#اعلان
با شروع تابستان قرار است یک دوره #رایگان "نوشتن خلاق" به صورت #مجازی با هدف پرورش مهارتهای شناختی برای #بزرگسال برگزار شود. دوره مقدماتی رایگان است.
با اتمام دوره مقدماتی، نفرات فعال امکان شرکت در دوره تکمیلی "متن کاوی" را خواهند داشت.
#الهام_فخرایی
لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید. طول دوره با توجه به استقبال مخاطب تنظیم خواهد شد.
📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید. از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم.
با ارسال و پیشنهاد مطالب، به آگاهیبخشی بیشتر کمک میکنیم.
📌برای ثبتنام اگر پشتیبانی در تلگرام در دسترس نبود، به پشتیبانی در "بله" پیام ارسال کنید یا اینجا در بخش کامنت اعلام کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
با شروع تابستان قرار است یک دوره #رایگان "نوشتن خلاق" به صورت #مجازی با هدف پرورش مهارتهای شناختی برای #بزرگسال برگزار شود. دوره مقدماتی رایگان است.
با اتمام دوره مقدماتی، نفرات فعال امکان شرکت در دوره تکمیلی "متن کاوی" را خواهند داشت.
#الهام_فخرایی
لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید. طول دوره با توجه به استقبال مخاطب تنظیم خواهد شد.
📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید. از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم.
با ارسال و پیشنهاد مطالب، به آگاهیبخشی بیشتر کمک میکنیم.
📌برای ثبتنام اگر پشتیبانی در تلگرام در دسترس نبود، به پشتیبانی در "بله" پیام ارسال کنید یا اینجا در بخش کامنت اعلام کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤12
#فراخوان دورههای تابستانه
شروع از ابتدای تیرماه
#نوجوان
کوچینگ نوجوان ویژه ۱۳ سال تا ۱۹ سال
@Asist_RadioP4C
پشتیبانی در بله:
@Asist2_RadioP4C
لینک کانال در پیامرسان "بله"
📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
شروع از ابتدای تیرماه
#نوجوان
کوچینگ نوجوان ویژه ۱۳ سال تا ۱۹ سال
(#خصوصی)دوره کاوشگری هنری ویژه ۱۰ تا ۱۵ سال
جلسات دوره کوچینگ به صورت خصوصی برگزار میشود. برای ثبتنام لطفا ابتدا از ظرفیت و زمان باز مطلع شوید.
📌اگر فرزندتان علاقهمند به نقاشی و گفتگو است:- دوره باشگاه کاوشگران هنری ویژه ۱۰ تا ۱۵ سال
روزهای پنجشنبه ساعت ۱۵.۳۰ دقیقه
(#گروهی) ۸ جلسه
📌اگر فرزندتان علاقهمند به هنر و گفتگو است:دوره "کاوشگران میهن" ویژه ۹ تا ۱۵ سال
روزهای پنجشنبه ساعت ۱۶.۳۰ دقیقه
(#گروهی) ۸ جلسه
📌 اگر علاقهمند هستید فرزندتان با فرهنگ اصیل و ارزشمند ایران بیشتر آشنا شود؛پشتیبانی در تلگرام:
(#گروهی) ۱۲ جلسه
روزهای پنجشنبه ساعت ۱۶.۳۰ دقیقه
@Asist_RadioP4C
پشتیبانی در بله:
@Asist2_RadioP4C
لینک کانال در پیامرسان "بله"
📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤7
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
دورهها و بستههای آموزشی آفلاین همراه با پشتیبانی فردی 🔻قابل توجه مربیان/ مدارس/ والدین🔻 دوره طرحدرسهایفبک (فلسفه برای کودک و نوجوان؛ پرورش مهارتهای فکری) (تخصصی) دوره طرحدرسهای پرورشهوشعاطفیو سلامت روان کودکونوجوان (تخصصی) دوره سیروزسیدرس…
#اعلان
اگر کاربر #دورهطرحدرسهایفبک هستید، چهار درس جدید در کانال دوره بارگذاری شده و میتوانید مشاهده کنید.
#دورهطرحدرسهایفبک
ویژه تسهیلگران #فبک و آموزگاران تفکر و پژوهش
برای اطلاع از جزییات و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
اگر کاربر #دورهطرحدرسهایفبک هستید، چهار درس جدید در کانال دوره بارگذاری شده و میتوانید مشاهده کنید.
#دورهطرحدرسهایفبک
ویژه تسهیلگران #فبک و آموزگاران تفکر و پژوهش
برای اطلاع از جزییات و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
🔥4❤1👍1
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
#فراخوان دورههای تابستانه شروع از ابتدای تیرماه #نوجوان کوچینگ نوجوان ویژه ۱۳ سال تا ۱۹ سال (#خصوصی) جلسات دوره کوچینگ به صورت خصوصی برگزار میشود. برای ثبتنام لطفا ابتدا از ظرفیت و زمان باز مطلع شوید. دوره کاوشگری هنری ویژه ۱۰ تا ۱۵ سال 📌اگر فرزندتان…
#اعلان
برای بهرهمندی از #تخفيف ثبتنام دورهها فقط تا پایان هفته فرصت دارید.
