از ارتباط جرئتمندانه استفاده کنید
بهترین راه برای حل تعارض این است که به روش مستقیم، شفاف و محترمانه درخواستتان را مطرح کنید.
اما این گفته بدان معنا نیست که خواسته، نیاز یا احساسات طرف مقابل را نادیده بگیرید.
می توانید در آن واحد هم به نظر خودتان و هم به نظر دیگران احترام بگذارید.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه:33
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
بهترین راه برای حل تعارض این است که به روش مستقیم، شفاف و محترمانه درخواستتان را مطرح کنید.
اما این گفته بدان معنا نیست که خواسته، نیاز یا احساسات طرف مقابل را نادیده بگیرید.
می توانید در آن واحد هم به نظر خودتان و هم به نظر دیگران احترام بگذارید.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه:33
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
از دانش آموزان بخواهید بعضی از احساساتی که برای هر سناریو نوشته اند را با دیگران به اشتراک بگذارند.
ممکن است بخواهید این پاسخ ها را روی تخته یا مقوای بزرگی که به دیوار چسبانده اید، بنویسید.
احساسات محتمل برای هر سناریو را برایتان آورده ایم:
خشمگین، ناکام، شرمگین، محروم شده؛
او به خاطر اینکه مجبور است شب زود به خانه برگردد و نمی تواند در بعضی از فعالیت ها شرکت کند، احساس ناکامی می کند.
ممکن است از دید دوستانش او یک بچه به نظر برسد، چون باید زودتر از بقیه به خانه برگردد.
. . .
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه:24
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
ممکن است بخواهید این پاسخ ها را روی تخته یا مقوای بزرگی که به دیوار چسبانده اید، بنویسید.
احساسات محتمل برای هر سناریو را برایتان آورده ایم:
خشمگین، ناکام، شرمگین، محروم شده؛
او به خاطر اینکه مجبور است شب زود به خانه برگردد و نمی تواند در بعضی از فعالیت ها شرکت کند، احساس ناکامی می کند.
ممکن است از دید دوستانش او یک بچه به نظر برسد، چون باید زودتر از بقیه به خانه برگردد.
. . .
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_حل_تعارض
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Conflict_Resolution
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه:24
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
ما و رویارویی با خشم؛ فیلمی تکراری!
خشم کنترل نشده می تواند باعث مشکلاتی شود.
خشم چنان هیجان نیرومند و ترسناکی است که بیشتر افراد در رویارویی با آن دچار مشکل می شوند.
ما شیوه ها و سبک هایی را برای رویارویی با خشم ابداع می کنیم که مدام آنها را به کار می بریم.
این رفتار ها به صورت عادت در می آیند و حتی اگر نتایج خوبی نداشته باشند ما مدام از آنها استفاده می کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های¬_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 17
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
خشم کنترل نشده می تواند باعث مشکلاتی شود.
خشم چنان هیجان نیرومند و ترسناکی است که بیشتر افراد در رویارویی با آن دچار مشکل می شوند.
ما شیوه ها و سبک هایی را برای رویارویی با خشم ابداع می کنیم که مدام آنها را به کار می بریم.
این رفتار ها به صورت عادت در می آیند و حتی اگر نتایج خوبی نداشته باشند ما مدام از آنها استفاده می کنیم.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های¬_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 17
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
خشم خود را اندازه بگیرید.
سوالات زیر بخشی از یک آزمون سنجش میزان خشم است.
میزان خشم خود را در هر سوال از 0 تا 5 نمره دهی کنید.
نمره ای که می گیرید به نظرتان عادلانه نیست.
گروهی از دوستانتان جایی می روند و به شما نمی گویند.
شخصی سی دی مورد علاقه شما را قرض می گیرد و آن را خراب می کند.
کسی به شما دروغ می گوید.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 14
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
سوالات زیر بخشی از یک آزمون سنجش میزان خشم است.
میزان خشم خود را در هر سوال از 0 تا 5 نمره دهی کنید.
