2021/06/23 整理上傳 石厝坑山 海拔573公尺 殖產局圖根點｜TWD97 二度分帶：282072, 2749897 兩家八口行程，一早八點停車，天氣陰天轉雨天，由打鐵寮古道開始爬，沿途行經小時候就爬過的石厝坑山，再從白石山下山徑繞至石龜坑，由白石山產業道路出來接北橫公路百吉隧道東南端口，最後在由舊百吉隧道、慈湖、頭寮生態步道回程，完成這個大O型縱走。  ▲ 部分 GPS 航跡圖。

北109線（竹崙－插角），又稱「竹崙路」（竹崙－大寮地）、「牛角坑路」（大寮地－插角）以及「插角產業道路」（越稜點－插角），全長 12.705 公里，為新北市的一條區道，起點始於三峽區竹崙里竹崙路、紫微路路口，接北108線，終點抵達三峽區插角里插角，接北114線。過竹崙里活動中心後的三岔路口，本線右轉上山為「牛角坑路」，舊線則直走往熊空有機生態茶園為「竹崙路」，

車行國道一號往北至6.8K五堵交流道取右下往五堵方向，0.2K岔路取右實踐路253巷，1.4K橋前岔路取右友諒產業道路往友蚋生態園區【0K】，1.9K經國道三道高架下方續行，4.7K岔路取右過新興橋，過橋後再取左行內十四坑道路，6.3K岔路取右彎上行華新二路，7.7K左彎處寬處停車(電桿赤皮湖高分53、電信桿七分幹41支28)。 ▲航跡圖（GPX 下載）。 ▲於道路左彎處往前一點取右下小徑，

等了許久的時間，但始終沒有網路預約的資格，前陣子得知現在台灣國產高端疫苗庫存足，隨時可以確認在地醫療院所劑量是否足夠，就能去現場直接打啦！這次個人是查楊梅一帶的疫苗施打資訊，發現上班路上有一家在地診所有提供 COVID-19 公費疫苗接種服務，而且還有提供高端疫苗，所以十月中旬後打了電話去確認，而馬上就被清楚告知只要是門診時間都可以到現場直接施打不用先預約，要注意的事是，

這次我們來到大甲溪南岸向上游最後一塊有道路串聯的區域，即白毛台一帶，地理特徵上是一個河階地，位處白毛山西北西側山腳下，行政區屬於台中市新社區福興里，農業生產為主，平台上主要生產葡萄，因為土地面積不大產量不多，加上有外銷日本、東南亞地區，因此市面上算稀少，因此有人稱其為貴族葡萄。關於白毛這個地名，根據其中一個傳說，在日治時期當地部落誕生一對雙胞胎，毛髮一紅一白，分別稱為白毛嬰與紅毛嬰，族人視為不祥，

新梅公園位於台灣桃園市楊梅區水美里，一旁即為梅高路（桃79線），面積 0.3 公頃。公園腹地不大，鄰近楊梅溪的綠地，設有涼亭、搖椅、單槓、健身、溜滑梯等設施，另外公園中央一塊方形區域為楊梅健身槌球場，這是一種不易產生運動傷害的活動，鼓勵附近長者多加運用。公園對面有「老彭牛肉麵」、「四海遊龍」和「樓大爺鴨香飯」等店家，運動完吃飯也很方便！若要從楊梅後火車站到仁愛橋後的社區，

新竹縣關西鎮人口近三萬人，南鄰尖石鄉、橫山鄉，西南接芎林鄉，西北為新埔鎮，北為桃園市龍潭區，東臨桃園市復興區，牛欄河與鳳山溪匯流之處北方為關西市區所在位置，國道三號（福爾摩沙高速公路）、縣道118號及台3線（內山公路）為該鎮主要的聯外道路。人口結構以客家人為大宗，約占九成，腔調以海陸及四縣為主。最早清朝就已經有先民進駐開發，盛產很多作物，名產有仙草、鹹菜、番茄、草莓、柑橘、茶等，