برای دریافت جزییات لطفا نام دوره مورد نظرتان را به پشتیبانی اعلام کنید 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
برای بهرهمندی از #تخفيف ثبتنام دورهها فقط تا پایان هفته فرصت دارید.
برای دریافت جزییات لطفا نام دوره مورد نظرتان را به پشتیبانی اعلام کنید 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
🔥1
دوره #تابستانه جشنهای ایرانی
ویژه ۹ تا ۱۵ سال
تسهیلگر: الهام فخرایی
دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
پژوهشگر برگزیده تفکر فلسفی و کودکان
برای ثبتنام پیام دهید به آیدی پشتیبان:
در تلگرام:
@Asist_RadioP4C
در بله:
@Asist2_RadioP4C
طراح پوستر:
مصطفی بهنامفر
#آموزش
#کاوشگری
#آنلاین / #گروهی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید.
سپاسگزاریم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
ویژه ۹ تا ۱۵ سال
در این دوره کاوشگری و پرورش مهارتهای فکری را با داشتههای فرهنگ و آیینهای اصیل و ارزشمند ایران تمرین میکنیم.
تسهیلگر: الهام فخرایی
دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
پژوهشگر برگزیده تفکر فلسفی و کودکان
📌فرصتی ویژه برای ارتقای سرمایه فرهنگی فرزندان ایران
برای ثبتنام پیام دهید به آیدی پشتیبان:
در تلگرام:
@Asist_RadioP4C
در بله:
@Asist2_RadioP4C
طراح پوستر:
مصطفی بهنامفر
#آموزش
#کاوشگری
#آنلاین / #گروهی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید.
سپاسگزاریم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤5🔥1
Forwarded from رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن) (Admin)
دورههای آفلاین همراه با پشتیبانی
دوره طرحدرسهایفبک (تخصصی)
دوره سیروزسیدرس (ترویجی)
دوره طرحدرسهایجشنهای ایرانی (ترویجی)
دوره کوچینگبدن (فردی) در نسخه نوجوان و بزرگسال (تخصصی)
- در نظر داشته باشید که پشتیبانی این دورهها یکساله است و این مدت از پشتیبانی برخوردار خواهید بود.
برای اطلاع از جزییات و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
🔥4❤1
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
دورههای آفلاین همراه با پشتیبانی دوره طرحدرسهایفبک (تخصصی) دوره سیروزسیدرس (ترویجی) دوره طرحدرسهایجشنهای ایرانی (ترویجی) دوره کوچینگبدن (فردی) در نسخه نوجوان و بزرگسال (تخصصی) - در نظر داشته باشید که پشتیبانی این دورهها یکساله است و این مدت…
#اعلان ویژه دورههای #آفلاین
برای خرید اشتراک دوره پیش از افزایش هزینه فقط تا پایان هفته جاری فرصت دارید.
همچنین در صورت ملی شدن نت (با کمال تاسف البته)، دسترسی شما به محتوای منتشر شده روی کانال همچنان برقرار میماند.
برای اطلاعات بیشتر پیام دهید به
آیدی پشتیبانی:
@Asist_RadioP4C
لینک کانال در پیامرسان "بله"
http://ble.ir/join/58aWHELSHV
برای خرید اشتراک دوره پیش از افزایش هزینه فقط تا پایان هفته جاری فرصت دارید.
همچنین در صورت ملی شدن نت (با کمال تاسف البته)، دسترسی شما به محتوای منتشر شده روی کانال همچنان برقرار میماند.
برای اطلاعات بیشتر پیام دهید به
آیدی پشتیبانی:
@Asist_RadioP4C
لینک کانال در پیامرسان "بله"
http://ble.ir/join/58aWHELSHV
❤7
🔻آنچه در زندگی اهمیت دارد
آرتور کلاینمن، روانپزشک و انسانشناس پزشکی در هاروارد، ایده قابل تاملی را مطرح میکند.
کلاینمن معتقد است ما از طریق مراقبت مهمترین تجربهها را کشف میکنیم.
طبق استدلال او پزشکی مدرن اغلب درمان بیماری، مداخلات تکنولوژیکی و کارایی را در اولویت قرار میدهد، اما ابعاد عمیقتر و انسانی مراقبت بیشتر اوقات فراموش میشود.
شفقت، حضور داشتن، کارهای کوچک، بودن در کنار کسی وقتی احساس آسیبپذیری میکند و ... در نهایت، مراقبت راهی برای درک افراد و معنای زندگی است، حتی زمانی که درمان امکانپذیر نباشد.
کلاینمن نقد میکند که چطور سیستمهای بهداشتی و پزشکی، اغلب مراقبت را کمارزش جلوه میدهند.
او تلاش میکند خواننده را متقاعد کند که جامعه نیاز دارد مراقبت را جدیتر بگیرد، نه به عنوان یک فعالیت اختیاری و حاشیهای، بلکه به عنوان محوری در نحوه زندگی، ارتباط، پیری، رنج و بهبودی ما.
