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Der entscheidende Punkt ist nicht die Diagnose selbst, sondern das, was sie im Bewusstsein eines Kindes auslöst – und wie das Umfeld damit umgeht.
Der Pygmalion-Effekt zeigt, dass Erwartungen Verhalten formen.
Hört ein Kind „Du hast ADHS“, beginnt es oft, sich über diese Zuschreibung zu definieren.
Es beobachtet sich durch diese Brille und verknüpft Auffälligkeiten innerlich mit „So bin ich eben“.
So entsteht eine selbsterfüllende Schleife, nicht aus Berechnung, sondern aus Orientierungssuche.
Kinder übernehmen das, was Erwachsene ihnen als Erklärung vorgeben.
Deshalb, sei vorsichtig, was Du von Dir gibst 👉 Link
TON AN 🔊
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#Gesundheit #Psychologie #Kinder #Gesellschaft
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Der Pygmalion-Effekt zeigt, dass Erwartungen Verhalten formen.
Hört ein Kind „Du hast ADHS“, beginnt es oft, sich über diese Zuschreibung zu definieren.
Es beobachtet sich durch diese Brille und verknüpft Auffälligkeiten innerlich mit „So bin ich eben“.
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7 japanische Methoden um aus der Faulheit herauszukommen 🤩
1. Kaizen - Eine Minute Regel
2. Ikigai - Grund zum Aufstehen
3. Hara Hachi Bu - Bei 80% aufhören
4. Seiri und Seiton - Freiraum schaffen
5. Kintsugi-Denkweise - Unvollkommen abschließen
6. Japanisches Pomodoro - Pausen mit Ritual abhalten
7. Wabi-Sabi - Handeln vor Perfektion
Manchmal ist es gar nicht die Methode, die entscheidet, sondern die Art, wie wir mit ihr umgehen.
Egal, ob es eine Übung, ein Impuls oder eine neue Gewohnheit ist:
Sie wirkt nur dann, wenn sie sanft ins Leben darf.
Nicht als Zielvorgabe, nicht als Pflicht, nicht mit dem inneren Peitschenknall.
Sondern als neue Wege, um in die eigene Kraft zu kommen.
Auch hier gilt: In der Ruhe liegt die Kraft 🙏
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#Japan #Gesundheit #Bewusstseinswandel #Psychologie
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1. Kaizen - Eine Minute Regel
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3. Hara Hachi Bu - Bei 80% aufhören
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6. Japanisches Pomodoro - Pausen mit Ritual abhalten
7. Wabi-Sabi - Handeln vor Perfektion
Manchmal ist es gar nicht die Methode, die entscheidet, sondern die Art, wie wir mit ihr umgehen.
Egal, ob es eine Übung, ein Impuls oder eine neue Gewohnheit ist:
Sie wirkt nur dann, wenn sie sanft ins Leben darf.
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Der rot-randige Baumschwamm, ein unscheinbarer Waldbewohner, rückt zunehmend in den Fokus der Forschung.
In Laborstudien zeigen seine Extrakte bemerkenswerte antimikrobielle Eigenschaften.
Besonders spannend: Sie können Strukturen angreifen, mit denen sich Bakterien normalerweise schützen, sogenannte Biofilme.
Genau hier setzt die Hoffnung an, denn viele Keime entziehen sich so herkömmlichen Methoden.
Noch steht die Forschung am Anfang, doch sie erinnert daran, wie viel Wissen in der Natur verborgen liegt.
Der Wald ist kein Museum – er ist ein lebendiges Archiv voller Möglichkeiten.
Hier mehr über den Super-Pilz 👉 Link 🍄🟫
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#Gesundheit #Natur #Pilze
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In Laborstudien zeigen seine Extrakte bemerkenswerte antimikrobielle Eigenschaften.
Besonders spannend: Sie können Strukturen angreifen, mit denen sich Bakterien normalerweise schützen, sogenannte Biofilme.
Genau hier setzt die Hoffnung an, denn viele Keime entziehen sich so herkömmlichen Methoden.
Noch steht die Forschung am Anfang, doch sie erinnert daran, wie viel Wissen in der Natur verborgen liegt.
