جهاندار امینی

📌 فرسودگی والدین؛ دشمن پنهان تربیت

بسیاری از والدین می‌گویند:
«دیگر حوصله ندارم…»
«هرچه می‌گویم، تأثیری ندارد…»
«زود عصبانی می‌شوم…»

اما کمتر کسی می‌پرسد:
آیا مشکل فقط نوجوان است؟
یا والد، خسته و فرسوده شده است؟

🔎 فرسودگی والدین چیست؟
فرسودگی یعنی:
کاهش انرژی روانی در اثر فشارهای طولانی‌مدت تربیتی، اقتصادی، عاطفی و اجتماعی.
والدی که مدام در حال کنترل، نگرانی، مقایسه و نصیحت است،
به‌مرور دچار تحلیل عاطفی می‌شود.

⚠ نشانه‌های فرسودگی
🔹 بی‌حوصلگی مداوم
🔹 عصبانیت سریع نسبت به مسائل کوچک
🔹 احساس بی‌اثر بودن در تربیت
🔹 تمایل به فاصله گرفتن از فرزند
🔹 مقایسه مداوم خود با دیگر والدین


اگر چند مورد از این‌ها را تجربه می‌کنید،
لازم است قبل از اصلاح نوجوان،
به حالِ خودتان رسیدگی کنید.


🎯 یک تمرین ساده امروز
امشب فقط ۱۰ دقیقه بدون موبایل بنشینید.
از خودتان بپرسید:
«الان بیش از هر چیز به چه چیزی نیاز دارم؟ استراحت؟ حمایت؟ گفت‌وگو؟»

تربیت سالم،
از والدِ آرام آغاز می‌شود.

📘 این هفته درباره مراقبت از خودِ والد بیشتر خواهیم گفت.

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

إِنَّ رَبَّهُمْ بِهِمْ يَوْمَئِذٍ لَخَبِيرٌ
بی تردید در آن روز پروردگارشان نسبت به آنان آگاه است [و بر پایه اعمال نیک و بدشان به آنان پاداش و کیفر دهد.]

#تقویم

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📖 تلاوت قرآن كريم
🎙 با صدای خالد محمدی
🌼 جزء ۷


📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

كَلَّا بَل لَّا تُكْرِمُونَ الْيَتِيمَ

اکرام یتیم از اطعام یتیم مهم‌تر است. مبادا به بهانۀ حمایت، شخصیتشان را بشکنیم.

سوره فجر آیه ۱۷

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

#سلسله_مباحث_أسماء_الحسنی

قسمت نهم: اسم الهادی(1)

🎙سخنران بانو جهان آفتابی

⏱ زمان :11 دقیقه


📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📖 نکات قرآنی، تدبر در قرآن

📌 نکته پنجم: توجه قرآن معطوف به شخصیت است، نه به شخص

▪️ ماندگاری نام نیک یا بد انسان‌ها نه به خاطر جسم و ظاهر آنان، بلکه به سبب صفات و ویژگی‌هایی است که در وجودشان شکل می‌گیرد و نهادینه می‌شود.

✔️ برای نمونه، خداوند متعال درباره زکریا، یحیی، عیسی و الیاس می‌فرماید:
﴿وَزَكَرِيَّا وَيَحْيَىٰ وَعِيسَىٰ وَإِلْيَاسَ ۖ كُلٌّ مِّنَ الصَّالِحِينَ﴾
[انعام: ۸۵]

✔️ و درباره اسماعیل، ادریس و ذوالکفل می‌فرماید:
﴿وَإِسْمَاعِيلَ وَإِدْرِيسَ وَذَا الْكِفْلِ ۖ كُلٌّ مِّنَ الصَّابِرِينَ﴾
[انبیاء: ۸۵]
ماندگاری نام این پیامبران بزرگ، به سبب صفات والایی همچون «صلاح» و «صبر» است، نه صرفِ نام و نسب آنان.

▪️ در مقابل، قرآن کریم درباره نام‌های بد و منفور می‌فرماید:
✔️ ﴿إِنَّ فِرْعَوْنَ وَهَامَانَ وَجُنُودَهُمَا كَانُوا خَاطِئِينَ﴾
[قصص: ۸]
✔️ ﴿وَقَارُونَ وَفِرْعَوْنَ وَهَامَانَ وَلَقَدْ جَاءَهُم مُّوسَىٰ بِالْبَيِّنَاتِ فَاسْتَكْبَرُوا فِي الْأَرْضِ﴾
[عنکبوت: ۳۹]

در این آیات، نام فرعون، هامان و قارون همواره در کنار صفات زشتی چون خطاکاری و تکبر آمده است؛ صفاتی که در وجود آنان نهادینه شد و سرانجام به بدنامی تاریخی‌شان انجامید.

▪️ در قرآن به‌ندرت می‌توان نام کسی را یافت که به نیکی یا بدی یاد شده باشد، اما در کنار آن به صفات و ویژگی‌های اخلاقی او اشاره نشده باشد. این امر به‌روشنی نشان می‌دهد که تمرکز قرآن بر «شخصیت» انسان است، نه بر «شخص» او.

