دیوارنوشت
وقتی دانشآموز بودیم، یکی از تفریحاتمان این بود که نوشتههای روی دیوار یا میز و صندلیهای کلاس را بخوانیم.
گاهی یک اسم بود، گاهی فقط چند حرف، گاهی چند عدد، گاهی یک سوال و جوابش، جمله ای از کتاب درسی یا گفتگوی بین دو نفر ...
بعد راجع به این حرف میزدیم که کسی که این جمله را نوشته چه حالی داشته یا منظورش چه بوده یا چطور آدمی بوده؟!
این بازی بعدا با جملههایی که لابلای کتابهای کتابخانه پیدا میکردیم، هم ادامه پیدا کرد.
امروز ناگهان یاد آن روزها افتادم، بس که چیزهای کوچکی توی ذهنم میچرخند و دلم میخواهد یک جایی بنویسم؛ مثل همان نوشتههای پراکنده روی دیوارها و نیمکتهای چوبی کلاس!
انگار فقط بخواهم جایی بنویسم؛ نه اینکه حتی کسی بخواند.
مثلا آخرین چیزی که امروز توی ذهنم بود: کانال باید گزینه دیسلایک داشته باشد!
این روزها حوصله حرف زدن ندارم، حوصله نوشتن هم. بعد هم میخواهی یک جمله کوچک را بنویسی و بروی، اما مجبور میشوی هی توضیح بدهی و خودش میشود چند جمله.
خلاصه اینکه شاید این جملهها را با عنوان #دیوارنوشت اینجا منتشر کردم. شاید هم نه.
فقط درباره جمله امروز بگویم که اگر گزینه واکنش نشان دادن و ارسال ایموجیها در یک کانال تلگرامی باز باشد ولی شامل مخالفت یا دیسلایک نشود و فقط ایموجیهای تشویق و تحسین فعال باشد، شخصا آن کانال را دنبال نخواهم کرد. به قول کارل پوپر دموکراسی فقط نصب کردن نیست، عزل کردن هم بخش مهمی از دموکراسی است. (نقل مضمون) پس دیسلایک زدن هم بخشی از این ماجراست. بهنظرم نویسنده باید خیلی خودشیفته باشد که این گزینه را برای مخاطب حذف کند.
#شخصی_نوشت
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
وقتی دانشآموز بودیم، یکی از تفریحاتمان این بود که نوشتههای روی دیوار یا میز و صندلیهای کلاس را بخوانیم.
گاهی یک اسم بود، گاهی فقط چند حرف، گاهی چند عدد، گاهی یک سوال و جوابش، جمله ای از کتاب درسی یا گفتگوی بین دو نفر ...
بعد راجع به این حرف میزدیم که کسی که این جمله را نوشته چه حالی داشته یا منظورش چه بوده یا چطور آدمی بوده؟!
این بازی بعدا با جملههایی که لابلای کتابهای کتابخانه پیدا میکردیم، هم ادامه پیدا کرد.
امروز ناگهان یاد آن روزها افتادم، بس که چیزهای کوچکی توی ذهنم میچرخند و دلم میخواهد یک جایی بنویسم؛ مثل همان نوشتههای پراکنده روی دیوارها و نیمکتهای چوبی کلاس!
انگار فقط بخواهم جایی بنویسم؛ نه اینکه حتی کسی بخواند.
مثلا آخرین چیزی که امروز توی ذهنم بود: کانال باید گزینه دیسلایک داشته باشد!
این روزها حوصله حرف زدن ندارم، حوصله نوشتن هم. بعد هم میخواهی یک جمله کوچک را بنویسی و بروی، اما مجبور میشوی هی توضیح بدهی و خودش میشود چند جمله.
خلاصه اینکه شاید این جملهها را با عنوان #دیوارنوشت اینجا منتشر کردم. شاید هم نه.
فقط درباره جمله امروز بگویم که اگر گزینه واکنش نشان دادن و ارسال ایموجیها در یک کانال تلگرامی باز باشد ولی شامل مخالفت یا دیسلایک نشود و فقط ایموجیهای تشویق و تحسین فعال باشد، شخصا آن کانال را دنبال نخواهم کرد. به قول کارل پوپر دموکراسی فقط نصب کردن نیست، عزل کردن هم بخش مهمی از دموکراسی است. (نقل مضمون) پس دیسلایک زدن هم بخشی از این ماجراست. بهنظرم نویسنده باید خیلی خودشیفته باشد که این گزینه را برای مخاطب حذف کند.
#شخصی_نوشت
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
👍19❤2😢2👎1
🔻در ستایش امیدواری
گفتگو درباره quotes به عنوان یکی از انواع محرکها در کندوکاو فلسفی کاربرد دارد.
#کاوشگری_فلسفی
مفاهیم:
زمان، امید، پایداری، مداومت، واقعیت، بهبود، مسئولیت فردی، چشمانداز، هدف، اراده، نیکوکاری، ایمان، ناامیدی و ...
📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
#یک_جمله
#طرح_بحث_در_رادیوفبک
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
«جهان با اميد و ايمان سر جنگ دارد، اما نيکوکاري با همه افراد بشر پيوند خورده است.»
پاپ الکساندر
گفتگو درباره quotes به عنوان یکی از انواع محرکها در کندوکاو فلسفی کاربرد دارد.
#کاوشگری_فلسفی
مفاهیم:
زمان، امید، پایداری، مداومت، واقعیت، بهبود، مسئولیت فردی، چشمانداز، هدف، اراده، نیکوکاری، ایمان، ناامیدی و ...
📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
#یک_جمله
#طرح_بحث_در_رادیوفبک
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
❤6
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
🔻 ثبت نام کوچینگ نوجوان ویژه "سیزده تا نوزده سال" آنلاین با طراحی اختصاصی ویژه هر نوجوان برنامهای برای رشد و توسعه فردی ویژه نوجوانها یک سرمایهگذاری ویژه برای شخصیت سالم #نوجوان ها چیزهایی که در مدرسه یاد نمیدهند، ولی زندگی نوجوانها را میسازد!…
#اعلان موقت
یک ظرفیت برای کوچینگ نوجوان ( ویژه سیزده سال به بالا) باز شده
فقط روز پنجشنبه و جمعه صبح
برای ثبتنام پیام دهید به:
@Asist_RadioP4C
#نوجوان_توانمند
#کوچینگ_نوجوان
#نقشه_راه_زندگی_من
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
یک ظرفیت برای کوچینگ نوجوان ( ویژه سیزده سال به بالا) باز شده
فقط روز پنجشنبه و جمعه صبح
برای ثبتنام پیام دهید به:
@Asist_RadioP4C
#نوجوان_توانمند
#کوچینگ_نوجوان
#نقشه_راه_زندگی_من
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
❤5
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
مجموعه طرحدرسهای فبک (فلسفه برای کودکان) یک بسته محتوایی برای یکسال درسهای کلاس فبک با بهروزرسانی هفتگی مدت اشتراک: دایمی پشتیبانی: دارد این دوره قطعا در کلاس شما تفاوت زیادی ایجاد خواهد کرد! با خرید اشتراک این دوره علاوه بر محتوا از امکان رفع اشکال…
#اعلان
درسهای اسفندماه را با موضوع #تابآوری در کانال دوره مشاهده کنید.
#دورهطرحدرسهایفبک
ویژه تسهیلگران #فبک و آموزگاران تفکر و پژوهش
برای اطلاع از جزییات و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
درسهای اسفندماه را با موضوع #تابآوری در کانال دوره مشاهده کنید.
#دورهطرحدرسهایفبک
ویژه تسهیلگران #فبک و آموزگاران تفکر و پژوهش
برای اطلاع از جزییات و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
👍5
Forwarded from شبکه مادران توانمند بدون مرز
🌱 تابآوری زنان در شرایط بحران
در شرایط بحران، بدن زنان اغلب برای مدت طولانی در حالت هشدار و بقا باقی میماند.
شنیدن اخبار نگرانکننده، ناامنی، خشم فروخورده، غم جمعی و احساس ناتوانی میتواند موجب بروز انواع علائم مانند خستگی مزمن، بیقراری یا کرختی، تنشهای بدنی عمیق و اضطراب بدون علت مشخص شود.
هدف این تمرینها آرام کردن بدن بدون بیحسکردن احساسات است؛ یعنی یاد بگیریم در دل بحران، بدن را بهعنوان تکیهگاه حفظ کنیم.
- پذیرش واکنش بدن در بحران
بپذیرید که بدن یا روان شما مشکلی ندارد، فقط در حال پاسخ به شرایط غیرعادی است.
#تمرین:
از خودتان بپرسید:
«در این روزها بدن من بیشتر چه احساسی دارد؟»
اسکن بدن با تمرکز بر:
سنگینی
بیحسی
فشار یا انقباض
- خارج شدن از حالت فشار بقا
برای کاهش فعالسازی سیستم عصبی سمپاتیک از این تمرینها استفاده کنید:
#تمرین بدنی ملایم:
تنفس با بازدم طولانیتر (مثلاً دم ۴، بازدم ۷)
قرار دادن پاها محکم روی زمین و فشار دادن آرام آنها
لمس حمایتی (دست روی قلب، شکم یا بازو)
- تخلیهی تنش و هیجانهای فروخورده
در بحران اجتماعی، بسیاری از احساسات امکان ابراز ندارند و در بدن جمع میشوند. از این تمرینها برایتخلیه انرژی منفی استفاده کنید.
#تمرین:
لرزش آگاهانهی بدن (۱–۲ دقیقه)
فشار دادن فک، مشتها یا پاها و سپس رهاسازی
بازدم همراه با صدا (آه، هوم، نفس عمیق)
#جمله_تاکیدی همراه تمرین:
«بدنم اجازه دارد آنچه را نگه داشته، آرامآرام رها کند.»
- ساخت «جزیرهی امنیت درونی»
#تمرین:
توجه به نقطهای از بدن که کمتر متشنج است
تنفس به آن ناحیه
لمس ملایم همان نقطه
انتخاب و بیان #جمله_تاکیدی:
«همین لحظه کافیست»
«من هنوز اینجا هستم»
«این دوران میگذرد»
📌 این تمرین جایگزین امید واهی نیست؛ بلکه ابزار بقاست.
- مراقبت آگاهانه در دل بحران (نه فرار از آن)
مرزبندی با اخبار
تشخیص تفاوت «آگاه بودن» از اخبار و «غرق شدن» در اخبار
#تمرین کوتاه روتین روزانه (۱۰ دقیقه):
۳ دقیقه تنفس
۴ دقیقه حرکت
۳ دقیقه لمس یا سکون
#جمله_تاکیدی:
«در بحران، لازم نیست قویتر باشی؛ فقط کافیست بدنت را تنها نگذاری.»
#مطالعه_تکمیلی
#سلامت_روان
لینک ویژه کاربران برنامه کوچینگ بدن زنانه در اینجا
#شبکهمادرانتوانمندبدونمرز
@Mothers_Community
در شرایط بحران، بدن زنان اغلب برای مدت طولانی در حالت هشدار و بقا باقی میماند.
شنیدن اخبار نگرانکننده، ناامنی، خشم فروخورده، غم جمعی و احساس ناتوانی میتواند موجب بروز انواع علائم مانند خستگی مزمن، بیقراری یا کرختی، تنشهای بدنی عمیق و اضطراب بدون علت مشخص شود.
هدف این تمرینها آرام کردن بدن بدون بیحسکردن احساسات است؛ یعنی یاد بگیریم در دل بحران، بدن را بهعنوان تکیهگاه حفظ کنیم.
- پذیرش واکنش بدن در بحران
بپذیرید که بدن یا روان شما مشکلی ندارد، فقط در حال پاسخ به شرایط غیرعادی است.
#تمرین:
از خودتان بپرسید:
«در این روزها بدن من بیشتر چه احساسی دارد؟»
اسکن بدن با تمرکز بر:
سنگینی
بیحسی
فشار یا انقباض
- خارج شدن از حالت فشار بقا
برای کاهش فعالسازی سیستم عصبی سمپاتیک از این تمرینها استفاده کنید:
#تمرین بدنی ملایم:
تنفس با بازدم طولانیتر (مثلاً دم ۴، بازدم ۷)
قرار دادن پاها محکم روی زمین و فشار دادن آرام آنها
لمس حمایتی (دست روی قلب، شکم یا بازو)
- تخلیهی تنش و هیجانهای فروخورده
در بحران اجتماعی، بسیاری از احساسات امکان ابراز ندارند و در بدن جمع میشوند. از این تمرینها برایتخلیه انرژی منفی استفاده کنید.
