Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
قدرت اتوریته، مسئولیت فردی را از بین می‌برد
دکتر حسن باقری‌نیا، روان‌درمانگر و استاد اخراج‌شده‌ی دانشگاه، در این ویدیو می‌گوید:
چگونه ممکن است یک انسان عادی، تنها با دریافت یک دستور، به دیگری شوک مرگبار وارد کند؟ آیا تنها یک جمله‌ی ساده، مانند «لطفاً ادامه بده»، می‌تواند وجدان انسانی را خاموش کند؟
او با اشاره به کتاب اطاعت از اتوریته نوشته‌ی استنلی میلگرام، تأکید می‌کند که این کتاب گزارشی تکان‌دهنده از یک آزمایش روان‌شناختی است که نشان می‌دهد چگونه قدرت دستور می‌تواند افراد عادی را به اجرای اعمال مرگبار وادار کند؛ حتی زمانی که این اعمال با اصول اخلاقی و انسانی در تضاد کامل است.
او توضیح می‌دهد: در این آزمایش، فردی در نقش «معلم» قرار می‌گرفت و مأمور بود به «شاگرد» که در واقع یک بازیگر بود، در صورت پاسخ نادرست، شوک الکتریکی وارد کند. میزان این شوک‌ها با هر پاسخ اشتباه افزایش می‌یافت تا نهایتاً به ۴۵۰ ولت می‌رسید – ولتاژی که با برچسب «خطرناک – کشنده» مشخص شده بود.
او می‌افزاید: با وجود التماس‌ها و فریادهای شاگرد، ۶۵ درصد شرکت‌کنندگان تا پایان آزمایش ادامه دادند، تنها به این دلیل که مردی با روپوش سفید از آن‌ها خواسته بود ادامه دهند. این یافته نشان می‌دهد که در حضور یک مقام قدرت‌مند، افراد اغلب مسئولیت اعمالشان را به آن مقام واگذار می‌کنند و تنها خود را «مجری دستور» می‌دانند.
او یادآوری می‌کند که این سازوکار روانی، محدود به آزمایشگاه نیست؛ بلکه در ارتش، در نظام‌های اداری، در بیمارستان‌ها و حتی در زندگی روزمره نیز تکرار می‌شود.
آقای باقری‌نیا در پایان می‌گوید: اطاعت کورکورانه، آتشی‌ست زیر خاکستر. دستور، اخلاق را توجیه نمی‌کند. گاهی قهرمان بودن یعنی «نه» گفتن؛ نه به اتوریته‌ای که تلاش می‌کند وجدان ما را خاموش کند.
#حسن_باقری_نیا #قدرت #روانشناسی #مسئولیت_فردی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
دکتر حسن باقری‌نیا، روان‌درمانگر و استاد اخراج‌شده‌ی دانشگاه، در این ویدیو می‌گوید:
چگونه ممکن است یک انسان عادی، تنها با دریافت یک دستور، به دیگری شوک مرگبار وارد کند؟ آیا تنها یک جمله‌ی ساده، مانند «لطفاً ادامه بده»، می‌تواند وجدان انسانی را خاموش کند؟
او با اشاره به کتاب اطاعت از اتوریته نوشته‌ی استنلی میلگرام، تأکید می‌کند که این کتاب گزارشی تکان‌دهنده از یک آزمایش روان‌شناختی است که نشان می‌دهد چگونه قدرت دستور می‌تواند افراد عادی را به اجرای اعمال مرگبار وادار کند؛ حتی زمانی که این اعمال با اصول اخلاقی و انسانی در تضاد کامل است.
او توضیح می‌دهد: در این آزمایش، فردی در نقش «معلم» قرار می‌گرفت و مأمور بود به «شاگرد» که در واقع یک بازیگر بود، در صورت پاسخ نادرست، شوک الکتریکی وارد کند. میزان این شوک‌ها با هر پاسخ اشتباه افزایش می‌یافت تا نهایتاً به ۴۵۰ ولت می‌رسید – ولتاژی که با برچسب «خطرناک – کشنده» مشخص شده بود.
او می‌افزاید: با وجود التماس‌ها و فریادهای شاگرد، ۶۵ درصد شرکت‌کنندگان تا پایان آزمایش ادامه دادند، تنها به این دلیل که مردی با روپوش سفید از آن‌ها خواسته بود ادامه دهند. این یافته نشان می‌دهد که در حضور یک مقام قدرت‌مند، افراد اغلب مسئولیت اعمالشان را به آن مقام واگذار می‌کنند و تنها خود را «مجری دستور» می‌دانند.
او یادآوری می‌کند که این سازوکار روانی، محدود به آزمایشگاه نیست؛ بلکه در ارتش، در نظام‌های اداری، در بیمارستان‌ها و حتی در زندگی روزمره نیز تکرار می‌شود.
آقای باقری‌نیا در پایان می‌گوید: اطاعت کورکورانه، آتشی‌ست زیر خاکستر. دستور، اخلاق را توجیه نمی‌کند. گاهی قهرمان بودن یعنی «نه» گفتن؛ نه به اتوریته‌ای که تلاش می‌کند وجدان ما را خاموش کند.
#حسن_باقری_نیا #قدرت #روانشناسی #مسئولیت_فردی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
👍19
ورق بزنید
در شرایط بحرانی چطور از فرزندان خود مراقبت کنیم؟
🌿 اول از همه: خودمان را آرام کنیم.
کودکان به احساسات والدین بسیار حساس هستند و بدون اینکه حرفی زده شود ترس، اضطراب، و ناامنی را از والدین دریافت می‌کنند.
بنابراین ابتدا خود را آرام کنیم.
از هرچه در توان داریم کمک بگیریم تا آرام باشیم.
از روش‌های کنترل استرس و مراقبت از خود که قبلا برای‌مان مفید بوده‌است استفاده کنیم.
بر کارهایی که در حیطه اختیار و توانایی ما است تمرکز کنیم.
راه‌های مطلع شدن از اخبار و ارتباط با شبکه‌های اجتماعی خود را مدیریت کنیم، مثلا در برابر فرزند خود دایم مشغول چک کردن اخبار نباشیم.
نگرانی‌های خود را با افراد بزرگسال دیگر در میان بگذاریم، نه با فرزندان‌مان.
خودمراقبتی را جدی بگیریم: خواب و غذای کافی به ما کمک می‌کند آرام‌تر باشیم.
از صفحه بنیاد کیان kian.foundation در اینستاگرام
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
در شرایط بحرانی چطور از فرزندان خود مراقبت کنیم؟
🌿 اول از همه: خودمان را آرام کنیم.
کودکان به احساسات والدین بسیار حساس هستند و بدون اینکه حرفی زده شود ترس، اضطراب، و ناامنی را از والدین دریافت می‌کنند.
بنابراین ابتدا خود را آرام کنیم.
از هرچه در توان داریم کمک بگیریم تا آرام باشیم.
از روش‌های کنترل استرس و مراقبت از خود که قبلا برای‌مان مفید بوده‌است استفاده کنیم.
بر کارهایی که در حیطه اختیار و توانایی ما است تمرکز کنیم.
راه‌های مطلع شدن از اخبار و ارتباط با شبکه‌های اجتماعی خود را مدیریت کنیم، مثلا در برابر فرزند خود دایم مشغول چک کردن اخبار نباشیم.
نگرانی‌های خود را با افراد بزرگسال دیگر در میان بگذاریم، نه با فرزندان‌مان.
خودمراقبتی را جدی بگیریم: خواب و غذای کافی به ما کمک می‌کند آرام‌تر باشیم.