三層山 標高109公尺 建設廳礦補2054號 ﹝基隆安樂﹞ GPS:319446, 2781791 車行由瑪七生態綠化景觀步道阿班嶺山(西勢內寮山)登山口續行大華三路，1.5K岔路取右上瑪東農路(3.31K終點)，4.6K岔路取左大同街(七安產業道路)往萬里，8.1K至武訓街工廠區圓環邊停車(電桿中崙高幹20分1)，圓環中央有船隻擺設，續行武訓街0.8K可接出台62線0K安樂端起點。 ▲攝影集。

由中華民國農會台農鮮乳廠出品的「台農牛乳(936cc、紙盒)」，我在連鎖超市買每瓶特價新台幣 55 元 💸，為台灣本地生產牛乳，價格比其他大廠的都來的便宜許多，保存期限為 13 天，包裝以天藍色為底與黑白乳牛圖樣在上，相當容易辨識，口感香醇順口非常好喝，推薦給大家。 ▲ 天藍色包裝底色在貨架上非常顯眼，價格也是非常突出的低，便宜又好喝的選擇。 ▲ 包裝各面特寫照。 ▲ 倒入碗中的牛乳，

西元 2021 年上半年石門水庫發生了罕見的大旱事件，導致依靠水路出入之薑母島居民於乾旱的庫底畫上「SOS」向政府求助，薑母島就位於阿姆坪對岸，曾經政府有計畫由阿姆坪搭橋至薑母島，但礙於環評及逾億元經費無法實行，2021 年桃園市政府決定從復興區三民方向往薑母島開路，結合既有 3.7 公里的枕頭山產業道路，闢建全新的薑母島產業道路（僅路口至枕頭山西峰登山口 0.4 公里路程為既有土石路），

宵夜吃 7-ELEVEN，很久沒特別寫超商便當了！主要是最近時間比較緊湊，且也沒出什麼新產品，而且便當越賣越貴，都不太想買新上市的嚐鮮了！另外微波提網已經完全不提供了！我買「🍱 星宇航空-雙醬雞排咖哩飯(99元)」，有茴香、豆蔻與丁香風味的咖哩醬，白醬由生鮮香菇和培根與奶油拌炒後熬煮，滋味鮮香濃郁，搭配少許幾塊的日式炸雞排，還蠻好吃的 😋，可吃飽；我弟買「🍱 星宇航空-鳥喜炙燒雞腿丼(99元)」，

松柏嶺風景區位於南投縣名間鄉，舊名松柏坑，座落在八卦山南端，海拔約 500 公尺。這片土地以茶葉生產而聞名，是全國茶園最密集的地區之一。這裡的特殊地形、氣候和紅色土壤共同營造出最適合茶葉生長的環境。松柏嶺的茶葉歷史悠久，以松柏長青茶而聞名遐邇。目前，金萱、翠玉、烏龍和四季春等品種是主要的產物。茶の魔手在這邊也有製茶廠，更在此處設立分店，營業時間也很特殊，清晨六點就開門了！

「2024台南高雄兩日行」DAY2。這家店是由「台青蕉香蕉創意團隊」經營，這個團隊在 2008 年由一群熱愛旗山、香蕉產業的尊懷文教基金會、尊懷活水人文協會青年志工組成，開創香蕉創意產業，協助組織推廣旗山文化及生態，規劃設計了許多相關商品及活動。旗山香蕉有著獨特的品質，口感香甜，氣味濃郁，這都歸功於旗山得天獨厚的地理環境，這邊氣候適宜，日夜溫差大，這使得香蕉能夠展現其優越的特性，使其風味更上一層樓。

我們在「DON DON DONKI 唐吉訶德 忠孝新生店」以每份新台幣 89 元購入了這款「明星 一平夜店炒麵-大阪燒風味」（明星 一平ちゃん夜店の焼そば 関西風お好み焼ソース味）。這款產品特別以加入洋蔥粉末的彈性中粗麵為特色，搭配甜濃的醬汁和濃郁的美乃滋，帶來濃厚的關西風味。其配料包括高麗菜，並搭配削乾魚、紅薑和青海苔等撒料，增添了豐富的口感。「明星 一平夜店炒麵」自 1995 年推出以來，

在「DON DON DONKI 唐吉訶德 忠孝新生店」購買的「東京拉麵-鰹魚高湯味迷你烏龍麵 (うどん屋しんちゃん)」，售價每份為新台幣 39 元，這是一款特別的迷你杯裝烏龍麵，採用白麵製作。這款烏龍麵的麵條鬆軟且富有彈性，搭配鰹魚與昆布的黃金比例高湯，帶來簡單而豐富的風味，每一口都充滿濃郁的鮮味。2024 年 1 月，這款產品進行了包裝更新，並將賞味期限從 150 天延長至 180 天。

虎豹潭位於新北市雙溪區的泰平國小（已廢校）附近，是北勢溪北支流的源頭。這裡有兩座形似猛虎和雲豹的山丘，因此得名「虎豹潭」，還有個美麗的別名「北台灣小九寨溝」。這裡不僅有秀麗的山林景色，秋季更是欣賞滿山遍谷芒花的絕佳地點。潭水墨綠深邃，四周山色樹影倒映其中，景色十分迷人。虎豹潭周圍規劃了一條環狀步道，步道上設有觀景平台，可以欣賞到虎豹潭的天然美景。每逢假日，許多登山人士和青年學生會前來這裡，

山羌（學名：Muntiacus reevesi，英語：Reeves’s muntjac）是原生於臺灣和中國華中、華南地區的草食性鹿科動物。山羌是台灣體型最小的鹿科動物，體長約 47 到 70 公分，體重約 6 到 7 公斤，四肢纖細。牠們的背部呈暗黃色，胸側為灰褐色，四肢為黑褐色，眼腺發達，看起來像有四隻眼睛，因此有「四目鹿」的稱號。山羌大多獨居，領域不重疊，

宵夜吃全家！我買「🌭 熱炒鹹豬肉長堡(65元)」，要微波，一般家用微波爐大概 40 至 60 秒就夠了！鹹豬肉搭配美奶滋，有黑胡椒調味，口味偏重，但配著麵包吃就沒什麼問題，好吃 😋；我弟買「🥗 蕃茄蛋洋芋握沙拉(植覺生活)(69元)」，不用微波，有馬鈴薯泥、生菜、蕃茄等內餡，裡面還吃的到煎蛋喔！都是友善食光撿來的七折品。 ▲ 攝影集。 ▲「蕃茄蛋洋芋握沙拉(植覺生活)」包裝及產品資訊。 ▲…

宵夜吃全家！這次買「媽媽煮藝-招牌高麗菜鍋貼(49元)」，其成分主要以新鮮高麗菜為基底，搭配經典調味，帶出令人懷念的家常風味。鍋貼外皮煎至金黃酥脆，內餡則保持多汁，口感豐富，令人一口接一口。每份含 9.9 公克碳水化合物、3.8 公克蛋白質及 5.8 公克脂肪，是適中均衡的選擇。此產品結合傳統滋味與現代健康理念，是忙碌生活中的好幫手。 ▲ 包裝上有附醬包，微波前要先拆掉。 ▲ 包裝內有附叉子，

TEA TOP第一味源自台灣茶鄉南投名間，承襲自 1901 年楊黃播下的第一顆茶種子。自 1907 年「長順茶行」創立以來，歷經百年傳承，世代堅持以專業工法細心守護每片茶葉，淬鍊出琥珀般澄澈的茶湯。品牌不僅延續傳統製茶技藝，更融合現代化經營理念，讓產茶、加工與銷售一體化，將「好茶」精神落實於每一杯手搖茶中。TEA TOP 以「百年琢磨，只獻好茶」為信念，用熱情與真心將茶文化轉化為日常生活的溫暖陪伴。