#تمرین:
لرزش آگاهانهی بدن (۱–۲ دقیقه)
فشار دادن فک، مشتها یا پاها و سپس رهاسازی
بازدم همراه با صدا (آه، هوم، نفس عمیق)
#جمله_تاکیدی همراه تمرین:
«بدنم اجازه دارد آنچه را نگه داشته، آرامآرام رها کند.»
- ساخت «جزیرهی امنیت درونی»
#تمرین:
توجه به نقطهای از بدن که کمتر متشنج است
تنفس به آن ناحیه
لمس ملایم همان نقطه
انتخاب و بیان #جمله_تاکیدی:
«همین لحظه کافیست»
«من هنوز اینجا هستم»
«این دوران میگذرد»
📌 این تمرین جایگزین امید واهی نیست؛ بلکه ابزار بقاست.
- مراقبت آگاهانه در دل بحران (نه فرار از آن)
مرزبندی با اخبار
تشخیص تفاوت «آگاه بودن» از اخبار و «غرق شدن» در اخبار
#تمرین کوتاه روتین روزانه (۱۰ دقیقه):
۳ دقیقه تنفس
۴ دقیقه حرکت
۳ دقیقه لمس یا سکون
#جمله_تاکیدی:
«در بحران، لازم نیست قویتر باشی؛ فقط کافیست بدنت را تنها نگذاری.»
#مطالعه_تکمیلی
#سلامت_روان
لینک ویژه کاربران برنامه کوچینگ بدن زنانه در اینجا
#شبکهمادرانتوانمندبدونمرز
@Mothers_Community
❤10👍1
درود، تا اطلاع ثانوی لطفا برای اطلاع از کارگاههای جاری و دوره های آنلاین و آفلاین "مدرسه مهارتهای تفکر" در گروههای سنی بزرگسال و نوجوان این لینک را در پیامرسان "بله" به آدرس زیر دنبال کنید.
@radiop4c
ble.ir/join/58aWHELSHV
برای دسترسی به محتوای کانال نیازی به نصب "بله" ندارید. میتوانید صرفا از نسخه وب یا مرورگر استفاده کنید.
لطفا لینک فوق را دنبال کنید و در اختیار دوستانتان قرار دهید تا بتوانیم در این دوران در ارتباط باشیم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@radiop4c
ble.ir/join/58aWHELSHV
برای دسترسی به محتوای کانال نیازی به نصب "بله" ندارید. میتوانید صرفا از نسخه وب یا مرورگر استفاده کنید.
لطفا لینک فوق را دنبال کنید و در اختیار دوستانتان قرار دهید تا بتوانیم در این دوران در ارتباط باشیم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
❤8
🔻این دنیا جای عادلانهای نیست.
کتاب "درخت زیبای من" نوشته ژوزه مائورو روایت یک کودک پنجساله است. ژوزه یا همان "زهزه" در یک خانواده دورگه سرخپوست؛ پرجمعیت و فقیر متولد شده و با زبانی جذاب تجربههای دردناک و متفاوتش را روایت میکند.
پدر مدتهاست که بیکار شده، مادر مجبور است گاهی چند شیفت در کارخانه کار کند تا هزینههای خانواده را تامین کند. سرپرستی یکی از بچههای خانواده به دلیل فقر واگذار شده و یکی از دخترها علیرغم اینکه دانشآموز خوبی بوده، مجبور شده مدرسه را رها کند و مشغول کار شود.
همه اینها فضای خانه و روابط را متاثر کرده و در این بین، کنجکاویها و شیطنتهای ژوزه اغلب مایه دردسر است و به تنبیه بدنی سخت منجر میشود.
اما آنچه رمان "درخت زیبای من" را متمایز کرده، فقط بیان ملموس فقر و تبعات آن نیست، بلکه بیان روایت یک کودک پنجساله، بسیار تیزهوش و حساس است که در انتها معلوم میشود ژوزه نویسنده کتاب است.
همان اوایل کتاب، متوجه میشویم که زهزه بدون اینکه هیچ آموزشی گذرانده باشد، میتواند بخواند و خیلی خوب تلفظ کند.
بعد به تعبیر خودش، برای اینکه اهالی خانه چند ساعتی از دستش خلاص شوند، او را در مدرسه ثبتنام میکنند. جایی که ژوزه به بهترین دانشآموز کلاس و شاگرد محبوب معلمها تبدیل میشود.
بعدتر میبینیم که او چطور تلاش میکند تا آن همه توان ذهنی و عاطفی را مدیریت کند و به زندگیاش دلخوشیهایی هر چند کوچک اضافه کند.
گرچه گاهی در کنترل آن، ناتوان است و همین باعث خرابکاریهای بیشتری میشود؛ فقط به این دلیل ساده که هنوز بسیار کوچک است و خیلی وقتها نمیتواند بین کار خوب و بد از نظر بزرگترها تمیز قائل شود.
ژوزه بارها به همین دلیل ساده، به سختی تنبیه بدنی میشود.
خواندن رمان "درخت زیبای من" بهویژه از این جهت توصیه میشود که بهعنوان یک بزرگسال میتوانیم درک بهتری از دنیای ذهنی و روانی یک کودک داشته باشیم.
در داستان میبینیم که ژوزه چطور به دوستان خیالی و حرف زدن با درخت پرتقال پناه میبرد، اما اینها کافی نیست.
اینجاست که اهمیت نقش خودمان را نه حتی بهعنوان والدین، بلکه به عنوان یک بزرگسال حامی بهتر درک کنیم؛ نقشی که افرادی مثل معلم، همسایه یا حتی یک رهگذر آگاه میتوانند در زندگی یک کودک ایفا کنند و گاهی حتی نجاتدهنده یک زندگی باشند.
خواندن این رمان به افراد بزرگسال، بهویژه آموزگاران پیشنهاد میشود.
#الهام_فخرایی
📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
#یک_کتاب
#یک_پیشنهاد
مشخصات:
نام کتاب: "درخت زیبای من"
نویسنده: ژوزه مائورو
مترجم: مرضیه کردبچه
نشر: شبگون
مفاهیم:
مراقبت، خودکشی کودکان، تنبیه، حقوق کودک، خیالپردازی، دوست خیالی و ...
