Nemolchi.Uz
11K subscribers
6.55K photos
488 videos
3 files
8.87K links
18+. Медиа против гендерного насилия в Узбекистане. Рег.#1418 от 10.05.2021.

🇺🇿 O'zbek tilida: @SukutSaqlama

Можете отправить историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Чат: @nemolchichat
Юристы: @nemolchilaw_bot
Психологи: @nemolchibot
Download Telegram
​​Каким должно быть идеальное женское тело?

Недавно одна подписчица прислала пост боли с цитатами своих родителей:
― Ой, а это твои руки так растолстели? Как ты это допустила?
― Не повторять тебе все время что ты жирная? Да я о тебе забочусь, чтобы ты хоть как-то действовать начала, чтоб хотя бы жрала меньше. Почему ты не понимаешь, я же о тебе забочусь.
― А ты в курсе что тебе скоро замуж выходить? Кто тебя такую возьмёт? Я набрала вес, после того как родила двоих детей, ты на меня не равняйся, в твоём возрасте я весила 45.

Девушка весит 60 кг при росте 157 см.

Дорогая подписчица, неважно, худые мы или полненькие, высокие или нет. Пока людям навязывают, как нужно выглядеть ― они всегда найдут в себе изъяны. И это не обязательно про вес. Мы приходим в этот мир идеальными. Любой ребёнок ― совершенство в глазах родителей. Прекрасная каждая складочка, каждая ямочка на теле. Как замечательны пухлые щечки и трогательный животик! Дети безупречны такими, какие они есть.

Я точно знаю, что у каждой из нас есть форма, в котором лично нам комфортно. Мы можем отказаться от каких-то продуктов, чтобы поддерживать эту форму. Но это не доставит нам особых усилий. Можем выбирать здоровые продукты, принимать кучу добавок к пище. Или отказаться от них. Можем заниматься спортом или йогой, чтобы ощущать себя более гибкими, бодрыми, сильными. Или не заниматься этим вообще. Можем колоть ботокс, филлеры, наращивать ногти и ресницы. Или не делать этого. Только нам решать, что хорошо и комфортно для нас и нашего тела. Потому что наше тело уже совершенно ― мы родились именно такими.

Я точно знаю, что у тебя есть друзья, которые кому-то кажутся слишком худыми или с избыточным весом. Но тебе плевать на это, потому что для тебя эти друзья ― самые классные в мире и неважно, как они выглядят. Знай, что для кого-то ты такой же человек. И таких людей много.

Как мы можем позаботиться о себе? Окружать себя теми людьми, которые принимают и любят нас такими, какие мы есть. И игнорировать тех, кто пытается украсть наш бодипозитив, загнать наше тело в какие-то рамки. Потому что моё тело ― моё дело!

Продолжение и факты из научных исследований здесь: https://nemolchi.uz/2020/07/29/kakim-dolzhno-byt-idealnoe-zhenskoe-telo-bodipozitiv-ili/

#НемолчиУз #Бодипозитив #Поддержка #WomenEmpowerment #Советы #Ликбез
​​#ИсторииЧитателей

Так, мне 18. Эта история случилась со мной этой же зимой. Я выглядела как все: пуховик, шапка, джинсы и из косметики только тушь. Я села в полупустой автобус: народу было мало, мест много и я сразу села на одиночное место, надела наушники, включила музыку и поехала, смотря в окно.

На какой-то остановке зашел мужчина средних лет и сел напротив меня. Я чувствовала, как он не сводя глаз смотрит на меня, но не обращала на это внимание и дальше смотрела в окно. В какой-то момент он сказал мне что-то, я не расслышала и вопросительно посмотрела на него, отключив музыку.

Он спросил как меня зовут.
Я проигнорила.
Спросил сколько мне лет.
Я раздраженно сказала "вам какое дело".
Он : "да просто интересно мне, кто эта такая очаровательная девушка " и тд. Начал нести такую фигню.

Я разозлилась тогда немножко так, думала "че за человек такой, мне же в папы он годится". Так как моим первым оружием всегда было игнорирование, я опять надела наушники, включила музыку и не обращала внимание на его лепту. Он наконец замолчал.

Но в какой то момент он дотронулся до моего колена и что-то сказал. Я испугалась и сразу убрала наушники. Он руку убрал и сказал "поехали ко мне домой" и так жутко улыбнулся. Сказать, что я офигела ничего не сказать.

Я тогда просто вымолвила "че вы несете?"

И он все так же уверенно "я дам тебе сколько хочешь денег, тебе понравится, я же говорю заплачу" и он дальше продолжал что-то в этом роде.

Я резко встала и пересела на другое место на дальнем углу. Он всё так же сидел и хищно на меня смотрел. Затем встал и шел в мою сторону, глядя в упор.

(Сидящие в автобусе слышали это всё, даже если не слышали, но точно видели вот это напряжение, видели его эти глаза, видели мой испуг, но всем было насрать. Никто ни слова не вымолвил. Все только наблюдали за зрелищем).

