آموزشکده توانا
53.8K subscribers
34K photos
38.7K videos
2.55K files
20K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
ورق بزنید
در شرایط بحرانی چطور از فرزندان خود مراقبت کنیم؟
🌿 اول از همه: خودمان را آرام کنیم.
کودکان به احساسات والدین بسیار حساس هستند و بدون اینکه حرفی زده شود ترس، اضطراب، و ناامنی را از والدین دریافت می‌کنند‌.
بنابراین ابتدا خود را آرام کنیم.
از هرچه در توان داریم کمک بگیریم تا آرام باشیم.
از روش‌های کنترل استرس و مراقبت از خود که قبلا برای‌مان مفید بوده‌است استفاده کنیم.
بر کارهایی که در حیطه اختیار و توانایی ما است تمرکز کنیم.
راه‌های مطلع شدن از اخبار و ارتباط با شبکه‌های اجتماعی خود را مدیریت کنیم، مثلا در برابر فرزند خود دایم مشغول چک کردن اخبار نباشیم.
نگرانی‌های خود را با افراد بزرگسال دیگر در میان بگذاریم، نه با فرزندان‌مان.
خودمراقبتی را جدی بگیریم: خواب و غذای کافی به ما کمک می‌کند آرام‌تر باشیم.
از صفحه بنیاد کیان kian.foundation در اینستاگرام

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from گفت‌وشنود



بنجامین فرانکلین (1706-1790) یکی از پدران بنیان‌گذار آمریکا، دانشمندی همه‌چیزدان، نویسنده، مخترع، سیاستمدار و از چهره‌های تأثیرگذار عصر روشنگری بود.

او در تدوین اعلامیه استقلال آمریکا و قانون اساسی ایالات متحده نقش کلیدی داشت.

فرانکلین به دلیل ذهن علمی و نوآورانه‌اش، اختراعاتی مانند صاعقه‌گیر، عینک دوکانونی و اجاق فرانکلین را ارائه داد.

در کنار فعالیت‌های علمی، او روزنامه‌نگار و دیپلماتی برجسته بود و در اتحاد آمریکا با فرانسه، که برای پیروزی در جنگ استقلال حیاتی بود، نقش داشت.

همچنین، او از بنیان‌گذاران کتابخانه عمومی و دانشگاه پنسیلوانیا است.

اندیشه‌های فرانکلین در مورد آزادی، دموکراسی و پیشرفت علمی، تأثیر عمیقی بر جهان مدرن گذاشته و او را به یکی از برجسته‌ترین چهره‌های تاریخ آمریکا تبدیل کرده است.

پیش‌تر سخنرانی در مجمع قانون اساسی، از بنجامین فرانکلین توسط آموزشکده توانا به فارسی ترجمه شده

از این آدرس دانلود کنید و بخوانید

https://tavaana.org/speech_at_the_constitutional_convention/

#بنجامین_فرانکلین #فرانکلین #خردگرایی #گفتگو_توانا
@Dialogue1402
آموزشکده توانا
Photo
ورق بزنید
در شرایط بحرانی چطور از فرزندان خود مراقبت کنیم؟
🌿 اول از همه: خودمان را آرام کنیم.
کودکان به احساسات والدین بسیار حساس هستند و بدون اینکه حرفی زده شود ترس، اضطراب، و ناامنی را از والدین دریافت می‌کنند‌.
بنابراین ابتدا خود را آرام کنیم.
از هرچه در توان داریم کمک بگیریم تا آرام باشیم.
از روش‌های کنترل استرس و مراقبت از خود که قبلا برای‌مان مفید بوده‌است استفاده کنیم.
بر کارهایی که در حیطه اختیار و توانایی ما است تمرکز کنیم.
راه‌های مطلع شدن از اخبار و ارتباط با شبکه‌های اجتماعی خود را مدیریت کنیم، مثلا در برابر فرزند خود دایم مشغول چک کردن اخبار نباشیم.
نگرانی‌های خود را با افراد بزرگسال دیگر در میان بگذاریم، نه با فرزندان‌مان.
خودمراقبتی را جدی بگیریم: خواب و غذای کافی به ما کمک می‌کند آرام‌تر باشیم.
از صفحه بنیاد کیان kian.foundation در اینستاگرام