نمره ای که می گیرید به نظرتان عادلانه نیست.
گروهی از دوستانتان جایی می روند و به شما نمی گویند.
شخصی سی دی مورد علاقه شما را قرض می گیرد و آن را خراب می کند.
کسی به شما دروغ می گوید.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 14
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 #وقت_خشم_چه_اتفاقی_در_بدن_ما_می_افتد؟
✳️ همه اتفاقاتی که در بدن ما هنگام خشم می افتد قبل از این که قشر مخ (یعنی بخش تفکر مغز) حتا بداند که شما خشمگین شده اید روی می دهد.
❇️ اگر واقعا عصبانی شده باشید دستگاه لیمبیک می گوید: " من عصبانی هستم."
و پیش از این که مغز متفکر بداند شما چه می کنید، دست هایتان را به مشت تبدیل می کند.
✅ به همین دلیل است که مردم همیشه می گویند: " صبر کن و اول فکر کن."
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 13
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳️ همه اتفاقاتی که در بدن ما هنگام خشم می افتد قبل از این که قشر مخ (یعنی بخش تفکر مغز) حتا بداند که شما خشمگین شده اید روی می دهد.
❇️ اگر واقعا عصبانی شده باشید دستگاه لیمبیک می گوید: " من عصبانی هستم."
و پیش از این که مغز متفکر بداند شما چه می کنید، دست هایتان را به مشت تبدیل می کند.
✅ به همین دلیل است که مردم همیشه می گویند: " صبر کن و اول فکر کن."
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 13
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 #وقت_خشم_چه_اتفاقی_در_بدن_ما_می_افتد؟
✳️ در مغز ما بخشی به نام دستگاه لیمبیک وجود دارد.
❇️ به این بخش مغز هیجانی نیز می گویند.
👈 دستگاه لیمبیک قبل از این که بخش تفکر منطقی مغز، خشم را تشخیص دهد آنرا شناسایی می کند.
دستگاه بلافاصله پیام هایی را برای شما ارسال می کند.
⚔️ این دستگاه به مشت های 🤛🤜شما می گوید:" برای جنگ آماده شوید زیرا اگر نجنگیم دیگران ما را شکست خواهند داد."
#ادامه_دارد...
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 13
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳️ در مغز ما بخشی به نام دستگاه لیمبیک وجود دارد.
❇️ به این بخش مغز هیجانی نیز می گویند.
👈 دستگاه لیمبیک قبل از این که بخش تفکر منطقی مغز، خشم را تشخیص دهد آنرا شناسایی می کند.
دستگاه بلافاصله پیام هایی را برای شما ارسال می کند.
⚔️ این دستگاه به مشت های 🤛🤜شما می گوید:" برای جنگ آماده شوید زیرا اگر نجنگیم دیگران ما را شکست خواهند داد."
#ادامه_دارد...
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 13
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 #وقت_خشم_چه_اتفاقی_در_بدن_ما_می_افتد؟
✳️ دستگاه لیمبیک نیز به همان صورت که ترس موجب سریع شدن عملکرد بدن می شود، به عملکردتان سرعت می بخشد.
❇️این دستگاه خون را به ماهیچه های بزرگ می فرستد و دستگاه هاضمه را خاموش می کند تا برای واکنش آماده شوید.
❤️قلب تند تر می زند.
😤سرعت تنفس ها افزایش پیدا می کند.
😡احساس می کنید صورتتان داغ یا قرمز می شود.
😠عضلات سفت و دهان خشک می شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 13
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳️ دستگاه لیمبیک نیز به همان صورت که ترس موجب سریع شدن عملکرد بدن می شود، به عملکردتان سرعت می بخشد.
❇️این دستگاه خون را به ماهیچه های بزرگ می فرستد و دستگاه هاضمه را خاموش می کند تا برای واکنش آماده شوید.
❤️قلب تند تر می زند.
😤سرعت تنفس ها افزایش پیدا می کند.
😡احساس می کنید صورتتان داغ یا قرمز می شود.