Мне стало очень не по себе и я прокричала остановить автобус, и вышла, скрепя сердце. Но с ужасом заметила, что выходит и он. Я тогда чувствовала такой жуткий страх, хотя была на улице. Я побежала в сторону метро, он за мной. мысль "там же всегда стоят милиционеры" давала надежду. И слава богу, метро было не так уж далеко и я уже вся в слезах рассказала стоящему в форме, что за мной гонится вон тот мужик и как мне страшно. Он того мужика увидел и пошел с ним разбираться, а мне сказал остаться тут.

Я не могла просто вот так стоять: слишком уж страшно было, я была в таком шоке и бегом спустилась в метро, чтоб больше не увидеть этого ублюдка и забыть скорее этот кошмар. Но когда я зашла в вагон метро я чувствовала такую брезгливость ко всему мужскому полу, все мужчины в вагоне казались чудовищами, хотя им до меня дела и не было.

После этого я ни разу не видела того мужика, но это чувство неприязни, подозрительности, брезгливости и боязни ко всему мужскому полу осталось.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #Домогательства
​​#ОтЧитателей

Во-первых, хочу сказать вам огромное спасибо за эту страницу немолчи.уз. Это дает надежду хоть на что-то. Во-вторых, хотелось бы поделиться тем, что накипело.

Мне 19 лет. Я родилась и живу в одном из областных центров. Пока мы маленькие мы многое не понимаем. Я очень любила свой город и никуда не хотела уезжать. С возрастом приходит многое. Читая все эти ужасные и неприятные истории, невольно вспоминаю все ситуации, произошедшие со мной.

Многие утверждают, что девушки сами виноваты в том, что на них нападают, насилуют, пристают. Тогда вот вам такое. Начиная со 2 класса я домой из школы возвращалась одна. Мне тогда было 8 лет. Школа находилась близко к дому, рядом были магазины, возле которых постоянно кто-нибудь сидел. В основном это были мужчины и парни. Каждый раз, когда я шла мимо них в мою сторону начинались свистки, какие-то оры. Девочка, в шк.форме, 8 лет.

Лето, нам с подругой по 11 лет, мы в платьях, идем в магазин. Мимо проезжает машина, из нее начинают орать нам "давайте подвезем" , девушки-красавицы и всё это с ужасным акцентом. Я опущу сколько было подобных случаев и свистков и всяких "предложений" в наш адрес после. А сколько раз мы с подругой убегали от таких назойливых. В прямом смысле убегали. Я сейчас беру нас маленькими девочками до 14 лет.

Бывало мы просто выйдем в магазин, а за нами прицепятся какие-то пацаны или пацан и мы бежим от них до самого дома, окольными путями, чтобы не дай бог не привести их к нам во двор, ведь что подумают соседи.

Это все продолжается и до сих пор. Сколько раз мы были в парке и нас пытались облапать, в центре, где куча людей. Просто идут мимо и начинают трогать за попу, ноги.

Я заметила, что чем проще выглядишь, без косметики, в джинсах, в простой кофте закрытой, (не декольте или топик). Тем больше лезут к тебе подобных индивидов. А еще говорят, что дело в одежде?! Народ, вы серьезно?

Буквально вчера поехали с подругой в город, идут мимо нас 4 пацана, среди них лет 11-12 двое, двое старше и просто нагло хотят провести рукой по бедру. В центре города. Где ездят машины, людей тьма. Одеты мы были в брюки и кофту, волосы в косичку. Не накрашены.

‼️ Меня уже достали эти отмазки "это такой менталитет". "Девушка должна сидеть дома" "Это не носи,то не делай". Какой нафиг менталитет? Вы где тут менталитет увидели? Почему из-за того, что кто-то не смог воспитать достойных мужчин я должна ДУМАТЬ, что мне надеть, чтобы спокойно дойти с работы домой?
‼️ Почему мои красивые наряды ( внимание: я не говорю открытые, я говорю красивые) должны пылиться в шкафу, потому что "так нельзя одеваться, шалава скажут ".
‼️ Почему если ты идешь домой поздно, то значит ты где-то шлялась? А то, что у тебя и работа, и учеба, и проблемы могут быть это ничего?

P.s забыла дописать Если так и будет дальше, то эта страна никогда не поднимется на более высокий уровень; она только деградирует и деградирует. Мало того, что без денег и связей ты тут никто ,везде коррупция, поступить практически нереально в ВУЗ. Здесь единственная цель у большинства это поступить и выйти замуж УДАЧНО. На этом жизнь не заканчивается, это еще не всё. Здесь если ты не вышла замуж до 25 , то с тобой что-то не так. Мышление нулевое. Уровень развития ниже,чем в средневековье.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #Домогательства
​​#ИсторииЧитателей

Мне было 19 лет когда мы с ним познакомились в медицинском институте, были однокурсниками, хотя ему уже было 26. Все ребята ещё смеялись над ним, якобы он странный какой-то, не той ориентации.

