Анар Нуриев | Психотерапевт
6.05K subscribers
1.21K photos
79 videos
61 files
270 links
А также наставник и супервизор
Про услуги: https://taplink.cc/psyiceberg

Написать мне: @penpeccop

Личный канал: @anarhichnost

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), DBT, ACT, CFT

+friendly

DBT-бот: @psydbtbot
Download Telegram
#мемы
#интерактив

А какие у вас любимые места на острове?
У меня на канале есть множество различных вариаций контента, который я стараюсь группировать под хэштегами для более удобной навигации.

Я стремлюсь улучшать контент и чтоб мой канал был для тебя интереснее!

И посему, хочу попросить поделиться своим мнением, какие из рубрик нравятся больше всех и хотелось бы видеть чаще?
Или какой контент вообще хотелось бы видеть?
Чего, по-твоему, не хватает?

Список имеющихся рубрик:

1) #когнитивные_искажения

2) #видеоматериалы

3) #мемы

4) #цитаты

5) #познавательное

6) #размышления

7) #вопросы_подписчиков

8) #техники (различные психотерапевтические техники из практики, какие-то сам придумываю, какие-то заимствованы)

9)• #cft (база по терапии, сфокусированной на сострадании и что она вообще из себя представляет)

10) #изкниги (публикации с отрывками из книг, которые я читаю)

11) #личное (мои личные истории и жизненный опыт)

12) #интерактив (опросы и мои вопросы тебе на размышления)

13) #зЭфиры_с_Анаром (заброшенная рубрика с прямыми эфирами со мной)

P.S. я бы, конечно, провел опрос
Но в телеграм можно прикреплять к опросу не более 10 пунктов 😒

UPDATED: опросы ниже ☺️
#интерактив

Давно не было этой рубрики.

Что думаете о высказывании ниже?
Согласны/не согласны, почему?


Если человек способен полноценно любить, то он любит и себя; если он способен любить только других, он не может любить вообще.

Эрих Фромм

(А своё мнение на данную позицию я сформулирую и опубликую позже 🌚)
#интерактив

❤️ Как вы понимаете «любовь»?
(в широком смысле и/или в смысле романтических отношений)

❤️ Что для вас значит "любить"?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
#интерактив

Дорисуйте гуся и пришлите в комментариях ↓

(в комментариях уточнил, как это сделать, если кто-то не знает)
Предлагаю #интерактив

Кидайте в комментарии к этому посту свои психо-мемные подборки (до 10 шт)

Ту, которая мне больше всего понравится, опубликую с упоминанием автора подборки (по желанию могу не упоминать)
Навигация по каналу:

#мемы – посмеялся сам - дай посмеяться подписчикам

#цитаты – понравившиеся мне отрывки высказываний из книг и не только

#размышления – мои «мысли вслух»

#вопросы_подписчиков
Отвечаю на интересующие вас (и меня в том числе) темы
Свои вопросы вы можете задавать >здесь<

#психпросвет – о психологии и тонкостях психотерапии

#тыжпсихолог – тут будут посты, посвященные начинающим и/или сомневающимся в себе коллегам, а также буду стараться разбивать мифы и ярлыки о работе

#интерактив – опросы, викторины, общение с вами :)

#метафоры

Теги, возможно, со временем могут быть скорректированы или дополнены, но пока так
Сегодня «день психолога»

#интерактив

Давайте поиграем!
Пишите в комментах, что у вас получается👇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Ночной #интерактив

Мотивация vs дисциплина

Что, на ваш взгляд, важнее?