سلامت ذهن و روان در شرایط دشوار، ۵- در مسیر سلامت
طبق آمارهای سال ۱۳۹۹، ۶۶ تا ۷۵ درصد از افراد آسیبدیده برای درمان به روااندرمانگران مراجعه نمیکنند.
این در حالی است که بسیاری از مشکلات ذهنی و روانی در صورت اقدام بهموقع و آگاهی کافی قابل حل هستند.
نشانههای سلامت روان چیست؟
نشانههای نیاز به مراقبت و بهبود روانی کدامند؟
آیا میتوانیم نشانههای آسیب روانی را بهراحتی در دیگران تشخیص دهیم؟
چه راهکارها و مراقبتهایی را در شرایط معمولی، یا هنگام بازداشت و درون زندان، یا پس از آزادی میشناسیم؟
این مطلب را از دست ندهید
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-5/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
طبق آمارهای سال ۱۳۹۹، ۶۶ تا ۷۵ درصد از افراد آسیبدیده برای درمان به روااندرمانگران مراجعه نمیکنند.
این در حالی است که بسیاری از مشکلات ذهنی و روانی در صورت اقدام بهموقع و آگاهی کافی قابل حل هستند.
نشانههای سلامت روان چیست؟
نشانههای نیاز به مراقبت و بهبود روانی کدامند؟
آیا میتوانیم نشانههای آسیب روانی را بهراحتی در دیگران تشخیص دهیم؟
چه راهکارها و مراقبتهایی را در شرایط معمولی، یا هنگام بازداشت و درون زندان، یا پس از آزادی میشناسیم؟
این مطلب را از دست ندهید
https://tavaana.org/mental-health-for-prisoners-5/
#یاری_مدنی_توانا #نه_به_جمهوری_اسلامی #روانشناسی
@Tavaana_TavaanaTech
👍7❤3
Forwarded from گفتوشنود
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تصاویری که به تازگی از دوربینهای مداربسته در رسانهها و شبکههای اجتماعی منتشر شده، لحظه آتش زدن کنیسه یهودیان را در ملبورن استرالیا به دست ماموران جمهوری اسلامی در ۱۶ آذر ۱۴۰۳ نشان میدهد.
نخستوزیر استرالیا، سهشنبه اعلام کرد که در پی اثبات نقش جمهوری اسلامی در دستکم دو حمله یهودیستیزانه، سفیر جمهوری اسلامی را از این کشور اخراج کرده، فعالیت سفارت استرالیا در تهران را به حالت تعلیق درآورده و قصد دارد سپاه پاسداران را در فهرست گروههای تروریستی قرار دهد.
#یهودی_ستیزی #رواداری ##دیگری_ستیزی #گفتگو_توانا
@Dialogue1402
تصاویری که به تازگی از دوربینهای مداربسته در رسانهها و شبکههای اجتماعی منتشر شده، لحظه آتش زدن کنیسه یهودیان را در ملبورن استرالیا به دست ماموران جمهوری اسلامی در ۱۶ آذر ۱۴۰۳ نشان میدهد.
نخستوزیر استرالیا، سهشنبه اعلام کرد که در پی اثبات نقش جمهوری اسلامی در دستکم دو حمله یهودیستیزانه، سفیر جمهوری اسلامی را از این کشور اخراج کرده، فعالیت سفارت استرالیا در تهران را به حالت تعلیق درآورده و قصد دارد سپاه پاسداران را در فهرست گروههای تروریستی قرار دهد.
#یهودی_ستیزی #رواداری ##دیگری_ستیزی #گفتگو_توانا
@Dialogue1402
🕊9👍4💔4❤1
Forwarded from تواناتک Tavaanatech
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
درگیری لفظی وزیر علوم و رئیس دانشگاه شهید بهشتی در بازدید از خوابگاه بهشتی، که ویدئو آن توسط خبرنامه دانشگاه امیرکبیر منتشر شده واکنشهای زیادی در شبکههای اجتماعی به همراه داشته است.
وزیر علوم با حضور سرزده در خوابگاه کوی دختران دانشگاه شهید بهشتی، به دلیل نبود آب کافی و شرایط نامناسب رفاهی دانشجویان، مدیران دانشگاه را مورد بازخواست قرار داد و این وضعیت را محکوم کرد!
