Здравствуйте. Хотела рассказать об истории, которая повторяется каждый год. В преддверии окончания учебного года выпускные классы — как правило, 4-е, 9-е и 11-е — по давно полюбившейся традиции танцуют прощальный вальс.
⠀
Но, к сожалению, в нашей школе, как выразился завуч, по приказу “сверху” запретили танцевать вальс для 9-х классов, а 11-е будут танцевать его бесконтактно, потому что, как сказано, прикосновения противоречат нашей культуре.
⠀
Я не знаю, что делать. Очень бы хотелось, чтобы ребёнок станцевал — он уходит после девятого класса и сам очень этого хочет. Но, конечно, никто не решается идти против воли директора.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #дети #менталитет #ЯНеБоюсьСказать

Тара: богиня, которая не спасает — а пробуждает силу

Среди бесчисленных ликов божественного женского начала особое место занимает Тара — великая богиня в буддийской и индуистской традиции, покровительница сострадания, защиты и просветления. Ее имя означает «Звезда» или «Та, кто переправляет через океан страданий». Она — свет в темноте, проводник, мать и в то же время воительница.

Тару почитают в множестве обличий. Наиболее известны Зеленая Тара — защитница и спасительница от бедствий, и Белая Тара — символ долголетия, исцеления и сострадания. Но существует 21 форма Тары — каждая отвечает на определенную просьбу, каждое ее проявление говорит: «Я рядом. Я слышу тебя».

Тара — это не только божество. Это символ внутренней женской силы. Ее образ напоминает нам, что сочувствие — не слабость, а великая мощь. Что можно быть мягкой и при этом несокрушимой. Что женская забота — это не жертвенность, а выбор и источник энергии.

«Ты имеешь право быть уставшей. И ты имеешь право не спасать всех. Ты можешь быть мягкой — и все равно несломленной. Ты можешь быть напуганной — и все равно идти».
В мире, где сострадание часто воспринимается слабостью, Тара напоминает: именно в нем — наша сила.

Авторка: Заря Эргашева

#НемолчиУз #женщиныбогини

Почему женщины до сих пор зарабатывают меньше мужчин?

К 8 марта CNN подготовил исследование о занятости женщин и мужчин в мировой экономике. Журналисты пришли к выводу, что несмотря на большой прогресс в гендерном равенстве, женщины по-прежнему сталкиваются с дискриминацией, работают в низкооплачиваемых отраслях и зарабатывают в среднем на 20% меньше мужчин.

Так, во всем мире в акушерстве и гинекологии подавляющее большинство занятых сотрудников — женщины (96%). Так же как среди детских воспитателей (97%), учителей начальных классов (93%), медсестер (92%) и работников по дому (94%). При этом руководящие должности в здравоохранении и образовании чаще всего занимают мужчины.

В 2023 году около 708 миллионов женщин во всем мире не смогли выйти на оплачиваемую работу из-за обязанностей по уходу за детьми и пожилыми родственниками. Кроме того, женщины тратили на ведение домашнего хозяйства в три раза больше времени, чем мужчины.

Также исследование показало, что женщины с большей вероятностью могут повергнуться сексуализированному насилию на рабочем месте. А из-за неравного распределения государственных и социальных пособий они вынуждены работать дольше мужчин, даже после выхода на пенсию.

Источник: kosa media

#НемолчиУз

Живу с мужем, у нас маленький ребенок. Закончила ВУЗ на родине, и сразу ушла в быт с ребёнком, в данный момент нет работы, нет никаких сбережений.
⠀
Муж на протяжении брака никак не интересовался мной, только оказывал эмоциональное давление и диктовал мои обязанности. Я ждала, думала наладится, полюбит, но этого не произошло. Дальше я просто жила и терпела ради ребенка, так как у меня нет работы и дохода, чтобы содержать нас. Принимала всё, чтобы сохранить отца своему ребенку и хоть какое-то материальное благополучие.
⠀
Теперь муж сам сказал, возвращайся на родину, его всё не устраивает и он хочет развестись. Помогать финансово он не будет, родители тоже уже старые и сразу сказали, чтобы не ждала финансовой помощи, что я обязана сохранить семью и что никому кроме мужа нужна не буду (и ему тоже не нужна в итоге). Чувствую полнейшую пустоту и испорченную жизнь.
⠀
Я обращаюсь к вам, так как я нуждаюсь в работе, и по возвращению на родину нет никого, кто хотел бы помочь первое время (в том числе и родители, которые не ждут меня обратно). Что посоветуете? С чего начать? Где найти работу? У меня есть опыт в нескольких сферах, диплом, знание трех языков.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #нуженсовет #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать

Приглашаем вас на поддерживающую встречу для женщин на тему:
"Устала быть сильной"
с Лианой Натрошвили

Поговорим о том, каково это — тащить всё на себе. Почему нам так трудно просить о помощи, откуда берётся запрет на слабость и что на самом деле значит быть в опоре — для себя и для других.