از صفحه بنیاد کیان kian.foundation در اینستاگرام
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
❤6👍4
آموزشکده توانا
Photo
ورق بزنید
در شرایط بحرانی چطور از فرزندان خود مراقبت کنیم؟
🌿 اول از همه: خودمان را آرام کنیم.
کودکان به احساسات والدین بسیار حساس هستند و بدون اینکه حرفی زده شود ترس، اضطراب، و ناامنی را از والدین دریافت می‌کنند.
بنابراین ابتدا خود را آرام کنیم.
از هرچه در توان داریم کمک بگیریم تا آرام باشیم.
از روش‌های کنترل استرس و مراقبت از خود که قبلا برای‌مان مفید بوده‌است استفاده کنیم.
بر کارهایی که در حیطه اختیار و توانایی ما است تمرکز کنیم.
راه‌های مطلع شدن از اخبار و ارتباط با شبکه‌های اجتماعی خود را مدیریت کنیم، مثلا در برابر فرزند خود دایم مشغول چک کردن اخبار نباشیم.
نگرانی‌های خود را با افراد بزرگسال دیگر در میان بگذاریم، نه با فرزندان‌مان.
خودمراقبتی را جدی بگیریم: خواب و غذای کافی به ما کمک می‌کند آرام‌تر باشیم.
از صفحه بنیاد کیان kian.foundation در اینستاگرام
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
در شرایط بحرانی چطور از فرزندان خود مراقبت کنیم؟
🌿 اول از همه: خودمان را آرام کنیم.
کودکان به احساسات والدین بسیار حساس هستند و بدون اینکه حرفی زده شود ترس، اضطراب، و ناامنی را از والدین دریافت می‌کنند.
بنابراین ابتدا خود را آرام کنیم.
از هرچه در توان داریم کمک بگیریم تا آرام باشیم.
از روش‌های کنترل استرس و مراقبت از خود که قبلا برای‌مان مفید بوده‌است استفاده کنیم.
بر کارهایی که در حیطه اختیار و توانایی ما است تمرکز کنیم.
راه‌های مطلع شدن از اخبار و ارتباط با شبکه‌های اجتماعی خود را مدیریت کنیم، مثلا در برابر فرزند خود دایم مشغول چک کردن اخبار نباشیم.
نگرانی‌های خود را با افراد بزرگسال دیگر در میان بگذاریم، نه با فرزندان‌مان.
خودمراقبتی را جدی بگیریم: خواب و غذای کافی به ما کمک می‌کند آرام‌تر باشیم.
از صفحه بنیاد کیان kian.foundation در اینستاگرام
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
❤7👍1
Forwarded from کلاس و کتاب توانا
زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب، اثر مانی عظیم‌زاده
بازداشت و شکنجه مخالفان سیاسی، نقض فاحش آزادی بیان و حقوق بشر است؛ امری رایج در کشورهایی با حکومت‌های دیکتاتوری و تمامیت‌خواه همچون جمهوری اسلامی. طبیعتا نمی‌توان از حکومتی که ناقض حقوق بشر است انتظار داشت به سلامت روان قربانیان و اطرافیانشان اهمیت دهد. حال آن‌که قربانیان نقض حقوق بشر با چالش‌هایی جدی در این زمینه مواجه هستند.
یکی از مشکلات رایج در میان زندانیان سیاسی و به طور کلی قربانیان نقض حقوق بشر و سرکوب، تجربه تراما یا آسیب روانی ناشی از حادثه است. از چگونگی و زمان و مکان بازداشت و انواع تماس‌ها از سوی ماموران حکومت گرفته تا روندهای بازجویی و دادگاه و غیره، از جمله دلایل بروز تراما است. این‌جاست که قربانی و اطرافیان او علاوه بر انواع موانعی که حکومت بر سر راه زندگی عادی آنان قرار می‌دهد، باید با مشکلاتی در زمینه سلامت روان نیز دست و پنجه نرم کنند.
در چنین شرایطی نزدیکان توانمند، روان‌درمانگران، روان‌شناسان، مددکاران، پزشکان و پرستارانی که با زندانیان و خانواده‌شان در ارتباط هستند تا اندازه‌ای می‌توانند یاری‌گر باشند. اما برخورد صحیح و کم‌اهمیت جلوه‌ندادن آنچه «حادثه منجر به تراما» خوانده می‌شود و نیز خود «تراما» از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کتابچه حاضر یک راهنمای مقدماتی برای گروه‌های یادشده است که تلاش می‌کند با تعریف مفاهیمی از جمله شکنجه و خشونت سیاسی شرایط زندانیان را تا اندازه‌ای ترسیم کند و نیز به رویکردهای درمانی و غیربالینی می‌پردازد. همچنین این کتابچه از اهمیت روایت‌گری می‌گوید و مثال‌هایی را از وضعیت‌های مشابه در اروگوئه تحت حکومت خورخه پاچکو، در میانه دهه‌های هفتاد و هشتاد میلادی، ارائه می‌دهد.
کتابچه «زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب»، اثر مانی عظیم‌زاده را به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی #ایران #کتاب
@tavaana
@Tavaana_TavaanaTech
بازداشت و شکنجه مخالفان سیاسی، نقض فاحش آزادی بیان و حقوق بشر است؛ امری رایج در کشورهایی با حکومت‌های دیکتاتوری و تمامیت‌خواه همچون جمهوری اسلامی. طبیعتا نمی‌توان از حکومتی که ناقض حقوق بشر است انتظار داشت به سلامت روان قربانیان و اطرافیانشان اهمیت دهد. حال آن‌که قربانیان نقض حقوق بشر با چالش‌هایی جدی در این زمینه مواجه هستند.
یکی از مشکلات رایج در میان زندانیان سیاسی و به طور کلی قربانیان نقض حقوق بشر و سرکوب، تجربه تراما یا آسیب روانی ناشی از حادثه است. از چگونگی و زمان و مکان بازداشت و انواع تماس‌ها از سوی ماموران حکومت گرفته تا روندهای بازجویی و دادگاه و غیره، از جمله دلایل بروز تراما است. این‌جاست که قربانی و اطرافیان او علاوه بر انواع موانعی که حکومت بر سر راه زندگی عادی آنان قرار می‌دهد، باید با مشکلاتی در زمینه سلامت روان نیز دست و پنجه نرم کنند.
در چنین شرایطی نزدیکان توانمند، روان‌درمانگران، روان‌شناسان، مددکاران، پزشکان و پرستارانی که با زندانیان و خانواده‌شان در ارتباط هستند تا اندازه‌ای می‌توانند یاری‌گر باشند. اما برخورد صحیح و کم‌اهمیت جلوه‌ندادن آنچه «حادثه منجر به تراما» خوانده می‌شود و نیز خود «تراما» از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کتابچه حاضر یک راهنمای مقدماتی برای گروه‌های یادشده است که تلاش می‌کند با تعریف مفاهیمی از جمله شکنجه و خشونت سیاسی شرایط زندانیان را تا اندازه‌ای ترسیم کند و نیز به رویکردهای درمانی و غیربالینی می‌پردازد. همچنین این کتابچه از اهمیت روایت‌گری می‌گوید و مثال‌هایی را از وضعیت‌های مشابه در اروگوئه تحت حکومت خورخه پاچکو، در میانه دهه‌های هفتاد و هشتاد میلادی، ارائه می‌دهد.
