店家提供營養師調配低卡低GI原味餐盒，以「只做自己會吃的餐」製作每一份餐點。剛開幕不久，建議先訂再自取，就不用等待囉！ 「Benefit健康餐(桃園楊梅店)」位在新農街660號1樓，新農街國道一號高速公路涵洞附近。店家提供鯖魚餐、打拋豬餐、雞胸餐、雞腿餐、牛肉餐、鮭魚餐、松阪豬餐、無骨雞腿排餐及冷飲，為一家連鎖健康餐盒店。有價目，口頭點餐，櫃台先付款 💸，現金付款，無發票、收據 🧾，無內用空間，

林三茶研所由竹科工程師創立，經過五年的努力，克服資金短缺和疫情挑戰，現已在桃園、新北、宜蘭等地開設十家門市。品牌秉持專業與創新精神，融合科技與手工藝，致力於提供精緻的茶飲選擇。創辦人將工程師的精準與執著注入每一杯茶的製作過程，讓顧客體驗獨特的茶飲文化。林三茶研所的招牌飲品包括：雙料奶茶，四季青茶，烈日火山紅茶，黃金烏龍奶蓋，林三冬瓜茶，橙心橙意水果茶。近期在楊梅前站一帶開新分店，特別來嚐鮮看看。

Pandoro 是義大利聖誕節和新年期間不可或缺的傳統甜點，起源於浪漫的維洛納古城。這款被譽為「黃金麵包」的美食，以其高聳的八角星形外觀令人驚豔。切開後，內部組織綿密蓬鬆，香氣飽滿且極度柔軟，彷彿海綿蛋糕般誘人。Pandoro 的製作過程相當講究，使用與 Panettone 相同的麵糰，經過長時間的自然發酵，讓麵包體散發出豐富的香氣。配方中大量使用豐潤的奶油、雞蛋與糖，賦予其金黃色澤和甜美風味。

猛將黑豆漿是一款以黑豆為主要原料的植物性飲品，擁有濃郁的豆香與順口的口感。這款黑豆漿特別選用青仁黑豆，經過細緻研磨與熬煮，完整保留黑豆的天然營養，包括優質蛋白質、膳食纖維與多種礦物質，適合作為日常營養補充。這款飲品的成分簡單，主要包含水、糖與黑豆，無添加過多的人工調味，使其更貼近傳統風味。然而，配方中含有部分食品改良劑，用以調整口感與穩定品質。產品在製造過程中，並未使用乳製品，

昨天到楊梅區農會農產品展售中心走了一趟（地址：桃園市楊梅區大模街9號，就在農會旁邊），順手帶了一瓶在地特色飲品 ──「有仙則茗仙草茶（無糖）」。這瓶仙草茶採用桃園二號仙草乾製作，成分單純只有水與仙草乾，不添加糖分，喝起來清爽不膩，帶有天然草本的香氣。 瓶身設計清新又帶有台味，搭配「有仙則茗」這句巧妙諧音標語，聽起來像是「有閒則飲」，暗示有閒暇時間時，可以喝茶來放鬆與享受。

三年前來吃過，基本上提供的品項沒變，有變的是價格，單品項大概漲了十元，以近幾年物價上漲的情況來說，這算比較少的漲幅了。 「金鴨新竹鴨肉麵(楊梅總店)」位在楊新路46號，即楊梅市區內。店家提供湯麵、炒麵、炒飯、湯類、快炒和鴨肉等，選擇多，為一家小吃店。有菜單可劃記，內用後付款 💸，價位中等，無收據及發票 🧾。有內用空間，餐具及調味料可自取 🥢。製作速度快，約 7 分鐘全送上。

今天是站長的生日，不過剛好碰上工作日，中午買杯飲料小慶祝一下！下午邊喝邊工作。根據官網介紹，龜記茗品以「小人物．大生活」為核心理念，強調初心與誠意的經營態度。品牌致力於與在地職人合作，嚴選並反覆測試原物料，製作出質感與風味兼具的手搖飲品。不同於多數品牌倚重大量行銷，龜記選擇透過口碑與真實體驗獲得消費者認同。 「龜記茗品(楊梅大成店)」位在大成路145號，楊梅市區內，靠近楊梅火車站。店家有提供醇茶、

