Я вижу его везде: в медиа, в блогах, в правозащитных текстах — даже в материалах организаций, которые созданы для защиты женщин. То, что происходит по вине мужчин, вымарывается или маскируется так, чтобы мы не видели настоящую причину женских бед и не задумывались о ней.
Сейчас я покажу, как это выглядит на практике.
⠀
Первый приём: женщина становится активной, мужчина — пассивным
Не мужчина избил женщину — женщина избилась. Не мужчина изнасиловал женщину — женщина изнасиловалась. Я не утрирую.
«ООН-женщины» пишут: «Одна женщина или девочка убивается каждые 10 минут своим интимным партнёром или родственником». Но правда звучит иначе: каждые 10 минут мужчина убивает свою девушку, жену, дочь, мать или сестру. Подлежащее — мужчина. Действует мужчина.
⠀
Второй приём: мужчина исчезает из поля зрения
Это особенно любят «прогрессивные» издания, которые продвигают «гендерное равенство» вместо разговора о мужском угнетении женщин.
The Guardian пишет: «Половая эксплуатация и домашнее насилие резко возросли после лесного пожара в Лахайне». Ни женщин, ни мужчин. Причина — пожар. Кто эксплуатирует? Кого бьют? Где мужчины? Их нет.
⠀
Другой заголовок: «Разрушив землю и лишив их средств к существованию, циклон Фредди подтолкнул больше женщин и девочек заниматься проституцией, чтобы прокормить свои семьи». Какой зловредный циклон — мало домов разрушил, ещё и девочек в спину толкал. А мужчины по-прежнему нигде.
На самом деле: мужчины пользуются уязвимым положением женщин — которое стихийные бедствия лишь усугубляют, — чтобы контролировать, бить и насиловать их.
⠀
Ещё: «Зимбабвийские секс-работницы теперь принимают рис и бобы в качестве оплаты». На самом деле: мужчины насилуют мать голодающих детей и платят ей едой.
⠀
Четвёртый приём: преступление приписывается «особым» мужчинам, остальные остаются чисты.
⠀
«Грязные дикари-мигранты насилуют наших непорочных женщин» — в разных вариациях. На самом деле: мужчины насилуют женщин. Мужчины. Любые.
⠀
Если верить медиа, мужчин, которые бьют, насилуют, покупают, проституируют, калечат и убивают женщин, попросту не существует. Женщины сами назначают себе цену в чашку бобов. Сами избиваются, насилуются и погибают.
Не позволим себя обмануть.
Учитесь распознавать этот язык. Замечайте пассивные конструкции: «женщины страдают от…», «женщины становятся жертвами…», «женщины подвергаются…» — и всякий раз спрашивайте, кто именно это делает. Направляйте внимание на реальное действующее лицо. Смотрите, что делают мужчины. Говорите о том, что делают мужчины.
Мужчины очень любят спрашивать: «А как же мужчины?» — дружным хором, всякий раз, когда речь заходит о наших телах, наших правах, нашей свободе, нашем угнетении. Отлично. Мы так и сделаем.
«Уровень семейного насилия резко вырос» — стоп, кто проявляет это насилие и против кого? А как же мужчины?«Ураган вынудил женщин заниматься проституцией» — стоп, при чём тут ураган? Кто за это в ответе? Кого укрывает этот язык?
⠀
Призывайте к ответу медиа и людей, использующих язык, который скрывает мужское насилие. Это работает.
⠀
Лена Климова, тгк «Видима и свободна»
⠀
#НеМолчиУз

В декабре 2025 года американская скалолазка Саша ДиДжулиан стала первой женщиной, прошедшей маршрут "Platinum Wall" на Эль-Капитано в Национальном парке Йосемити.

"Platinum Wall" - одна из самых длинных и технически сложных линий на Эль-Капитане: почти километр вертикального гранита. Это формат big wall многодневное восхождение с ночёвками прямо на стене. На маршрут у неё ушло 23 дня. Девять из них ожидание зимнего шторма в подвесной палатке на высоте более 600 метров. Скала была мокрой, снаряжение приходилось постоянно сушить, всё должно быть закреплено на такой высоте даже мелкая ошибка может иметь серьёзные последствия.

ДиДжулиан готовилась к этому проекту три года. В интервью она подчёркивает, что для неё скалолазание не про «покорение», а про опыт и исследование. «Скалолазание стало для меня своего рода паспортом в места, которые я никогда бы не увидела, если бы не занималась этим спортом», - говорит она.

