Джулия Кэмерон - американская писательница, сценаристка, поэтесса, композитор, режиссёр и преподаватель, чьё имя стало синонимом творческого пробуждения. Свою карьеру она начала как журналистка, писала для таких изданий, как “The Washington Post” и “Rolling Stone”, а позже работала в Голливуде, где писала сценарии и сотрудничала с киностудиями. Однако настоящий поворотный момент в её жизни наступил после личного кризиса и выздоровления от зависимостей. Именно в этот период Кэмерон осознала глубокую связь между творчеством и внутренним исцелением. Так родилась её самая известная книга , “Путь художника”, опубликованная в 1992 году. Это 12-недельное руководство стало настоящим манифестом творческой свободы и самопознания, в котором автор предлагает практики вроде “утренних страниц” и “свиданий с художником”. Книга была переведена на десятки языков и помогла миллионам людей по всему миру от писателей и художников до психологов, педагогов и тех, кто просто хотел вновь почувствовать контакт с собой. Сегодня Джулию Кэмерон называют вдохновительницей целого поколения творцов. Она проводит мастер-классы и лекции по всему миру, выступает за доступность творчества для каждого человека, независимо от профессии, возраста и образования. Её философия проста: творчество это не талант избранных, а естественное состояние, доступное каждому, особенно тем, кто хочет услышать свой внутренний голос и вернуть себе право на самовыражение.

Подготовила Севинч

#Немолчи #Влиятельныеженщины #советсебе #мотивация

Мужчина, нанесший 20 ножевых ранений жене, подал на апелляцию. Суд её отклонил

Ранее мы писали о том, что в Янгихаетском районе муж нанёс 20 ножевых ранений жене и был приговорён к 15 годам лишения свободы. - Я не сразу поняла, что он ударил ножом, думала, он бьёт рукой, - сказала тогда женщина. - Я выжила благодаря усилиям врачей и прошу самого строго наказания для своего мужа.

Причиной такого жестокого преступления стал отказ женщины от подписания согласия на продажу совместной квартиры.

Мужчина подал на апелляцию, сообщается в передаче "Миллар" телеканала "Миллий". В апелляционной инстанции Ташкентского городского суда состоялось заседание по данному делу. Судебная коллегия не удовлетворила иск - решение суда первой инстанции о назначении наказания в виде лишения свободы сроком на 15,3 лет осталось без изменений.

Со слов женщины, в день преступления муж натачивал нож, то есть он заранее продумал преступление. У него была цель избавиться от супруги. Она до этого подписывала всё, что он требовал. Но жильё стало последней каплей, женщина не желала оставаться на улице с детьми. Желаем ей скорейшего восстановления 🙏

#НемолчиУз #Законы #СемейноеНасилие

Каждый раз одно и то же. Новости о примирении в семье — и хор комментариев: «Зачем забрала заявление?», «Почему простила?». А дальше грязь и оскорбления в адрес женщины. Как будто именно она виновата в том, что её избили. У нас есть серия постов о причинах, почему женщины возвращаются к агрессору и почему они прощают. Но сейчас хотелось бы показать наглядно то, что происходит в реальности.
⠀
Представим ситуацию и разберём по шагам.
Девушку выдали замуж в 18 лет. До этого — полная зависимость от родителей. После свадьбы — полная зависимость от мужа. Профессии нет, дохода нет. Дети появляются не потому что «глупая», а потому что это модель, вбитая в голову поколениями: женщина должна родить. Не родила бы — получила бы осуждение семьи и соседей.
⠀
И сейчас бесполезно говорить о том, почему она зависит от мнения родни и окружающих. Потому что она была изначально воспитана в этом. Людям, которые находятся вне этой парадигмы, легко судить. Женщинам, у которых была свобода выбора, возможность учиться и выбирать партнёра, — легко говорить. Но когда перед глазами вся родня — мать, бабушка, тёти, сёстры — жили одинаково, просто не возникает мысли, что может быть по-другому. И даже если есть женщины, которым удалось уйти, это не значит, что каждая сможет сделать то же самое. У всех разная психика, разное окружение, разные жизненные обстоятельства. Мы гордимся и уважаем тех, кто сумел вырваться. Мы ставим их в пример. Но осуждать женщину, у которой пока не получается — это низость.
⠀
И вот однажды муж поднимает руку. Хочет ли она этого? Нет. Боится ли? Да. Есть ли у неё выход? Практически никакого. Уйти с детьми — без профессии и без денег? Уйти к родителям? Вспоминаем патриархальную модель: могут не принять. Даже если примут — она будет жить в позоре по тем же правилам семьи, где родилась.
⠀
Она решается на заявление. Мужа наказывают… пять суток. Ладно, десять. А потом он возвращается домой, униженный, обозлённый, с задетым эго. Соседи знают, родственники обсуждают. И она понимает: новые побои почти гарантированы. Давление семьи, страх за себя и детей — и заявление забирается.
⠀
Теперь внимание: почему снова виновата женщина? Почему в комментариях тонны ненависти льются на пострадавшую, а не на насильника? Кто поднимает руку? Кто зачинщик?
⠀
Каждый раз, когда вы пишете «сама виновата», вы снимаете ответственность с агрессора и перекладываете её на жертву. И этим самым помогаете продолжать цикл насилия.
⠀
Minimizary
⠀
#НемолчиУз