کتابچه «زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب»، اثر مانی عظیم‌زاده را به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی #ایران #کتاب
@tavaana
@Tavaana_TavaanaTech
❤18
Forwarded from کلاس و کتاب توانا
زخم‌های پنهان.pdf
663.3 KB
زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب، اثر مانی عظیم‌زاده
بازداشت و شکنجه مخالفان سیاسی، نقض فاحش آزادی بیان و حقوق بشر است؛ امری رایج در کشورهایی با حکومت‌های دیکتاتوری و تمامیت‌خواه همچون جمهوری اسلامی. طبیعتا نمی‌توان از حکومتی که ناقض حقوق بشر است انتظار داشت به سلامت روان قربانیان و اطرافیانشان اهمیت دهد. حال آن‌که قربانیان نقض حقوق بشر با چالش‌هایی جدی در این زمینه مواجه هستند.
یکی از مشکلات رایج در میان زندانیان سیاسی و به طور کلی قربانیان نقض حقوق بشر و سرکوب، تجربه تراما یا آسیب روانی ناشی از حادثه است. از چگونگی و زمان و مکان بازداشت و انواع تماس‌ها از سوی ماموران حکومت گرفته تا روندهای بازجویی و دادگاه و غیره، از جمله دلایل بروز تراما است. این‌جاست که قربانی و اطرافیان او علاوه بر انواع موانعی که حکومت بر سر راه زندگی عادی آنان قرار می‌دهد، باید با مشکلاتی در زمینه سلامت روان نیز دست و پنجه نرم کنند.
در چنین شرایطی نزدیکان توانمند، روان‌درمانگران، روان‌شناسان، مددکاران، پزشکان و پرستارانی که با زندانیان و خانواده‌شان در ارتباط هستند تا اندازه‌ای می‌توانند یاری‌گر باشند. اما برخورد صحیح و کم‌اهمیت جلوه‌ندادن آنچه «حادثه منجر به تراما» خوانده می‌شود و نیز خود «تراما» از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کتابچه حاضر یک راهنمای مقدماتی برای گروه‌های یادشده است که تلاش می‌کند با تعریف مفاهیمی از جمله شکنجه و خشونت سیاسی شرایط زندانیان را تا اندازه‌ای ترسیم کند و نیز به رویکردهای درمانی و غیربالینی می‌پردازد. همچنین این کتابچه از اهمیت روایت‌گری می‌گوید و مثال‌هایی را از وضعیت‌های مشابه در اروگوئه تحت حکومت خورخه پاچکو، در میانه دهه‌های هفتاد و هشتاد میلادی، ارائه می‌دهد.
کتابچه «زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب»، اثر مانی عظیم‌زاده را به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی #ایران #کتاب
@tavaana
@Tavaana_TavaanaTech
بازداشت و شکنجه مخالفان سیاسی، نقض فاحش آزادی بیان و حقوق بشر است؛ امری رایج در کشورهایی با حکومت‌های دیکتاتوری و تمامیت‌خواه همچون جمهوری اسلامی. طبیعتا نمی‌توان از حکومتی که ناقض حقوق بشر است انتظار داشت به سلامت روان قربانیان و اطرافیانشان اهمیت دهد. حال آن‌که قربانیان نقض حقوق بشر با چالش‌هایی جدی در این زمینه مواجه هستند.
یکی از مشکلات رایج در میان زندانیان سیاسی و به طور کلی قربانیان نقض حقوق بشر و سرکوب، تجربه تراما یا آسیب روانی ناشی از حادثه است. از چگونگی و زمان و مکان بازداشت و انواع تماس‌ها از سوی ماموران حکومت گرفته تا روندهای بازجویی و دادگاه و غیره، از جمله دلایل بروز تراما است. این‌جاست که قربانی و اطرافیان او علاوه بر انواع موانعی که حکومت بر سر راه زندگی عادی آنان قرار می‌دهد، باید با مشکلاتی در زمینه سلامت روان نیز دست و پنجه نرم کنند.
در چنین شرایطی نزدیکان توانمند، روان‌درمانگران، روان‌شناسان، مددکاران، پزشکان و پرستارانی که با زندانیان و خانواده‌شان در ارتباط هستند تا اندازه‌ای می‌توانند یاری‌گر باشند. اما برخورد صحیح و کم‌اهمیت جلوه‌ندادن آنچه «حادثه منجر به تراما» خوانده می‌شود و نیز خود «تراما» از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کتابچه حاضر یک راهنمای مقدماتی برای گروه‌های یادشده است که تلاش می‌کند با تعریف مفاهیمی از جمله شکنجه و خشونت سیاسی شرایط زندانیان را تا اندازه‌ای ترسیم کند و نیز به رویکردهای درمانی و غیربالینی می‌پردازد. همچنین این کتابچه از اهمیت روایت‌گری می‌گوید و مثال‌هایی را از وضعیت‌های مشابه در اروگوئه تحت حکومت خورخه پاچکو، در میانه دهه‌های هفتاد و هشتاد میلادی، ارائه می‌دهد.
کتابچه «زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب»، اثر مانی عظیم‌زاده را به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی #ایران #کتاب
@tavaana
@Tavaana_TavaanaTech
❤12
زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب، اثر مانی عظیم‌زاده
«کمک‌کردن به قربانیان شکنجه با هدف توانمندسازی ایشان در مقابله با شکنجه، تنها محدود به روان‌شناسان و درمان‌گران و پزشکان نیست؛ بلکه اطرافیان قربانیان و کسانی که در شرایط خفقان و خطر به یاری ایشان می‌شتابند، نقش بسیار مهمی در توانمندساختن قربانیان دارند.»
از کتاب «زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب» نوشته مانی عظیم‌زاده
بازداشت و شکنجه مخالفان سیاسی، نقض فاحش آزادی بیان و حقوق بشر است؛ امری رایج در کشورهایی با حکومت‌های دیکتاتوری و تمامیت‌خواه همچون جمهوری اسلامی. طبیعتا نمی‌توان از حکومتی که ناقض حقوق بشر است انتظار داشت به سلامت روان قربانیان و اطرافیانشان اهمیت دهد. حال آن‌که قربانیان نقض حقوق بشر با چالش‌هایی جدی در این زمینه مواجه هستند.
یکی از مشکلات رایج در میان زندانیان سیاسی و به طور کلی قربانیان نقض حقوق بشر و سرکوب، تجربه تراما یا آسیب روانی ناشی از حادثه است. از چگونگی و زمان و مکان بازداشت و انواع تماس‌ها از سوی ماموران حکومت گرفته تا روندهای بازجویی و دادگاه و غیره، از جمله دلایل بروز تراما است. این‌جاست که قربانی و اطرافیان او علاوه بر انواع موانعی که حکومت بر سر راه زندگی عادی آنان قرار می‌دهد، باید با مشکلاتی در زمینه سلامت روان نیز دست و پنجه نرم کنند.
در چنین شرایطی نزدیکان توانمند، روان‌درمانگران، روان‌شناسان، مددکاران، پزشکان و پرستارانی که با زندانیان و خانواده‌شان در ارتباط هستند تا اندازه‌ای می‌توانند یاری‌گر باشند. اما برخورد صحیح و کم‌اهمیت جلوه‌ندادن آنچه «حادثه منجر به تراما» خوانده می‌شود و نیز خود «تراما» از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کتابچه حاضر یک راهنمای مقدماتی برای گروه‌های یادشده است که تلاش می‌کند با تعریف مفاهیمی از جمله شکنجه و خشونت سیاسی شرایط زندانیان را تا اندازه‌ای ترسیم کند و نیز به رویکردهای درمانی و غیربالینی می‌پردازد. همچنین این کتابچه از اهمیت روایت‌گری می‌گوید و مثال‌هایی را از وضعیت‌های مشابه در اروگوئه تحت حکومت خورخه پاچکو، در میانه دهه‌های هفتاد و هشتاد میلادی، ارائه می‌دهد.