В скалолазании действительно нет «женских» и «мужских» маршрутов. Но есть историческая инфраструктура допуска, кто имел доступ к тренировкам, спонсорам, времени, культуре риска. И когда женщина проходит такую линию, она говорит не только о том, что сможет это сделать, но и о том, что пора допустить женщин везде!
Ведь исторически большие стены, особенно такие как Эль-Капитан, проходили в основном мужчины.

"Platinum Wall" до Саши не проходила ни одна женщина. И именно поэтому это событие важно не только как спортивный результат. Это расширение нормы. Когда «прошла женщина» перестаёт быть чем-то необыкновенным, а станет частью спортивной культуры!

Мы гордимся каждым спортивным достижением женщин, в том числе и наших соотечественниц, и желаем покорения новых вершин!

Росина

#НеМолчиУз #ЖенщиныВспорте

Сотни лет литература создавалась мужчинами и по большей части для мужчин. Женские судьбы в ней описывались через патриархальную оптику, а писательницы нередко выходили в свет под мужскими псевдонимами — иначе шансов опубликоваться почти не было. Сегодня женских голосов в литературе становится больше, и они переосмысляют то, что раньше считалось само собой разумеющимся.
Сегодня разбираем «Анну Каренину».

В романе три главные женские фигуры, и каждая занимает своё место в системе координат XIX века. Анна не хочет быть только женой и матерью — она ищет собственное счастье, живёт с желаниями и волей, которые общество за женщиной не признаёт. Именно это ей не прощают. Кити проходит одобренный путь: влюблённость, разочарование, взросление, замужество, материнство — всё в нужном порядке, всё в рамках нормы. Долли существует в другом регистре: она знает об изменах мужа, терпит, держит семью на себе и приносит себя в жертву. Три судьбы — три варианта того, как женщина могла существовать в этой системе.

Стива Облонский изменяет жене — и продолжает жить как ни в чём не бывало. Ходит в свет, обедает с друзьями, сохраняет репутацию и положение. Анна уходит к другому — и оказывается постепенно вытесненной отовсюду. Свет закрывается, старые знакомые отворачиваются, даже те, кто сам не без греха. Развод ей недоступен на её условиях — закон на стороне мужа. Сына она теряет. Вронский, при всей искренности чувств, живёт в мире, где у него есть опции, которых у неё нет. С феминистской точки зрения её гибель — не наказание за грех и не «логика сюжета», а закономерный итог для женщины, которую система последовательно лишила всех выходов.

Судьбы двух героинь Анны и Кити выстроены как контраст. Кити счастлива — но это счастье достигнуто полным соответствием тому, чего от неё ждут. Анна пытается жить иначе — и платит за это всем. В этой логике роман невольно формулирует правило эпохи: безопасен только путь подчинения.

«Анна Каренина» — это роман о системе, в которой у женщины нет права выбирать свою судьбу. Толстой написал одну из самых пронзительных историй о женской несвободе — и при этом искренне считал, что женщине в этой несвободе самое место.

Его взгляды на женщин не были просто «взглядами своего времени», которые принято списывать на эпоху. Толстой активно их отстаивал. В «Крейцеровой сонате» он договорился до того, что женщина, которая хочет нравиться мужчинам, по сути провоцирует насилие против себя. Это не подтекст — это буквально то, что там написано.

Трактат «Что такое искусство?» и его дневники добавляют деталей: женский ум он ценил невысоко, женскую сексуальность считал источником чуть ли не всех социальных проблем, а идеалом полагал целомудрие — желательно всеобщее.
При этом сам он в молодости активно посещал публичные дома, имел связи с крестьянками в собственном имении, и одну из них — Аксинью — описал в дневнике с нескрываемым удовольствием. Детей от неё он не признал.

Потом женился на Софье Берс, которая была моложе его на 16 лет, родила 13 детей, переписала от руки «Войну и мир» несколько раз и вела всё хозяйство Ясной Поляны. В старости Толстой увлёкся идеями об отречении от собственности — и попытался переписать завещание так, чтобы лишить семью авторских прав. Софья была в числе пострадавших.

Парадокс в том, что именно этот человек создал Анну Каренину — персонажа, который работает как обвинение всему, во что Толстой верил.

А что думаете вы?

Источник: тгк tineodnaru

#НеМолчиУз #матчасть

Ирина Матвиенко награждена орденом "Ду‌стлик".

