Forwarded from Бабр Медиа
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Изобретательных майнеров-кочевников задержали в Бурятии.
Трое местных жителей оборудовали грузовик, загрузив в кузов около сотни устройств для добычи криптовалюты. В свою схему они втянули еще двоих помощников, которые управляли машиной и незаконно подключались к сетям, передвигаясь вдоль линий электропередачи. Таким «кочевым» способом группа успела нанести ущерб энергетикам на три миллиона рублей.
Бизнес-путешествие прервали сотрудники полиции, задержаны все пятеро участников. При обысках у них изъяли оборудование, черновики с записями и 6,5 миллиона рублей. Возбуждено уголовное дело. Трем организаторам суд назначил запрет определенных действий, а двоих исполнителей отпустили под подписку о невыезде.
#бурятия
Бабр Медиа
Трое местных жителей оборудовали грузовик, загрузив в кузов около сотни устройств для добычи криптовалюты. В свою схему они втянули еще двоих помощников, которые управляли машиной и незаконно подключались к сетям, передвигаясь вдоль линий электропередачи. Таким «кочевым» способом группа успела нанести ущерб энергетикам на три миллиона рублей.
Бизнес-путешествие прервали сотрудники полиции, задержаны все пятеро участников. При обысках у них изъяли оборудование, черновики с записями и 6,5 миллиона рублей. Возбуждено уголовное дело. Трем организаторам суд назначил запрет определенных действий, а двоих исполнителей отпустили под подписку о невыезде.
#бурятия
Бабр Медиа
Forwarded from Бабр.Детали
🚗 В России ужесточают наказание за перевозку детей без автокресел
С 9 января в России в два раза увеличились штрафы за перевозку детей без автокресел или других удерживающих устройств.
Для обычных водителей штраф вырос с 3 до 5 тысяч рублей, для должностных лиц — с 25 до 50 тысяч, а для юридических лиц — со 100 до 200 тысяч рублей. Самозанятые водители такси в случае нарушения должны будут заплатить 50 тысяч рублей.
Кроме того, с 9 января вступил в силу закон, устраняющий возможность безнаказанной езды с тонировкой на временно ввезенных в Россию автомобилях. За чрезмерную тонировку стекол автомобиля установлен штраф в размере 500 рублей.
#правила #штрафы
С 9 января в России в два раза увеличились штрафы за перевозку детей без автокресел или других удерживающих устройств.
Для обычных водителей штраф вырос с 3 до 5 тысяч рублей, для должностных лиц — с 25 до 50 тысяч, а для юридических лиц — со 100 до 200 тысяч рублей. Самозанятые водители такси в случае нарушения должны будут заплатить 50 тысяч рублей.
Кроме того, с 9 января вступил в силу закон, устраняющий возможность безнаказанной езды с тонировкой на временно ввезенных в Россию автомобилях. За чрезмерную тонировку стекол автомобиля установлен штраф в размере 500 рублей.
#правила #штрафы
❤1
Олег Дерипаска:
"Бессмысленная стратегия добровольного повышения курса рубля на фоне сознательной девальвации американскими властями доллара США делает все надежды на быстрый выход из кризиса российской экономики несбыточными…
В разговорах с коллегами все эти длинные выходные чётко ощущалось общее недоумение — почему нет совместной программы действий Правительства-ЦБ-бизнеса по снижению инфляции за счёт увеличения предложения товаров и услуг возможно альтернативных, которые дают максимальный вклад в инфляцию?
Чтобы сократить расходы на логистику и транспортные издержки, нужно снизить цены на дизельное топливо, что в текущих условиях сделать достаточно сложно🙈
Но с другой стороны, можно ускорить процесс газификации коммерческого транспорта. Это можно сделать без чрезмерных инвестиций, но с очень хорошим мультипликативным эффектом: Газпром получит дополнительный сбыт, стабилизируется спрос на топливо, а экономика приобретёт новые компетенции.
Срок — около трёх лет не слишком упорного труда. И это будет реальный вклад в снижение инфляции (вклад цены дизтоплива в инфляцию — более 20% в нашей северной стране протяженностью 12 тыс км).