#یک_کتاب
منبع: The soul of care
- پرسش اصلی اینجاست: مراقبت چه جایگاهی در روش تربیتی، آموزشی، سبک زندگی و ارتباطی شما در خانه، مدرسه و جامعه دارد؟
#تفکرمراقبتی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این متن را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید. سپاس.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
آرتور کلاینمن، روانپزشک و انسانشناس پزشکی در هاروارد، ایده قابل تاملی را مطرح میکند.
کلاینمن معتقد است ما از طریق مراقبت مهمترین تجربهها را کشف میکنیم.
طبق استدلال او پزشکی مدرن اغلب درمان بیماری، مداخلات تکنولوژیکی و کارایی را در اولویت قرار میدهد، اما ابعاد عمیقتر و انسانی مراقبت بیشتر اوقات فراموش میشود.
شفقت، حضور داشتن، کارهای کوچک، بودن در کنار کسی وقتی احساس آسیبپذیری میکند و ... در نهایت، مراقبت راهی برای درک افراد و معنای زندگی است، حتی زمانی که درمان امکانپذیر نباشد.
کلاینمن نقد میکند که چطور سیستمهای بهداشتی و پزشکی، اغلب مراقبت را کمارزش جلوه میدهند.
او تلاش میکند خواننده را متقاعد کند که جامعه نیاز دارد مراقبت را جدیتر بگیرد، نه به عنوان یک فعالیت اختیاری و حاشیهای، بلکه به عنوان محوری در نحوه زندگی، ارتباط، پیری، رنج و بهبودی ما.
#یک_کتاب
منبع: The soul of care
- پرسش اصلی اینجاست: مراقبت چه جایگاهی در روش تربیتی، آموزشی، سبک زندگی و ارتباطی شما در خانه، مدرسه و جامعه دارد؟
#تفکرمراقبتی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این متن را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید. سپاس.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤9👍1🔥1
#اعلان
افرادی که امروز خرید اشتراک دوره های آفلاین داشتند، لینک برای همه ارسال شد.
در صورتی که هنوز لینک دریافت نکردید لطفا به پشتیبانی پیام دهید.
تشکر 🌹
فهرست دورههای آفلاین
افرادی که امروز خرید اشتراک دوره های آفلاین داشتند، لینک برای همه ارسال شد.
در صورتی که هنوز لینک دریافت نکردید لطفا به پشتیبانی پیام دهید.
تشکر 🌹
فهرست دورههای آفلاین
🙏1
🔻مادران و شخصیت فرزند
به باور کرنبرگ، ما انسانها بسته به تجربههای کودکی و شیوهای که عشق، خشم و ناامیدی را یاد میگیریم، «ساختار روانی» متفاوتی پیدا میکنیم.
هرچه شخصیت یک مادر سالمتر باشد، پایه روانی و تربیتی محکمتری میتواند برای فرزندش فراهم کند و کمک کند تا فرزندش در برابر استرسها و روابط دشوار مقاومتر عمل کند.
هدف از پرداختن به شخصیت قضاوت نیست، بلکه درک این نکته است که ما چطور با احساسات خود و فرزندانمان کنار میآییم.
اگر خودمان در مواقع فشار دچار نوسان زیاد یا خشم شدید میشویم، میتوانیم با مشاوره یاد بگیریم چطور ثبات بیشتری ایجاد کنیم.
کودکانی که در فضای امن، پیشبینیپذیر و پذیرا رشد میکنند، بیشتر احتمال دارد در آینده شخصیت سالمتر پیدا کنند.
مثلا فردی با شخصیت سالم معمولاً خودش را به خوبی میشناسد، میداند کیست و چه میخواهد، دیگران را هم واقعبینانه میبیند؛ نه کاملاً خوب، نه کاملاً بد. وقتی ناراحت یا عصبانی میشود، میتواند احساسش را کنترل کند. در روابطش پایداری و ثبات درونی دارد.
موقعیت: خانم الف وقتی دخترش در امتحان نمرهی پایین میگیرد، ناراحت میشود ولی با خودش فکر میکند که:
«حتما امتحانش سخت بوده. بهتر است کمکش کنم بفهمد کجا اشتباه کرده.»
این مادر خشم دارد، اما میتواند آن را بفهمد و مهار کند. در روابط خانوادگی هم معمولاً تعادل دارد، احساس گناه و خشم را میشناسد و میتواند گفتوگو کند. در یک کلمه، واقعبین است و باثبات رفتار میکند.
#الهام_فخرایی
📌اگر مایلید انتشار محتوا ادامه پیدا کند، لطفا به سهم خودتان، با ارسال بازخورد و همرسانی آن به افراد دیگر، به افزایش سطح آگاهی کمک کنید.
#والدگری
#باشگاه_والدین
آدرس کانال در پیامرسان "بله"
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
به باور کرنبرگ، ما انسانها بسته به تجربههای کودکی و شیوهای که عشق، خشم و ناامیدی را یاد میگیریم، «ساختار روانی» متفاوتی پیدا میکنیم.
هرچه شخصیت یک مادر سالمتر باشد، پایه روانی و تربیتی محکمتری میتواند برای فرزندش فراهم کند و کمک کند تا فرزندش در برابر استرسها و روابط دشوار مقاومتر عمل کند.
هدف از پرداختن به شخصیت قضاوت نیست، بلکه درک این نکته است که ما چطور با احساسات خود و فرزندانمان کنار میآییم.