در جریان این بازدید، میان وزیر علوم و رئیس دانشگاه شهید بهشتی درگیری لفظی شدیدی رخ داد. سیمایی صراف (وزیر علوم) خطاب به آقامیری (رئیس دانشگاه شهید بهشتی) گفت:
یکی از همراهان با ارسال این ویدئو نوشت:
💰 tavaanatech
وزیر علوم با حضور سرزده در خوابگاه کوی دختران دانشگاه شهید بهشتی، به دلیل نبود آب کافی و شرایط نامناسب رفاهی دانشجویان، مدیران دانشگاه را مورد بازخواست قرار داد و این وضعیت را محکوم کرد!
در جریان این بازدید، میان وزیر علوم و رئیس دانشگاه شهید بهشتی درگیری لفظی شدیدی رخ داد. سیمایی صراف (وزیر علوم) خطاب به آقامیری (رئیس دانشگاه شهید بهشتی) گفت:
«به دانشجویان باید چند بطری بیشتر آب میدادید، شاید دانشجویی بخواهد نماز بخواند یا روزه بگیرد.»
یکی از همراهان با ارسال این ویدئو نوشت:
«ببینید سطح دعوا و مدیریت در دانشگاههای ایران را، کل بحث میان وزیر و رئیس دانشگاه گیر کرده روی اینکه چند بطری آب بیشتر به دانشجوها داده شود. یعنی دانشگاهی که باید نماد علم و عقلانیت باشد، حتی در تامین ابتداییترین نیازهای حیاتی مثل آب و برق دانشجو هم ناتوان و درمانده است.
این شیوه مدیریت توهین آشکار به شعور جامعه دانشگاهی و تحقیر نسل جوانی است که قرار بود آینده این کشور را بسازد.
نتیجه همین مدیریت هم چیزی جز فرار مهاجرت نخبهها، بیانگیزگی دانشجویان و سقوط اعتبار علمی ایران در دنیا نیست. وقتی دانشگاه به جای پیشرفت علمی، درگیر بطری آب است، دیگر حرف زدن از "فتح قلههای علمی" یک جوک است.»
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍12💔6❤1👎1💯1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
روایت سامان رضایی از سرقت گسترده اموال زندانیان در زندان اوین
سامان رضایی، زندانی سیاسی محبوس در زندان اوین، در یک فایل صوتی از سرقت گستردهی اموال زندانیان توسط مسئولان سازمان زندانها پرده برداشته است.
او میگوید:
«زمانی که ما را از اوین به تهران بزرگ منتقل کردند، مسئولان به دروغ اتهام سرقت را به زندانیان محکوم به "رأی باز" نسبت دادند. اما ما از طریق یکی از دوستانمان که در رأی باز است و همچنان با او در تماسیم، فهمیدیم که تمام وسایل زندانیان ــ از تلویزیون، تشک، کولر و اسپیلت گرفته تا وسایل داخل اتاق و سالن ــ همگی توسط مأموران سازمان زندانها که از فشافویه آمده بودند، به غارت برده شد. به جرأت میگویم حداقل شش میلیارد تومان از اموال زندانیان را دزدیدند. حتی یخچالها را هم بردند و عملاً زندان را خالی کردند، بدون اینکه ما را به بندهای خودمان برگردانند.»
رضایی در ادامه اضافه میکند:
«من خودم وسایل زیادی نداشتم؛ فقط یک کتانی مخصوص که به خاطر مشکل پایم گرفته بودم. روز انتقال گفتند تنها یک وسیله ضروری همراه خود بردارید و فقط جانتان را از اوین بیرون ببرید. وقتی برگشتیم و پیگیر وسایلمان شدیم، گفتند زندانیان رأی باز دزدیدهاند؛ در حالی که این دروغی بزرگ است.»
ـ لازم به ذکر است، طی دههها فعال بودن زندان اوین، زندانیان به تدریج با کمک خیرین و خانوادهها، وسایلی را تهیه کرده بودند. آوردن این وسایل به زندان با مقاومت زندانیان و به سختی انجام شده بود. همچنین برخی از زندانیان مالی با مقامات سابق حکومت که مدتی در زندان بودند، در طی سالها وسایلی را به زندان آورده بودند. حالا تمام آن وسایل غارت شده است!
#سامان_رضایی #زندان_اوین #بیانیه #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
سامان رضایی، زندانی سیاسی محبوس در زندان اوین، در یک فایل صوتی از سرقت گستردهی اموال زندانیان توسط مسئولان سازمان زندانها پرده برداشته است.
او میگوید:
«زمانی که ما را از اوین به تهران بزرگ منتقل کردند، مسئولان به دروغ اتهام سرقت را به زندانیان محکوم به "رأی باز" نسبت دادند. اما ما از طریق یکی از دوستانمان که در رأی باز است و همچنان با او در تماسیم، فهمیدیم که تمام وسایل زندانیان ــ از تلویزیون، تشک، کولر و اسپیلت گرفته تا وسایل داخل اتاق و سالن ــ همگی توسط مأموران سازمان زندانها که از فشافویه آمده بودند، به غارت برده شد. به جرأت میگویم حداقل شش میلیارد تومان از اموال زندانیان را دزدیدند. حتی یخچالها را هم بردند و عملاً زندان را خالی کردند، بدون اینکه ما را به بندهای خودمان برگردانند.»
رضایی در ادامه اضافه میکند:
«من خودم وسایل زیادی نداشتم؛ فقط یک کتانی مخصوص که به خاطر مشکل پایم گرفته بودم. روز انتقال گفتند تنها یک وسیله ضروری همراه خود بردارید و فقط جانتان را از اوین بیرون ببرید. وقتی برگشتیم و پیگیر وسایلمان شدیم، گفتند زندانیان رأی باز دزدیدهاند؛ در حالی که این دروغی بزرگ است.»
ـ لازم به ذکر است، طی دههها فعال بودن زندان اوین، زندانیان به تدریج با کمک خیرین و خانوادهها، وسایلی را تهیه کرده بودند. آوردن این وسایل به زندان با مقاومت زندانیان و به سختی انجام شده بود. همچنین برخی از زندانیان مالی با مقامات سابق حکومت که مدتی در زندان بودند، در طی سالها وسایلی را به زندان آورده بودند. حالا تمام آن وسایل غارت شده است!
#سامان_رضایی #زندان_اوین #بیانیه #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
💔25❤6🕊1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اسرین، خواهر جاویدنام شهریار محمدی، که به همراه برادر دیگرش میلاد، در تبعید و دور از وطن زندگی میکند، به مناسبت زادروز مادر دادخواهش، دایه مینا (مینا سلطانی) این ویدیو را منتشر کرد و نوشت:
«مامان، کنارَت نیستیم…
تنها ماندهای و ما را از آغوشی که سالها با وجود فقر و ستم رژیم، اما برایمان گرم و امن بود، محروم کردهاند.
مامان، دایهجان، فراق و دوریات آتیش به جانمان زده؛
اما به خاک شهریار و به موهایت قسم، دنیا اینطور نخواهد ماند.
فدای قطرهقطره اشکهایت بشوم.
تولدت را امروز تنها گذراندی،
در حالیکه سه فرزندت را از تو گرفتند.»
#دایه_مینا #مینا_سطانی #شهریار_محمدی #دادخواهی #بوکان #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
«مامان، کنارَت نیستیم…
تنها ماندهای و ما را از آغوشی که سالها با وجود فقر و ستم رژیم، اما برایمان گرم و امن بود، محروم کردهاند.
مامان، دایهجان، فراق و دوریات آتیش به جانمان زده؛
اما به خاک شهریار و به موهایت قسم، دنیا اینطور نخواهد ماند.
فدای قطرهقطره اشکهایت بشوم.
تولدت را امروز تنها گذراندی،
در حالیکه سه فرزندت را از تو گرفتند.»
#دایه_مینا #مینا_سطانی #شهریار_محمدی #دادخواهی #بوکان #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
❤40💔3🕊2
سفره کوچکتر مردم در برابر بودجههای نجومی نهادهای حکومتی
در حالی که دولت در مردادماه ۱۴۰۴ اقدام به حذف یارانه سه میلیون نفر از مردم ایران کرده، هنوز معیار مشخص و شفافی برای این تصمیم اعلام نشده است.
به گفته مسئولان، اگر فردی پس از پرداخت ده میلیون تومان اجاره، در حسابش ده میلیون تومان یا بیشتر باقی بماند، جزو دهکهای پردرآمد جامعه محسوب شده و از لیست یارانهبگیران حذف میشود. این در حالی است که سالهاست شاخص رسمی مسکن در ایران منتشر نشده و رقم دقیقی از اجارهبها در دسترس نیست.
از سوی دیگر، با تورمی بالاتر از ۴۰ درصد، حذف همین یارانه اندک فشار سنگینی بر طبقه متوسط، کارمندان و حتی بازنشستگان وارد خواهد کرد. طبق برنامه دولت، تا پایان سال ۱۴۰۴ بیش از ۱۸ میلیون نفر از لیست یارانهبگیران کنار گذاشته میشوند.
دولت مسعود پزشکیان نیز همچون دولتهای پیشین نشان داده است که برای جبران کسری بودجه و تأمین هزینههای نهادهای حکومتی، به جیب مردم دست میبرد اما جرأت کاهش بودجه این نهادها را ندارد. این نهادها نیز هیچگاه پاسخ شفافی درباره عملکرد خود ارائه نمیدهند و تاکنون هیچ دولتی جسارت ورود به این مسأله را نداشته است.
جدول بودجه برخی نهادها، خود بازتابی روشن از اولویتهای حاکمیت است:
بنیاد حفظ آثار و ارزشهای دفاع مقدس: ۷۶۵ میلیارد تومان
مؤسسه آموزشی امام خمینی: ۴۵۰ میلیارد تومان
کتابخانه مجلس: ۲۱۴ میلیارد تومان
ستاد احیای امر به معروف: ۲۴۴ میلیارد تومان
سازمان صدا و سیما: ۳۵ هزار میلیارد تومان
سازمان نظارت بر صدا و سیما: ۲۶ میلیارد تومان
این در حالی است که کل یارانه پرداختی در مردادماه تنها ۱۴ هزار میلیارد تومان بوده است. مقایسه این ارقام نشان میدهد که بودجه برخی نهادهای حکومتی با کارکرد محدود، به اندازه یا حتی بیشتر از یارانهای است که باید میان میلیونها ایرانی توزیع شود
#فقر_فساد_گرونی #نه_به_جمهوری_اسلامی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
در حالی که دولت در مردادماه ۱۴۰۴ اقدام به حذف یارانه سه میلیون نفر از مردم ایران کرده، هنوز معیار مشخص و شفافی برای این تصمیم اعلام نشده است.
به گفته مسئولان، اگر فردی پس از پرداخت ده میلیون تومان اجاره، در حسابش ده میلیون تومان یا بیشتر باقی بماند، جزو دهکهای پردرآمد جامعه محسوب شده و از لیست یارانهبگیران حذف میشود. این در حالی است که سالهاست شاخص رسمی مسکن در ایران منتشر نشده و رقم دقیقی از اجارهبها در دسترس نیست.
از سوی دیگر، با تورمی بالاتر از ۴۰ درصد، حذف همین یارانه اندک فشار سنگینی بر طبقه متوسط، کارمندان و حتی بازنشستگان وارد خواهد کرد. طبق برنامه دولت، تا پایان سال ۱۴۰۴ بیش از ۱۸ میلیون نفر از لیست یارانهبگیران کنار گذاشته میشوند.
دولت مسعود پزشکیان نیز همچون دولتهای پیشین نشان داده است که برای جبران کسری بودجه و تأمین هزینههای نهادهای حکومتی، به جیب مردم دست میبرد اما جرأت کاهش بودجه این نهادها را ندارد. این نهادها نیز هیچگاه پاسخ شفافی درباره عملکرد خود ارائه نمیدهند و تاکنون هیچ دولتی جسارت ورود به این مسأله را نداشته است.
جدول بودجه برخی نهادها، خود بازتابی روشن از اولویتهای حاکمیت است:
بنیاد حفظ آثار و ارزشهای دفاع مقدس: ۷۶۵ میلیارد تومان
مؤسسه آموزشی امام خمینی: ۴۵۰ میلیارد تومان
کتابخانه مجلس: ۲۱۴ میلیارد تومان
ستاد احیای امر به معروف: ۲۴۴ میلیارد تومان
سازمان صدا و سیما: ۳۵ هزار میلیارد تومان
سازمان نظارت بر صدا و سیما: ۲۶ میلیارد تومان
این در حالی است که کل یارانه پرداختی در مردادماه تنها ۱۴ هزار میلیارد تومان بوده است. مقایسه این ارقام نشان میدهد که بودجه برخی نهادهای حکومتی با کارکرد محدود، به اندازه یا حتی بیشتر از یارانهای است که باید میان میلیونها ایرانی توزیع شود
#فقر_فساد_گرونی #نه_به_جمهوری_اسلامی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
💔17❤4💯2
سازمان عفو بینالملل با صدور بیانیهای نسبت به خطر اعدام قریبالوقوع چهار زندانی سیاسی (روزگار بیگزاده بابامیری، علی قاسمی، پژمان سلطانی و کاوه صالحی هشدار داد
در این بیانیه گفته شد: «مقامهای جمهوری اسلامی ایران باید فوراً طرحهای خود برای اعدام رزگار بیگزاده بابامیری، علی (سوران) قاسمی، پژمان سلطانی و کاوه صالحی را متوقف کنند. این افراد در تیرماه ۱۴۰۴ به اتهامات مربوط به امنیت ملی، پس از برگزاری دادگاهی ناعادلانه و از جمله در ارتباط با خیزش زن، زندگی، آزادی به اعدام محکوم شدند.
محاکمهی آنان تنها در سه جلسهی ۱۰ دقیقهای برگزار شد که به شدت ناعادلانه بود. این مردان که از اقلیت کُرد ایران هستند، ماهها پس از بازداشت بدون دسترسی به وکیل در بازداشت نگه داشته شدند. قاضی اجازه صحبت به رزگار بیگزاده بابامیری در دادگاه نداد و وکیل او را از جلسه اخراج کرد.
رزگار بیگزاده بابامیری در نامهای سرگشاده از داخل زندان نوشت که تحت شکنجه قرار گرفته است؛ شکنجههایی از جمله واتربوردینگ (خفه کردن با آب)، خفگی، اعدام ساختگی، محرومیت از خواب و شوک الکتریکی به اندامهای مختلف بدن از جمله بیضهها، شقیقهها، ستون فقرات، زیر بغل و رانها. دادگاه برای محکومیت این افراد به «اعترافات اجباری» متکی بود؛ اعترافاتی که تحت شکنجه گرفته شده و در رسانههای حکومتی پخش شد.»
سازمان عفو بینالملل افزود:
«اکنون اقدام فوری جهانی لازم است تا مقامهای جمهوری اسلامی را وادار کنیم که هرگونه برنامه برای اعدام آنان را متوقف کنند!»
عفو بینالملل تأیید کرده است که دستکم ۱۹ نفر دیگر هم در ایران در معرض خطر اعدام با اتهامات سیاسی هستند. مقامهای جمهوری اسلامی باید همین حالا مجازات اعدام را لغو کنند!
#نه_به_اعدام #رزگار_ببگ_زاده_بابامیری #سوران_قاسمی #کاوه_صالحی #پژمان_سلطانی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
در این بیانیه گفته شد: «مقامهای جمهوری اسلامی ایران باید فوراً طرحهای خود برای اعدام رزگار بیگزاده بابامیری، علی (سوران) قاسمی، پژمان سلطانی و کاوه صالحی را متوقف کنند. این افراد در تیرماه ۱۴۰۴ به اتهامات مربوط به امنیت ملی، پس از برگزاری دادگاهی ناعادلانه و از جمله در ارتباط با خیزش زن، زندگی، آزادی به اعدام محکوم شدند.
محاکمهی آنان تنها در سه جلسهی ۱۰ دقیقهای برگزار شد که به شدت ناعادلانه بود. این مردان که از اقلیت کُرد ایران هستند، ماهها پس از بازداشت بدون دسترسی به وکیل در بازداشت نگه داشته شدند. قاضی اجازه صحبت به رزگار بیگزاده بابامیری در دادگاه نداد و وکیل او را از جلسه اخراج کرد.
رزگار بیگزاده بابامیری در نامهای سرگشاده از داخل زندان نوشت که تحت شکنجه قرار گرفته است؛ شکنجههایی از جمله واتربوردینگ (خفه کردن با آب)، خفگی، اعدام ساختگی، محرومیت از خواب و شوک الکتریکی به اندامهای مختلف بدن از جمله بیضهها، شقیقهها، ستون فقرات، زیر بغل و رانها. دادگاه برای محکومیت این افراد به «اعترافات اجباری» متکی بود؛ اعترافاتی که تحت شکنجه گرفته شده و در رسانههای حکومتی پخش شد.»
سازمان عفو بینالملل افزود:
«اکنون اقدام فوری جهانی لازم است تا مقامهای جمهوری اسلامی را وادار کنیم که هرگونه برنامه برای اعدام آنان را متوقف کنند!»
عفو بینالملل تأیید کرده است که دستکم ۱۹ نفر دیگر هم در ایران در معرض خطر اعدام با اتهامات سیاسی هستند. مقامهای جمهوری اسلامی باید همین حالا مجازات اعدام را لغو کنند!
#نه_به_اعدام #رزگار_ببگ_زاده_بابامیری #سوران_قاسمی #کاوه_صالحی #پژمان_سلطانی #یاری_مدنی_توانا
@Tavaana_TavaanaTech
💔23🕊3❤1