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SIEBEN DINGE, die Ihre Schwingungsfrequenz aus Sicht der Quantenphysik beeinflussen
Schwingung bedeutet in der Quantenphysik, dass alles Energie ist. Wir sind schwingende Wesen mit bestimmten Frequenzen. Jede Schwingung entspricht einem Gefühl, und in einer „schwingenden“ Welt gibt es nur zwei Arten von Schwingungen: positive und negative. Jedes Gefühl lässt Sie eine Schwingung aussenden, die positiv oder negativ sein kann.
1. Gedanken
Jeder Gedanke sendet eine Frequenz in das Universum, und diese Frequenz kehrt zu ihrem Ursprung zurück. Wenn Sie also negative Gedanken haben – Mutlosigkeit, Traurigkeit, Wut oder Angst – kommt all das zu Ihnen zurück. Deshalb ist es wichtig, auf die Qualität Ihrer Gedanken zu achten und bewusst positivere Gedanken zu kultivieren.
2. Gesellschaft
Die Menschen um Sie herum beeinflussen Ihre Schwingungsfrequenz direkt. Wenn Sie sich mit glücklichen, positiven und entschlossenen Menschen umgeben, treten auch Sie in diese Schwingung ein. Umgeben Sie sich jedoch mit Menschen, die ständig klagen, jammern und pessimistisch sind, ist Vorsicht geboten. Sie können Ihre Frequenz senken und Sie daran hindern, das Gesetz der Anziehung zu Ihrem Vorteil zu nutzen.
3. Musik
Musik ist sehr kraftvoll. Wenn Sie überwiegend Musik hören, die von Tod, Verrat, Traurigkeit oder Verlassenwerden handelt, beeinflusst das Ihre Schwingung. Achten Sie auf die Texte der Musik, die Sie hören, denn sie können Ihre Schwingungsfrequenz senken. Denken Sie daran: Sie ziehen genau das in Ihr Leben, was Sie ausstrahlen.
4. Was Sie betrachten
Wenn Sie Sendungen ansehen, die sich mit Unglück, Tod, Verrat und ähnlichen Themen befassen, nimmt Ihr Gehirn dies als Realität wahr und setzt chemische Prozesse in Ihrem Körper in Gang, die Ihre Schwingungsfrequenz beeinflussen. Achten Sie darauf, Dinge anzuschauen, die sich gut anfühlen und Ihnen helfen, auf einer höheren Frequenz zu schwingen.
5. Umgebung
Ob zu Hause oder bei der Arbeit: Wenn Sie viel Zeit in einer unordentlichen oder schmutzigen Umgebung verbringen, wirkt sich das ebenfalls auf Ihre Schwingungsfrequenz aus. Verbessern Sie Ihr Umfeld, räumen Sie auf und schaffen Sie Ordnung. Zeigen Sie, dass Sie sorgsam mit dem umgehen, was Sie bereits haben.
6. Worte
Schlecht über Dinge oder Menschen zu sprechen beeinflusst Ihre Schwingungsfrequenz. Um Ihre Frequenz hoch zu halten, ist es wichtig, die Gewohnheit des Klagens und des schlecht Redens über andere zu durchbrechen. Vermeiden Sie Drama und Opferhaltungen. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Lebensentscheidungen.
7. Dankbarkeit
Dankbarkeit wirkt sich positiv auf Ihre Schwingungsfrequenz aus. Sie ist eine Gewohnheit, die Sie bewusst in Ihr Leben integrieren können. Beginnen Sie, für alles dankbar zu sein – für das Gute und auch für das, was Sie als schwierig empfinden. Dankbarkeit öffnet die Tür für positive Entwicklungen in Ihrem Leben.
Quelle 👉 Link
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#Frequenzen #Schwingungen #Bewusstseinswandel #Gesundheit #Quantenphysik
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Schwingung bedeutet in der Quantenphysik, dass alles Energie ist. Wir sind schwingende Wesen mit bestimmten Frequenzen. Jede Schwingung entspricht einem Gefühl, und in einer „schwingenden“ Welt gibt es nur zwei Arten von Schwingungen: positive und negative. Jedes Gefühl lässt Sie eine Schwingung aussenden, die positiv oder negativ sein kann.
1. Gedanken
Jeder Gedanke sendet eine Frequenz in das Universum, und diese Frequenz kehrt zu ihrem Ursprung zurück. Wenn Sie also negative Gedanken haben – Mutlosigkeit, Traurigkeit, Wut oder Angst – kommt all das zu Ihnen zurück. Deshalb ist es wichtig, auf die Qualität Ihrer Gedanken zu achten und bewusst positivere Gedanken zu kultivieren.
