🛑 أهم العوامل التي تسبب وتسرع من حصول تنكس_مفصل_الركبة ⬇️

1⃣ الوزن الزائد :

🔹 حيث أنه يسبب زيادة الضغط والحمل على الغضروف وبالتالي تسارع تأكله وتلفه

2⃣ الرياضة العنيفة :

🔹 و هنا نقصد الرياضات البدنية كرفع الأثقال غير المدروس وبدون اشراف مدرب مختص، التزلج، القفز.... وغيرها من الرياضات المسببة لزيادة الضغط على مفصل الركبة

3⃣ تناول الهرمونات والستيروئيد :

🔹 ثمن أجل ضخامة العضلات عند ممارسي رياضة كمال الأجسام، فمع الوقت تؤدي إلى تلف وإهتراء العظام والغضاريف في الجسم ويسرع من حدوث ترقق العظام وتآكل الغضروف

4⃣ قلة النشاط الفيزيائي :

🔹 و هذا يؤدي بدوره إلى نقص في مرونة المفصل، وضعف العضلات المحيطة به (أي ضعف البنى التحتية التي تدعم المفصل) وبالتالي تآكل الغضروف بسرعة أكبر

5⃣ إصابة مفصل الركبة السابقة الرضية

6⃣ إلتهابات المفاصل الجهازية كالرثياني مثلاً

7⃣ نقص الكلس – ترقق وهشاشة العظام، والذي يضعف العظام والغضروف وبالتالي تسارع تآكله

8⃣ أمراض الدرق والسكري والأوعية :

🔹 و التي تؤثر بدورها على الأعصاب والأوعية والعظام في الطرف السفلي وتضعفها، وبالتالي تسارع تآكل الغضروف.

#HamOde

فيتامين c يزيد امتصاص الحديد لذلك يستخدم مع علاج الانيميا😊
مقوي للمناعه في حاله نزلات البرد😊😊
علاج حالات النزيف لان مقوي الجدار شعيرات دموية 😊
علاج مشاكل الجلد والبشره😊
يساعد على سرعه التئام الجروح وتجديد الخلايا😊😊😊

#HamOde

#فقرات_صيدلانية

✴️ فيتامين B6 يزيد امتصاص #المغنيزيوم

✴️ المغنيزيوم يزيد امتصاص #فيتامينD

✴️ فيتامين D يزيد امتصاص #الكالسيوم و #الفوسفات

✴️ فيتامين C يزيد امتصاص #الحديد و #VitB12.
#HamOde

#النسيان
#سؤال يتراود بكثرة
دائماً أعاني من النسيان بالمعلومات وبالدراسة ،بقراءة الكُتب وبأي شي ثاني
شنو الحل وليش 🤔 ؟

إذا شايفين فلم شارلوك لمّا صديقة سألة عدد أسماء كواكب مجموعتنا الشمسية،
شارلوك ما گدر يعددهن كلهن!
معقولة شارلوك مو ذكي ؟
لا هو ذكي بس هذي المعلومات
كانن مو مُهمات بالنسبة الة، لذلك
ذاكرته قامت بحذفهن "irreverent informations"

بالبداية لازم نعرف شلون تتكون الذاكرة ؟
الدماغ يشبه الهارد مال لابتوب مالتك
بي سعة محدودة، ويحاول يتخلص بأستمرار من المعلومات الغير مفيدة،
بس شلون الدماغ راح يعرف هل هذي المعلومة مفيدة أو غير مفيدة ؟ 👀🧠

مبدئياً بمجرد ما تقرأ شي معين
المعلومات حتروح بمكان نسميه الذاكرة قصيرة الأمد "short term memory"
وإذا ما راجعت هالشي ومرت علي
فالدماغ حيعتبر هالمعلومة مو مُهمة ويحذفها ف ينساها.
أما اذا راجع هالمعلومة ح يقوم بنقلها من الذاكرة قصيرة الأمد الى طويلة الأمد وبالتالي بعد متنساها.