Стал известен список женщин, которых наградил Президент в честь 8 марта. Среди прочих достойных, в списке есть и дорогое нашему проекту имя - Ирина Матвиенко.

Ирина основала проект Немолчи.уз в 2017 году, с тех пор проект ни на день не прекращал помогать женщинам Узбекистана и освещать наши общие проблемы. Кроме этого Ирина является гендерной исследовательницей, правозащитницей и ролевой моделью многих девушек Узбекистане.

Смелая и самоотверженная, она - настоящий пример чуткой, системной и ежедневной работы.

Наш проект гордится Ириной Матвиенко и сердечно поздравляет её! Ирина, вы достойны признания за всё то, что вы делаете для женщин Узбекистана! Сегодня и каждый день!

#немолчиуз #награды #NemolchiUz #УзбекистанБезНасилия

Ранние браки и беременности под усиленным контролем. Что важно знать о новом указе?

Опубликован указ Президента Республики Узбекистан, направленный на усиление защиты прав женщин и детей и предупреждение насилия. Документ объемный и затрагивает сразу несколько важных изменений. Мы постараемся разобрать все положения. Сегодня же поговорим о ранних браках и ранней беременности.

Что нового?
- закрепляются четкие основания для снижения брачного возраста, усиливается ответственность за нарушение законодательства,

- установлена обязанность органов самоуправления граждан, ЗАГС, образовательных и медицинских учреждений, а также представителей религиозных организаций информировать органы внутренних дел и центры социальных услуг «Инсон» о случаях раннего брака и беременности до 16 лет.

- непредоставление такой информации признается основанием для административной ответственности.

- вводится стимулирующий механизм: часть штрафа направляется на поощрение лиц, сообщивших о нарушении законодательства о брачном возрасте.

- вводится административная ответственность за призывы к заключению брака с несовершеннолетними и за пропаганду таких браков.

- разработка специального электронного модуля «O‘smir-signal» в системе МВД для фиксации случаев беременности до 16 лет (напомним, что вступление в половую связь с лицом, не достигшим 16 лет - уголовное преступление). Кроме того, информационные системы различных ведомств должны быть интегрированы через платформу электронного правительства.

Нормализация ранних браков в публичном пространстве через соцсети и призывы долгое время оставалась серой зоной, прямое недопущение этого - сигнал каждому, что государство считает это неприемлемым!

Отдельно стоит отметить включение в дорожную карту пункта о совершенствовании профилактики ранней беременности и медико-социальной поддержки несовершеннолетних беременных с учетом международных стандартов.

При этом ранняя беременность требует более широкого понимания. Как мы отметили выше - вступление в половую связь с лицом, не достигшим 16 лет - это преступление - и отслеживание случаев беременности в таком раннем возрасте поможет выявлять это. Однако в своём корне рання беременность - это медико-социальная проблема. В первую очередь, должны стоять вопросы здоровья и благополучия девочки, возможностью продолжить обучение и получить поддержку без давления и стигмы.

ВОЗ относит к ранней беременности случаи до 19 лет. Этот подход важен для профилактики и разработки программ сопровождения. Мы говорим не только о детях, но и о юных девушках.

Ранние браки и беременности нередко закреплены уже в самой экономической уязвимости, региональных особенностях, ожиданиях от девочек и представлениях о «правильности». Если не изучать причины этого, не проводить социальных исследований, нам остается бороться с ветряными мельницами. Опять же, в новом указе есть место изучению причин(должно быть проведено исследование), а не только контроля за последствиями.

В центре системы должен находиться подросток, в особенности девочка, и ее право на безопасность, здоровье и образование. Государственные меры по контролю важны, однако устойчивый результат достигается тогда, когда поддержка, социальная политика и просвещение становятся не менее приоритетными, чем санкции.

Радует, что государство понимает это и предусмотрело в дорожной карте отдельным пунктом совершенствовании профилактики ранней беременности и медико-социальной поддержки несовершеннолетних беременных с учетом международных стандартов. Такой комплексный подход к проблеме в будущем позволит защитить интересы пострадавших и усилить профилактику за преступлениями.