Дефицит, доступность и стоимость электроэнергии и тепловых ресурсов также регулярно вносят серьёзный вклад в инфляцию (более 10% в нашей северной стране). Безусловно, рост тарифов необходимо контролировать, однако пока не получается.
При этом существует альтернативный и относительно быстрый путь — стимулировать строительство новых электрогенерирующих мощностей частным сектором без задействования механизма ДПМ. Деньги понятные, ресурсы понятные. Срок реализации — 5–7 лет.
Для этого необходим механизм учёта валютных облигаций инвесторов в ФНБ. В таком случае ещё одна системная проблема в инфляции будет решена частным бизнесом без привлечения ресурсов федерального бюджета."
#россия
@babr24
"Бессмысленная стратегия добровольного повышения курса рубля на фоне сознательной девальвации американскими властями доллара США делает все надежды на быстрый выход из кризиса российской экономики несбыточными…
В разговорах с коллегами все эти длинные выходные чётко ощущалось общее недоумение — почему нет совместной программы действий Правительства-ЦБ-бизнеса по снижению инфляции за счёт увеличения предложения товаров и услуг возможно альтернативных, которые дают максимальный вклад в инфляцию?
Чтобы сократить расходы на логистику и транспортные издержки, нужно снизить цены на дизельное топливо, что в текущих условиях сделать достаточно сложно🙈
Но с другой стороны, можно ускорить процесс газификации коммерческого транспорта. Это можно сделать без чрезмерных инвестиций, но с очень хорошим мультипликативным эффектом: Газпром получит дополнительный сбыт, стабилизируется спрос на топливо, а экономика приобретёт новые компетенции.
Срок — около трёх лет не слишком упорного труда. И это будет реальный вклад в снижение инфляции (вклад цены дизтоплива в инфляцию — более 20% в нашей северной стране протяженностью 12 тыс км).
Дефицит, доступность и стоимость электроэнергии и тепловых ресурсов также регулярно вносят серьёзный вклад в инфляцию (более 10% в нашей северной стране). Безусловно, рост тарифов необходимо контролировать, однако пока не получается.
При этом существует альтернативный и относительно быстрый путь — стимулировать строительство новых электрогенерирующих мощностей частным сектором без задействования механизма ДПМ. Деньги понятные, ресурсы понятные. Срок реализации — 5–7 лет.
Для этого необходим механизм учёта валютных облигаций инвесторов в ФНБ. В таком случае ещё одна системная проблема в инфляции будет решена частным бизнесом без привлечения ресурсов федерального бюджета."
#россия
@babr24
Золотой глобус 2026: «Гамнет», «Битва за битвой» и великолепный Шаламе
В Беверли‑Хиллз прошла церемония вручения премии «Золотой глобус». Четыре статуэтки — у «Битвы за битвой», а Тимоти Шаламе оставил без награды Леонардо Ди Каприо, Джорджа Клуни и Итана Хоука.
Подробнее — на Бабре
#мир #культура
@babr24
В Беверли‑Хиллз прошла церемония вручения премии «Золотой глобус». Четыре статуэтки — у «Битвы за битвой», а Тимоти Шаламе оставил без награды Леонардо Ди Каприо, Джорджа Клуни и Итана Хоука.
Подробнее — на Бабре
#мир #культура
@babr24
❤2
Forwarded from Бабр.Детали
👌 Слово "Ок" назвали одним из самых популярных в русском языке
"Ок" — это самый короткий вариант международного слова "Окей" (Okay), означающего согласие, одобрение, "да", "всё в порядке", "хорошо", "понятно"; с ним также связан известный жест, По одной из наиболее распространенных версий, слово появилось в 1830-х годах в США как шуточное сокращение "oll korrect" (намеренно искаженное all correct - "всё правильно").
Популярность междометия "Ок" связана с его информативностью и однозначностью, что очень важно в современном вечно спешащем мире.