Как-то завязалась наша дружба, вот так и дружили, работали, всегда вместе 24/7. Часто ссорились, не разговаривали по месяцу-полтора, потом опять мирились. Знала все его душевные переживания, все раны, знала его нетрадиционную ориентацию, знала что хочет исправиться. Сердце за него болело сильно. Дружба переросла в любовь.

Пришёл такой день, когда он сделал мне предложение, со слезами на глазах просил выйти замуж, говорил что погибнет без меня, боится оставаться один, не может так жить хочет семью. А потом говорит у меня диагноз ВИЧ, я хочу чтобы ты знала об этом.

А что я? Я сказала "хорошо, давай создадим семью. Семья — это хорошо. С ВИЧ рождаются здоровые дети, можно сделать эко."

Я вышла замуж, никто не знал,что таило моё замужество. Все видели только обёртку, идеальная пара, такой красивый жених, с деньгами, а невеста какая хорошая. Был и никох.

Прожили месяц, потом начались скандалы, я ушла. Были оскорбления, обвинения в том, что я корыстная, что я наколдовала на него, а он слепой женился на мне. Прошло пару месяцев, он опять стал просить прощения за всё, я вернулась, сердцу не прикажешь. Прожили 2 недели, и он меня избил, плевал в меня, унижал словами в его же день рождения, я не выдержала и ушла, на этом всё закончилось, наверное.

Мы подали на развод, официально нас разведут, а давать талак в никохе он не желает.

Я души в нём не чаяла. Сказать, что за деньги вышла замуж — не сказать, я не бедная. Вышла замуж, потому что любила. Называла его "моё сердце".

Вот такая вот история. Это на глазах у всех я улыбаюсь, а внутри рассыпаюсь на осколки. Мне придётся учиться с этим страшным человеком в одном институте, на одном факультете ещё 3 года. Никогда нельзя жертвовать собой ради мужчины, как бы сильно вы его не любили.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #развод
Forwarded from Context.uz
​​ОЛИЙ МАЖЛИС, ТРЕБУЮ ПРОВЕСТИ ЭКСПЕРТИЗУ ПЕТИЦИИ И РАЗМЕСТИТЬ ЕЁ НА ПОРТАЛЕ!!!

Прошло больше месяца с момента размещения петиции против домогательств на портале Менинг Фикрим. Институт проблем законодательства при Олий Мажлисе до сих пор не провёл экспертизу, хотя обязаны были сделать это в 15-дневный срок. Петиция была размещена 26 июня.

Почему избранные народом Узбекистана депутаты бездействуют, если речь заходит о домогательствах против женщин? Иначе как объяснить такое игнорирование? Обращаю внимание ООН, УВКЧП и других международных институтов по правам человека на то, как неэффективно работают законодательные институты в Узбекистане, как они игнорируют проблемы женщин.

Буду благодарна за репост. Кажется, власть начинает шевелиться, только когда есть огласка. Не удивлюсь, если они ещё под надуманным предлогом откажут в размещении петиции. Будто женщин в стране не домогаются, либо проблему уже решили.

👉 @contextuz
​​#ИсторииЧитателей

Есть у меня соседи, которых я очень хорошо знаю. Семья: мама, отчим, двое детей от первого брака мамы и младшая дочь от отчима. Дети уже взрослые. Так вот мама, безумно ненавидит двух своих старших детей, сына и дочь. И безумно, до фанатизма, любит младшую дочь, родившуюся от брака с отчимом. Эта мама своим детям ничего в жизни не дала. Ни образования, не любви, ничего.

Когда сын женился, его мама с младшей доченькой издевались над снохой. Скажу сразу, девочка (сноха) неплохая. Сын психанул и ушёл с женой подальше от них. Мать не успокоилась и ходила их грязью поливала, где могла. Потом эти две мадамы, мама с младшей своей доченькой, принялись за старшую дочь. Это кошмар, как они издевались над ней и над её маленьким сыном. Они не знали, как её выжить из дома.

Потом разведённая младшая дочка нашла себе долгожданного мужика и привела его домой. И опять начался кошмар для старшей дочери и её 7-летнего сына. Старшая дочь уходила на работу, а сын оставался дома. У младшей дочери тоже есть дочка лет 10. Если дети что-то не поделили, младшая дочь (то есть тётка, если можно её так назвать) избивает мальчика. Мама (его бабушка) молчит, за внука не заступается, а наоборот, масло в огонь подливает. Говорит, как она, бедная, от него устала и как ребёнок семи лет над ней издевается. Эта родная тётя мальчика била постоянно, выгоняла из дому даже когда у ребёнка была температура под 40. И опять бабушка молчит и даже рада, что у неё младшая доченька такая боевая.