📅 Дата: 8 мая (четверг)
⏰ Время: 18:30
⏳ Длительность: 2 часа
📍 Место: будет объявлено позже

Участие бесплатное, но количество мест ограничено. Запись по ссылке в шапке профиля.

https://forms.gle/zW8Zp6fxaDLaspme7


#НеМолчиУз
#ПоддерживающиеВстречи #ГруппаПоддержки #УсталаБытьСильной

Важное напоминание подписчицам проекта "Немолчи.уз", желающим получить высшее образование!

В соответствии с постановлением правительства № 322 от 09.06.2022г., каждый год, в период с 01 мая по 01 июня осуществляется приём заявок на выдачу рекомендательных писем для поступления в высшие учебные заведения женщинам имеющим стаж работы по специальности от 5 лет и выше.

Для получения рекомендации, заявительница должна соответствовать следующим требованиям:

🔸 иметь средне-специальное или профессиональное образование;

🔸 не иметь высшего образования до получения рекомендательного письма;

🔸 иметь опыт работы (только официальный стаж) от 5 лет по специальности средне-специального или профессионального образования (его наличие подтверждается выпиской с сайта e-mehnat.uz).

Кроме этого при себе нужно иметь копию паспорта с пропиской, а если у Вас ID карта, то заранее запросить сведения о прописке в районном ЦГУ или у районного инспектора по паспортной системе.

Для получения рекомендательного письма заявительнице следует обратиться в отдел по делам семьи и женщин района (города) по месту постоянного проживания или временной регистрации. Как правило данные отделы находятся при хокимиятах района.

Рекомендуем Вам поторопиться и не упустить шанс поступить в ВУЗ на льготной основе, ведь количество квот ограничено (500 мест). Обучение осуществляется на платно-контрактной основе.

#образование #НеМолчиУз

Каблуки — шаг в сторону боли

Мужчины в XIX–XX веках уже давно отказались от каблуков, оставив их исключительно женской привилегией. Комфортная походка, устойчивость, здоровье стоп — для них.
А вот женщинам — шпильки, платформы, танкетки.
Быть повыше, стройнее, соблазнительнее.

Что делают каблуки с телом?
▶️Смещают центр тяжести — колени и поясница перегружаются, от этого болит всё: от спины до шеи.
▶️Искажают походку — мышцы перенапрягаются, таз наклоняется, создаётся гиперлордоз (перегиб в пояснице).
▶️Сужают обувь — пальцы сдавливаются, развивается “косточка”, вросшие ногти и натоптыши.
▶️Меняют форму стопы — ахиллово сухожилие укорачивается, становится трудно ходить в обычной обуви.
▶️Увеличивают риск травм — подворачивания голеностопа, растяжения и даже переломы.

Каблук выше 5 см — это не просто “неудобно”. Это хронический стресс для тела.


Почему женщины продолжают носить каблуки?

Потому что:
👠“На каблуках ты выглядишь сексуальнее”.
👠 “Ты должна быть женственной”.

Каблук стал не просто обувью, а символом статуса, старания, желания понравиться.
Но за этот символ платят болью, усталостью, деформацией стоп и коленей — день за днём.

Но ходить на каблуках — не равно быть красивой.
Комфорт, здоровье и уверенность — куда более сексуальные вещи, чем чужое одобрение.

Следующий пост — о том, как мода заставляла женщин рисковать лицом: свинец, мышьяк, кислотные пилинги и духи, вызывающие обмороки.

#НеМолчиУз #убийственная_мода

Было около девяти часов, я возвращалась после прогулки домой. Шла по тротуару. Была в наушниках — что и было моей ошибкой. Пройдя заправку, не доходя до мойки, я увидела тень от мопеда или скутера. И почувствовала запах алкоголя. Не стала снимать наушники, продолжив путь. Он резко преградил мне дорогу. Я не слышала, что он от меня хотел, но уверена — он не просил помощи в поиске дороги и т. д.
⠀
Я решила остановиться около мойки. Он остановился. Я сняла один наушник — он резко сменился в лице (у него была странная улыбка). Разозлился? Или что? Я не поняла его эмоций. В тот момент мне и свои эмоции было трудно понять — стало немного тяжело дышать. Он, сменив выражение лица, отъехал на пару метров. Я встала и стала ждать, пока он отъедет дальше. Следом — заправка и поворот.
⠀
Дождавшись, пока он уехал, я пошла дальше, уже сняв наушники. Мне стало тревожно и плохо. И как раз в тот момент позвонила мама — сказала поторопиться домой и добавила, что прочитала в пабликах: что была амнистия. Это меня ещё больше испугало. Благо, дом был уже в нескольких шагах. Только дойдя домой, мне стало комфортнее.
⠀
Девочки, ради своей же безопасности — ходите хотя бы с одним наушником и будьте бдительны. Я шла по людной и хорошо освещённой дороге, в худи и трениках — и всё же попала в эту омерзительную ситуацию.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать

Смертельно красива

Как свинец, мышьяк и уксус стали частью женского утреннего ритуала.

