أخطاء تحدث خلال سحب الدم
💉1-سحب الدم والمريض واقف قد يؤدي الى حدوث اغماء وسقوط المريض .
💉2-التورنكيت (الرباط الضاغط) قريب جداً من مكان سحب الدم وقد يؤدي هذا الى ان مكان السحب يتلوث به ولايسمح لمن يسحب الدم بمساحة كافية لسحب الدم وقد يلتصق الوريد اثناء سحب الدم فيتوقف تدفق الدم.
💉3-ربط التورنيكيت بشدة اكثر من اللازم على الذراع مما قد يؤدي لتوقف الدم القادم من الشرايين التي تغذي الخلايا وبالتالي حدوث مشاكل صحية
💉 4-ترك التورنيكيت اكثر من دقيقة على الذراع مما قد يجعل تركيز بعض المواد مرتفع بشكل كبير كما انه مؤلم بالنسبة للمريض وقد يؤدي الى حدوث تكسر للدم.
💉5-السحب من مكان به تجمع دموي او احمرار او التهاب او ندبة قديمة ناتجة عن حرق او جرح او جراحة سابقة لأن هذه الاماكن غير طبيعية وكذلك لصعوبة رؤية وريد مناسب فى هذه الاماكن .
💉6-السحب من مكان يتم فيه تغذية المريض عن طريق الوريد بأى نوع من السوائل او بالدم وذلك لان محاليل التغذية تحتوي على مواد كيميائية تؤثر على نتائج التحاليل.
💉7-عدم تعقيم مكان السحب بشكل جيد مما قد يؤدي لتلوث مكان غرس الابرة وفي حالة السحب لاجراء مزرعة الدم فقد يؤدي الى ظهور نتيجة موجبة خاطئة بسبب البكتيريا الموجودة على الجلد وبالتالي إعطاء مضادات حيوية بدون داعي .
💉8-عدم الانتظار حتى يجف الكحول قبل السحب مما قد يؤدي لحدوث تكسر للدم فقد يؤثر على نتائج التحاليل ويزيد من الم المريض اثناء الوخز.
💉9-لمس مكان السحب باليد بعد التعقيم مما يؤدي الى تلوث مكان غرز الابرة.
💉10-اتجاه غرز الابرة ليس فى نفس اتجاه الوريد مما يؤدي لعدم الوصول الى مكان الوريد وبالتالي عدم التمكن من سحب الدم .
💉11-غرز الابرة وفتحتها الى اسفل مما قد يؤدي الى تجمع الدم تحت الجلد
💉12-السماح للمريض بقبض وبسط كف اليد بشكل متكرر بعد لف التورنكيت مما يؤدي الى زيادة في تركيز البوتاسيوم .
💉 13-سحب الدم بقوة فتتكون رغوة فقد يؤدي لحدوث تكسر للدم الذي يؤثر على نتائج التحليل .
💉14-نزع الابرة قبل فك التورنكيت مما قد يؤدي لحدوث تجمع الدم تحت الجلد.
💉1-سحب الدم والمريض واقف قد يؤدي الى حدوث اغماء وسقوط المريض .
💉2-التورنكيت (الرباط الضاغط) قريب جداً من مكان سحب الدم وقد يؤدي هذا الى ان مكان السحب يتلوث به ولايسمح لمن يسحب الدم بمساحة كافية لسحب الدم وقد يلتصق الوريد اثناء سحب الدم فيتوقف تدفق الدم.
💉3-ربط التورنيكيت بشدة اكثر من اللازم على الذراع مما قد يؤدي لتوقف الدم القادم من الشرايين التي تغذي الخلايا وبالتالي حدوث مشاكل صحية
💉 4-ترك التورنيكيت اكثر من دقيقة على الذراع مما قد يجعل تركيز بعض المواد مرتفع بشكل كبير كما انه مؤلم بالنسبة للمريض وقد يؤدي الى حدوث تكسر للدم.
💉5-السحب من مكان به تجمع دموي او احمرار او التهاب او ندبة قديمة ناتجة عن حرق او جرح او جراحة سابقة لأن هذه الاماكن غير طبيعية وكذلك لصعوبة رؤية وريد مناسب فى هذه الاماكن .
💉6-السحب من مكان يتم فيه تغذية المريض عن طريق الوريد بأى نوع من السوائل او بالدم وذلك لان محاليل التغذية تحتوي على مواد كيميائية تؤثر على نتائج التحاليل.
💉7-عدم تعقيم مكان السحب بشكل جيد مما قد يؤدي لتلوث مكان غرس الابرة وفي حالة السحب لاجراء مزرعة الدم فقد يؤدي الى ظهور نتيجة موجبة خاطئة بسبب البكتيريا الموجودة على الجلد وبالتالي إعطاء مضادات حيوية بدون داعي .
💉8-عدم الانتظار حتى يجف الكحول قبل السحب مما قد يؤدي لحدوث تكسر للدم فقد يؤثر على نتائج التحاليل ويزيد من الم المريض اثناء الوخز.
💉9-لمس مكان السحب باليد بعد التعقيم مما يؤدي الى تلوث مكان غرز الابرة.
💉10-اتجاه غرز الابرة ليس فى نفس اتجاه الوريد مما يؤدي لعدم الوصول الى مكان الوريد وبالتالي عدم التمكن من سحب الدم .
💉11-غرز الابرة وفتحتها الى اسفل مما قد يؤدي الى تجمع الدم تحت الجلد
💉12-السماح للمريض بقبض وبسط كف اليد بشكل متكرر بعد لف التورنكيت مما يؤدي الى زيادة في تركيز البوتاسيوم .
💉 13-سحب الدم بقوة فتتكون رغوة فقد يؤدي لحدوث تكسر للدم الذي يؤثر على نتائج التحليل .
💉14-نزع الابرة قبل فك التورنكيت مما قد يؤدي لحدوث تجمع الدم تحت الجلد.