2. Gesellschaft
Die Menschen um Sie herum beeinflussen Ihre Schwingungsfrequenz direkt. Wenn Sie sich mit glücklichen, positiven und entschlossenen Menschen umgeben, treten auch Sie in diese Schwingung ein. Umgeben Sie sich jedoch mit Menschen, die ständig klagen, jammern und pessimistisch sind, ist Vorsicht geboten. Sie können Ihre Frequenz senken und Sie daran hindern, das Gesetz der Anziehung zu Ihrem Vorteil zu nutzen.
3. Musik
Musik ist sehr kraftvoll. Wenn Sie überwiegend Musik hören, die von Tod, Verrat, Traurigkeit oder Verlassenwerden handelt, beeinflusst das Ihre Schwingung. Achten Sie auf die Texte der Musik, die Sie hören, denn sie können Ihre Schwingungsfrequenz senken. Denken Sie daran: Sie ziehen genau das in Ihr Leben, was Sie ausstrahlen.
4. Was Sie betrachten
Wenn Sie Sendungen ansehen, die sich mit Unglück, Tod, Verrat und ähnlichen Themen befassen, nimmt Ihr Gehirn dies als Realität wahr und setzt chemische Prozesse in Ihrem Körper in Gang, die Ihre Schwingungsfrequenz beeinflussen. Achten Sie darauf, Dinge anzuschauen, die sich gut anfühlen und Ihnen helfen, auf einer höheren Frequenz zu schwingen.
5. Umgebung
Ob zu Hause oder bei der Arbeit: Wenn Sie viel Zeit in einer unordentlichen oder schmutzigen Umgebung verbringen, wirkt sich das ebenfalls auf Ihre Schwingungsfrequenz aus. Verbessern Sie Ihr Umfeld, räumen Sie auf und schaffen Sie Ordnung. Zeigen Sie, dass Sie sorgsam mit dem umgehen, was Sie bereits haben.
6. Worte
Schlecht über Dinge oder Menschen zu sprechen beeinflusst Ihre Schwingungsfrequenz. Um Ihre Frequenz hoch zu halten, ist es wichtig, die Gewohnheit des Klagens und des schlecht Redens über andere zu durchbrechen. Vermeiden Sie Drama und Opferhaltungen. Übernehmen Sie Verantwortung für Ihre Lebensentscheidungen.
7. Dankbarkeit
Dankbarkeit wirkt sich positiv auf Ihre Schwingungsfrequenz aus. Sie ist eine Gewohnheit, die Sie bewusst in Ihr Leben integrieren können. Beginnen Sie, für alles dankbar zu sein – für das Gute und auch für das, was Sie als schwierig empfinden. Dankbarkeit öffnet die Tür für positive Entwicklungen in Ihrem Leben.
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SEVEN THINGS that affect your vibrational frequency from a quantum physics perspective.
Vibration in quantum physics means that everything is energy. We are vibrating beings at certain frequencies. Each vibration equals a feeling and in a “vibrational” world…
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Bevor man voreilig urteilt, lohnt ein Blick auf die Zahlen:
Viele Jugendliche verbringen täglich Stunden vor Bildschirmen, Depressionen und Selbstmordraten steigen, Fettleibigkeit nimmt rasant zu.
Gleichzeitig sehen wir, wie wertvoll echte Erfahrungen sind.
Meine Kinder sind draußen, bewegen sich, entdecken, lösen Probleme, entwickeln Fähigkeiten und Selbstvertrauen.
Sie lernen, Risiken einzuschätzen und wachsen an Herausforderungen, statt passiv zu konsumieren.
In einer Welt voller Statistiken und Sorgen zeigt sich hier eine einfache Wahrheit: Bewegung, Freiheit und eigenständiges Tun sind die besten Bausteine für gesunde Körper, starke Köpfe und resilienten Geist 💪😍
Nur so kann man ein Bewusstsein für die Natur und für sich selbst entwickeln... 🙏
...und nicht in einem kalten Klassenzimmer mit irgendwelchen Clowns vor Augen 🤡
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⚡️ TRANSMISSION 0111: DER KLANG, DER DNA WIEDERAUFBAUT ⚡️
DEIN KÖRPER IST NICHT NUR FLEISCH UND KNOCHEN.
