آموزشکده توانا
51K subscribers
39.4K photos
41.2K videos
2.56K files
21.3K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM

جاویدنام شروین جوادی؛ پدر دو کودک از ماسال که در شهر اندیشه کرج جان باخت

شروین جوادی، ۳۱ ساله، اهل استان گیلان ــ ماسال، روستای درخانه ــ در شهر اندیشه (کرج) جان خود را از دست داد.

او پدر دو کودک بود؛ یکی ۱۱ ساله و دیگری تنها ۳ ماهه. خانواده‌ای که با فقدان ناگهانی او، در برابر رنجی سنگین قرار گرفته‌اند.

بر اساس گزارش‌های دریافتی، پس از جان‌باختن شروین، خانواده‌اش تحت فشار قرار گرفته‌اند تا او را با عنوان «شهید» معرفی کنند؛ اما خانواده با این درخواست مخالفت کرده و آن را نپذیرفته‌اند.

آنچه باقی مانده، نام مردی ۳۱ ساله است؛ پدری با دو فرزند خردسال که اکنون یاد و خاطره‌اش در میان خانواده و زادگاهش در ماسال زنده است.

تصویر پسرش سامیار که به پدرش ادای احترام نظامی کرد، مورد توجه کاربران قرار گرفت.

🖤 یادش گرامی
#شروین_جوادی #نه_به_جمهوری_اسلامی #جنایت_علیه_بشریت

@Tavaana_TavaanaTech
💔151🕊1
همگرایی اپوزیسیون
پرهیز از تفکر سیاه یا سفید!

پیام همراهان

در شرایط بحران، طبیعی است که احساسات شدید و هیجانات منفی ما را درگیر کند. یکی از پیامدهای روانی این حالت، تفکر سیاه یا سفید است: دیدن افراد، گروه‌ها یا موقعیت‌ها به شکل مطلق، بدون توجه به پیچیدگی‌ها و تفاوت‌ها. این سوگیری ریشه فیزیولوژیک دارد. وقتی ترس، خشم یا استرس شدیدی تجربه می‌کنیم، آمیگدال مغز فعال می‌شود و پیام‌های هیجانی بر قشر پیش‌پیشانی (مرکز منطق و تصمیم‌گیری) غالب می‌شوند. ذهن برای واکنش سریع، دنیا را ساده و قطبی می‌بیند: یا خوب است یا بد، درست یا غلط، ما یا آن‌ها.
در فضای اپوزیسیون ایران، این سوگیری باعث شده گاهی فعالان و گروه‌ها به جای هم‌افزایی، یکدیگر را تخریب کنند و انرژی جمعی هدر رود. راه مقابله با این مشکل، تفکر خاکستری است: دیدن پیچیدگی‌ها، توجه به تفاوت‌ها، و شناسایی نقاط قوت و ضعف در افراد و جریان‌ها. وقتی به جای برچسب زدن، واقعیت‌ها را می‌بینیم و رفتارها را با توجه به اهداف مشترک می‌سنجیم، امکان همگرایی و ائتلاف شکل می‌گیرد.
همگرایی واقعی بر پایه احترام متقابل، شفافیت در هدف‌ها و پذیرش تفاوت‌ها ساخته می‌شود. تمرین دیدن خاکستری‌ها به ما کمک می‌کند تا انرژی جمعی به جای درگیری و نزاع، به اقدام مؤثر و پایدار تبدیل شود.
در نهایت، یادمان باشد که پرهیز از تفکر سیاه و سفید و تمرین تفکر خاکستری نه ضعف است و نه انفعال. این یک ابزار روانشناختی و استراتژیک است که باعث می‌شود خشم و هیجانات مدیریت شوند و مسیر تغییر با قدرت، انسجام و خرد جمعی پیش برود
اگر تفکر دو قطبی بر شما غلبه کرده است و دیدن خوبی‌ها و بدی‌های همزمان آدم‌ها و جریانات برایتان دشوار شده است، اول بدن را آرام کنید تا آمیگدال غیر فعال شود.