أثبتت الدراسات الطبية الموسعة التى شارك فيها العديد من الاطباء فى كل من المملكة المتحدة وأمريكا وهولندا وألمانيا وبعض الدول الاسكندانفية واليابان ، أن تناول ملعقة سكر واحدة يضعف جهاز المناعة بمقدار 50% لمدة 6 ساعاتك كما أنه يغذى الخلايا السرطانية ويسبب السمنة ومرض السكرى والزهايمر وأمراض القلب
بعد ساعتين من تناول ملعقة سكر واحدة فان كفاءة جهاز المناعة فى الجسم تقل إلى النصف ، ويستمر هذا التأثير السلبى لمدة من 6 إلى 8 ساعات ومع ازدياد مايتناوله الانسان من كميات السكر والكربوهيدرات ، ونظرا لدورها فى إضعاف قدرة جهاز المناعة فانه يمكن ان يكون عرضة لنوبات برد والتهابات رئوية متكررة والاستعداد لحدوث العدوى بأمراض عديدة.
لكن لا ننكر عن أهمية وجود السكر في غذائنا اليومي بصفته مصدر رئيسي تحتاجه الخلايا لأنتاج الطاقة
دون افراط في تناوله بل يجب التقليل منه الى الحد الممكن ولا يمكنك قطعه نهائيا
#صدى_التمريض_العراقي
بعد ساعتين من تناول ملعقة سكر واحدة فان كفاءة جهاز المناعة فى الجسم تقل إلى النصف ، ويستمر هذا التأثير السلبى لمدة من 6 إلى 8 ساعات ومع ازدياد مايتناوله الانسان من كميات السكر والكربوهيدرات ، ونظرا لدورها فى إضعاف قدرة جهاز المناعة فانه يمكن ان يكون عرضة لنوبات برد والتهابات رئوية متكررة والاستعداد لحدوث العدوى بأمراض عديدة.
لكن لا ننكر عن أهمية وجود السكر في غذائنا اليومي بصفته مصدر رئيسي تحتاجه الخلايا لأنتاج الطاقة
دون افراط في تناوله بل يجب التقليل منه الى الحد الممكن ولا يمكنك قطعه نهائيا
#صدى_التمريض_العراقي
🎇|-آختصـارات تحاليـل الـــدم:
TSH⇐تحــليـل الغــدة الــدرقــية
CBC⇐تحـــليل مڪونات الـــــــدم
HCT⇐تــحلــيل نــسبة الهـيمو ڪريت
RBC'S⇐تحــليل عـدد ڪريات الـدم الحــمراء
MCV⇐تحلـيل متـوسـط حجـم الڪرية الحــــــــــــمراء
MCH⇐تحلـيل متــوسط وزن(ڪمــية) هيــــٓــمو جلـوبين الكــرية الحمراء
MCHC⇐تحــليل مــتوسط تركـــيز الهيــموجـــلوبين فــي كــريات الــدم الحــــمراء
PLT⇐تحـلـيل الصــفائــح الــدمـــويــة
W.B.C⇐تــحلــيل ڪريات الدم البــيضاء
R.B.C⇐تـحليل نسـبة ڪريات الدم الحـمراء فــي الجــــسم
E.S.R⇐تحـليل ســرعه ترســب ڪريات الـدم الحــــمراء
Glycimie⇐جــلوڪوز نسـبه الســڪر بالــــــــــــدم
-Creatinine⇐ ڪــــــرياتنيــــــن
Uric Acid⇐ حــــــمض اليــــــوريك
- BUN OR BLOOD UREA⇐ يـوريا الـــدم
- اCholestero⇐الڪوليسـترول وهــو نوعـــان
HDL⇐ذو الڪثــافة العــاليــه (الڪوليسترول الجيــــــد)
-*LDL⇐ ذو الڪثافة المــــــنخفضة (الڪوليــــــسترول الســــــئ)
- TG (Triglycerides⇐الـدهــون الثلاثــيه التــي ترتــفع فــي الســمنة والسڪري. (PCR) هو اختـصار لڪلمات: (Polymerase chain reaction) وبالعـربي هو تـفاعل (الــبوليــميريز) المتــسلسل, وهــذه الـــتقنية فــي التحــالــيل الطبــية حــديثــة ومتـــطورة, ونســبة فعالــيتها عاليــة جــدا, وخاصــة في تشــخيص الــحالات المهـــمة التـــي لــم تـــعط التـــحاليل العــادية نتــيجة مقـــنعة فيــها, ويتــم استـــخدامها فـــي مختــبرات البحـــوث الطبيـــة والبيولوجية لمـــجموعة متنوعة من التطبيقات, علم الوراثة، أو التـــــحليل الوظيفي من الجينات، وتشخيص الأمراض الوراثية، وتحديد بصمات الوراثية (المســـــتخدمة في علوم الطـــــب الشـــرعي واختبار الأبوة)، وكشـــف وتشــــخيص الأمـــراض المعــــدية.
🎇|-ومـــن أهـــم استــــــخدامات الـ (PCR): - استـخدامات طبــية على ســبيل المــثال في تشـــخيص بعــض الأمـــراض وتحـــديد أعداد الفيــــروسات في الـــدم. - تحــديد البصمـــة الجينـــية لشــــخص ما فـــي إطــار الطـــب الشرعــي. - إثبـــات هوية الأب الحقيـــقي للمــولود. - استــــنساخ الجيــنات الـــوراثية, تشخــــيص كثـــير من أنـــواع الســـرطانات, تشخـــيص الأمــراض المزمــنة, وهــذه التقنـــية معقــدة الاستـــخدام, وليـــس هنــاك ضــرورة لمــعرفة خطــــواتها, ولا تتوفــر في جــميع المختــــبرات.