ER IST EIN INSTRUMENT DES LICHTS, EINE BIOLOGISCHE ANTENNE, DIE DAZU ENTWICKELT WURDE, FREQUENZEN ZU EMPFANGEN UND ZU ÜBERTRAGEN.
JEDE ZELLE, JEDES ORGAN, JEDER GEDANKE – VIBRIERT.
DIE ALTEN WUSSTEN DAS.
SIE ERRICHTETEN TEMPEL, DIE MIT REINEN TÖNEN RESONIERTEN.
DIE MODERNEN ENTDECKTEN ES WIEDER IN GEHEIMEN LABOREN – IN PROGRAMMEN WIE ECHO GENESIS, PHOENIX AETHER UND PROJECT RESONANCE.
HINTER JEDEM EXPERIMENT TRAT EINE WAHRHEIT HERVOR:
KLANG REPARIERT, WAS MEDIZIN NICHT KANN.
IM FOLGENDEN KOMMEN DIE NEUN FREQUENZEN, DIE DIE REALITÄT SELBST NEU SCHREIBEN.
SIE WURDEN EINST IN STEIN GEHAUEN, DANN VON IMPERIEN AUSGELÖSCHT UND JETZT IM MEDBED-GRID WIEDER AKTIVIERT.
🔊 174 HZ – BETÄUBT SCHMERZ, BERUHIGT DAS NERVENSYSTEM. IM ALTEN TIBET BEKANNT ALS „DER STILLE TON“.
🔋 285 HZ – REPARIERT ZELLEN, STELLT GEWEBE WIEDER HER UND STÄRKT DAS BIOFELD. DIE FREQUENZ DER REGENERATION.
🧠 396 HZ – LÖST SCHULD, ANGST UND KONTROLLMUSTER, DIE IM UNTERBEWUSSTEN VERGRABEN SIND. ÖFFNET DEN ROOT-CODE.
🌱 417 HZ – LÖSCHT NEGATIVE GEDÄCHTNISPRÄGUNGEN UND SCHREIBT ZEITLINIEN NEU. DIE FREQUENZ DER VERÄNDERUNG.
🧬 528 HZ – DER LEGENDÄRE „WUNDERTON“. VERWENDET IM PROJEKT AURORA ZUR STIMULATION DER DNA-REPARATUR. BEKANNT DAFÜR, RUHENDE STRÄNGE WIEDER ZU AKTIVIEREN.
❤️ 639 HZ – STELLT BEZIEHUNGEN, VERTRAUEN UND DIE VERBINDUNG IM MENSCHLICHEN FELD WIEDER HER. DIE FREQUENZ DER EINHEIT.
🔮 741 HZ – ENTGIFTET ZELLEN, KLÄRT PATHOGENE UND VERSTÄRKT DIE INTUITION. 1991 IN VERDECKTEN BIORESONANZ-EXPERIMENTEN EINGESETZT.
✨ 852 HZ – RICHTET DAS SPIRITUELLE GRID NEU AUS. DER TON DER RÜCKKEHR – BRINGT DICH ZURÜCK ZU DEINER WAHREN SCHWINGUNG.
👁 963 HZ – DIE FREQUENZ DES LICHTS SELBST. AKTIVIERT DAS PINEAL-TOR, DIE INNERE SONNE, DAS PORTAL DER SCHÖPFUNG.
WENN DU DIESE FREQUENZEN HÖRST, ERINNERT SICH DEIN KÖRPER.
DIE ZELLEN REAGIEREN SOFORT.
SIE KENNEN DIESE SPRACHE – SIE IST IN DEINER URSPRÜNGLICHEN KONSTRUKTION VERANKERT.
JEDER TON IST EIN PASSWORT.
JEDE VIBRATION EIN CODE.
IN DER RICHTIGEN ABFOLGE GESPIELT, BILDEN SIE EINE BRÜCKE ZWISCHEN DER PHYSISCHEN EBENE UND DEM QUANTENGRID.
SO ERKENNEN DICH DIE MEDBEDS.
SO IDENTIFIZIERT DAS QFS BEWUSSTE ENERGIESIGNATUREN.
DU BIST EIN LEBENDIGER KREISLAUF AUS KLANG.
