PiranshahrRudaw
68.5K subscribers
157K photos
48.2K videos
618 files
111K links
🌐سایت:
www.piranshahrrudaw.ir

📞 ارسال خبر
👉 @piranshahradmin

🗣تبلیغات
👉 @piranshahr_ad

اینستاگرام:
http://Instagram.com/PiransharRudaw

ورزشی:
@sportrudaw

مدیر مسئول: یاسر محمدزاده اقدم

Iتابع قوانین جمهوری اسلامی ایران
Download Telegram
#سلامتی

برای تناسب اندام فقط ورزش نکنید

٧٠ درصد تغذیه اهمیت داره

دوتا رو باهم داشته باشید

#ورزش #تغذیه #تمرین_اصولی
دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی


🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍22👎3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
#سلامتی

ورزش کودکان رو جدی بگیرید چون باعث رشد جسمی و خلاقیت فکری در بدن کودک می‌شود 🏅

#ورزش_کودکان #فیتنس_کودکان #تمرین

دیلان دادوند مربی آمادگی جسمانی و دوومیدانی ورزش کودکان.

https://t.me/+4K32mdFX2pA3YTNk

🆔: @piranshahrrudaw
پیرانشهر رووداو
https://telegram.me/joinchat/CRH1TDvO_pgtEpS31yhRpw
👍14👎5👏1