Очередной ужас начался, когда старшая дочь потеряла работу. Тут уж над ней стали издеваться втроем: родная мама, сестренка и её сожитель. Отключали свет в комнате, выкидывали продукты из холодильника, выкручивали лампочки, раз она не платит за свет. Не давали купаться, раз она не платит за воду. Постоянно материли, оскорбляли, унижали её и ребёнка. В общем, выживали из квартиры. Они в открытую ей говорили, чтобы уходила куда хочет со своим ребёнком, хоть на улицу. А идти ей некуда было.

В один прекрасный день, когда старшей дочери не было дома, её ребёнок подошёл к своей бабуле и сказал что-то, что бабуле не понравилось...

Продолжение здесь: https://nemolchi.uz/2020/07/30/sosedka-nenavidit-dvoih-detej-ot-pervogo-braka/
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #жертвынасилия #насилиенаддетьми #поддержка
«Я пыталась убить себя уже в семь лет. Пила лекарства, пыталась скинуться в воду. Я не хотела жить, потому что мне было обидно. Потому что я тоже хотела выйти замуж как положено. Понимала, что этого не будет. Что мне нельзя любить никого. Потому что я позорище».

Фатиме (имя изменено) нет ещё и 30 лет. У неё собственная квартира в столице, автомобиль, стабильный доход. И главное сокровище ― прекрасное дитя. Фатима всего достигла сама: бизнес, известность, тысячи друзей и подруг. Но никто не знает, что скрывается за упорством и неувядающей улыбкой.

Она родилась в небольшом кишлаке, который находится за тысячи километров от Ташкента. Невинная розовая девочка, чьи родители вечно дрались и не уделяли Фатиме и её братишкам-сестрёнкам никакого внимания. Папа алкоголик, по пьяни детям часто доставалось:

«Он издевался по-страшному. Мог взять и об стену кинуть. Пнуть, если хоть звук издавали. Доводил до полусмерти, мог с крыши толкнуть, чтобы мама поговорила с ним».

Когда Фатиме было 5-6 лет, её пытались изнасиловать сосед и его друг. Насильникам было 20-25 лет. Сосед обманул малышку, сказав, что идёт пьяный папа, поэтому он спрячет её. Фатима доверчиво пошла за ним. Всё, что она помнит ― было больно… Как и многие жертвы педофилов, девочка боялась рассказать об этом родителям. Была уверена, что произошло что-то плохое. И это её вина…
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
У меня не было детства. Я с малых лет знала, что жизнь, с&ка, тяжёлая. Что я, может, не доживу. И с детства мечтала умереть. До недавнего времени у меня это чувство постоянное было. Я захотела жить, когда родила ребёнка. И всячески пытаюсь её теперь защитить.

Всю жизнь чувствую себя грязной, меня всегда окружал постоянный страх. Ночью спишь ― аж дышать тяжело становится. Всю жизнь так. Я мечтаю, чтобы этот страх ушёл. Иногда бывает, что воспоминания вдруг всплывают. И ты сидишь, трясёшься, и ничего не можешь объяснить, никому не можешь рассказать. Постоянно боюсь, что кто-то со мной что-то сделает. Боюсь ходить ночью, постоянно в голове: «Сейчас что-то будет. Сейчас что-то будет. Сейчас что-то произойдёт».
〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️
Женщины, хватит строить из себя жертв! Хватит вечно в отношениях пасти мужчину! Думайте о детях, защищайте их, займите какими-нибудь курсами. Чтобы они не видели вечно страдающих мам. Куда ни взглянешь ― все из себя жертву строят. Муж изменяет, бьёт ― она несчастная, умирает, но не уходит. Их устраивает роль жертвы. Почему все хотят быть жертвами?

Ради того, чтобы мужчина обеспечивал, женщины всё терпят. Зачем? Заработать возможно! У нас невозможного нет. Я не понимаю женщин, которые до последнего будут сидеть дома, терпеть побои, нищету. Мол, Всевышний сказал так жить. А ребёнок? Хватит терпеть!!! О детях думайте, каково им? Насколько они мучаются? Насколько у них нет жизни?

Мне очень хочется здоровых женщин, которые перестанут учить детей быть жертвами! Я хочу, чтобы они защитили своих детей. Чтобы дети не пережили то, что пережила я. У меня детство разрушилось. Если бы я чувствовала, что родители меня поддерживают, я бы, наверное, сразу рассказала. Я просто хочу, чтобы родители были внимательней и защитили своих детей.

Полная история Фатимы, а также комментарий психолога здесь: https://nemolchi.uz/2020/07/30/zhenshhiny-perestante-byt-zhertvami/

#НеМолчиУз #ЖертвыНасилия #НасилиеНадДетьми #Поддержка #Советы #Дети #ТыНеОдна
👍1
​​#НуженСовет

Хоть и согласна не со всеми мыслями, что вы продвигаете, но всё же основная цель ясна: Я тоже за равноправие.

Сегодня пишу первый раз. Вместо подруги, так как она сама стесняется и вообще мы не знаем, что делать в данном случае. Она встречалась со нашим однокурсником примерно 2 года, сейчас мы в 3м курсе. Отношения были не очень, парень часто проявлял жесты собственника, ограничивал и т.д.