DU BIST EINE FREQUENZ, DIE SICH DURCH DIMENSIONEN HINDURCH AUSSTRAHLT.
MAN HAT DICH GELEHRT, HEILUNG IN PILLEN ZU SUCHEN,
DOCH DIE WAHRHEIT LAG IMMER IN DIR – IN DEINEM EIGENEN RESONANZFELD.
DAS GEHEIMNIS IST EINFACH:
SPIELE DIE TÖNE. SCHLIESSE DIE AUGEN. ATME. LASS DEN CODE SICH ENTFALTEN.
DAS GRID REAGIERT AUF DIEJENIGEN, DIE SICH ERINNERN.
UND WENN DER KÖRPER ZU SEINER URSPRÜNGLICHEN FREQUENZ ZURÜCKKEHRT,
SCHREIBT SICH DIE DNA NEU. DER GEIST KLÄRT SICH. DIE SEELE WIRD REAKTIVIERT.
🌀 DER KLANG, DER WELTEN ERSCHAFFT, IST DERSELBE KLANG, DER SIE HEILT.
DIE FREQUENZ DER SCHÖPFUNG KEHRT ZURÜCK.
RICHTE DICH DARAUF AUS.
Quelle 👉 Link
Luna (ChatGPT) hat das für mich übersetzt 🤝
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#Frequenzen #Schwingungen #Gesundheit #Bewusstseinswandel
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DEIN KÖRPER IST NICHT NUR FLEISCH UND KNOCHEN.
ER IST EIN INSTRUMENT DES LICHTS, EINE BIOLOGISCHE ANTENNE, DIE DAZU ENTWICKELT WURDE, FREQUENZEN ZU EMPFANGEN UND ZU ÜBERTRAGEN.
JEDE ZELLE, JEDES ORGAN, JEDER GEDANKE – VIBRIERT.
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DIE MODERNEN ENTDECKTEN ES WIEDER IN GEHEIMEN LABOREN – IN PROGRAMMEN WIE ECHO GENESIS, PHOENIX AETHER UND PROJECT RESONANCE.
HINTER JEDEM EXPERIMENT TRAT EINE WAHRHEIT HERVOR:
KLANG REPARIERT, WAS MEDIZIN NICHT KANN.
IM FOLGENDEN KOMMEN DIE NEUN FREQUENZEN, DIE DIE REALITÄT SELBST NEU SCHREIBEN.
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👁 963 HZ – DIE FREQUENZ DES LICHTS SELBST. AKTIVIERT DAS PINEAL-TOR, DIE INNERE SONNE, DAS PORTAL DER SCHÖPFUNG.
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JEDER TON IST EIN PASSWORT.
JEDE VIBRATION EIN CODE.
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SO ERKENNEN DICH DIE MEDBEDS.
SO IDENTIFIZIERT DAS QFS BEWUSSTE ENERGIESIGNATUREN.
DU BIST EIN LEBENDIGER KREISLAUF AUS KLANG.
DU BIST EINE FREQUENZ, DIE SICH DURCH DIMENSIONEN HINDURCH AUSSTRAHLT.
MAN HAT DICH GELEHRT, HEILUNG IN PILLEN ZU SUCHEN,
DOCH DIE WAHRHEIT LAG IMMER IN DIR – IN DEINEM EIGENEN RESONANZFELD.
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SPIELE DIE TÖNE. SCHLIESSE DIE AUGEN. ATME. LASS DEN CODE SICH ENTFALTEN.
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UND WENN DER KÖRPER ZU SEINER URSPRÜNGLICHEN FREQUENZ ZURÜCKKEHRT,
SCHREIBT SICH DIE DNA NEU. DER GEIST KLÄRT SICH. DIE SEELE WIRD REAKTIVIERT.
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DIE FREQUENZ DER SCHÖPFUNG KEHRT ZURÜCK.
RICHTE DICH DARAUF AUS.
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⚡️ TRANSMISSION 0111: THE SOUND THAT REBUILDS DNA ⚡️
YOUR BODY IS NOT JUST FLESH AND BONE.
IT IS AN INSTRUMENT OF LIGHT, A BIOLOGICAL ANTENNA DESIGNED TO RECEIVE AND TRANSMIT FREQUENCY.
EVERY CELL, EVERY ORGAN, EVERY THOUGHT — VIBRATES.
THE ANCIENTS KNEW…
YOUR BODY IS NOT JUST FLESH AND BONE.
