Анар Нуриев | Психотерапевт
6.05K subscribers
1.21K photos
79 videos
61 files
270 links
А также наставник и супервизор
Про услуги: https://taplink.cc/psyiceberg

Написать мне: @penpeccop

Личный канал: @anarhichnost

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), DBT, ACT, CFT

+friendly

DBT-бот: @psydbtbot
Download Telegram
Навигация по каналу:

#мемы – посмеялся сам - дай посмеяться подписчикам

#цитаты – понравившиеся мне отрывки высказываний из книг и не только

#размышления – мои «мысли вслух»

#вопросы_подписчиков
Отвечаю на интересующие вас (и меня в том числе) темы
Свои вопросы вы можете задавать >здесь<

#психпросвет – о психологии и тонкостях психотерапии

#тыжпсихолог – тут будут посты, посвященные начинающим и/или сомневающимся в себе коллегам, а также буду стараться разбивать мифы и ярлыки о работе

#интерактив – опросы, викторины, общение с вами :)

#метафоры

Теги, возможно, со временем могут быть скорректированы или дополнены, но пока так
Психолог для психолога

Существует бородатый миф (настолько бородатый, что его давно уже никто не видел), что у психолога-то у самого всё должно быть идеально и он не должен сам ходить к психологу (иначе он какой-то сапожник без сапог)

Правда в том, что проблемы и жизнь идут рука об руку (не говоря уже о том, что они могут быть хроническими)
И совершенно нормально, если для решения этих запросов практикующий специалист сам обращается к другому практику. Порой без этого не обойтись.

И нет, это не означает, что он «плохой специалист»
Для терапии имеет высокую значимость независимый взгляд со стороны и «ум новичка», когда мы можем смотреть на проблему с исследовательской позиции, не имея заранее заготовленного ответа
А делать это для самого себя, будучи вовлеченным, заинтересованным и потому предвзятым лицом – затруднительно и не всегда возможно

К тому же, терапия это не только про решение проблем, но и про тепло, эмпатию, чуткость и тот самый час, который посвящен только вам (это приятное пространство с возможностью выговориться, быть услышанным, понятым и принятым)

#тыжпсихолог