終於有機會再到草屯爬山了！很久沒進到草屯市區了，中正路兩旁有人行道可以走，對遊客來說是真的蠻舒適的，而且有規劃完善的車格可利用，雖然是有收費的，但也不會太貴，臨停一下相當方便！適合短時間停留者。總之，來到南投就要來吃有沙拉吧的牛排館！這在其他地方是沒看過的，目前似乎就只有在南投看過這類的牛排館。 「老夫子牛排館」位在中正路835號，草屯市區內。店家提供牛排、豬排、雞腿排、魚排、魷魚、雙拼和鐵板麵等，

宵夜又來全家報到！這次遇到友善時光 7 折優惠，當然要趁機試試新品。首先挑了「狠飽-拿坡里義大利麵（原價99元）」，這款跟常見的番茄肉醬義大利麵很不一樣，番茄味酸甜鮮明，肉醬選用的是燻腸切片，搭配一點肉末和青椒，吃起來層次豐富，麵條口感也很 Q 彈。再來是「金門高粱香腸腿排便當（原價109元）」，香腸吃得到高粱酒香，腿排很嫩，完全不乾柴。配菜有高麗菜、蔥蛋，飯上灑了肉末和玉米粒，搭配起來剛剛好。

今天在大同、冬山一帶爬郊山，中午路過廣興一帶買便當當作午餐。炳宏池上便當是宜蘭羅東地區的便當店，這家羅商店顧名思義位於國立羅東高級商業職業學校旁，另一家公正店在公正路上，靠近羅東鎮公正國民小學。該店堅持使用來自花蓮縱谷好米。 「炳宏池上便當(羅商店)」位在中山路四段257號，台七丙線旁、國立羅東高級商業職業學校對面。店家提供招牌飯、排骨飯、焢肉飯、雞腿飯、燒肉飯、雞排飯、鱈魚飯、鯖魚飯、香腸飯、

根據官網敘述，「悟饕池上飯包」承襲 1939 年起池上飯包的悠久歷史，以在地池上米為基底，搭配各式經典配菜，如卜肉、烤肉乾與炸蝦餅，展現台灣鐵道便當的原味精神。品牌標誌中的「悟」象徵對米食文化的思考與用心，融合筷子、文化底蘊與人本關懷。1999 年正式命名為「悟饕池上飯包」，積極推動全台連鎖及海外發展，堅持「飯包是做給出外人吃的，一定要用心做」的理念，讓家鄉的溫暖滋味陪伴每一位旅人。

羅東市區的道路真的很狹窄，如果要停車的話是有些困難的，建議多利用公家或私人的付費停車場，再步行前往目標餐廳用餐。 「牛ㄚ牛牛排館」位在民族路62號，羅東市區內。店家提供特製嫩豬、香煎嫩雞、沙朗牛排、櫻桃鴨胸、雙拼、起司漢堡排豬、鐵板麵、濃湯（可加脆皮）等，可加 20 元加蛋和麵，排餐附一碗玉米濃湯，紅茶是直接給我們一瓶分著喝，為一家牛排館。有菜單可參考，口頭點餐，內用後付款 💸，

很久沒吃越式法國麵包了，以前就蠻喜歡其外皮酥脆和內餡酸甜之口感，臨時起意前往楊梅市場附近的這家小吃店用餐。 「阿香法國麵包」位在武營街20號，靠近楊梅市場。店家提供法國麵包、飯類、河粉米線湯、炒青菜、快炒、涼拌和湯類等，選擇多，為一家越式小吃店。有菜單，劃記點餐，內用後付款 💸，價位中等，現金支付，無收據及發票 🧾。有內用空間，餐具、醬料自取 🥢。製作速度快，約 12 分鐘內全送上。

這次的宵夜一樣來自 7-ELEVEN 的即食餐點。首先登場的是「極饗-台中風味焢肉飯便當（109元）」，以中藥滷製的肥瘦相間焢肉搭配筍乾與配菜，整體口味鹹香帶勁，雖然和真正的台鐵便當相比米飯份量略少，但仍算是方便又能吃飽的一份選擇。接著是「蛋白力量飯捲-紐奧良烤雞風味（89元）」，主體由紫米、紐奧良風味雞肉與煎蛋組成，切成小塊方便入口，雞肉帶有甜辣滋味、紫米則軟黏中帶點香氣，

這次的宵夜一樣來自 7-ELEVEN 的即食餐點。首先登場的是「起司鮭魚炒飯飯糰（圓，45元）」，採用切達乳酪搭配鮭魚塊，表層還抹上美乃滋增加濕潤度。雖然標榜炒飯製作，實際吃起來口感偏乾，米粒較容易散落，不過鮭魚鹹度掌握得剛好，能襯托米飯的甜味，只是起司香氣相對低調。值得一提的是，包裝上印有烏薩奇的圖案，可愛度加分。接著是「吉伊卡哇卡士達銅鑼燒（楓糖口味，45元）」，外層銅鑼燒鬆軟，

根據官網敘述，「悟饕池上飯包」承襲 1939 年起池上飯包的悠久歷史，以在地池上米為基底，搭配各式經典配菜，如卜肉、烤肉乾與炸蝦餅，展現台灣鐵道便當的原味精神。品牌標誌中的「悟」象徵對米食文化的思考與用心，融合筷子、文化底蘊與人本關懷。1999 年正式命名為「悟饕池上飯包」，積極推動全台連鎖及海外發展，堅持「飯包是做給出外人吃的，一定要用心做」的理念，讓家鄉的溫暖滋味陪伴每一位旅人。