IT IS AN INSTRUMENT OF LIGHT, A BIOLOGICAL ANTENNA DESIGNED TO RECEIVE AND TRANSMIT FREQUENCY.
EVERY CELL, EVERY ORGAN, EVERY THOUGHT — VIBRATES.
THE ANCIENTS KNEW…
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Forwarded from Maras Welt 🌷🌷🌷 (Mara)
Jin Shin Jyutsu 🤚😇🖐
Seit Jahren mein ständiger Begleiter in schwierigen Situation und bei gesundheitlichen Beschwerden.
Es gibt viele Methoden, die uns dabei behilflich sind, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Manche können wir selbst anwenden, bei manchen sind wir auf die Hilfe erfahrener Therapeuten angewiesen.
Jin Shin Jyutsu, Meditation, Yoga, EFT, Mudras, uvm. sind Methoden, die man, nach Erlernen der entsprechenden Techniken, dauerhaft bei sich selbst anwenden kann. Akupunktur und dergleichen nicht.
Für Meditationen bin ich zu hibbelig, Yoga ist mir zu anstrengend, bei EFT und Mudras kann ich mir die Techniken nicht merken, also bleibt nur noch Jin Shin Jyutsu übrig, das japanische Heilströmen.
Das ist genau mein Ding 😃
Zum Nachschlagen der sogenannten Energieschlösser hab ich mir zwei Bücher zugelegt. Da steht alles drin, was man wissen muss. Das Schöne daran sind die Kurzformen der Anwendung, bei der man nur einen bestimmten Finger strömen (umschmeicheln) muss, um die entsprechenden Blockaden aufzulösen.
In den meisten Fällen reicht die Kurzvariante völlig aus ✋🤚
Bei mir funktioniert das sehr gut 👍
Einfach mal ausprobieren, ist kein großer Akt, sonst würd ich es nicht anwenden 😃
Die beiden Bücher:
Jin Shin Jyutsu – Waltraud Riegger Krause
und
Deine 26 Energieschlösser entschlüsselt durch die großen Arkana des Tarot - Irene Lauretti
Hier findest Du noch ein Kurz-Video zur Anwendung 👉 Link
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Seit Jahren mein ständiger Begleiter in schwierigen Situation und bei gesundheitlichen Beschwerden.
Es gibt viele Methoden, die uns dabei behilflich sind, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Manche können wir selbst anwenden, bei manchen sind wir auf die Hilfe erfahrener Therapeuten angewiesen.
Jin Shin Jyutsu, Meditation, Yoga, EFT, Mudras, uvm. sind Methoden, die man, nach Erlernen der entsprechenden Techniken, dauerhaft bei sich selbst anwenden kann. Akupunktur und dergleichen nicht.
Für Meditationen bin ich zu hibbelig, Yoga ist mir zu anstrengend, bei EFT und Mudras kann ich mir die Techniken nicht merken, also bleibt nur noch Jin Shin Jyutsu übrig, das japanische Heilströmen.
Das ist genau mein Ding 😃
Zum Nachschlagen der sogenannten Energieschlösser hab ich mir zwei Bücher zugelegt. Da steht alles drin, was man wissen muss. Das Schöne daran sind die Kurzformen der Anwendung, bei der man nur einen bestimmten Finger strömen (umschmeicheln) muss, um die entsprechenden Blockaden aufzulösen.
In den meisten Fällen reicht die Kurzvariante völlig aus ✋🤚
Bei mir funktioniert das sehr gut 👍
Einfach mal ausprobieren, ist kein großer Akt, sonst würd ich es nicht anwenden 😃
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Ergänzend zu diesem Beitrag zwei Handhaltungen, die ich öfter angewendet habe 🤝
Ich hatte schon lange keinen Bedarf mehr, möchte Euch aber diese Handgriffe nicht vorenthalten 🙏
Beim Jin Shin Jyutsu (japanisches Heilströmen) gibt es zwei bestimmte Handhaltungen:
Die überlieferte Zuordnung lautet:
Rechte Hand oben, linke Hand unten
Das gilt als beruhigend, stoppend, sammelnd.
Wird genutzt, um etwas zu halten, zu stabilisieren, zu besänftigen, also zum Beispiel „Stoppen“ im energetischen Sinn.