اگر خودمان در مواقع فشار دچار نوسان زیاد یا خشم شدید میشویم، میتوانیم با مشاوره یاد بگیریم چطور ثبات بیشتری ایجاد کنیم.
کودکانی که در فضای امن، پیشبینیپذیر و پذیرا رشد میکنند، بیشتر احتمال دارد در آینده شخصیت سالمتر پیدا کنند.
مثلا فردی با شخصیت سالم معمولاً خودش را به خوبی میشناسد، میداند کیست و چه میخواهد، دیگران را هم واقعبینانه میبیند؛ نه کاملاً خوب، نه کاملاً بد. وقتی ناراحت یا عصبانی میشود، میتواند احساسش را کنترل کند. در روابطش پایداری و ثبات درونی دارد.
موقعیت: خانم الف وقتی دخترش در امتحان نمرهی پایین میگیرد، ناراحت میشود ولی با خودش فکر میکند که:
«حتما امتحانش سخت بوده. بهتر است کمکش کنم بفهمد کجا اشتباه کرده.»
این مادر خشم دارد، اما میتواند آن را بفهمد و مهار کند. در روابط خانوادگی هم معمولاً تعادل دارد، احساس گناه و خشم را میشناسد و میتواند گفتوگو کند. در یک کلمه، واقعبین است و باثبات رفتار میکند.
#الهام_فخرایی
📌اگر مایلید انتشار محتوا ادامه پیدا کند، لطفا به سهم خودتان، با ارسال بازخورد و همرسانی آن به افراد دیگر، به افزایش سطح آگاهی کمک کنید.
#والدگری
#باشگاه_والدین
آدرس کانال در پیامرسان "بله"
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤11👍6
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
دوره #تابستانه جشنهای ایرانی ویژه ۹ تا ۱۵ سال در این دوره کاوشگری و پرورش مهارتهای فکری را با داشتههای فرهنگ و آیینهای اصیل و ارزشمند ایران تمرین میکنیم. تسهیلگر: الهام فخرایی دکتری فلسفه تعلیم و تربیت پژوهشگر برگزیده تفکر فلسفی و کودکان 📌فرصتی…
ظرفیت #تمام_شد
😢9
#اعلان دورهها و درسگفتارهای #رایگان
اگر در دوره رایگان ثبتنام میکنید و بعد از ارسال اطلاعات، حضور شما در دوره تایید میشود و لینک دوره برای شما ارسال میشود، اما در دوره حاضر نشوید، شانس استفاده از درسگفتارهای رایگان بعدی را از دست خواهید داد.
هم به دلیل محدودیت ظرفیت و هم احترام به زمانی که برای پشتیبانی ثبتنام و اطلاعرسانی صرف شده است.
- در تابستان دو درسگفتار رایگان دیگر نیز خواهیم داشت که شرکت در آن، بدون پرداخت هزینه فقط ویژه افرادی خواهد بود که در سایر دورههای ۱۴۰۵ (غیررایگان/ آفلاین یا آنلاین) ثبتنام داشتهاند.
#درسگفتارهای_ترویجی
#درسگفتارهای_رایگان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
شیوهنامه ثبتنام در درسگفتارهای رایگان:
اگر در دوره رایگان ثبتنام میکنید و بعد از ارسال اطلاعات، حضور شما در دوره تایید میشود و لینک دوره برای شما ارسال میشود، اما در دوره حاضر نشوید، شانس استفاده از درسگفتارهای رایگان بعدی را از دست خواهید داد.
هم به دلیل محدودیت ظرفیت و هم احترام به زمانی که برای پشتیبانی ثبتنام و اطلاعرسانی صرف شده است.
- در تابستان دو درسگفتار رایگان دیگر نیز خواهیم داشت که شرکت در آن، بدون پرداخت هزینه فقط ویژه افرادی خواهد بود که در سایر دورههای ۱۴۰۵ (غیررایگان/ آفلاین یا آنلاین) ثبتنام داشتهاند.
#درسگفتارهای_ترویجی
#درسگفتارهای_رایگان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤5🔥1
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
🔻آنچه در زندگی اهمیت دارد آرتور کلاینمن، روانپزشک و انسانشناس پزشکی در هاروارد، ایده قابل تاملی را مطرح میکند. کلاینمن معتقد است ما از طریق مراقبت مهمترین تجربهها را کشف میکنیم. طبق استدلال او پزشکی مدرن اغلب درمان بیماری، مداخلات تکنولوژیکی و کارایی…
🔻مراقبت به عنوان قلب تمرین
قبلا درباره نظریه آرتور کلاینمن نوشتم.
در کتاب «چرا مدیتیشن میکنیم؟» اثر دنیل گلمن و تسوکنی رینپوچه (۲۰۲۲) به مطلب مشابهی برخورد کردم.
در این کتاب نویسندهگان توضیح میدهند: مراقبه شفقت، فعالیت مدارهای مغزی مرتبط با احساسات مثبت و همدلی را افزایش میدهد.
این تمرین و فعالسازی حس مراقبت و شفقت حتی به متخصصان و افرادی که در مشاغل پراسترس فعالیت میکنند، کمک میکند تا از سلامت پایدارتر و فرسودگی شغلی کمتری رنج ببرند و گزارشها این سطح از بهبود را تایید میکنند.