📌|-بالنــــــســـبة للأمــــــراض التــــــــــــي ذكــــــرت مــــــثل (HBV , HCV , HIV , HSV ,HPV) بالإمــــــــــــكان استــــــخدام هذه التقنيــة في تشخيـــصها, ولكــن هذه التحـــاليل تحــتاج إلى فـــترة زمـــنية بيــن أسبــوعين إلــى أربــعة أسـابيــع لكــي يتـــم إجراؤها, وكــذلك تحالــيل (Gonorrhea , Syphilis) وهــذه التـــحاليل لا تتــطلب هــذه التقنـــية لسهــولة تشخيصها بالتــحاليل المخبـــرية العــــادية.
✅|-الاختــبار يتــــــــــــم عن طــريق الــدم, ويتعـــامل مع بروتــينات المـرض والمضـــادات للمــــرض, وقــد يتـــأثر باستخــدام الأدويــة قبـــل إجـــراء التحـــــليل.
📝ڪل مرض مـن هــذه الأمــراض أو ڪل تحلــيل يتـــم إجــراؤه بهــذه التقـــنية لــه الـــ ( PCR) الخـــــــــــــــاص-:::::
منقوووووول
TSH⇐تحــليـل الغــدة الــدرقــية
CBC⇐تحـــليل مڪونات الـــــــدم
HCT⇐تــحلــيل نــسبة الهـيمو ڪريت
RBC'S⇐تحــليل عـدد ڪريات الـدم الحــمراء
MCV⇐تحلـيل متـوسـط حجـم الڪرية الحــــــــــــمراء
MCH⇐تحلـيل متــوسط وزن(ڪمــية) هيــــٓــمو جلـوبين الكــرية الحمراء
MCHC⇐تحــليل مــتوسط تركـــيز الهيــموجـــلوبين فــي كــريات الــدم الحــــمراء
PLT⇐تحـلـيل الصــفائــح الــدمـــويــة
W.B.C⇐تــحلــيل ڪريات الدم البــيضاء
R.B.C⇐تـحليل نسـبة ڪريات الدم الحـمراء فــي الجــــسم
E.S.R⇐تحـليل ســرعه ترســب ڪريات الـدم الحــــمراء
Glycimie⇐جــلوڪوز نسـبه الســڪر بالــــــــــــدم
-Creatinine⇐ ڪــــــرياتنيــــــن
Uric Acid⇐ حــــــمض اليــــــوريك
- BUN OR BLOOD UREA⇐ يـوريا الـــدم
- اCholestero⇐الڪوليسـترول وهــو نوعـــان
HDL⇐ذو الڪثــافة العــاليــه (الڪوليسترول الجيــــــد)
-*LDL⇐ ذو الڪثافة المــــــنخفضة (الڪوليــــــسترول الســــــئ)
- TG (Triglycerides⇐الـدهــون الثلاثــيه التــي ترتــفع فــي الســمنة والسڪري. (PCR) هو اختـصار لڪلمات: (Polymerase chain reaction) وبالعـربي هو تـفاعل (الــبوليــميريز) المتــسلسل, وهــذه الـــتقنية فــي التحــالــيل الطبــية حــديثــة ومتـــطورة, ونســبة فعالــيتها عاليــة جــدا, وخاصــة في تشــخيص الــحالات المهـــمة التـــي لــم تـــعط التـــحاليل العــادية نتــيجة مقـــنعة فيــها, ويتــم استـــخدامها فـــي مختــبرات البحـــوث الطبيـــة والبيولوجية لمـــجموعة متنوعة من التطبيقات, علم الوراثة، أو التـــــحليل الوظيفي من الجينات، وتشخيص الأمراض الوراثية، وتحديد بصمات الوراثية (المســـــتخدمة في علوم الطـــــب الشـــرعي واختبار الأبوة)، وكشـــف وتشــــخيص الأمـــراض المعــــدية.
🎇|-ومـــن أهـــم استــــــخدامات الـ (PCR): - استـخدامات طبــية على ســبيل المــثال في تشـــخيص بعــض الأمـــراض وتحـــديد أعداد الفيــــروسات في الـــدم. - تحــديد البصمـــة الجينـــية لشــــخص ما فـــي إطــار الطـــب الشرعــي. - إثبـــات هوية الأب الحقيـــقي للمــولود. - استــــنساخ الجيــنات الـــوراثية, تشخــــيص كثـــير من أنـــواع الســـرطانات, تشخـــيص الأمــراض المزمــنة, وهــذه التقنـــية معقــدة الاستـــخدام, وليـــس هنــاك ضــرورة لمــعرفة خطــــواتها, ولا تتوفــر في جــميع المختــــبرات.
📌|-بالنــــــســـبة للأمــــــراض التــــــــــــي ذكــــــرت مــــــثل (HBV , HCV , HIV , HSV ,HPV) بالإمــــــــــــكان استــــــخدام هذه التقنيــة في تشخيـــصها, ولكــن هذه التحـــاليل تحــتاج إلى فـــترة زمـــنية بيــن أسبــوعين إلــى أربــعة أسـابيــع لكــي يتـــم إجراؤها, وكــذلك تحالــيل (Gonorrhea , Syphilis) وهــذه التـــحاليل لا تتــطلب هــذه التقنـــية لسهــولة تشخيصها بالتــحاليل المخبـــرية العــــادية.
✅|-الاختــبار يتــــــــــــم عن طــريق الــدم, ويتعـــامل مع بروتــينات المـرض والمضـــادات للمــــرض, وقــد يتـــأثر باستخــدام الأدويــة قبـــل إجـــراء التحـــــليل.