#слова
«Из года в год в русских устных и письменных диалогах разговорно-обиходного стиля речи пытается занять лидирующее место заимствованный англицизм – слово "ок"», — сообщили РИА Новости в Институте Русистики.
"Ок" — это самый короткий вариант международного слова "Окей" (Okay), означающего согласие, одобрение, "да", "всё в порядке", "хорошо", "понятно"; с ним также связан известный жест, По одной из наиболее распространенных версий, слово появилось в 1830-х годах в США как шуточное сокращение "oll korrect" (намеренно искаженное all correct - "всё правильно").
Популярность междометия "Ок" связана с его информативностью и однозначностью, что очень важно в современном вечно спешащем мире.
#слова
Forwarded from Сибирский экономист
Герой нашего интервью – сибирский предприниматель с богатой историей Сергей Геннадьевич Перевозников.
Он и строитель, и сыровар, и фермер. Он организовывал забеги русских троек, был пожарным-добровольцем и переходил Байкал по льду ночью.
Об этом и многом другом читайте в нашей статье.
Подробнее — на сайте "Сибирского экономиста"
#Иркутск #интервью
💰 @sibeconomist
Он и строитель, и сыровар, и фермер. Он организовывал забеги русских троек, был пожарным-добровольцем и переходил Байкал по льду ночью.
Об этом и многом другом читайте в нашей статье.
Подробнее — на сайте "Сибирского экономиста"
#Иркутск #интервью
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Сибирский экономист.
HR как он есть. «Я всегда любил и умел зарабатывать». Интервью с Сергеем Перевозниковым - Сибирский экономист.
Сергей Геннадьевич Перевозников – сибирский предприниматель с богатой историей. Он и строитель, и сыровар, и фермер. Он организовывал забеги русских троек, был...
Худшие главы Томской области: рейтинг Бабра за декабрь
Бабр представляет вашему вниманию антирейтинг глав Томской области за декабрь 2025 года. Грейдеры убрали снег так, что перекрыли выезд припаркованных автомобилей. Один чиновник уверенно утверждал, что строительный мусор вывезли, на деле же утверждение подлежит сомнению. А вода в селе ржавая и с червями.
Подробнее — на Бабре
#томск
@vtomsk_24
Бабр представляет вашему вниманию антирейтинг глав Томской области за декабрь 2025 года. Грейдеры убрали снег так, что перекрыли выезд припаркованных автомобилей. Один чиновник уверенно утверждал, что строительный мусор вывезли, на деле же утверждение подлежит сомнению. А вода в селе ржавая и с червями.
Подробнее — на Бабре
#томск
@vtomsk_24
Forwarded from Сумма технологий
Роскомнадзор РФ категорически отказался разблокировать игровую платформу Roblox.
Популярная игровая платформа Roblox, где миллионы детей и подростков создают собственные миры и общаются между собой, столкнулась с серьёзными ограничениями в России. Доступ к сервису заблокировали 3 декабря 2025 года. Решение принял Роскомнадзор после нескольких публичных претензий к модерации контента.
Ведомство объяснило блокировку тем, что на платформе массово распространялись материалы, оправдывающие экстремистскую и террористическую деятельность, а также призывы к насилию и контент, связанный с запрещённой в России тематикой. Кроме того, в чатах платформы фиксировали случаи обмена интимными изображениями.
Ещё в январе 2025 года Роскомнадзор требовал удалять определённый контент, и платформа тогда выполняла эти запросы. Однако осенью 2025 года регулятор счёл систему модерации недостаточно эффективной для защиты несовершеннолетних пользователей.
Через две недели после блокировки Roblox сообщила о готовности сотрудничать с российскими властями. Компания признала существующие пробелы в контроле за контентом в играх и чатах. В начале января 2026 года в Roblox ввели обязательную проверку возраста для общения, разделили пользователей по возрастным группам и начали удалять личные данные детей младше тринадцати лет.
Несмотря на эти шаги, 12 января 2026 года Роскомнадзор заявил, что оснований для разблокировки пока нет. Ведомство считает, что принятые меры не решают проблему полностью и не обеспечивают соответствие российскому законодательству. В связи с этим возникли серьезные сомнения в том, что реальные причины блокировки платформы соответствуют озвученным Роскомнадзором.
