Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Имеются ли врождённые различия мозга мужчин и женщин?
Почему рекомендую посмотреть данный документальный фильм?
•
•
•
#видеоматериалы
Почему рекомендую посмотреть данный документальный фильм?
•
обилие занимательных исследований с не менее интересными итогами
•
предоставляются и сопоставляются между собой обе точки зрения (где 1 – что мозг мужчин и женщин изначально имеет врождённые отличия и 2 – что эти различия не врождённые, а приобретаются в процессе социализации и обусловлены гендерными стереотипами)
•
упоминается схожее исследование (29 минута)
с опубликованным мной и что самое интересное, с аналогичными результатами! Хотя документалка 2018-го года, а исследование 2019-го.
#видеоматериалы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вы относитесь к скуке ?
Стремитесь ли вы ее заглушить ?
На сегодняшний день у нас имеется уйма средств, чтобы её избежать и самое ключевое из них – телефон.
Когда вам нечем себя занять, какое решение вы принимаете ?
Достать телефон или просто поскучать, окунувшись в свои мысли ?
Влияет ли наше решение на что-либо ?
Об этом вы узнаете в данном ролике, приятного просмотра!
#видеоматериалы
Стремитесь ли вы ее заглушить ?
На сегодняшний день у нас имеется уйма средств, чтобы её избежать и самое ключевое из них – телефон.
Когда вам нечем себя занять, какое решение вы принимаете ?
Достать телефон или просто поскучать, окунувшись в свои мысли ?
Влияет ли наше решение на что-либо ?
Об этом вы узнаете в данном ролике, приятного просмотра!
#видеоматериалы
Всем привет!
Для меня было бы очень важно узнать ваше мнение/предложения касательно хештегов
Нужны ли они нам ?
Делать ли пост для закрепа с навигацией по хештегам и самыми фундаментальными публикациями или нам и так нормально ?
Пример хештегов:
#когнитивные_искажения
#видеоматериалы
#мемы
#философия
#познавательное
#размышления
Для меня было бы очень важно узнать ваше мнение/предложения касательно хештегов
Нужны ли они нам ?
Делать ли пост для закрепа с навигацией по хештегам и самыми фундаментальными публикациями или нам и так нормально ?
Пример хештегов:
#когнитивные_искажения
#видеоматериалы
#мемы
#философия
#познавательное
#размышления
условия записи на консультации и фундаментальные публикации канала
З.Ы. хештеги больше не ставлю, лень
• #когнитивные_искажения
• #видеоматериалы
• #мемы
• #цитаты
• #познавательное
• #размышления
• #вопросы_подписчиков
• #техники
• #cft (тут будет пополняться база по терапии, сфокусированной на сострадании)
• #изкниги
• #личное
• #ретроспектива
• #интерактив
• #зЭфиры_с_Анаром
Фундаментальные публикации
🔹включающие в себя мои взгляды и убеждения(я про-феминист и против любых дискриминаций):
• про 8 марта
• про 23 февраля
• про 9 мая
• критика на попсового "психолога" (Михаила Лабковского) I
• критика на попсового "психолога" (Михаила Лабковского) II
• опровержение астрологии и прочего подобного шарлатанства в эксперименте
🔹включающие в себя важные моменты из КПТ:
• видео про автоматические и сознательные мысли
• про автоматические и сознательные мысли (текстом)
• про убеждения
• когнитивные искажения – это
• почему существуют когнитивные искажения ?
• список основных когнитивных искажений
• про спонтанно возникающие образы
♦️ Условия сотрудничества
🟪 обо мне
t.me/penpeccop
З.Ы. хештеги больше не ставлю, лень
• #когнитивные_искажения
• #видеоматериалы
• #мемы
• #цитаты
• #познавательное
• #размышления
• #вопросы_подписчиков
• #техники
• #cft (тут будет пополняться база по терапии, сфокусированной на сострадании)
• #изкниги
• #личное
• #ретроспектива
• #интерактив
• #зЭфиры_с_Анаром
Фундаментальные публикации
🔹включающие в себя мои взгляды и убеждения(я про-феминист и против любых дискриминаций):
• про 8 марта
• про 23 февраля
• про 9 мая
• критика на попсового "психолога" (Михаила Лабковского) I
• критика на попсового "психолога" (Михаила Лабковского) II
• опровержение астрологии и прочего подобного шарлатанства в эксперименте
🔹включающие в себя важные моменты из КПТ:
• видео про автоматические и сознательные мысли
• про автоматические и сознательные мысли (текстом)
• про убеждения
• когнитивные искажения – это
• почему существуют когнитивные искажения ?