😠عضلات سفت و دهان خشک می شود.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 13
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
💬 #نیروی_خشم
✳️ یکی از مزایای اتومبیل خوب، میزان قدرت آن است.
خشم نیز از این جهت شبیه اتومبیل است.
خشم بسیار نیرومند است.
⁉️ سوال اصلی این است که چه کسی کنترل این قدرت را در دست دارد؟ شما یا خشم؟
❇️اگر قبل از درگیر شدن مغزتان، مشت بزنید، ممکن است به دردسر بیفتید.
خشم مهار نشده هرگز مشکلی را حل نمی کند.
🛎 اما خشم مهار شده می تواند خوب باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 15
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
✳️ یکی از مزایای اتومبیل خوب، میزان قدرت آن است.
خشم نیز از این جهت شبیه اتومبیل است.
خشم بسیار نیرومند است.
⁉️ سوال اصلی این است که چه کسی کنترل این قدرت را در دست دارد؟ شما یا خشم؟
❇️اگر قبل از درگیر شدن مغزتان، مشت بزنید، ممکن است به دردسر بیفتید.
خشم مهار نشده هرگز مشکلی را حل نمی کند.
🛎 اما خشم مهار شده می تواند خوب باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 15
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #معرفی_کتاب: #حل_تعارض
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #راهنمای_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
اين كتاب كار به منظور #كمک به دانش‌آموزان برای #فهم این مطلب طراحی شده است که #تعارض بخش طبیعی زندگی است و می توان یک #فرصت قلمدادش کرد؛ و برای تشخیص این که کجا و چگونه با تعارض مواجه شوند و شناسایی روش های غیرمفید مواجهه با تعارض و یادگیری مهارت‌های حل تعارض مفید است.
#راهنمای_مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعاليت‌های مطرح‌شده در كتاب كار ارائه می دهد، همچنين اين نسخه از كتاب حاوی پيشنهادهایی است در مورد تكاليف بيشتر در خانه یا در كلاس.
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #راهنمای_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
اين كتاب كار به منظور #كمک به دانش‌آموزان برای #فهم این مطلب طراحی شده است که #تعارض بخش طبیعی زندگی است و می توان یک #فرصت قلمدادش کرد؛ و برای تشخیص این که کجا و چگونه با تعارض مواجه شوند و شناسایی روش های غیرمفید مواجهه با تعارض و یادگیری مهارت‌های حل تعارض مفید است.
#راهنمای_مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعاليت‌های مطرح‌شده در كتاب كار ارائه می دهد، همچنين اين نسخه از كتاب حاوی پيشنهادهایی است در مورد تكاليف بيشتر در خانه یا در كلاس.
🆔 @SayehSokhan👇👇👇
#گفتگوی_زنده_اینستاگرامی
با موضوع:
#در_مسیربالندگی: #مهارت_آشتی_با_تفکر (#فضیلت_خرد)
دوشنبه۲۸تیرماه، ساعت ۲۱
در صفحه اینستاگرام #موسسه_تحقیقاتی_ افضل
🆔@Sayehsokhan
با موضوع:
#در_مسیربالندگی: #مهارت_آشتی_با_تفکر (#فضیلت_خرد)
دوشنبه۲۸تیرماه، ساعت ۲۱
در صفحه اینستاگرام #موسسه_تحقیقاتی_ افضل
🆔@Sayehsokhan
💬 #نیروی_خشم
✳️ یکی از مزایای اتومبیل خوب، میزان قدرت آن است.
خشم نیز از این جهت شبیه اتومبیل است.
خشم بسیار نیرومند است.
⁉️ سوال اصلی این است که چه کسی کنترل این قدرت را در دست دارد؟ شما یا خشم؟
❇️اگر قبل از درگیر شدن مغزتان، مشت بزنید، ممکن است به دردسر بیفتید.
خشم مهار نشده هرگز مشکلی را حل نمی کند.