#NemolchiUz #дети #законы

4 июня 2010 года 25-летняя бразильская модель Элиза Самудио исчезла. Следствие установило, что её заманили из Рио-де-Жанейро в Белу-Оризонти, где похитили и убили. По показаниям свидетелей на процессе, женщину избили, связали, задушили, расчленили и скормили собакам. Тело так и не было найдено. Убийство было организовано, чтобы не платить алименты — Элиза была матерью ребёнка одного из самых известных вратарей Бразилии, капитана «Фламенго» Бруно Фернандеса де Соузы.
⠀
19 февраля 2025 года 41-летний голкипер вышел на поле в матче Кубка Бразилии за «Васко-АС» из штата Акра против «Вело». Трибуны встретили его аплодисментами. На матчи и тренировки его сопровождает полиция.
⠀
За год до гибели Элиза Самудио публично заявляла о насилии с его стороны, обращалась в полицию и пыталась получить судебный запрет на приближение — суд отклонил её просьбу. Система, к которой она обратилась за защитой, не защитила её.
⠀
В 2013 году присяжные признали Фернандеса виновным в организации убийства, похищении и сокрытии тела и назначили 22 года и 3 месяца лишения свободы. Он свою вину не признал и заявил, что его «совесть чиста». По факту за решёткой он провёл около четырёх лет. В 2019 году режим сменили на полуоткрытый: днём разрешили работать, но обязали возвращаться в тюрьму к 20:00. Впоследствии условия смягчили ещё раз — сейчас он находится под домашним арестом только в промежутке с 20:00 до 6:00 утра. В 2023 году он вышел на условное и начал играть на любительском уровне.
В 2017 году, когда его впервые временно освободили в рамках habeas corpus, это вызвало волну протестов. Президент клуба «Монте Карлос», подписавшего с ним контракт тогда, объяснил решение так: «Мы хотели дать шанс этому парню. Для него — это возможность вернуться в футбол, для клуба — шанс послужить обществу». Верховный суд отменил то освобождение, и Фернандес вернулся в тюрьму — но ненадолго.
⠀
Пока шли судебные процессы и апелляции, Фернандес вёл инстаграм и публиковал фотографии со своими питбулями.
⠀
В 2024 году Netflix выпустил документальный фильм об этом деле — «Невидимая жертва». Название оказалось точным: тело Элизы так и не найдено.
⠀
То, что происходит сейчас, — это демонстрация того, как работает логика публичного прощения в мире, где женщина может последовательно пройти все доступные ей институциональные шаги — заявление в полицию, судебная жалоба, ходатайство о защитном ордере — и всё равно оказаться незащищённой.
⠀
Насилие редко начинается с убийства. Ему предшествуют угрозы, контроль, публичное отрицание самого факта отношений — всё то, о чём Самудио говорила вслух и что не было воспринято как достаточное основание для вмешательства. После приговора общество довольно быстро переключило фокус на вопрос о праве Фернандеса играть в футбол, а не на вопрос о том, почему её предупреждения были проигнорированы при её жизни. Показательно, что главным аргументом в пользу его возвращения остаётся спортивная ценность: «хороший атлет, который может усилить команду». Жертва в этом уравнении не фигурирует вообще.
⠀
Бруно Фернандес вернулся на поле. А у Элизы Самудио нет даже могилы.​​​​​​​​​​​​​​​​
⠀
Подготовила Minimizary
⠀
#НеМолчиУз #насилиевмире

Можно ли взыскать моральный вред с мужа за унижения и издевательства во время брака?

Отвечает юристка проекта Мадина Очилова:

В соответствии с действующим законодательством под моральным вредом понимаются нравственные и физические страдания — унижение, боль, ощущение ущербности, длительное стрессовое состояние и другие переживания, которые человек испытывает в результате противоправных действий против него.

При этом одного только факта этих страданий недостаточно для их компенсации.

Согласно статье 1021 Гражданского кодекса Республики Узбекистан, обязательным условием для взыскания морального вреда является вина причинителя. И эта вина должна быть установлена вступившим в законную силу приговором или постановлением суда.

Иными словами, сами по себе унижения и жестокое обращение в браке не становятся автоматическим основанием для денежной компенсации. При обращении с иском суд в обязательном порядке проверяет, установлен ли факт противоправных действий и привлечён ли человек к ответственности по закону.

Поэтому для взыскания морального вреда необходимо сначала добиться признания судом вины супруга в совершении противоправных действий. После этого появляется право требовать компенсацию как морального, так и материального ущерба.

Подробнее о порядке взыскания материального и морального вреда — по ссылке.

Вы можете задать свой вопрос юристке в комментариях или личных сообщениях проекта.