رینپوچه توضیح میدهد که شفقت اصیل از شفقت به خود آغاز میشود و آن را اینطور توضیح میدهد: شناخت رنج خود بدون قضاوت.
بنابراین ما از طریق مهربانی حتی نسبت به خودمان میتوانیم سلامت بیشتری تجربه کنیم.
هر دو نویسنده تأکید میکنند که شفقت یک افزودنی اخلاقی اختیاری نیست، بلکه هسته اصلی تحقق مراقبه است.
از طرفی، هرچه ذهن شفافتر و کمتر خودمحور میشود، شفقت بهطور طبیعی بیشتر ایجاد میشود.
طبق توضیحات کتاب، تحقیقات علمی نیز این موضوع را تایید میکنند.
#یک_کتاب #یک_پیشنهاد
منبع: Why we meditate
مراقبت چه جایگاهی در روش تربیتی، آموزشی، سبک زندگی و ارتباطی شما در خانه، مدرسه و جامعه دارد؟
#تفکرمراقبتی
#آنچه_میخوانم
📌رسانه شمایید؛ اگر مایلید انتشار محتوا ادامه پیدا کند، لطفا به سهم خودتان، با ارسال بازخورد و همرسانی آن به افراد دیگر، به افزایش سطح آگاهی کمک کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
قبلا درباره نظریه آرتور کلاینمن نوشتم.
در کتاب «چرا مدیتیشن میکنیم؟» اثر دنیل گلمن و تسوکنی رینپوچه (۲۰۲۲) به مطلب مشابهی برخورد کردم.
در این کتاب نویسندهگان توضیح میدهند: مراقبه شفقت، فعالیت مدارهای مغزی مرتبط با احساسات مثبت و همدلی را افزایش میدهد.
این تمرین و فعالسازی حس مراقبت و شفقت حتی به متخصصان و افرادی که در مشاغل پراسترس فعالیت میکنند، کمک میکند تا از سلامت پایدارتر و فرسودگی شغلی کمتری رنج ببرند و گزارشها این سطح از بهبود را تایید میکنند.
اما نکته بسیار مهم و قابل توجه اینجاست:
رینپوچه توضیح میدهد که شفقت اصیل از شفقت به خود آغاز میشود و آن را اینطور توضیح میدهد: شناخت رنج خود بدون قضاوت.
بنابراین ما از طریق مهربانی حتی نسبت به خودمان میتوانیم سلامت بیشتری تجربه کنیم.
هر دو نویسنده تأکید میکنند که شفقت یک افزودنی اخلاقی اختیاری نیست، بلکه هسته اصلی تحقق مراقبه است.
از طرفی، هرچه ذهن شفافتر و کمتر خودمحور میشود، شفقت بهطور طبیعی بیشتر ایجاد میشود.
طبق توضیحات کتاب، تحقیقات علمی نیز این موضوع را تایید میکنند.
#یک_کتاب #یک_پیشنهاد
منبع: Why we meditate
- پس یکبار دیگر این پرسش را تکرار میکنم:
مراقبت چه جایگاهی در روش تربیتی، آموزشی، سبک زندگی و ارتباطی شما در خانه، مدرسه و جامعه دارد؟
#تفکرمراقبتی
#آنچه_میخوانم
📌رسانه شمایید؛ اگر مایلید انتشار محتوا ادامه پیدا کند، لطفا به سهم خودتان، با ارسال بازخورد و همرسانی آن به افراد دیگر، به افزایش سطح آگاهی کمک کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤7👍1
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
مجموعه طرحدرسهای فبک (فلسفه برای کودکان) یک بسته محتوایی برای یکسال درسهای کلاس فبک با بهروزرسانی هفتگی مدت اشتراک: دایمی پشتیبانی: دارد این دوره قطعا در کلاس شما تفاوت زیادی ایجاد خواهد کرد! با خرید اشتراک این دوره علاوه بر محتوا از امکان رفع اشکال…
#بهروزرسانی
چهار درس جدید در کانال دوره منتشر شد.
تا کنون به بیش از ۹۰ تمرین کارگاهی دسترسی دارید.
#دورهطرحدرسهایفبک
ویژه تسهیلگران #فبک و آموزگاران تفکر و پژوهش
@RadioP4C
@RadioP4C
چهار درس جدید در کانال دوره منتشر شد.
تا کنون به بیش از ۹۰ تمرین کارگاهی دسترسی دارید.
#دورهطرحدرسهایفبک
ویژه تسهیلگران #فبک و آموزگاران تفکر و پژوهش
@RadioP4C
@RadioP4C
👍5
دوره #تابستانه کاوشگری درباره میهن
ویژه ۹ تا ۱۵ سال
تسهیلگر: الهام فخرایی
دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
پژوهشگر برگزیده تفکر فلسفی و کودکان
📌فرصتی ویژه برای ارتقای سرمایه فرهنگی فرزندان ایران
پشتیبان:
@Asist_RadioP4C تلگرام
@Asist2_RadioP4C بله
ظرفیت #تخفیف: محدود
#آموزش
#کاوشگری
#آنلاین / #گروهی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این فراخوان را برای والدین و نوجوانهای علاقهمند ارسال کنید.