به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی #ایران #کتاب
@Tavaana_TavaanaTech
«کمک‌کردن به قربانیان شکنجه با هدف توانمندسازی ایشان در مقابله با شکنجه، تنها محدود به روان‌شناسان و درمان‌گران و پزشکان نیست؛ بلکه اطرافیان قربانیان و کسانی که در شرایط خفقان و خطر به یاری ایشان می‌شتابند، نقش بسیار مهمی در توانمندساختن قربانیان دارند.»
از کتاب «زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب» نوشته مانی عظیم‌زاده
بازداشت و شکنجه مخالفان سیاسی، نقض فاحش آزادی بیان و حقوق بشر است؛ امری رایج در کشورهایی با حکومت‌های دیکتاتوری و تمامیت‌خواه همچون جمهوری اسلامی. طبیعتا نمی‌توان از حکومتی که ناقض حقوق بشر است انتظار داشت به سلامت روان قربانیان و اطرافیانشان اهمیت دهد. حال آن‌که قربانیان نقض حقوق بشر با چالش‌هایی جدی در این زمینه مواجه هستند.
یکی از مشکلات رایج در میان زندانیان سیاسی و به طور کلی قربانیان نقض حقوق بشر و سرکوب، تجربه تراما یا آسیب روانی ناشی از حادثه است. از چگونگی و زمان و مکان بازداشت و انواع تماس‌ها از سوی ماموران حکومت گرفته تا روندهای بازجویی و دادگاه و غیره، از جمله دلایل بروز تراما است. این‌جاست که قربانی و اطرافیان او علاوه بر انواع موانعی که حکومت بر سر راه زندگی عادی آنان قرار می‌دهد، باید با مشکلاتی در زمینه سلامت روان نیز دست و پنجه نرم کنند.
در چنین شرایطی نزدیکان توانمند، روان‌درمانگران، روان‌شناسان، مددکاران، پزشکان و پرستارانی که با زندانیان و خانواده‌شان در ارتباط هستند تا اندازه‌ای می‌توانند یاری‌گر باشند. اما برخورد صحیح و کم‌اهمیت جلوه‌ندادن آنچه «حادثه منجر به تراما» خوانده می‌شود و نیز خود «تراما» از اهمیت بسیار بالایی برخوردار است.
کتابچه حاضر یک راهنمای مقدماتی برای گروه‌های یادشده است که تلاش می‌کند با تعریف مفاهیمی از جمله شکنجه و خشونت سیاسی شرایط زندانیان را تا اندازه‌ای ترسیم کند و نیز به رویکردهای درمانی و غیربالینی می‌پردازد. همچنین این کتابچه از اهمیت روایت‌گری می‌گوید و مثال‌هایی را از وضعیت‌های مشابه در اروگوئه تحت حکومت خورخه پاچکو، در میانه دهه‌های هفتاد و هشتاد میلادی، ارائه می‌دهد.
به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی #ایران #کتاب
@Tavaana_TavaanaTech
🕊10❤3👍1
سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۲- سرکوب سیاسی: آسیب به روان انسان
شرایط دشوار، رویدادهای ناگوار سیاسی و اجتماعی (مانند تجربه خشونت سرکوب بازداشت یا زندان) ممکن است افراد را با فشار طاقت‌فرسای ذهنی و روانی روبرو کند و آن‌ها را در مسیر خوشبختی، سلامت روانی و رشد و شکوفایی شخصیت دچار چالش کند.
بعضی عوامل آسیب‌رسان به روح و روان
خشونت و سرکوب سیاسی
مشاهده خشونت علیه دیگران
نقض حقوق انسانی
بازداشت و زندان
تهدید و احضار
تبعیض
شکنجه
بر اساس حقوق بشر، هر انسانی حق دارد از آزادی و امنیت فردی برخوردار باشد و نباید مورد ظلم، شکنجه، مجازات‌های غیرانسانی یا گفتار و رفتار تحقیرآمیز قرار گیرد.
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-2/
#یاری_مدنی_توانا
#روانشناسی
#شکنجه
#نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
شرایط دشوار، رویدادهای ناگوار سیاسی و اجتماعی (مانند تجربه خشونت سرکوب بازداشت یا زندان) ممکن است افراد را با فشار طاقت‌فرسای ذهنی و روانی روبرو کند و آن‌ها را در مسیر خوشبختی، سلامت روانی و رشد و شکوفایی شخصیت دچار چالش کند.
بعضی عوامل آسیب‌رسان به روح و روان
خشونت و سرکوب سیاسی
مشاهده خشونت علیه دیگران
نقض حقوق انسانی
بازداشت و زندان
تهدید و احضار
تبعیض
شکنجه
بر اساس حقوق بشر، هر انسانی حق دارد از آزادی و امنیت فردی برخوردار باشد و نباید مورد ظلم، شکنجه، مجازات‌های غیرانسانی یا گفتار و رفتار تحقیرآمیز قرار گیرد.
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-2/
#یاری_مدنی_توانا
#روانشناسی
#شکنجه
#نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
❤13👍2
سلامت روان در شرایط دشوار، ۳- بازداشت، برخورد قضایی و سلامت روان
آسیب‌های مرتبط با بازداشت و زندان
چالش‌های زمینه‌ای
فشار و آسیب هنگام بازداشت
فشار و آسیب در دوره دادگاه
فشار و آسیب در دوره زندان
فشار و آسیب پس از آزادی (دوره بازگشت)
در ایران، دست‌کم ۳۰ درصد از مردم دچار نوعی اختلال روان هستند.
آمار اختلالات روانی در ایران در چند دهه گذشته همواره رو به افزایش بوده است.
حدود شصت درصد از مردم از آسیب‌های ذهنی و روانی خود آگاهی ندارند.
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-3/
#یاری_مدنی_توانا #روانشناسی #اینفوگرافیک #زندان #زندانی #نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
آسیب‌های مرتبط با بازداشت و زندان
چالش‌های زمینه‌ای
فشار و آسیب هنگام بازداشت
فشار و آسیب در دوره دادگاه
فشار و آسیب در دوره زندان
فشار و آسیب پس از آزادی (دوره بازگشت)
در ایران، دست‌کم ۳۰ درصد از مردم دچار نوعی اختلال روان هستند.
آمار اختلالات روانی در ایران در چند دهه گذشته همواره رو به افزایش بوده است.
حدود شصت درصد از مردم از آسیب‌های ذهنی و روانی خود آگاهی ندارند.
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-3/
#یاری_مدنی_توانا #روانشناسی #اینفوگرافیک #زندان #زندانی #نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
👍3🕊2
سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۴- شناخت آسیب‌ها
محیط زندان برای سلامت روان خطرناک است.
طبق آمارهای سال ۱۳۹۶ شیوع اختلال‌های روانی میان زندانیان دست کم تا سه برابر بیشتر از میزان شیوع آن در جمعیت کشور است.
ورق بزنید و این اینفوگرافی را دنبال کنید.
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-4/
#یاری_مدنی_توانا
#روانشناسی
#نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
محیط زندان برای سلامت روان خطرناک است.
طبق آمارهای سال ۱۳۹۶ شیوع اختلال‌های روانی میان زندانیان دست کم تا سه برابر بیشتر از میزان شیوع آن در جمعیت کشور است.
ورق بزنید و این اینفوگرافی را دنبال کنید.
