نشر سایه سخن
9.72K subscribers
13K photos
4.74K videos
270 files
3.77K links


📚📚کتابخانه ای همراه؛
همراه با شما تا هنر زندگی🌹🌹

خرید کتاب:
⬇️⬇️⬇️⬇️
www.sayehsokhan.com

📚ثبت سفارش مستقیم کتاب در دایرکت اینستاگرام:
👇👇👇👇
https://b2n.ir/s05391

آدرس: خ 12فروردین، کوچه بهشت آیین، پ 19 همکف
تلفن:66496410
Download Telegram
Forwarded from کافه پذیرش
کارگاه یکروزه #ماشین_رفتار_ما ( #عمل_عاشقانه)
جمعه 15 دی 96
#حسن_ملکیان و #مونا_ملکیان
ثبت نام : 66962456
🆔 @Sayehsokhan
کارگاه یکروزه #ماشین_رفتار_ما ( #عمل_عاشقانه)
📆جمعه ۱۵ دی ۹۶ ساعت ۸:۳۰ الی ۱۶

آدرس: تهران، خ آزادی، خ شهید حبیب اللهی، بلوارتیموری،کوچه عموزاده، پلاک ۴
دبیرستان مفید
🆔 @Sayehsokhan
#هوی_گوسفند
#هی_گوساله
#بزغاله

اینها افتخاراتی بود که دیشب از سوی یک راننده ی جوان که #ماشین خیلی محترمی داشت، نثارم شد.

به او گفتم بزن کنار، کارت دارم.

با حالت #تهاجمی پیچید جلوی من. مثل جومونگ در را باز کرد و هیکل گنده اش را به بیرون پرتاب کرد.

#آدرنالینم زده بود بالا. دستانم کمی می لرزدید. فقط #شانس آوردم که داشتم آدامس می جویدم. وقتی آدامس می جوم هم #اعتماد به نفسم بیشتر است و هم #اضطراب کمتری دارم.

با #پرخاشگری زد روی سینه ام و گفت: هاااا چیه؟؟

گفتم: ببین داداش. من یه چک از تو بخورم یه ماه دیگه جاش تومور مغزی درمیاد. اصلا تو بروسلی، تو آرنولد، تو مرحوم داداشی. منم وروجک توی استاد ادر. دعوایی ندارم. فقط خواستم یک جمله بگم و برم.

کمی آرام شد و با لاتی گفت: بفرما

گفتم: ببین اخوی؛ من بچه که بودم روستا زیاد میرفتم. گاهی هم چوپانی میکردم. باور کن هیچکدام از گوسفندها و گوساله ها رانندگی نمیکردند، و هیچ بزغاله ای هم مثل من سه چهار تا مدرک فوق لیسانس و دکترا نداشت. ازینا مهمتر، باور کن هیچ گوسفندی هم به اون یکی نمیگفت که هوی گوسفند، چرا مثلا راهت را کج کرده ای.


سرش را پایین انداخت. گفت: آقا ببخش. این دهن لعنتی به لجن #عادت کرده. از بچگی توی دهنم فحش بوده. بابا و ننه ام هم همین بودن. عادت شده برام.

گفتم: آقا لامشکل. ولی خدایی به کسی فحش نده. حتی به #حیوانات هم فحش نده. عادت که بشود ترک کردنش سخت است.

*وقتی رفت با خودم فکر کردم، حالا فحش دادن، بد؛ ولی تو چرا باید کاری کنی که کسی فحش نثارت کنه.

دکتر محسن زندی

🆔 @SayehSokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (sayehsokhan)
💬 با #ماشین_رفتار خود آشنا شویم

برداشت کلی #تئوری_انتخاب از رفتار ما این است که هر رفتاری که از انسان سر می زند عمومی و هدفمند است و غالبا بیشترین و بهترین تلاش های فرد برای رسیدن به خواسته هایش آن رفتار را می سازد.

#رفتار می تواند مؤثر یا نامؤثر باشد. یعنی او را به خواسته اش برساند یا او را به خواسته اش نرسانده و از آن دور کند.

👈 همان طور که می دانیم در تئوری انتخاب رفتار انسان از تفاوت بین "خواسته" و "داشته" نشئت می گیرد و از چهار بخش یا عنصر 1.عمل 2.فکر 3.احساس 4.فیزیولوژی (عملکرد بدن) تشکیل می شود.