Недавние разработки ученых позволят женщинам чувствовать себя в безопасности на вечеринках в ночных клубах, так как были разработаны способы обнаружения наркотиков в напитках.

К сожалению, некоторые злоумышленники используют так называемые «наркотики для изнасилования» в барах и ночных клубах. Обычно это вещества под названием гамма-бутиролактон, гамма-оксимасляная кислота, кетамин, а также снотворные и успокоительные препараты из группы бензодиазепинов. Также одним из самых популярных наркотиков является гамма-гидроксибутират. В Европе его используют в одной трети всех случаев опаивания с целью насилия. ГГБ бесцветен, не имеет запаха и быстро выводится из организма, поэтому уже через несколько часов после приёма его невозможно зафиксировать с помощью обычных тестов. Пострадавшие теряют сознание и даже память, из-за чего потом труднее расследовать такие преступления.

Однако новые разработки ученых смогут помочь выявить наркотики в напитках. Существуют одноразовые полоски, которые выявят присутствие некоторых наркотиков, если опустить в напиток. Также есть незаметные стикеры, которые при взаимодействии с отравленной жидкостью меняют цвет.

В Южной Корее разработали материал, меняющий цвет при контакте с наркотиками. Его можно встраивать во временные татуировки, чтобы защитить посетителей этих заведений, говорится в научном журнале ACS Sensors. Материал за секунду меняет цвет с желтого на ярко-красный, если в напитке есть наркотик. Татуировка окрашивалась, даже если в них содержалось около 0,01 мкг седативного средства.

А студентки/ы из Государственного университете Северной Каролины придумали лак для ногтей, который тоже меняет цвет при взаимодействии с наркотиками.

Также существует инновационная разработка ученых из Португалии и Испании, возглавляемой Карлосом Лодейро Эспиньо. Они придумали биоразлагаемый наручный браслет из бумаги с химическими сенсорами. На первый взгляд, это обычный браслет. На он способен за считанные секунды обнаружить гамма-гидроксибутират, а также другие одурманивающие вещества. Достаточно смочить участок браслета каплей напитка. Если он позеленеет, это указывает на присутствие нежелательного вещества. Вся химическая реакция занимает несколько секунд, а результат виден невооруженным глазом.

«Это изделие, разработанное как персональная защита. Оно может работать до пяти дней, многократно тестируя разные напитки», — объясняет профессор Карлос Лодейро Эспиньо.

Стоимость браслета от 3 до 5 евро. Однако создатели и создательницы надеются, что клубы и бары будут закупать их самостоятельно ради безопасности посетительниц.

Летом их уже начали распространять в клубах, на фестивалях и концертах в Испании и Португалии. К примеру, в испанской провинции Валенсия после начала эксперимента с браслетами, количество опаиваний на фестивалях упало почти до нуля. Девушки демонстративно носят их на руках, и агрессоры сразу видят, что подмешивать наркотик опасно.

