Wissenschaftler haben erkannt, dass am Ursprung der DNA nicht nur Materie steht – sondern eine Schwingung in Form einer Quantenwelle, also Information in Bewegung. Unser Leben ist weniger ein Zufall sondern wie ein Gedanke des Universums, der Form angenommen hat.

Stell dir vor: Bevor du ein Körper warst, warst du eine Frequenz. Bevor du Zellen hattest, warst du eine Welle. Noch bevor es „Ich“ gab, war da ein Impuls – leise, unsichtbar, aber voller Ordnung. Aus diesem Impuls verdichtete sich Licht zu Information, Information zu Struktur, Struktur zu dir. Deine DNA ist damit nicht nur ein biologischer Bauplan, sondern eine eingefrorene Musik des Kosmos. Eine Melodie, die seit Anbeginn der Zeit gespielt wird und sich in dir fortsetzt.

Vielleicht erklärt das, warum wir manchmal Dinge „wissen“, ohne sie gelernt zu haben. Warum wir uns erinnern, ohne zu wissen woran. Warum wir Sehnsucht empfinden nach etwas, das wir nicht benennen können.

Mach dir bewusst: Wenn DNA aus einer Quantenwelle hervorgegangen ist, dann bist du kein Produkt reiner Mechanik. Dann bist du ein Ausdruck von Bewusstsein in verdichteter Form. Dann ist dein Herz nicht nur eine Pumpe, sondern ein Resonanzraum. Dann ist jeder deiner Gedanken mehr als ein elektrisches Signal – er ist eine Rückkopplung an das Feld, aus dem du entstanden bist.

Und vielleicht ist Heilung dann nichts anderes als Erinnerung. Erinnerung an die ursprüngliche Schwingung. An den Zustand, in dem alles in Ordnung war, bevor Angst, Trennung und Glaubenssätze die Frequenz verzerrt haben. Vielleicht geht es im Leben nicht darum, etwas Neues zu werden – sondern darum, wieder in Einklang zu kommen mit dem Ton, aus dem wir geschaffen wurden.

Du bist nicht nur aus Atomen gemacht.
Du bist aus Wellen gemacht.
Aus Information.
Aus Licht.
Aus Bewusstsein in Form.

Und jedes Mal, wenn du BEWUSST atmest, fühlst, liebst oder hoffst, schwingt diese ursprüngliche Quantenmelodie lauter durch dein Leben.

👽🛸👇

👉 UfosundLichtschiffe

MAGISCHE ✨️🔥RAUHNÄCHTE

Zwischen Weihnachten und Dreikönig laden dich die Rauhnächte ein, dein Leben zu reflektieren und deine Wünsche und Träume zu stärken.

Die heiligen 12 Nächte –
Farben, Themen & Heilkräuter

1. Rauhnacht – 🌙 SILBER (Jänner)
Leichtigkeit, Klarheit, schöpferische Kraft, neue Projekte.
Beifuß, Eisenkraut, Engelwurz, Holunder, Mistel, Mariendistel.

2. Rauhnacht – 🌺 ROT (Februar)
Urkraft, Erdung, Wurzeln, Mut und Vitalität.
Heidekraut, Eibenbeeren, Alraunenwurzel, Mohnblume, Rose, Hagebutte.

3. Rauhnacht – 🌸 ROSA (März)
Selbstliebe, Herzenswärme, Mitgefühl, bedingungslose Liebe.
Wildrose, Schlafmohn, Ysop, Lavendel, Schafgarbe, Quendel.

4. Rauhnacht – 🏵 ORANGE (April)
Kreativität, Lebensfreude, Lebendigkeit.
Kamille, Wermut, Arnika, Ringelblume, Johanniskraut, Königskerze.

5. Rauhnacht – 🌼 GELB (Mai)
Licht, Optimismus, Hoffnung, Strahlen
Königskerze, Goldrute, Johanniskraut, Meisterwurz, Engelwurz, Rainfarn

6. Rauhnacht – 🌿 GRÜN (Juni)
Harmonie, Neubeginn, Verbindung zur Natur, liebevolle Kraft.
Beifuß, Rosmarin, Salbei, Thymian, Mariengras, Rose.

7. Rauhnacht – 🦋 BLAU (Juli)
Klarheit in Gedanken und Sprache, Wahrheit, Gefühle ausdrücken.
Veilchen, Kornblume, Heidekraut, Salbei, Lavendel, Malve.

8. Rauhnacht – 🔵 INDIGO (August)
Intuition, innere Weisheit, spirituelle Klarheit, Reflexion.
Wacholder, Lavendel, Kornblume, Veilchen, Gundermann, Mariendistel.

9. Rauhnacht – 🪻VIOLETT (September)
Transformation, Ausgleich, spirituelle Tiefe, bewusste Lebensweise.
Eisenkraut, Thymian, Lavendel, Kornblume, Veilchen, Heidekraut.

10. Rauhnacht – ✨️ GOLD (Oktober)
Spiritueller Reichtum, innerer Überfluss, göttliche Fülle, Schutz.
Königskerze, Goldrute, Johanniskraut, Mädesüß, Engelwurz, Rainfarn.

11. Rauhnacht – 🪷 MAGENTA (November)
Herzweisheit, universelle Verbindung, Liebe, Seelenaufgabe.
Blutweiderich, Kornblume, Veilchen, Heidekraut, Alraunenwurzel, Wildrose.

12. Rauhnacht – 🤍 WEIß (Dezember)
Reinheit, göttliches Licht, Frieden, Schutz, Klarheit.
Holunder, Beifuß, Salbei, Engelwurz, Mistel, Schafgarbe.