這家飲料店開在平鎮新寶公園旁，應該是這一帶唯一的飲料店，店面比較傳統，喝起來味道也是比較傳統，價格是真的蠻不錯的。 「芋見幸福手作茶飲」位在新富五街2號，特力屋桃園平鎮店對面。店家有提供找好茶、找冬瓜、找鮮奶、找奶茶、大甲芋頭牛奶系列飲料，可以自訂糖度與溫度冰量，選擇多，價位較便宜，先付款 💸，無發票 🧾，可刷行動支付（只有 LINE PAY），結帳後等待飲料現做，製作速度快。無內用，外帶為主。

近期高壓壟罩，天氣相當炎熱，走點路就流了不少汗。這家店開在梅山西街與武營街路口旁，沒有明顯的招牌。 「楊梅小吃」位在武營街2號。店家提供餛飩湯麵、肉絲湯麵、餛飩乾麵、肉燥乾麵、湯品、水餃和滷肉飯等，選擇多，為一家小吃店。有菜單，劃記點餐，內用先付款 💸，價位中等偏小貴，現金支付，無收據及發票 🧾。有內用空間，空間不算很大，夏日冷氣開放 ❄️，餐具、醬料自取 🥢。製作速度快，約 5 分鐘全送上。

UG TEA 是由「歇腳亭」母公司推出的新世代手搖茶品牌，全台首家導入 AI 智慧茶飲機，能透過掃 QR Code 自助點單，並在僅 7 秒內製作出一杯茶，品質穩定又快速。主打「三窨十五茉」純茶，一杯就能喝到以三道薰香工序結合 15 朵茉莉花的濃郁香氣，還有奶蓋、鮮奶茶與果茶等多元選擇，包裝簡約清新，橫掃台北、台中、高雄等地，掀起打卡熱潮。中壢新生店是在今年（2025 年）五月份新開幕。

宵夜時段又來全家覓食啦！這次剛好碰上熱狗組合優惠，直接入手「黃金芝士熱狗 + 帕瑪森熱狗麵包（組合價45元）」X2。我們搭配番茄醬，現場有酸黃瓜醬、甜辣醬、番茄醬跟甜辣醬可供選擇。本來黃金芝士熱狗單買要 35 元、帕瑪森熱狗麵包單買 18 元，搭配組合 CP 值瞬間提升！黃金芝士熱狗是我很愛的那種 Q 彈口感，官方說是用 100% 台灣國產豬肉，多道工法製作，咬下去真的很扎實。裡面包進濃濃起司，

林三茶研所由竹科工程師創立，經過五年的努力，克服資金短缺和疫情挑戰，現已在桃園、新北、宜蘭等地開設十家門市。品牌秉持專業與創新精神，融合科技與手工藝，致力於提供精緻的茶飲選擇。創辦人將工程師的精準與執著注入每一杯茶的製作過程，讓顧客體驗獨特的茶飲文化。林三茶研所的招牌飲品包括：雙料奶茶，四季青茶，烈日火山紅茶，黃金烏龍奶蓋，林三冬瓜茶，橙心橙意水果茶。當天準備離開蘇澳回程前到這家飲料店買飲料。

靠近楊梅環東路、金山街路口的一家傳統小吃店，附近路邊有收費停車格可利用。 「蘭州牛肉麵」位在環東路439號。店家提供牛肉麵、牛肉湯麵、餛飩麵、肉絲麵、辣醬麵、魯肉飯、湯品、水餃和各式小菜等，選擇多，為一家小吃店。有菜單，劃記點餐，內用後付款 💸，價位中等，僅能以現金支付，無收據及發票 🧾。有內用空間，空間不算大，餐具、醬料自取 🥢。製作速度快，約 5 分鐘內全送上。 我點「榨菜肉絲麵（小碗，