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-4/
#یاری_مدنی_توانا
#روانشناسی
#نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
❤8
سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۵- در مسیر سلامت
طبق آمارهای سال ۱۳۹۹، ۶۶ تا ۷۵ درصد از افراد آسیب‌دیده برای درمان به رواان‌درمانگران مراجعه نمی‌کنند.
این در حالی است که بسیاری از مشکلات ذهنی و روانی در صورت اقدام به‌موقع و آگاهی کافی قابل حل هستند.
نشانه‌های سلامت روان چیست؟
نشانه‌های نیاز به مراقبت و بهبود روانی کدامند؟
آیا می‌توانیم نشانه‌های آسیب روانی را به‌راحتی در دیگران تشخیص دهیم؟
چه راهکارها و مراقبت‌هایی را در شرایط معمولی، یا هنگام بازداشت و درون زندان، یا پس از آزادی می‌شناسیم؟
این مطلب را از دست ندهید
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-5/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
طبق آمارهای سال ۱۳۹۹، ۶۶ تا ۷۵ درصد از افراد آسیب‌دیده برای درمان به رواان‌درمانگران مراجعه نمی‌کنند.
این در حالی است که بسیاری از مشکلات ذهنی و روانی در صورت اقدام به‌موقع و آگاهی کافی قابل حل هستند.
نشانه‌های سلامت روان چیست؟
نشانه‌های نیاز به مراقبت و بهبود روانی کدامند؟
آیا می‌توانیم نشانه‌های آسیب روانی را به‌راحتی در دیگران تشخیص دهیم؟
چه راهکارها و مراقبت‌هایی را در شرایط معمولی، یا هنگام بازداشت و درون زندان، یا پس از آزادی می‌شناسیم؟
این مطلب را از دست ندهید
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-5/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
👍7❤3
سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۶- دوره بازگشت و فلش‌بک
فرد بازداشت‌شده پس از آزادی، وارد «دوره بازگشت» و ازسرگیری دوباره زندگی و ارتباطات می‌شود.
مراقبت از ذهن و روان در این دوره اهمیت زیادی دارد.
در این مجموعه
فشارهای پس از آزادی
نیازهای فرد در دوره بازگشت
نقش اطرافیان در دوره بازگشت
نقش عموم مردم برای کمک و مراقبت از سلامت روانی زندانیان
فلش بک به چه معنا ست؟
شروع فلش‌بک
و
روش‌های کاهش فلش‌بک
را بررسی کرده‌ایم.
لینک سایت:
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-6/
#یاری_مدنی_توانا
#روانشناسی
#نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
فرد بازداشت‌شده پس از آزادی، وارد «دوره بازگشت» و ازسرگیری دوباره زندگی و ارتباطات می‌شود.
مراقبت از ذهن و روان در این دوره اهمیت زیادی دارد.
در این مجموعه
فشارهای پس از آزادی
نیازهای فرد در دوره بازگشت
نقش اطرافیان در دوره بازگشت
نقش عموم مردم برای کمک و مراقبت از سلامت روانی زندانیان
فلش بک به چه معنا ست؟
شروع فلش‌بک
و
روش‌های کاهش فلش‌بک
را بررسی کرده‌ایم.
لینک سایت:
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-6/
#یاری_مدنی_توانا
#روانشناسی
#نه_به_جمهوری_اسلامی
@Tavaana_TavaanaTech
👍11❤3
سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۱۰- جلوگیری از آسیب به خویشتن
از متن:
۱۲ اقدام حمایتی پس از زندان برای پیشگیری از خودکشی
• انجام معاینه پزشکی و آزمایش کامل خون برای اطمینان از سلامت جسمی
• کمک‌گرفتن از روان‌درمانگران و مشاوران
• زمان‌دادن به خود و دیگران برای عبور از دوره‌های بحرانی
• تقدیر و پشتیبانی از فرد آزاد‌شده برای مقاومت
• تداوم گفت‌وگو با فرد آزاد‌شده بدون اجبار او به بیان مطالب
• احتیاط در دسترسی فرد آزاد‌شده به دارو
• پرهیز از سرزنش
• پرهیز از فاجعه‌سازی: فرد را از دادگاه و … نترسانید.
• تماس با مشاروان حقوقی برای حمایت قانونی
• حمایت و همراهی فرد در فعالیت‌هایی که دوست دارد
• حضور دوستان قابل اعتماد در کنار فرد
• تماس و مشورت با افرادی که تجربه زندان سیاسی داشته‌اند
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-10/
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
از متن:
۱۲ اقدام حمایتی پس از زندان برای پیشگیری از خودکشی
• انجام معاینه پزشکی و آزمایش کامل خون برای اطمینان از سلامت جسمی
• کمک‌گرفتن از روان‌درمانگران و مشاوران
• زمان‌دادن به خود و دیگران برای عبور از دوره‌های بحرانی
• تقدیر و پشتیبانی از فرد آزاد‌شده برای مقاومت
• تداوم گفت‌وگو با فرد آزاد‌شده بدون اجبار او به بیان مطالب
• احتیاط در دسترسی فرد آزاد‌شده به دارو
• پرهیز از سرزنش
• پرهیز از فاجعه‌سازی: فرد را از دادگاه و … نترسانید.
• تماس با مشاروان حقوقی برای حمایت قانونی
• حمایت و همراهی فرد در فعالیت‌هایی که دوست دارد
• حضور دوستان قابل اعتماد در کنار فرد
• تماس و مشورت با افرادی که تجربه زندان سیاسی داشته‌اند
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-10/
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
🕊6👍1
سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۱۱- در مسیر سلامت
عموم مردم، حتی افرادی که دسترسی مستقیم به زندانیان سیاسی ندارند، می‌توانند به کاهش آسیب‌ها و چالش‌های ذهنی آنان کمک کنند.
۵ روش حمایت عمومی از سلامت روانی زندانیان سیاسی
قدردانی از زندانیان سیاسی
پرهیز از تنش لفظی و رفتاری
تقویت روحیه جمعی
افزایش ارتباطات و کنش گروهی
گسترش گفتمان حقوق شهروندی
متن کامل
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-11/
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#روانشناسی
#اینفوگرافیک
@Tavaana_TavaanaTech
عموم مردم، حتی افرادی که دسترسی مستقیم به زندانیان سیاسی ندارند، می‌توانند به کاهش آسیب‌ها و چالش‌های ذهنی آنان کمک کنند.
۵ روش حمایت عمومی از سلامت روانی زندانیان سیاسی
قدردانی از زندانیان سیاسی
پرهیز از تنش لفظی و رفتاری
تقویت روحیه جمعی
افزایش ارتباطات و کنش گروهی
گسترش گفتمان حقوق شهروندی
متن کامل
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-11/
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#روانشناسی
#اینفوگرافیک
@Tavaana_TavaanaTech
👍11
سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۱۲- مروری بر کلیات سلامت روان زندانیان سیاسی
در دوازدهمین و آخرین مطلب از مجموعه «سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار» مروری می‌کنیم بر یازده قسمت پیشین و تمام موارد را به طور خلاصه در این بخش به طور خلاصه بیان می‌کنیم.
سرکوب سیاسی در ایران: چه کسانی در معرض فشارهای ذهنی بالا هستند؟
۶ دلیل پنهان‌ماندن آسیب‌های ذهن و روان چیست؟
۵ عامل تشدید‌کننده فشارهای ذهنی و روانی در زندان چیست؟
۸ اقدام برای آگاهی و کسب مهارت‌های سلامت روانی در فرد بازداشت‌شده یا زندانی کدام‌اند؟
و مهم‌ترین آشنایی با ۶ روش حمایتی پس از زندان برای پیشگیری از خودکشی
برای پاسخ پرسش‌ها و توضیحات بیشتر پوسترها را ورق بزنید یا متن کامل را در لینک زیر بخوانید:
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-12/
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#روانشناسی
#اینفوگرافیک
@Tavaana_TavaanaTech
در دوازدهمین و آخرین مطلب از مجموعه «سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار» مروری می‌کنیم بر یازده قسمت پیشین و تمام موارد را به طور خلاصه در این بخش به طور خلاصه بیان می‌کنیم.