🛎 اما خشم مهار شده می تواند خوب باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 15
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
✳️ یکی از مزایای اتومبیل خوب، میزان قدرت آن است.
خشم نیز از این جهت شبیه اتومبیل است.
خشم بسیار نیرومند است.
⁉️ سوال اصلی این است که چه کسی کنترل این قدرت را در دست دارد؟ شما یا خشم؟
❇️اگر قبل از درگیر شدن مغزتان، مشت بزنید، ممکن است به دردسر بیفتید.
خشم مهار نشده هرگز مشکلی را حل نمی کند.
🛎 اما خشم مهار شده می تواند خوب باشد.
📚 #برشی_از_کتاب : #مهارت_های_زندگی_برای_نوجوانان_مدیریت_خشم
📘#نام_اصلی: #Life_Skills_Anger_management
✍️ اثر: #ایوان_پیرسون
👌 ترجمه: #دكتر_زهره_قربانی
📖 صفحه: 15
📇 انتشارات: #سایه_سخن
🆔 @Sayehsokhan👇👇👇
30#_سپتامبر؛ #روز_جهانی_ترجمه و مترجم
یک مترجم خوب براساس تعریف یک فرد 2 دوزبانه است. با این حال عکس آن لزوماً صادق نیست یک فرد دوزبانه بدنیا آمده و پرورش یافته هنوز هم به 2 چیز نیاز دارد تا مبدل به یک مترجم گردد. اول #مهارت و #تجربه لازم برای ترجمه و دوم #شناخت از حوزه‌ای که در آن ترجمه خواهد کرد.
روز جهانی ترجمه
30 سپتامبر روز جهانی ترجمه نامیده شده است. به مناسبت #گرامیداشت #سنت_جروم مترجم شهیر کتاب #انجیل به #زبان_لاتین، روز مرگ وی را به عنوان روز جهانی ترجمه نامیده اند.
فدراسیون بین المللی ترجمه (FIT) در 1991 پیشنهاد تعیین این روز را به عنوان روز جهانی ترجمه ارائه می دهد و طبیعتاً پذیرفته می شود. فدراسیون هدف خود را از این اقدام ارج نهادن به مترجمان و تأکید بر اهمیت حرفۀ ـ به اصطلاح مظلومِ ـ ترجمه اعلام کرد و این روز را انگیزه ای برای مترجمان و مؤسسات ترجمۀ سراسر جهان دانست تا به غیرمترجمان و استفاده کنندگانِ خدمات ترجمه یادآور شوند که ترجمه (از هر نوع آن) حرفۀ بسیار مهم و حیاتی در جهان امروز است.
🆔@Sayehsokhan
یک مترجم خوب براساس تعریف یک فرد 2 دوزبانه است. با این حال عکس آن لزوماً صادق نیست یک فرد دوزبانه بدنیا آمده و پرورش یافته هنوز هم به 2 چیز نیاز دارد تا مبدل به یک مترجم گردد. اول #مهارت و #تجربه لازم برای ترجمه و دوم #شناخت از حوزه‌ای که در آن ترجمه خواهد کرد.
روز جهانی ترجمه
30 سپتامبر روز جهانی ترجمه نامیده شده است. به مناسبت #گرامیداشت #سنت_جروم مترجم شهیر کتاب #انجیل به #زبان_لاتین، روز مرگ وی را به عنوان روز جهانی ترجمه نامیده اند.
فدراسیون بین المللی ترجمه (FIT) در 1991 پیشنهاد تعیین این روز را به عنوان روز جهانی ترجمه ارائه می دهد و طبیعتاً پذیرفته می شود. فدراسیون هدف خود را از این اقدام ارج نهادن به مترجمان و تأکید بر اهمیت حرفۀ ـ به اصطلاح مظلومِ ـ ترجمه اعلام کرد و این روز را انگیزه ای برای مترجمان و مؤسسات ترجمۀ سراسر جهان دانست تا به غیرمترجمان و استفاده کنندگانِ خدمات ترجمه یادآور شوند که ترجمه (از هر نوع آن) حرفۀ بسیار مهم و حیاتی در جهان امروز است.
