آموزشکده توانا
53.4K subscribers
34.2K photos
38.7K videos
2.55K files
20K links
کانال رسمی «توانا؛ آموزشکده جامعه مدنی»
عكس،خبر و فيلم‌هاى خود را براى ما بفرستيد:
تلگرام:
t.me/Tavaana_Admin

📧 : info@tavaana.org
📧 : to@tavaana.org

tavaana.org

instagram.com/tavaana
twitter.com/Tavaana
facebook.com/tavaana
youtube.com/Tavaana2010
Download Telegram
«کلمه «ایران» را به زبان نیاورید وقتی که برای حسن نصرالله شهر ساختید و برای مردم تهران یک پناهگاه هم نه.»
توماج صالحی به نکته درستی اشاره می‌کند با ثروت ایران و ایرانی، برای تمام گروه‌های تروریستی تونل و حتی شهر زیرزمینی ساخته‌اند اما حتی یک پناهگاه هم در ایران نساخته‌اند.

جمهوری اسلامی جنگ را بر هم‌وطنان‌مان تحمیل کرده، هشدارهای تخلیه را منتشر نمی‌کند. اینترنت را قطع کرده و مانع خبررسانی به هم‌وطنان‌مان شده است.

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران


@Tavaana_TavaanaTech
در ایران دموکراتیک  پول نفت خرج مدرسه و درمان می‌شود، نه موشک و سرکوب

در ایرانِ امروز، درآمدهای نفتی که می‌توانست صرف توسعه، رفاه و زیرساخت‌های حیاتی شود، به ابزار کنترل و بی‌ثبات‌سازی بدل شده‌اند. جمهوری اسلامی این ثروت ملی را نه برای مردم ایران، بلکه برای تغذیه دستگاه سرکوب داخلی و حمایت از گروه‌های شبه‌نظامی در خارج از کشور هزینه می‌کند.

اما اگر قدرت به مردم بازگردد، اگر مردم ایران بتوانند آزادانه حکومت خود را انتخاب و مسئولان را پاسخ‌گو کنند، مسیر هزینه‌کرد منابع ملی نیز تغییر خواهد کرد. به جای تأمین مالی سپاه و برنامه‌های موشکی، بودجه به سمت ساخت مدرسه، بیمارستان، و خدمات عمومی خواهد رفت. این، نه یک رؤیا، بلکه یکی از ساده‌ترین دستاوردهای هر نظام دموکراتیک است.

در چنین شرایطی، ایران به کشوری تبدیل می‌شود که امنیت داخلی‌اش از رضایت مردم می‌آید، نه از سرکوب. سیاست خارجی‌اش بر پایه منافع واقعی مردم استوار خواهد بود، نه جاه‌طلبی‌های نظامی. این یعنی کاهش تنش‌های منطقه‌ای، کاهش نیاز آمریکا به مداخله نظامی، و افزایش امنیت جهانی.

برای آمریکا، حمایت از دموکراسی در ایران نه فقط یک تعهد اخلاقی، بلکه یک انتخاب هوشمند برای حفظ ثبات بین‌المللی است. ایرانِ دموکرات، ایرانِ شفاف، و ایرانِ پاسخ‌گو، دیگر نیازی به تحریم و تهدید ندارد.

پول نفت، زمانی که در اختیار مردم باشد، به جای تولید موشک، آینده می‌سازد. آینده‌ای که در آن نه فقط ایرانیان، بلکه همسایگان و حتی اروپایی‌ها و آمریکایی‌ها نیز احساس امنیت می‌کنند.

شفافیت، پاسخ‌گویی و عدالت اقتصادی، تنها در سایه دموکراسی ممکن است. این همان چیزی‌ست که مردم ایران می‌خواهند — و امنیت دنیا و منطقه نیز به آن وابسته است.