Если летние опыты покажут хорошие результаты, то браслеты начнут отправлять в другие европейские страны. А учёные уже взялись за разработку улучшенной версии, показания которой будут признаваться в качестве доказательства судами в странах Евросоюза.

Подготовила Ольга Любомирова

#НемолчиУз #безопасность

В Ташкентской области две сестры, вышедшие замуж за одного и того же мужчину в разное время, погибли.

В ночь с 16 на 17 августа 2024 года, подсудимый Эрбаев Феруз, придя домой в состоянии алкогольного опьянения, разбудил спящую жену, учинил с ней скандал из-за беспочвенной ревности. В результате скандала подсудимый пнул жену в живот. Свидетелями скандала и побоев стали родители мужчины и двое несовершеннолетних детей. Потерпевшая почувствовала себя плохо, ей вызвали скорую помощь и отвезли в больницу, в которой женщина, несмотря на оказанную ей помощь, спустя две недели умерла.

Из показаний родителей погибшей стало известно, что ранее Эрбаев был женат на младшей сестре погибшей. Однако девушка, спустя некоторое время после свадьбы, задохнулась в бане во время купания. Через некоторое время, мужчина пришел свататься к старшей сестре, которая к тому времени развелась с первым мужем. Родители погибшей сообщили суду, что скандалы в семье подсудимого и их старшей дочери были не редкими, и подсудимый часто поднимал руку на жену. Они также сообщили о том, что подсудимый и его мать пытались скрыть факт избиения, уговаривая пострадавшую сказать врачам, что она упала с лестницы на стул.

Кроме этого, пострадавшая, придя в сознание, сообщила родителям шокирующую информацию. По её словам, во время очередного избиения, Эрбаев сказал ей: "Как думаешь умерла твоя сестра? Это я закрыл дверь бани снаружи и дождался пока она задохнется. Её убил и тебя тоже убью!".

Посмертное вскрытие и проведенная судебно-медицинская экспертиза выявила у погибшей множество повреждений внутренних органов, и возникших при жизни хронических болезней.

21 февраля 2025 года Охангаранским районным судом по уголовным делам, подсудимый Эрбаев Феруз, 1988 г.р. был признан виновным в совершении преступления предусмотренного п. "г" ч. 8 ст. 126-1 УК (Семейное (бытовое) насилие повлекшее смерть потерпевшей) с назначением ему наказания в виде 10 лет лишения свободы.

1 июля 2025 года данное дело было рассмотрено апелляционной инстанцией Ташкентского областного суда. Виновный Эрбаев Ф. подав апелляционную жалобу, просил суд отменить приговор суда первой инстанции и признать его невиновным в смерти жены. Суд апелляционной инстанции, изучив материалы уголовного дела, ссылаясь на результаты проведенных экспертиз, пришел к выводу, что полученные травмы прямо не связаны со смертью пострадавшей, и как следует из её медицинской карты, смерть наступила в результате сердечного приступа.

По итогам рассмотрения дела в суде апелляционной инстанции, приговор суда первой инстанции был изменен: преступление, совершенное Эрбаевым Ф., было квалифицировано по ч.6 ст. 126-1 РУз, с назначением ему наказания в виде 6,5 лет лишения свободы.

После прочтения приговора суда по этому делу, возникает много вопросов. Почему он не ответил за смерть первой жены, которую закрыл в бане и хладнокровно ждал когда она задохнется? Была ли проведена проверка по факту его признания в смерти первой жены? Ответит ли он за это преступление?

Смогут 6.5 лет, проведенные в тюрьме, изменить поведение такого жестокого человека?

#НемолчиУз #Законы

Энн Ламотт - американская писательница, эссеистка и преподавательница, чьи книги читают за искренность, тепло и тонкое чувство юмора. Свою литературную карьеру она начала с художественной прозы, но по-настоящему известной стала благодаря автобиографичным эссе, в которых честно говорит о материнстве, вере, тревожности, зависимостях и писательском пути. Настоящий успех пришёл с книгой «Bird by Bird: Some Instructions on Writing and Life», ставшей культовой среди начинающих и опытных авторов. Её голос уязвим, живой и человечный, он помогает читателям найти слова для собственных переживаний. Энн Ламотт открыто пишет о боли, страхе и неудачах, но всегда оставляет пространство для надежды. Сегодня она продолжает писать, выступать и поддерживать других в поиске своего голоса.

