Ребёнка не нужно бить или унижать, чтобы он вырос уязвимым для абьюза. Достаточно того, чтобы его не видели, не слышали, не замечали чувств — и особенно если это девочка. Воспитание в таких условиях формирует сценарий, в котором плохое обращение становится нормой. А любовь — чем-то, что надо заслужить.

Если девочка растёт в семье, где её чувства игнорируют или высмеивают, где слёзы вызывают раздражение, а гнев — наказание, у неё не формируется навык различать и защищать свои границы. Если родители проявляют любовь только «за хорошие оценки» или «хорошее поведение», ребёнок привыкает: чтобы тебя любили, надо стараться. Когда любви нет — виновата ты. Такой сценарий ложится в основу будущих отношений: партнёр унижает — значит, ты опять недостаточно хороша.

Если к этому добавляется постоянная критика внешности, токсичные прозвища или родительские шутки «для твоего же блага», формируется стойкое убеждение: меня нельзя любить просто так, меня надо стыдиться, а уважения я не заслуживаю. А если в детстве были нарушены границы — особенно телесные или сексуальные — человек перестаёт понимать, что с ним так нельзя. Насилие становится чем-то привычным, оправданным, а иногда и спутанным с заботой: «ну он же потом обнял», «подарил подарок», «попросил прощения».

Так формируется связь: если хочешь, чтобы тебя любили — нужно немного потерпеть.

В таких условиях, даже когда отношения с агрессором заканчиваются, у женщины остаётся внутренний голос, прошитый с детства: «сама виновата». И пока этот голос не будет распознан и отвергнут, риск снова войти в цикл абьюза остаётся высоким.

Даже тёплое и безопасное детство не гарантирует полной защиты. Но разрушительный сценарий закладывается именно там, где ребёнок не получает права быть собой.

#НемолчиУз #дети

Нигора Адизова, журналистка, администраторка Sukut Saqlama (nemolchi.uz на узбекском языке)

Как я объясняю своим близким, зачем я этим занимаюсь?

- Изначально я пришла в проект как переводчица с русского на узбекский язык. Но потом поняла, что этот проект настолько вовлекает в проблему гендерного неравенства, что ты становишься частичкой нечто большего, чем медиа проект. Мои родные хорошо понимают мою роль в проекте, а знакомым я говорю так: "у меня растут три дочери и я хочу сделать хоть что-то дабы изменить отношение к девочкам и женщинам в моей стране. Как бы это ни звучало амбициозно, да, я верю, что настанут дни и мы победим гендерное неравенство и гендерное насилие!"

#НемолчиУз #команда #волонтёрки #НеМолчиУз8лет

В 1965 году 18-летняя Чхве Маль-джа стала фигуранткой уголовного дела: она откусила часть языка мужчине, который, по её словам, пытался её изнасиловать. Вместо защиты — получила судимость. Тогда ей дали 10 месяцев тюрьмы условно за «причинение тяжкого вреда здоровью». Насильник же отделался мягким приговором за вторжение и угрозы — обвинения в попытке изнасилования с него сняли.
⠀
Прошло 61 год. Сегодня Чхве уже 80 лет. И теперь, спустя десятилетия, южнокорейская прокуратура официально извинилась перед ней.
⠀
«Прокуратура не выполнила свою роль и пошла в противоположном направлении. Мы причинили неизмеримую боль и страдания госпоже Чхве Маль-джа, которая должна была быть защищена как пострадавшая от сексуализированного насилия. Мы глубоко извиняемся», — заявил прокурор.
⠀
Сама Чхве, услышав решение, подняла кулак и трижды выкрикнула: «Мы победили!»
⠀
Ходатайство о пересмотре дела она подала в 2020 году, вдохновившись лекцией по гендерным исследованиям, которую слушала как студентка старшего возраста. Её мотивировал и глобальный импульс #MeToo. Хотя суды низшей инстанции отказали, ссылаясь на «исторические обстоятельства», Верховный суд дал делу ход.
⠀
«Я прожила 61 год с клеймом преступницы. Моя мечта — чтобы Корея стала страной, где потомки смогут жить без насилия и с реальной защитой прав», — сказала она в суде.
⠀
Это не только правовая победа. Это восстановление справедливости — пусть и с опозданием в шесть десятилетий.
⠀
#НемолчиУз #насилиевмире

Иногда мне по-настоящему тяжело — кажется, будто я живу в отвратительное время, окружённая людьми, в которых всё чаще разочаровываешься. Я понимаю, что неприятные, неловкие ситуации происходят повсеместно. Но от этого не становится легче — игнорировать такое невозможно.
⠀
Вот краткая история о том, как общество может заставить человека почувствовать себя грязно, неловко и ничтожно.
Я работаю в банке. Чтобы попасть в свой кабинет, приходится проходить через отдел по приёму граждан — там всегда сидят люди, ожидающие приёма. Мы с коллегами возвращались с обеда, на мне были классические брюки и простая футболка. Я шла просто по коридору, ни с кем не взаимодействуя, как вдруг один из посетителей в кресле произнёс громкое, протяжное и абсолютно неуместное "Эхээээ" — с тем самым интонационным оттенком, который не оставляет сомнений, что это было оценивание моего тела.
Оценивание, которое я не просила.
И уж тем более не обязана терпеть.
⠀
Это мгновенно ставит в уязвимое положение, заставляет чувствовать неловкость, раздражение, злость и стыд — хотя стыдно должно быть вовсе не мне.
⠀
Это не просто история о том, как кто-то позволил себе комментарий. Это о глубинной проблеме того, как легко общество позволяет себе нарушать границы, особенно женские. Как будто ты не человек, а объект. И всё это — на рабочем месте, при других людях.
⠀
Да, это задевает и это неприятно. И об этом стоит говорить.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать

Серебро на чемпионате мира: Арина Танатмишева среди лучших!