#ج_ا_یعنی_جنگ #دموکراسی #امنیت #ایران #چشم_انداز_ایران #نه_به_جمهورى_اسلامى #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
زندانیان سیاسی و عقیدتی را آزاد کنید.
این درخواست به‌حق و بر اساس قانون است. هزاران زندانی اعم از سیاسی و غیرسیاسی در زندان‌ها محبوس‌اند. ‏فضای بندها امنیتی و پر تنش ا‌ست.
‏زندانیان در وحشت جنگ، کشتار و بی‌خبری هستند. جمهوری اسلامی حتی از جنگی، که به هم‌وطنان‌مان تحمیل کرده، ‏به عنوان ابزاری برای شکنجه و ایجاد رعب و وحشت مضاعف در زندانیان استفاده می‌کند.

زندانیان وکلا و خانواده زندانیان و البته جامعه مدنی ایران خواهان اجرای دقیق مصوبه شماره ۲۱۱ شورای عالی قضایی در ۲۲ دی ۱۳۶۵ هستند. بر اساس این مصوبه، در وضعیت‌های اضطراری جنگی، قوه قضاییه موظف است با استفاده از ابزارهای قانونی مانند تبدیل قرار، آزادی مشروط، پذیرش وثیقه یا کفالت و انتقال زندانیان، نسبت به حفظ جان زندانیان اقدام کند.

صدای زندانیان و خانواده‌های‌شان باشیم

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #زندانیان_سیاسی
@Tavaana_TavaanaTech
خامنه‌ای رهبر حقیر جمهوری اسلامی که حتی کودکان دبستانی را هم مجبور به خواندن سرود «سلام فرمانده» می‌کرد، کشورمان را درگیر جنگ کرده و خود به پناهگاه فرار کرده.
ایرانیان با اتحاد خود می‌توانند سایه ننگین این حکومت فاسد را از سر ایران و ایرانی کوتاه کنند.

اتحاد، رمز پیروزی‌ست
طرح از رضا عقیلی

https://tavaana.org/unity-key-to-victory

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #دادخواهی

@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from گفت‌وشنود

جمهوری اسلامی که سال‌ها تاریخ و هویت ایرانی را سانسور و تحقیر می‌کرد، اکنون در میانه‌ جنگ، با چرخشی ریاکارانه پرچم خود را در دست سرباز هخامنشی می‌گذارد و موشک و پهپاد را بر فراز او می‌نشاند تا با تحریک احساسات ملی، مردم را به قربانیان پروپاگاندای شیعی-نظامی بدل کند.

این ترکیب مضحک از توهم ایدئولوژیک شیعی با نمادهای باستانی ایرانی، بزای مردم ایران نه نشانه وحدتوحدت بلکه نشانه‌ سردرگمی و درماندگی نظامی‌ست که برای حفظ خود، از هر نمادی سوءاستفاده می‌کند.

#ایران #جنگ #ایران #اسرائیل #پروپاگاندا #ملت_ایران #گفتگو_توانا

@Dialogue1402
Forwarded from گفت‌وشنود
‌مانا نیستانی کارتونیست ایرانی با انتشار این کارتون در اینستاگرام نوشت:

تا دیروز از ایران و ایرانی و ملت هیچ نشانی در کلام ایشون نبود، فقط امت اسلام بود و بس!
شما «باید» تسلیم بشید، اول از همه به همان ملت ایران که باپررویی از جانبش حرف می زنید، همزمان صداهاش رو خفه کرده اینترنتش رو بسته اید. از قدرت کناره بگیرید و مملکت رو به صاحب واقعیش ، ملت صلح‌طلب ایران واگذار کنید !

@mananey

#جنگ #صلح #ایران #اسرائیل #گفتگو_توانا
@Dialogue1402
Forwarded from گفت‌وشنود
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM

سوال یک زن یهودی ایرانی در محل حادثه بیمارستان از رئیس پارلمان اسرائیل : «پیام شما به مردم ایران چیست؟»

امیر اوهانا، رئیس پارلمان اسرائیل: «برخلاف رژیم شرور، ما هرگز به غیرنظامیان حمله نکرده و در آینده نیز این کار را نمی‌کنیم. ما با مردم ایران دوستی دیرینه داریم. هدف حملات ما رژیم شرور ایران است. آنها به یک بیمارستان حمله کردند و هزینه آن را خواهند پرداخت.»

اوتانا در انتها به فارسی گفت :

«دیکتاتور به پایان سلام کن!»

#دیکتاتور #یهودی_ستیزی #ایران #اسرائیل #خامنه_ای #گفتگو_توانا

@Dialogue1402
شیرین عبادی، برنده جایزه صلح نوبل نسبت به قطعی اینترنت در ایران هشدار داد. او در پیامی که در صفحه اینستاگرام خود منتشر کرد نوشت:

«جنایت در دل جنایت: جمهوری اسلامی اینترنت را قطع کرد

بیش از ۱۲ ساعت است که اینترنت در سراسر ایران تقریباً به‌طور کامل قطع شده است. این اتفاق نه فقط یک اختلال فنی، بلکه یک اقدام عامدانه و سازمان‌یافته از سوی جمهوری اسلامی است، آن‌هم در میانهٔ حملات اسرائیل به زیرساخت‌های کشور. مردمی که باید آژیر خطر بشنوند، هشدار دریافت کنند، یا دست‌کم بتوانند عزیزانشان را خبر کنند، اکنون در تاریکی مطلق اطلاعاتی و امنیتی فرو رفته‌اند.

جمهوری اسلامی در حالی که حتی آژیر خطر را برای شهروندانش به صدا درنمی‌آورد، دست به قطع کامل اینترنت زده؛ تنها ابزار باقی‌مانده برای ارتباط، آگاهی‌رسانی و حتی نجات جان شهروندان. در لحظاتی که بمب‌ها فرود می‌آیند و جان‌ها در خطر است، حکومت ترجیح می‌دهد مردم نه بدانند، نه بگویند، نه صدایشان شنیده شود. این سکوت اجباری، در دل شلیک‌ها، نه تنها جنایت علیه آزادی بیان، که جنایتی مستقیم علیه حق حیات است.

در دنیای امروز، قطع اینترنت یعنی قطع اکسیژن جامعه. جنایتی در دل جنایت؛ خفقانی که با موشک آغاز می‌شود، اما با سانسور به اوج می‌رسد. قطع اینترنت در این شرایط معنایی جز استقبال از کشتار مردم بی‌پناه ندارد.»

صدای هم‌وطنان‌مان باشیم

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران
@Tavaana_TavaanaTech
کمدین و ولی‌فقیه: مقایسه زلنسکی و خامنه‌ای

پس از تهاجم روسیه به اوکراین و اشغال بخش‌هایی از خاک این کشور ـ که بر اساس موازین بین‌المللی متعلق به اوکراین است ـ هواداران فرقه‌ی ولایت‌فقیه در ایران، ولودیمیر زلنسکی، رئیس‌جمهور اوکراین را به تمسخر «دلقک» می‌نامیدند؛ تنها به این دلیل که سابقه‌ی فعالیت در عرصه‌ی تلویزیون و کمدی داشت. برای آن‌ها درک «دموکراسی» دشوار بود: شرایطی که یک شهروند عادی می‌تواند بر اساس رای مردم به رهبری کشور برسد.

اما زلنسکی، برخلاف تصورات اولیه، نشان داد که نه‌تنها شجاعت و درایت لازم برای رهبری در شرایط بحرانی را دارد، بلکه با وجود پیشنهادهای رسمی پناهندگی از سوی کشورهای اروپایی، اوکراین را ترک نکرد. او ماند، در کنار مردمش، در خط مقدم جنگ.

در مقابل، خامنه‌ای که عنوان «امام» یا «نایب امام» و «آیت‌الله‌العظمی» را یدک می‌کشد، اکنون پنهان شده است! البته این اولین بار نیست. نه‌تنها در این دوران جنگ و بحران، بلکه در زمان‌های عادی نیز او به‌ندرت در معرض پاسخ‌گویی مستقیم قرار می‌گیرد. او در تمام این سال‌ها از پذیرش مسئولیت فساد، سرکوب، و ناکارآمدی نظام فرار کرده است؛ از برگزاری یک نشست ساده‌ی پرسش و پاسخ با خبرنگاران امتناع کرده است. هیچ‌گاه اجازه‌ی تحقیق و نظارت شفاف بر نهادهای اقتصادی و نظامی تحت نظارتش را نداده است. او پنهان شدن را به رویارویی ترجیح داده است. از نگاه فرقه‌ای او، حتی جان سربازان ارزش ذاتی ندارد؛ چرا که کشته شدن در مسیر بقای نظام، در اعتقاد امثال او، «راهی به بهشت» است. این نگاه ابزاری به انسان‌ها، بخش جدایی‌ناپذیر از نظامی‌ست که هدف نهایی‌اش نه رفاه مردم، که بقای خود است.

تاریخ قضاوت خواهد کرد، و شاید همین امروز نیز می‌توان قضاوتی موقتی کرد: کدام‌یک رهبری بود که در کنار مردمش ماند، و کدام‌یک پشت دیوارها و سلاح‌ها پنهان شد؟ کمدین، یا «آیت‌الله العظمی»؟

یادداشت وارده

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران
@Tavaana_TavaanaTech
ایرانیان در این ۴۶ سال و اندی، بارها علیه دیکتاتوری جمهوری اسلامی به پا خاستند. هر چند با سرکوب و قتل و اعدام و زندان مواجه شدند اما اکنون بر کسی پوشیده نیست که این حکومت جهل و ستم جایی در ایران‌مان ندارد.
دیکتاتور اکنون در پناهگاهی ناامن مانده و منتظر پایان است.
به امید دادخواهی

طرح از بهنام محمدی
https://tavaana.org/studentsdictator/

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #دادخواهی
@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تصاویری از ادای احترام ولودیمیر زلنسکی، رییس‌جمهوری اوکراین، به قربانیان حمله روسیه به کی‌یف منتشر شده است.

زلنسکی، امروز، پنجشنبه ۲۹ خرداد، به ویرانه‌های شهر کی‌یف رفت و به قربانیان ادای احترام کرد.
روز سه‌شنبه طی حمله مرگبار روسیه به کی‌یف، ۲۸ نفر کشته شدند و بخش‌هایی از یک مجتمع مسکونی کاملا ویران شد.
مقایسه کنید با رفتار رهبر جمهوری اسلامی که از زمان آغاز جنگ پنهان شده و در پیام ویدئویی که از او منتشر شده با لباسی نامرتب و چهره‌ای بسیار ترسیده و رنگ‌پریده حاضر شد. او مخفی شده است و حتی حاضر نیست در کنار طرفداران خود هم حضور یابد.

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران
@Tavaana_TavaanaTech
توماج صالحی، بازداشت شد.
صفحه توماج صالحی در اینستاگرام و توییتر با انتشار پستی خبر از بازداشت توماج صالحی در جزیره کیش داد.
«توماج صالحی در جزیره کیش(در لوکیشن در تصویر) بازداشت شد. هیچ اطلاعی از نهاد بازداشت‌کننده، مکان نگهداری و سلامت او نداریم. مسئولیت هر اتفاقی برای سلامت و جان او مستقیما متوجه حکومت است. توماج باید فورا آزاد شود.»

اقتدار جمهوری اسلامی فقط برای سرکوب مردم است. در حالی‌که دست‌کم ۲۰ فرمانده ارشد سپاه پاسداران در خواب کشته شدند آن هم بدون هیچ آژیر خطری، جمهوری اسلامی برای زنانی که از خانه و شهر خود فرار می‌کنند پیامک تهدیدآمیز عدم رعایت حجاب می‌فرستد و فعالان مدنی را بازداشت می‌کند.

#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران #توماج_صالحی
@Tavaana_TavaanaTech
مصطفی مهرآیین، جامعه‌شناس، در روز ۲۵ خرداد، تنها چند ساعت پس از انتشار یک نامه سرگشاده خطاب به خامنه‌ای و مسئولان جمهوری اسلامی، بازداشت شد. از آن زمان تا کنون هیچ خبری از او در دست نیست.

مصطفی مهرآیین، استاد جامعه‌شناسی، در این نامه خطاب به علی خامنه‌ای و سایر مقام‌های جمهوری اسلامی، خواستار پایان فوری جنگ و کناره‌گیری حکومت از قدرت شده بود.
او هشدار داده بود که ادامه جنگ، نابودی کامل کشور را در پی خواهد داشت و حکومت نه مشروعیت دارد و نه توان دفاع از مردم را.
مهرآیین تأکید کرده بود که مشروعیت سیاسی جمهوری اسلامی پایان یافته و تنها راه نجات ایران، واگذاری قدرت به نخبگان مستقل و بازگشت به نظم جهانی از طریق مذاکره است. او به‌صراحت اعلام کرده بود که "پایان نظم جمهوری اسلامی فرارسیده است" و هشدار داد که حکومت نباید گذار قدرت را به فاجعه بدل کند.

در بخش پایانی این بیانیه، دکتر مهرآیین خطاب به مردم و نخبگان جامعه، از آن‌ها خواست که دیگر سکوت نکنند و خودشان به خیابان بیایند. او پیشنهاد کرد که با در دست داشتن پرچم‌های سفید یا پوشیدن لباس سفید، تنها با شعار «صلح با جهان»، خواهان پایان جنگ و آغاز ساختن ایرانی آباد، آزاد و قدرتمند شوند.

این راهکار نهایی مهرآیین در واقع پیامی برای تسخیر صلح‌آمیز خیابان توسط مردم بود. مردمی که سر جنگ با دنیا ندارند و صلح طلبند، ولی با هر ساعت بقای بیشتر جمهوری اسلامی، بیشتر خسارت می‌دهند و قربانی سیاست‌هایی می‌شوند که در آن نقشی نداشته‌اند.


#ج_ا_یعنی_جنگ #نه_به_جمهورى_اسلامى #ایران #مصطفی_مهرآیین #یاری_مدنی_توانا

ـ لازم به ذکر است، مدیریت صفحات اجتماعی دکتر مهرآیین در اختیار ادمین است و او بخش‌هایی از مطالب گذشته ایشان را بازنشر می‌دهد.


@Tavaana_TavaanaTech
Forwarded from گفت‌وشنود
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM


یک ارزشی حکومتی که به جای فریب و تقیه حرف دلش رو رک می‌گوید

وطن و ملیت برای ما مهم نیست ما فقط از اسلام دفاع می کنیم


به نظر شما وطن‌فروش و وطن‌پرست کیست ؟

#وطن #حکومت_فقهی
#جمهوری_اسلامی #جنگ #دیگری_ستیزی #گفتگو_توانا

@Dialogue1402
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
سناریوی حمله به فردو، سرنگونی رژیم، خلأ قدرت و ضرورت آلترناتیو ملی

اکنون وقت فداکاری، اتحاد و همبستگی ملی است

شبکه فاکس نیوز، در یکی از پربیننده‌ترین برنامه‌های این شبکه به این پرسش می‌پردازد:
آیا می‌توان سناریویی را تصور کرد که در آن آمریکا از بمب‌های سنگرشکن علیه تأسیسات فردو استفاده کند، اما آیت‌الله‌ها همچنان در قدرت باقی بمانند؟

در این مصاحبه بیان شد که حتی در صورت وارد آمدن ضربات سنگین نظامی به ساختارهای دفاعی و هسته‌ای رژیم، آیت‌الله‌ها ممکن است در قدرت باقی بمانند، مگر آن‌که تغییرات اساسی از درون کشور صورت گیرد.

در ادامه، به این نکته اشاره شد که گرچه آیت‌الله خامنه‌ای به عنوان رهبر شناخته می‌شود، اما در عمل این سپاه پاسداران است که کشور را کنترل می‌کند. گفته شد در صورت حذف فرماندهان نظامی یا حتی برخی از چهره‌های مذهبی توسط اسرائیل، یک خلأ قدرت بزرگ پدید می‌آید که نبودِ یک آلترناتیو جدی برای پر کردن آن می‌تواند کشور را به بی‌ثباتی عمیق‌تری بکشاند.

در این مصاحبه همچنین یادآوری شد که رهبران مخالف جمهوری اسلامی یا کشته شده‌اند یا ساکت و سرکوب شده‌اند. از شاهزاده رضا پهلوی نام برده شد و گفته شد که هرچند مورد حمایت بخشی از ایرانیان خارج از کشور است، اما در داخل ایران صداهای متفاوتی وجود دارد. تأکید شد که بخش بزرگی از جامعه ایران نه به نظامی‌گری، بلکه به گذار به یک نظم دموکراتیک مدنی فکر می‌کند.

در ادامه هشدار داده شد که اگر مردم ایران نتوانند خلأ قدرت را با نیرویی مشروع و مردمی پر کنند، ممکن است نیروهای افراطی یا نظامیان بازمانده، مانند تجربه سوریه، قدرت را در دست بگیرند یا کشور به سمت دولت شکست‌خورده کشیده شود.

این سخنان آشکارا بر یک ضرورت بنیادین تأکید می‌کند: اگر ما ایرانیان خواهان پایان جمهوری اسلامی هستیم، باید بی‌درنگ و با کنار گذاشتن اختلافات، حول اشتراکات و حداقل‌ها متحد شویم، ائتلاف کنیم و یک آلترناتیو ملی، مردمی و فراگیر معرفی کنیم.

در غیر این صورت، یا دیگران برای آینده‌مان تصمیم خواهند گرفت، یا جهان بار دیگر به بقای این رژیم فاسد تن خواهد داد — و این برای مردم ایران، جز تداوم رنج و سرکوب، ثمری نخواهد داشت. اکنون وقت فداکاری، اتحاد و همبستگی ملی است.
به جای حذف همدیگر، اکنون زمان پذیرش همدیگر و نشان دادن قدرت اتحاد برای نجات و گذار ایران از یک حکومت اهریمنی به سوی دموکراسی است.

#ج_ا_یعنی_جنگ #نه_به_جمهورى_اسلامى #همبستگی #اتحاد #ایران #برای_ایران #یاری_مدنی_توانا

@Tavaana_TavaanaTech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تمرین رهاسازی تنش ذخیره شده در بدن، بعد و حین تروما:

رها کردن با لرزش
بایستید و دست‌ها، بازوها، پاها و بالاتنه خود را به آرامی بلرزانید.
اجازه دهید بدنتان آزادانه بلرزد و هر گونه سفتی را رها کنید.
به آرامی شروع کنید و سپس به حرکات پرجنب‌وجوش‌تر و خودانگیخته‌تر برسید.
این کار را می‌توانید ۱ تا ۲ دقیقه انجام دهید.
( توجه: این تمرین می‌تواند قدرتمند باشد و باید به آرامی انجام شود؛ اگر احساس فشار زیاد کردید، تمرین را متوقف کنید)

نوسان
برای مدت کوتاهی به یک احساس فیزیکی ناخوشایند در بدن خود (تنش در شانه‌ها، پاها، گره در معده و گلو) توجه کنید.
برای لحظه‌ای روی ناحیه ی بدنی مرتبط با تنش ( شانه، قفسه سینه، پا ها و یا شکم) تمرکز کنید.
آگاهانه تمرکز خود را به ناحیه‌ای خنثی یا آرام از بدن خود (گرمای دست‌ها، ریتم نفس) منتقل کنید.
به آرامی توجه خود را بین نقاط خنثی ( آرام ) و نقاط تحت تنش تغییر دهید.

از صفحه اینستاگرامی
kian.foundation


#یاری_مدنی_توانا #هشدار
#نه_به_جمهوری_اسلامی #ایران

@Tavaana_TavaanaTech