زين الهدف هنا
هو أنُ أحول المعلومة من ذاكرة قصيرة الى طويلة الأمد، زين شنو الطُرق الي اگدر اسوي بيها هالعملية؟

اكو عالِم أسمة " Hermann ebbinghaus"
درس الذاكرة وگال أذا تقرا ساعة من الزمن بدون متراجع فأنتَ تنسى حوالي نص المعلومات الي قريتهن، وإذا تقرا يوم كامل بدون متراجع بالتالي راح تتذكر فقط 30% من الي قريته،
بالمعنى العام رح تعتبر كارثة لأن انتَ حالياً ضيعت جهدك ببلاش 🙄)':

لذلك هالعالِم وضع عدة نظريات لطريقة الحُفظ
#أولاً (space repetition)
يعني تراجع وتعيد الي قريته
مثلاً قريت ورقة أول شي
أعد قرائتها ورا متخلصها
بعدين ارجع عيدها بعد 5-15 دقيقة
بعدها عيدها بعد 6-8 ساعات.

#ثانياً ( understand it first )
من تحاول تقرا مادة من الضروري جداً
أن تفهمها قبل لا تحفظها
لأن الحفظ بدون فهم يستغرق ضعف وقتك وإذا نسيت جزء فراح يضيع عليك الموضوع كلة.

#ثالثاً ( learn the most necessary things)
معناته أنه لازم تبدء بالشغلات المُهمة الثقيلة وضبطهن ومن بعدها روح للشغلات الي قد يعتبرن مو مهمات.

#رابعاً ( serial position effect )
حسب علم النفس الناس تركز على أول صفحة وآخر صفحة أكثر من المحتوى الي بينهم، لذلك خلي الشغلات المُهمة الي اتكلمنا عنهن بالنقاط الفوگ، بالبداية او بالنهاية حتى تتذكرهن أحسن.

#خامساً ( learn opposite things )
من تحفظ شي أربطة بالمعاكس مالته حتى متنساه .

#سادساً ( build story )
كوّن قصة بدماغك عن الموضوع
المُعين حتى تستذكرة بطريقة متسلسلة.

#سابعاً ( visualize )
حتى تتذكر الموضوع أكثر
من الجيد أن تشوف صوت وصورة
لأن الصوت بي سنتر خاص والصورة سنتر خاص بالدماغ يعني اذا نسيت الصورة حتتذكر الصوت والعكس تماماً،

واكو نصيحة أخرى من أحد الأصدقاء
( أربط المعلومات أو اي شي تقراه
مع المحيط الي عايش بي ومع ما تحتوي من معلومات سابقة، مثلاً سمي أسماء الأمراض بأسماء اصدقائك او أشيائك ومراح تنسى بعد. 💙
#HamOde

شنو يعني 🤔 رمز ال XR على علبة الدواء 💊التي نستخدمها ؟

XR : Extended release
معناها
1-ان الدوا يتحلل في الجسم بشكل بطئ ليعطي الفعالية المطلوبة

2- الدواء الذي يحتوي على هذا الرمز نأخذه مرة واحدة في اليوم او مرتين كحد أقصى

هذني الرموز هم الهن نفس المعنى : SR , CR , MR , ER ,XL, Retard

#HamOde

معلومات 💡

- تعتبر مينا الاسنان اكثر المواد صلابه في جسم الانسان حتى انها تفوق صلابه العظام

- يعيش في فم الانسان مايقارب 300 نوع من البكتريا

- الاسنان الملتويه هي علامه من علامات الجمال في اليابان لذلك يلجأ بعض النساء لعمليات تحويل اسنانهن المصطفه الى ملتويه ( يعني ماكو داعي تقويم بعد طلعت جماليه )

- للاسنان بصمه مميزة كما الاصابع والعيون

- يحتوي الفم على 6 غدد لعابيه يمكنها افراز 40 الف لتر من اللعاب وهي تساعد على نظافه الاسنان بشكل طبيعي
لكن قدرة الانسان على افراز اللعاب تضعف مع العمر وهذا سبب تعرض كبار السن لمشكلات الاسنان بشكل اكبر

#HamOde

هل تعلم🌸

أصغر عظام في جسد الانسان هي هذه الثلاث والتي توجد في أذنك الوسطى , ومن دونها ابدا لاتستطيع السمع