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
شاهزاده رضا پهلوی با توجه به جنایات جمهوری اسلامی و کشاندن ایران به جنگی خانمان‌سوز، خطاب به ایرانیان پیامی منتشر کرد.
متن پیام ایشان:

‏«هم‌میهنانم،

جمهوری اسلامی و رهبران نالایق و جنایتکارش، ایران ما را به جنگ کشانده‌اند و مسئول و مقصر وضعیت کنونی هستند.

این رژیم پس از دهه‌ها فساد و بی‌کفایتی و زورگویی در شکننده‌ترین و ضعیف‌ترین وضعیت خود قرار گرفته است.

اما شکستن نهایی آن، تنها به دست پرقدرت ملت بزرگ ایران ممکن است.

ایران متعلق به شماست و بازپس‌گیری‌اش نیز در دستان شماست.

هر نافرمانی شما، از جمله نرفتن به محل کار، کم‌کاری یا دیرکاری، می‌تواند ضربه‌ای مؤثر بر پیکر فرسوده این رژیم باشد.

ما با هم، در کنار هم، پیروز خواهیم شد.

به نیروهای نظامی، انتظامی و امنیتی می‌گویم: از این رژیم جدا شوید و به مردم بپیوندید.

از جانب شما مردم به جامعه جهانی می‌‌گویم: به جای مماشات با رژیم اسلامی، از مردم ایران حمایت کنید.

پاینده ایران!
زنده باد ملت ایران!»

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
«دیکتاتور به پایان سلام کن»
تصاویری از شعارنویسی در اصفهان منتشر شده که نشان می‌دهد ایرانیان به هر روشی مخالفت خود را با جمهوری اسلامی ابراز می‌کنند.
هم‌وطنان‌مان امروز، ۲۵ خرداد ۱۴۰۴، با وجود سرکوب گسترده نیروهای جمهوری اسلامی، روی دیوارها خطاب به خامنه‌ای نوشته‌اند:
دیکتاتور به پایان سلام کن
ایرانیان یکپارچه و یک‌صدا علیه جمهوری اسلامی ایستاده‌اند.

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران

@Tavaana_TavaanaTech
شیرین عبادی، برنده جایزه صلح نوبل، با انتشار پیامی خطاب به ایرانیان نوشت:
«مردم ایران، متحد شوید!

جمهوری اسلامی که همواره دشمنی خارجی را بهانه کرده تا تیغ سرکوب را برنده‌تر از پیش به سوی مردم برگرداند، اکنون نیز به بهانه جنگ با اسرائیل اینترنت را محدود کرده و برای روزنامه نگاران و شهروندان خط و نشان می‌کشد. حکومتی که ادعا می‌کند در حال جنگ با اسرائیل است چرا شمشیرش را به روی مردم ایران کشیده و آزادی آنان را محدود می‌کند؟

تاریخ این حکومت نشان داده که در زمان بحران و نگرانی عمومی، بیشترین آسیب را به شهروندانش زده است. حالا در میانه نگرانی‌ از آینده کشور، این خطر بسیار جدی است که فجایع گذشته، مانند کشتار زندانیان سیاسی در سال ۶۷، دوباره تکرار شود.

مردم شریف ایران، متحد شوید! با اتحاد و حضور در برابر زندان‌ها در روزهای سه‌شنبه، صدای اعتراض خود را علیه اعدام و سرکوب بلند کنید. نگذارید به بهانه این جنگ که از جانب جمهوری اسلامی تحمیل شده، جان زندانیان سیاسی، به‌خصوص کسانی که زیر تیغ اعدام هستند، به خطر بیفتد. تنها با اتحاد و اعتراض گسترده است که می‌توان جلوی تکرار فجایع گذشته را گرفت و از زندگی زندانیان سیاسی دفاع کرد.»