• список основных когнитивных искажений
• про спонтанно возникающие образы
♦️ Условия сотрудничества
🟪 обо мне
t.me/penpeccop
Telegram
Анар Нуриев | Психотерапевт
Условия записи ко мне на психологическую консультацию
Привет!
Меня зовут Анар Нуриев, я дипломированный психолог, работаю в направлении диалектической поведенческой терапии (DBT); когнитивно-поведенческой терапии (CBT); терапии, сфокусированной на сострадании…
Привет!
Меня зовут Анар Нуриев, я дипломированный психолог, работаю в направлении диалектической поведенческой терапии (DBT); когнитивно-поведенческой терапии (CBT); терапии, сфокусированной на сострадании…
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот и то самое видеоинтервью с Эрихом Фроммом на телеканале «Эй-би-си» (эфир от 25 мая 1958 г.)
Интереснейшее и местами до сих пор актуальное интервью со знаменитым социологом, философом, социальным психологом, психоаналитиком Эрихом Фроммом.
В этом интервью Эрих Фромм автор понятия «общество потребления», пытается объяснить, что такое свобода, любовь, здоровое общество, социализм, а также затрагивает другие не менее значимые темы.
Видео обычно собирают мало лайков(и немудрено, ведь пока их посмооотришь), но эти самые лайки помогают мне лучше понимать, какие материалы вам милей и работать над контентом, для меня это важно, не забывайте пожалуйста отмечать то, что вам нравится 💙
#видеоматериалы
Интереснейшее и местами до сих пор актуальное интервью со знаменитым социологом, философом, социальным психологом, психоаналитиком Эрихом Фроммом.
В этом интервью Эрих Фромм автор понятия «общество потребления», пытается объяснить, что такое свобода, любовь, здоровое общество, социализм, а также затрагивает другие не менее значимые темы.
Видео обычно собирают мало лайков(и немудрено, ведь пока их посмооотришь), но эти самые лайки помогают мне лучше понимать, какие материалы вам милей и работать над контентом, для меня это важно, не забывайте пожалуйста отмечать то, что вам нравится 💙
#видеоматериалы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Порой случается так, что нам бывает страшно даже попытаться попросить о чем-то или спросить что-то из-за страха быть отвергнутыми.
Мы убеждены, что нам ответят «нет» (и это обернётся для нас катастрофой)
И из-за этого даже не пытаемся (вероятно, упуская множество возможностей)
Несомненно, крайне значимо уметь слышать «нет» и с уважением относиться к решениям других людей.
• И столь же значимо вообще спрашивать!
«Терапия отказами» – своего рода экспозиция (правда, окунающая сразу в то, чего мы боимся).
Идея в том, чтобы в течение 30 дней намеренно попадать в ситуации, когда нам отказывают (например: попросить у прохожего 100$)
Однако, лектор из видео решил пойти дальше и попробовать 100 дней отказа!
Оказалось, что если спрашивать, то «нет» можно слышать далеко не всегда.
Эксперимент получился очень вдохновляющим и поучительным!
Приятного вам просмотра 🤗🎥
#видеоматериалы #познавательное
Мы убеждены, что нам ответят «нет» (и это обернётся для нас катастрофой)
И из-за этого даже не пытаемся (вероятно, упуская множество возможностей)
Несомненно, крайне значимо уметь слышать «нет» и с уважением относиться к решениям других людей.
• И столь же значимо вообще спрашивать!
«Терапия отказами» – своего рода экспозиция (правда, окунающая сразу в то, чего мы боимся).
Идея в том, чтобы в течение 30 дней намеренно попадать в ситуации, когда нам отказывают (например: попросить у прохожего 100$)
Однако, лектор из видео решил пойти дальше и попробовать 100 дней отказа!
Оказалось, что если спрашивать, то «нет» можно слышать далеко не всегда.
Эксперимент получился очень вдохновляющим и поучительным!
