Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Имеются ли врождённые различия мозга мужчин и женщин?
Почему рекомендую посмотреть данный документальный фильм?
•
•
•
#видеоматериалы
Почему рекомендую посмотреть данный документальный фильм?
•
обилие занимательных исследований с не менее интересными итогами•
предоставляются и сопоставляются между собой обе точки зрения (где 1 – что мозг мужчин и женщин изначально имеет врождённые отличия и 2 – что эти различия не врождённые, а приобретаются в процессе социализации и обусловлены гендерными стереотипами)•
упоминается схожее исследование (29 минута) с опубликованным мной и что самое интересное, с аналогичными результатами! Хотя документалка 2018-го года, а исследование 2019-го.#видеоматериалы
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Как вы относитесь к скуке ?
Стремитесь ли вы ее заглушить ?
На сегодняшний день у нас имеется уйма средств, чтобы её избежать и самое ключевое из них – телефон.
Когда вам нечем себя занять, какое решение вы принимаете ?
Достать телефон или просто поскучать, окунувшись в свои мысли ?
Влияет ли наше решение на что-либо ?
Об этом вы узнаете в данном ролике, приятного просмотра!
#видеоматериалы
Стремитесь ли вы ее заглушить ?
На сегодняшний день у нас имеется уйма средств, чтобы её избежать и самое ключевое из них – телефон.
Когда вам нечем себя занять, какое решение вы принимаете ?
Достать телефон или просто поскучать, окунувшись в свои мысли ?
Влияет ли наше решение на что-либо ?
Об этом вы узнаете в данном ролике, приятного просмотра!
#видеоматериалы
Всем привет!
Для меня было бы очень важно узнать ваше мнение/предложения касательно хештегов
Нужны ли они нам ?
Делать ли пост для закрепа с навигацией по хештегам и самыми фундаментальными публикациями или нам и так нормально ?
Пример хештегов:
#когнитивные_искажения
#видеоматериалы
#мемы
#философия
#познавательное
#размышления
Для меня было бы очень важно узнать ваше мнение/предложения касательно хештегов
Нужны ли они нам ?
Делать ли пост для закрепа с навигацией по хештегам и самыми фундаментальными публикациями или нам и так нормально ?
Пример хештегов:
#когнитивные_искажения
#видеоматериалы
#мемы
#философия
#познавательное
#размышления
условия записи на консультации и фундаментальные публикации канала
З.Ы. хештеги больше не ставлю, лень
• #когнитивные_искажения
• #видеоматериалы
• #мемы
• #цитаты
• #познавательное
• #размышления
• #вопросы_подписчиков
• #техники
• #cft (тут будет пополняться база по терапии, сфокусированной на сострадании)
• #изкниги
• #личное
• #ретроспектива
• #интерактив
• #зЭфиры_с_Анаром
Фундаментальные публикации
🔹включающие в себя мои взгляды и убеждения(я про-феминист и против любых дискриминаций):
• про 8 марта
• про 23 февраля
• про 9 мая
• критика на попсового "психолога" (Михаила Лабковского) I
• критика на попсового "психолога" (Михаила Лабковского) II
• опровержение астрологии и прочего подобного шарлатанства в эксперименте
🔹включающие в себя важные моменты из КПТ:
• видео про автоматические и сознательные мысли
• про автоматические и сознательные мысли (текстом)
• про убеждения
• когнитивные искажения – это
• почему существуют когнитивные искажения ?
• список основных когнитивных искажений
• про спонтанно возникающие образы
♦️ Условия сотрудничества
🟪 обо мне
t.me/penpeccop
З.Ы. хештеги больше не ставлю, лень
• #когнитивные_искажения
• #видеоматериалы
• #мемы
• #цитаты
• #познавательное
• #размышления
• #вопросы_подписчиков
• #техники
• #cft (тут будет пополняться база по терапии, сфокусированной на сострадании)
• #изкниги
• #личное
• #ретроспектива
• #интерактив
• #зЭфиры_с_Анаром
Фундаментальные публикации
🔹включающие в себя мои взгляды и убеждения(я про-феминист и против любых дискриминаций):
• про 8 марта
• про 23 февраля
• про 9 мая
• критика на попсового "психолога" (Михаила Лабковского) I
• критика на попсового "психолога" (Михаила Лабковского) II
• опровержение астрологии и прочего подобного шарлатанства в эксперименте
🔹включающие в себя важные моменты из КПТ:
• видео про автоматические и сознательные мысли
• про автоматические и сознательные мысли (текстом)
• про убеждения
• когнитивные искажения – это
• почему существуют когнитивные искажения ?