سپاسگزاریم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
ویژه ۹ تا ۱۵ سال
در این دوره پرورش مهارتهای فکری را با محتوایی متفاوت، پررمز و راز و اصیل تمرین میکنیم.
تسهیلگر: الهام فخرایی
دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
پژوهشگر برگزیده تفکر فلسفی و کودکان
مناسب برای کودک و نوجوانی علاقهمند به گفتگو، تاریخ، باستانشناسی و هنر
📌فرصتی ویژه برای ارتقای سرمایه فرهنگی فرزندان ایران
پشتیبان:
@Asist_RadioP4C تلگرام
@Asist2_RadioP4C بله
ظرفیت #تخفیف: محدود
#آموزش
#کاوشگری
#آنلاین / #گروهی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این فراخوان را برای والدین و نوجوانهای علاقهمند ارسال کنید.
سپاسگزاریم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤7🕊1
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
دوره #تابستانه کاوشگری درباره میهن ویژه ۹ تا ۱۵ سال در این دوره پرورش مهارتهای فکری را با محتوایی متفاوت، پررمز و راز و اصیل تمرین میکنیم. تسهیلگر: الهام فخرایی دکتری فلسفه تعلیم و تربیت پژوهشگر برگزیده تفکر فلسفی و کودکان مناسب برای کودک و نوجوانی…
پ.ن#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
هر سال ۱ تا ۳ درسگفتار رایگان داریم؛ کاربرانی که برای دورههای غیررایگان ثبتنام دارند، میتوانند به صورت رایگان از این درسگفتارها استفاده کنند.
@RadioP4C
@RadioP4C
🔥5❤1
مجموعه "طرحدرسهای جشنهای ایرانی"
یک بسته محتوایی #کارگاهی برای والدین، مربیها و نهادهای آموزشی و علاقهمندان به ترویج فرهنگ ایران
مناسب برای اجرا در کلاس، اجرای آنلاین و کارکاههای مناسبتی
پشتیبانی: دارد
پرداخت #دومرحلهای: دارد
ویژه مربیان، تسهیلگران و آموزگاران
📌بخشی از فعالیتهای پیشنهادی در این دوره در قالب انواع کاوشگریهای علمی و فرهنگی و ... برای مربی های #فبک نیز قابل استفاده است.
#آفلاین
#طرح_درس
برای جزییات بیشتر درباره مولف دوره و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
📌رسانه شمایید؛
@RadioP4C
@RadioP4C
قابل اجرا برای مخاطب کودک و نوجوان
یک بسته محتوایی #کارگاهی برای والدین، مربیها و نهادهای آموزشی و علاقهمندان به ترویج فرهنگ ایران
مناسب برای اجرا در کلاس، اجرای آنلاین و کارکاههای مناسبتی
پشتیبانی: دارد
پرداخت #دومرحلهای: دارد
با خرید اشتراک این برنامه علاوه بر محتوا از امکان رفع اشکال و پشتیبانی اختصاصی برخوردار خواهید شد.
ویژه مربیان، تسهیلگران و آموزگاران
📌بخشی از فعالیتهای پیشنهادی در این دوره در قالب انواع کاوشگریهای علمی و فرهنگی و ... برای مربی های #فبک نیز قابل استفاده است.
#آفلاین
#طرح_درس
برای جزییات بیشتر درباره مولف دوره و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
📌رسانه شمایید؛
لطفا این فراخوان را برای والدین و مربیان علاقهمند ارسال کنید و به سهم خودتان در احیای فرهنگ ایران مشارکت کنید.#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
سپاسگزاریم.
@RadioP4C
@RadioP4C
❤5👍1👎1🔥1🙏1
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
مجموعه "طرحدرسهای جشنهای ایرانی" قابل اجرا برای مخاطب کودک و نوجوان یک بسته محتوایی #کارگاهی برای والدین، مربیها و نهادهای آموزشی و علاقهمندان به ترویج فرهنگ ایران مناسب برای اجرا در کلاس، اجرای آنلاین و کارکاههای مناسبتی پشتیبانی: دارد پرداخت…
محتوای جشنهای باستانی ایران در تابستان در پنل دوره منتشر شد.
🔻 جشن تیرگان؛ جشن دوستی و آب
در این جشن در روز «باد» رشتههای بافته شده را همراه با آرزوهای نیک به باد میسپارند و میخوانند:
تیر برو باد بیا
اندوه برو شادی بیا
رنج برو روزی بیا
خوشهی مُرواری بیا
محتوای کامل فصل بهار، تابستان و زمستان در پنل منتشر شده و صرفا به این دلیل که کاربرها از امکان پرداخت چندمرحلهای بهرهمند باشند، انتشار محتوا به صورت تدریجی ارائه میشود و فقط فصل پاییز باقی مانده است.
برای جزییات بیشتر پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
🔻 جشن تیرگان؛ جشن دوستی و آب
در این جشن در روز «باد» رشتههای بافته شده را همراه با آرزوهای نیک به باد میسپارند و میخوانند:
تیر برو باد بیا
اندوه برو شادی بیا
رنج برو روزی بیا
خوشهی مُرواری بیا
محتوای کامل فصل بهار، تابستان و زمستان در پنل منتشر شده و صرفا به این دلیل که کاربرها از امکان پرداخت چندمرحلهای بهرهمند باشند، انتشار محتوا به صورت تدریجی ارائه میشود و فقط فصل پاییز باقی مانده است.