這次的宵夜選擇是 7-ELEVEN 的即食餐點。第一款是「極饗-海陸雙饗便當（119元）」，將經典醬香排骨與金黃椒鹽炸旗魚塊一次呈上，海味與肉香同時滿足味蕾，靈感源自台灣鐵路便當的經典組合，份量扎實又帶點復古風味。另一款是「北海道蕎麥風味沾麵（69元）」，特別選用北海道蕎麥粉製作，蕎麥香氣比以往更濃郁，可搭配清爽沾醬與嗆辣山葵醬，冰涼 Q 彈的口感讓人一口接一口，吃起來相當消暑。

很久沒吃越式法國麵包了，以前就蠻喜歡其外皮酥脆和內餡酸甜之口感，臨時起意前往楊梅市場附近的這家小吃店用餐。 「阿香法國麵包」位在武營街20號，靠近楊梅市場。店家提供法國麵包、飯類、河粉米線湯、炒青菜、快炒、涼拌和湯類等，選擇多，為一家越式小吃店。有菜單，劃記點餐，內用後付款 💸，價位中等，現金支付，無收據及發票 🧾。有內用空間，餐具、醬料自取 🥢。製作速度快，約 12 分鐘內全送上。

刷刷冰城成立於 2024 年，致力於為顧客帶來最純正、最美味的冰品體驗。炎炎夏日，堅持選用最新鮮的食材，並以健康為核心，製作每一道冰品。相當可惜明天（8/20）就要結束營業了，趁著還在營業時來吃冰！ 「刷刷冰城」位在大模街76號。店家提供夏季經典（5 ~ 10 月，冰品）、四季皆有（豆花、清冰）、冬季限定（10 ~ 5 月，熱豆花及湯品）等，為一家冰品甜品店。古早味黑糖剉冰是自助式，自己拿碗裝配料，

這次的宵夜一樣來自 7-ELEVEN 的即食餐點。首先登場的是「起司鮭魚炒飯飯糰（圓，45元）」，採用切達乳酪搭配鮭魚塊，表層還抹上美乃滋增加濕潤度。雖然標榜炒飯製作，實際吃起來口感偏乾，米粒較容易散落，不過鮭魚鹹度掌握得剛好，能襯托米飯的甜味，只是起司香氣相對低調。值得一提的是，包裝上印有烏薩奇的圖案，可愛度加分。接著是「吉伊卡哇卡士達銅鑼燒（楓糖口味，45元）」，外層銅鑼燒鬆軟，

這次前往壽司郎楊梅中山店，正好遇上與《葬送的芙莉蓮》合作的限定聯名活動【回憶壽司巡禮】，全台於 8/18 至 9/14 展開，主打「回憶」與「味蕾」交織的旅程。店內不僅能品嚐到四款特製聯名餐點，每一道都以角色的回憶為發想，並隨餐附贈角色插卡，讓人邊吃邊收藏，充滿驚喜。此外，還有一系列周邊同步登場，像是【盲袋壓克力立牌】、【旅行冷水瓶】與【盲袋大貼紙】，活動規則設計成需滿額消費才能加購或兌換，

在賣場尋寶時，意外發現了這款來自義大利的經典美味。原本定價新台幣 360 元的節慶麵包，現在竟然只需 99 元便能輕鬆帶走，如此驚人的價差讓人毫無猶豫地立刻將其放入籃中。這款點心源自於百年品牌的堅持，每一盒都承載著濃厚的義式傳統情懷與製作工藝。 這款麵包之所以特別，是因為它巧妙地跨越了麵包與蛋糕的界線，口感層次豐富且…

這次在大全聯購入了「【奇美食品（CHIMEI）】冷凍沖繩黑糖捲(全素)」，一包售價為新台幣 49 元，內含 6 入裝（每入重量約 70 公克）。這款黑糖捲主打全素可食，嚴選沖繩黑糖製作，並搭配奇美獨家的麵糰配方與壓延工法，主打鬆軟適中且帶有濃厚黑糖香氣的香 Q 好滋味。 烹調方式非常便利，可以選擇傳統蒸炊或微波加熱。…