#زندانیان_سیاسی #ایران #یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی


@Tavaana_TavaanaTech
مادر دادخواه ابوالفضل مهدی‌پور از جان‌باختگان انقلاب ملی ایران، در صفحه اینستاگرامی خود نوشت:

«ابوالفضلم شوق زندگی داشت. او جوانی ۱۸ ساله بود. ابوالفضلم می‌خواست در ۲۵ سالگی ازدواج کنه و اسم بچه‌هاش رو سوین و آرسین بگذاره. ابوالفضلم می‌خواست بهترین سنگ‌کار مازندران و شهر خودش باشه.
جمهوری اسلامی یک گلوله به پشت سر ابوالفضلم و یک گلوله به قلب خانواده‌ام زد. ج.ا دنیایی از درد را بر یِکایک قلب‌های ما روانه داشته است.
ابوالفضلم در ساعات پایانی با این واژگان از من خداحافظی کرد
مامان من باید برم
مگه یه مردن بیشتره
او همچنان در تاریخ زدن دفتر کارش نوشت چهارشنبه ۳۰ شهریور تا ساعت دو
کنارش ایستاده بودم به من گفت پنجشنبه را هم می‌نویسم پس نوشت
پنجشنبه ۳۱ شهریور گفت از سرکار اومدم خونه فقط می‌نویسم تا ساعت چند ....
ابوالفضلم هرگز به خانه برنگشت
او امید به برگشتن داشت.
ابوالفضلم در دستانش چیزی نداشت گناهی نکرده بود اگر اینطور بود عوامل ظالمین تا به امروز چیزی را به نمایش می‌گذاشتند ما نمی‌دونیم چه کسی فرزندان نازنین ما را کشت اما به یقین می‌دانیم در اطاعت به چه کسی این ظلم ها بر ما نگاه داشتند.
در دلم آشوب است تشویش‌های بسیاری. می‌خواهم با تمام توانم نامش را در کوی و بَرزن هوار بکشم می‌خواهم یک دل سیر برای پسرم با قَهقَه (خندیدن) عزاداری کنم امروز ابوالفضلم نیست و قاب عکسش دستانم را پر نمی‌کند هر روز که به مزارش می‌روم یک قاب عکس در دستانم در آغوش می‌گیرم تا زمان مرگم، تا همه بدانند #ابوالفضل_مهدی_پور در سی شهریور باید به خانه بر می‌گشت.»

در مسیر سخت دادخواهی همراه خانواده‌های دادخواه باشیم
صفحه این مادر دادخواه در اینستاگرام
fatemeh_gh_1364


#دشمن_ما_همینجاست #یاری_مدنی_توانا
#نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #دادخواهی



@Tavaana_TavaanaTech
علی خامنه‌ای، رهبر جمهوری اسلامی در خرداد ۱۴۰۴:
نظام سیاسی ما بحمدلله دارای رشد، ثبات و اقتدار است.

جمهوری اسلامی در همه سال‌ها از اقتدار خود صحبت می‌کرد. کدام اقتدار؟ این‌که در اولین ساعات حمله اسرائیل - که قصد محوکردنش را داشتند - تمام سران هسته‌ای و نظامی خود را از دست داد؟

کدام اقتدار؟ این‌که خامنه‌ای اکنون در جایی قایم شده و از کشورهای مختلف خواسته وساطت کنند؟

کدام اقتدار؟ این‌که از وزارت‌خانه‌ها، مراکز نظامی، مقامات خودش، زیرساخت‌های کشور وهیچ چیزی نتوانست دفاع بکند؟

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران

@Tavaana_TavaanaTech
رئیس‌جمهوری آمریکا:
به زودی میان ایران و اسرائیل توافق و صلح خواهد شد

