشیار و ناهشیاری که باعث بروز مقاومت در ما نسبت به پذیرش حقایق علمی و از جمله یافته های روانشناسی جنسی تکاملی می شوند ، پی می برید. همه فصول ، بطور جذاب و روان نوشته شده اند و قطعاً هر کدام از آنها ، جواب تعدادی از سئوالات شما در زمینه های مختلف را می دهند.
عناوین فصول این کتاب:
بخش اول
فصل اول: چرخه قاعدگی و تغییر در ترجیحات و رفتارهای جنسی زنان
فصل دوم: انعطاف پذیری جنسی و تفاوتهای بین دو جنس در آن
فصل سوم: مفاهیم اساسی تکامل و فرایندهای تکاملی در روانشناسی تکاملی
فصل چهارم: ریشه های تکاملی رفتارهای جنسی در دو جنس
فصل پنجم: بکارگیری و بحث در یافته ها و نظریات روانشناسی جنسی تکاملی
بخش دوم
فصل ششم: تفاوتهای دو جنس در رفتارهای جنسی ، نسبت جنسی و ارتباطات پیش از ازدواج
فصل هفتم: عشق ، ازدواج ، تعارضات زناشویی و خیانت
فصل هشتم: روانشناسی تکاملی ، قانون ، اخلاق ، مذهب و فمنیسم
فصل نهم: روانشناسی تکاملی و تعامل با سایر رویکردها و حوزه های روانشناسی
فصل دهم: روانشناسی تکاملی ، زیبایی و تبعیضات ناشی از جذابیت
فصل یازدهم: چالش های روانشناسی تکاملی و آینده پیشِ روی آن به عنوان یک رشته علمی
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
📚🤔
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕اوضاع خیلی خراب است
✍️مارک منسن
کتاب اوضاع خیلی خراب است! کتابی دربارهی امید، اینگونه آغاز میشود:
در قطعهزمین کوچکی در زمینهای ملالآورِ مناطقِ حومهشهریِ اروپای مرکزی، در میان انبارهای سابق، سربازخانهای قرار داشت که باعث شد هستهی شرارتی نو در جغرافیایی متمرکز شکل بگیرد؛ متراکمتر و تاریکتر از هر آنچه جهان به چشم خود دیده بود. طی چهار سال بیش از یکمیلیونوسیصدهزار نفر بهشکلی سازمانیافته دستهبندی میشدند، به بردگی گرفته میشدند، شکنجه میشدند و همانجا به قتل میرسیدند. تمام اینها در منطقهای صورت میگرفت که فقط کمی از سنترالپارکِ منهتن بزرگتر بود، و هیچکس بله هیچکس هیچ کاری برای متوقفکردنِ آن انجام نمیداد.
جز یک مرد.
درست مثل داستانهای افسانهای و کتابهای مصور، یک قهرمان سینه سپر میکند و رهسپار کام آتشینِ جهنم میشود تا با تجلیِ بزرگِ شیطان رویارویی کند. احتمالِ بُردِ او صفر است، و استدلالش خندهدار. بااینحال، قهرمانِ شجاعِ ما کم نمیآورَد و شانه خالی نمیکند. او شجاعانه میایستد و سر اژدها را قطع میکند، هیولاها را از پا درمیآورَد و سیاره را نجات میدهد؛ شاید این وسطها یکیدو تا شاهزاده را هم نجات دهد.
مدت کوتاهی امید برقرار است.
اما این داستانْ قصهی امیدواری نیست. این داستان دربارهی این است که همهچیز کاملاً و مطلقاً به فنا رفته است. وقتی زیر یک پتوی تکنفرهی بزرگ دراز کشیدهایم و بهلطف وایفای غرق آسایشیم، بهسختی میتوانیم نسبت و شدتِ این بهفنارفتن را تصور کنیم!
🔹جملات برگزیده کتاب اوضاع خیلی خراب است:
¤مهم نیست زندگیتان تا چه اندازه خوب باشد یا بد. رنج همیشه هست و بالاخره مهارپذیر خواهد بود.
¤به جای بمبارانکردنِ ذهن عاطفی با واقعیتها و منطق، با این شروع کن که از او بپرسی چه احساسی دارد.
¤از دیدِ نیچه عشق به سرنوشت یعنی تمام زندگی و تجربهها را بیقید و شرط بپذیرید: تمام فرازونشیبها، معناها و پوچیها. یعنی عاشقِ رنجتان باشید و آنرا بپذیرید.