Платформа Roblox до блокировки была одной из самых популярных в России и насчитывала миллионы активных пользователей, в основном школьников. Блокировка вызвала заметный общественный резонанс среди детей и родителей.
Эксперты отмечают, что такие слабо мотивированные ограничения усложняют доступ к глобальным цифровым пространствам творчества и социализации. Для ИТ-сектора это сигнал о растущем контроле над иностранными сервисами, ориентированными на молодёжь.
Развитие ситуации зависит от того, сможет ли Roblox предложить более глубокие изменения в модерации и безопасности.
#игры #блокирокивки
Популярная игровая платформа Roblox, где миллионы детей и подростков создают собственные миры и общаются между собой, столкнулась с серьёзными ограничениями в России. Доступ к сервису заблокировали 3 декабря 2025 года. Решение принял Роскомнадзор после нескольких публичных претензий к модерации контента.
Ведомство объяснило блокировку тем, что на платформе массово распространялись материалы, оправдывающие экстремистскую и террористическую деятельность, а также призывы к насилию и контент, связанный с запрещённой в России тематикой. Кроме того, в чатах платформы фиксировали случаи обмена интимными изображениями.
Ещё в январе 2025 года Роскомнадзор требовал удалять определённый контент, и платформа тогда выполняла эти запросы. Однако осенью 2025 года регулятор счёл систему модерации недостаточно эффективной для защиты несовершеннолетних пользователей.
Через две недели после блокировки Roblox сообщила о готовности сотрудничать с российскими властями. Компания признала существующие пробелы в контроле за контентом в играх и чатах. В начале января 2026 года в Roblox ввели обязательную проверку возраста для общения, разделили пользователей по возрастным группам и начали удалять личные данные детей младше тринадцати лет.
Несмотря на эти шаги, 12 января 2026 года Роскомнадзор заявил, что оснований для разблокировки пока нет. Ведомство считает, что принятые меры не решают проблему полностью и не обеспечивают соответствие российскому законодательству. В связи с этим возникли серьезные сомнения в том, что реальные причины блокировки платформы соответствуют озвученным Роскомнадзором.
Платформа Roblox до блокировки была одной из самых популярных в России и насчитывала миллионы активных пользователей, в основном школьников. Блокировка вызвала заметный общественный резонанс среди детей и родителей.
Эксперты отмечают, что такие слабо мотивированные ограничения усложняют доступ к глобальным цифровым пространствам творчества и социализации. Для ИТ-сектора это сигнал о растущем контроле над иностранными сервисами, ориентированными на молодёжь.
Развитие ситуации зависит от того, сможет ли Roblox предложить более глубокие изменения в модерации и безопасности.
#игры #блокирокивки
❤3👏2
Екатерина Мизулина потребовала от Минюста предъявить пруфы.
Известный блогер, директор самозваной «Лиги безопасного интернета» и по совместительству дочь своей мамы Екатерина Мизулина внезапно вступилась за иноагентов.
Она предложила Минюсту РФ публиковать доказательства того, что «иноагенты» якобы работают на другие государства.
«Молодежь хочет видеть фактуру, "пруфы", как они говорят… Встретился с представителями какого-то посольства? Покажите видео. Получил деньги? Покажите выписку с банковского счета или как он обменивал иностранную валюту где-то в обменнике. Ведь, скорее всего, вся эта информация у государства есть, потому что решение то или иное принимается на основании фактов», - сказала она в интервью ТАСС.
Звучит забавно, учитывая, какое количество «иноагентов» сама Мизулина и сдала Минюсту.
#россия
@babr24
Известный блогер, директор самозваной «Лиги безопасного интернета» и по совместительству дочь своей мамы Екатерина Мизулина внезапно вступилась за иноагентов.
Она предложила Минюсту РФ публиковать доказательства того, что «иноагенты» якобы работают на другие государства.