دونالد ترامپ، رئیس جمهوری ایالات متحده آمریکا، در پیامی در شبکه اجتماعی «تروث سوشال» اعلام کرد: «ایران و اسرائیل باید توافق کنند و خواهند کرد.»
او همچنین با اشاره به نقش خود و ایالات متحده در ایجاد توافق میان هند و پاکستان گفت:
«در آن مورد با استفاده از تجارت با ایالات متحده برای آوردن منطق، انسجام و عقلانیت به مذاکرات با دو رهبر عالی که توانستند به سرعت تصمیم بگیرند و متوقف کنند! همچنین، در دوران نخست ریاست جمهوری من، صربستان و کوزوو در حال درگیری شدید بودند، همانطور که برای دهه‌ها بوده است، و این نزاع طولانی‌مدت می‌رفت که به جنگ تبدیل شود. من آن را متوقف کردم.»
رئیس جمهوری آمریکا همچنین به برقراری صلح توسط ایالات متحده در دوران خود میان مصر و لیبی، که بر سر سدسازی بر رود نیل به نزاع رسیده بودند، اشاره کرد و در پایان گفت:
«به همین ترتیب، ما به زودی صلح میان اسرائیل و ایران خواهیم داشت! تماس‌ها و جلسات زیادی در حال برگزاری است. من خیلی کار می‌کنم و هیچ‌وقت برای هیچ چیزی اعتبار نمی‌گیرم، اما اشکالی ندارد، مردم درک می‌کنند. بیایید خاورمیانه را دوباره بزرگ کنیم!»
گفتنی است از چند روز پیش اسرائیل به افراد و مراکز جمهوری اسلامی حمله کرده است. بخش زیادی از پدافند هوایی، تاسیسات نظامی و هسته‌ای و سران نظامی و هسته‌ای جمهوری اسلامی تا کنون هدف قرار گرفته‌اند.

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران

@Tavaana_TavaanaTech
عوامل و طرفداران جمهوری اسلامی تلاش می‌کنند وضعیت پیش‌آمده را مسئله‌ای ملی و تقابل با اسرائیل را دفاع از مرزهای ایران جلوه دهند.
اما دادخواهان و کاربران با تاکید بر نقض گسترده حقوق بشر و سرکوب‌های خشونت‌بار جمهوری اسلامی علیه مردم ایران در شبکه‌های اجتماعی می‌نویسند.
این پروپاگاندای جمهوری اسلامی تازگی ندارد در سال‌های گذشته هم دست به فریب زده بود که کاربران با هوشیاری کامل در برابر آن ایستادند.

جنگ خیلی ترسناکه
طرح از شاهرخ حیدری

https://tech.tavaana.org/iran-internet/islamic-republic-war-against-protesters/

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران

@Tavaana_TavaanaTech
«این‌همه سال جمهوری اسلامی برای پدافند هوایی‌ش پز داد. چقدر مراسم رونمایی از پدافند هوایی برگزار کردند. چقدر تبلیغات و پروپاگاندا.

پدافندی که طی یکی دو روز توسط کشوری که می‌خواستند محوش کنند نابود شد.
اینهمه اقتدار و اقتدار و قدرت برتر منطقه کجا رفت؟ پدافند هوایی‌تان فقط برای زدن هواپیمای اوکراینی و مردم بی‌دفاع کار می‌کرد؟

کاش فرصت بود و می‌شد فهمید که چقدر پول فقط صرف تبلیغات این قدرت پوشالی شد.»

پیام همراهان

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران

@Tavaana_TavaanaTech
«ما در خیابان‌های شهرمان جنگ را به چشم دیدیم. جوانرود، پیرانشهر، تهران، اهواز، رشت، زاهدان و ... دی ۹۶، آبان ۹۸ تابستان ۱۴۰۰ انقلاب ۱۴۰۱
حتی چهلم جان‌باختگان انقلاب مهسا به مردم شلیک کردید. زمانی که دوشکا و رگبار به خیابان‌ها آوردید و مردم را کشتید آن زمان جنگ را دیدیم. زمانی که قتل عام نیزار را رقم زدید. ما جنگ را دیده‌ایم آن جنگ، جنگ ما مردم بود. این جنگ، جنگ شما ست. جنگ ما نیست. شمایی که دم از اقتدار می‌زنید اما فرماندهان‌تان را در خواب می‌کشند. دیگر نمی‌خوایم تاوان سیاست‌های غلط و ایدئولوژی کور و تفکر آدم‌کش شماها را بدهیم. به امید نابودی دیکتاتور»

ارسالی از همراهان توانا

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران


@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from گفت‌وشنود
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM



فواید جنگ از نظر بنیانگذار جمهوری اسلامی:

جنگ نباشد، انسان کسل و خمود می‌شود!