Когда женщины начали краситься не ради удовольствия, а ради выживания в иерархии — макияж перестал быть просто макияжем.
Он стал маской. А потом — ядом.

Белоснежная кожа — идеал красоты в Европе XVII–XIX веков.

Загар считался признаком бедности (работаешь под солнцем), а бледность — утончённости, благородства, “тонкости натуры”.
Чтобы добиться нужного оттенка, женщины использовали белила — смесь, в которую часто входил свинцовый уксус.

Результат:
▶️Кожа действительно светлела.
▶️Волосы начинали выпадать.
▶️Кожа истончалась, покрывалась язвами.
▶️Начинались головные боли, судороги, слепота.
▶️И да — медленное свинцовое отравление, заканчивающееся смертью.


А ещё в ход шли:

✅Белладонна — капли в глаза для расширения зрачков (но со временем — слепота).
✅Уксусные ванны — чтобы добиться “болезненной худобы”.
✅ Духи с сильнейшими эфирными маслами — вызывали обмороки, головокружения, аллергию.

Женщина буквально травила себя каждый день, чтобы соответствовать чужому идеалу.
И чем слабее она выглядела — тем желаннее казалась.

Почему?

Потому что «красота требует жертв» — не фраза, а инструкция.
Потому что слабая, тихая, бледная женщина — это женщина, которой легко управлять.
Потому что мода была оружием дисциплины.

А что сейчас?

Теперь на упаковке написано “clean beauty”, но давление остаться молодой, без пор, без мимики и “естественно идеальной” — всё ещё тут.

В следующий раз — разбираем “убийственную юность”: инъекции, отбеливания, кислотные ожоги и то, что раньше называлось «живым лицом», а теперь «надо подколоть».

#НеМолчиУз #убийственная_мода

Да, раньше не было рака. Потому что его не диагностировали. Человек умирал и все.
⠀
Не было проблем с аллергией на прививки. Дети умирали от дифтерии пачками и все.
⠀
Не было проблем с контрацепцией. Люди просто рожали и выносили детей на мороз и морили голодом.
⠀
После открытия Америки половина Европы вымерла от сифилиса - а половина индейцев - от гриппа. В Англии во времена Генриха, того самого, что с Анной Болейн, простой грипп выкосил половину Лондона.
⠀
Не было проблем с сильными женщинами. У женщин просто не было паспортов, прав, возможностей, их избивали и насиловали - и это не считалось проблемой или преступлением. И никакой проблемы с оргазмами не было - не было оргазмов.
⠀
И с внематочными беременностями и постродовой депрессией проблем не было. Внематочная беременность (или замершая) была только одна. Женщина умирала - и все.
⠀
И депрессии у женщин не было. Была тяжелая работа. Те, кто не умирал от родов, в сорок чаще всего были с опущением матки - от постоянной тяжелой работы.
⠀
Бандажей тоже не было.
Всем, кто хочет красивых платьев и балов, рекомендую читать мемуары Екатерины Второй. Да-да, жены наследника престола, а затем - императрицы. Там про ветряную оспу, женские проблемы, трудности быта и многое другое у знати. Да-да, у тех людей, которые обладали всеми благами той цивилизации.
⠀
У меня в процессе чтения было впечатление, что я сейчас живу не просто роскошней, а во много раз роскошней императрицы.
Моя прабабка и первая жена моего деда умерли в родах, половина братьев и сестер моего отца умерли от инфекций, которые сейчас кажутся сказочными страшилками.
И это не глухое средневековье, а двадцатый век.
⠀
Ну и вообще, кому хочется острых ощущений - можно взять в библиотеке женскую энциклопедию восьмидесятых и почитать про женскую гигиену.
⠀
Да что там - сто лет назад мои легкие роды убили бы либо меня, либо дочь. Просто потому, что легкими они были благодаря медицине.
Когда меня спрашивают, в каком времени я хотела бы жить, - сейчас. Я не знаю, что будет в будущем, но сейчас у меня есть джинсы, кроссовки, дезодорант, моя личная недвижимость, загранпаспорт, контактные линзы, средства гигиены и контрацепции, возможность работать и учиться в любой стране. Я могу развестись просто потому, что не хочу жить с этим человеком. Я могу водить машину. Я могу купить травмат или шокер, а также научиться драться, чтобы защищать себя и своих близких, и да, есть шанс, что за превышение самообороны меня посадят. Зато не закидают камнями и не сбросят со скалы как опозоренную.
⠀
В этом обществе еще куча проблем, но по сравнению с тем, что было, - это офигенно.
И желающие отмотать назад просто не понимают, куда они попадут.
⠀
Я понимаю. И я знаю, какая титаническая работа была проделана, чтобы сделать хотя бы то, что есть сейчас.
И я счастлива жить в здесь и сейчас.
⠀
Адриана Имж
⠀
#НеМолчиУз