فسبحان الذي خلق فأبدع🌷
#HamOde

✅الكالسيوم يُعدُّ الكالسيوم (بالإنجليزيّة: Calcium) من المعادن الضروريّة التي يحتاجها الجسم لبناء العظام والحفاظ على صحّتها، كما أنّه يساهم في عملية تخثُّر الدم، ونبض القلب، وانقباض العضلات، وتجدر الإشارة إلى أنّ 99% من الكالسيوم مُخزّن في العظام والأسنان، أمّا النسبة الباقية منه فإنّها توجد في العضلات، والدم، والأنسجة الأُخرى، ويمكن للجسم الحصول على الكالسيوم من خلال تناول الأغذية أو المكمّلات الغذائية التي تحتوي عليه، أو عبر سحب الكالسيوم من مخازنه، وخاصةً العظام.


🔴 فوائد حبوب الكالسيوم فوائد حبوب الكالسيوم حسب درجة الفعاليّة فعّالة (Effective)
التخفيف من مشاكل عُسر الهضم: (بالإنجليزيّة: Indigestion/Dyspepsia)،
يُعدّ تناول حبوب كربونات الكالسيوم كمُضاد للحموضة (بالإنجليزيّة: Antacid)
فعّالاً في التخفيف من عُسر الهضم.

🔴المساهمة في التخفيف من حالات ارتفاع البوتاسيوم في الدم: (بالإنجليزيّة: Hyperkalemia)، وقد وجدت مراجعة أنّ استخدام غلوكونات الكالسيوم يُعدّ فعّالاً للسيطرة على ارتفاع مستويات البوتاسيوم في الدم، وتقليل الضرر الذي يلحق بالخلايا القلبيّة العضليّة (بالإنجليزيّة: Cardiomyocytes]

🔴المساهمة في السيطرة على انخفاض
مستويات الكالسيوم في الدم: (بالإنجليزيّة: Hypocalcemia)، أشارت مُراجعةٌ شملت العديد من الدراسات، والتي نُشرت في مجلّة The BMJ عام 2008 إلى وجود العديد من الطُرُق للسيطرة على هذه الحالة، وذلك وفقاً لدرجته وللسبب وراء هذا الانخفاض، فمثلاً يمكن لحالة انخفاض مستويات الكالسيوم المُستمر أن تكون بسبب نقص فيتامين د، ولذلك يجب تصحيح النقص من خلال تناول مكمّلات فيتامين د والكالسيوم، بينما في حالة مرض حساسية القمح الذي يُسبّب سوء امتصاص لبعض المعادن فإنّه يجب على المرضى تناول مكمّلات الكالسيوم وفيتامين د مع الالتزام بنظام غذائي خالٍ من الغلوتين (بالإنجليزيّة: Gluten-free diet).
🔴المساعدة على خفض مستويات الفوسفات لدى مرضى غسيل الكلى: وجدت دراسةٌ نُشرت في مجلّة Kidney international عام 2004 أنّ أسيتات الكالسيوم تساهم في السيطرة على مستويات الفسفور لدى المرضى الذي يخضعون لغسيل الكلى ويعانون من فرط فوسفات الدم (بالإنجليزية: Hyperphosphatemia)، وذلك في حال عدم وجود ارتفاع في مستويات الكالسيوم لديهم، وتجدر الإشارة إلى أنّ هذا الفرط في مستويات الفوسفات لدى هؤلاء المرضى يرتبط بالعديد من المشاكل الصحية والتي قد ترفع من خطر الوفاة


#HamOde

‼️ الفرق بين التطهير والتعقيم

💠 التطهير disinfection :
هو الإبادة النسبية لطيف محدود من الجراثيم ولبعض العوامل الممرضة وغالبا لا يؤثر على الأبواغ endospore .

🔺 ويتم التطهير باستخدام المحاليل أو المركبات المطهرة كالكحول واليود الذي يعتبر من أقوى المطهرات

◾️ التعقيم Sterilization :
هو الإبادة والقضاء المطلق والتام لجميع الممرضات pathogens بما فيها الأبواغ
ويتم التعقيم بطرق عديدة أهمها استخدام جهاز الأوتوغلاف إذ توضع الأجهزة المراد تعقيمها في الجهاز مع ضغط 2 بار ودرجة حرارة 121 درجة مئوية فيصبح قادرًا على قتل الأبواغ ويستخدم لتعقيم الزجاج و الأدوات الجراحية .