شخص، ترکیبی از جسم و صورت است که مخلوق خداوند بوده و انسان در آفرینش آن نقشی نداشته است؛ از این‌رو، جنبه‌ای غیرارادی دارد. به همین دلیل، در حدیث آمده است:

✔️ «إِنَّ اللَّهَ لَا يَنْظُرُ إِلَى صُوَرِكُمْ وَلَا إِلَى أَجْسَادِكُمْ، وَلَكِنْ يَنْظُرُ إِلَى قُلُوبِكُمْ وَأَعْمَالِكُمْ»
یعنی: خداوند به صورت و جسم شما نمی‌نگرد، بلکه به دل‌ها و اعمالتان نظر دارد؛ زیرا باور و رفتار انسان است که شخصیت او را می‌سازد و در نهایت موجب نیک‌نامی یا بدنامی‌اش می‌شود.

▪️ آیه دوم سوره بقره نیز در همین راستاست:
﴿ذَٰلِكَ الْكِتَابُ لَا رَيْبَ فِيهِ هُدًى لِّلْمُتَّقِينَ﴾
[بقره: ۲]
قرآن، کتاب هدایت برای متقین است؛ یعنی کسانی که به صفت «تقوا» آراسته‌اند. تقوا به‌عنوان یکی از مهم‌ترین صفات شخصیتی، جایگاه ویژه‌ای نزد خداوند دارد و تمام تلاش قرآن بر آن است که این صفت و دیگر فضایل اخلاقی را در درون انسان و جامعه نهادینه کند.
یکی از فلسفه‌های نزول قرآن نیز در همین معنا نهفته است.

▪️ در حقیقت، قرآن به دنبال «شخص‌سازی» به معنای جسمی آن نیست؛ زیرا شخص‌سازی، جز در حدّ تربیت جسم و آراستگی ظاهری، در اختیار انسان قرار ندارد؛ بلکه هدف قرآن «شخصیت‌سازی» است. اگر قرآن بنا داشت به شخص‌سازی بپردازد، می‌بایست نام هزاران نفر در آن ذکر می‌شد؛ حال آنکه جسم انسان فناپذیر است و انسان در طول حیات خود می‌تواند چهره‌ای نیک یا بد به خود بگیرد. از این‌رو، خداوند به صفات و شخصیت انسان توجه دارد، نه به قالب جسمانی او.

▪️ و چون صفت «تقوا» از مهم‌ترین صفات شخصیتی انسان است، خداوند برای جلوگیری از تحریف معنا و سوءاستفاده از عنوان «متقین»، نشانه‌ها و معیارهای روشنی برای آن بیان کرده است؛ از جمله:
✔️ ایمان به غیب
✔️ اقامه نماز
✔️ انفاق و بخشش
✔️ ایمان به کتاب‌های آسمانی
✔️ یقین به آخرت

البته ذکر این صفات، بخشی از صفات اساسی متقین است که در پرتو سیاق آیات اولیه سوره بقره بیان شده، نه تمام صفات متقین.

▪️ کسی که بخواهد متقی باشد، متقی بماند و با صفت تقوا از دنیا برود—خواه در گذشته‌های دور زیسته باشد، خواه امروز—باید از رهگذر همین نشانه‌ها و دیگر صفات متقین به منزلت تقوا برسد و مسیر متقین را بپیماید؛
زیرا:

✔️ ایمان به غیب زیربنای آرامش فکری و درونی است؛
✔️ اقامه نماز با عناصر خشوع، دوام، محافظت و جماعت، وسیله استحکام رابطه انسان با خداست؛
✔️ انفاق و بخشش ثمره تلاش پاک و به‌دور از ظلم، برای تحکیم روابط انسانی است؛
✔️ ایمان به کتاب‌های آسمانی راهنمای حرکت در مسیر صحیح زندگی است؛
✔️ یقین به آخرت ضمانت اخلاق، روابط و دستاوردهای انسانی به‌شمار می‌آید.

✍️ نویسنده: مسلم خدری

#نکات_قرآنی


📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات

📌رمضان ۲۰۲۶؛ طولانی‌ترین و کوتاه‌ترین ساعات روزه‌داری در جهان

نویسنده: نانسي موسى
مترجم: اصلاحوب

این گزارش به بررسی ویژگی‌های نجومی ماه رمضان سال ۲۰۲۶ میلادی (۱۴۴۷ هجری قمری) می‌پردازد که به دلیل تقارن با اواخر زمستان و آغاز بهار در نیم‌کره شمالی، از معتدل‌ترین دوره‌های روزه‌داری در سال‌های اخیر به شمار می‌رود. متن با تحلیل تأثیر عرض‌های جغرافیایی بر طول روز، تفاوت‌های چشمگیر میان مناطق قطبی (با روزهای بیش از ۱۶ ساعت) و کشورهای نیم‌کره جنوبی و استوایی (با روزهای ۱۱ تا ۱۳ ساعت) را تبیین کرده و آماری دقیق از ساعات روزه‌داری در پایتخت‌های جهان اسلام ارائه می‌دهد. همچنین، ضمن واکاوی علل تغییر سالانه موعد رمضان بر اساس تقویم قمری، چالش‌های فقهی ناشی از طولانی بودن روز در مناطق شمالی را به عنوان جلوه‌ای از تنوع تجربه دینی در بسترهای مختلف جغرافیایی مورد واکاوی قرار می‌دهد.

🖇 ادامه‌ی مطلب

#رمضان_۲۰۲۶ #اوقات_شرعی #نجوم_اسلامی #روزه‌داری_در_جهان #تقویم_قمری #ساعات_روزه #جغرافیای_اسلامی #اعتدال_بهاری

📲 در شبکه‌های اجتماعی همراه ما باشید: 

🔸 اینستاگرام 🔸 تلگرام 🔸 وب‌سایت 🔸 آپارات