Приятного вам просмотра 🤗🎥
#видеоматериалы #познавательное
Анар Нуриев | Психотерапевт
Я почти уверен, что немалое количество людей уже достало постоянное упоминание "мотивации" со всех уголков вселенной. По крайней мере меня уж точно. О ней говорят всюду как о волшебной пилюле. С её помощью подпитывают культ "успешного успеха" «Нет настроения…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты таков таким, каким ты есть
Социальная драма о том, как тяжело принимать себя такими, какие мы есть, когда в обществе все норовят дать свою очень "нужную" и "объективную" оценку
Вновь ШКЯ ❤️
#видеоматериалы
Социальная драма о том, как тяжело принимать себя такими, какие мы есть, когда в обществе все норовят дать свою очень "нужную" и "объективную" оценку
Вновь ШКЯ ❤️
#видеоматериалы
Анар Нуриев | Психотерапевт
примерное время прочтения ~ 3 минуты #размышления #cft Самосострадание – слабость и поощрение безделья? (Спойлер – наоборот!) Почти все мы, если не все, выросли в культуре воспевающей достигаторство, успешный успех и конечно же конкуренцию! Хотите вы…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня на канале есть множество различных вариаций контента, который я стараюсь группировать под хэштегами для более удобной навигации.
Я стремлюсь улучшать контент и чтоб мой канал был для тебя интереснее!
И посему, хочу попросить поделиться своим мнением, какие из рубрик нравятся больше всех и хотелось бы видеть чаще?
Или какой контент вообще хотелось бы видеть?
Чего, по-твоему, не хватает?
Список имеющихся рубрик:
1) #когнитивные_искажения
2) #видеоматериалы
3) #мемы
4) #цитаты
5) #познавательное
6) #размышления
7) #вопросы_подписчиков
8) #техники (различные психотерапевтические техники из практики, какие-то сам придумываю, какие-то заимствованы)
9)• #cft (база по терапии, сфокусированной на сострадании и что она вообще из себя представляет)
10) #изкниги (публикации с отрывками из книг, которые я читаю)
11) #личное (мои личные истории и жизненный опыт)
12) #интерактив (опросы и мои вопросы тебе на размышления)
13) #зЭфиры_с_Анаром (заброшенная рубрика с прямыми эфирами со мной)
P.S. я бы, конечно, провел опрос
Но в телеграм можно прикреплять к опросу не более 10 пунктов 😒
UPDATED: опросы ниже ☺️
Я стремлюсь улучшать контент и чтоб мой канал был для тебя интереснее!
И посему, хочу попросить поделиться своим мнением, какие из рубрик нравятся больше всех и хотелось бы видеть чаще?
Или какой контент вообще хотелось бы видеть?
Чего, по-твоему, не хватает?
Список имеющихся рубрик:
1) #когнитивные_искажения
2) #видеоматериалы
3) #мемы
4) #цитаты
5) #познавательное
6) #размышления
7) #вопросы_подписчиков
8) #техники (различные психотерапевтические техники из практики, какие-то сам придумываю, какие-то заимствованы)
9)• #cft (база по терапии, сфокусированной на сострадании и что она вообще из себя представляет)
10) #изкниги (публикации с отрывками из книг, которые я читаю)
11) #личное (мои личные истории и жизненный опыт)
12) #интерактив (опросы и мои вопросы тебе на размышления)
13) #зЭфиры_с_Анаром (заброшенная рубрика с прямыми эфирами со мной)
P.S. я бы, конечно, провел опрос
Но в телеграм можно прикреплять к опросу не более 10 пунктов 😒
UPDATED: опросы ниже ☺️
Какие рубрики хотелось бы видеть чаще?
• Часть 1 P.s. Будет серия опросов, заранее спасибо за участие! Для меня это важно в плане моего стремления улучшить качество контента
• Часть 1 P.s. Будет серия опросов, заранее спасибо за участие! Для меня это важно в плане моего стремления улучшить качество контента
Anonymous Poll
49%
1) #когнитивные_искажения
10%
2) #видеоматериалы
33%
3) #мемы
11%
4) #цитаты
44%
5) #познавательное
31%
6) #размышления
26%
7) #вопросы_подписчиков
61%
8) #техники
12%
9) #cft
27%
10) #изкниги