✨️🌿

Farben, Themen und Kräuter sind intuitiv gewählt – fühle dich frei deine Raunächte mit deinen eigenen Räucherritualen zu gestalten.

Alles Liebe für dich von 💚 Doris 🙏

Mehr zu den Rauhnächten in meinem Blogbeitrag und in meinen Kanälen:

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👂🎶 Es heißt Water Gong 93💧
(Spitzname Gongzilla)

Der Klang, den es erzeugt, ist so kraftvoll, dass er wie die Schwingungen des Universums resoniert und soll die Energie des menschlichen Körpers neu ausbalancieren.

Passende Inhalte:

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- Klangschalen & Wirkung auf den Körper

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- Gute Nacht Ausklang

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✨✨Wie viele kleine magische Momente gibt es... ✨✨

Helle Augenblicke, die wir kaum verfolgen können, sondern nur fühlen. Wie etwas Leichtes, das irgendwo im Sonnengeflecht erblüht, sich wie eine warme Welle im Körper ausbreitet, aufleuchtet und alles um sich herum erhellt. Und nur der flüchtige Gedanke bleibt zurück: Ich bin glücklich.

✨Das sind Gottes Küsse, Momente, in denen du ganz allein mit ihm bist. Ohne Vermittler, ohne Bitten, nicht einmal ein Gebet. Einfach in seiner Gegenwart. Und kaum hast du begriffen, was es ist, wirst du schon in den Strudel von Gedanken, Vorschriften und Plänen hineingezogen.

Aber diese Momente wärmen, streicheln und beschützen noch lange wie leichte, warme Küsse...

🤩Sie umarmen deine Seele...🤩

Anna Koryagova

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Tägliche Power aus der Natur 💚

Aktuelle Forschung zeigt Hinweise darauf, dass der regelmäßige Verzehr von Walnüssen positive Effekte auf kognitive Funktionen haben kann. Eine Studie mit jungen Erwachsenen fand zum Beispiel, dass ein Frühstück mit rund 50 g Walnüssen zu schnelleren Reaktionszeiten und besseren Gedächtnisleistungen im Tagesverlauf führte. Diese Ergebnisse sind vielversprechend, beziehen sich aber nicht direkt auf die Menge von 30 g pro Tag.

Auch im Bereich Entzündungen deuten Studien darauf hin, dass Walnüsse bestimmte Marker im Körper reduzieren können. Allerdings wurden viele dieser Effekte bei höheren täglichen Mengen (z. B. 56 g) oder in speziellen Bevölkerungsgruppen beobachtet.

Walnüsse liefern wertvolle Omega-3-Fettsäuren, Antioxidantien und Polyphenole, die theoretisch Herzgesundheit, Darmflora und allgemeines Wohlbefinden unterstützen können. Ob sie langfristig das Risiko neurodegenerativer Erkrankungen senken, ist derzeit noch nicht eindeutig belegt.

Tipp: Eine Portion von ca. 30 g (etwa 7 Walnüsse) lässt sich leicht täglich integrieren – am besten ungesalzen und naturbelassen.

Quellen:
Bell, L. et al. (2025). The impact of a walnut-rich breakfast on cognitive performance and brain activity throughout the day in healthy young adults. Food & Function.
UConn School of Medicine (2025). Walnut consumption reduces inflammation and colon cancer risk. Cancer Prevention Research.
Poulose, S. et al. (2019). Beneficial Effects of Walnuts on Cognition and Brain Health. Nutrients, 11(12), 2750.

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Blaubeeren & Walnüsse – ein starkes Duo fürs Gehirn 🧠

Wenn du deinem Kopf etwas Gutes tun willst, ist diese Kombination einen Versuch wert. Beide Lebensmittel liefern Nährstoffe, die das Gehirn unterstützen können – allerdings ohne Zauberwirkung.

Blaubeeren enthalten Antioxidantien und Polyphenole, die freie Radikale neutralisieren und laut Studien die Kommunikation zwischen Nervenzellen verbessern könnten. Einige tierexperimentelle Untersuchungen zeigen, dass regelmäßiger Beerenkonsum mit höheren Spiegeln des Wachstumsfaktors BDNF (Brain-Derived Neurotrophic Factor) verbunden sein kann. Dieser Faktor spielt eine Rolle bei der Bildung neuer Nervenzellen und der Stärkung bestehender Verbindungen.

Walnüsse liefern Omega-3-Fettsäuren (ALA), Vitamin E und sekundäre Pflanzenstoffe, die die Zellmembranen von Nervenzellen schützen und die Signalübertragung im Gehirn unterstützen können. Außerdem gibt es Hinweise, dass der regelmäßige Verzehr von Nüssen mit besserer kognitiver Leistung und einem geringeren Risiko für altersbedingte Gedächtnisstörungen verbunden sein könnte.

💡 Die Kombination aus beiden Lebensmitteln kann also ein praktischer Bestandteil einer gehirnfreundlichen Ernährung sein – ohne Kapseln, Pulver oder übertriebene Versprechen.

👉 Eine Handvoll Blaubeeren plus ein paar Walnüsse täglich könnte helfen, Konzentration, Energie und langfristig auch die Gehirngesundheit zu fördern.

Quellen:
Williams, C. M., El Mohsen, M. A., Vauzour, D., Rendeiro, C., Butler, L. T., Ellis, J. A., Whiteman, M., & Spencer, J. P. E. (2008). Blueberry-induced changes in spatial working memory correlate with hippocampal BDNF levels. Free Radical Biology & Medicine, 45(4), 540–547.

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Bereue niemals die Liebe, die du gibst. Sie kehrt zu dir zurück – zu einer anderen Zeit, in einer anderen Person, unter anderen Umständen, aber sie kommt immer zu dir zurück.

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