#НеМолчиУз #спросиюристку

Сексуализированные преступления против несовершеннолетних. Что изменит новый Указ?

Мы продолжаем разбор нового Указа Президента, сегодня мы разберем, что изменится в системе защиты несовершеннолетних от сексуализированного насилия.

Что нового?
- усиливается ответственность за преступления против половой неприкосновенности несовершеннолетних, включая ужесточение санкций, вплоть до пожизненного лишения свободы;
- планируется уточнение статьи 129 Уголовного кодекса с учетом следственной и судебной практики;
- вводится ответственность за сексуальную эксплуатацию несовершеннолетних;
- предусматривается введение ответственности за онлайн-груминг и иные формы насилия в цифровой среде;
- расследование ряда преступлений передается исключительно органам прокуратуры;
-вводится специализация следователей и судей по делам о насилии в отношении женщин и детей, предусмотрена их специальная подготовка;

Многие из этих направлений ранее поднимались в том числе экспетками нашего проекта. В нашем исследовании при поддержки НАСЗ отдельно указывалась необходимость уточнения статьи 129 УК, введения ответственности за онлайн-груминг и более четкого регулирования сексуальной эксплуатации несовершеннолетних. То, что эти предложения нашли отражение в документе, уже серьезно радует.

Где можно улучшить?
Основной акцент сделан на правоохранительных механизмах. Но система защиты ребенка не может ограничиваться следствием и судом.

На наш взгляд, система может быть значительно улучшена через усиление системы образования в выявлении случаев насилия. Школы, педагоги и школьные психологи часто первыми замечают тревожные сигналы. Необходимы четкие алгоритмы мониторинга, подготовки специалистов и ответственности образовательных учреждений за безопасность детей.

То же касается системы здравоохранения. Медицинские работники также могут выявлять признаки насилия. Вопросы раннего выявления и сопровождения должны решаться совместно МДШО, Министерством здравоохранения и социальными службами.

Отдельного внимания требует и реабилитация. Усиление наказаний важно, но этого недостаточно. После расследования ребенку нужна психологическая помощь, сопровождение и поддержка в обучении. Меры по борьбе с преступлениями должны сразу сопровождаться мерами по реабилитации пострадавших.

Создание Дорожной карты и закрепление необходимости медико-социальных услуг для девочек, говорит о том, что государство понимает важность системного подхода. Полноценная защита возможна только при участии всех систем, которые работают с ребенком ежедневно, и при обязательном развитии программ реабилитации.

#NemolchiUz #дети #законы

«Даже если не умрешь сейчас, я тебя убью в больнице»: В Андижане мужчина напал с ножом на бывшую жену

Шахрухбек Мирзаев с женой создали семью в 2014 году, в браке родились трое детей. Из-за постоянных конфликтов и насилия женщина получала охранный ордер, однако это не остановило агрессию. В мае 2025 года пара развелась. Женщина уехала на заработки заграницу, а по возвращению начала жить отдельно с детьми.

23 октября 2025 года Мирзаев пришел в дом бывшей жены, якобы для разговора из-за имущественного спора. Когда женщина зашла в спальню, она обнаружила его там. Попытка выгнать его закончилась избиением. Он схватил ее, затащил в комнату, повалил на диван, взял нож и нанес удар в область головы, а затем несколько ударов по разным частям тела.

Женщина кричала и звала на помощь, в комнату забежали подруга и сын, именно они отобрали нож, чем прервали преступление.

Когда женщину везли в больницу, Мирзаев угрожал ей убийством, заявляя: «даже если не умрешь сейчас, я тебя убью в больнице».

Судебно-медицинская экспертиза зафиксировала множественные ножевые ранения: порезы головы, рук, области ключицы, колото-резаную рану грудной клетки, эти повреждения были отнесены к категории «легкого вреда здоровью».

Женщина заявила в суде, что угрозы продолжаются и после нападения. Она просила защитить не только ее, но и других членов семьи, и настаивала на реальном лишении свободы для нападавшего.

Обвиняемый признал факт нападения, но утверждал, что не собирался убивать, а лишь «пугал» и его слова не были серьезными. Суд критически отнесся к этому и признал их попыткой уйти от ответственности.