سرکوب سیاسی در ایران: چه کسانی در معرض فشارهای ذهنی بالا هستند؟
۶ دلیل پنهان‌ماندن آسیب‌های ذهن و روان چیست؟
۵ عامل تشدید‌کننده فشارهای ذهنی و روانی در زندان چیست؟
۸ اقدام برای آگاهی و کسب مهارت‌های سلامت روانی در فرد بازداشت‌شده یا زندانی کدام‌اند؟
و مهم‌ترین آشنایی با ۶ روش حمایتی پس از زندان برای پیشگیری از خودکشی
برای پاسخ پرسش‌ها و توضیحات بیشتر پوسترها را ورق بزنید یا متن کامل را در لینک زیر بخوانید:
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-12/
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#روانشناسی
#اینفوگرافیک
@Tavaana_TavaanaTech
👍14❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
حمایت روانی- اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی
آموزشکده توانا، یک دوره آموزشی برگزار کرده است با موضوع «حمایت روانی- اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی و خانواده آن‌ها در ایران». هدف از ارائه این دوره این است که از زندانیان سیاسی به عنوان بزرگ‌ترین سرمایه‌های اجتماعی و تاریخی جامعه حمایت کند.
در این برنامه ماهمنیر رحیمی، روزنامه‌نگار، در گفت‌وگو با دکتر احمدرضا یزدی، روان‌شناس و استاد برگزارکننده این دوره، بیشتر درباره ضرورت حمایت از روانی از زندانیان سیاسی و خانواده آن‌ها می‌گویند.
این برنامه ۲۸ آبان ۱۴۰۳ در صفحه اینستاگرام توانا برگزار شده است.
سایت:
https://tavaana.org/political-prisoners-mental-health-iran/
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=zzPcKObXL6A
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#زندان
#زندانی
#روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
آموزشکده توانا، یک دوره آموزشی برگزار کرده است با موضوع «حمایت روانی- اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی و خانواده آن‌ها در ایران». هدف از ارائه این دوره این است که از زندانیان سیاسی به عنوان بزرگ‌ترین سرمایه‌های اجتماعی و تاریخی جامعه حمایت کند.
در این برنامه ماهمنیر رحیمی، روزنامه‌نگار، در گفت‌وگو با دکتر احمدرضا یزدی، روان‌شناس و استاد برگزارکننده این دوره، بیشتر درباره ضرورت حمایت از روانی از زندانیان سیاسی و خانواده آن‌ها می‌گویند.
این برنامه ۲۸ آبان ۱۴۰۳ در صفحه اینستاگرام توانا برگزار شده است.
سایت:
https://tavaana.org/political-prisoners-mental-health-iran/
یوتیوب:
https://www.youtube.com/watch?v=zzPcKObXL6A
#یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی
#زندان
#زندانی
#روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
👍9
Forwarded from کلاس و کتاب توانا
درس‌نامه راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی
دوره آموزشی «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» در پاییز ۱۴۰۳ در آموزشکده توانا برگزار شد و اکنون درس‌نامه آن – شامل متن کامل‌تر آموزشی، آزمون‌ها و پرسش و پاسخ‌های رایج – ارائه می‌شود.
مجموعه حاضر نگاهی پیشگام و انتقادی را در چشم‌انداز روان‌شناختی و اجتماعی زندانیان سیاسی در ایران آغاز می‌کند و به بررسی تاثیر متقابل پیچیده بین محیط ظالمانه زندان و سلامت روان افرادی می‌پردازد که به دلیل عقاید سیاسی خود در زندان هستند. در شرایطی که حقوق بشر به طور مداوم به چالش کشیده می‌شود، بهزیستی و سلامت روانی زندانیان سیاسی به کانون نگرانی تبدیل شده است.
هدف متن آموزشی و حمایتی حاضر روشن‌کردن پیامد‌های مختلف روانی حبس سیاسی، چالش‌های پس از آزادی، تاثیر آن بر خانواده‌های زندانیان سیاسی و بررسی خطر خودکشی و خودزنی در طول بازداشت، حبس و پس از آزادی است. همچنین، بخش ویژه‌ای به مدیریت بحران فعالان سیاسی و معترضانی اختصاص داده شده است که مورد خشونت جنسی نیروهای سرکوبگر قرار گرفته‌اند.
چالش‌های سلامت روان پیش روی زندانیان سیاسی در ایران گواهی بر سخت‌رویی، روحیه ماندگار و مبارزه‌گر انسان‌هایی دارد که در مقابل ظلم و سرکوب نظام‌دار ایستادگی می‌کنند. این مجموعه، چالش‌هایی چند‌بعدی را که زندانیان سیاسی با آن مواجه هستند در بر می‌گیرد؛ از تاثیرات روان‌شناختی فعلی زندان گرفته تا تاثیرات بلندمدت روانی اجتماعی بر خانواده‌هایشان و ادغام مجدد آن‌ها در جامعه.
از نظر روش‌شناسی، این مجموعه آموزشی بر پایه یک مرور نظام‌مند و تجربه بالینی مولف در کار با زندانیان سیاسی و بازماندگان شکنجه تدوین شده است. در روند تدوین، ارجاع‌دهی تنها برای پژوهش‌های مهم و به عنوان نمونه مورد استفاده قرار گرفته است تا از تبدیل‌شدن متن به یک اثر صرفا دانشگاهی اجتناب شود.
این مجموعه از طریق آموزش، حمایت همتایان و حمایت سیستمی، راهی به سوی مدیریت مقاومتی و تاب‌آورانه باز می‌کند و می‌کوشد که چراغ امیدی را در تاریک‌ترین گوشه‌های زندان سیاسی روشن کند. امید است محتوای این مجموعه راهنما و راه‌گشایی باشد برای حمایت روانی و اجتماعی از سلامت روان زندانیان سیاسی و خانواده‌های آن‌ها.
درس‌نامه «راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی: چالش‌ها، پیامدها و راهکارهای مقابله‌ای برای زندانیان سیاسی و خانواده‌هایشان در ایران» را به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/mental-health-political-prisoners-ebook/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #زندانیان_سیاسی #روانشناسی #کتاب
@tavaana
@Dialogue1402
@tavaanatech
@Tavaana_TavaanaTech
دوره آموزشی «حمایت روانی-اجتماعی از سلامت روانی زندانیان سیاسی در ایران» در پاییز ۱۴۰۳ در آموزشکده توانا برگزار شد و اکنون درس‌نامه آن – شامل متن کامل‌تر آموزشی، آزمون‌ها و پرسش و پاسخ‌های رایج – ارائه می‌شود.
مجموعه حاضر نگاهی پیشگام و انتقادی را در چشم‌انداز روان‌شناختی و اجتماعی زندانیان سیاسی در ایران آغاز می‌کند و به بررسی تاثیر متقابل پیچیده بین محیط ظالمانه زندان و سلامت روان افرادی می‌پردازد که به دلیل عقاید سیاسی خود در زندان هستند. در شرایطی که حقوق بشر به طور مداوم به چالش کشیده می‌شود، بهزیستی و سلامت روانی زندانیان سیاسی به کانون نگرانی تبدیل شده است.