• список основных когнитивных искажений
• про спонтанно возникающие образы
♦️ Условия сотрудничества
🟪 обо мне
t.me/penpeccop
Telegram
Анар Нуриев | Психотерапевт
Условия записи ко мне на психологическую консультацию
Привет!
Меня зовут Анар Нуриев, я дипломированный психолог, работаю в направлении диалектической поведенческой терапии (DBT); когнитивно-поведенческой терапии (CBT); терапии, сфокусированной на сострадании…
Привет!
Меня зовут Анар Нуриев, я дипломированный психолог, работаю в направлении диалектической поведенческой терапии (DBT); когнитивно-поведенческой терапии (CBT); терапии, сфокусированной на сострадании…
👍4❤2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А вот и то самое видеоинтервью с Эрихом Фроммом на телеканале «Эй-би-си» (эфир от 25 мая 1958 г.)
Интереснейшее и местами до сих пор актуальное интервью со знаменитым социологом, философом, социальным психологом, психоаналитиком Эрихом Фроммом.
В этом интервью Эрих Фромм автор понятия «общество потребления», пытается объяснить, что такое свобода, любовь, здоровое общество, социализм, а также затрагивает другие не менее значимые темы.
Видео обычно собирают мало лайков(и немудрено, ведь пока их посмооотришь), но эти самые лайки помогают мне лучше понимать, какие материалы вам милей и работать над контентом, для меня это важно, не забывайте пожалуйста отмечать то, что вам нравится 💙
#видеоматериалы
Интереснейшее и местами до сих пор актуальное интервью со знаменитым социологом, философом, социальным психологом, психоаналитиком Эрихом Фроммом.
В этом интервью Эрих Фромм автор понятия «общество потребления», пытается объяснить, что такое свобода, любовь, здоровое общество, социализм, а также затрагивает другие не менее значимые темы.
Видео обычно собирают мало лайков(и немудрено, ведь пока их посмооотришь), но эти самые лайки помогают мне лучше понимать, какие материалы вам милей и работать над контентом, для меня это важно, не забывайте пожалуйста отмечать то, что вам нравится 💙
#видеоматериалы
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Порой случается так, что нам бывает страшно даже попытаться попросить о чем-то или спросить что-то из-за страха быть отвергнутыми.
Мы убеждены, что нам ответят «нет» (и это обернётся для нас катастрофой)
И из-за этого даже не пытаемся (вероятно, упуская множество возможностей)
Несомненно, крайне значимо уметь слышать «нет» и с уважением относиться к решениям других людей.
• И столь же значимо вообще спрашивать!
«Терапия отказами» – своего рода экспозиция (правда, окунающая сразу в то, чего мы боимся).
Идея в том, чтобы в течение 30 дней намеренно попадать в ситуации, когда нам отказывают (например: попросить у прохожего 100$)
Однако, лектор из видео решил пойти дальше и попробовать 100 дней отказа!
Оказалось, что если спрашивать, то «нет» можно слышать далеко не всегда.
Эксперимент получился очень вдохновляющим и поучительным!
Приятного вам просмотра 🤗🎥
#видеоматериалы #познавательное
Мы убеждены, что нам ответят «нет» (и это обернётся для нас катастрофой)
И из-за этого даже не пытаемся (вероятно, упуская множество возможностей)
Несомненно, крайне значимо уметь слышать «нет» и с уважением относиться к решениям других людей.
• И столь же значимо вообще спрашивать!
«Терапия отказами» – своего рода экспозиция (правда, окунающая сразу в то, чего мы боимся).
Идея в том, чтобы в течение 30 дней намеренно попадать в ситуации, когда нам отказывают (например: попросить у прохожего 100$)
Однако, лектор из видео решил пойти дальше и попробовать 100 дней отказа!
Оказалось, что если спрашивать, то «нет» можно слышать далеко не всегда.