🆔@Sayehsokhan
🔅تو برای تصمیمات زندگیت، به تایید کسی نیازی نداری!! 🔅
👇🏻
اگر فکر میکنی یه کاری خوب و درسته، انجامش بده ، با افراد مطلع مشورت بکن، اما منتظر نباش همه بهت تایید بدن تا یه کاری رو انجام بدی!
در نهایت خودت باید تصمیم بگیری!
حتی گاهی مشورت با نزدیک‌ترین افراد زندگیت هم ممکنه باعث گمراهی بشه، چون اونا از زاویه خودشون به مسائل نگاه میکنن!
🔹🔷🔹
💠 نتيجه :
خودت از همه بهتر ، صلاحِ زندگیت رو میدونی ، خودت از همه بیشتر خودت رو میشناسی!
خودتی که میدونی چی خوشحالت میکنه... و چه کاری بهت حس خوب میده!
#مهارت_تصمیم_گیری
🆔 @Sayehsokhan
👇🏻
اگر فکر میکنی یه کاری خوب و درسته، انجامش بده ، با افراد مطلع مشورت بکن، اما منتظر نباش همه بهت تایید بدن تا یه کاری رو انجام بدی!
در نهایت خودت باید تصمیم بگیری!
حتی گاهی مشورت با نزدیک‌ترین افراد زندگیت هم ممکنه باعث گمراهی بشه، چون اونا از زاویه خودشون به مسائل نگاه میکنن!
🔹🔷🔹
💠 نتيجه :
خودت از همه بهتر ، صلاحِ زندگیت رو میدونی ، خودت از همه بیشتر خودت رو میشناسی!
خودتی که میدونی چی خوشحالت میکنه... و چه کاری بهت حس خوب میده!
#مهارت_تصمیم_گیری
🆔 @Sayehsokhan
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
صبور باشیم!
نسلى با ارضاء فورى زندگى...
چرا نسل جدید صبر محدودتری دارد و کمتر عاشق می‌شود؟
#مهارت_زندگی_کردن
🆔 @Sayehsokhan
نسلى با ارضاء فورى زندگى...
چرا نسل جدید صبر محدودتری دارد و کمتر عاشق می‌شود؟
#مهارت_زندگی_کردن
🆔 @Sayehsokhan
📚 #معرفی_کتاب: #مهارت_ارتباط
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #راهنمای_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
#راهنمای_مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعاليت‌های مطرح‌شده در كتاب كار ارائه می‌دهد، همچنين اين نسخه از كتاب حاوی پيشنهادهایی است در مورد تكاليف بيشتر در خانه یا در كلاس و بسیار مناسب برای نوجوانان.
این مجموعه ۱۰ جلدی است.
این کتاب از مجموعه برگزیده کتاب‌های قطع رحلی موسسه محترم گسترش فرهنگ و مطالعات است.
🆔 @SayehSokhan
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #راهنمای_مربی
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
#راهنمای_مربی اطلاعاتی در باره نحوۀ استفاده از فعاليت‌های مطرح‌شده در كتاب كار ارائه می‌دهد، همچنين اين نسخه از كتاب حاوی پيشنهادهایی است در مورد تكاليف بيشتر در خانه یا در كلاس و بسیار مناسب برای نوجوانان.
این مجموعه ۱۰ جلدی است.
این کتاب از مجموعه برگزیده کتاب‌های قطع رحلی موسسه محترم گسترش فرهنگ و مطالعات است.
🆔 @SayehSokhan
📢 کتاب‌کار حل تعارض (مهارت‌های زندگی نوجوانان) به چاپ سوم رسید📢
📚 #معرفی_کتاب: #حل_تعارض
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #کتاب‌کار
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @SayehSokhan
🛒سفارش این کتاب:
👈بر روی این لینک کلیک کنید👉
📚 #معرفی_کتاب: #حل_تعارض
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان #کتاب‌کار
✍️اثر: #ایوان_پیرسون
✍🏾تصویرسازی: #پاتریس_بارتون
👌مترجم: #دکتر_زهره_قربانی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
🆔 @SayehSokhan
🛒سفارش این کتاب:
👈بر روی این لینک کلیک کنید👉
♻️ بفرمایید گاو آمده!
