DIETERS...

🍪GESUNDE WINTERKEKSE🍪

Meine Variante der Frühstückscookies für die Winterzeit...

Zutaten:
1 reife Banane
1 Apfel
Ca. 120g Haferflocken (kernig/fein)
1 EL Nussmischmus (oder ein anderes Nussmus)
1-2 EL zerkleinerte Cashews oder Walnüsse o.a
1-2 TL Lebkuchengewürz (hier verwendet) oder Wintergewürz
Anrieb einer Orange
2+1 TL Ahornsirup
1 Prise Salz
Optional 1 EL Chiasamen

Zubereitung:
》Banane mit der Gabel zu einem Brei zerquetschen
》Apfel grob reiben
》Nussmus, Nüsse, Gewürze, Orangenabrieb , 2 TL Ahornsirup und Salz dazufügen und alles gut vermischen
》Haferflocken dazu und alles zu einer Masse gut vermengen und kurz quellen lassen
》Alles mit einer Gabel zu einer Masse verkneten

Hinweis:
Nimm soviel Haferflocken, dass Du den Teig gut formen kannst und er nicht zu weich ist, aber noch saftig.

》kleine Kugeln (ca. 1 EL) formen  ca. 12-14 Stück
》Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech legen und etwas zu Cookies plattdrücken
》Eine Mandel in die Mitte jedes Kekses leicht eindrücken
》Die Kekse mit etwas Akornsirup bestreichen
》Bei 180°C O/U-Hitze oder Umluft, ca. 25 Minuten backen (nach 20 Minuten wenden)
》Kekse gut auskühlen lassen
✅ FERTIG!

Die Kekse schmecken frisch am Backtag am besten.

Guten Appetit!

~ Dieter Braxas ~

🥕@Vegane_Rezepte_und_Infos💡

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🔥 ApfelBlüten Räuchern:
Liebe, Neubeginn & sanfte Frühlingsenergie

🤩🤩 Die Apfelblüte
🤩🤩 gehört zu den schönsten Zeichen des Frühlings. Wenn Apfelbäume in voller Blüte stehen, verwandeln sie ganze Landschaften in ein Meer aus zarten weißen und rosafarbenen Blüten.

Schon seit jeher gilt die Apfelblüte als Symbol für Liebe, Fruchtbarkeit und Neubeginn.

In vielen alten Kulturen wurde der Apfelbaum als heiliger Baum verehrt, der Leben, Wachstum und Herzensenergie verkörpert.

🍎 Der ApfelBaum: Bedeutung, Brauchtum & Heilwirkung 🌳
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Bedeutung der Apfelblüte in alten Traditionen

In der europäischen Mythologie war der Apfelbaum ein Symbol für:

🩷🩷🩷 Liebe, Verbindung
🩷🩷🩷 Fruchtbarkeit,
🩷🩷🩷 Wachstum, Neubeginn, Lebenszyklen, Harmonie zwischen Mensch & Natur.

Apfelblüten wurden oft bei Ritualen verwendet, die mit Herzenswünschen, Beziehungen oder neuen Lebensphasen zu tun hatten.

 
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Wirkung beim Räuchern

Beim Räuchern entfalten getrocknete Apfelblüten eine sehr feine, blumige und harmonische Energie.
Sie wirken sanft, herzöffnend, ausgleichend und bringen eine liebevolle Atmosphäre in den Raum:

🤩 Fördern Liebe & Mitgefühl.

🤩 Bringen Harmonie in Beziehungen.

🤩 Unterstützen emotionale Heilung.

🤩 Schaffen eine warme, freundliche Atmosphäre.

🤩 Stärken die Verbindung zum eigenen Herzen.

Ihr Duft ist sehr zart – daher eignen sie sich besonders für ruhige, harmonische Räucherungen auf einem Sieb.

 

Zum Räuchern eignen sich:
🤩 getrocknete Blütenblätter & kleine Blütenstücke.

Achte beim Sammeln:
🤩 Auf unbehandelte Blüten zum verwenden.

🤩 Am besten frisch sammeln & schonend trocknen.

🤩 Achtsam mit dem Baum umgehen und gerne eine Gabe zum Dank an die NaturGeister da lassen.

Da Apfelblüten sehr fein sind, empfiehlt sich das Räuchern auf einem Räuchersieb oder Stövchen.

 
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RäucherMischung: „Herzensblüte“

Diese Mischung bringt Liebe, Harmonie und sanfte Frühlingsenergie.

Besonders gut geeignet ist diese RäucherMischung für:

• Emotionale Heilung,
• Harmonische Abende,
• Frühlingsräucherungen,
• Rituale für Liebe, Beziehungen, Neubeginn & Herzenswünsche.