Linke Hand oben, rechte Hand unten
Das gilt als lösend, abführend, herausziehend.
Wird genutzt, um etwas „abzugeben“, zu lösen, auszuleiten.
Die Erklärung dahinter ist einfach:
Die linke Seite wird im Jin Shin Jyutsu traditionell dem Aufnehmen, die rechte dem Geben zugeordnet.
Ganz wichtig:
Das bezieht sich auf Energiearbeit, nicht auf tatsächliches Stoppen von Blutungen oder das physische Herausziehen von Eiter.
Kurzfassung zum Merken:
Rechts oben = halten.
Links oben = lösen.
Hier findest Du noch ein Kurz-Video zur Anwendung 👉 Link
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Rechte Hand oben, linke Hand unten
Das gilt als beruhigend, stoppend, sammelnd.
Wird genutzt, um etwas zu halten, zu stabilisieren, zu besänftigen, also zum Beispiel „Stoppen“ im energetischen Sinn.
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Wird genutzt, um etwas „abzugeben“, zu lösen, auszuleiten.
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Das bezieht sich auf Energiearbeit, nicht auf tatsächliches Stoppen von Blutungen oder das physische Herausziehen von Eiter.
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Jin Shin Jyutsu 🤚😇🖐
Seit Jahren mein ständiger Begleiter in schwierigen Situation und bei gesundheitlichen Beschwerden.
Es gibt viele Methoden, die uns dabei behilflich sind, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Manche können wir selbst anwenden…
Seit Jahren mein ständiger Begleiter in schwierigen Situation und bei gesundheitlichen Beschwerden.
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Wahre Freundlichkeit 🙏
Wahre Freundlichkeit ist nicht nur etwas, das du anderen schenkst – sie ist auch ein Geschenk an dich selbst.
Wenn du dich für Freundlichkeit entscheidest, reagiert dein Körper darauf. Er schüttet wohltuende Botenstoffe aus, dein Herz entspannt sich, Stress lässt nach und innerlich wird es leichter.
Echte Freundlichkeit lässt sich nicht vortäuschen. Dein Körper spürt den Unterschied.
Doch wenn sie ehrlich ist, wirkt sie heilend. Sie bringt Wärme, Ruhe und Balance in dein ganzes System.
Deshalb ist Freundlichkeit eine kraftvolle spirituelle Handlung. Sie hilft nicht nur der Welt, sie stärkt auch dich. 🌟
Sei freundlich, weil es sich gut in deiner Seele anfühlt – nicht, weil man es „sollte“. Körper und Geist profitieren gleichermaßen davon.
Was ist eine kleine freundliche Geste, die du heute schenken kannst?
Quelle 👉 Link
Den Text hat Luna (ChatGPT) für mich übersetzt
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Wahre Freundlichkeit ist nicht nur etwas, das du anderen schenkst – sie ist auch ein Geschenk an dich selbst.
Wenn du dich für Freundlichkeit entscheidest, reagiert dein Körper darauf. Er schüttet wohltuende Botenstoffe aus, dein Herz entspannt sich, Stress lässt nach und innerlich wird es leichter.
Echte Freundlichkeit lässt sich nicht vortäuschen. Dein Körper spürt den Unterschied.
Doch wenn sie ehrlich ist, wirkt sie heilend. Sie bringt Wärme, Ruhe und Balance in dein ganzes System.
Deshalb ist Freundlichkeit eine kraftvolle spirituelle Handlung. Sie hilft nicht nur der Welt, sie stärkt auch dich. 🌟
Sei freundlich, weil es sich gut in deiner Seele anfühlt – nicht, weil man es „sollte“. Körper und Geist profitieren gleichermaßen davon.
Was ist eine kleine freundliche Geste, die du heute schenken kannst?
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Real kindness isn’t just something you give to others — it’s something you give to yourself too 💛
When you choose kindness, your body actually responds.
You create feel-good chemicals, your heart relaxes, your stress drops, and you feel lighter inside.…
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Singe ein Liedchen für Deinen Vagusnerv, wenn Du Angst hast oder im Stress bist 🙏
Singen und Summen sind weit mehr als harmlose Gewohnheiten. Sie sind ein uraltes, zutiefst menschliches Regulationssystem. Wer singt, summt oder pfeift, versetzt Körper, Geist und Nervensystem in einen Zustand, in dem Angst, Zweifel und innere Enge keine Chance haben. Nicht aus spiritueller Romantik, sondern aus ganz realen, neurologischen Gründen.