#طرح_بحث_در_رادیوفبک
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
کتاب "درخت زیبای من" نوشته ژوزه مائورو روایت یک کودک پنجساله است. ژوزه یا همان "زهزه" در یک خانواده دورگه سرخپوست؛ پرجمعیت و فقیر متولد شده و با زبانی جذاب تجربههای دردناک و متفاوتش را روایت میکند.
پدر مدتهاست که بیکار شده، مادر مجبور است گاهی چند شیفت در کارخانه کار کند تا هزینههای خانواده را تامین کند. سرپرستی یکی از بچههای خانواده به دلیل فقر واگذار شده و یکی از دخترها علیرغم اینکه دانشآموز خوبی بوده، مجبور شده مدرسه را رها کند و مشغول کار شود.
همه اینها فضای خانه و روابط را متاثر کرده و در این بین، کنجکاویها و شیطنتهای ژوزه اغلب مایه دردسر است و به تنبیه بدنی سخت منجر میشود.
اما آنچه رمان "درخت زیبای من" را متمایز کرده، فقط بیان ملموس فقر و تبعات آن نیست، بلکه بیان روایت یک کودک پنجساله، بسیار تیزهوش و حساس است که در انتها معلوم میشود ژوزه نویسنده کتاب است.
همان اوایل کتاب، متوجه میشویم که زهزه بدون اینکه هیچ آموزشی گذرانده باشد، میتواند بخواند و خیلی خوب تلفظ کند.
بعد به تعبیر خودش، برای اینکه اهالی خانه چند ساعتی از دستش خلاص شوند، او را در مدرسه ثبتنام میکنند. جایی که ژوزه به بهترین دانشآموز کلاس و شاگرد محبوب معلمها تبدیل میشود.
بعدتر میبینیم که او چطور تلاش میکند تا آن همه توان ذهنی و عاطفی را مدیریت کند و به زندگیاش دلخوشیهایی هر چند کوچک اضافه کند.
گرچه گاهی در کنترل آن، ناتوان است و همین باعث خرابکاریهای بیشتری میشود؛ فقط به این دلیل ساده که هنوز بسیار کوچک است و خیلی وقتها نمیتواند بین کار خوب و بد از نظر بزرگترها تمیز قائل شود.
ژوزه بارها به همین دلیل ساده، به سختی تنبیه بدنی میشود.
خواندن رمان "درخت زیبای من" بهویژه از این جهت توصیه میشود که بهعنوان یک بزرگسال میتوانیم درک بهتری از دنیای ذهنی و روانی یک کودک داشته باشیم.
در داستان میبینیم که ژوزه چطور به دوستان خیالی و حرف زدن با درخت پرتقال پناه میبرد، اما اینها کافی نیست.
اینجاست که اهمیت نقش خودمان را نه حتی بهعنوان والدین، بلکه به عنوان یک بزرگسال حامی بهتر درک کنیم؛ نقشی که افرادی مثل معلم، همسایه یا حتی یک رهگذر آگاه میتوانند در زندگی یک کودک ایفا کنند و گاهی حتی نجاتدهنده یک زندگی باشند.
خواندن این رمان به افراد بزرگسال، بهویژه آموزگاران پیشنهاد میشود.
#الهام_فخرایی
📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
#یک_کتاب
#یک_پیشنهاد
مشخصات:
نام کتاب: "درخت زیبای من"
نویسنده: ژوزه مائورو
مترجم: مرضیه کردبچه
نشر: شبگون
مفاهیم:
مراقبت، خودکشی کودکان، تنبیه، حقوق کودک، خیالپردازی، دوست خیالی و ...
#طرح_بحث_در_رادیوفبک
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
👍11
🔻نبرد نور در برابر تاریکی
چهار پاره از #لوئیس_لوری با ترجمه کیوان عبیدی آشتیانی از نشر چ درواقع چهار جلد رمان است که بهترتیب با نامهای بخشنده، در جستجوی آبیها، پیامرسان و پسر منتشر شده است.
بهطور خلاصه مفهوم بنیادین این آثار درباره نبرد خیر و شر است [دو مفهومی که در فرهنگ ایران، پیشینه دیرینهای دارد] که نویسنده آن را به تفصیل در چهار روایت بیان میکند.
در چهارپاره لوئیس لوری هر کدام از انسانها موهبتی دارند که لازم است به وقتش از آن استفاده کنند.
بعد همین کارهای کوچک و نیک، مثل قطعات دومینو به تدریج نیروی قدرتمندی را شکل میدهند که در زمان درست میتواند تاریکی را حتی با حرکتی کوچک عقب براند و به نرمی بر شر یا شیطان پیروز شود.
پاره نخست: #بخشنده
در جلد نخست میبینیم که چطور یوناس به کمک دریافتکننده تلاش میکند تا نظم آموختهشده را در هم بریزد و رنج انتخابی تازه، آگاهانه و مستقل را به جان میخرد. یوناس خطر میکند، اما نه فقط برای خودش، بلکه برای آیندهای ارزشمندتر برای مردمش.
پاره دوم: #در_جستجوی_آبیها
کایرا دخترکی با پای ناتوان که پیش از تولد، پدرش و بهتازگی مادرش را از دست داده، تلاش میکند در برابر افرادی که میخواهند او را بهعنوان یک نیروی سربار و اضافی از دهکده اخراج کنند، روی پای خودش بایستد و نه تنها سرنوشت خودش که آدمهای اطرافش را هم به سهم خودش تغییر دهد.
پاره سوم: #پیامرسان
داستان متی است؛ پسرکی که با حمایت کایرا مهربانی را تجربه کرد و در نهایت از میان جنگل فشرده تاریک راهی برای دهکده باز کرد. داستان پیامرسان بهویژه از این جهت قابل توجه است که نشان میدهد چطور حرص، طمع و خودخواهی میتواند خلاف آنچه به نظر میرسد، بهرهمندی را کمتر و ما را فقیرتر کند.
پاره چهارم: #پسر
و درنهایت داستان کلر؛ زنی که جوانیاش را با مهر مادری تاخت میزند. رمان پسر پاسخ پایانی معمایی است که نویسنده با هوشمندی در پارههای قبلی طرح کرده و دلیلی برای اینکه میتوان و باید بر تاریکی پیروز شد، گرچه در این راه افرادی جانشان را فدا میکنند و یادشان مانا میماند.