Суд признал мужчину виновным по 1 части статьи 112 и по 3 части статьи 126-1, и назначил наказание в виде 1 года 7 месяцев лишения свободы с отбыванием в колонии-поселении, также 10 миллионов сумов компенсации морального вреда.
При этом, несмотря на то, что нападение было совершено с применением ножа, дело было квалифицировано по 3 части статьи 126-1 УК. Более строгая 5 часть этой же статьи, которая предусматривает ответственность за причинение вреда с применением оружия, в данном случае применена не была.

Когда в следующий раз вы скажете: «А почему она не ушла?» вспомните это дело. Уйти не значит спастись, а развод не всегда гарантирует вашу безопасность и свободу.

Мирзаев выйдет на свободу менее чем через два года. Он исправится и начнет спокойную жизнь или все же выполнит свою угрозу и убьет бывшую жену?

Будет ли с заключенным проводиться какая-то реабилитация в тюрьме, чтобы он мог вернуться в общество и жить по закону? Женщина и ее дети продолжают оставаться в опасности, кто защитит их в следующий раз?

Подготовила: Заря Эргашева

#NemolchiUz #требуемсправедливости

В Ташкентском доме фотографии накануне 8 марта открылась фотовыставка Натальи Ильиной «Я не открытка».

Ранее мы уже освещали выставку фотографки, посвященную теме онкологии у женщин. В своих проектах Наталья Ильина часто обращается к теме женского опыта, демонстрируя через портреты женщин, не как символ или идеальный образ, а как живых людей со своей историей и характером.

На выставке представлены фотографии женщин разного возраста и настроения. У каждой фотографии своя атмосфера и своя история. Рядом с портретами размещены короткие, но сильные фразы, которые дополняют изображение и задают тон и характер всей серии.

Мы живём в культуре, где от женщин до сих пор часто ждут, что они будут «красивыми и удобными»: спокойными, терпеливыми, без лишних эмоций - как открытка, приятная картинка без сложностей внутреннего мира. Но за этой картинкой всегда есть реальный человек, с усталостью, сомнениями, силой и опытом.

Название выставки звучит как важное напоминание: женщина - это не роль и не образ.

Как подчёркивает организаторка выставки:  
«Сюда не нужно приходить подготовленной. Не нужно разбираться в фотографии. Не нужно быть «в ресурсе». Можно просто прийти после работы и побыть в пространстве, где ничего не требуют. Если вам откликается это ощущение — значит, вам сюда».

Лично для меня эта выставка стала пространством, где остановить можно время, сойти с бесконечной гонки дел и внимательно посмотреть на взгляд, подачу, считать энергетику и наложить на себя разные образы: веселый или серьезный, юный или зрелый.

Каждая женщина, посетив эту выставку, сможет наполниться энергией и вдохновением, напомнить себе о важности и значимости своего внутреннего состояния гармонии, которое всегда должно превалировать над внешними обстоятельствами и обязательствами.

Выставка «Я не открытка» проходит с 4 по 14 марта в Ташкентском доме фотографии. Приходите и вы!

Подготовила: Исакова Амелия

#НемолчиУз #Мероприятия #рекомендацияпроекта

Фразы «какая ты красивая» и «молодец, как смело поступил» кажутся обычными комплиментами. Но уже в них скрыта разница в ожиданиях от девочек и мальчиков.

Культура комплиментов формирует гендерную иерархию задолго до того, как дети начинают ее осознавать. Через похвалу ребенок понимает, какие качества в нем считаются важными. С раннего возраста девочек чаще хвалят за внешность, а мальчиков за действия и достижения. Эта разница кажется незначительной, но именно она формирует разные представления о собственной ценности.

В обществе, где значимость женщины исторически связывали с ее привлекательностью, красота становится своеобразным социальным капиталом. Девочкам с ранних лет транслируют мысль о том, что их внешний вид важнее их способностей. В результате женское тело постоянно оказывается объектом обсуждения и оценки.

Когда ребенка систематически хвалят за внешность, он начинает связывать свою ценность с тем, как выглядит. Психологиня Барбара Фредриксон отмечала, что подобный опыт формирует самообъективацию. Женщина начинает смотреть на себя со стороны и оценивать собственное тело так, будто оно является главным критерием ее значимости. Самооценка становится зависимой от внешнего одобрения, а любая критика внешности воспринимается болезненно. Со временем это может влиять на психологическое благополучие и здоровье.