Подготовила Севинч

#НемолчиУз #советсебе #мотивация #Влиятельныеженщины

Через три дня после свадьбы родным вернули тело невесты...

На телеканал "Миллар" обратилась мать погибшей, которая утверждает, что ее дочь убили. 3 апреля 2025 года Жаннат вышла замуж в Келес. Со слов матери девушки, сторона жениха уговаривали ее выдать дочь замуж за их сына. А через три дня после свадьбы велели забрать её тело:

"6 апреля 2025 года примерно в 18.00 позвонила свекровь дочери и требовала забрать тело моей дочери, словно это какая-то ненужная вещь. Когда я приехала к ним, тело уже остыло, мы заметили признаки удушья."

Свекровь же утверждает, что в момент смерти никого не было дома. Якобы, она повесилась из-за того, что мать выдала ее замуж насильно. Однако, по словам матери, дочь вышла замуж по собственному желанию. "Она была счастлива, не было никакой причины для самоубийства," — уверена мать девушки.

Пресс-секретарь Генеральной прокуратуры Хаёт Шамсутдинов сообщил, что сотрудники прокуратуры Ташкентского района рассмотрели обращение матери покойной. Они провели доследственную проверку и не выявили подозрительных действий в отношении погибшей. Поэтому прокуратура отказала в возбуждении уголовного дела.

В репортаже ни слова о том, была ли проведена судебно-медицинская экспертиза. Мать говорит, что согласна на эксгумацию тела. Хотелось бы, чтобы Генеральная прокуратура не ограничивалась дежурными общими фразами, а предоставляла больше информации по итогам доследственной проверки.

#НемолчиУз #ТребуемСправедливости

В Сеуле женщина стала жертвой преследования со стороны своего домовладельца и соседа — преследователя. Всё началось в декабре 2024 года, когда она попросила убрать пароль с общего входа для безопасности. Вместо этого он начал её терроризировать: 37 звонков за два часа, стук в дверь, слежка через камеры в подъезде и на парковке, преследование на улице. Полиция зафиксировала 188 случаев сталкинга за 85 дней с 4 февраля по 29 апреля 2025 года.
⠀
Женщина обратилась в полицию, и 29 апреля был выдан экстренный запрет на приближение и контакт. Но преследователь проигнорировал ордер, нарушая его 26 раз за один день 13 мая, отправляя сообщения вроде «Спуститесь на минутку» или «Starbucks?». В итоге он ворвался к ней домой, пытаясь изнасиловать. Защищаясь, женщина ударила его и разбила монитор видеонаблюдения, через который он за ней следил.
⠀
В ответ преследователь подал на неё иск за «нападение» и «порчу имущества». Система мгновенно обернулась против жертвы: 26 мая мэрия Сеула лишила женщину поддержки по программе защиты жертв преследования, а прокуратура Западного округа Сеула в упрощённом порядке выписала ей штраф в 2 миллиона вон. Преследователю же выписали штраф в 5 миллионов вон за 188 эпизодов сталкинга и нарушение ордера.
⠀
Женщина, превращённая из жертвы в «преступницу», теперь ждёт решения суда, а её жалобы в Центр гражданских обращений тонут в бюрократических отписках о «возможном пересмотре».
⠀
Этот случай в Южной Корее — лишь один из множества по всему миру, где патриархальная система правосудия предаёт женщин. Жертва, столкнувшаяся с преследованием и попыткой изнасилования, не только не получила защиты, но и была наказана за самооборону. От Сеула до других уголков планеты такие истории повторяются, показывая, что гендерное насилие и безнаказанность преследователей — это не локальная, а глобальная проблема, встроенная в структуры власти.
⠀
Как долго женщины по всему миру будут вынуждены платить за свою самооборону, пока системы правосудия продолжают защищать насильников и преследователей?
⠀
#НемолчиУз #насилиевмире