خواندن این آثار برای پانزده سال به بالا پیشنهاد میشود.
#الهام_فخرایی
📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
#یک_کتاب
#یک_پیشنهاد
مفاهیم:
انتخاب، آزادی، اراده، فداکاری، شجاعت، حماقت، امید، ناامیدی، همراهی، طمع، حرص، بخشندگی، فردیت، هویت، هویت جمعی، داد و ستد، اخلاق، قدرت، ثروت، دانش، خیر، نیکی، شر، شیطان، عرف، خوب، بد، قانون، دموکراسی، اکثریت، اقلیت و ...
#طرح_بحث_در_رادیوفبک
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
چهار پاره از #لوئیس_لوری با ترجمه کیوان عبیدی آشتیانی از نشر چ درواقع چهار جلد رمان است که بهترتیب با نامهای بخشنده، در جستجوی آبیها، پیامرسان و پسر منتشر شده است.
بهطور خلاصه مفهوم بنیادین این آثار درباره نبرد خیر و شر است [دو مفهومی که در فرهنگ ایران، پیشینه دیرینهای دارد] که نویسنده آن را به تفصیل در چهار روایت بیان میکند.
اگر بپرسید که چرا باید این چهار جلد را خواند، پاسخ من این خواهد بود که قهرمانهای این اثر به ما نشان میدهند که چطور میتوان و باید آزادانه زندگی کرد و مغلوب تاریکی نشد و حتی وقتی به نظر میرسد هیچ راه و روزنی نیست، ناامید نشویم، بلکه فقط کافی است تا همان کاری را که سهم ما است، انجام دهیم.
در چهارپاره لوئیس لوری هر کدام از انسانها موهبتی دارند که لازم است به وقتش از آن استفاده کنند.
بعد همین کارهای کوچک و نیک، مثل قطعات دومینو به تدریج نیروی قدرتمندی را شکل میدهند که در زمان درست میتواند تاریکی را حتی با حرکتی کوچک عقب براند و به نرمی بر شر یا شیطان پیروز شود.
پاره نخست: #بخشنده
در جلد نخست میبینیم که چطور یوناس به کمک دریافتکننده تلاش میکند تا نظم آموختهشده را در هم بریزد و رنج انتخابی تازه، آگاهانه و مستقل را به جان میخرد. یوناس خطر میکند، اما نه فقط برای خودش، بلکه برای آیندهای ارزشمندتر برای مردمش.
پاره دوم: #در_جستجوی_آبیها
کایرا دخترکی با پای ناتوان که پیش از تولد، پدرش و بهتازگی مادرش را از دست داده، تلاش میکند در برابر افرادی که میخواهند او را بهعنوان یک نیروی سربار و اضافی از دهکده اخراج کنند، روی پای خودش بایستد و نه تنها سرنوشت خودش که آدمهای اطرافش را هم به سهم خودش تغییر دهد.
پاره سوم: #پیامرسان
داستان متی است؛ پسرکی که با حمایت کایرا مهربانی را تجربه کرد و در نهایت از میان جنگل فشرده تاریک راهی برای دهکده باز کرد. داستان پیامرسان بهویژه از این جهت قابل توجه است که نشان میدهد چطور حرص، طمع و خودخواهی میتواند خلاف آنچه به نظر میرسد، بهرهمندی را کمتر و ما را فقیرتر کند.
پاره چهارم: #پسر
و درنهایت داستان کلر؛ زنی که جوانیاش را با مهر مادری تاخت میزند. رمان پسر پاسخ پایانی معمایی است که نویسنده با هوشمندی در پارههای قبلی طرح کرده و دلیلی برای اینکه میتوان و باید بر تاریکی پیروز شد، گرچه در این راه افرادی جانشان را فدا میکنند و یادشان مانا میماند.
خواندن این آثار برای پانزده سال به بالا پیشنهاد میشود.
#الهام_فخرایی
📌 رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
#یک_کتاب
#یک_پیشنهاد
مفاهیم:
انتخاب، آزادی، اراده، فداکاری، شجاعت، حماقت، امید، ناامیدی، همراهی، طمع، حرص، بخشندگی، فردیت، هویت، هویت جمعی، داد و ستد، اخلاق، قدرت، ثروت، دانش، خیر، نیکی، شر، شیطان، عرف، خوب، بد، قانون، دموکراسی، اکثریت، اقلیت و ...
#طرح_بحث_در_رادیوفبک
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_تفکر
@RadioP4C
@RadioP4C
❤6👍1
🔻مثل ژاپنیها زندگی کن
#یادداشت_شخصی
دوره دانشجویی برای اینکه سختکوشتر باشم، همیشه از این جمله "مثل ژاپنیها زندگی کن" برای راه انداختن و انگیزه دادن به خودم استفاده میکردم.
چی شد که یاد این جمله افتادم؟!
این خبر:
وقتی مشغول نوشتن رساله دکتری بودم، در یکی از شرایط مشابه این روزها بودیم که نت قطع بود و من برای هر مقاله یا رفرنس مجبور بودم ساعتها با اینترنت، مخابرات و روشهای مختلف کلنجار بروم تا بتوانم صرفا به دادههای تحقیقی دسترسی داشته باشم.
زمان و فرصتی که این وسط از دست میرفت به کنار، برای من که درباره زیستبومهای دیجیتال پژوهش میکردم، اینترنت و البته سرعت انتشار دادههای تحقیقی معنای دیگری داشت که ظاهرا اینجا کوچکترین اهمیتی نداشت.
این روزها اغلب نگران همین بخش از ماجرا هستم که در درازمدت آثارش را در زندگی روزمره و سطح سواد عمومی و تخصصی نشان خواهد داد؛ مثل ژاپن!
#الهام_فخرایی
#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
#یادداشت_شخصی
دوره دانشجویی برای اینکه سختکوشتر باشم، همیشه از این جمله "مثل ژاپنیها زندگی کن" برای راه انداختن و انگیزه دادن به خودم استفاده میکردم.
چی شد که یاد این جمله افتادم؟!
این خبر:
رکورد جدید سرعت اینترنت در جهان توسط ژاپن دوباره شکسته شد
ژاپن به سرعت ۱.۰۲ پتابیت بر ثانیه رسید
برای درک بهتر این سرعت باید بدانید که با این اینترنت میتوان کل دیتاهای نتفلیکس را در ۱ ثانیه دانلود کرد.