Мальчиков чаще хвалят за достижения, смелость и способности. Когда именно эти качества становятся основанием для признания, закрепляется представление, что мужская ценность связана с действием и результатом. Гендерные ожидания ограничивают возможности всех, однако для девочек они особенно тесно связаны с внешностью. Постепенно формируются разные установки. Девочек учат быть привлекательными и получать одобрение. Мальчиков поощряют проявлять инициативу и добиваться результата.

Женщина, чья самооценка с детства связана с внешностью, может острее переживать возрастные изменения и критические комментарии о своем теле. Оценивание внешности начинает восприниматься как естественная часть общения. В отношениях это может приводить к зависимости от чужого одобрения и повышенной уязвимости к давлению.

Часто мы воспроизводим эти модели автоматически и с самыми добрыми намерениями. Однако если мы хотим, чтобы девочки не связывали свою ценность только с внешностью, важно расширять язык похвалы. Замечать их идеи, усилия, характер, поддерживать их выборы и способности, а не только внешний вид.

За что вас чаще хвалили в детстве? И как, по-вашему, это повлияло на вашу самооценку?

Материал подготовила: Севара Турсунова

#НемолчиУз #NemolchiUz #ликбез #двойныестандарты

Вопрос:
Правда ли, что пережитое в детстве насилие может влиять на выбор партнёра и ощущение «нормальности» в отношениях уже во взрослом возрасте? Как разорвать этот повторяющийся сценарий?

Отвечает психологиня проекта Лиана Натрошвили.

Насилие, пережитое нами, особенно в детстве, оказывает глубокое влияние на развитие личности и на то, как в дальнейшем строятся отношения. Почему именно детство так значимо? Потому что взрослый человек, даже сталкиваясь с травмой, всё же обладает определёнными опорами: жизненным опытом, знаниями, возможностью обратиться за помощью. У ребёнка этого, как правило, нет. Его психика и мозг ещё незрелы, и насилие происходит в момент, когда формируются базовые представления о безопасности, любви и близости.

Особенно тяжёлые последствия возникают в ситуациях, когда насилие исходит от близких людей — родственников, значимых взрослых. В этом случае подрывается само чувство безопасности и доверия. Формируется искажённое понимание того, что такое отношения, где проходят границы и что считается допустимым. Важно понимать: речь не только о разовой травме, а часто о травме развития — когда ребёнок растёт в атмосфере насилия, и это становится частью его повседневной реальности.

Во взрослом возрасте это может проявляться в повышенной толерантности к насилию. Там, где для другого человека срабатывает «красный флаг», человек с травматичным опытом может долго терпеть, оправдывать партнёра, искать причины в себе, пытаться «стать удобнее», чтобы насилие прекратилось. Границы оказываются размытыми, а болезненные модели взаимодействия воспринимаются как привычные или даже «нормальные».

Разорвать этот сценарий возможно. Наиболее эффективным способом остаётся терапия с психологом, специализирующимся на травме. Работа в безопасных отношениях с терапевтом помогает постепенно пересобрать представление о себе, о границах и о здоровой близости. Возможна и самостоятельная работа — через образование, чтение, изучение материалов о травме и насилии. Однако сложности в отношениях часто лучше прорабатывать именно в отношениях — в терапевтическом процессе, где можно получить поддержку и новый опыт взаимодействия.

Если у вас есть вопросы к нашей психологине, вы можете задать их в комментариях или написать нам в личные сообщения проекта.

#НемолчиУз #вопрос_психологине

Австрийский суд 19 февраля признал 37-летнего альпиниста Томаса Пламбергера виновным в причинении смерти по неосторожности после гибели его 33-летней партнёрши, которую он оставил у вершины во время восхождения, где она впоследствии замёрзла насмерть. Ему назначено пять месяцев лишения свободы условно и штраф около 11 300 долларов.

В суде он настаивал на том, что решение было совместным: женщина была полностью истощена, он должен был спуститься за помощью, а она дождаться на месте. Суд эту версию не принял как оправдывающую. В решении отдельно подчеркнуто, что в условиях высокогорья подобная ситуация требует изменения тактики, поиска укрытия, защиты от ветра и холода и передачи спасателям полной информации о состоянии человека, поскольку именно от этих действий зависит формат и скорость спасательной операции. Судья прямо сказал, что женщина доверилась партнёру и исходила из того, что он безопасно проведёт её по маршруту, и добавил, что при иных действиях она, вероятнее всего, осталась бы жива.