#HamOde

#السؤال😎
ماهو سبب الم المفاصل عند المرضى الذين لديهم التهاب المسالك البولية؟؟؟

#الجواب🥰
بسبب حامض اليوريك Uric acid
الناتج من تكسر البروتين
(اللحوم الحمراء وغيرها)
فعندما لا تستطيع الكلية Kidney
طرحه مع الادرار لوجود خلل ما
يتحول الي Urate
يترسب على المفاصل
ويسبب التهاب المفاصل وتورم
وخصوصا في الاقدام ...
لذلك يجب علاج التهاب الكليه
حتى تستطيع طرحه إلى الخارج
مع التقليل من اللحوم الحمراء.
#HamOde

ٱن وعد الله حق

انتقلت الى رحمة الله (خالتي )
ان لله وانا اليه راجعون ...💔😭
#HamOde

❌ أضرار النوم علي البطن زيادة حصوات الكلى‼️..
حيث أثبتت الدراسات أن من ينام على بطنه أكثر عرضة لتكوين حصوات الكلى ، بحيث أن تحريك الجسم خلال النوم بطرق أخرى يميناً ويساراً يحمي الجسم من تكوين الحصى ، لكن النوم على البطن يبقي الجسم بلا حركة وهذا يؤدي إلى ركود و ترسبات الحصى..

معلومة 💚💚

⭕مضادات الحموضة antacids
✔Caco3
✔Nahco3
✔Mg(oh)2
ذني يشتغلون بسرعه ولمدة قصيرة
Rapid onest of action
With short duration of action
⭕مضاد الحموضة
✔Al(oh)3
يشتغل ببطأ وتأثيره لفترة طويلة
Slow onset of action
With Long duration of action❤

⭕كل مضاد حموضة يحتوي على co3
✔(Nahco3 ,,,,caco3)
احتمال ينتج عنه غازات وعدم ارتياح
Abdominal discomfort

Insulin
*الانسولين يصنع ويخزن في خلايا ال Beta cell في البنكرياس ويتحرر استجابة لتغير في تركيز الگلوكوز في الشريان الدموي المجهز للبنكرياس...ويستخدم لعلاج النوع الاول من السكر (اللي تكون بي خلايا البنكرياس غير قادرة على افراز الانسولين) كذلك نستخدمه للسكر من النوع الثاني مثل ارتفاع السكر اثناء العمليات او عند الحوامل بسبب هرمونات المشيمة اللي تعاكس عمل الانسولين وبالتالي ارتفاع السكر .

*فعالية الانسولين :-
1-يقلل مستوى السكر في الدم من خلال:-
-زيادة استهلاك الگلوكوز في الانسجة المحيطية(يتحول الى كلايكوجين ودهون)
-يقلل ناتج الكبد من الكلوكوز (يقلل من تكسر الكلايكوجين)

*(مرضى السكري يكون عدهم جفاف وعطش اكثر بسبب خروج العناصر والماء بسبب كثرة الادرار).

2-فعاليات اخرى مثل:-
-يحسن انتقال الاحماض الامينية وال بوتاسيوم الى داخل الخلية.
-ينظم استهلاك الكاربوهيدرات وانتاج الطاقة.
-يحسن صناعة البروتين.
-بجرع صغير يحفز الشهية.

*مستحضرات الانسولين:-
1-Soluble insulin
مثل Insulin Lispro(Humalog) (صافي)
محلول مائي من الانسولين يعطى عضلي ووريدي وتحت الجلد مرتين او ثلاثة باليوم نصف ساعة قبل الاكل فعالية تبدي بعد نصف ساعة وتستمر من 6-8 ساعات.
2-Protamine Zinc insulin (P.Z.I)(خابط)
هذا يكون مركب من الانسولين مع بروتين (Protamine) مع الزنك ...يكون ذوبانيته اقل، لذا يتحرر بشكل بطيئ لكن فعاليته تستمر لفترة اطول ..يسمي تجاريا ب
Hypurin Bovine و protamine zinc
فترة تأثيرة تبدي من 3-6 ساعات وتستمر من24-40 ساعة

3-Insulin Zinc suspension(Lenta insulin) (Depot preparations)
هذا يكون بي عدة انواع مثل (Lente و semi-Lente و ultra-Lente)
*semi-Lente :Insulin zinc suspension(Amorphous)
هذا يبدي تأثيرة خلال ساعة ويستمر لمدة 12-16 ساعة.
*-Lente:Insulin zinc suspension
(هذا يكون مركب من Semi-Lente +ultra-Lente) فعالية تبدي 2-4 ساعات وتستمر ل 18-24 ساعة.

