💬 مثالی برای #تعیین_هدف
✳ هدف #شش_ماهه: می خواهم اجتماعی تر باشم.
❇ هدف #ماه_اول: تماس با چند دوست که مدتی است آن ها را ندیده ام.
👈 گام #هفته_اول: قبول دعوت یکی از دوستانم برای رفتن به مهمانی.
👈 گام #هفته_دوم: با دو دوستم تماس می گیرم و آن ها را برای رفتن به کافی شاپ دعوت می کنم.
👈 گام #هفته_سوم: به دفترچه تلفن خود رجوع می کنم و احوال چند دوست قدیمی را می پرسم.
👈 گام #هفته_چهارم: در مهمانی خانوادگی که هرچند وقت یکبار برگزار می شود، شرکت می کنم.
🌹پاداش ماهیانه: کفشی که مدت هاست می خواهم را می خرم.👞👠
📚 #برشی_از_کتاب : #احساس_ارزشمندی
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 35
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳ هدف #شش_ماهه: می خواهم اجتماعی تر باشم.
❇ هدف #ماه_اول: تماس با چند دوست که مدتی است آن ها را ندیده ام.
👈 گام #هفته_اول: قبول دعوت یکی از دوستانم برای رفتن به مهمانی.
👈 گام #هفته_دوم: با دو دوستم تماس می گیرم و آن ها را برای رفتن به کافی شاپ دعوت می کنم.
👈 گام #هفته_سوم: به دفترچه تلفن خود رجوع می کنم و احوال چند دوست قدیمی را می پرسم.
👈 گام #هفته_چهارم: در مهمانی خانوادگی که هرچند وقت یکبار برگزار می شود، شرکت می کنم.
🌹پاداش ماهیانه: کفشی که مدت هاست می خواهم را می خرم.👞👠
📚 #برشی_از_کتاب : #احساس_ارزشمندی
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 35
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