📝ڪل مرض مـن هــذه الأمــراض أو ڪل تحلــيل يتـــم إجــراؤه بهــذه التقـــنية لــه الـــ ( PCR) الخـــــــــــــــاص-:::::
منقوووووول
الطريقة الصحيحة لوضع القطرات العينية :
1⃣|- إعادة الرأس للخلف
2⃣|- فتح العين جيداً ( شد أسفل الجفن السفلي للأسفل)
3⃣|- عدم ملامسة فتحة القطرة لأي جزء من العين وخاصة عند حالة التهاب تجنباً لانتقال العدوى للأخرى
4⃣|- التقطير في منتصف العين وأقرب لجهة الأنف للحفاظ على المحلول من الهدر
5⃣|- إغلاق العين فوراً والضغط على زاوية العين الأنفية للحفاظ على المحلول من الخروج باتجاه الأنف
6⃣|- تحريك العين قليلا بعد الإغلاق لتوزع المحلول جيداً
و الأهم عدم استخدام القطرة بعد مرور شهر على فتحها.🔚
#HamOde
1⃣|- إعادة الرأس للخلف
2⃣|- فتح العين جيداً ( شد أسفل الجفن السفلي للأسفل)
3⃣|- عدم ملامسة فتحة القطرة لأي جزء من العين وخاصة عند حالة التهاب تجنباً لانتقال العدوى للأخرى
4⃣|- التقطير في منتصف العين وأقرب لجهة الأنف للحفاظ على المحلول من الهدر
5⃣|- إغلاق العين فوراً والضغط على زاوية العين الأنفية للحفاظ على المحلول من الخروج باتجاه الأنف
6⃣|- تحريك العين قليلا بعد الإغلاق لتوزع المحلول جيداً
و الأهم عدم استخدام القطرة بعد مرور شهر على فتحها.🔚
#HamOde
السلام عليكم ......... يا رب تكونون بخير 😀 😀
مع معلومة جديدة
Abbreviation اختصارات طبية
.............................................
👉 AAO 👉 alert , awake , oriented
.........................................
👉 DVT 👉 deep venous thrombosis
......................................
👉 ABG 👉 arterial blood gases
.....................................
👉 CXR 👉 chest X-ray
...................................
👉 DC 👉 discontinue or discharge
...........................
👉 D5W 5% 👉 dextrose in water
..............................
👉 CVA 👉 cerebrovascular accident
..............................
صل علي النبي 😀😀
.....................................................................................
👉DKA 👉 diabetic ketoacidosis
...................................
👉DJD 👉 dejenerative joint disease
.......................
👉DX 👉 diagnosis
...................................
👉AAA 👉 abdominal aortic aneurysm
.......................................
👉D&C 👉 dilation and curettage
👉ABD 👉 abdomen
👉A&O 👉alert & oriented
..............................................................
#HamOde
مع معلومة جديدة
Abbreviation اختصارات طبية
.............................................
👉 AAO 👉 alert , awake , oriented
.........................................
👉 DVT 👉 deep venous thrombosis
......................................
👉 ABG 👉 arterial blood gases
.....................................
👉 CXR 👉 chest X-ray
...................................
👉 DC 👉 discontinue or discharge
...........................
👉 D5W 5% 👉 dextrose in water
..............................
👉 CVA 👉 cerebrovascular accident
..............................
صل علي النبي 😀😀
.....................................................................................
👉DKA 👉 diabetic ketoacidosis
...................................
👉DJD 👉 dejenerative joint disease
.......................
👉DX 👉 diagnosis
...................................
👉AAA 👉 abdominal aortic aneurysm
.......................................
👉D&C 👉 dilation and curettage
👉ABD 👉 abdomen
👉A&O 👉alert & oriented
..............................................................
#HamOde
⭕️معاني مختصرات انواع الحليب الطبي للأطفال⭕️
1️⃣- AR = Anti Regurgitation
يستخدم لحالات الارتجاع (التقيؤ)
2️⃣- LF = Lactose Free
خالي من اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
3️⃣- AD = Anti Diarrhea
قليل اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
4️⃣- AC = Anti Colic
يستخدم لحالات المغص
5️⃣- IT = Improved Transit
يستخدم لحالات الامساك
6️⃣- PRE = Premature
يستخدم للأطفال الخدج وقليلي الوزن
7️⃣- Neosure
يستخدم للأطفال الخدج وقليلي الوزن
8️⃣- Comfort
يستخدم لحالات عسر الهضم والغازات
#HamOde
1️⃣- AR = Anti Regurgitation
يستخدم لحالات الارتجاع (التقيؤ)
2️⃣- LF = Lactose Free
خالي من اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
3️⃣- AD = Anti Diarrhea
قليل اللاكتوز يستخدم لحالات الإسهال
4️⃣- AC = Anti Colic
يستخدم لحالات المغص
5️⃣- IT = Improved Transit
يستخدم لحالات الامساك
6️⃣- PRE = Premature
يستخدم للأطفال الخدج وقليلي الوزن
7️⃣- Neosure
يستخدم للأطفال الخدج وقليلي الوزن
8️⃣- Comfort
يستخدم لحالات عسر الهضم والغازات
#HamOde
🛑 أهم العوامل التي تسبب وتسرع من حصول تنكس_مفصل_الركبة ⬇️
1⃣ الوزن الزائد :
🔹 حيث أنه يسبب زيادة الضغط والحمل على الغضروف وبالتالي تسارع تأكله وتلفه
2⃣ الرياضة العنيفة :
🔹 و هنا نقصد الرياضات البدنية كرفع الأثقال غير المدروس وبدون اشراف مدرب مختص، التزلج، القفز.... وغيرها من الرياضات المسببة لزيادة الضغط على مفصل الركبة
3⃣ تناول الهرمونات والستيروئيد :
🔹 ثمن أجل ضخامة العضلات عند ممارسي رياضة كمال الأجسام، فمع الوقت تؤدي إلى تلف وإهتراء العظام والغضاريف في الجسم ويسرع من حدوث ترقق العظام وتآكل الغضروف
4⃣ قلة النشاط الفيزيائي :
🔹 و هذا يؤدي بدوره إلى نقص في مرونة المفصل، وضعف العضلات المحيطة به (أي ضعف البنى التحتية التي تدعم المفصل) وبالتالي تآكل الغضروف بسرعة أكبر
5⃣ إصابة مفصل الركبة السابقة الرضية
6⃣ إلتهابات المفاصل الجهازية كالرثياني مثلاً
7⃣ نقص الكلس – ترقق وهشاشة العظام، والذي يضعف العظام والغضروف وبالتالي تسارع تآكله
8⃣ أمراض الدرق والسكري والأوعية :
🔹 و التي تؤثر بدورها على الأعصاب والأوعية والعظام في الطرف السفلي وتضعفها، وبالتالي تسارع تآكل الغضروف.