در جنگ وقتی توپ انداخته می‌شود، انسان را از اون حال خمودی  بیرون می‌کند!

معمولا ادیان و پیامبران بزرگ مردم را به صلح و دوستی فرا‌می‌خوانند اما خمینی با اینکه مرجع تقلید و چهره‌ای مشهور و مذهبی بود، اینگونه از توصیف جنگ و کشتار و شلیک سلاح‌ها به وجد می‌آید!

#خمینی #جنگ #دیگری_ستیزی #حکومت_ایدئولوژیک #گفتگو_توانا

@Dialogue1402
«این چند روز دارم به اون جملات خامنه‌ای فکر می‌کنم که سال ۹۷ گفته بود ما قدرت موشکی اول منطقه شدیم. دشمن اگر یکی بزند، ده تا می‌خورد.

مسلما خودشون که می‌دونستن هیچی نیستن، ولی این چیزها رو می‌گفتن برای هوادارنشون، برای این‌که مردم رو گول بزنن بیان توی انتخابات، برای این‌که مردم رو بترسونن از اعتراض و براندازی.

موقع اعتراضات که می‌شد می‌گفتن ما در برهه حساس کنونی هستیم. چیزی نباید بگید. تمام زورشون به مردم می‌رسید. حالا باید بهشون گفت قدرت موشکی اول منطقه! کجا قایم شدی؟! کجا رفتی؟ کجا نابود شدی؟»

ارسالی از همراهان توانا

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران


@Tavaana_TavaanaTech
بازداشت مصطفی مهرآیین، جامعه‌شناس و استاد دانشگاه، در پی انتشار نامه‌ای سرگشاده به علی خامنه‌ای

بنابر گزارش‌های رسیده، مصطفی مهرآیین، جامعه‌شناس و استاد دانشگاه، روز یکشنبه ۲۵ خرداد ۱۴۰۴ بازداشت و به زندان اوین منتقل شد.

این بازداشت کمتر از ۲۴ ساعت پس از انتشار نامه‌ای سرگشاده از سوی او خطاب به علی خامنه‌ای و مقامات سیاسی و نظامی جمهوری اسلامی صورت گرفت.

مهرآیین در این نامه‌ با لحنی صریح و مستند، خواستار پایان فوری جنگ، بازگشت به مذاکرات، و کناره‌گیری رهبر جمهوری اسلامی از قدرت شده بود. او تأکید کرده بود که جمهوری اسلامی دیگر نماینده مشروع مردم ایران نیست و ادامه‌ی حضور آن تنها بر شدت بحران‌های داخلی خواهد افزود.

در بخشی از این نامه، او مردم را نیز مخاطب قرار داده و از آنان خواسته بود با در دست داشتن پرچم‌های سفید و شعار «صلح با جهان»، به خیابان‌ها بیایند و خواستار پایان جنگ و آغاز نظمی نوین برای ایران شوند.

آقای مهرآئین پیش‌تر چندین نامه سرگشاده خطاب به خامنه‌ای نوشته و متعاقب آن علاوه بر پرونده‌سازی و احضار، اخیرا در تماس‌های تلفنی تهدید به مرگ شده بود.

#مصطفی_مهرآیین #نه_به_جمهوری_اسلامی #آزادی_بیان #نه_به_جنگ #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
ویدیوهایی به دست ما رسیده که گفته می‌شود در مناطقی از تهران به ویژه سعادت‌آباد و تهران‌پارس، مردم علیه خامنه‌ای و جمهوری اسلامی شعار سر داده‌اند.

ویدئوهایی هم در شبکه‌های اجتماعی از ترافیک جاده‌ها برای ترک تهران منتشر شده است.

#نه_به_جمهوری_اسلامی #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech