بازخوانی اهمیت تفکر سازمان یافته و حضور نخبگان در کنشگری 👇👇 در مقاله زیر از ترجمان
http://m.tarjomaan.com/vdce.w8vbjh8fp9bij.html

و مقاله ای از زینپ توفسکی
با عنوان: پس از اعتراض

https://mobile.nytimes.com/2014/03/20/opinion/after-the-protests.html?referer=https://www.google.com

#یک_پیشنهاد
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم


@RadioP4C

🔻چالش نوجوان ها با صدای مادر

مطالعات جدید نشان می دهد که نوجوان ها صدای مادران را کمتر می شنوند و به عبارتی برایشان لذت‌بخش نیست.

نوجوان ها، خلاف دوران جنینی و کودکی که صدای مادر برایشان در اولویت بود، بیشتر با صداهای ناآشنا به ویژه همسالان هماهنگ می‌شوند.

این تحقیق که در ۲۸ آوریل ۲۰۲۲ در مجله علوم اعصاب و تحت عنوان "Why Teens Tune Out to Mom’s Voice " منتشر شده، این ویژگی را مقدمه ای برای استقلال طلبی نوجوان ها از والدین و مراقبان اصلی می داند.

به نظر شما آگاهی از این ویژگی چه کمکی به ارتباط والدین و نوجوان ها می کند؟

#فرزندپروری
#والدگری
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم
#یک_پیشنهاد
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

🔻رابطه بین فروتنی فکری و یادگیری

شما سطح دانش و مهارت خود را چطور ارزیابی می کنید؟ بالا، متوسط یا پایین؟

این نظرسنجی را در صفحه اینستاگرام برگزار کردیم. می توانید نتایج را در استوری و هایلایت "هم اندیشی" ببینید. فارغ از اینکه جواب درست و نادرست در این نظرسنجی نداریم و هر کسی صرفا خودش را ارزیابی می کند، در ادامه یافته یک مطالعه جدید را با هم مرور می کنیم:

در تحقیقی که اخیرا در بولتن " شخصیت و روانشناسی اجتماعی" منتشر شده، نتایج یک مطالعه نشان می دهد افرادی که سطح فروتنی فکری بالاتری دارند، نسبت به رقبای خود، انگیزه بیشتری برای یادگیری اطلاعات جدید دارند.

Jonah Koetke & others
Personality and Social Psychology


اگر به این مباحث علاقه مند هستید، دوره آنلاین "تفکر نقادانه" را به شما پیشنهاد می کنیم.


اطلاعات بیشتر
@Asist_RadioP4C


#یک_مقاله
#تفکرنقادانه
#آنچه_میخوانم
#سنجشگرانه_اندیشی

#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

🔻اهمیت والدین در معادله پیچیده رشد
#باشگاه_والدین

مطالعات جدید نشان می دهد شیوه‌های #فرزندپروری نقش واسطه‌ را در این معادله بازی می‌کنند. به عبارتی شخصیت و سلامت روانی والدین بر رشد اجتماعی- عاطفی و شناختی- حرکتی فرزندان تاثیر می گذارد.

بر اساس مدل معروف جی بلسکی، ویژگی های والدین تا حدودی شیوه های #فرزند_پروری آنها را تعیین می کند.

نکته مهم این است که گرچه همه این متغیرها به هم مرتبط هستند، اکثر مطالعات آنها را به طور جداگانه بررسی کرده اند. واسکلز و همکارانش با استفاده از داده های مقطعی، تلاش کردند تا چگونگی تعامل این فرآیندهای مختلف را در فرزندپروری مطالعه کنند.

واسکز می نویسد: «سنتی‌ترین و پرکاربردترین مدل‌های فرزندپروری و پیامدهای آن بر رشد کودک شامل مجموعه‌ای از عوامل پیش‌بینی‌کننده مانند؛ سلامت روانی و ویژگی‌های شخصیتی مراقب و همچنین موقعیت اجتماعی-اقتصادی خانواده است.»

درک اینکه چگونه این عوامل با هم برای شکل دادن به رشد کودک عمل می کنند، می تواند در بهبود طراحی خط مشی های عمومی یا اطلاع رسانی به کار متخصصانی که هدفشان ارتقای رشد کودک یا فرزندپروری مثبت است، مفید باشد.

در این مطالعه 4693 کودک (بین 0 ماهگی تا 6 سال) و مادران از جنبه های مختلف از جمله معیارهای جمعیت شناختی مانند درآمد خانوار، علائم افسردگی، مطالعه موردی خصومت یا محبت نسبت به مراقب و پنج ویژگی شخصیتی مهم مانند برون گرایی، سازگاری، وظیفه شناسی، روان رنجوری و گشودگی به تجربه مورد بررسی قرار گرفتند.

بر همین اساس مادرانی که مسن‌تر بودند، درآمد خانوار بالاتری داشتند، علائم افسردگی کمتری و فرزندپروری مثبت تری داشتند که رشد اجتماعی- عاطفی و شناختی- حرکتی بیشتر فرزندان را هم شامل می شد.

نتیجه: این مطالعه نشان می دهد مادران افسرده تمایل کمتری به واکنش عاطفی دارند. از طرفی این عدم پاسخگویی می تواند محیط نامطلوب و فاقد محرک کافی را برای کودک ایجاد کند و درنتیجه به پیشرفت اجتماعی-عاطفی شان آسیب بزند.


#یک_پیشنهاد:
به نظر شما چطور می توانیم از یافته های این مطالعه در فرزندپروری استفاده کنیم؟

منبع:
Infant Behavior and Development
Volume 67, May 2022

📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم

#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر



@RadioP4C
@RadioP4C


#باشگاه_والدین
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

🔻اثر افکار
آنچه یک دختر از طرف مادرش نیاز دارد:

1. اعتماد به نفس و پذیرش بدن.

تحقیقات نشان می دهد که احساس شرم و طرد مادر نسبت به بدنش ارتباط نزدیکی با عدم اعتماد دختر به بدن خودش دارد.

به طور خاص، مادرانی که به طور مکرر روی بدن خود نظارت می کنند (چک کردن در آینه، بررسی عیوب و غیره) احتمال بیشتری دارد که دخترانی را تربیت کنند که با همین روش با بدن خود، برخورد کنند.

این تیم تحقیقاتی مادران را تشویق کرد تا به دختران خود نشان دهند که "بدن یک زن بالغ قابل قبول است" و به یاد داشته باشند که رفتارهای مرتبط با تصویر بدن ممکن است توسط دختران منعکس شود.

به خصوص اگر آنها شبیه یا دارای ویژگی های فیزیکی با مادران باشند.

ادامه دارد
از مقاله:
What a child needs from a parent

منبع پیشنهادی:
کتاب: خود دوست داشتنی من
در جستار "روایت درمانی با جین ایر " (در مجله‌ نقد و بررسی کتاب بخوانید ) قبلا مفصل درباره این موضوع نوشتم.


#باشگاه_والدین
#فرزندپروری
#والدگری
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم



📌لطفا بازنشر کنید.
با ارسال و پیشنهاد مطالب، به آگاهی بخشی بیشتر کمک می کنیم

#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

🔻چطور شادتر باشیم؟

[ اخیرا در جمع دانشجوهای دوره تسهیلگری فلسفه برای کودکان، یکی از مباحثی که به بحث گذاشتیم، مفهوم خوشبختی و شادی بود. این نوشتار نکات مفیدی برای این بحث دارد.]


چطور شادتر باشیم؟
مدیتیشن کنید.
به گفته دانشکده پزشکی هاروارد، مدیتیشن منظم می تواند احساسات افسردگی، اضطراب و استرس را کاهش دهد. همچنین می تواند تمرکز و خودآگاهی را بهبود بخشد.

تحقیقات نشان داده که مدیتیشن باعث کاهش فعالیت در آمیگدال می‌شود؛ یعنی بخشی از مغز که مسئول احساسات منفی مانند ترس و اضطراب است. همچنین فعالیت در قشر جلوی مغز را افزایش می‌دهد که مسئول عملکرد اجرایی است. 

مهربانی را تمرین کنید.
مداخلات روانشناسی مثبت با تمرکز بر شفقت می‌تواند اقدامات ساده ای مانند خرید یک نشانه کوچک از عشق، داوطلب شدن برای یک هدف ارزشمند، اهدای چیزی یا کمک به یک غریبه نیازمند باشد. مهربانی، شادی و مثبت اندیشی را تقویت می کند و مهربانی می تواند شما را سالم تر کند.

به دنبال معنا در زندگی خود باشید.
در تجربیات معنادار شرکت کنید. این کمک می کند تا بفهمیم چه چیزی برای ما در زندگی معنادار است و چرا، و برای دستیابی به چیزهایی که در زندگی مهم هستند چه کاری می توانیم انجام دهیم. فردی که اهداف و انتظاراتش واضح است، بیشتر احساس خوشبختی و رضایت می‌کند. "

منبع

#الهام_فخرایی
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم

📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.