#رفتار_کلی اغلب به ماشینی تشبیه می شود که به عنوان واحدی منسجم عمل می کند. در این ماشین چرخ های جلو عبارتند از چرخ فکر و چرخ عمل و چرخ های عقب عبارتند از احساس و فیزیولوژی.

تمام رفتار هایی که از انسان سر می زند از آب خوردن ساده گرفته تا پیچیده ترین رفتار مانند خودکشی، از این چهار بخش تشکیل شده و هیچ یک از بخش ها بدون حضور مابقی نمی تاند حضور داشته باشد.

📚 #برشی_از_کتاب : #دعوت_به_مسئولیت_پذیری
✍️ اثر: #دکتر_علی_صاحبی
📖 صفحه: 46 و47
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
.
📚چرا مسئولیت‌پذیری فضیلت است؟
.
نویسنده: دکتر علی صاحبی
‎گردآورنده: اکرم ناصری
‎ویراستار: ساجده کرمی
.
یکی از ویژگی‌های افراد رشد یافته که مراحل تحول طبیعی را به خوبی پشت سر گذاشته‌اند این است که آموخته‌اند مسئولیت زندگی، وظیفۀ برآوردن نیازهای جسمی، احساسی، شناختی و معنوی خود را به دست بگیرند. در روان‌شناسی برای این ویژگی نام‌های مختلفی ذکر شده، ولی بیش از همه به استقلال و خودمختاری یا خود کارآمدی شهرت دارد. در یافته‌های جدید روان‌شناسی مثبت‌نگر ، کارآمدی شخصی از مؤلفه‌های مهم سرمایۀ روان‌شناختی به شمار می‌رود…
.
📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
https://bit.ly/3hz3BRI🔗
.
#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه
#روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #روانشناسی_کنترل_درونی #مهدی_اسکندری #شادمانی #اکرم_ناصری #ساجده_کرمی

🆔 @Sayehsokhan
.
📚مدیریت راهبرانه
.
‎نویسنده: دکتر ویلیام گلسر
‎مترجم: دکتر علی صاحبی با همکاری فاطمه معین‌الغربایی
‎گردآورنده: اکرم ناصری
‎ویراستار: ساجده کرمی
.
دو ویژگی اصلی مدیریت راهبرانه، توانایی متقاعد کردن و حل مسأله می‌باشد؛ درست برخلاف مدیریت رئیس‌مآبانه که مشخصۀ اصلی آن اجبار است. مدیرانی که به شیوۀ راهبرانه مدیریت می‌کنند تمام انرژی و زمان خود را به گونه‌ای صرف می‌کنند تا سیستم را به روشی اداره نمایند که در آن کارگران یا دانش‌‌آموزان بتوانند کار کیفی‌ای که به نفع خودشان است انجام دهند…
.
📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
https://bit.ly/2DFEm1z
.

#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #روانشناسی_کنترل_درونی #ساجده_کرمی #شادمانی #اکرم_ناصری #فاطمه_معین_الغربایی

@thebetterchoice
🆔 @Sayehsokhan
Forwarded from نشر سایه سخن (sayehsokhan)
💬 #داستان های #گلسر و #جکی. . . ( #قسمت_دوم)

در سال هایی که کار #روانپزشکی انجام می دهم #نوجوان #بد_قلق زیاد دیده بودم اما "بد قلق" صفت مناسبی برای جکی نبود.
خیلی از او آزرده شدم.😞

هیچ وقت نشنیده بودم بچه در مورد مادرش آن هم در حضور خودش این طور حرف زشت بزند.😔
گویی می گفت من همینم که هستم و می خواهم باشم و تو و هیچ کس دیگر هم هیچ کاری نمی توانید بکنید.

مادرش فقط نشسته بود 😓 و با نگاه ملتمسانه اش می گفت:"🙏 عاجزانه تقاضای کمک می کنم. خجالت می کشم اما خواهش می کنم به او مشاوره بدهید."
من از اینکه نتوانسته بودم شوک شدنم را پنهان کنم خجالتزده شده بودم. خودم را جمع و جور می کردم.

👌از مادرش خواستم تا به بیرون اتاق برود تا لا اقل چند دقیقه ای را آسوده باشد.
از #جکی پرسیدم چیزی هست که بخواهی به من بگویی؟
#جکی چند دقیقه به من مثل دانشمندی که به یک باکتری زیر میکروسکوپ نگاه می کند، خیره شد. سپس گفت" من می دانم تو چه کاری می توانی برای من انجام بدهی. بگو برایم 🚘 #ماشین_بخرند."