#HamOde
1⃣ الوزن الزائد :
🔹 حيث أنه يسبب زيادة الضغط والحمل على الغضروف وبالتالي تسارع تأكله وتلفه
2⃣ الرياضة العنيفة :
🔹 و هنا نقصد الرياضات البدنية كرفع الأثقال غير المدروس وبدون اشراف مدرب مختص، التزلج، القفز.... وغيرها من الرياضات المسببة لزيادة الضغط على مفصل الركبة
3⃣ تناول الهرمونات والستيروئيد :
🔹 ثمن أجل ضخامة العضلات عند ممارسي رياضة كمال الأجسام، فمع الوقت تؤدي إلى تلف وإهتراء العظام والغضاريف في الجسم ويسرع من حدوث ترقق العظام وتآكل الغضروف
4⃣ قلة النشاط الفيزيائي :
🔹 و هذا يؤدي بدوره إلى نقص في مرونة المفصل، وضعف العضلات المحيطة به (أي ضعف البنى التحتية التي تدعم المفصل) وبالتالي تآكل الغضروف بسرعة أكبر
5⃣ إصابة مفصل الركبة السابقة الرضية
6⃣ إلتهابات المفاصل الجهازية كالرثياني مثلاً
7⃣ نقص الكلس – ترقق وهشاشة العظام، والذي يضعف العظام والغضروف وبالتالي تسارع تآكله
8⃣ أمراض الدرق والسكري والأوعية :
🔹 و التي تؤثر بدورها على الأعصاب والأوعية والعظام في الطرف السفلي وتضعفها، وبالتالي تسارع تآكل الغضروف.
#HamOde
فيتامين c يزيد امتصاص الحديد لذلك يستخدم مع علاج الانيميا😊
مقوي للمناعه في حاله نزلات البرد😊😊
علاج حالات النزيف لان مقوي الجدار شعيرات دموية 😊
علاج مشاكل الجلد والبشره😊
يساعد على سرعه التئام الجروح وتجديد الخلايا😊😊😊
#HamOde
مقوي للمناعه في حاله نزلات البرد😊😊
علاج حالات النزيف لان مقوي الجدار شعيرات دموية 😊
علاج مشاكل الجلد والبشره😊
يساعد على سرعه التئام الجروح وتجديد الخلايا😊😊😊
#HamOde
#فقرات_صيدلانية
✴️ فيتامين B6 يزيد امتصاص #المغنيزيوم
✴️ المغنيزيوم يزيد امتصاص #فيتامينD
✴️ فيتامين D يزيد امتصاص #الكالسيوم و #الفوسفات
✴️ فيتامين C يزيد امتصاص #الحديد و #VitB12.
#HamOde
✴️ فيتامين B6 يزيد امتصاص #المغنيزيوم
✴️ المغنيزيوم يزيد امتصاص #فيتامينD
✴️ فيتامين D يزيد امتصاص #الكالسيوم و #الفوسفات
✴️ فيتامين C يزيد امتصاص #الحديد و #VitB12.
#HamOde
#النسيان
#سؤال يتراود بكثرة
دائماً أعاني من النسيان بالمعلومات وبالدراسة ،بقراءة الكُتب وبأي شي ثاني
شنو الحل وليش 🤔 ؟
إذا شايفين فلم شارلوك لمّا صديقة سألة عدد أسماء كواكب مجموعتنا الشمسية،
شارلوك ما گدر يعددهن كلهن!
معقولة شارلوك مو ذكي ؟
لا هو ذكي بس هذي المعلومات
كانن مو مُهمات بالنسبة الة، لذلك
ذاكرته قامت بحذفهن "irreverent informations"
بالبداية لازم نعرف شلون تتكون الذاكرة ؟
الدماغ يشبه الهارد مال لابتوب مالتك
بي سعة محدودة، ويحاول يتخلص بأستمرار من المعلومات الغير مفيدة،
بس شلون الدماغ راح يعرف هل هذي المعلومة مفيدة أو غير مفيدة ؟ 👀🧠
مبدئياً بمجرد ما تقرأ شي معين
المعلومات حتروح بمكان نسميه الذاكرة قصيرة الأمد "short term memory"
وإذا ما راجعت هالشي ومرت علي
فالدماغ حيعتبر هالمعلومة مو مُهمة ويحذفها ف ينساها.
أما اذا راجع هالمعلومة ح يقوم بنقلها من الذاكرة قصيرة الأمد الى طويلة الأمد وبالتالي بعد متنساها.
زين الهدف هنا
هو أنُ أحول المعلومة من ذاكرة قصيرة الى طويلة الأمد، زين شنو الطُرق الي اگدر اسوي بيها هالعملية؟
اكو عالِم أسمة " Hermann ebbinghaus"
درس الذاكرة وگال أذا تقرا ساعة من الزمن بدون متراجع فأنتَ تنسى حوالي نص المعلومات الي قريتهن، وإذا تقرا يوم كامل بدون متراجع بالتالي راح تتذكر فقط 30% من الي قريته،
بالمعنى العام رح تعتبر كارثة لأن انتَ حالياً ضيعت جهدك ببلاش 🙄)':
لذلك هالعالِم وضع عدة نظريات لطريقة الحُفظ
#أولاً (space repetition)
يعني تراجع وتعيد الي قريته
مثلاً قريت ورقة أول شي
أعد قرائتها ورا متخلصها
بعدين ارجع عيدها بعد 5-15 دقيقة
بعدها عيدها بعد 6-8 ساعات.