#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C
​

🔻 من یا فرزندم کجا هستیم؟

مخاطب این پرسش ها می تواند من بزرگسال یا فرزندم باشد.

آیا هر کاری را که شروع می کنید، تمام می کنید؟
آیا شکست ها شما را دلسرد می کند؟
آیا خود را به‌عنوان فردی سخت کوش می بینید؟


یکی از دلایل این عادت ها، می تواند تجربه افراط در دوران کودکی باشد.

وقتی والدین، کودکان را به سه طریق دچار زیاده روی کنند:

(1) با دادن بیش از حد چیزی به آنها
(2) با بیش از حد حمایت کردن آنها
(3) با فراهم نکردن ساختار کافی

افراط و تفریط در این موارد هر دو قدرت شخصی فرد را تضعیف می کند.


پ.ن
وقتی این داده ها را بگذاریم کنار تجربه های موفق یا ناموفق کودک، نوجوان یا بزرگسال، رد پاهای یادگیری روانشناختی و شناختی را بهتر می‌توان درک کرد. گاهی برای ساختن سازه‌های جدید، باید کمی به عقب برگشت و ساختارهای قبلی را درک کرد تا بخش‌هایی که نیاز به تخریب یا بازسازی دارد را بتوان مشخص کرد.

#الهام_فخرایی
#آنچه_میخوانم

📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم

#کوچینگ_نوجوان
#والدگری
#خودآگاهی
#باشگاه_والدین
#یک_مقاله
منبع:

Bredehoft, D. J., Mennicke, S. A., Potter, A. M., & Clarke, J. I. (1998). Perceptions attributed by adults to parental overindulgence during childhood. Journal of Marriage and Family Consumer Sciences Education.

Clarke, J. I., Dawson, C., Bredehoft, D. J. (2014). How Much Is Too Much? Raising Likeable, Responsible, Respectful Children - From Toddlers to Teens - in an Age of Overindulgence. NY: Da Capo Lifelong Press.

#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

🔻اهمیت والدین در معادله پیچیده رشد
#باشگاه_والدین

مطالعات جدید نشان می دهد شیوه‌های #فرزندپروری نقش واسطه‌ را در این معادله بازی می‌کنند. به عبارتی شخصیت و سلامت روانی والدین بر رشد اجتماعی- عاطفی و شناختی- حرکتی فرزندان تاثیر می گذارد.

بر اساس مدل معروف جی بلسکی، ویژگی های والدین تا حدودی شیوه های #فرزند_پروری آنها را تعیین می کند.

نکته مهم این است که گرچه همه این متغیرها به هم مرتبط هستند، اکثر مطالعات آنها را به طور جداگانه بررسی کرده اند. واسکلز و همکارانش با استفاده از داده های مقطعی، تلاش کردند تا چگونگی تعامل این فرآیندهای مختلف را در فرزندپروری مطالعه کنند.

واسکز می نویسد: «سنتی‌ترین و پرکاربردترین مدل‌های فرزندپروری و پیامدهای آن بر رشد کودک شامل مجموعه‌ای از عوامل پیش‌بینی‌کننده مانند؛ سلامت روانی و ویژگی‌های شخصیتی مراقب و همچنین موقعیت اجتماعی-اقتصادی خانواده است.»

درک اینکه چگونه این عوامل با هم برای شکل دادن به رشد کودک عمل می کنند، می تواند در بهبود طراحی خط مشی های عمومی یا اطلاع رسانی به کار متخصصانی که هدفشان ارتقای رشد کودک یا فرزندپروری مثبت است، مفید باشد.

در این مطالعه 4693 کودک (بین 0 ماهگی تا 6 سال) و مادران از جنبه های مختلف از جمله معیارهای جمعیت شناختی مانند درآمد خانوار، علائم افسردگی، مطالعه موردی خصومت یا محبت نسبت به مراقب و پنج ویژگی شخصیتی مهم مانند برون گرایی، سازگاری، وظیفه شناسی، روان رنجوری و گشودگی به تجربه مورد بررسی قرار گرفتند.

بر همین اساس مادرانی که مسن‌تر بودند، درآمد خانوار بالاتری داشتند، علائم افسردگی کمتری و فرزندپروری مثبت تری داشتند که رشد اجتماعی- عاطفی و شناختی- حرکتی بیشتر فرزندان را هم شامل می شد.

نتیجه: این مطالعه نشان می دهد مادران افسرده تمایل کمتری به واکنش عاطفی دارند. از طرفی این عدم پاسخگویی می تواند محیط نامطلوب و فاقد محرک کافی را برای کودک ایجاد کند و درنتیجه به پیشرفت اجتماعی-عاطفی شان آسیب بزند.