#همبستگی #همگرایی #نه_به_جمهوری_اسلامی

@Tavaana_TavaanaTech
6👌3🕊1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM

نوای آزادی

کاری از گروه موسیقی آرتیمان
آهنگساز: آریو
شاعر: برزو

این اثر با پنج ساز و هفت نفر هم‌خوان ضبط شده که اسامی هنرمندان در فردای آزادی ایران منتشر خواهد شد.

ز خاکستر برآری سر، وطن ققنوس دیرینه
به پایان آوری شاید، تو این کابوس دیرینه
هزاران شب به غایت تیره تر دیدی بخود اما
چراغ راه ما ماندی، وطن فانوس دیرینه

ز گیسوی زنانت شعر آزادی اگر سازی
به نوشیده شراب رزم مردانت تو مینازی
وطن فریاد فردا را برآور از دل خاکت
که شور و شوق دیرینی وطن لبریز آوازی

وطن ای دوزخ سبز تبار شوم اهریمن
خروشان باد لبخندت و نوروز تو باد ایمن
تو نامت رمز دیرینه، برای مهر و آزادی
هر آنجا نام تو آمد، هزاران کاوه شد یک تن

صدای تار و تنبورت، نوای شادی و شورت
مبادا کم ز این دوران، وطن اعیاد مسرورت
وطن ای مادر فرخنده دوران خوش کامی
هزاران جان فدای تو که بادا چشم بد دورت

#آزادی #نه_به_جمهوری_اسلامی #هنر_اعتراص

@Tavaana_TavaanaTech
🕊7👍2
مجموعه آثار جمهوری اسلامی از ۱۳۵۷ تا ۱۴۰۴
کاری از دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی تبریز

دانشجویان دانشکده علوم پزشکی تبریز با نصب تصویری از یک اسکناس ۲۰۰۰ ریالی قدیمی و یک تصویر ماندگار از اعتراضات، که مواجهه نیروهای سرکوب با یک معترض ایرانی را به تصویر می‌کشد، در بولتن این دانشگاه دست به اقدامی اعتراضی زدند.
این تصویر حامل پیامی نمادین است که سرکوب و کشتار را به‌عنوان نشانه و امضای جمهوری اسلامی ثبت و بازنمایی می‌کند.

💸 tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
7💔1
افزایش ۱۸ درصدی تعرفه بسته‌های اینترنت در ایران

از بامداد سه‌شنبه ۵ اسفند ۱۴۰۴، بسته‌های اینترنت موبایل دوباره گران شدند؛ ۱۸ درصد دیگر روی قیمتی که همین چند ماه قبل ۲۰ درصد بالا رفته بود. حالا همان مجوز ۳۸ درصدی که رگولاتوری بی‌سر و صدا صادر کرده بود، کامل اجرا شده است. بی‌هیچ توضیحی به مردم!

اینترنتی که در ایران فروخته می‌شود، نه آزاد است، نه پایدار، نه باکیفیت. اما قیمتش هر روز به اینترنت کشورهای آزاد نزدیک‌تر می‌شود. مردم باید پول اینترنت کامل بدهند و در عوض، نسخه‌ای فیلترشده، کند، ناپایدار و پر از اختلال تحویل بگیرند. این معامله نیست؛ تحمیل است.

اپراتورها می‌گویند هزینه‌ها بالا رفته و تعرفه‌ها ثابت مانده بود. اما یک سؤال ساده بی‌پاسخ مانده:
چرا هزینه ناکارآمدی، فیلترینگ، محدودسازی و تصمیم‌های سیاسی را باید کاربر بپردازد؟

◾️این در حالی است که کاربر ایرانی نه تنها بابت حجم مصرفی هزینه گزاف می‌دهد، بلکه باید نیمی از حجم خود را صرف جنگ با فیلترینگ و خرید اشتراک وی‌پی‌ان کند.

💸 tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
💔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درگیری دانشجویان دانشگاه بهشتی با بسیجیان خارج از محوطه دانشگاه

تصاویری از درگیری دانشجویان دانشگاه بهشتی مقابل دانشکده اقتصاد با بسیجیانی که به گفته دانشجویان، از خارج از محوطه دانشگاه و با همراهی حراست برای مقابله با دانشجویان وارد دانشگاه شده‌اند.

💸 tavaanatech
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
5🕊2