«Молодежь хочет видеть фактуру, "пруфы", как они говорят… Встретился с представителями какого-то посольства? Покажите видео. Получил деньги? Покажите выписку с банковского счета или как он обменивал иностранную валюту где-то в обменнике. Ведь, скорее всего, вся эта информация у государства есть, потому что решение то или иное принимается на основании фактов», - сказала она в интервью ТАСС.
Звучит забавно, учитывая, какое количество «иноагентов» сама Мизулина и сдала Минюсту.
#россия
@babr24
😁4🙈3😈1
Forwarded from Новосибирск. Бабр. Дальше некуда
Главные ньюсмейкеры недели с 5 по 11 января 2026 года включительно:
VN.RU Новости Новосибирска (@vnrunsk)
Бугринский Комитет (@bugrinskij_komitet_nsk)
НГС – новости Новосибирска (@ngs_news)
Новосибирск №1 (@newsibirsk01)
Новости Новосибирска и не только (@novosti_54)
Оперативный Новосибирск (@operativno54)
Подробнее – на Бабре
#новосибирск
@novosib_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Babr24
Телеграм Новосибирска за неделю: фестиваль пельменей и смерть Ларичева
Бабр представляет обзор ключевых событий и обсуждений в новосибирском сегменте мессенджера Telegram за неделю с 5 по 11 января 2026 года включительно.
Фестиваль пельменей
Фестиваль пельменей впервые прошёл в Новосибирске.
Фестиваль пельменей
Фестиваль пельменей впервые прошёл в Новосибирске.
Forwarded from Иркутск. Бабр. Дальше некуда
Главные ньюсмейкеры недели:
Иркутск политический (@Irkpolicy);
Иркутский коррупционер (@irkutskcorruption);
Babr Mash (@babr_mash);
Иркутск. Дальше некуда (@irk_24);
Иркутский дзынь (@irkdzen);
Городовой (@gorodovoy38);
Спецкорр (@Speckor38).
Подробнее — на Бабре
#иркутск
@irk_24
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Babr24
Телеграм Иркутска за неделю: жестокость собак против безумия людей, дефиле Мари Васильковой и ход конем от коммунистов
Бабр представляет еженедельную подборку главных событий Иркутской области по версии телеграм-каналов с 5 по 11 января включительно.
Жестокость человеческая и собачье безумие
Страшное и трагическое событие произошло в Усть-Куте: стая бездомных собак едва…
Жестокость человеческая и собачье безумие
Страшное и трагическое событие произошло в Усть-Куте: стая бездомных собак едва…
Forwarded from DT von der Hölle
И снова про рыбу на Алтае.
Повторю: на Алтае нет никакой другой рыбы, кроме заурядной речной. Чуя и Катунь - это не Енисей, там нет ни стерляди, ни осетра, ни чира, ни муксуна.
Зато есть умные и коммерчески продвинутые люди.
Как продают соленую или копченую рыбу в Иркутске или Красноярске? Берут целую рыбину, солят, коптят и на прилавок.
Удобно? Ну, производителю, понятно, удобно. Возиться не надо. А покупателю?
Вам приходилось когда-нибудь разделывать соленую рыбу, если под рукой нет пачки газет? Вот-вот.
А рыба, аккуратно нарезанная кусочками, свежая, в красивых контейнерах, просто обречена на успех. Что мы и видим. Цены, кстати, за 100 грамм. То есть банальнейшая соленая селедка - около 500 рублей килограмм.
Разбирают моментально.
Это называется культурой бизнеса и потребления. А вот то, что на рынке в Листвянке - это позапрошлый век и убожество.
#алтай #бизнес
Повторю: на Алтае нет никакой другой рыбы, кроме заурядной речной. Чуя и Катунь - это не Енисей, там нет ни стерляди, ни осетра, ни чира, ни муксуна.
Зато есть умные и коммерчески продвинутые люди.
Как продают соленую или копченую рыбу в Иркутске или Красноярске? Берут целую рыбину, солят, коптят и на прилавок.
Удобно? Ну, производителю, понятно, удобно. Возиться не надо. А покупателю?