На молодёжном чемпионате мира по гребле на байдарках и каноэ, проходившем в португальском городе Монтемор-у-Велью, узбекистанка

🥈Арина Танатмишева завоевала серебряную медаль в гонке на 1000 метров в категории U23.

Шаг вперёд для женской гребли в Узбекистане!

Поздравляем Арину Танатмишеву с достойным результатом и желаем новых побед на международной арене!

Источник: https://t.me/OlympicUz/39002

#НеМолчиУз #Женщинывспорте #Байдарка

Росина Ангалышева, волонтёрка, координаторка групп поддержки и выставки “НеУят” и авторка в проекте НеМолчиУз, менеджерка в Qizlar Collective и постоянная авторка и редакторка Ayol Sevgi.

Что я узнала о себе, помогая другим?

Что я могу больше, чем думала. Во мне оказалось больше терпения, эмпатии и способности заботиться, не только о себе, но и о других. Слушая истории женщин, я начала по-другому видеть и понимать их, очень разных, с разным опытом, болью и решениями. В какой-то момент я поняла, как далека от некоторых из них, и это стало точкой роста. Я научилась понимать, а не судить. Знание, что мы женщины друг другу поддержка и опора, сблизило меня с другими и дало мне опору внутри себя.


#НеМолчиУз #команда #волонтёрки #НеМолчиУз8лет

Бытовая работа не считается работой — так считают те, кто её не выполняет. Фразы вроде «посудомойка всё делает», «ты же просто дома» или «стиралка же сама стирает» звучат как будто бы нейтрально, но на деле закрепляют идею о том, что труд женщин в доме не требует ни признания, ни благодарности, ни тем более справедливого распределения.

Домашняя работа — это не только физическое выполнение задач, но и управление всем процессом: от составления списков до контроля за порядком, от планирования питания до отслеживания детских нужд, от стирки до психологической поддержки членов семьи. Это постоянная, изматывающая деятельность, которая чаще всего остаётся невидимой.

Женщинам приходится оправдываться за усталость, доказывать, что они заняты, и сталкиваться с тем, что их вклад приравнивают к «пару нажатий кнопок».

Если ты узнаёшь знакомые фразы — это повод задуматься, в какой момент тебя убедили, что твой труд ничего не стоит. Бинго помогает увидеть эту систему — чтобы начать её менять.

#НеМолчиУз #немолчи_бинго

Я читаю ваши истории и вижу сколько девушек, девочек, подвергаются насилию. Мне бы хотелось поделиться своей историей.
⠀
Я ехала в автобусе и напротив сидел взрослый мужчина с тростью, еле ходил. Лет 60. Смотрел на меня и начал удовлетворять себя сидя прям в автобусе, я испугалась и пересела в другое место. А один раз пошла со своей тетей к одному верующему человеку, он был стариком. А спустя время тётя рассказывает, что когда она к нему пошла одна, он у неё расспрашивал про меня и сказал что у меня фигура аппетитная.
⠀
Своей историей хочу сказать, что не каждый под видом святого - святой. Последние этого я перестала всем доверять. И моя одежда вовсе не давала повода как подумают многие, на мне были обычные брюки закрытые и футболка. Это не мы такие, это с людьми что-то творится.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать

Эмоциональный видеопост Саодат  Абдузакировой о тяжком сексуальном преступлении в  Ангрене мгновенно разошёлся по соцсетям. Люди, потрясённые деталями издевательств над несовершеннолетней, начали массово делиться публикациями, где упоминались имя, фамилия и даже фотографии пострадавшей. Такое распространение сведений влечёт двойной ущерб: ребёнок получает повторную психологическую травму, а авторы нарушают как этические нормы, так и узбекское законодательство, говорится в сообщении Юридической клиники.
⠀
Что произошло и почему это вызвало резонанс
По словам активистки, пятнадцатилетняя девочка с инвалидностью долгое время подвергалась сексуальному насилию со стороны четырёх лиц мужского пола (людьми таких назвать сложно), трое из которых уже совершеннолетние. Состояние ребёнка настолько тяжёлое, что….
⠀
Продолжение на сайте: https://anhor.uz/vzglyad-iznutri/photo-angren/

#НемолчиУз #дети

Приглашаем вас на поддерживающую встречу для женщин:
"Группа поддержки для проживающих тяжёлые чувства: утрату, расставание" с Лианой Натрошвили

Горе, утрата, прощание, потеря — это состояния, которые требуют времени, бережности и пространства. Не всегда рядом есть кто-то, кто выслушает без страха, осуждения или спешки «починить».
На этой встрече мы поговорим о том, как проживаются тяжёлые чувства, как отличить горевание от депрессии, где взять силы, когда всё обрушилось, и почему быть в боли — это не слабость, а путь к живой себе.

📅 Дата: 31 июля, четверг
⏰ Время: 18:30
⏳ Длительность: 2 часа
📍 Место: будет сообщено после регистрации

Участие бесплатное, но количество мест ограничено. Донаты на поддержку проекта приветсвуются. Запись по ссылке в шапке профиля.


https://forms.gle/Shc6TVgRkUQTWuKm7

#НеМолчиУз #ПоддерживающиеВстречи #ЧувстваВажны #ЖенскаяПоддержка