در یک مدرسه راهنمایی دخترانه چند سالی مدیر بودم. روزی چند دقیقه مانده به زنگ تفریح، مردی باظاهری آراسته وارد دفتر مدرسه شد.
گفت: «با خانم ناصری دبیر کلاس دوم کار دارم. می‌خواهم درباره درس و انضباط فرزندم از او سؤال کنم.»
از او خواستم خودش رامعرفی کند.
گفت: «من گاو هستم! خانم دبیر بنده را می‌شناسند! بفرمایید گاو آمده! ایشان متوجه می‌شوند چه کسی آمده!»
تعجب کردم و موضوع را به خانم ناصری، دبیر کلاس دوم گفتم. او هم تعجب کرد و گفت: «ممکن است این آقا اختلال روانی داشته باشد. یعنی چه گاو؟ من که چیزی نمی‌فهمم!»
ناچار از او خواستم پیش آن مرد برود. با اکراه پذیرفت و رفت. مرد آراسته، با احترام به خانم دبیر ما سلام داد و خودش را معرفی کرد:
«من گاو هستم!»
معلم جواب سلام داد و گفت:
«خواهش می‌کنم، ولی ...»
مرد ادامه داد:
«شما بنده را بخوبی می‌شناسید. من گاو هستم، پدر گوساله! همان دختر ۱۳ ساله‌ای که شما دیروز در کلاس، او را به همین نام صدا زدید ...»
دبیر ما به لکنت افتاد و گفت:
«آخه، می‌دونید ...»
مرد گفت:
«بله، ممکن است واقعاً فرزندم مشکلی داشته باشد و من هم در این مورد به شما حق می‌دهم. ولی بهتر بود مشکل انضباطی او را با من نیز در میان می‌گذاشتید. قطعاً من هم می‌توانستم اندکی به شما کمک کنم.»
خانم دبیر و پدر دانش‌آموز مدتی با هم گفتگو کردند ...
آن آقا در خاتمه کارتی را به خانم دبیر ما داد و رفت. وقتی او رفت، کارت را با هم خواندیم. روی آن نوشته شده بود: دکتر فلانی، عضو هیأت علمی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه.....
چند روز بعد از ایشان خواستم یک جلسه برای معلمان صحبت کنند. در کمال تواضع خواسته‌ام را قبول کردند، سخنرانی دلپذیری داشتند ...
ایشان می‌گفت:
«خشونت آن گونه كه ما فکر می کنیم فقط محدود به خشونت فيزيكی بدنی نيست. عموماً ما درگيری‌های فيزيكی یا تعرض جنسی را خشونت می‌دانیم. ولی واقعیت آنست که دامنه خشونت، حوزه‌های گسترده‌تری دارد از جمله خشونت زبانی.
وقتی توهین می‌کنیم،
قومی را مسخره می‌کنیم،
صاحبان یک عقیده را تحقیر می‌کنیم. وقتی تهمت یا برچسب می‌زنیم یا تهدید می‌کنیم،
همه اینها خشونت است؛
منتها خشونت زبانی. بدون خون و خونریزی است.
خشونت زبانی #از_درون می‌کُشد.
تا حالا هیچ کس را دیده‌اید به دلیل اینکه مسخره شده و یا فحش خورده باشد به اورژانس مراجعه کند؟
یا به پلیس شکایت کند؟
قربانیان خشونت زبانی، اثری از جای زخم بر بدنشان یا مدرک دیگری ندارند.
خشونت ابتدا در ذهن شكل می‌گيرد،
بعد خود را در زبان نشان می‌دهد
و سپس زمینه‌ساز خشونت فیزیکی می‌شود.