#یک_پیشنهاد:
به نظر شما چطور می توانیم از یافته های این مطالعه در فرزندپروری استفاده کنیم؟

منبع:
Infant Behavior and Development
Volume 67, May 2022

📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید؛ از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم

#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر



@RadioP4C
@RadioP4C


#باشگاه_والدین
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

🔻اهمیت والدین در معادله پیچیده رشد
#باشگاه_والدین

مطالعات جدید نشان می دهد شیوه‌های #فرزندپروری نقش واسطه‌ را در این معادله بازی می‌کنند. به عبارتی شخصیت و سلامت روانی والدین بر رشد اجتماعی- عاطفی و شناختی- حرکتی فرزندان تاثیر می گذارد.

بر اساس مدل معروف جی بلسکی، ویژگی های والدین تا حدودی شیوه های #فرزند_پروری آنها را تعیین می کند.

نکته مهم این است که گرچه همه این متغیرها به هم مرتبط هستند، اکثر مطالعات آنها را به طور جداگانه بررسی کرده اند. واسکلز و همکارانش با استفاده از داده های مقطعی، تلاش کردند تا چگونگی تعامل این فرآیندهای مختلف را در فرزندپروری مطالعه کنند.

واسکز می نویسد: «سنتی‌ترین و پرکاربردترین مدل‌های فرزندپروری و پیامدهای آن بر رشد کودک شامل مجموعه‌ای از عوامل پیش‌بینی‌کننده مانند؛ سلامت روانی و ویژگی‌های شخصیتی مراقب و همچنین موقعیت اجتماعی-اقتصادی خانواده است.»

درک اینکه چگونه این عوامل با هم برای شکل دادن به رشد کودک عمل می کنند، می تواند در بهبود طراحی خط مشی های عمومی یا اطلاع رسانی به کار متخصصانی که هدفشان ارتقای رشد کودک یا فرزندپروری مثبت است، مفید باشد.

در این مطالعه 4693 کودک (بین 0 ماهگی تا 6 سال) و مادران از جنبه های مختلف از جمله معیارهای جمعیت شناختی مانند درآمد خانوار، علائم افسردگی، مطالعه موردی خصومت یا محبت نسبت به مراقب و پنج ویژگی شخصیتی مهم مانند برون گرایی، سازگاری، وظیفه شناسی، روان رنجوری و گشودگی به تجربه مورد بررسی قرار گرفتند.

بر همین اساس مادرانی که مسن‌تر بودند، درآمد خانوار بالاتری داشتند، علائم افسردگی کمتر و فرزندپروری مثبت تری داشتند که رشد اجتماعی- عاطفی و شناختی- حرکتی بیشتر فرزندان را هم شامل می شد.

نتیجه: این مطالعه نشان می دهد مادران افسرده تمایل کمتری به واکنش عاطفی دارند. از طرفی این عدم پاسخگویی می تواند محیط نامطلوب و فاقد محرک کافی را برای کودک ایجاد کند و درنتیجه به پیشرفت اجتماعی-عاطفی شان آسیب بزند.


#یک_پیشنهاد:
به نظر شما چطور می توانیم از یافته های این مطالعه در فرزندپروری استفاده کنیم؟

منبع:
Infant Behavior and Development
Volume 67, May 2022

رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
با ارسال و پیشنهاد مطالب، به آگاهی بخشی بیشتر کمک می کنیم


#باشگاه_والدین
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

تجربه قلدری و مغز

چرا باید بیشتر مراقب باشیم؟

برای همه ما پیش آمده که قلدری را از طرف فرد یا افرادی یا گاهی یک مجموعه تجربه کرده باشیم و شاید در نگاه اول چندان نگران‌کننده به نظر نرسد، اما مطالعات جدید داده‌هایی را مطرح می‌کند که نشان می‌دهد به‌عنوان مراقب بزرگسال لازم است در هر موقعیتی به ویژه به‌عنوان والدین و معلم نسبت به این موضوع حساس باشیم و از کودک و نوجوان مراقبت کنیم.

تحقیقات در حوزه مغز نشان می‌دهد که تجربه قلدری می‌تواند باعث تغییرات بلندمدت و ماندگار در مغز شود و حتی به اندازه کودک آزاری، منجر به نقص‌های شناختی و عاطفی شود.

درواقع استرس‌ ناشی از تجربه مکرر قلدری، به پردازش محرک‌های پاداش آسیب می‌زند و می‌تواند خطر سوءمصرف مواد را افزایش دهد.