И вот во время карантина они не виделись 2-3 месяца и подруга решила с ним расстаться.

Вот тут то всё и началось. Он всячески пытается её вернуть, названивает со всевозможных номеров, его друзья ей пишут, защищают его. Он угрожает, что убьёт, не даёт покоя, пугает тем , что распространит совместные фотки (просто рядом/в обнимку), что испортит жизнь, что даже если та выйдет за другого всё равно не оставит в покое. Я сказала написать заявление И сохранять его сообщения. А она боится.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #поддержка #советы #законы
​​#ОтЧитателей

Решила рассказать историю, которая произошла с моей близкой подругой и дело коснулось именно Шантажа с помощью фотографий.

У подруги был молодой человек, с которым она встречалась и всё было хорошо на протяжении года. После, постепенно в отношениях он начал проявлять себя несколько не адекватно, при любых ссорах и попытках подруги закончить эти отношения он оскорблял её, родителей, угрожал и тд.

Однажды после очередной ссоры он поджидал ее около работы. Когда она вышла он сказал, что хочет поговорить, в руке у неё был телефон, он начал просить прощения у неё, она сказала, что ей не нужны его извинения опять завязывается словесная ссора и он выхватывает её телефон из рук и убегает. Таким образом всё что было в телефоне он перекидывает себе.

Она написала заявление на него, телефон вернул. Но вот все фото с её телефона сохранил, а после начал шантажировать её этими фото, там были разные фото и те, которые ей не хотелось бы, чтобы видели остальные тоже. Внимание: она их не скидывала ему. Он завладел ими другим способом.

Но дальше начинается ад, он шантажирует её, что если она расстанется с ним, то он распечатает эти фото и развесит на работе, а она работала в школе, отправит её родителям и всем родственникам, чтобы они знали, какая она шлава.

Она не знает что делать, уже точно понимает что не хочет быть с ним, но делает вид что встречается с ним только, чтобы избежать этого. В итоге постоянно так продолжаться не может и она говорит, что пусть делает что хочет они расстаются.

Он начинает создавать разные аккаунты в Инстаграм и других соц сетях, где выкладывает эти фото и добавляет в первую очередь близких друзей и родственников. Постоянно звонит ей домой и молчит в трубку, пишет её отцу оскорбительные смс о том, что его дочь пр
ститука и так длилось почти 1,5 года.

Она писала заявления, вот только милиция ничего сделать не могла. Вызывали, проводили беседу и всё, сажали на 15 суток, но ничего более серьёзного. Он продолжал её поджидать около дома и работы.

Однажды перед НГ он пришел прямо на корпоратив с работы. Я также была там, так как являюсь коллегой. В страхе, что он устроит скандал — она вышла к нему. Проходит 10 минут — её нет. Иду посмотреть всё ли в порядке и застаю картину, что он её держит за волосы на затылке и закидывает грубо голову назад. Я быстро достаю телефон и начинаю делать вид, что снимаю. Он увидя меня тут же отпускает пугается и уходит. К сожалению, камеру включить я не успела, так как всё происходило в секундах.

Потом у неё всё таки начинаются новые отношения, но он так и не исчезает из её жизни, единственный раз уже когда она обратилась с заявлением дело передали в суд, куда он не явился и сбежал из страны и пропал из её жизни.

Сейчас она вышла уже замуж у неё прекрасная семья, но под её фото изредка да появляется "левый" Аккаунт с оскорбительными комментариями и мы знаем от кого.

История получилось длинной, но тем самым хотелось бы сказать:

1. Фото в руки попадают не всегда по своей воле или глупости.
2. В милиции так сразу вам могут и не помочь, вам нужно быть настойчивыми и идти дальше, если вас не слышат там.
3. Не переживать, жизнь никогда на этом не заканчивается, через короткое время все обо всём забывают и ваш человек явно будет за вас всегда горой и он в целом будет!
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #психопаты
​​#ИсторииЧитателей

Я бы хотела рассказать свою историю. У меня очень много историй на эту тему, и в особенности они все происходили, когда я была в подростковом возрасте. Для моей неокрепшей на тот момент психики, это было очень большим стрессом.

Но сегодня случилась неприятная ситуация.Когда я была на 3 курсе лицея, у меня появился парень. Это были мои первые серьезные отношения , и много моих одногруппников мужского пола заинтересовались этим и начали пускать всякие пошлые шуточки , начали сплетничать про меня , а только лишь потому , что у моего парня имелась машина... и он иногда забирал меня после пар , казалось бы что в этом такого, правда?