ويتحكمون بفترة الفعالية مالته من خلال حجم جزيئات الانسولين. (الخابط يعطى تحت الجلد فقط)

*Bisphasic insulin aspart
هذا النوع اسمه التجاري NovoMix 30 يكون
%30 insulin aspart
%70 insulin aspart protamin
يستخدم بشكل فوري او طويل الامد.

*Insulin detemir
اسمه التجاري Levemir يكون من النوع الصافي .

*لازم يعطى عن طريق الوريد اذا كانت الحاجة ملحة ولا يعطى عن طريق الفم لان راح يتلف .

*المضار الجانبية للانسولين :-
1-انخفاض السكر (ممكن يسبب تلف في الدماغ) المرتبط بزيادة الجرعة او اهمال وجبات الغذاء .

2-مقاومة للانسولين(عدم الاستجابة).

3-حساسية.

4-تداخلات مع الادوية والهرمونات.

5-تشوش بالرؤية 👀

*اشهر الانواع المتوفرة المكستارد(المزيجي) ابو الخط الجوزي ، وانسولين لنتي (الخابط) ابو الخط الاخضر والصافي الي يكون لون الخط مالته اصفر 😁 مثل الي بالصورة ...

🔰 منــــاقشــــــه

1⃣ماهو الفرق بين اعراض الزائده والحصوات ؟
2⃣ اعراض ارتفاع وانخفاض السكر .؟
3⃣ايهما اخطر ارتفاع الضغط الانقباضي أو الانبساطي والذي يؤدي لحدوث الجلطات ؟
4⃣ماهو الفرق بين اعراض حمى التيفويد والمالطيه ؟
5⃣ما علاقه ارتفاع ضغط الدم بالفشل الكلوي ! وليش اغلب المرضى المصابين بالفشل الكلوي يكون عندهم ارتفاع ضغط دم ؟

1⃣الزائدة vs حصوات الكلى
#الألم:
🔸الزائدة: يكون وجع عادي، وايضا وقت الضغط (tenderness)
[وهناك علامة مميزة وهي الاحساس بالم شديد لما نقول للمريض يحني فخذه نحو البطن، فيتوجع بشكل كبير... وتسمى psoas sign وتحدث نتيجة التهاب عضلة psoas بعد التهاب الزائدة]
وايضا
rebound pain
(الم #بعد سحب يد الطبيب) في lower right Quadrant

🔹الحصوات: في أسفل الظهر، الجهةق الخارجية، ويكون الم عادي لا دخل له بالضغط..اذا تكلمنا عن حصوات الكلى
بينما يكون في منطقة العانة في حصوات المثانة.
ويزيد في حالة الجفاف او قلة شرب الماء.

different diagnosis
-يكون في الـ الزائدة يكون هناك Vomiting و ⏫WBCs
-في الحصئ صعوبه بالتبول وغالبا WBCs طبيعي

2⃣ هبوط السكر ييعني ضعف امداد الجسم بالطاقة فيحصل خمووول، وزيادة اوقات النوم وشعور بالجوع... ويصاحبه ضعف في الادراك والتركيز وممكن يصل لحالة الاحساس بالدوخة وكانه هبوط ضغط انتصابي.
وفي ارتفاع نبضات القلب (tachycardia) ورجفان (tremor) وصداع عند البعض..
في الحالات الشديدة يسوي اغماء.