 

Zutaten (Teile-Verhältnis):

• 2 Teile Apfelblüten 🌸
(Liebe & Neubeginn)
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• 1 Teil Rosenblüten 🌹
(Herzenswärme)
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• 1 Teil Lavendel 💜
(Ausgleich & Ruhe)
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• 1 Teil Benzoe 🤎
(Geborgenheit & Sanftheit)

Alles vorsichtig vermischen & trocken lagern.

 
🩷🩷🩷Beim Räuchern
🩷🩷🩷 kannst Du Dir
🩷🩷🩷 vorstellen, wie sich eine warme, liebevolle Energie im Raum ausbreitet & Dein Herz öffnet.

Quelle & Dank an
@machtgutelaune2021

🌟 Pflanzen- & RäucherWissen
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🔥 Der Apfel als RäucherWerk
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Das Mädchen aus dem Apfelbaum

Zu allen Zeiten, in allen Ländern, haben auch die Märchenerzähler nach den Ursprüngen des Lebens in der Natur gefragt. Und sie haben Antworten gefunden, — überraschende, reizvolle Antworten, wie weithin unbekannte Märchen zeigen.

Teil 1

Auch die Apfelblüte hat ihr Geheimnis. Wenn ihr sie im Frühling seht, erinnert euch, daß es einmal einen jungen König gab, der ein großer Jäger war.
Wann immer er konnte, ritt er in seine Wälder und jagte von frühmorgens bis spät in die Nacht.

Einmal geschah es, daß sich der junge König bei der Jagd verirrte. Plötzlich befand er sich in einer unbekannten Ge­gend, weit und breit nichts als öde Wüste.
Der König war durstig, aber in der Wüste gab es weder Bach noch Quelle. Als ihm vor Durst die Kehle schon ganz trocken war, er­ blickte er vor sich einen Apfelbaum. Wer weiß, wie der dort hingekommen war!

An den Zweigen hingen drei Äpfel, halb rot, halb gelb, eine Freude, sie zu betrachten.
Der König lenkte sein Pferd zu dem Baum und pflückte einen der Äpfel.

Aber kaum hatte er ihn aufgeschnitten, da sprang aus dem Apfel ein wunderschönes Mädchen im bloßen Hemdchen und rief mit trauriger Stimme: „Wasser, bitte, gib mir Wasser!“

Der junge König, selbst durstig, hatte nichts, die Bitte zu erfüllen. Er schwieg und schaute das Mädchen wie verzau­bert an, bis es auf einmal verschwand.

Ohne lange zu überlegen, griff der Jüngling nach dem zweiten Apfel, pflückte und zerteilte ihn.
Aber auch aus diesem Apfel sprang ein Mädchen, noch schöner als das erste und auch das bat um Wasser.
Der junge König, durstiger als zuvor, schaute es mitleid­ voll an und schwieg, bis das Mädchen wieder verschwand.

Nun pflückte der König den dritten Apfel, aber ihn aufzu­schneiden, brachte er nicht übers Herz, denn er dachte an das Schicksal der beiden schönen Mädchen.
,Mit diesem Apfel ist es sicher nicht anders’, sagte er sich, und ritt los, um ein Bächlein oder eine Quelle zu suchen.

Sein treues Pferd trug ihn an einen breiten Fluß. Dort sprang der König aus dem Sattel, nahm den dritten Apfel und schnitt ihn auf; und ein Mädchen im bloßen Hemdchen, schöner als die beiden ersten zusammen, stand vor ihm und rief mit trauriger Stimme: „Wasser, bitte, gib mir Wasser!“

Der König beugte sich zum Fluß hinunter, schöpfte eine Handvoll Wasser und benetzte das Mädchen von Kopf bis Fuß. Das schüttelte sich und sagte froh: „Hab Dank, Herr, daß du mich gerettet hast. Jetzt gib mir noch deinen Mantel, damit ich hier nicht im bloßen Hemd stehen muß.“

Der König konnte sich an dem Mädchen gar nicht satt sehen.
„Gern geb ich dir meinen Mantel und alles, was ich besitze. Du mußt mir nur versprechen, daß du meine Frau wirst.“

Dem Apfelmädchen gefiel der König. „Gern will ich dich heiraten, wenn du es möchtest. Du darfst es dir aber nicht anders überlegen und dein Wort nicht zurücknehmen."

„Warum sollte ich mein Wort zurücknehmen?“ sagte der König und lachte.
„Warte hier auf mich, ich kehre bald zurück und hole dich in einer goldenen Kutsche.“
Dann trieb er sein Pferd an und ließ das Mädchen allein.

Daran tat er nicht gut, denn kaum war er hinter der Wegbie­gung verschwunden, näherte sich dem Ufer eine häßliche Alte, die riß dem Mädchen mit der einen Hand des Königs Mantel herunter und stieß es mit der anderen in den Fluß.
Das Wasser war sogleich wieder glatt wie ein Spiegel. Am Ufer blieb die Alte zurück, die warf sich den Mantel um die Schultern und erwartete den Bräutigam.

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