На тот момент я все игнорировала, самое главное что сплетничали только парни ))

Сегодня же , в старой группе в тг, зашла речь про романтику, и один индивид упомянул меня, при том, что я встречаюсь с моим парнем уже почти два года, и сказал что у меня «особая романтика», сейчас процитирую пару его фраз:

-«Её романтика составляла из 2 ух вещей, малибу 2 и жёлтые номера 👍 »
-«А можно узнать, насколько ускорился процесс отношений когда он подъехал на машине? С салочек, сразу на поцелуи?!😂 »
-«Ой это было грубо, я вроде не сказал, что ты потаскуха которая ведётся на машину?! Ой сори, я произнёс это вслух?!»
-«Давай вали, только возле губ протри после 😂😂»

Это лишь малая доля, что он написал , и мне надо было бы проигнорировать , чтобы не тратить свои нервы на таких существ как он , но моя гордость не позволила это сделать , тем более он все это писал в общем чате.

В конечном итоге его попросили остановится , после чего он успокоился. А я до сих пор думаю, что в нашей стране практически каждый второй парень именно с таким мышлением о девушках , и это очень расстраивает.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #буллинг
👍1
​​#ИсторииЧитателей

А у этой мрази семья, детки и жена, которая не подозревает и не знает, как ее муж силой затащил девочку-подростка за гаражи и заставил делать то, от чего до сих пор передёргивает.

Было это давно, почти 17 лет назад. Вечно с щетиной, с запахом перегара он всегда не давал прохода. Сальные шуточки и всё прочее были его неотъемлемой частью встречи на улице, которые не удавалось мне избегать.

В тот летний вечер я выбежала в магазин, находился в 10 метрах от подъезда. А вернулась через 2 часа....

Спасибо мимо проходящим мужчинам, которые вспугнули его и он не закончил своё дело.. Я осталась девственницей, но с поломанной психикой, синяком под глазом и всему телу и двумя попытками залезть в петлю. Я так и не могла признаться, кто это сделал. Оставалась жить с этим.

Теперь я замужем, ребенок, а практически ни разу не засыпала, не вспомнив тот кошмар. Он со мной навсегда.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #сломанаяжизнь #жертвынасилия
​​#ОтЧитателей

Читая истории, вспомнила свою, которая надолго оставила меня с больной психикой.

Мне 14 лет, я в гостях у маминой подруги, отпросилась погулять с ее сыном. Пока он бегал, я решила пройтись по двору. Я была в штанах и закрытой кофте. Навстречу шел мужчина. Поравнявшись со мной он резко выдернул руку и провел по груди, дёрнув ее. Я не знала в том возрасте ни поцелуев, ни таких жестов. Я перепугалась и убежала.

Я ещё долго думала об этом,вспоминала и плакала. С возрастом прошло. Большинство таких преступлений, домогательств,приставаний происходит не из-за девушки, а из-за больной психики человека ,который это делает или из-за его дикарства в этом плане.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #Домогательства
​​#ИсторииЧитателей

я была в пятом классе. я с детства занималась вокалом и игрой на фортепиано. в тот день я должна была петь в школе на концерте, посвящённому 9 мая. у меня был диск с музыкой, под которую я должна была петь.

утром, когда уже подходила к школе, за мной увязался какой-то парень. он что-то кричал мне в след и свистел. я увидела у ворот одну учительницу и по махала ей. после этого, парень перестал мне кричать. оставалось дойти метра 3-4 до ворот. я достала диск из портфеля, чтобы отдать учительнице, как вдруг этот парень догоняет меня, сбивает с моих рук диск (он упал прям ему под ноги) и специально раздавил его.

уже и так понятно, что выступить мне не удалось. я расстроенная, еле сдерживая слёзы от обиды шла домой (пешком примерно 20-30 минут). я была в школьной форме, юбка была чуть выше колена. неподалеку от дома я шла по тротуару, а навстречу мне несколько пацанов. я подвинулась в край, чтобы они меня не задели. и когда они проходили мимо меня, один из них шлёпнул меня. я что-то крикнула в след, а вся их компания начала громко смеяться.

сейчас мне 23. прошло много времени. но осадок остался. как же мне было морально плохо в тот день...
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #Домогательства
​​Существует мнение, что индекс массы тела, как и избыточный вес человека, напрямую влияет на его здоровье. В последнее время исследователи считают, что это миф бьюти-индустрии, который заставляет миллионы людей загонять себя в стандарты глянцевых журналов, сидеть на бесконечных диетах и изнурять тренировками.

Избыточный вес и здоровье не всегда взаимосвязаны

ИМТ вычисляют так: масса тела (в килограммах) разделить на квадрат роста (в метрах). ВОЗ установил следующие стандарты:
➡️ 16-18 — дефицит массы
➡️ 18-25 — норма
➡️ 25-30 — избыточный вес
➡️ 30-35 — ожирение I степени
➡️ 35-40 — ожирение II степени
➡️ выше 40 — ожирение III степени.