وقتی مشغول نوشتن رساله دکتری بودم، در یکی از شرایط مشابه این روزها بودیم که نت قطع بود و من برای هر مقاله یا رفرنس مجبور بودم ساعتها با اینترنت، مخابرات و روشهای مختلف کلنجار بروم تا بتوانم صرفا به دادههای تحقیقی دسترسی داشته باشم.
زمان و فرصتی که این وسط از دست میرفت به کنار، برای من که درباره زیستبومهای دیجیتال پژوهش میکردم، اینترنت و البته سرعت انتشار دادههای تحقیقی معنای دیگری داشت که ظاهرا اینجا کوچکترین اهمیتی نداشت.
این روزها اغلب نگران همین بخش از ماجرا هستم که در درازمدت آثارش را در زندگی روزمره و سطح سواد عمومی و تخصصی نشان خواهد داد؛ مثل ژاپن!
#الهام_فخرایی
#رادیو_فلسفه_برای_کودکان
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤7👍2
#اعلان
با شروع تابستان قرار است یک دوره #رایگان "نوشتن خلاق" به صورت #مجازی با هدف پرورش مهارتهای شناختی برای #بزرگسال برگزار شود. دوره مقدماتی رایگان است.
با اتمام دوره مقدماتی، نفرات فعال امکان شرکت در دوره تکمیلی "متن کاوی" را خواهند داشت.
#الهام_فخرایی
لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید. طول دوره با توجه به استقبال مخاطب تنظیم خواهد شد.
📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید. از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم.
با ارسال و پیشنهاد مطالب، به آگاهیبخشی بیشتر کمک میکنیم.
📌برای ثبتنام اگر پشتیبانی در تلگرام در دسترس نبود، به پشتیبانی در "بله" پیام ارسال کنید یا اینجا در بخش کامنت اعلام کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
با شروع تابستان قرار است یک دوره #رایگان "نوشتن خلاق" به صورت #مجازی با هدف پرورش مهارتهای شناختی برای #بزرگسال برگزار شود. دوره مقدماتی رایگان است.
با اتمام دوره مقدماتی، نفرات فعال امکان شرکت در دوره تکمیلی "متن کاوی" را خواهند داشت.
#الهام_فخرایی
لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید. طول دوره با توجه به استقبال مخاطب تنظیم خواهد شد.
📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید. از شما برای خواندن و بازنشر این مطلب سپاسگزارم.
با ارسال و پیشنهاد مطالب، به آگاهیبخشی بیشتر کمک میکنیم.
📌برای ثبتنام اگر پشتیبانی در تلگرام در دسترس نبود، به پشتیبانی در "بله" پیام ارسال کنید یا اینجا در بخش کامنت اعلام کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤12
#فراخوان دورههای تابستانه
شروع از ابتدای تیرماه
#نوجوان
کوچینگ نوجوان ویژه ۱۳ سال تا ۱۹ سال
@Asist_RadioP4C
پشتیبانی در بله:
@Asist2_RadioP4C
لینک کانال در پیامرسان "بله"
📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
شروع از ابتدای تیرماه
#نوجوان
کوچینگ نوجوان ویژه ۱۳ سال تا ۱۹ سال
(#خصوصی)دوره کاوشگری هنری ویژه ۱۰ تا ۱۵ سال
جلسات دوره کوچینگ به صورت خصوصی برگزار میشود. برای ثبتنام لطفا ابتدا از ظرفیت و زمان باز مطلع شوید.
📌اگر فرزندتان علاقهمند به نقاشی و گفتگو است:- دوره باشگاه کاوشگران هنری ویژه ۱۰ تا ۱۵ سال
روزهای پنجشنبه ساعت ۱۵.۳۰ دقیقه
(#گروهی) ۸ جلسه
📌اگر فرزندتان علاقهمند به هنر و گفتگو است:دوره "کاوشگران میهن" ویژه ۹ تا ۱۵ سال
روزهای پنجشنبه ساعت ۱۶.۳۰ دقیقه
(#گروهی) ۸ جلسه
📌 اگر علاقهمند هستید فرزندتان با فرهنگ اصیل و ارزشمند ایران بیشتر آشنا شود؛پشتیبانی در تلگرام:
(#گروهی) ۱۲ جلسه
روزهای پنجشنبه ساعت ۱۶.۳۰ دقیقه
@Asist_RadioP4C
پشتیبانی در بله:
@Asist2_RadioP4C
لینک کانال در پیامرسان "بله"
📌رسانه شمایید؛ لطفا بازنشر کنید.
لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤7
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
دورههای آفلاین همراه با پشتیبانی دوره طرحدرسهایفبک (تخصصی) دوره سیروزسیدرس (ترویجی) دوره طرحدرسهایجشنهای ایرانی (ترویجی) دوره کوچینگبدن (فردی) در نسخه نوجوان و بزرگسال (تخصصی) دوره نوشتن خلاق (ویژه بزرگسال/ بدون پیشنیاز) دوره طرحدرسهای…
#اعلان
اگر کاربر #دورهطرحدرسهایفبک هستید، چهار درس جدید در کانال دوره بارگذاری شده و میتوانید مشاهده کنید.
#دورهطرحدرسهایفبک
ویژه تسهیلگران #فبک و آموزگاران تفکر و پژوهش
برای اطلاع از جزییات و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
اگر کاربر #دورهطرحدرسهایفبک هستید، چهار درس جدید در کانال دوره بارگذاری شده و میتوانید مشاهده کنید.
#دورهطرحدرسهایفبک
ویژه تسهیلگران #فبک و آموزگاران تفکر و پژوهش
برای اطلاع از جزییات و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
🔥4❤1👍1
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
#فراخوان دورههای تابستانه شروع از ابتدای تیرماه #نوجوان کوچینگ نوجوان ویژه ۱۳ سال تا ۱۹ سال (#خصوصی) جلسات دوره کوچینگ به صورت خصوصی برگزار میشود. برای ثبتنام لطفا ابتدا از ظرفیت و زمان باز مطلع شوید. دوره کاوشگری هنری ویژه ۱۰ تا ۱۵ سال 📌اگر فرزندتان…
#اعلان
برای بهرهمندی از #تخفيف ثبتنام دورهها فقط تا پایان هفته فرصت دارید.