¤تحملِ رنج در فرهنگِ ما در حال کمشدن است و نهتنها این کمشدن برای ما شادیِ بیشتری در پی ندارد، بلکه شکنندگیِ عاطفیِ بیشتری هم ایجاد میکند. برای همین است که به نظر میرسد همهچیز به فنا رفته!
¤شما و تمام کسانی که دوستشان دارید، روزی خواهید مُرد. تنها بخش کوچکی از چیزهایی که گفتهاید یا کارهایی که انجام دادهاید برای تعداد کمی از مردم اهمیت خواهند داشت، آنهم صرفاً برای یک مدت کوتاه. این حقیقتِ ناخوشایندِ زندگیست.
¤هر وقت با ناملایمات روبهرو میشویم، روانِ ما خردهروایتهایی میسازد. اینها قصههاییست که خودمان ابداع میکنیم تا روایتگرِ قبل و بعدِ ماجرا باشند. ما باید همواره این روایتهای امید را زنده نگه داریم، حتی اگر غیرمنطقی و مخرب باشند؛ چرا که آنها تنها نیروی ثباتسازیای هستند که از ذهنِ ما در برابر حقیقتِ ناخوشایند حفاظت میکنند.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
📚🤔
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕اوضاع خیلی خراب است
✍️مارک منسن
کتاب اوضاع خیلی خراب است! کتابی دربارهی امید، اینگونه آغاز میشود:
در قطعهزمین کوچکی در زمینهای ملالآورِ مناطقِ حومهشهریِ اروپای مرکزی، در میان انبارهای سابق، سربازخانهای قرار داشت که باعث شد هستهی شرارتی نو در جغرافیایی متمرکز شکل بگیرد؛ متراکمتر و تاریکتر از هر آنچه جهان به چشم خود دیده بود. طی چهار سال بیش از یکمیلیونوسیصدهزار نفر بهشکلی سازمانیافته دستهبندی میشدند، به بردگی گرفته میشدند، شکنجه میشدند و همانجا به قتل میرسیدند. تمام اینها در منطقهای صورت میگرفت که فقط کمی از سنترالپارکِ منهتن بزرگتر بود، و هیچکس بله هیچکس هیچ کاری برای متوقفکردنِ آن انجام نمیداد.
جز یک مرد.
درست مثل داستانهای افسانهای و کتابهای مصور، یک قهرمان سینه سپر میکند و رهسپار کام آتشینِ جهنم میشود تا با تجلیِ بزرگِ شیطان رویارویی کند. احتمالِ بُردِ او صفر است، و استدلالش خندهدار. بااینحال، قهرمانِ شجاعِ ما کم نمیآورَد و شانه خالی نمیکند. او شجاعانه میایستد و سر اژدها را قطع میکند، هیولاها را از پا درمیآورَد و سیاره را نجات میدهد؛ شاید این وسطها یکیدو تا شاهزاده را هم نجات دهد.
مدت کوتاهی امید برقرار است.
اما این داستانْ قصهی امیدواری نیست. این داستان دربارهی این است که همهچیز کاملاً و مطلقاً به فنا رفته است. وقتی زیر یک پتوی تکنفرهی بزرگ دراز کشیدهایم و بهلطف وایفای غرق آسایشیم، بهسختی میتوانیم نسبت و شدتِ این بهفنارفتن را تصور کنیم!
🔹جملات برگزیده کتاب اوضاع خیلی خراب است:
¤مهم نیست زندگیتان تا چه اندازه خوب باشد یا بد. رنج همیشه هست و بالاخره مهارپذیر خواهد بود.
¤به جای بمبارانکردنِ ذهن عاطفی با واقعیتها و منطق، با این شروع کن که از او بپرسی چه احساسی دارد.
¤از دیدِ نیچه عشق به سرنوشت یعنی تمام زندگی و تجربهها را بیقید و شرط بپذیرید: تمام فرازونشیبها، معناها و پوچیها. یعنی عاشقِ رنجتان باشید و آنرا بپذیرید.
¤تحملِ رنج در فرهنگِ ما در حال کمشدن است و نهتنها این کمشدن برای ما شادیِ بیشتری در پی ندارد، بلکه شکنندگیِ عاطفیِ بیشتری هم ایجاد میکند. برای همین است که به نظر میرسد همهچیز به فنا رفته!
¤شما و تمام کسانی که دوستشان دارید، روزی خواهید مُرد. تنها بخش کوچکی از چیزهایی که گفتهاید یا کارهایی که انجام دادهاید برای تعداد کمی از مردم اهمیت خواهند داشت، آنهم صرفاً برای یک مدت کوتاه. این حقیقتِ ناخوشایندِ زندگیست.