Во время процесса открылись и дополнительные обстоятельтсва: бывшая партнёрша Пламбергера рассказала, что несколькими годами ранее он уже оставлял её одну ночью на спуске с Гросглокнера, после чего их совместные восхождения прекратились. Речь идёт не о единственном трагическом эпизоде, а о повторяющемся поведении, связанном с пренебрежением базовыми правилами безопасности в связке.

И здесь невозможно не задать вопрос о том, как выглядело бы общественное обсуждение, если бы в этой роли оказалась женщина?

В случаях, когда женщина допускает ошибку в горах, эта история очень быстро перестаёт быть историей конкретных действий одного человека и превращается в разговор о «женщинах вообще»: об их «неподготовленности», «эмоциональности», «безответственности» и «месте, где им не стоит находиться».

Мы подробно писали об этом на примере Натальи Наговицыной: о том, как взрослое решение опытных мужчин возвращаться за ней было описано языком подвига, а сама она в публичном пространстве оказалась в позиции виновной, как исчезали вопросы к организации восхождения и к людям, от чьих действий зависела безопасность группы, и как коллективная критика распространялась не на конкретную ситуацию, а на женщину как категорию.

В австрийском деле этого обобщения нет - перед судом стоял конкретный человек, анализировались его решения и действия, и именно они стали основанием для приговора.

Разница в таком подходе очевидна. Ошибка женщины используется как повод для дискредитации женщин в целом. Ошибка же мужчины приводит только к осуждению Пламбергера. Ни одного обобщающего вывода о «мужской природе», ни одной дискуссии о том, стоит ли мужчинам заниматься альпинизмом, ни одного призыва «беречь семьи»!

А какой у вас пример двойных стандартов на сегодня?

#НемолчиУз #насилиевмире

Пострадавшая, прошедшая реабилитацию, теперь сама помогает людям.

Сегодня Айнур (имя изменено) работает ассистентом социального работника, помогает пожилым людям. Она открыта, уверена в себе и ясно видит будущее своих детей. Но так было не всегда.

В августе прошлого года, после очередного избиения со стороны мужа, Айнур из кабинета первичной медицинской помощи была направлена в Реабилитационный и адаптационный центр Джизакской области. Долгое время экономическая зависимость и страх оставить детей без отца заставляли её терпеть и возвращаться в атмосферу насилия.

Общественное давление «терпи», «детям нужен отец», «что скажут люди» лишь усиливало замкнутый круг. Страх и напряжение росли не только вокруг неё, но и вокруг детей.

«Как и многие женщины, я верила словам: «Это в последний раз, теперь он изменится». Но каждый раз всё повторялось. Жизнь превратилась в ад»,

вспоминает Айнур.

С каждым новым эпизодом жестокость усиливалась, а чувство беспомощности нарастало.

«Насилие становилось ещё более жестоким, даже с элементами “мести” за моё обращение в органы внутренних дел. Я чувствовала себя никому не нужной, ни на что не способной, а фраза: “Тебя даже милиция не спасла” окончательно разбила мои последние надежды»

Поворот произошёл, когда Айнур оказалась повторно как жертва насилия в семье в Реабилитационном центре адаптации женщин в Джизакской области. Здесь её не осуждали и не обвиняли, сотрудники и руководство центра проявили внимание, профессионализм и поддержку.

«Никто не спрашивал: “Почему ты снова вернулась?” Напротив, руководитель центра тихо подошла и обняла меня за плечи. Они приняли меня не как сломленного человека, а как женщину, которая всё ещё борется за жизнь»

,

— говорит Айнур.

Работа со специалистами помогла ей переосмыслить свою жизнь. Айнур выбрала сохранить себя и психическое здоровье своих детей. При содействии Национального агентства социальной защиты и финансовой поддержке ННО «Istiqlol Avlodi», она была зачислена на курсы «Служба ухода на дому» при Центре повышения квалификации работников национального агентства социальной защиты при президенте РУз.

В феврале этого года Айнур получила диплом и приступила к работе ассистентом социального работника, помогая пожилым людям.

«Сегодня я ощущаю себя не жертвой насилия, а правовограмотной, экономически независимой женщиной, которая взяла ответственность за свою жизнь и будущее своих детей. Я разорвала цепь насилия - и больше никогда не вернусь назад».

История Айнур - не просто пример личного преодоления. Это доказательство того, что системная поддержка и помощь профессионалов способны не только спасти, но и дать новую профессию, новую идентичность и новую жизнь.

Исакова Амелия

#НемолчиУз #УзбекистанБезНасилия