Die bekannteste Postleitzahl Deutschlands👆

Systeme existieren nicht aus sich selbst heraus.
Sie leben von der Energie, die wir ihnen geben.
Von Aufmerksamkeit, Zustimmung, Gewohnheit, Gehorsam.
Wir nähren sie – Tag für Tag – oft ohne es zu merken.
Und genau hier liegt unsere eigentliche Macht.
Nicht im Widerstand, sondern im Entzug.
Wenn wir unsere Energie nicht mehr so liefern, wie sie gebraucht wird, verhungert das System.
Still. Unaufgeregt.
Wir drehen den Fluss um.
Wir nähren das, was Sinn hat, was lebendig ist, was uns stärkt.
Und lassen das andere einfach auslaufen.
Das ist kein Kampf.
Das ist Bewusstsein.

Angst entsteht im Kopf - MUT AUCH 💪🤩

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges #Aktionen #Gesellschaft

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

Manche Tage kommen nie – und genau dafür stehen Sankt Nimmerlein und Sinte Juttemis.
Sankt Nimmerlein ist der erfundene Heilige, nach dem wir den „Sankt-Nimmerleins-Tag“ benennen, also einen Tag, der niemals eintreten wird.
In Breda, Niederlande, gibt es dafür eine humorvolle Entsprechung:
Sinte Juttemis, eine karnevalistische Kunstfigur, deren Name ebenfalls „niemals“ bedeutet.
Die Bronzestatue in der Ridderstraat erinnert an die Redensart und an die spielerische Leichtigkeit des Lebens.
Beide Symbole zeigen: Nicht alles muss ernst genommen werden, und manchmal lohnt es sich, das Unmögliche mit einem Lächeln zu betrachten 😉

Bild: Sinte Juttemis Statue in Breda/NL

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges #Redewendungen

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

So geht es mir mit Schokolade...👆🍫🤤

...die kann ich nicht selbst produzieren ☹️

Aber Kuchen geht ersatzweise auch... 🍰

...muss dann halt ein Schokokuchen sein 👉 Link

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Essen #Lustiges

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

Super Tipps👆😂

Die kann ich ja mal #Juckiha schicken... 🤔

...vielleicht kann der was damit anfangen 😜

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges #KI

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

Gaaanz ruhig bleiben, das ist nur eine Hypothese... 🤓

...die machen das bestimmt nicht... 🥱

...deshalb kann man mit gutem Gewissen sagen:

Recht hat er 😜😅

Waren es nicht die Chinesen, die lange Zeit alles von UNS kopiert haben 🤔

Tja, soweit sind wir gekommen, dass uns ein Chinese erklärt, wie was geht 😬

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

In den Jahren nach dem Krieg war der Schulalltag schlicht und geprägt von Mangel. Kinder aus der Arbeiterschicht besaßen selten einen neuen Lederschulranzen. Meist trugen sie ihre Bücher in einfachen Stoffbeuteln, alten Tornistern oder mit einem Lederriemen zusammengebunden unter dem Arm. Vieles war gebraucht, geflickt und weitergegeben. Hefte waren dünn, Bücher sorgfältig in Papier eingeschlagen. Der Schulweg führte oft zu Fuß durch Wind und Wetter. Diese Generation lernte früh Ordnung, Verantwortung und den Wert der Dinge – leise, selbstverständlich und ohne Klagen.

Also, so einen schicken Lederranzen hatte kaum einer... 🤔

...dafür trugen die meisten Schuhe 🥾🥾

Er sollte mal seine Prioritäten überdenken 😅

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges #Geschichte #Juckiha

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

Geh arbeiten du Lauch 🥕

Recht hat er 😂

Da haben die doch glatt ihr ganzes Leben lang studiert... 🤓

...nur um später auf der Straße zu kleben... 🤔

...oder in die Politik zu gehen 🤡

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

Endlich ist die Deutsche Bahn so weit 👏

Es hat nicht lange gedauert, bis die Deutsche Bahn ein Niveau erreicht hat, um indische Fachkräfte gebührend zu empfangen und passend einzusetzen 🚂👳🏽‍♂️👳🏽‍♂️👳🏽‍♂️

Schließlich haben die richtig viel Erfahrung in Sachen Unpünktlichkeit und Chaos 🙃

Obwohl ich nicht mit Zügen fahre... 😁

...freue ich mich schon richtig drauf 🥳

Vielleicht bringt es die Leute endlich mal dazu, über ihre eigene Mobilität nachzudenken 😉

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

So schaut's aus, Ihr Lieben...👆

...für jeden von uns 🤩

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges #Musik #Spirituelles

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

Singe ein Liedchen für Deinen Vagusnerv, wenn Du Angst hast oder im Stress bist 🙏

Singen und Summen sind weit mehr als harmlose Gewohnheiten. Sie sind ein uraltes, zutiefst menschliches Regulationssystem. Wer singt, summt oder pfeift, versetzt Körper, Geist und Nervensystem in einen Zustand, in dem Angst, Zweifel und innere Enge keine Chance haben. Nicht aus spiritueller Romantik, sondern aus ganz realen, neurologischen Gründen.

Beim Singen wird der Atem automatisch vertieft und verlängert. Das aktiviert den Vagusnerv – jenen Teil des Nervensystems, der für Sicherheit, Ruhe und Verbundenheit zuständig ist. Gleichzeitig werden Gehirnareale angesteuert, die für Kreativität, Sprache und emotionale Verarbeitung zuständig sind. Angst hingegen entsteht vor allem in den archaischen Überlebenszentren, insbesondere in der Amygdala. Diese kann nicht gleichzeitig dauerhaft aktiv sein, wenn der Körper im Ausdruck, im Atemfluss und in der Stimmgebung ist.

Neurologisch gesprochen: Singen signalisiert dem Gehirn „Gefahr vorbei“. Ein Organismus, der tönt, kann sich nicht im akuten Bedrohungsmodus befinden. Dafür fehlen die physiologischen Voraussetzungen. Die Muskelspannung verändert sich, der Herzrhythmus reguliert sich, Stresshormone werden gehemmt.

Darum singen Menschen bei der Arbeit, beim Gehen, in schweren Zeiten. Darum summen Kinder instinktiv. Die Stimme bringt uns zurück in die eigene Mitte. Sie verbindet Innen und Außen, Körper und Gefühl, Gegenwart und Vertrauen.

Singen ist kein Luxus. Es ist Selbstregulation. Ein leiser, aber kraftvoller Akt innerer Ordnung 😊

Sich selbst gut zureden oder sich zum Lachen "zwingen" funktioniert auch super 👍

Hier noch ein paar einfache Übungen um den Vagusnerv zu aktivieren 👉 Link

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Gesundheit #Yoga #Nervensystem

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

Sooo, vielen Dank...👆🤨

...jetzt kann ich Ode an die Freude nie wieder normal singen 😩

Egal, ich kann eh nicht singen 😂😂😂

Aber es passt ja mal volle Kanne 🤩

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#SprücheZitate #Lustiges

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀

Schock 😱

Wie ist das möglich 🤔

Wo bitte sind all die Jahre geblieben... 🧙‍♀️💫

...2010 war doch erst vor ein paar Jahren 🤔

Ich kann das so nachvollziehen 😄

Am besten nicht groß drüber nachdenken 😅

TON AN 🔊

Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Lustiges

Du möchtest Maras Welt unterstützen 💝
...dann schau bitte hier 👉 Link 👀