#ثانياً ( understand it first )
من تحاول تقرا مادة من الضروري جداً
أن تفهمها قبل لا تحفظها
لأن الحفظ بدون فهم يستغرق ضعف وقتك وإذا نسيت جزء فراح يضيع عليك الموضوع كلة.
#ثالثاً ( learn the most necessary things)
معناته أنه لازم تبدء بالشغلات المُهمة الثقيلة وضبطهن ومن بعدها روح للشغلات الي قد يعتبرن مو مهمات.
#رابعاً ( serial position effect )
حسب علم النفس الناس تركز على أول صفحة وآخر صفحة أكثر من المحتوى الي بينهم، لذلك خلي الشغلات المُهمة الي اتكلمنا عنهن بالنقاط الفوگ، بالبداية او بالنهاية حتى تتذكرهن أحسن.
#خامساً ( learn opposite things )
من تحفظ شي أربطة بالمعاكس مالته حتى متنساه .
#سادساً ( build story )
كوّن قصة بدماغك عن الموضوع
المُعين حتى تستذكرة بطريقة متسلسلة.
#سابعاً ( visualize )
حتى تتذكر الموضوع أكثر
من الجيد أن تشوف صوت وصورة
لأن الصوت بي سنتر خاص والصورة سنتر خاص بالدماغ يعني اذا نسيت الصورة حتتذكر الصوت والعكس تماماً،
واكو نصيحة أخرى من أحد الأصدقاء
( أربط المعلومات أو اي شي تقراه
مع المحيط الي عايش بي ومع ما تحتوي من معلومات سابقة، مثلاً سمي أسماء الأمراض بأسماء اصدقائك او أشيائك ومراح تنسى بعد. 💙
#HamOde
#سؤال يتراود بكثرة
دائماً أعاني من النسيان بالمعلومات وبالدراسة ،بقراءة الكُتب وبأي شي ثاني
شنو الحل وليش 🤔 ؟
إذا شايفين فلم شارلوك لمّا صديقة سألة عدد أسماء كواكب مجموعتنا الشمسية،
شارلوك ما گدر يعددهن كلهن!
معقولة شارلوك مو ذكي ؟
لا هو ذكي بس هذي المعلومات
كانن مو مُهمات بالنسبة الة، لذلك
ذاكرته قامت بحذفهن "irreverent informations"
بالبداية لازم نعرف شلون تتكون الذاكرة ؟
الدماغ يشبه الهارد مال لابتوب مالتك
بي سعة محدودة، ويحاول يتخلص بأستمرار من المعلومات الغير مفيدة،
بس شلون الدماغ راح يعرف هل هذي المعلومة مفيدة أو غير مفيدة ؟ 👀🧠
مبدئياً بمجرد ما تقرأ شي معين
المعلومات حتروح بمكان نسميه الذاكرة قصيرة الأمد "short term memory"
وإذا ما راجعت هالشي ومرت علي
فالدماغ حيعتبر هالمعلومة مو مُهمة ويحذفها ف ينساها.
أما اذا راجع هالمعلومة ح يقوم بنقلها من الذاكرة قصيرة الأمد الى طويلة الأمد وبالتالي بعد متنساها.
زين الهدف هنا
هو أنُ أحول المعلومة من ذاكرة قصيرة الى طويلة الأمد، زين شنو الطُرق الي اگدر اسوي بيها هالعملية؟
اكو عالِم أسمة " Hermann ebbinghaus"
درس الذاكرة وگال أذا تقرا ساعة من الزمن بدون متراجع فأنتَ تنسى حوالي نص المعلومات الي قريتهن، وإذا تقرا يوم كامل بدون متراجع بالتالي راح تتذكر فقط 30% من الي قريته،
بالمعنى العام رح تعتبر كارثة لأن انتَ حالياً ضيعت جهدك ببلاش 🙄)':
لذلك هالعالِم وضع عدة نظريات لطريقة الحُفظ
#أولاً (space repetition)
يعني تراجع وتعيد الي قريته
مثلاً قريت ورقة أول شي
أعد قرائتها ورا متخلصها
بعدين ارجع عيدها بعد 5-15 دقيقة
بعدها عيدها بعد 6-8 ساعات.
#ثانياً ( understand it first )
من تحاول تقرا مادة من الضروري جداً
أن تفهمها قبل لا تحفظها
لأن الحفظ بدون فهم يستغرق ضعف وقتك وإذا نسيت جزء فراح يضيع عليك الموضوع كلة.
#ثالثاً ( learn the most necessary things)
معناته أنه لازم تبدء بالشغلات المُهمة الثقيلة وضبطهن ومن بعدها روح للشغلات الي قد يعتبرن مو مهمات.
#رابعاً ( serial position effect )
حسب علم النفس الناس تركز على أول صفحة وآخر صفحة أكثر من المحتوى الي بينهم، لذلك خلي الشغلات المُهمة الي اتكلمنا عنهن بالنقاط الفوگ، بالبداية او بالنهاية حتى تتذكرهن أحسن.
#خامساً ( learn opposite things )
من تحفظ شي أربطة بالمعاكس مالته حتى متنساه .
#سادساً ( build story )
كوّن قصة بدماغك عن الموضوع
المُعين حتى تستذكرة بطريقة متسلسلة.