اما ارتفاع السكر فيرافقه نشفان الريق (dry mouth) والشعور بالعطش وضعف الرؤية وممكن نشم ريحة عفنة من الفم (خل التفاح) نتيجة ارتفاع الاحماض الكيتونية (بس هذا شائع في النوع الاول ونادر في الثاني)
س/كيف نفرق بين غيبوبة هبوط السكر والغيبوبة الكيتونية في ارتفاع السكر؟

-الاجراء الصحيح عند مواجهة الغيبوبة: نعمل حسابنا انه هبوط سكر وندي جلوكوز
اذا كان غيبوبة هبوط، انعشناه بالجلوكوز
وان كان غيبوبة كيتونية في مريض السكري، فما يضره الجلوكوز كثير

-ولكن ممكن نحدد نوع الغيبوبة من رائحة الفم، اذا ظهرت رائحة خل التفاح فمعناه انها صدمة كيتونية والمريض عنده سكري وما يحتاج جلوكوز.. ويجب اسعافه بسرعة.

3⃣الفرق بين الضغط الانقباضي والانبساطي

الانقباضي يزيد بناء على قوة ضخ القلب.
بينما الانبساطي يقل مع مرونة الشرايين (يزيد مع تصلب الشرايين)

فمن ناحية الجلطات يمكن انها تكثر مع زياظة الانبساطي لانه يترافق مع مشاكل الاوعية الدموية وهذا يعني زيادة خطر حدوث خثرى.

اما الانبساطي فزيادته تعني اجهاد عضلة القلب وزيادة خطر حدوث مشاكل الischemia من angina و MI (طبعا خاصة اذا ترافقت مع جلطة او تضيق شرايني كتصلب الشرايين التاجية)

4⃣حمئ التيفوئيد والمالطية

🔸المالطية الذي يسببها brucellosis

-أعراضها: حمى، تعرق شديد والم بطني
وغالبا يكون سببها شرب اللبن غير المبستر (مثل الحليب حق البقر في الارياف)
🔹بينما.التيفوئيد
بيكون leukocytopnea (نقص WBCs) او في normal range
وسببه بكتيريا السالمونيلا (نكشف عليها بالفيدال تست widal test)
الحمى خفيفة في البداية ثم ترتفع بعد اسبوع (بينما هي مرتفعة في المالطية منذ البداية)
يصاحبها وجع في البطن واسهال وفي احوال يكون امساك.
يصاحبها قشعريرة (chill) ورجفان (rigor)، وممكن يصاحبها صداع قوي.

5⃣علاقة إرتفاع ضغط الدم بالفشل الكلوي

لان الضغط يزيد العبء على الكلية فيحصل تضرر كلوي؟

👍اما اللي عندهم مشكلة في الكلية فبكذا تقل قدرة الكلية على تنظيم الضغط بواسطة الرنين والانجيوتنسين والالدوستيرون وبكذا ترتفع نسبة الاملاح بالدم، فتسحب الماء فتزيد كمية الدم، فيزيد الضغط.

إرتفاع ضغط الدم

بعض الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم (High blood pressure) لسنواتٍ دونَ أن يشعروا بأي عَرَض. ضغط الدم المرتفع وغير المُراقَب يزيد من احتمالات الإصابة بمشاكل صحية خطيرة، كالنوبة القلبية والسكتة الدماغية.

يتطور ضغط الدم المرتفع في الغالب على مدى سنواتٍ طويلة، وفي نهاية الأمر يظهر عند كل الناس تقريبًا.

أعراض ارتفاع ضغط الدم
لا تظهر اعراض ارتفاع ضغط الدم لدى أغلب الناس الذين يعانون منه، كذلك الأمر في الحالات التي يسجل فيها ضغط الدم قيمًا مرتفعةً إلى درجة تشكيلها خطرًا.

عند قسم من المرضى تظهر، في مراحل المرض الأولى، الاعراض التالية:

أوجاعٌ خفيفةٌ في الرأس
دوخة
أو نزيفٌ من الأنف بشكلٍ يفوق العادة.
لكن هذه الأعراض والعلامات تظهر عادةً عندما يصل المرض مرحلةً متقدمةً أكثر، إلى حد تشكيله خطرًا على الحياة.