Эксперимент получился очень вдохновляющим и поучительным!
Приятного вам просмотра 🤗🎥
#видеоматериалы #познавательное
❤2
Психотерапевт Анар Нуриев
Я почти уверен, что немалое количество людей уже достало постоянное упоминание "мотивации" со всех уголков вселенной. По крайней мере меня уж точно. О ней говорят всюду как о волшебной пилюле. С её помощью подпитывают культ "успешного успеха" «Нет настроения…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ты таков таким, каким ты есть
Социальная драма о том, как тяжело принимать себя такими, какие мы есть, когда в обществе все норовят дать свою очень "нужную" и "объективную" оценку
Вновь ШКЯ ❤️
#видеоматериалы
Социальная драма о том, как тяжело принимать себя такими, какие мы есть, когда в обществе все норовят дать свою очень "нужную" и "объективную" оценку
Вновь ШКЯ ❤️
#видеоматериалы
👍2
Психотерапевт Анар Нуриев
примерное время прочтения ~ 3 минуты #размышления #cft Самосострадание – слабость и поощрение безделья? (Спойлер – наоборот!) Почти все мы, если не все, выросли в культуре воспевающей достигаторство, успешный успех и конечно же конкуренцию! Хотите вы…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
У меня на канале есть множество различных вариаций контента, который я стараюсь группировать под хэштегами для более удобной навигации.
Я стремлюсь улучшать контент и чтоб мой канал был для тебя интереснее!
И посему, хочу попросить поделиться своим мнением, какие из рубрик нравятся больше всех и хотелось бы видеть чаще?
Или какой контент вообще хотелось бы видеть?
Чего, по-твоему, не хватает?
Список имеющихся рубрик:
1) #когнитивные_искажения
2) #видеоматериалы
3) #мемы
4) #цитаты
5) #познавательное
6) #размышления
7) #вопросы_подписчиков
8) #техники (различные психотерапевтические техники из практики, какие-то сам придумываю, какие-то заимствованы)
9)• #cft (база по терапии, сфокусированной на сострадании и что она вообще из себя представляет)
10) #изкниги (публикации с отрывками из книг, которые я читаю)
11) #личное (мои личные истории и жизненный опыт)
12) #интерактив (опросы и мои вопросы тебе на размышления)
13) #зЭфиры_с_Анаром (заброшенная рубрика с прямыми эфирами со мной)
P.S. я бы, конечно, провел опрос
Но в телеграм можно прикреплять к опросу не более 10 пунктов 😒
UPDATED: опросы ниже ☺️
Я стремлюсь улучшать контент и чтоб мой канал был для тебя интереснее!
И посему, хочу попросить поделиться своим мнением, какие из рубрик нравятся больше всех и хотелось бы видеть чаще?
Или какой контент вообще хотелось бы видеть?
Чего, по-твоему, не хватает?
Список имеющихся рубрик:
1) #когнитивные_искажения
2) #видеоматериалы
3) #мемы
4) #цитаты
5) #познавательное
6) #размышления
7) #вопросы_подписчиков
8) #техники (различные психотерапевтические техники из практики, какие-то сам придумываю, какие-то заимствованы)
9)• #cft (база по терапии, сфокусированной на сострадании и что она вообще из себя представляет)
10) #изкниги (публикации с отрывками из книг, которые я читаю)
11) #личное (мои личные истории и жизненный опыт)
12) #интерактив (опросы и мои вопросы тебе на размышления)
13) #зЭфиры_с_Анаром (заброшенная рубрика с прямыми эфирами со мной)
P.S. я бы, конечно, провел опрос
Но в телеграм можно прикреплять к опросу не более 10 пунктов 😒
UPDATED: опросы ниже ☺️
👍1
Какие рубрики хотелось бы видеть чаще?
• Часть 1 P.s. Будет серия опросов, заранее спасибо за участие! Для меня это важно в плане моего стремления улучшить качество контента
• Часть 1 P.s. Будет серия опросов, заранее спасибо за участие! Для меня это важно в плане моего стремления улучшить качество контента
Anonymous Poll
49%
10%
33%
3) #мемы
11%
4) #цитаты
43%
31%
6) #размышления
26%
60%
8) #техники
12%
9) #cft
27%
10) #изкниги