قربانیان آزار و اذیت اغلب با اضطراب، افسردگی، عزت نفس پایین و سوء مصرف مواد مخدر - در طول آزار و تا بزرگسالی - دست و پنجه نرم می‌کنند.


منابع:

Burke AR, Miczek KA. Stress in adolescence and drugs of abuse in rodent models: role of dopamine, CRF, and HPA axis. Pschopharmacology 231(8): 1557-1580 (2014).

Christoffel DJ, Golden SA, Russo SJ. Structural and synaptic plasticity in stress-related disorders. Nature Reviews Neuroscience. 22(5): 535-549 (2011).

Delville Y, Melloni RH Jr., Ferris CF. Behavioral and neurobiological consequences of social subjugation during puberty in golden hamsters. The Journal of Neuroscience. 18: 2667-2672 (1998).

Norman KJ, Seiden JA, Klickstein JA, Han X, Hwa LS, et al. Social stress and escalated drug self-administration in mice I. Alcohol and corticosterone. Psychopharmacology. 232(6): 991-1001 (2015).

Russo SJ, Murrough J, Han MH, Charney DS, Nestler EJ. Neurobiology of resilience. Nature Neuroscience. 15(11): 1475-1484 (2012).

Vaillancourt T, Duku E, Becker S, Schmidt L, Nicol J, et al. Peer victimization, depressive symptoms, and high salivary cortisol predict poor memory in children. Brain and Cognition. 77: 191-199 (2011).

Vaillancourt T, Duku E, deCatanzaro D, MacMillan H, Muir C, et al. Variation in hypothalamic-pituitary-adrenal axis activity among bullied and non-bullied children. Aggressive Behavior. 34: 294-305 (2008).

Vaillancourt T, Hymel S, McDougall P. The biological underpinnings of peer victimization: Understanding why and how the effects of bullying can last a lifetime. Theory into Practice. 52: 241-248 (2013).



📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
با ارسال و پیشنهاد مطالب، به آگاهی‌بخشی بیشتر کمک می‌کنیم


#باشگاه_والدین
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

🔻قلدری و کارآمدی شناختی

تریسی ویلانکورت، روانشناس دانشگاه اتاوا، در یک مطالعه طولانی مدت روی نوجوانان دریافت که پسران و دختران مورد آزار و اذیت، در مقایسه با همسالان خود، سطح کورتیزول غیرطبیعی دارند.

سطح غیرطبیعی کورتیزول می‌تواند سیستم ایمنی را تضعیف کند و حتی می‌تواند سلول‌های عصبی را در هیپوکامپ، ناحیه‌ای از مغز که در حافظه نقش دارد، از بین ببرد.

در واقع، ویلانکورت دریافته است که نوجوانان مورد آزار و اذیت در مقایسه با همسالان، در آزمون‌های حافظه که برای بررسی عملکرد هیپوکامپ طراحی شده‌اند، عملکرد ضعیف‌تری دارند‌که نشان می‌دهد سطح غیرطبیعی کورتیزول آنها ممکن است بر مغزشان تأثیر بگذارد.

لینک قسمت پیشین

📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
با ارسال و پیشنهاد مطالب، به آگاهی‌بخشی بیشتر کمک می‌کنیم


#باشگاه_والدین
#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C

🔻رابطه بین فروتنی فکری و یادگیری

شما سطح دانش و مهارت خود را چطور ارزیابی می کنید؟ بالا، متوسط یا پایین؟

این نظرسنجی را در صفحه اینستاگرام برگزار کردیم. می توانید نتایج را در استوری و هایلایت "هم اندیشی" ببینید. فارغ از اینکه جواب درست و نادرست در این نظرسنجی نداریم و هر کسی صرفا خودش را ارزیابی می‌کند، در ادامه یافته یک مطالعه جدید را با هم مرور می‌کنیم:

در تحقیقی که اخیرا در بولتن "شخصیت و روانشناسی اجتماعی" منتشر شده، نتایج یک مطالعه نشان می دهد افرادی که سطح فروتنی فکری بالاتری دارند، نسبت به رقبای خود، انگیزه بیشتری برای یادگیری اطلاعات جدید دارند.

Jonah Koetke & others
Personality and Social Psychology


اگر به این مباحث علاقه مند هستید، هشتگ‌های مرتبط با "تفکر نقادانه" را دنبال کنید.




#یک_مقاله
#آنچه_میخوانم


#تفکرنقادانه
#سنجشگرانه_اندیشی

#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر

@RadioP4C
@RadioP4C