Джоан Макдональд является вдохновляющим примером того, что никогда не поздно начать заново. До 70 лет она жила с лишним весом, проблемами с давлением, больными коленями и усталостью, которая казалась вечной. Всё изменилось, когда она решила изменить образ жизни не ради внешности, а ради того, чтобы просто чувствовать себя живой. Сегодня Джоан одна из самых известных фитнес-блогеров в своём возрасте. Она делится опытом в инстаграме, тренируется с радостью, а не из наказания, и своим примером меняет отношение женщин к телу, возрасту и возможностям. Тысячи женщин по всему миру видят в ней не просто спортивную бабушку, а женщину, которая напомнила: начинать можно в любом возрасте, если ты готова к переменам.

Подготовила Севинч

#Немолчи #советсебе #мотивация #Влиятельныеженщины

В Самарканде замяли развратное поведение в самолёте?

Мужчина в самолете по маршруту Измир-Самарканд домогался девушку на соседнем кресле. Пострадавшая сообщила редакции Nemolchi.Uz, что это произошло 20 августа на рейсе авиакомпании SunExpress.

Она уснула в полёте и, по её словам, проснулась от того, что кто-то трогал её за ногу. Открыв глаза, девушка увидела, что мужчина на соседнем кресле самоудовлетворяется, и даже после её пробуждения и вопросов он продолжал свои действия. Пострадавшая сняла видео, на котором четко видно, чем занимается её сосед, и позвала бортпроводников, которые пересадили её на другое место.

"По прибытии в аэропорт Самарканда я обратилась к правоохранителям. Однако, несмотря на наличие видеодоказательства, нарушитель был отпущен после устных извинений."

Со слов девушки, сотрудники правоохранительных органов в аэропорту Самарканда, сказали ей, что писать заявление бессмысленно, а видео — это недостаточное доказательство. Ей и мужчине сказали извиниться друг перед другом, от чего она отказалась, решив, что будет защищать свои права.

Представители авиакомпании извинились перед пассажиркой и обещали провести внутреннее расследование. Однако, по словам пострадавшей, бортпроводники не составили документы о нарушении, приняв лишь устное описание.

В то время, когда в Узбекистане повсеместно говорят о защите прав женщин, в Самарканде свои законы? Или для самаркандских правоохранителей норма, когда мужчина в общественном месте ритмично трогает свой орган? Неужели сотрудники правоохранительных органов Самарканда забыли должностные обязанности? Почему видео, четко фиксирующее непотребные действия, не принимают к рассмотрению? Почему не опрашивают свидетелей? Почему говорят, что "нет смысла писать заявление"?

Если у сотрудников в Самарканде плохо со зрением, мы можем отправить видео в следственный департамент МВД. Но очень надеемся, что МВД не нужно полное видео, чтобы понять, чем занимался этот мужчина, взять дело под свой контроль и привлечь виновного к ответственности.

#ТребуемСправедливости #Домогательства #НемолчиУз

Женщины, знакомо ли вам чувство, когда вас обрывают на полуслове? Когда нужно повторять мысль, потому что её будто не услышали?

Исследование устных слушаний Верховного суда США за 12 лет дало тревожный результат: женщин-судей перебивали втрое чаще, чем мужчин. И делали это, как правило, коллеги-мужчины и адвокаты. Представьте масштаб: в высшем суде страны, где каждое слово имеет вес, женский голос звучал тише просто потому, что его чаще прерывали.

И это не исключение. На врачебных конференциях мужчины перебивают женщин в два раза чаще, даже если женщин в аудитории больше. На зум-встречах каждая пятая женщина-руководительница говорит, что её слова попросту игнорируют. По данным McKinsey & LeanIn, на рабочих совещаниях женщин перебивают в два раза чаще, а их идеи в полтора раза чаще присваивают другие участники.

Есть ещё одна ловушка. Когда женщина решает говорить с такой же уверенностью и продолжительностью, как мужчина, её часто воспринимают не как компетентную, а как агрессивную. То, что для мужчины считается силой, для женщины превращается в ярлык.