برای دریافت جزییات لطفا نام دوره مورد نظرتان را به پشتیبانی اعلام کنید 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
برای بهرهمندی از #تخفيف ثبتنام دورهها فقط تا پایان هفته فرصت دارید.
برای دریافت جزییات لطفا نام دوره مورد نظرتان را به پشتیبانی اعلام کنید 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
🔥1
دوره #تابستانه جشنهای ایرانی
ویژه ۹ تا ۱۵ سال
تسهیلگر: الهام فخرایی
دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
پژوهشگر برگزیده تفکر فلسفی و کودکان
برای ثبتنام پیام دهید به آیدی پشتیبان:
در تلگرام:
@Asist_RadioP4C
در بله:
@Asist2_RadioP4C
طراح پوستر:
مصطفی بهنامفر
#آموزش
#کاوشگری
#آنلاین / #گروهی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید.
سپاسگزاریم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
ویژه ۹ تا ۱۵ سال
در این دوره کاوشگری و پرورش مهارتهای فکری را با داشتههای فرهنگ و آیینهای اصیل و ارزشمند ایران تمرین میکنیم.
تسهیلگر: الهام فخرایی
دکتری فلسفه تعلیم و تربیت
پژوهشگر برگزیده تفکر فلسفی و کودکان
📌فرصتی ویژه برای ارتقای سرمایه فرهنگی فرزندان ایران
برای ثبتنام پیام دهید به آیدی پشتیبان:
در تلگرام:
@Asist_RadioP4C
در بله:
@Asist2_RadioP4C
طراح پوستر:
مصطفی بهنامفر
#آموزش
#کاوشگری
#آنلاین / #گروهی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این فراخوان را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید.
سپاسگزاریم.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤5🔥1
Forwarded from رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن) (Admin)
دورههای آفلاین همراه با پشتیبانی
دوره طرحدرسهایفبک (تخصصی)
دوره سیروزسیدرس (ترویجی)
دوره طرحدرسهایجشنهای ایرانی (ترویجی)
دوره کوچینگبدن (فردی) در نسخه نوجوان و بزرگسال (تخصصی)
- در نظر داشته باشید که پشتیبانی این دورهها یکساله است و این مدت از پشتیبانی برخوردار خواهید بود.
برای اطلاع از جزییات و خرید #اشتراک پیام دهید به 👇
@Asist_RadioP4C
@RadioP4C
@RadioP4C
🔥4❤1
رادیو فلسفه برای کودکان (مدرسه مهارتهای اندیشیدن)
دورههای آفلاین همراه با پشتیبانی دوره طرحدرسهایفبک (تخصصی) دوره سیروزسیدرس (ترویجی) دوره طرحدرسهایجشنهای ایرانی (ترویجی) دوره کوچینگبدن (فردی) در نسخه نوجوان و بزرگسال (تخصصی) - در نظر داشته باشید که پشتیبانی این دورهها یکساله است و این مدت…
#اعلان ویژه دورههای #آفلاین
برای خرید اشتراک دوره پیش از افزایش هزینه فقط تا پایان هفته جاری فرصت دارید.
همچنین در صورت ملی شدن نت (با کمال تاسف البته)، دسترسی شما به محتوای منتشر شده روی کانال همچنان برقرار میماند.
برای اطلاعات بیشتر پیام دهید به
آیدی پشتیبانی:
@Asist_RadioP4C
لینک کانال در پیامرسان "بله"
http://ble.ir/join/58aWHELSHV
برای خرید اشتراک دوره پیش از افزایش هزینه فقط تا پایان هفته جاری فرصت دارید.
همچنین در صورت ملی شدن نت (با کمال تاسف البته)، دسترسی شما به محتوای منتشر شده روی کانال همچنان برقرار میماند.
برای اطلاعات بیشتر پیام دهید به
آیدی پشتیبانی:
@Asist_RadioP4C
لینک کانال در پیامرسان "بله"
http://ble.ir/join/58aWHELSHV
❤7
🔻آنچه در زندگی اهمیت دارد
آرتور کلاینمن، روانپزشک و انسانشناس پزشکی در هاروارد، ایده قابل تاملی را مطرح میکند.
کلاینمن معتقد است ما از طریق مراقبت مهمترین تجربهها را کشف میکنیم.
طبق استدلال او پزشکی مدرن اغلب درمان بیماری، مداخلات تکنولوژیکی و کارایی را در اولویت قرار میدهد، اما ابعاد عمیقتر و انسانی مراقبت بیشتر اوقات فراموش میشود.
شفقت، حضور داشتن، کارهای کوچک، بودن در کنار کسی وقتی احساس آسیبپذیری میکند و ... در نهایت، مراقبت راهی برای درک افراد و معنای زندگی است، حتی زمانی که درمان امکانپذیر نباشد.
کلاینمن نقد میکند که چطور سیستمهای بهداشتی و پزشکی، اغلب مراقبت را کمارزش جلوه میدهند.
او تلاش میکند خواننده را متقاعد کند که جامعه نیاز دارد مراقبت را جدیتر بگیرد، نه به عنوان یک فعالیت اختیاری و حاشیهای، بلکه به عنوان محوری در نحوه زندگی، ارتباط، پیری، رنج و بهبودی ما.
#یک_کتاب
منبع: The soul of care
- پرسش اصلی اینجاست: مراقبت چه جایگاهی در روش تربیتی، آموزشی، سبک زندگی و ارتباطی شما در خانه، مدرسه و جامعه دارد؟
#تفکرمراقبتی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این متن را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید. سپاس.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
آرتور کلاینمن، روانپزشک و انسانشناس پزشکی در هاروارد، ایده قابل تاملی را مطرح میکند.
کلاینمن معتقد است ما از طریق مراقبت مهمترین تجربهها را کشف میکنیم.
طبق استدلال او پزشکی مدرن اغلب درمان بیماری، مداخلات تکنولوژیکی و کارایی را در اولویت قرار میدهد، اما ابعاد عمیقتر و انسانی مراقبت بیشتر اوقات فراموش میشود.
شفقت، حضور داشتن، کارهای کوچک، بودن در کنار کسی وقتی احساس آسیبپذیری میکند و ... در نهایت، مراقبت راهی برای درک افراد و معنای زندگی است، حتی زمانی که درمان امکانپذیر نباشد.
