今天傍晚到賣場採購，順路在這家便當店買晚餐回家吃。前陣子苦於食物中毒好幾天不能好好吃東西，真的能吃就是福氣。 「安億安心便當」位在中豐路南勢二段206-2號，即南勢一帶。店家提供古早味排骨飯、檸檬無骨雞排、香腸飯、油雞飯、焢肉飯、招牌飯、排骨飯、懷舊鐵路便當、雞腿飯等便當，為一家便當店。有價目表，口頭點餐，櫃台先付款 💸，現金ONLY，無發票 🧾，有內用空間。我們外帶，裝好便當馬上就可以出餐，

當天在雲林摸平地基石，從平地內陸摸到平地濱海，最終是在麥寮市區旁結束最後一顆的行程後找晚餐吃。這家店旁的道路很多停車格，停車相當方便且不用收費。 「成功烤肉飯」位在泰順路331號，即麥寮運動公園旁。店家提供烤肉飯、壽喜燒、咖哩飯、綠咖哩、焗烤飯和單點等，為一家小吃店。有菜單，劃記點餐，櫃台先付款 💸，現金 ONLY，無發票 🧾，有內用空間，座位很多，餐具自取 🥄，熱湯（當天是味噌湯）、

紅茶幫是來自台南的飲料連鎖品牌，北部印象中不曾看過，覺得很新鮮就來買飲料了。 「紅茶幫(雲林麥寮店)」位在中正路207號。店家有提供茗茶、冬瓜、阿拉比卡、蜂蜜、鮮奶茶、檸檬、招牌特調、冷熱飲、水果茶、多酚和黑糖飲等系列飲料，可以自訂糖度（正常、少糖、半糖、微糖）與溫度冰量（多冰、正常、少冰、半冰、微冰、去冰），還能加料（免費可加波霸、仙草凍；+10 元可加椰果），選擇多，價位中等，先付款 💸，

「捲烘焙」源自「五毛烘焙家」創辦人的初心與熱情，由原本的老闆夫妻攜手再出發，秉持當初創業時那份真誠與用心，將原有品牌精神重新發揮。他們相信，美味不僅來自好食材，更來自對健康與品質的堅持。過去已經有大有店跟文化店，最近擴店到楊梅了。 「捲烘焙(楊梅店)」位在大成路168號1樓，距離楊梅火車站不遠，位在楊梅市區內。店家有賣各式麵包西點、餅乾、蛋糕、點心等，價位中等，為一家麵包烘焙坊 🥖。

今天中午天氣蠻好的，溫度有些高，白天穿一件就可以出門了，甚至穿短袖都沒問題。決定走遠點去楊梅市場旁的這家店用餐。 「妙觀音素食楊梅店」位在武營街26號。店家提供麵食、便當、湯品和小菜，為一家素食料理店。有點餐單可參考，劃記點餐，價位中等，內用先付款 💸，僅可使用現金，無發票、有收據 🧾，有內用空間，當天有些悶熱，餐具、醬料自取 🥢。現點現做，我們等候大概 12 分鐘內全送上。吃飽後自行回收餐具。

昨天到楊梅區農會農產品展售中心走了一趟（地址：桃園市楊梅區大模街9號，就在農會旁邊），順手帶了一瓶在地特色飲品 ──「有仙則茗仙草茶（無糖）」。這瓶仙草茶採用桃園二號仙草乾製作，成分單純只有水與仙草乾，不添加糖分，喝起來清爽不膩，帶有天然草本的香氣。 瓶身設計清新又帶有台味，搭配「有仙則茗」這句巧妙諧音標語，聽起來像是「有閒則飲」，暗示有閒暇時間時，可以喝茶來放鬆與享受。

宵夜吃全家！我們買「🍱 美式雞丁餐盒(99元)」分著吃，剛好有即期七折優惠，省不少！該便當以鮮嫩的美式 BBQ 烤雞丁為主角，搭配健康的十八穀米飯，提供均衡的營養。餐盒內含多種蔬菜、焗烤蛋及鐵板烤豆腐，適合追求健康飲食的人士。整體口感豐富，鹹香美味，讓人滿足又無負擔！好吃 😋；另外，我們還買了「🍨 杜老爺法式栗子卡士達大福冰淇淋(40元)」和「🍨…

當天到卓蘭、大湖一帶爬郊山，因此南下路過三義，決定在三義車亭服務區內找吃的，吃飽午餐再繼續行程。裏頭有四個主餐美食櫃位，但目前只有三個櫃位有商家進駐。 「赤坂拉麵」位在西湖村下湖5之10號，即三義車亭服務區內攤位。店家提供拉麵、蓋飯附湯、炸物、單點和紅茶等，為一家日式料理店。有價目表可參考，價位中等，內用先付款 💸，可用電子支付、信用卡，有發票、收據 🧾，有統一的內用空間，餐具隨餐附上 🥢。