وقتی رهبر یک گروه سیاسی در جامعه، افراد طرف مقابل ر ااحمق، مغرض و فاسد معرفی می‌کند، ما به عنوان طرفداران او آمادگی لازم را پیدا می‌کنیم که در زمان مناسب با ماشین از روی آنها رد شویم.
چرا؟
چون دیگر آنها را شایسته زندگی نمی‌دانیم!
وقتی در یک ورزشگاه صد هزار نفری، طرفداران تیم مقابل را با ده‌ها فحش آبدار و ناموسی می‌نوازیم، زمینه را برای زد و خورد بعد از بازی فراهم می‌کنیم.
وقتی دختر همسایه را قرتی خطاب می‌کنیم،
راننده کناری را یابو،
مشتری را گاو،
دانش‌آموز را خنگ
و فرد قانون‌مدار را اُسکُل،
و قانون را در کلام زیر پا می‌گذاریم، همه اینها خشونت‌های زبانی است. یعنی آمادگی برای خشونت رفتاری در آینده؛ از تعرض جنسی بگیرید تا صدمه فیزیکی.»
اما چه باید کرد؟
اولین کار این است که #مهارت_گفتگو را بیاموزیم. فقدان مهارت‌های گفت‌وگو باعث می‌شود افراد نتوانند آنچه که مدنظر دارند را به زبان روشن بیان کنند و ایده و احساس خود را در یک کلام خشن و تند تخلیه می‌کنند. تمرین گفتگو، تمرین تخلیه ذهن و قلب، به شیوه‌ای غیرخشونت‌آمیز است.
دومین کار این است که به خودمان بارها و بارها یادآوری کنیم کشتن آدم‌ها فقط به فرو کردن چاقو در سینه آنان نیست. دختر یا پسر، زن یا مردی کهگیلویه شخصیتش تخریب شده، شرافتش لکه‌دار شده، عزت نفسش لگدمال شده، دیگر زندگی نرمال نخواهد داشت.
آنگاه یاد خواهم گرفت کلمه گاو را فقط و فقط برای خود گاو بکار ببرم ...
🌐 @darvishane49
🆔 @sayehsokhan
در یک مدرسه راهنمایی دخترانه چند سالی مدیر بودم. روزی چند دقیقه مانده به زنگ تفریح، مردی باظاهری آراسته وارد دفتر مدرسه شد.
گفت: «با خانم ناصری دبیر کلاس دوم کار دارم. می‌خواهم درباره درس و انضباط فرزندم از او سؤال کنم.»
از او خواستم خودش رامعرفی کند.
گفت: «من گاو هستم! خانم دبیر بنده را می‌شناسند! بفرمایید گاو آمده! ایشان متوجه می‌شوند چه کسی آمده!»
تعجب کردم و موضوع را به خانم ناصری، دبیر کلاس دوم گفتم. او هم تعجب کرد و گفت: «ممکن است این آقا اختلال روانی داشته باشد. یعنی چه گاو؟ من که چیزی نمی‌فهمم!»
ناچار از او خواستم پیش آن مرد برود. با اکراه پذیرفت و رفت. مرد آراسته، با احترام به خانم دبیر ما سلام داد و خودش را معرفی کرد:
«من گاو هستم!»
معلم جواب سلام داد و گفت:
«خواهش می‌کنم، ولی ...»
مرد ادامه داد:
«شما بنده را بخوبی می‌شناسید. من گاو هستم، پدر گوساله! همان دختر ۱۳ ساله‌ای که شما دیروز در کلاس، او را به همین نام صدا زدید ...»
دبیر ما به لکنت افتاد و گفت:
«آخه، می‌دونید ...»
مرد گفت:
«بله، ممکن است واقعاً فرزندم مشکلی داشته باشد و من هم در این مورد به شما حق می‌دهم. ولی بهتر بود مشکل انضباطی او را با من نیز در میان می‌گذاشتید. قطعاً من هم می‌توانستم اندکی به شما کمک کنم.»