¤هر وقت با ناملایمات روبهرو میشویم، روانِ ما خردهروایتهایی میسازد. اینها قصههاییست که خودمان ابداع میکنیم تا روایتگرِ قبل و بعدِ ماجرا باشند. ما باید همواره این روایتهای امید را زنده نگه داریم، حتی اگر غیرمنطقی و مخرب باشند؛ چرا که آنها تنها نیروی ثباتسازیای هستند که از ذهنِ ما در برابر حقیقتِ ناخوشایند حفاظت میکنند.
🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
@Bookirancity
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🌿
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕قانون جذب
✍️مایکل لوسیر
شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که در نیاز شدید به چیزی به سر ببرید و ناگهان این نیاز از شخصی که حتی به ذهنتان خطور نمیکرد ، برطرف شود؟ یا این که به یاد کسی افتادید و آن فرد در همان روز یا روز بعد پیش شما بیاید تا به شما سر بزند؟ به احتمال زیاد با چنین اتفاقاتی روبرو شده اید! تمام این رویدادها نشان دهندهی این است که یک قانون بر زندگی ما تاثیرگذار است که قانون جذب نام دارد. حال باید بدانیم که کارکرد این قانون چگونه است و چگونه میتوان از آن برای زندگی بهتر بهره برد.
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍂🌸@Bookirancity
🌸🌿
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕قانون جذب
✍️مایکل لوسیر
شاید برای شما هم این اتفاق افتاده باشد که در نیاز شدید به چیزی به سر ببرید و ناگهان این نیاز از شخصی که حتی به ذهنتان خطور نمیکرد ، برطرف شود؟ یا این که به یاد کسی افتادید و آن فرد در همان روز یا روز بعد پیش شما بیاید تا به شما سر بزند؟ به احتمال زیاد با چنین اتفاقاتی روبرو شده اید! تمام این رویدادها نشان دهندهی این است که یک قانون بر زندگی ما تاثیرگذار است که قانون جذب نام دارد. حال باید بدانیم که کارکرد این قانون چگونه است و چگونه میتوان از آن برای زندگی بهتر بهره برد.
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍂🌸@Bookirancity
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🌿
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕محکم در آغوشم بگیر
✍️سو جانسن
توضیحات:
این کتاب برای کسانی است که میخواهند ارتباط معنیدار و سازندهای را با همسر خود برقرار کنند؛ زوجهایی که میخواهند رابطهی هماهنگ و سازگاری داشته باشند و دوباره محکمتر از قبل به هم بپیوندند.
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍂🌸@Bookirancity
🌸🌿
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕محکم در آغوشم بگیر
✍️سو جانسن
توضیحات:
این کتاب برای کسانی است که میخواهند ارتباط معنیدار و سازندهای را با همسر خود برقرار کنند؛ زوجهایی که میخواهند رابطهی هماهنگ و سازگاری داشته باشند و دوباره محکمتر از قبل به هم بپیوندند.
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍂🌸@Bookirancity
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🌿
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕12قانون زندگی
✍️جردن بی پیترسون
🔹کتاب « ۱۲ قانون زندگی » جردن بی پیترسون، از مطرحترین کتابهای روان شناسی و موفقیت منتشر شده در سال ۲۰۱۸ است و از زمان انتشار، همواره در لیست پرفروشترینهای نیویرکتایمز، آمازون و ... بوده است. این کتاب در حقیقت ساده شده کتاب قبلی او یعنی «طرح وارههای معنا: معماریِ باور» است.
🔶هر کس در دنیای مدرن امروز چه چیزی را باید بداند؟
روانشناس مشهور جُردن بی. پیترسون برای پاسخ به این سؤال که از مشکلترین سؤالات زندگی است، به طور اختصاصی حقایق به دست آمدهی تاریخی را با نتایج جذابِ تحقیقات پیشرفته علمی ادغام میکند.
🔹دکتر پیترسون در این اثر با زبانی طنز، شگفت آور و آموزنده به ما میگوید که چه سرنوشت تلخی در انتظار آنهایی است که بیش از حد انتقاد میکنند، چرا هر وقت گربهای را در خیابان میبینید، همیشه باید نوازشش کنید، چرا مصریان باستان مقامی را میپرستیدند تا عشق فراوان خود را به والاترینِ خدایان ابراز کنند و وقتی مردم خشمگین، متکبر و کینه جو میشوند، در چه مسیرهای هراس انگیزی پا میگذارند.