هدف متن آموزشی و حمایتی حاضر روشن‌کردن پیامد‌های مختلف روانی حبس سیاسی، چالش‌های پس از آزادی، تاثیر آن بر خانواده‌های زندانیان سیاسی و بررسی خطر خودکشی و خودزنی در طول بازداشت، حبس و پس از آزادی است. همچنین، بخش ویژه‌ای به مدیریت بحران فعالان سیاسی و معترضانی اختصاص داده شده است که مورد خشونت جنسی نیروهای سرکوبگر قرار گرفته‌اند.
چالش‌های سلامت روان پیش روی زندانیان سیاسی در ایران گواهی بر سخت‌رویی، روحیه ماندگار و مبارزه‌گر انسان‌هایی دارد که در مقابل ظلم و سرکوب نظام‌دار ایستادگی می‌کنند. این مجموعه، چالش‌هایی چند‌بعدی را که زندانیان سیاسی با آن مواجه هستند در بر می‌گیرد؛ از تاثیرات روان‌شناختی فعلی زندان گرفته تا تاثیرات بلندمدت روانی اجتماعی بر خانواده‌هایشان و ادغام مجدد آن‌ها در جامعه.
از نظر روش‌شناسی، این مجموعه آموزشی بر پایه یک مرور نظام‌مند و تجربه بالینی مولف در کار با زندانیان سیاسی و بازماندگان شکنجه تدوین شده است. در روند تدوین، ارجاع‌دهی تنها برای پژوهش‌های مهم و به عنوان نمونه مورد استفاده قرار گرفته است تا از تبدیل‌شدن متن به یک اثر صرفا دانشگاهی اجتناب شود.
این مجموعه از طریق آموزش، حمایت همتایان و حمایت سیستمی، راهی به سوی مدیریت مقاومتی و تاب‌آورانه باز می‌کند و می‌کوشد که چراغ امیدی را در تاریک‌ترین گوشه‌های زندان سیاسی روشن کند. امید است محتوای این مجموعه راهنما و راه‌گشایی باشد برای حمایت روانی و اجتماعی از سلامت روان زندانیان سیاسی و خانواده‌های آن‌ها.
درس‌نامه «راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی: چالش‌ها، پیامدها و راهکارهای مقابله‌ای برای زندانیان سیاسی و خانواده‌هایشان در ایران» را به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/mental-health-political-prisoners-ebook/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #زندانیان_سیاسی #روانشناسی #کتاب
@tavaana
@Dialogue1402
@tavaanatech
@Tavaana_TavaanaTech
👍12❤3🕊1
Forwarded from کلاس و کتاب توانا
راهنمای_حمایت_روانی_اجتماعی_از_زندانیان_سیاسی.pdf
1.2 MB
درس‌نامه راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی
درس‌نامه «راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی: چالش‌ها، پیامدها و راهکارهای مقابله‌ای برای زندانیان سیاسی و خانواده‌هایشان در ایران» را به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/mental-health-political-prisoners-ebook/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #زندانیان_سیاسی #روانشناسی #کتاب
@tavaana
@Dialogue1402
@tavaanatech
@Tavaana_TavaanaTech
درس‌نامه «راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی: چالش‌ها، پیامدها و راهکارهای مقابله‌ای برای زندانیان سیاسی و خانواده‌هایشان در ایران» را به رایگان دانلود کنید و بخوانید!
https://tavaana.org/mental-health-political-prisoners-ebook/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #زندانیان_سیاسی #روانشناسی #کتاب
@tavaana
@Dialogue1402
@tavaanatech
@Tavaana_TavaanaTech
👍8👌1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
“۱۰ سپتامبر، روز جهانی پیشگیری از خودکشی است.
شعار امسال: «تغییر روایت درباره خودکشی»
هر سال بیش از ۷۰۰ هزار نفر جان خود را به دلیل خودکشی از دست می‌دهند؛ عددی که تنها به فرد محدود نمی‌شود، بلکه خانواده‌ها، دوستان و کل جامعه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
🌱 هر یک از ما می‌توانیم سهمی در پیشگیری از خودکشی داشته باشیم:
با شنیدن، با حمایت، و با تغییر نگاه.
💙 بنیاد کیان خدمات روان‌درمانی رایگان، محرمانه و آنلاین را برای فارسی‌زبانان در هر جای دنیا فراهم می‌کند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید به حمایت نیاز دارد، با ما تماس بگیرید.
از صفحه
kian.foundation
در اینستاگرام
#روز_جهانی_پیشگیری_از_خودکشی #سلامت_روان #روانشناسی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
شعار امسال: «تغییر روایت درباره خودکشی»
هر سال بیش از ۷۰۰ هزار نفر جان خود را به دلیل خودکشی از دست می‌دهند؛ عددی که تنها به فرد محدود نمی‌شود، بلکه خانواده‌ها، دوستان و کل جامعه را تحت تأثیر قرار می‌دهد.
🌱 هر یک از ما می‌توانیم سهمی در پیشگیری از خودکشی داشته باشیم:
با شنیدن، با حمایت، و با تغییر نگاه.
💙 بنیاد کیان خدمات روان‌درمانی رایگان، محرمانه و آنلاین را برای فارسی‌زبانان در هر جای دنیا فراهم می‌کند. اگر شما یا کسی که می‌شناسید به حمایت نیاز دارد، با ما تماس بگیرید.
از صفحه
kian.foundation
در اینستاگرام
#روز_جهانی_پیشگیری_از_خودکشی #سلامت_روان #روانشناسی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
👍13💔2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
استفاده ابزاری جمهوری اسلامی از روان‌پزشکی برای سرکوب مخالفان
در آستانه‌ی سالگرد جان‌باختن کیانوش سنجری، یادآوری کنیم که چگونه حاکمیت‌های توتالیتر در طول تاریخ، از روان‌پزشکی به‌عنوان ابزار سرکوب استفاده کرده‌اند. همان‌طور که در این گفت‌وگوی شنیدنی میان بهرنگ رهبری، خبرنگار، و دکتر احمدرضا یزدی، روان‌شناس، آمده است، از شوروی استالینی تا جمهوری اسلامی ایران، یک الگوی تکراری وجود دارد: برچسب زدنِ بیماری روانی به مخالفان سیاسی برای بی‌اعتبارسازی و حذف اجتماعی آنان.
در بخشی از این مصاحبه، دکتر یزدی توضیح می‌دهد که رژیم‌های تمامیت‌خواه، وقتی برچسب‌هایی چون «ضد انقلاب» یا «عامل بیگانه» کارایی خود را از دست می‌دهند، از ابزار روان‌پزشکی بهره می‌گیرند تا مخالف را نه به‌عنوان معترض، بلکه به‌عنوان «بیمار» معرفی کنند. او می‌گوید: «در ایرانِ امروز، همان‌طور که در چین و شوروی سابق شاهد بودیم، از بستری اجباری، شوک درمانی و داروهای روان‌پزشکی به‌عنوان ابزار حذف روانی و اجتماعی استفاده می‌شود.»
در این گفت‌وگو به نام‌هایی اشاره می‌شود که قربانی این روش بوده‌اند: آهو دریایی، سامان یاسین، ملیکا قره‌گزلو، ماهان جلال‌دوست، سها مرتضوی، هاشم خواستار، بهنام محجوبی و از البته کیانوش سنجری — جوانی که از نوجوانی بارها بازداشت شد، در انفرادی نگهداری شد و در یکی از بازداشت‌ها به آسایشگاه روانی منتقل گردید و همه می‌دانیم چه اتفاقاتی پس از آن افتاد.