Всё, что за пределами нормы, считается вредным для здоровья. Верно ли это утверждение? Вот что говорят современные медицинские исследования:

❗️ИМТ в категории избыточного веса (ИМТ 25– <30 кг / м 2 ) не всегда связан с повышенной смертностью
❗️После 10 лет наблюдений исследователи не обнаружили связи между потерей веса и сердечно-сосудистыми событиями
❗️Риск смертности у людей с дефицитом массы выше, чем у людей с избыточным весом. А для мужчин с дефицитом массы риск смертности выше, чем для мужчин, страдающих ожирением первой степени.
❗️У людей пожилого возраста, страдающих дефицитом массы, риск смертности выше, чем у пожилых людей с избыточным весом. Современные исследователи рекомендуют врачам предупреждать пожилых пациентов, что похудение может принести для них такие риски, которые выше вероятных последствий высокого, но стабильного веса.
❗️У людей с дефицитом массы тела значительно выше риск смертности от респираторных заболеваний, чем у людей с избыточным весом и ожирением I-II степени. Более того, этот риск высок и у людей в «нормальном весе», чей ИМТ находится в диапазоне 22 и ниже.

Погоня за идеальным весом вводит в заблуждение, усиливает дискриминацию и может привести к смерти. Кроме того, исследование индекса массы тела имеет под собой расистские и сексистские корни.

Более подробно об этом, а также о том, как вы можете бороться со стереотипами по поводу веса, читайте здесь: https://nemolchi.uz/2020/07/31/kak-ves-vlijaet-na-ljudej-mify-pro-izbytochnyj-ves/

#НемолчиУз #Бодипозитив #Советы #Поддержка #WomenEmpowerment
​​Осень. Мне 13 лет. Мне нужно было срочно забрать анализы из больницы. Было уже 5 часов. Я решила, что успею вернуться до вечера, чтобы не ходить по темноте одной. Возле больницы я случайно встретила подругу. Она очень просила посидеть с ней немного, так как мы давно не виделись. Я согласилась. Мы не заметили, как стемнело. Пошли к дороге. Я не хотела ехать на такси, но выбора не было. Остановилась чёрная ласетти, водителем оказался человек лет 23-24. В костюме, рубашке и галстуке, довольно крупного телосложения. Я села, мы поехали. Я была спокойна, он выглядел "надёжно". Но, к сожалению, я ошиблась. Всю дорогу он расспрашивал меня. Где я была, с кем, как меня зовут, какой я национальности. Из вежливости я отвечала, но старалась не говорить много. Он оглядывался на заднее сиденье, где сидела я, улыбался мне, но улыбка была совсем неприятной. Периодически останавливал машину посреди дороги, включал лампочку, смотрел на меня, затем продолжал ехать. Это была так странно, я начала сильно переживать. Заметила, что двери заблокированы. Я вся дрожала, в голову полезли ужасные мысли. Когда вопрос дошёл до моего возраста, я честно сказала, что мне 13. Он снова остановил машину, включил свет, резко повернулся ко мне. Он был очень удивлён, недоверчиво переспросил. Я чувствовала опасность, больше не могла находиться в этой машине, он смотрел так пристально.... к моему счастью мы почти подъехали к моему дому. Я крикнула ему, чтобы он остановил, кинула ему деньги, быстро вышла из этой машины и побежала домой...
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #жертвынасилия #насилиенаддетьми #поддержка #домогательства
​​#Мнение

Я с детства росла в такой семье, где ко всем и ко всему относились толерантно. Мои родители мне не запрещали что-то надевать, куда-то ходить. Но, несмотря на это, видя и осознавая, что происходит вокруг, я сама себе поставила пределы в одежде, времяпрепровождении на улице, потому что мне было страшно. Кроме того, мне страшно ехать в переполненном автобусе одной, по этой причине я езжу со своими друзьями. Если их нет, то пытаюсь стоять рядом с женщинами.

Всё это благодаря разным историям не только родителей но и учителей в школе. Нас всегда предупреждали о том, что есть плохие люди, извращенцы и насильники и для них не имеет никакого значения, как ты одета, какой длины у тебя шорты/юбки/платья. У меня в окружении друзья, которые одеваются вполне прилично. Но даже при этом мы всегда ловим на себе странные взгляды, слышим разные неподобающие фразы. Для информации, мы не надеваем ни шорты, ни короткие юбки, ни короткие платья. Всё ниже колена или же по колено. Ни одна из нас не надевает открытые кроп-топы.

Я хочу сказать, что для мужчины/парня фактор одежды не имеет никакого значения. Несколько лет назад я не понимала, что такое феминизм. Была ещё молодой, не понимала суть истинного феминизма. Но в один день моя учительница по истории мне сказала: "Это нормально, если, к примеру, твой начальник будет к тебе приставать или же какой-то мужик подойдёт к тебе на улице. Феминистки борятся за свои права, но никак не хотят ущемлять права мужчин".