Вам приходилось когда-нибудь разделывать соленую рыбу, если под рукой нет пачки газет? Вот-вот.
А рыба, аккуратно нарезанная кусочками, свежая, в красивых контейнерах, просто обречена на успех. Что мы и видим. Цены, кстати, за 100 грамм. То есть банальнейшая соленая селедка - около 500 рублей килограмм.
Разбирают моментально.
Это называется культурой бизнеса и потребления. А вот то, что на рынке в Листвянке - это позапрошлый век и убожество.
#алтай #бизнес
❤2🐳2✍1
Forwarded from БаброДжем.Новосибирск
В Японии кошка 🐈 стала смотрителем железнодорожной станции
Трехцветную кошку по кличке Ёнтама официально назначили начальницей железнодорожной станции Киси в префектуре Вакаяма. Небольшая, но торжественная церемония вступления Ёнтамы в должность состоялась 7 января в городе Кинокава.
Конечно, должность является символической: кошка-смотритель — это прежде всего талисман железнодорожной линии. Она встречает пассажиров и успешно привлекает внимание туристов.
Ёнтама — уже третья кошка на этом посту. Почти двадцать лет назад кошки буквально спасли линию Кигисава: железная дорога в те времена испытывала трудности, а благодаря кошке-смотрителю по кличке Тама люди стали проявлять интерес к станции, увеличился поток пассажиров в этом направлении. Теперь на станции постоянно живёт кошка-смотритель, причём подобные должности появились и на других железнодорожных станциях Японии.
#животные #япония #интересныйфакт
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2
Forwarded from Бабр.Детали
29 декабря возле поселка Красный Яр проезжавшая по трассе предпринимательница Владислава Сидорова увидела в снегу сову. Птица явно была травмирована: она не могла взлететь и позволила себя поймать, даже погладить. Это оказалась уральская неясыть — птица, занесённая в Красную книгу Новосибирской области. Девушка на время оставила птицу у себя, кормила морожеными мышами, а после Нового года повезла к ветеринарам.
«Оказалось, что у совы черепно-мозговая травма, она, скорее всего, на лету врезалась в знак. Это происходит из-за истощения — когда много снега, совам сложно добывать себе еду», - объяснила Мария Боровская, ветеринар-орнитолог.
Ещё одну сову передали волонтёрам из «Центра помощи диким животным» 8 января: её подобрали на дороге у села Козиха. Эта птица была в ещё худшем состоянии: сильное сотрясение, один глаз почти ослеп.
Сейчас птиц выхаживают ветеринары. Есть надежда, что совы полностью восстановятся и вернутся в природу.
#животные #новосибирск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍8❤1
В Монголии продолжается расследование громкого дела о коррупции в транспортной сфере, в первую очередь на Улан-Баторской железной дороге.
Ещё в январе 2023 года в рамках расследования был задержан замначальника отдела организации транспорта Сэнгээгийн Батдол. Во время обыска в его доме были обнаружены крупные суммы денег, в частности около полутора миллионов долларов США, полмиллиона юаней КНР, 55 тысяч евро, полтора миллиарда тугриков, а также несколько десятков договоров купли-продажи недвижимости.
Расследование, которое ведет агентство по борьбе с коррупцией совместно с главным управлением полиции Монголии, до сих пор не завершено. Осведомлённые лица считают, что в ходе расследования следствие опасается выйти на самые высокие круги монгольской власти. Известно, что сам Батдол является лишь звеном в коррупционной цепочке.
#монголия
@babr24
Ещё в январе 2023 года в рамках расследования был задержан замначальника отдела организации транспорта Сэнгээгийн Батдол. Во время обыска в его доме были обнаружены крупные суммы денег, в частности около полутора миллионов долларов США, полмиллиона юаней КНР, 55 тысяч евро, полтора миллиарда тугриков, а также несколько десятков договоров купли-продажи недвижимости.
Расследование, которое ведет агентство по борьбе с коррупцией совместно с главным управлением полиции Монголии, до сих пор не завершено. Осведомлённые лица считают, что в ходе расследования следствие опасается выйти на самые высокие круги монгольской власти. Известно, что сам Батдол является лишь звеном в коррупционной цепочке.