کلاینمن نقد میکند که چطور سیستمهای بهداشتی و پزشکی، اغلب مراقبت را کمارزش جلوه میدهند.
او تلاش میکند خواننده را متقاعد کند که جامعه نیاز دارد مراقبت را جدیتر بگیرد، نه به عنوان یک فعالیت اختیاری و حاشیهای، بلکه به عنوان محوری در نحوه زندگی، ارتباط، پیری، رنج و بهبودی ما.
#یک_کتاب
منبع: The soul of care
- پرسش اصلی اینجاست: مراقبت چه جایگاهی در روش تربیتی، آموزشی، سبک زندگی و ارتباطی شما در خانه، مدرسه و جامعه دارد؟
#تفکرمراقبتی
📌رسانه شمایید؛ لطفا این متن را برای دوستان و افراد علاقهمند ارسال کنید. سپاس.
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤9👍1🔥1
#اعلان
افرادی که امروز خرید اشتراک دوره های آفلاین داشتند، لینک برای همه ارسال شد.
در صورتی که هنوز لینک دریافت نکردید لطفا به پشتیبانی پیام دهید.
تشکر 🌹
فهرست دورههای آفلاین
افرادی که امروز خرید اشتراک دوره های آفلاین داشتند، لینک برای همه ارسال شد.
در صورتی که هنوز لینک دریافت نکردید لطفا به پشتیبانی پیام دهید.
تشکر 🌹
فهرست دورههای آفلاین
🙏1
🔻مادران و شخصیت فرزند
به باور کرنبرگ، ما انسانها بسته به تجربههای کودکی و شیوهای که عشق، خشم و ناامیدی را یاد میگیریم، «ساختار روانی» متفاوتی پیدا میکنیم.
هرچه شخصیت یک مادر سالمتر باشد، پایه روانی و تربیتی محکمتری میتواند برای فرزندش فراهم کند و کمک کند تا فرزندش در برابر استرسها و روابط دشوار مقاومتر عمل کند.
هدف از پرداختن به شخصیت قضاوت نیست، بلکه درک این نکته است که ما چطور با احساسات خود و فرزندانمان کنار میآییم.
اگر خودمان در مواقع فشار دچار نوسان زیاد یا خشم شدید میشویم، میتوانیم با مشاوره یاد بگیریم چطور ثبات بیشتری ایجاد کنیم.
کودکانی که در فضای امن، پیشبینیپذیر و پذیرا رشد میکنند، بیشتر احتمال دارد در آینده شخصیت سالمتر پیدا کنند.
مثلا فردی با شخصیت سالم معمولاً خودش را به خوبی میشناسد، میداند کیست و چه میخواهد، دیگران را هم واقعبینانه میبیند؛ نه کاملاً خوب، نه کاملاً بد. وقتی ناراحت یا عصبانی میشود، میتواند احساسش را کنترل کند. در روابطش پایداری و ثبات درونی دارد.
موقعیت: خانم الف وقتی دخترش در امتحان نمرهی پایین میگیرد، ناراحت میشود ولی با خودش فکر میکند که:
«حتما امتحانش سخت بوده. بهتر است کمکش کنم بفهمد کجا اشتباه کرده.»
این مادر خشم دارد، اما میتواند آن را بفهمد و مهار کند. در روابط خانوادگی هم معمولاً تعادل دارد، احساس گناه و خشم را میشناسد و میتواند گفتوگو کند. در یک کلمه، واقعبین است و باثبات رفتار میکند.
#الهام_فخرایی
📌اگر مایلید انتشار محتوا ادامه پیدا کند، لطفا به سهم خودتان، با ارسال بازخورد و همرسانی آن به افراد دیگر، به افزایش سطح آگاهی کمک کنید.
#والدگری
#باشگاه_والدین
آدرس کانال در پیامرسان "بله"
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
به باور کرنبرگ، ما انسانها بسته به تجربههای کودکی و شیوهای که عشق، خشم و ناامیدی را یاد میگیریم، «ساختار روانی» متفاوتی پیدا میکنیم.
هرچه شخصیت یک مادر سالمتر باشد، پایه روانی و تربیتی محکمتری میتواند برای فرزندش فراهم کند و کمک کند تا فرزندش در برابر استرسها و روابط دشوار مقاومتر عمل کند.
هدف از پرداختن به شخصیت قضاوت نیست، بلکه درک این نکته است که ما چطور با احساسات خود و فرزندانمان کنار میآییم.
اگر خودمان در مواقع فشار دچار نوسان زیاد یا خشم شدید میشویم، میتوانیم با مشاوره یاد بگیریم چطور ثبات بیشتری ایجاد کنیم.
کودکانی که در فضای امن، پیشبینیپذیر و پذیرا رشد میکنند، بیشتر احتمال دارد در آینده شخصیت سالمتر پیدا کنند.
مثلا فردی با شخصیت سالم معمولاً خودش را به خوبی میشناسد، میداند کیست و چه میخواهد، دیگران را هم واقعبینانه میبیند؛ نه کاملاً خوب، نه کاملاً بد. وقتی ناراحت یا عصبانی میشود، میتواند احساسش را کنترل کند. در روابطش پایداری و ثبات درونی دارد.
موقعیت: خانم الف وقتی دخترش در امتحان نمرهی پایین میگیرد، ناراحت میشود ولی با خودش فکر میکند که:
«حتما امتحانش سخت بوده. بهتر است کمکش کنم بفهمد کجا اشتباه کرده.»
این مادر خشم دارد، اما میتواند آن را بفهمد و مهار کند. در روابط خانوادگی هم معمولاً تعادل دارد، احساس گناه و خشم را میشناسد و میتواند گفتوگو کند. در یک کلمه، واقعبین است و باثبات رفتار میکند.
#الهام_فخرایی
📌اگر مایلید انتشار محتوا ادامه پیدا کند، لطفا به سهم خودتان، با ارسال بازخورد و همرسانی آن به افراد دیگر، به افزایش سطح آگاهی کمک کنید.
#والدگری
#باشگاه_والدین
آدرس کانال در پیامرسان "بله"
#رادیوفبک_مدرسه_مهارتهای_اندیشیدن
@RadioP4C
@RadioP4C
❤11👍6