📖 #خەتمی #قورئانی_پیرۆز لە کەناڵی پیرانشار رووداو

💽 سورەتی الکافرون
بە #تەفسیری_کوردی

🌸: @holy_quran_archive


✅پیرانشار رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

#سلامتی

یک نکته مهم در مورد حرکات شکم ؛

با حرکاتی که شکم رو درگیر میکنند قرار نیست پهلو آب بشه به هیچ وجه،
موثر هستند اما نقش اصلی این فرایند برعهده ورزش منظم ومسمتر و مورد بعدی تغذیه !

#حرکات_شکم #ورزش_منظم #تغذیه

(دیلان دادوند کارشناس تربیت بدنی)

لینک گروه ورزشی بانوان برای اطلاع از کلاس ها 👇🏼
https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk


✅پیرانشهر رووداو
🆔: @piranshahrrudaw

❌رگبار و باد شدید در شمال غرب و مرکز کشور

⛈امروز در استان‌های آذربایجان غربی و شرقی، اردبیل، گیلان، غرب مازندران، زنجان، قزوین، البرز، تهران، قم، کردستان، همدان و مرکزی، در بعدازظهر و شب، رگبار باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت، در برخی نقاط گردوخاک و در نقاط مستعد، تگرگ پیش‌بینی می‌شود.

💨از امروز تا دوشنبه در غالب مناطق کشور، در برخی ساعات وزش باد شدید و در نقاط مستعد، گردوخاک پیش‌بینی می‌شود.

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#ورزشی //

📺نتایج مهم‌ترین بازی‌‌‌های پنجشنبه ۱۱ اردیبهشت


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🟢مژده برای همشهریان عزیز
🟢خدمتی دیگر از درمانگاه شبانه روزی پاستور

🟡متخصص ارتوپدی در درمانگاه شبانه روزی پاستور
🔻در هر دو نوبت صبح و عصر


🔴هدف ما از بین بردن فقر درمانی است 🔴
☎️جهت رزرو نوبت باشماره های زیر تماس
حاصل فرمایید
🟢(نوبت دهی به صورت ۲۴ساعته)
☎️۰۴۴۴۴۲۳۵۲۷۷


پیج اینستاگرامی درمانگاه
🆔https://instagram.com/pastor_polyclinic
🏨آدرس : پیرانشهر_ خیابان قدس_مابین فلکه‌ی گاز و چهار راه معلم

🟡درمانگاه شبانه‌روزی پاستور

🔴امروز ۱۲ اردیبهشت ۱۴۰۴
به عنوان روز معلم نامگذاری شد

پیام تبریک روز معلم به پاس تمام زحمات این عزیزان

ای معلم تو را سپاس: ای آغاز بی پایان، ای وجود بی کران، تو را سپاس. ای والا مقام،
ای فراتر از کلام، تورا سپاس. ای که همچون باران بر کویر خشک اندیشه مان باریدی
سپاست می گوییم ، تو را به اندازه تمام مهربانی‌هایت سپاس می گوییم. ای نجات بخش آدمیان از ظلمت جهل و نادانی، ای لبخندت امید زندگی و غضبت مانع گمراهی تو را سپاس می گوییم.

این تویی که با دستان پر عطوفتت گلهای علم و ایمان را در گلستان وجود می پرورانی و شهد شیرین دانش را به کام تشنگان می ریزی. پس تو را ای معلم به وسعت نامت سپاس می گوییم. همان نامی که چهار حرف بیشتر ندارد، اما کشیدن هر حرف و صدایش زمانی به وسعت تاریخ نیاز دارد

🔹این روز و‌ ایام بر شما مبارک

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

🐔🍖آگهی استخدام🍗🐔

مستر گوشت
به دو نفر همکار ( خانوم)، جهت کار شستشو مرغ و قطعە بندی، با حقوق و مزایای عالی،در شیفت صبح مغازە نیازمند است.

مستر گوشت واقع در جادە سردشت،نبش کوچە تالار خیام.

جهت هماهنگی باشماره زیر تماس حاصل فرمایید .
09034445031

#اخبار_هواشناسی //

🌤افزایش شدید دما در هفته آینده

در ساعات بعدازظهر باید منتظر ناپایداری به شکل رگبار و رعدوبرق در دامنه‌ها و ارتفاعات البرز (تهران، البرز، قزوین، سمنان و زنجان) باشیم.

سیستم بارشی جدید از شمال غرب کشور وارد خواهد شد؛ هر لحظه امکان بارش تگرگ در آذربایجان غربی و شرقی، کردستان و زنجان وجود دارد.

در هفته پیش‌رو به شکل نامتعارف افزایش دما خواهیم داشت.

وزش باد و گرد و خاک در شرق کشور پیش‌بینی شده است.


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#شهروند_خبرنگار

وضعیت بخشی از محله شین آباد-ورودی مسیر روستای "زێدان و وتمان ئاوێ"

توضیحات ساکن این منطقه از عدم خدمت رسانی لازم و کافی به این محدوده از شهر


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#آگهی //

شروع کلاسهای mma گراپلینگ  و کیک بوکسینگ  در تمام ردەهای سنی همچنین  اعزام فایترها بە مسابقات  داخلی و خارجی  بە مربی گری مام علی پیروتی قهرمان کشور و اوراسیا

برای ثبت نام با این شماره تماس بگیرید

09147253079

🎥کۆبونەوەی مامۆستایان و ڕیش سپیان ڕۆژی 5شەمە چواری اوردیبێهێشت لە مزگەوتی دارالسلام.
خەڵکی ئیماندار و خێرخواز یارمەتیمان دەن خودا جەزاتان داتەوە

شمارە حساب مسجد دارالسلام
0116019563003
شمارە کارت
6037998181342386
شماره شبا
IR680150000000587301870508
به نام :
کامل عدلی خضری و خالد شکوهمند


🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#صدای_مردم //

با سلام خدمت کانال محترم پیرانشهر روداو

اینجا کوچه سید آباد ۳۲ می باشد که بیشتر از بیست روز است به دستور یکی از ادارات خدمت رسان این چاله درست شده که اتصال آب به کوچه همسایه صورت بگیره که از اداره مربوطه تقاضا میشود در اسرع وقت برای پرکردن چاله و جلوگیری از خطرات احتمالی اقدام کند

با تشکر اهالی سیدآباد ۳۲

🆔: @piranshahrrudaw
✅پیرانشهر رووداو
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL
https://t.me/+O87-mN-n0JiCPBBL

#پیلاتس #pilates

کلاس پیلاتس بانوان زیر نظر مربی مجرب و کارشناس تربیت بدنی

در باشگاه یونیک (چهار راه مادر )
روزهای زوج (شنبه ،دوشنبه،چوارشنبه)
ساعت ۶تا۷
برای ثبت نام و هماهنگی با شماره 09146694245
تماس بگیرید.