根據官網敘述，「悟饕池上飯包」承襲 1939 年起池上飯包的悠久歷史，以在地池上米為基底，搭配各式經典配菜，如卜肉、烤肉乾與炸蝦餅，展現台灣鐵道便當的原味精神。品牌標誌中的「悟」象徵對米食文化的思考與用心，融合筷子、文化底蘊與人本關懷。1999 年正式命名為「悟饕池上飯包」，積極推動全台連鎖及海外發展，堅持「飯包是做給出外人吃的，一定要用心做」的理念，讓家鄉的溫暖滋味陪伴每一位旅人。

根據官方介紹，樸樂咖啡早午餐以「樸實的快樂」為核心精神，強調簡單與幸福的生活態度。在快節奏且複雜的人際環境中，提供顧客一處自在舒適的用餐空間，讓人透過美食與氛圍，感受單純的喜悅與幸福微笑。 「樸樂咖啡(埔心梅獅店)」位在梅獅路二段158號，剛開幕不久。店家提供樸式輕食、吐司、菠蘿堡、瑪芬堡、歐姆蕾、燉飯、咖哩飯、義大利麵、米食、麵食、小點、沙拉、濃湯和飲品等，為一家連鎖早午餐、簡餐店。有菜單，

白米甕山 標高200公尺 總督府圖根補點 座標:334407, 2719690；24.5796813 121.8415593 西白米甕山 標高312公尺 森林三角點 座標:333677, 2720111；24.5835246 121.8343785 車行國道五號往南至54K終點蘇澳端，下交流道岔路取右馬賽路往台9線、冬山、花蓮，0.4K過新馬陸橋岔路取左下接台9線往蘇澳市區，2.

今天在冬山一帶爬郊山，中午在羅東市區買便當當作午餐。炳宏池上便當是宜蘭羅東地區的便當店，這家公正店在公正路上，靠近羅東鎮公正國民小學，另一家羅商店顧名思義位於國立羅東高級商業職業學校旁。該店堅持使用來自花蓮縱谷好米。 「炳宏池上便當(公正店)」位在公正路241號。店家提供招牌飯、排骨飯、焢肉飯、雞腿飯、燒肉飯、雞排飯、鱈魚飯、鯖魚飯、香腸飯、菜飯盒、菜肉飯等，為一家便當店。有價目表，口頭點餐，

台灣松屋自日本引進，以「成為大家的餐桌」為理念，致力於帶來平價、美味又安心的日式餐飲體驗。品牌自 1968 年創立以來，始終秉持「今天的晚餐會是什麼呢？」的期待感，將用餐樂趣融入日常。隸屬於日本上市企業 MATSUYA FOODS，集團旗下擁有超過 11 個餐飲品牌與 1,200 間以上直營店，涵蓋牛丼、豬排、拉麵、壽司、咖哩等多元選擇。台灣松屋延續日式標準化管理與「おもてなし」待客精神，

宵夜時間又跑來全家補給啦～這次挑了三樣想試很久的餐點。首先是「大鮮筍包2.0（32元）」，外皮鬆軟帶點嚼勁，咬下去瞬間湯汁滲出，滿滿的鮮筍香氣清爽不膩，不太餓的話吃上一顆剛剛好。接著是「馬鈴薯玉米濃湯（55元）」，使用鮮乳與奶油打底，喝起來滑順濃郁，裡面有玉米粒和馬鈴薯丁，再加上黑胡椒提味，暖呼呼很療癒。最後是「妮妮家漢堡排飯（99元）」，兩塊厚實漢堡排配上酸甜醬汁，肉質軟嫩，搭醬更涮嘴，

🍜 水里燕古早味麵店 🗺 位置：南投縣水里鄉民權路168號 📅 營業時間：平日 16:00–23:00；假日 11:30–14:00、16:00–23:00（週四公休） 🌟 綜合推薦指數：★★★★★ ⭐ 分類指數：【價位】★★★★★／【環境】★★★★★／【口感】★★★★★／【服務】★★★★★ 坐落於南投水里的「燕仔麵攤…

🍱 食米良雞 GOOD TIME 🗺 位置：桃園市楊梅區四維路32號 📅 營業時間：11:00–14:00、16:30–20:00 🌟 綜合推薦指數：★★★★★ ⭐ 分類指數：【價位】★★★★★／【環境】★★★★★／【口感】★★★★★／【服務】★★★★★ 該店以溫馨簡約的用餐氛圍與極致柔軟的雞肉料理擄獲饕客的心。品牌核…

在全聯的特價貨架上意外發現這款來自義大利的 BALOCCO 迷你經典水果麵包，最讓人驚喜的是其超值的促銷價格，原本定價超過百元的進口點心，現在竟然只要銅板價 39 元就能入手。這款被稱為 Panettone 的點心源自於義大利米蘭的傳統工法，歷史悠久且極具代表性。它不僅僅是一款普通的麵包，更是一種介於蛋糕與布里歐麵包之…

🍝 吉米老爹義大利麵 🗺 位置：桃園市平鎮區環南路二段259-12號 📅 營業時間：10:30–14:00、16:30–20:30（週一公休） 🌟 綜合推薦指數：★★★★★ ⭐ 分類指數：【價位】★★★★★／【環境】★★★★☆／【口感】★★★★★／【服務】★★★★★ 剛好要跑趟特力屋補一些五金及硬體設備，剛好這家餐廳就…

🛒 店家：7-ELEVEN 🍙 呷七碗栗志鮑粽 109元／180公克／470大卡 🍜 韓式泡菜冷烏龍麵 89元／298公克／360大卡 🥛 養樂多300light 10元／100毫升／52大卡 今晚的深夜覓食依然在 7-ELEVEN 搞定。首先嘗試的是極具分量的「呷七碗栗志鮑粽（109元）」，這款北部粽將香 Q 的糯米…