當日完成了大湖和卓蘭的郊山健行後，我們決定前往卓蘭市區覓食，作為一天的完美句點。卓蘭地區相對偏鄉，店家營業時間較短，大多在七點後陸續關門，部分小吃店雖然營業至八點左右，但仍屬早早打烊類型。因此，若想一探當地美食，建議早些動身，以免錯過營業時間，撲空而失望。 「老味道」位在中山路98號，即卓蘭市區內，靠近卓蘭國民小學。店家提供客家味、炒飯、炒麵、燴飯、粥品、炸類、湯類和熱炒，為一家小吃店。

喫茶小舖 1998 年創立於台中，始終秉持「分享好茶、傳遞溫暖」的理念。從一家門市起步，擴展至全國近 200 間分店，該品牌致力提供安心、高品質的茶飲。嚴選茶葉與原料，層層把關，確保每杯茶的完美。自 2023 年 1 月 9 日起，全品項大小珍珠免費加，可盡情享受 Q 彈茶香驚喜！ 「喫茶小鋪(卓蘭店)」位在中山路91號，即卓蘭市區內。店家有提供喫茶必喝、特調、手煮茶、奶茶、蜂蜜、復刻、

宵夜吃全家！這次買「媽媽煮藝-招牌高麗菜鍋貼(49元)」，其成分主要以新鮮高麗菜為基底，搭配經典調味，帶出令人懷念的家常風味。鍋貼外皮煎至金黃酥脆，內餡則保持多汁，口感豐富，令人一口接一口。每份含 9.9 公克碳水化合物、3.8 公克蛋白質及 5.8 公克脂肪，是適中均衡的選擇。此產品結合傳統滋味與現代健康理念，是忙碌生活中的好幫手。 ▲ 包裝上有附醬包，微波前要先拆掉。 ▲ 包裝內有附叉子，

三年前來吃過，基本上提供的品項沒變，有變的是價格，單品項大概漲了十元，以近幾年物價上漲的情況來說，這算比較少的漲幅了。 「金鴨新竹鴨肉麵(楊梅總店)」位在楊新路46號，即楊梅市區內。店家提供湯麵、炒麵、炒飯、湯類、快炒和鴨肉等，選擇多，為一家小吃店。有菜單可劃記，內用後付款 💸，價位中等，無收據及發票 🧾。有內用空間，餐具及調味料可自取 🥢。製作速度快，約 7 分鐘全送上。

在忙碌的日常中，想要快速品嚐到一盤充滿義式風情的料理，從此變得更加簡單。「桂冠雙醬雞肉義大利麵」嚴選食材，融合了道地紅醬的酸甜與白醬的柔滑香氣，交織出層次分明的美味。加入月桂葉與匈牙利紅椒的點綴，微微刺激的香氣喚醒味蕾，讓每一口都充滿驚喜。再搭配上濃郁起司緊緊包裹著鮮嫩雞肉塊，無論是香氣還是口感，皆令人難以抗拒，忍不住一口接一口，餘韻繚繞不散。 只要撕開包裝，直接放入微波爐加熱，不需解凍，

很久沒吃美式餐廳了，超大份量的漢堡跟三明治確實蠻挑戰的，太久沒吃大份量的餐點，真的有點吃不下，只好把剩下的打包晚餐繼續吃。店內氣氛相當不錯，店員也很客氣，感受蠻不錯的。平日下午幾乎沒客人，蠻悠閒的，與許久沒碰面的大學同學聊天吃飯，也順便做點好事跟購物。 「Lucky you 福滿滿」位在大同路48號1樓，中壢中正公園附近。店家提供漢堡、點心、三明治（商業午餐，平日中午限定）、咖哩飯、飲料和酒類等，

今天本來看氣象應該會下雨的，沒想到竟然只是陰天而已，中午就跑趟平鎮特力屋採購一些東西，順便在附近吃個午餐。 「早餐哲學早午餐-平鎮總店」位在新富二街34號，特力屋(平鎮店)正後方。店家提供吐司、漢堡、乳酪餅、燒餅、丹麥吐司、總匯、蛋餅、河粉蛋餅、抓餅、美式漢堡、單品、麵食和飲品等，為一家早午餐店。有菜單可參考，劃記點餐，價位中等偏小貴，先付款 💸，無發票及收據 🧾。有內用空間，環境乾淨，餐具、

宵夜吃全家！這次我選擇「全家x鮮乳坊明太子乳香義大利麵(99元)」，這是全家與鮮乳坊聯名推出的產品，主打濃郁的奶香風味。​麵條介於天使細麵與一般義大利麵之間，口感偏細且具有咀嚼感。​搭配的海鮮配料，如蝦仁，份量適中，口感鮮嫩。​醬汁以奶油為主，醬汁略少；我弟選「里肌豬排可可咖哩歐姆蛋飯(99元)」，將可可元素融入咖哩中，帶來微甜且濃郁的風味。內含紮實的里肌豬排，搭配滑嫩的歐姆蛋與起司，增添口感層次。