Проблема не в тоне голоса и не в манере общения, а в системе, которая заставляет женщин либо молчать, либо сталкиваться с осуждением за то, что они осмелились говорить на равных.

#НемолчиУз #статистика

В Атырау произошло жуткое убийство. 39-летнюю Ляззат Таскынбаеву убил её муж, а всё это видели две маленькие дочери.

Всё случилось 19 августа. Мужчина в тот день снова начал избивать супругу. Один из ударов пришёлся в затылок, и женщина перестала дышать. Девочки плакали рядом с мамой и пытались разбудить её словами: «Мама, просыпайся!».

Ляззат Таскынбаева вышла замуж 14 лет назад. В браке родила двух дочерей. Сестра погибшей женщины Майра рассказала, что муж избивал Ляззат постоянно, но она терпела всё ради семьи и верила, что супруг изменится.

«Почему до сих пор женщина не может чувствовать себя в безопасности даже у себя дома? Мы живём в XXI веке, в современном и демократическом государстве. У Ляззат остались две маленькие дочки. Старшая перешла в шестой класс, а младшая только пошла в первый класс. Последние два года она не работала, посвятила себя своим девочкам. Мама для них была всем миром. Последние пять лет жизни муж систематически бил её, особенно когда выпивал. Она терпела ради детей, молчала, надеялась, что ради семьи он изменится».

После смерти жены муж сначала позвал своих сестёр, а не скорую. Родные Ляззат утверждают, что те даже отказались забирать тело из морга.

«Смертельный удар пришёлся в затылок. Именно от этого она умерла. Когда брат и сестра прибежали, на улице уже стояли скорая и полиция. А внутри дома находились две сестры её мужа и две маленькие дочки. Девочки плакали у тела мамы: „Мама, просыпайся! Ты же просто лежишь! Вставай!“. Ляззат уже не могла ответить»,
рассказывает трагические подробности сестра погибшей.

Сейчас дети находятся в интернате. Они нуждаются в помощи психологов.

В полиции Атырауской области сообщили, что возбуждено уголовное дело. Супруг убитой сейчас находится под стражей.

Источник: orda.kz

#НемолчиУз #насилиевмире

Я много лет в браке, у нас дети. С мужем тёплые, уважительные отношения — он всегда на моей стороне.
Но есть одна сложность — его мама.
⠀
Она развелась достаточно рано и, кажется, до сих пор не осознаёт, как её собственная боль превращается в агрессию по отношению к тем, у кого есть семья.
⠀
Первые несколько лет нашего брака были изматывающими — постоянные звонки с упрёками, обвинениями, что «я забрала её сына». Мы остались в столице после учёбы, поженились и не вернулись в её город. Сначала жили в съёмных квартирах. Когда взяли в ипотеку своё жильё, стало чуть тише — но ненадолго.
⠀
Некоторое время назад свекровь переехала к нам насовсем, хотя у неё есть собственный дом. Я старалась быть хорошей невесткой: стирала её вещи (даже нижнее бельё — она заставляла, но потом я перестала), гладила, готовила. Даже волосы она не хотела укладывать сама — ждала, чтобы делала я. При этом я работаю.
⠀
В ответ каждый день — скандалы и оскорбления. Она матерится на детей, нарушает границы и провоцирует конфликты.
⠀
Самое пугающее — её эпизоды с ножом или ножницами. Она может сказать мужу: «Убей меня, если сможешь» или: «Либо я умру, либо мой сын». Дети это слышат. Я вижу, как в них поселяется тревога и страх.
⠀
Мы предлагали ей вернуться в её дом — в ответ слышим: «Не уйду. Буду портить вам жизнь».
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #НеМолчи #ЯНеБоюсьСказать

Фраза «а в шахту пойдёте работать?» обычно звучит как гипотетический вызов, но археология показала: женщины делали это задолго до наших дней.

В Южной Моравии восстановили облик двух сестёр, живших здесь более шести тысяч лет назад. Их скелеты нашли больше 15 лет назад в заброшенной кремнёвой шахте, а теперь сделали «гиперреалистичные» 3D-реконструкции.