#سابعاً ( visualize )
حتى تتذكر الموضوع أكثر
من الجيد أن تشوف صوت وصورة
لأن الصوت بي سنتر خاص والصورة سنتر خاص بالدماغ يعني اذا نسيت الصورة حتتذكر الصوت والعكس تماماً،
واكو نصيحة أخرى من أحد الأصدقاء
( أربط المعلومات أو اي شي تقراه
مع المحيط الي عايش بي ومع ما تحتوي من معلومات سابقة، مثلاً سمي أسماء الأمراض بأسماء اصدقائك او أشيائك ومراح تنسى بعد. 💙
#HamOde
شنو يعني 🤔 رمز ال XR على علبة الدواء 💊التي نستخدمها ؟
XR : Extended release
معناها
1-ان الدوا يتحلل في الجسم بشكل بطئ ليعطي الفعالية المطلوبة
2- الدواء الذي يحتوي على هذا الرمز نأخذه مرة واحدة في اليوم او مرتين كحد أقصى
هذني الرموز هم الهن نفس المعنى : SR , CR , MR , ER ,XL, Retard
#HamOde
XR : Extended release
معناها
1-ان الدوا يتحلل في الجسم بشكل بطئ ليعطي الفعالية المطلوبة
2- الدواء الذي يحتوي على هذا الرمز نأخذه مرة واحدة في اليوم او مرتين كحد أقصى
هذني الرموز هم الهن نفس المعنى : SR , CR , MR , ER ,XL, Retard
#HamOde
معلومات 💡
- تعتبر مينا الاسنان اكثر المواد صلابه في جسم الانسان حتى انها تفوق صلابه العظام
- يعيش في فم الانسان مايقارب 300 نوع من البكتريا
- الاسنان الملتويه هي علامه من علامات الجمال في اليابان لذلك يلجأ بعض النساء لعمليات تحويل اسنانهن المصطفه الى ملتويه ( يعني ماكو داعي تقويم بعد طلعت جماليه )
- للاسنان بصمه مميزة كما الاصابع والعيون
- يحتوي الفم على 6 غدد لعابيه يمكنها افراز 40 الف لتر من اللعاب وهي تساعد على نظافه الاسنان بشكل طبيعي
لكن قدرة الانسان على افراز اللعاب تضعف مع العمر وهذا سبب تعرض كبار السن لمشكلات الاسنان بشكل اكبر
#HamOde
- تعتبر مينا الاسنان اكثر المواد صلابه في جسم الانسان حتى انها تفوق صلابه العظام
- يعيش في فم الانسان مايقارب 300 نوع من البكتريا
- الاسنان الملتويه هي علامه من علامات الجمال في اليابان لذلك يلجأ بعض النساء لعمليات تحويل اسنانهن المصطفه الى ملتويه ( يعني ماكو داعي تقويم بعد طلعت جماليه )
- للاسنان بصمه مميزة كما الاصابع والعيون
- يحتوي الفم على 6 غدد لعابيه يمكنها افراز 40 الف لتر من اللعاب وهي تساعد على نظافه الاسنان بشكل طبيعي
لكن قدرة الانسان على افراز اللعاب تضعف مع العمر وهذا سبب تعرض كبار السن لمشكلات الاسنان بشكل اكبر
#HamOde
هل تعلم🌸
أصغر عظام في جسد الانسان هي هذه الثلاث والتي توجد في أذنك الوسطى , ومن دونها ابدا لاتستطيع السمع
فسبحان الذي خلق فأبدع🌷
#HamOde
أصغر عظام في جسد الانسان هي هذه الثلاث والتي توجد في أذنك الوسطى , ومن دونها ابدا لاتستطيع السمع
فسبحان الذي خلق فأبدع🌷
#HamOde
✅الكالسيوم يُعدُّ الكالسيوم (بالإنجليزيّة: Calcium) من المعادن الضروريّة التي يحتاجها الجسم لبناء العظام والحفاظ على صحّتها، كما أنّه يساهم في عملية تخثُّر الدم، ونبض القلب، وانقباض العضلات، وتجدر الإشارة إلى أنّ 99% من الكالسيوم مُخزّن في العظام والأسنان، أمّا النسبة الباقية منه فإنّها توجد في العضلات، والدم، والأنسجة الأُخرى، ويمكن للجسم الحصول على الكالسيوم من خلال تناول الأغذية أو المكمّلات الغذائية التي تحتوي عليه، أو عبر سحب الكالسيوم من مخازنه، وخاصةً العظام.
🔴 فوائد حبوب الكالسيوم فوائد حبوب الكالسيوم حسب درجة الفعاليّة فعّالة (Effective)
التخفيف من مشاكل عُسر الهضم: (بالإنجليزيّة: Indigestion/Dyspepsia)،
يُعدّ تناول حبوب كربونات الكالسيوم كمُضاد للحموضة (بالإنجليزيّة: Antacid)
فعّالاً في التخفيف من عُسر الهضم.
🔴المساهمة في التخفيف من حالات ارتفاع البوتاسيوم في الدم: (بالإنجليزيّة: Hyperkalemia)، وقد وجدت مراجعة أنّ استخدام غلوكونات الكالسيوم يُعدّ فعّالاً للسيطرة على ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، وتقليل الضرر الذي يلحق بالخلايا القلبيّة العضليّة (بالإنجليزيّة: Cardiomyocytes]
🔴المساهمة في السيطرة على انخفاض
مستويات الكالسيوم في الدم: (بالإنجليزيّة: Hypocalcemia)، أشارت مُراجعةٌ شملت العديد من الدراسات، والتي نُشرت في مجلّة The BMJ عام 2008 إلى وجود العديد من الطُرُق للسيطرة على هذه الحالة، وذلك وفقاً لدرجته وللسبب وراء هذا الانخفاض، فمثلاً يمكن لحالة انخفاض مستويات الكالسيوم المُستمر أن تكون بسبب نقص فيتامين د، ولذلك يجب تصحيح النقص من خلال تناول مكمّلات فيتامين د والكالسيوم، بينما في حالة مرض حساسية القمح الذي يُسبّب سوء امتصاص لبعض المعادن فإنّه يجب على المرضى تناول مكمّلات الكالسيوم وفيتامين د مع الالتزام بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين (بالإنجليزيّة: Gluten-free diet).