با خرید اشتراک دوره، دسترسی شما بلافاصله باز خواهد شد.
برای جزییات بیشتر پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
فرصتی برای بازیابی، تبادل و ارتقای سرمایه فرهنگی
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤2👍1👎1🔥1🙏1
📌شیوهنامه تخفیف
شما در هر دورهای ثبتنام کنید، کد تخفیف دریافت میکنید. کدها گاهی مدتدار است و گاهی ثابت.
در بازه زمانی دوماهه معتبر است.
همیشه یک تخفیف ۱۰ درصدی برای شرکت در وبینارها و دورههای بعدی خواهید داشت.
اگر اشتراک دورهای خریداری میکنید یا در دوره یا وبینار آنلاین ثبتنام میکنید در ادامه میتوانید امتیاز استفاده از درسگفتارهای رایگان را داشته باشید.
برای برخی دورهها در دو یا سه نوبت تعریف شده است.
برای همه اعضای کانال در زمان محدود اعلام شده قابل استفاده است.
کد جاری اعلام شده
#تخفیف تیرگان
فهرست دورههای در حال ثبتنام
دریافت اطلاعات بیشتر
@Asist_RadioP4C
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
شما در هر دورهای ثبتنام کنید، کد تخفیف دریافت میکنید. کدها گاهی مدتدار است و گاهی ثابت.
کد مدتدار
در بازه زمانی دوماهه معتبر است.
کد ثابت
همیشه یک تخفیف ۱۰ درصدی برای شرکت در وبینارها و دورههای بعدی خواهید داشت.
کد رایگان
اگر اشتراک دورهای خریداری میکنید یا در دوره یا وبینار آنلاین ثبتنام میکنید در ادامه میتوانید امتیاز استفاده از درسگفتارهای رایگان را داشته باشید.
پرداخت چندمرحلهای
برای برخی دورهها در دو یا سه نوبت تعریف شده است.
کد تخفیف عمومی
برای همه اعضای کانال در زمان محدود اعلام شده قابل استفاده است.
کد جاری اعلام شده
#تخفیف تیرگان
فهرست دورههای در حال ثبتنام
#ملاحظه:
- امکان استفاده همزمان از تخفیف و پرداخت چندمرحلهای یا دو کد تخفیف بهصورت همزمان را ندارید.
دریافت اطلاعات بیشتر
@Asist_RadioP4C
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
👍4❤1
🔻 قدردانی کنشگرانه
فرهنگ مثبت ۳
اخیرا یادداشتی از یک دانشآموخته شریف دانشگاهی خواندم به این مضمون که جهت تامین معاش شرافتمندانه از مخاطبانشان خواسته بودند در قبال مطالبی که ایشان منتشر میکنند، هر مقدار مایل هستند، مبلغی را واریز کنند.
البته اصل موقعیت تازگی ندارد و قبلا شاهد موارد مشابهی در میان فعالان حوزه فرهنگ و دانش بودهام؛ افرادی که بهناچار برای گذران زندگی، کتابخانهشان را به حراج گذاشته بودند یا شبیه این مورد حاصل سالها پژوهش و دانش را.
#فرهنگ_مثبت
اما تکرار این تجربه از چند جهت برای من قابل تامل و ارزشمند است که مایلم با شما به اشتراک بگذارم:
در سالهایی که تازه شروع به کار کرده بودم، گاهی پیش میآمد با افراد یا مجموعههایی مواجه میشدم که تصور میکردند خدمات فرهنگی باید کاملا رایگان یا ارزان باشد.
در حالیکه بهنظرم اوضاع باید کاملا برعکس باشد؛ یعنی برای یک آموزگار یا پژوهشگر، شرایط معمول مالی باید بهگونهای تامین شده باشد که اساسا برایش دغدغه نباشد.
بهاینترتیب میتواند بهترین کیفیت را چه در ارتقای سطح دانش و مهارت خودش و چه در محتوا و خدماتی که ارائه میکند، حفظ کند.
در مباحث «سواد مالی» همیشه بخشی از درآمد ماهانه برای فعالیت داوطلبانه درنظر گرفته میشود.
اما شاید در جامعه ما کمتر به این موضوع توجه شده که حمایت از فرهنگ و دانش نه فقط یک وظیفه است، بلکه میتواند یک نذر فرهنگی باشد؛ یعنی علاوه بر توجیه عقلانی، یک فعالیت معنوی معنادار و آیین مهر نیز باشد.
این رفتار برای من فراتر از یک وظیفه اخلاقی و بلکه نوعی «تمرینِ سپاسگزاری» است.
به این معنا که لازم است در جهت قدردانی در برابر آنچه نیکو است، کاری کنیم یا چیزی بگوییم.
حالا این کار میتواند گاهی صرفا معرفی اثر یک فرد باشد، پیامی برای قدردانی یا این روزها در شبکههای اجتماعی در قالب گزینههایی مانند لایک (پسند) و فوروارد (همرسانی) تعريف شود.