أسباب وعوامل خطر ارتفاع ضغط الدم
هنالك نوعان من فرط ضغط الدم:
فرط ضغط الدم الأولي (رئيسي): في 90% - 95% من الحالات عند البالغين، ليس بالإمكان تعريف مسبّبها. يميل هذا النوع إلى التطور تدريجيًا، على مدى سنين عدة.
فرط ضغط الدم الثانوي: عند الــ 5% - 10% المتبقين، يتولد هذا النوع نتيجة لمرضٍ آخر، ويظهر عادةً بشكلٍ مفاجئ ويسبب ضغط دمٍ أعلى من ذلك الذي يسببه الأولي.
أمراضٌ وأدوية عدة تعتبر من اهم اسباب ارتفاع ضغط الدم الثانوي، من بينها:

١_أمراض الكلى
٢-أورام في الغدة الكُظـْريّة (Adrenal gland)
عيوب خلقية معينة في القلب
٣-أدوية معينة مثل: حبوب منع الحمل، أدوية ضد الزكام، أدوية لتخفيف الاحتقان
مسكّنات أوجاع بدون حاجة إلى وصفة طبية
٤-التاريخ العائلي:

٥-فرط الوزن أو السمنة (Obesity)
٦-التدخين:
٧-تغذية قليلة البوتاسيوم: يساعد البوتاسيوم على موازنة مستوى الصوديوم في الخلايا.
٨-تغذية قليلة الفيتامين "د"
٩-تناول الكحول
١٠-الأمراض المزمنة

فرط ضغط الدم منتشرٌ، أساسًا، بين البالغين، لكنّ الأطفال أيضًا قد يكونون عرضة للإصابة به، في بعض الأحيان.

يتطور فرط ضغط الدم لدى بعض الأطفال كنتيجة لمشاكل في الكلى أو في القلب. لكن عددا كبيرا ومتزايدا من الأطفال يصبح معرّضا للإصابة بفرط ضغط الدم نتيجة عادات حياتية سيئة، مثل التغذية غير السليمة وغير الصحية وانعدام
بعض الناس يعانون من ارتفاع ضغط الدم (High blood pressure) لسنواتٍ دونَ أن يشعروا بأي عَرَض. ضغط الدم المرتفع وغير المُراقَب يزيد من احتمالات الإصابة بمشاكل صحية .

مضاعفات ارتفاع ضغط الدم

ضغط الدم الزائد على جدران الشرايين، قد يسبب ضررًا للأوعية الدموية ولأعضاءٍ أخرى في الجسد. كلّما كان ضغط الدم مرتفعًا أكثر وكلّما بقي مرتفعًا دون علاج لفترةٍ طويلة أكثر، يكون الضرر أكبر.
عدم علاج ضغط الدمٍ المرتفعٍ قد يؤدي إلى:

الإضرار بالأوعية الدموية
أم الدم (تمدّد موضعي لجدران الأوعية الدموية - Aneurysm)
توقّف القلب (Cardiac arrest)
انسداد أو تمزّق أوعية دموية في الدماغ
ضعف وتضيّق الأوعية الدموية في الكليتين
تكثـُّف، تضيـُّق أو انهتاك الأوعية الدموية في العينين
مشاكل في الذاكرة أو في الفهم.
تشخيص ارتفاع ضغط الدم
يُحدَّد ضغط الدم حسب كمية الدم التي يضخها القلب وحسب مستوى مقاومةِ تدفق الدم بالشرايين. كلّما ضخ القلب دمًا أكثر وكلما كانت الشرايين أضيق، كان ضغط الدم مرتفعًا أكثر.
قياس ضغط الدم
قياس ارتفاع ضغط الدم

لاكتشاف ارتفاع الضغط وعلاجه يتم قياس ضغط الدم بواسطة جهاز خاص يتألف من سوار قابل للانتفاخ يُلَفّ حول الذراع (للحدّ من تدفق الدم)، مقياس ضغط زئبقيّ ميكانيكيّ، منفاخ وصمّم تحكّـُم.

تكون نتائج القياس بوحدات ميليمتر زئبق (ملم زئبق) وتتضمن هذه النتائج قيمتين (عددين):

العدد الأول، أو الأعلى - يقيس الضغط في الشرايين عند تقلـُّص عضلة القلب بينما هو ينبض (الضغط الانقباضي - Systolic Pressure).
العدد الثاني، أو الأدنى - يقيس الضغط في الشرايين بين النبضات (الضغط الانبساطي - Diastolic Pressur