خانم دبیر و پدر دانش‌آموز مدتی با هم گفتگو کردند ...
آن آقا در خاتمه کارتی را به خانم دبیر ما داد و رفت. وقتی او رفت، کارت را با هم خواندیم. روی آن نوشته شده بود: دکتر فلانی، عضو هیأت علمی دانشکده روانشناسی و علوم تربیتی دانشگاه.....
چند روز بعد از ایشان خواستم یک جلسه برای معلمان صحبت کنند. در کمال تواضع خواسته‌ام را قبول کردند، سخنرانی دلپذیری داشتند ...
ایشان می‌گفت:
«خشونت آن گونه كه ما فکر می کنیم فقط محدود به خشونت فيزيكی بدنی نيست. عموماً ما درگيری‌های فيزيكی یا تعرض جنسی را خشونت می‌دانیم. ولی واقعیت آنست که دامنه خشونت، حوزه‌های گسترده‌تری دارد از جمله خشونت زبانی.
وقتی توهین می‌کنیم،
قومی را مسخره می‌کنیم،
صاحبان یک عقیده را تحقیر می‌کنیم. وقتی تهمت یا برچسب می‌زنیم یا تهدید می‌کنیم،
همه اینها خشونت است؛
منتها خشونت زبانی. بدون خون و خونریزی است.
خشونت زبانی #از_درون می‌کُشد.
تا حالا هیچ کس را دیده‌اید به دلیل اینکه مسخره شده و یا فحش خورده باشد به اورژانس مراجعه کند؟
یا به پلیس شکایت کند؟
قربانیان خشونت زبانی، اثری از جای زخم بر بدنشان یا مدرک دیگری ندارند.
خشونت ابتدا در ذهن شكل می‌گيرد،
بعد خود را در زبان نشان می‌دهد
و سپس زمینه‌ساز خشونت فیزیکی می‌شود.
وقتی رهبر یک گروه سیاسی در جامعه، افراد طرف مقابل ر ااحمق، مغرض و فاسد معرفی می‌کند، ما به عنوان طرفداران او آمادگی لازم را پیدا می‌کنیم که در زمان مناسب با ماشین از روی آنها رد شویم.
چرا؟
چون دیگر آنها را شایسته زندگی نمی‌دانیم!
وقتی در یک ورزشگاه صد هزار نفری، طرفداران تیم مقابل را با ده‌ها فحش آبدار و ناموسی می‌نوازیم، زمینه را برای زد و خورد بعد از بازی فراهم می‌کنیم.
وقتی دختر همسایه را قرتی خطاب می‌کنیم،
راننده کناری را یابو،
مشتری را گاو،
دانش‌آموز را خنگ
و فرد قانون‌مدار را اُسکُل،
و قانون را در کلام زیر پا می‌گذاریم، همه اینها خشونت‌های زبانی است. یعنی آمادگی برای خشونت رفتاری در آینده؛ از تعرض جنسی بگیرید تا صدمه فیزیکی.»
اما چه باید کرد؟
اولین کار این است که #مهارت_گفتگو را بیاموزیم. فقدان مهارت‌های گفت‌وگو باعث می‌شود افراد نتوانند آنچه که مدنظر دارند را به زبان روشن بیان کنند و ایده و احساس خود را در یک کلام خشن و تند تخلیه می‌کنند. تمرین گفتگو، تمرین تخلیه ذهن و قلب، به شیوه‌ای غیرخشونت‌آمیز است.
دومین کار این است که به خودمان بارها و بارها یادآوری کنیم کشتن آدم‌ها فقط به فرو کردن چاقو در سینه آنان نیست. دختر یا پسر، زن یا مردی کهگیلویه شخصیتش تخریب شده، شرافتش لکه‌دار شده، عزت نفسش لگدمال شده، دیگر زندگی نرمال نخواهد داشت.
آنگاه یاد خواهم گرفت کلمه گاو را فقط و فقط برای خود گاو بکار ببرم ...
🌐 @darvishane49
🆔 @sayehsokhan