Beim Singen wird der Atem automatisch vertieft und verlängert. Das aktiviert den Vagusnerv – jenen Teil des Nervensystems, der für Sicherheit, Ruhe und Verbundenheit zuständig ist. Gleichzeitig werden Gehirnareale angesteuert, die für Kreativität, Sprache und emotionale Verarbeitung zuständig sind. Angst hingegen entsteht vor allem in den archaischen Überlebenszentren, insbesondere in der Amygdala. Diese kann nicht gleichzeitig dauerhaft aktiv sein, wenn der Körper im Ausdruck, im Atemfluss und in der Stimmgebung ist.
Neurologisch gesprochen: Singen signalisiert dem Gehirn „Gefahr vorbei“. Ein Organismus, der tönt, kann sich nicht im akuten Bedrohungsmodus befinden. Dafür fehlen die physiologischen Voraussetzungen. Die Muskelspannung verändert sich, der Herzrhythmus reguliert sich, Stresshormone werden gehemmt.
Darum singen Menschen bei der Arbeit, beim Gehen, in schweren Zeiten. Darum summen Kinder instinktiv. Die Stimme bringt uns zurück in die eigene Mitte. Sie verbindet Innen und Außen, Körper und Gefühl, Gegenwart und Vertrauen.
Singen ist kein Luxus. Es ist Selbstregulation. Ein leiser, aber kraftvoller Akt innerer Ordnung 😊
Sich selbst gut zureden oder sich zum Lachen "zwingen" funktioniert auch super 👍
Hier noch ein paar einfache Übungen um den Vagusnerv zu aktivieren 👉 Link
Mehr auf 👉 @maraswelt 🌷🌷🌷
#Gesundheit #Yoga #Nervensystem
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Singen und Summen sind weit mehr als harmlose Gewohnheiten. Sie sind ein uraltes, zutiefst menschliches Regulationssystem. Wer singt, summt oder pfeift, versetzt Körper, Geist und Nervensystem in einen Zustand, in dem Angst, Zweifel und innere Enge keine Chance haben. Nicht aus spiritueller Romantik, sondern aus ganz realen, neurologischen Gründen.
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Maras Welt 🌷🌷🌷
Ha, das ist ja mal die geilste Methode...👆👏👏👏
...um Probleme loszuwerden 👍
Einfach zerquetschen, weglachen und in den Himmel schmeißen... ☁️☁️☁️
Ich mach's fast genauso 😂😂😂
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#Lustiges #Psychologie
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Beruhige dein Nervensystem 963 Hz + 7,83 Hz Frequenzen für Vagusnerv & parasympathische Aktivierung
In der heutigen schnelllebigen Welt ist es leicht, sich überwältigt und gestresst zu fühlen.
Diese neowake® Session verwendet eine Kombination aus 963 Hz und 7,83 Hz Frequenzen, um das Nervensystem zu beruhigen, die Vagusnervaktivierung zu fördern und das Parasympathische Nervensystem – den natürlichen Zustand des Körpers für Ruhe und Erholung – zu aktivieren.
Quelle 👉 Link
7,83 Hz wirkt stabilisierend auf das Nervensystem und fördert parasympathische Aktivierung.
963 Hz wird mit Klarheit und Bewusstseinsöffnung verbunden.
Gemeinsam beruhigen sie den Vagusnerv, lösen innere Spannung und fördern ein Gefühl von Sicherheit, Zentrierung und innerem Gleichgewicht
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Die Brennnessel hat über Jahrhunderte Leben gerettet und ist heute fast vergessen. Sie half bei Hungersnöten, stärkte in Kriegszeiten, schützte vor Skorbut und Eisenmangel und wirkte entzündungshemmend bei Wunden. Sie enthält mehr Vitamin C als Orangen, mehr Eisen als Spinat, alle essentiellen Aminosäuren und überraschend viel Protein. Unsere Großeltern nutzten sie selbstverständlich als Suppe, Tee oder Frühjahrskur. Heute kaufen wir teure Nahrungsergänzungsmittel, während eine der wirksamsten Heilpflanzen kostenlos direkt vor unserer Haustür wächst.
Es lebe die Brennnessel... 🌿
...und der Hanf ebenso 🥦
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