در نهایت، فارغ از اینکه یک اندیشمند با نگرانی مالی کمتر، آزادانهتر میاندیشد، مینویسد و فعالیت میکند، ما نیز به این فرهنگ و ترویج قدردانی نیاز داریم.
بهویژه قدردانی از هر فرد یا فعاليتي که به «سرمایهی عقلانیِ جامعه» و «بهتر شدنِ سبک زندگی» ما کمک میکند و لازم است آن را به یک عادت عمومی و #کنشگری به جای صرفا طلبکار بودن تبدیل کنیم.
در نظریههای فلسفه تربیت، مفهومی فلسفی تحت عنوان فرهیختگی داریم که یکی از ویژگیهایش، تلاش خودخواسته برای ارتقای فرهنگ و سبک زندگی است.
فارغ از اینکه متاسفانه امروزه، بسیاری از افراد در حوزه فرهنگ و آموزش فاقد این فرهیختگی هستند، اما مخاطب فرهیخته روی دیگر این سکه است و ما میتوانیم بخشی از این گروه باشیم و حامی آن روی و گروه دیگر.
#الهام_فخرایی
#نقد_فرهنگی
📌رسانه شمایید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
فرهنگ مثبت ۳
اخیرا یادداشتی از یک دانشآموخته شریف دانشگاهی خواندم به این مضمون که جهت تامین معاش شرافتمندانه از مخاطبانشان خواسته بودند در قبال مطالبی که ایشان منتشر میکنند، هر مقدار مایل هستند، مبلغی را واریز کنند.
البته اصل موقعیت تازگی ندارد و قبلا شاهد موارد مشابهی در میان فعالان حوزه فرهنگ و دانش بودهام؛ افرادی که بهناچار برای گذران زندگی، کتابخانهشان را به حراج گذاشته بودند یا شبیه این مورد حاصل سالها پژوهش و دانش را.
#فرهنگ_مثبت
اما تکرار این تجربه از چند جهت برای من قابل تامل و ارزشمند است که مایلم با شما به اشتراک بگذارم:
۱. ارزش کار فرهنگی
در سالهایی که تازه شروع به کار کرده بودم، گاهی پیش میآمد با افراد یا مجموعههایی مواجه میشدم که تصور میکردند خدمات فرهنگی باید کاملا رایگان یا ارزان باشد.
در حالیکه بهنظرم اوضاع باید کاملا برعکس باشد؛ یعنی برای یک آموزگار یا پژوهشگر، شرایط معمول مالی باید بهگونهای تامین شده باشد که اساسا برایش دغدغه نباشد.
بهاینترتیب میتواند بهترین کیفیت را چه در ارتقای سطح دانش و مهارت خودش و چه در محتوا و خدماتی که ارائه میکند، حفظ کند.
۲. نذر فرهنگی
در مباحث «سواد مالی» همیشه بخشی از درآمد ماهانه برای فعالیت داوطلبانه درنظر گرفته میشود.
اما شاید در جامعه ما کمتر به این موضوع توجه شده که حمایت از فرهنگ و دانش نه فقط یک وظیفه است، بلکه میتواند یک نذر فرهنگی باشد؛ یعنی علاوه بر توجیه عقلانی، یک فعالیت معنوی معنادار و آیین مهر نیز باشد.
۳. سپاسگزاری فعالانه
این رفتار برای من فراتر از یک وظیفه اخلاقی و بلکه نوعی «تمرینِ سپاسگزاری» است.
به این معنا که لازم است در جهت قدردانی در برابر آنچه نیکو است، کاری کنیم یا چیزی بگوییم.
حالا این کار میتواند گاهی صرفا معرفی اثر یک فرد باشد، پیامی برای قدردانی یا این روزها در شبکههای اجتماعی در قالب گزینههایی مانند لایک (پسند) و فوروارد (همرسانی) تعريف شود.
۴. سرمایهگذاری برای زیستِ بهتر
در نهایت، فارغ از اینکه یک اندیشمند با نگرانی مالی کمتر، آزادانهتر میاندیشد، مینویسد و فعالیت میکند، ما نیز به این فرهنگ و ترویج قدردانی نیاز داریم.
بهویژه قدردانی از هر فرد یا فعاليتي که به «سرمایهی عقلانیِ جامعه» و «بهتر شدنِ سبک زندگی» ما کمک میکند و لازم است آن را به یک عادت عمومی و #کنشگری به جای صرفا طلبکار بودن تبدیل کنیم.
۵. مخاطب فرهیخته
در نظریههای فلسفه تربیت، مفهومی فلسفی تحت عنوان فرهیختگی داریم که یکی از ویژگیهایش، تلاش خودخواسته برای ارتقای فرهنگ و سبک زندگی است.
فارغ از اینکه متاسفانه امروزه، بسیاری از افراد در حوزه فرهنگ و آموزش فاقد این فرهیختگی هستند، اما مخاطب فرهیخته روی دیگر این سکه است و ما میتوانیم بخشی از این گروه باشیم و حامی آن روی و گروه دیگر.
#الهام_فخرایی
#نقد_فرهنگی
📌رسانه شمایید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
👍6🔥1