🔹دکتر پیترسون در این کتاب، در تمام این وادیها سفر میکند و نظم،آشوب، آزادی، ماجراجویی و مسئولیت را مورد بحث قرار میدهد و در نهایت حکمت دنیا را در ۱۲ قانون عملی و ژرف برای زندگی خلاصه میکند. کتابِ «۱۲ قانون زندگی» چیزهای عادی و مدرنِ علم، ایمان و طبیعت انسان را در هم میکوبد و در عین حال ذهن و روح خوانندگانش را دگرگون و بزرگ میکند.
🔹این ۱۲ قانون به ما کمک میکنند تا درست زندگی کنیم، بتوانیم وزنِ خودآگاهی خودمان را تحمل کنیم. بتوانیم دانش و آگاهی از شکنندگی، ضعف و مرگ خودمان را تحمل کنیم، بدون این که احساس غم، خشم، حسادت و یا میل به انتقام ، تخریب و نابودی داشته باشیم.
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍂🌸@Bookirancity
🌸🌿
🔴#معرفی_کتاب
#روانشناسی
📕12قانون زندگی
✍️جردن بی پیترسون
🔹کتاب « ۱۲ قانون زندگی » جردن بی پیترسون، از مطرحترین کتابهای روان شناسی و موفقیت منتشر شده در سال ۲۰۱۸ است و از زمان انتشار، همواره در لیست پرفروشترینهای نیویرکتایمز، آمازون و ... بوده است. این کتاب در حقیقت ساده شده کتاب قبلی او یعنی «طرح وارههای معنا: معماریِ باور» است.
🔶هر کس در دنیای مدرن امروز چه چیزی را باید بداند؟
روانشناس مشهور جُردن بی. پیترسون برای پاسخ به این سؤال که از مشکلترین سؤالات زندگی است، به طور اختصاصی حقایق به دست آمدهی تاریخی را با نتایج جذابِ تحقیقات پیشرفته علمی ادغام میکند.
🔹دکتر پیترسون در این اثر با زبانی طنز، شگفت آور و آموزنده به ما میگوید که چه سرنوشت تلخی در انتظار آنهایی است که بیش از حد انتقاد میکنند، چرا هر وقت گربهای را در خیابان میبینید، همیشه باید نوازشش کنید، چرا مصریان باستان مقامی را میپرستیدند تا عشق فراوان خود را به والاترینِ خدایان ابراز کنند و وقتی مردم خشمگین، متکبر و کینه جو میشوند، در چه مسیرهای هراس انگیزی پا میگذارند.
🔹دکتر پیترسون در این کتاب، در تمام این وادیها سفر میکند و نظم،آشوب، آزادی، ماجراجویی و مسئولیت را مورد بحث قرار میدهد و در نهایت حکمت دنیا را در ۱۲ قانون عملی و ژرف برای زندگی خلاصه میکند. کتابِ «۱۲ قانون زندگی» چیزهای عادی و مدرنِ علم، ایمان و طبیعت انسان را در هم میکوبد و در عین حال ذهن و روح خوانندگانش را دگرگون و بزرگ میکند.
🔹این ۱۲ قانون به ما کمک میکنند تا درست زندگی کنیم، بتوانیم وزنِ خودآگاهی خودمان را تحمل کنیم. بتوانیم دانش و آگاهی از شکنندگی، ضعف و مرگ خودمان را تحمل کنیم، بدون این که احساس غم، خشم، حسادت و یا میل به انتقام ، تخریب و نابودی داشته باشیم.
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍂🌸@Bookirancity
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🌿
🔴#کتاب_صوتی
#ژرفای_زن_بودن
#مورین_مورداک
#سیمین_موحد
#روانشناسی_و_موفقیت
راهکارهای عملی جهت دستیابی به زنانگی گمشده.
چرا زنان موفق با وجود موفقیت های اجتماعی فراوان احساس رضایت نمی کنند؟
یک فایل فشرده
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍂🌸@Bookirancity
🌸🌿
🔴#کتاب_صوتی
#ژرفای_زن_بودن
#مورین_مورداک
#سیمین_موحد
#روانشناسی_و_موفقیت
راهکارهای عملی جهت دستیابی به زنانگی گمشده.
چرا زنان موفق با وجود موفقیت های اجتماعی فراوان احساس رضایت نمی کنند؟
یک فایل فشرده
🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸🌿🌸
🌸🍂🌸@Bookirancity