#монголия
@babr24
❤1
Forwarded from Бабр.Детали
🌨 Сугробы - лучше спортзала?
Новосибирск вновь завалило снегом, и жители массово жалуются на плохую уборку улиц. Между тем в Министерстве спорта посоветовали быть позитивнее и рассматривать снегопады как отличный шанс улучшить свою физическую форму.
По словам специалистов, уборка снега — это эффективное силовое и кардионагрузочное упражнение, тренировка не хуже, чем в спортзале. За час активной работы лопатой можно сжечь от 400 до 900 калорий; при этом отлично прокачиваются разные группы мышц. Даже простое передвижение по заснеженным тротуарам требует дополнительных усилий и хорошо развивает мышцы ног, а балансирование на обледенелых участках заставляет работать мышцы кора (это пресс и спина), плюс мышцы рук и плечевого пояса.
Правда, специалисты умалчивают, насколько полезны подобные упражнения, например, для стариков или мамочек с колясками, которым тоже приходится пробираться по сугробам 🤔
Ну а учитывая надвигающиеся крещенские морозы, подобные физические активности, видимо, будут ещё и способом согреться 😂
#новосибирск
Новосибирск вновь завалило снегом, и жители массово жалуются на плохую уборку улиц. Между тем в Министерстве спорта посоветовали быть позитивнее и рассматривать снегопады как отличный шанс улучшить свою физическую форму.
По словам специалистов, уборка снега — это эффективное силовое и кардионагрузочное упражнение, тренировка не хуже, чем в спортзале. За час активной работы лопатой можно сжечь от 400 до 900 калорий; при этом отлично прокачиваются разные группы мышц. Даже простое передвижение по заснеженным тротуарам требует дополнительных усилий и хорошо развивает мышцы ног, а балансирование на обледенелых участках заставляет работать мышцы кора (это пресс и спина), плюс мышцы рук и плечевого пояса.
Ну а учитывая надвигающиеся крещенские морозы, подобные физические активности, видимо, будут ещё и способом согреться 😂
#новосибирск
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Forwarded from Бабр Медиа
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Житель Новосибирска опубликовал видео из горбольницы № 25. Облезшие стены, покосившиеся двери, протекающий потолок и плохая сантехника – это реалии новосибирской медицины.
«Холод в палатах, люди спят в одежде, сырость и дождь в коридорах корпуса. Массовое разрушение здания. Двери в палатах видимо не меняли с момента основания этого здания», — рассказал автор.
На кресле-каталке видна надпись «Господь, помоги ему».
Больницу возглавляет Сергей Астраков. Что любопытно, по данным СПАРК, ему же принадлежит доля в ООО «Медицинская миграционная служба».
«Медицинская миграционная служба» проводит медкомиссии для иностранных граждан на получение необходимых сертификатов для патента на работу, вида на жительство и других документов. Интересно, что частная «Медицинская миграционная служба» находится в том же здании, что и новосибирский филиал «Паспортно-визового сервиса» МВД России, где мигранты оформляют нужные бумаги. Удобно и всё для людей.
#новосибирск
Бабр Медиа
«Холод в палатах, люди спят в одежде, сырость и дождь в коридорах корпуса. Массовое разрушение здания. Двери в палатах видимо не меняли с момента основания этого здания», — рассказал автор.
На кресле-каталке видна надпись «Господь, помоги ему».
Больницу возглавляет Сергей Астраков. Что любопытно, по данным СПАРК, ему же принадлежит доля в ООО «Медицинская миграционная служба».
«Медицинская миграционная служба» проводит медкомиссии для иностранных граждан на получение необходимых сертификатов для патента на работу, вида на жительство и других документов. Интересно, что частная «Медицинская миграционная служба» находится в том же здании, что и новосибирский филиал «Паспортно-визового сервиса» МВД России, где мигранты оформляют нужные бумаги. Удобно и всё для людей.
#новосибирск
Бабр Медиа
🤬7❤2