С этого момента я начала пересматривать своё понимание феминизма и где-то полгода назад наткнулась на пост феминистки, где идёт разговор феминистки и ещё одной женщины. Женщина спрашивает о том, почему она (феминистка) ненавидит мужчин, на что получает такой ответ "Мы не ненавидим мужчин, мы верим в то, что мужчины в силе понимать, что права женщин очень важны в обществе." И вот я тоже искренне верю, что есть парни и мужчины, которые понимают, насколько важно понимание, уважение, трепетное отношение с их стороны и принимают тот факт, что женщина вправе иметь одинаковые права в обществе. Я считаю, что феминизм имеет право быть в обществе. Мы ведь не говорим о том, что не хотим делать домашние дела, просто хотим немного понимания. Есть такие семьи, где к невесткам обращаются как к слуге. Не в вашей, но, может быть, у ваших соседей так или знакомых. Очень много историй я слышу о том, как обращаются мужья со своими жёнами и становится по-настоящему очень страшно. Ведь никто не знает, что тебя ждёт в будущем.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #женщины #гендерноеравенство #феминизм #мнение
В Шахрисабзе мужчина сжёг себя, жену и троих детей.

«Глава семьи Н.С. вступил в спор с женой и сжег себя, свою жену и троих детей. О том, что их поджег глава семьи рассказал сын, который пришел в сознание в больнице, Семья всегда была проблемной. Вы можете получить информацию об этом в городском управлении внутренних дел», - сказал начальник УВД Шахрисабзского района Олим Таджиев.

Классно работает наша система защиты семей от разводов. Главное, поставить семью на учёт. И ждать: либо пусть помирятся, либо убьют друг друга. С агрессорами не работают! Женщинам не помогают выйти из цикла насилия! Женщин не изолируют от агрессоров, а примиряют с ними или принимают, если она сама с ним остаётся. Но для галочки "берут под наблюдение". Чтобы потом, в случае смерти сказать: "Семья была под наблюдением". Все, кто в этом замешан, вы хоть понимаете, что смерть детей и женщин также на вашей совести? Когда прекратите прикрываться национальными ценностями и отчётностью? Когда начнёте реально спасать тех, кто живёт в токсичной среде?

https://daryo.uz/2020/08/01/shahrisabzlik-erkak-avtomobilida-oziga-qoshib-3-nafar-farzandi-va-turmush-ortogini-yoqib-yubordi-oilaning-5-nafar-azosi-ham-vafot-etdi

#Немолчи #НемолчиУз #УзбекистанБезНасилия
​​#ИсторииЧитателей

Прошлым летом я ехала в метро на сквер. Я была в юбке (не длинная, но и не мини. обычная стандартная юбка) и майке на лямках. Час пик, время под 7-8 часов вечера. Я уже стою возле двери, т.к. скоро мне нужно выходить. И чувствую, что сзади очень близко стоит мужчина лет 23-26 примерно. Ну, думаю, людей много, места особо нету. Потом чувствую, что он начал трогать мое бедро, а потом попытался своей мерзкой рукой потрогать мою попу. Я ошалела, но руку его отдернула.

На остановке все вышли, он ушёл в другой конец вагона. А я стою как вкопанная, и такое ощущение, будто меня облили говном (простите за выражение). Мне было настолько мерзко, что такие существа живут со мной рядом... Я никому об этом не рассказала, потому что мне было противно даже думать о том, что произошло. Я хотела побыстрее это забыть, но до сих пор не получается...
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #жертвынасилия #ЯНеБоюсьСказать #MeToo #поддержка #домогательства #тынеодна
​​#ИсторииЧитателей

Мне было лет 6. Я с семьёй была в гостях у брата отца, в другом городе. Как-то раз я осталась дома наедине с двоюродными братьями, которым на тот момент было примерно 14-16 лет. Сейчас помню смутно ситуацию, но они поочередно показали мне свои половые органы, ещё и с пояснениями о возбуждении. Младший ещё и лез с поцелуями в губы, чего я, конечно, будучи маленькой девочкой, совсем не понимала. Но сейчас осознаю всю абсурдность ситуации.

Мне тогда было стыдно говорить об этом не то, что родителям, но и вообще кому-либо. Позже, когда мне было лет 8, один из них приехал в гости к нам домой. Мы остались наедине, он тоже лез целоваться со мной и говорил, что об этом нельзя никому говорить. А я и не могла говорить, мне казалось, что я виновата во всем этом.

Сейчас, когда мы уже взрослые, мы почти не видимся. Да и когда виделись эта ситуация не обсуждалась, естественно. Но за все это время я ни с кем никогда об этом не говорила. Жила и стеснялась всей этой ситуации в своей жизни. Мне кажется, это и по сей день влияет на общение с противоположным полом. Нет, я не замкнута в общении. Но всегда есть внутренний дискомфорт с непонятным чувством вины внутри.
=================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92

Внимание: под личными историями запрещены оскорбительные, обесценивающие, осуждающие и унижающие автора комментарии. Если вы случайно оставили такой комментарий, пожалуйста, удалите его. В противном случае мы удалим его вместе с вами, не вступая в новые дискуссии.

#НеМолчи #НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НетНасилию #жертвынасилия #ЯНеБоюсьСказать #насилиенаддетьми #поддержка #дети #домогательства #тынеодна