Это были взрослые женщины, которые добывали тяжёлые камни для изготовления орудий и оружия. Похоронили их прямо в шахтном стволе: младшую — на глубине шести метров, старшую — ещё на метр ниже. Учёные считают, что это место выбрали не случайно, ведь именно здесь они работали. Признаков насильственной смерти или опасных болезней нет, но не исключают, что их могли принести в жертву или избавиться от них, когда они больше не могли трудиться.

Рядом нашли странные сопутствующие останки: череп собаки возле верхнего скелета, её кости — у нижнего, а на груди старшей сестры лежал новорождённый, который, как показал ДНК-анализ, не был им родственником.

По следам на костях видно: в детстве они недоедали и болели, но повзрослев стали крепче. Их тела носили явные следы тяжёлого труда — повреждённые позвонки, плохо сросшиеся переломы. Они жили в 4050–4340 годах до н.э., в эпоху, когда зарождалась социальная иерархия, а самые уязвимые выполняли работу, которую можно было навязать, независимо от сил и желания.

#НемолчиУз

Проект «НеМолчиУз» начинался как место, где женщины могли рассказывать свои истории анонимно. Тогда это было главным — дать возможность говорить о том, о чём обычно молчат. Сегодня проект стал просветительским, но миссия делиться историями женщин остаётся для нас такой же важной.
⠀
Вы всегда можете написать нам. Это можно сделать через ссылки в профиле, в директ или в личные сообщения. Мы бережно относимся к каждой истории и гарантируем полную анонимность и безопасность: убираем детали, по которым можно было бы вас опознать — возраст, даты, адреса.
⠀
Вы можете просто рассказать о том, что тревожит, или обратиться за советом к аудитории. Иногда именно чужой взгляд и слова поддержки помогают увидеть ситуацию по-другому.
⠀
Иногда ваш рассказ становится поддержкой не только для вас, но и для другой женщины, которая сейчас проходит через похожее. Читая чью-то историю, она может найти в себе силы на важный шаг.
⠀
Анонимная история может помочь услышать собственные эмоции, связанные с прошлым опытом; заметить чувства, которые раньше подавлялись; вернуть себе контроль — вы сами решаете, как и кому рассказывать; сформулировать, какая поддержка вам сейчас нужна.
⠀
Иногда воспоминания возвращаются и снова тревожат. Это не значит, что с вами что-то не так. Восстановление не всегда линейно. Поддержка и доверие способны облегчить путь.
⠀
Возвращайте себе право голоса. Даже если это будет анонимная история — она всё равно имеет значение.
⠀
Поделиться историей: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НемолчиУз

Я несовершеннолетняя. На днях я узнала, что поступила в университет в столице (сама я из области). Но мой отец категорически против того, чтобы я там училась. Не знаю почему — он ссылается на бюджет и другие причины, хотя сам когда-то работал там.
⠀
Вместо того чтобы поддержать меня или хотя бы поздравить, он устроил скандал — сначала с мамой, потом со мной. Сказал, что я бездельница, что не справлюсь, назвал меня тупой. Несколько раз бросал в меня вещи — чашку и банку, оба предмета разбились об меня.
⠀
Он и раньше так делал: тиранил нас с мамой, унижал, бил, выискивал поводы для придирок, вечно всем был недоволен.
Я терпела, училась изо всех сил, мечтая переехать — думала, вырвусь и всё переживу. Он буквально всюду за нами ходит, контролирует.
⠀
Я просто не знаю, что мне сейчас делать. Вместо радости — слёзы, вместо поддержки — насмешки. Он смеялся и говорил, что мои мечты разрушены, а его — нет. А когда я захлёбывалась в слезах, сказал только: «Ты это специально».
⠀
Пожалуйста, подскажите, что делать. Я уже не справляюсь одна.
⠀
========================
Из писем в NeMolchi.uz. Вы можете отправить свою историю анонимно: https://goo.gl/forms/3nVmQXAFLb5dq5B92
⠀
#НеМолчиУз #УзбекистанБезНасилия #токсичныеродители #ЯНеБоюсьСказать