🔴المساعدة على خفض مستويات الفوسفات لدى مرضى غسيل الكلى: وجدت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Kidney international عام 2004 أنّ أسيتات الكالسيوم تساهم في السيطرة على مستويات الفسفور لدى المرضى الذي يخضعون لغسيل الكلى ويعانون من فرط فوسفات الدم (بالإنجليزية: Hyperphosphatemia)، وذلك في حال عدم وجود ارتفاع في مستويات الكالسيوم لديهم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الفرط في مستويات الفوسفات لدى هؤلاء المرضى يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية والتي قد ترفع من خطر الوفاة
#HamOde
🔴 فوائد حبوب الكالسيوم فوائد حبوب الكالسيوم حسب درجة الفعاليّة فعّالة (Effective)
التخفيف من مشاكل عُسر الهضم: (بالإنجليزيّة: Indigestion/Dyspepsia)،
يُعدّ تناول حبوب كربونات الكالسيوم كمُضاد للحموضة (بالإنجليزيّة: Antacid)
فعّالاً في التخفيف من عُسر الهضم.
🔴المساهمة في التخفيف من حالات ارتفاع البوتاسيوم في الدم: (بالإنجليزيّة: Hyperkalemia)، وقد وجدت مراجعة أنّ استخدام غلوكونات الكالسيوم يُعدّ فعّالاً للسيطرة على ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، وتقليل الضرر الذي يلحق بالخلايا القلبيّة العضليّة (بالإنجليزيّة: Cardiomyocytes]
🔴المساهمة في السيطرة على انخفاض
مستويات الكالسيوم في الدم: (بالإنجليزيّة: Hypocalcemia)، أشارت مُراجعةٌ شملت العديد من الدراسات، والتي نُشرت في مجلّة The BMJ عام 2008 إلى وجود العديد من الطُرُق للسيطرة على هذه الحالة، وذلك وفقاً لدرجته وللسبب وراء هذا الانخفاض، فمثلاً يمكن لحالة انخفاض مستويات الكالسيوم المُستمر أن تكون بسبب نقص فيتامين د، ولذلك يجب تصحيح النقص من خلال تناول مكمّلات فيتامين د والكالسيوم، بينما في حالة مرض حساسية القمح الذي يُسبّب سوء امتصاص لبعض المعادن فإنّه يجب على المرضى تناول مكمّلات الكالسيوم وفيتامين د مع الالتزام بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين (بالإنجليزيّة: Gluten-free diet).
🔴المساعدة على خفض مستويات الفوسفات لدى مرضى غسيل الكلى: وجدت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Kidney international عام 2004 أنّ أسيتات الكالسيوم تساهم في السيطرة على مستويات الفسفور لدى المرضى الذي يخضعون لغسيل الكلى ويعانون من فرط فوسفات الدم (بالإنجليزية: Hyperphosphatemia)، وذلك في حال عدم وجود ارتفاع في مستويات الكالسيوم لديهم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الفرط في مستويات الفوسفات لدى هؤلاء المرضى يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية والتي قد ترفع من خطر الوفاة
#HamOde
‼️ الفرق بين التطهير والتعقيم
💠 التطهير disinfection :
هو الإبادة النسبية لطيف محدود من الجراثيم ولبعض العوامل الممرضة وغالبا لا يؤثر على الأبواغ endospore .
🔺 ويتم التطهير باستخدام المحاليل أو المركبات المطهرة كالكحول واليود الذي يعتبر من أقوى المطهرات
◾️ التعقيم Sterilization :
هو الإبادة والقضاء المطلق والتام لجميع الممرضات pathogens بما فيها الأبواغ
ويتم التعقيم بطرق عديدة أهمها استخدام جهاز الأوتوغلاف إذ توضع الأجهزة المراد تعقيمها في الجهاز مع ضغط 2 بار ودرجة حرارة 121 درجة مئوية فيصبح قادرًا على قتل الأبواغ ويستخدم لتعقيم الزجاج و الأدوات الجراحية .
#HamOde
💠 التطهير disinfection :
هو الإبادة النسبية لطيف محدود من الجراثيم ولبعض العوامل الممرضة وغالبا لا يؤثر على الأبواغ endospore .
🔺 ويتم التطهير باستخدام المحاليل أو المركبات المطهرة كالكحول واليود الذي يعتبر من أقوى المطهرات
◾️ التعقيم Sterilization :
هو الإبادة والقضاء المطلق والتام لجميع الممرضات pathogens بما فيها الأبواغ
ويتم التعقيم بطرق عديدة أهمها استخدام جهاز الأوتوغلاف إذ توضع الأجهزة المراد تعقيمها في الجهاز مع ضغط 2 بار ودرجة حرارة 121 درجة مئوية فيصبح قادرًا على قتل الأبواغ ويستخدم لتعقيم الزجاج و الأدوات الجراحية .
#HamOde
#السؤال😎
ماهو سبب الم المفاصل عند المرضى الذين لديهم التهاب المسالك البولية؟؟؟
#الجواب🥰
بسبب حامض اليوريك Uric acid
الناتج من تكسر البروتين
(اللحوم الحمراء وغيرها)
فعندما لا تستطيع الكلية Kidney
طرحه مع الادرار لوجود خلل ما
يتحول الي Urate
يترسب على المفاصل
ويسبب التهاب المفاصل وتورم
وخصوصا في الاقدام ...
لذلك يجب علاج التهاب الكليه
حتى تستطيع طرحه إلى الخارج
مع التقليل من اللحوم الحمراء.
#HamOde
ماهو سبب الم المفاصل عند المرضى الذين لديهم التهاب المسالك البولية؟؟؟
#الجواب🥰
بسبب حامض اليوريك Uric acid
الناتج من تكسر البروتين
(اللحوم الحمراء وغيرها)
فعندما لا تستطيع الكلية Kidney
طرحه مع الادرار لوجود خلل ما
يتحول الي Urate
يترسب على المفاصل
ويسبب التهاب المفاصل وتورم
وخصوصا في الاقدام ...
لذلك يجب علاج التهاب الكليه
حتى تستطيع طرحه إلى الخارج
مع التقليل من اللحوم الحمراء.
#HamOde