دکتر یزدی تأکید می‌کند: «این روش‌ها نشانه‌ی شکست رژیم است، نه قدرت آن؛ زیرا دیگر جامعه برچسب‌های سیاسی را باور ندارد، و حکومت ناچار به سوء‌استفاده از روان‌پزشکی شده است.»
🔸 از بهرنگ رهبری و دکتر احمدرضا یزدی سپاسگزاریم که فایل این گفت‌وگو را در اختیار ما قرار دادند.
ـ در صورتی که بازداشت شدید یا از خانواده‌های دادخواه هستید و به روان‌شناس نیاز دارید، با ادمین توانا تماس بگیرید.
درس‌نامه «راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی
https://tavaana.org/mental-health-political-prisoners-ebook/
سلامت روان زندانیان سیاسی
https://tavaana.org/psychosocial-s
در چنگ استبداد چگونه دوام بیاوریم؟
https://tavaana.org/resilience-prison-detention-interrogation-iran/
زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#روانشناسی #ابزار_سرکوب #سرکوب_مخالفان #مجنون_انگاری #زندانیان_سیاسی #استبداد #توتالیتر #توتالیتاریسم #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
در آستانه‌ی سالگرد جان‌باختن کیانوش سنجری، یادآوری کنیم که چگونه حاکمیت‌های توتالیتر در طول تاریخ، از روان‌پزشکی به‌عنوان ابزار سرکوب استفاده کرده‌اند. همان‌طور که در این گفت‌وگوی شنیدنی میان بهرنگ رهبری، خبرنگار، و دکتر احمدرضا یزدی، روان‌شناس، آمده است، از شوروی استالینی تا جمهوری اسلامی ایران، یک الگوی تکراری وجود دارد: برچسب زدنِ بیماری روانی به مخالفان سیاسی برای بی‌اعتبارسازی و حذف اجتماعی آنان.
در بخشی از این مصاحبه، دکتر یزدی توضیح می‌دهد که رژیم‌های تمامیت‌خواه، وقتی برچسب‌هایی چون «ضد انقلاب» یا «عامل بیگانه» کارایی خود را از دست می‌دهند، از ابزار روان‌پزشکی بهره می‌گیرند تا مخالف را نه به‌عنوان معترض، بلکه به‌عنوان «بیمار» معرفی کنند. او می‌گوید: «در ایرانِ امروز، همان‌طور که در چین و شوروی سابق شاهد بودیم، از بستری اجباری، شوک درمانی و داروهای روان‌پزشکی به‌عنوان ابزار حذف روانی و اجتماعی استفاده می‌شود.»
در این گفت‌وگو به نام‌هایی اشاره می‌شود که قربانی این روش بوده‌اند: آهو دریایی، سامان یاسین، ملیکا قره‌گزلو، ماهان جلال‌دوست، سها مرتضوی، هاشم خواستار، بهنام محجوبی و از البته کیانوش سنجری — جوانی که از نوجوانی بارها بازداشت شد، در انفرادی نگهداری شد و در یکی از بازداشت‌ها به آسایشگاه روانی منتقل گردید و همه می‌دانیم چه اتفاقاتی پس از آن افتاد.
دکتر یزدی تأکید می‌کند: «این روش‌ها نشانه‌ی شکست رژیم است، نه قدرت آن؛ زیرا دیگر جامعه برچسب‌های سیاسی را باور ندارد، و حکومت ناچار به سوء‌استفاده از روان‌پزشکی شده است.»
🔸 از بهرنگ رهبری و دکتر احمدرضا یزدی سپاسگزاریم که فایل این گفت‌وگو را در اختیار ما قرار دادند.
ـ در صورتی که بازداشت شدید یا از خانواده‌های دادخواه هستید و به روان‌شناس نیاز دارید، با ادمین توانا تماس بگیرید.
درس‌نامه «راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی
https://tavaana.org/mental-health-political-prisoners-ebook/
سلامت روان زندانیان سیاسی
https://tavaana.org/psychosocial-s
در چنگ استبداد چگونه دوام بیاوریم؟
https://tavaana.org/resilience-prison-detention-interrogation-iran/
زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#روانشناسی #ابزار_سرکوب #سرکوب_مخالفان #مجنون_انگاری #زندانیان_سیاسی #استبداد #توتالیتر #توتالیتاریسم #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
👍12🕊2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
در جریان خیزش «زن، زندگی، آزادی»، دانش‌آموزان حضور در رنگی داشتند. آن‌ها در خیابان و در مدرسه اعتراض خود را بیان می‌کردند. جمهوری اسلامی برای سرکوب دانش‌آموزان روشی در پیش گرفت که پیشتر در کشور افغانستان به کار گرفته شده بود. استفاده از یک ماده شیمیایی بد بو در مدارس سراسر کشور که موجب می‌شد حال دانش‌آموزان بد شود. این کار به طور سازماندهی شده انجام می‌شد.
اما مقامات حکومتی و وابستگان به آن‌ها بیان می‌کردند که این بد شدن حال دانش‌آموزان ناشی از یک عامل روانی و هیستری جمعی است و عامل بیرونی ندارد.
در این گفت‌وگوی شنیدنی میان بهرنگ رهبری، خبرنگار، و دکتر احمدرضا یزدی، روان‌شناس، درباره این موضوع صحبت می‌شود.
🔸 از بهرنگ رهبری و دکتر احمدرضا یزدی سپاسگزاریم که فایل این گفت‌وگو را در اختیار ما قرار دادند.
ـ در صورتی که بازداشت شدید یا از خانواده‌های دادخواه هستید و به روان‌شناس نیاز دارید، با ادمین توانا تماس بگیرید.
درس‌نامه «راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی
https://tavaana.org/mental-health-political-prisoners-ebook/
سلامت روان زندانیان سیاسی
https://tavaana.org/psychosocial-s
در چنگ استبداد چگونه دوام بیاوریم؟
https://tavaana.org/resilience-prison-detention-interrogation-iran/
زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#روانشناسی #حمله_شیمیایی_به_مدارس #استبداد #توتالیتر #توتالیتاریسم #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
اما مقامات حکومتی و وابستگان به آن‌ها بیان می‌کردند که این بد شدن حال دانش‌آموزان ناشی از یک عامل روانی و هیستری جمعی است و عامل بیرونی ندارد.
در این گفت‌وگوی شنیدنی میان بهرنگ رهبری، خبرنگار، و دکتر احمدرضا یزدی، روان‌شناس، درباره این موضوع صحبت می‌شود.
🔸 از بهرنگ رهبری و دکتر احمدرضا یزدی سپاسگزاریم که فایل این گفت‌وگو را در اختیار ما قرار دادند.
ـ در صورتی که بازداشت شدید یا از خانواده‌های دادخواه هستید و به روان‌شناس نیاز دارید، با ادمین توانا تماس بگیرید.
درس‌نامه «راهنمای حمایت روانی-اجتماعی از زندانیان سیاسی
https://tavaana.org/mental-health-political-prisoners-ebook/
سلامت روان زندانیان سیاسی
https://tavaana.org/psychosocial-s
در چنگ استبداد چگونه دوام بیاوریم؟
https://tavaana.org/resilience-prison-detention-interrogation-iran/
زخم‌های پنهان؛ راهنمای مقدماتی برای فهم تراما در قربانیان سرکوب
https://tavaana.org/trauma-among-political-prisoners-in-iran/
#روانشناسی #حمله_شیمیایی_به_مدارس #استبداد #توتالیتر #توتالیتاریسم #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
🕊11👍4❤2