#ادامه_دارد ...

📚 #برشی_از_کتاب #تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن


🆔 @Sayehsokhan
💬 #داستان‌های #گلسر و #جکی. . .

( #قسمت_دوم)

در سال‌هایی که کار #روانپزشکی انجام می‌دهم #نوجوان #بد_قلق زیاد دیده بودم اما "بد قلق" صفت مناسبی برای جکی نبود.
خیلی از او آزرده شدم.😞

هیچ‌وقت نشنیده بودم بچه در مورد مادرش آن‌هم در حضور خودش این طور حرف زشت بزند.😔
گویی می‌گفت من همینم که هستم و می‌خواهم باشم و تو و هیچ‌کس دیگر هم هیچ‌کاری نمی‌توانید بکنید.

مادرش فقط نشسته بود 😓 و با نگاه ملتمسانه‌اش می‌گفت:"🙏 عاجزانه تقاضای کمک می‌کنم. خجالت می‌کشم اما خواهش می‌کنم به او مشاوره بدهید."

من از اینکه نتوانسته بودم شوک شدنم را پنهان کنم خجالتزده شده بودم. خودم را جمع و جور می‌کردم.

👌از مادرش خواستم تا به بیرون اتاق برود تا لااقل چند دقیقه‌ای را آسوده باشد.
از #جکی پرسیدم چیزی هست که بخواهی به من بگویی؟
#جکی چند دقیقه به من مثل دانشمندی که به یک باکتری زیر میکروسکوپ نگاه می‌کند، خیره شد. سپس گفت" من می‌دانم تو چه کاری می‌توانی برای من انجام بدهی. بگو برایم 🚘 #ماشین_بخرند."

#ادامه_دارد ...

📚 #برشی_از_کتاب  #تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن

🆔 @Sayehsokhan
.
📚اعتماد ایجاد کردن با نوجوان
.
نویسنده: لارنس جکسون
مترجم: فرهاد معمارصادقی
.
وقتی پای اعتماد به میان می‌آید، به اولین چیزی که می‌توان فکر کرد تعداد دفعه‌هایی است که به فردی می‌توانید اعتماد کنید، چون اعتماد داشتن و یا نداشتن به کسی را می‌توان بر روی یک پیوستار تعریف کرد. مثلا اگر به کسی اعتماد کمی داشته باشید، احتمالا از 10 دفعه، 2 دفعه به او اعتماد می‌کنید. وقتی در مورد کسی که به او اعتماد زیادی دارید صحبت می‌کنید، احتمالا از 10 دفعه 8 دفعه به او اعتماد می‌کنید…

📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید:
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://b2n.ir/s75719

#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی  #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #فرهاد_صادقی

🆔 @Sayehsokhan
📚چطور اعتماد به نفس بیشتری داشته باشیم؟

نویسنده: ایمی مورین
مترجم: فرهاد معمارصادقی
.
به طور کلی اعتماد به نفس به حسِ کلی اعتماد به توانایی‌هایی‌تان برای کنترل زندگی، یا برای مدریت یک موقعیت خاص در زندگی اشاره می‌کند. به عنوان مثال، ممکن است اعتماد به نفس بالایی در یک موقعیت خاصی که تخصص دارید داشته باشید، ولی احساس اعتماد به نفس کمی در سایر حیطه‌ها داشته باشد. بر طبق پژوهش‌ها، اعتماد به نفس برای سلامتی و نیک‌زیستی روانی‌مان عامل مهمی به حساب می‌آید…

📝 جهت مطالعه این مطلب به صورت کامل به سایت ما مراجعه نمائید
:

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://b2n.ir/w36656
.
📑بازنشر این خبر در وبسایت‌های دیگر با ذکر منبع بلامانع است.
.

#علی_صاحبی #دکتر_علی_صاحبی #دکترصاحبی  #تئوری_انتخاب #انتخاب #ویلیام_گلسر #ویلیام_گلاسر #مدرسه_کیفی #مدیریت_راهبرانه #راهبرانه #جان_گاتمن #روان_شناسی #روانشناسی #دنیای_مطلوب #روانشناسی_امید #سرمایه_روانشناختی #ماشین_رفتار #رفتارهای_مخرب #رفتارهای_پیوند_دهنده #انتخاب_بهتر #موسسه_انتخاب_بهتر #روانشناسی_مثبت_نگر #فرهاد_صادقی

🆔 @Sayehsokhan
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM