#познавательное #изкниг
Что такое ПРЛ?
ПРЛ является одним из десяти расстройств личности, идентифицированных в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5; 2013).
Это стандартный справочник, который психотерапевты всех специальностей используют для диагностики психических расстройств разных видов.
Расстройством личности, в целом, называется неспособность изменить свое поведение, мышление и модели реагирования на определенные ситуации, чувства, или и то и другое.
Согласно DSM-5, ПРЛ – это «распространенная модель нестабильных межличностных отношений, самовосприятия и эмоциональных переживаний, а также выраженная импульсивность, начавшаяся в ранней зрелости и присутствующая в самых разных контекстах».
Многие индивиды, которые отвечают критериям ПРЛ, оглядываются на свои детство и отрочество и видят начало возникновения этих симптомов и моделей. Однако диагноз ПPЛ редко ставится детям и подросткам, потому что они все еще растут, развиваются, учатся управлять жизненными обстоятельствами реагировать на них. У людей в возрасте до восемнадцати лет, у которых было диагностировано расстройство личности, в том числе ПРЛ, симптомы наблюдались в течение, как минимум, одного года.
Диагностические критерии ПРЛ предоставлены в следующей публикации ↓
Что такое ПРЛ?
ПРЛ является одним из десяти расстройств личности, идентифицированных в пятом издании Диагностического и статистического руководства по психическим расстройствам (DSM-5; 2013).
Это стандартный справочник, который психотерапевты всех специальностей используют для диагностики психических расстройств разных видов.
Расстройством личности, в целом, называется неспособность изменить свое поведение, мышление и модели реагирования на определенные ситуации, чувства, или и то и другое.
Согласно DSM-5, ПРЛ – это «распространенная модель нестабильных межличностных отношений, самовосприятия и эмоциональных переживаний, а также выраженная импульсивность, начавшаяся в ранней зрелости и присутствующая в самых разных контекстах».
Многие индивиды, которые отвечают критериям ПРЛ, оглядываются на свои детство и отрочество и видят начало возникновения этих симптомов и моделей. Однако диагноз ПPЛ редко ставится детям и подросткам, потому что они все еще растут, развиваются, учатся управлять жизненными обстоятельствами реагировать на них. У людей в возрасте до восемнадцати лет, у которых было диагностировано расстройство личности, в том числе ПРЛ, симптомы наблюдались в течение, как минимум, одного года.
Диагностические критерии ПРЛ предоставлены в следующей публикации ↓
#познавательное #изкниг
📖 Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
В DSM-5 перечислены девять критериев, связанных с ПРЛ.
Чтобы человеку поставили такой диагноз, он должен соответствовать пяти и более из них.
Диагноз может поставить специалист в области психиатрии, и хочется надеяться, что этот человек проверит те критерии, которым соответствуете именно вы. Для получения более четкого представления о своём ПРЛ, выполните приведённое ниже упражнение. Оно поможет определить критерии, которые являются характерными конкретно для вас.
Определение своих симптомов ПРЛ
Поставьте галочку рядом с любым описанием ниже, если оно соответствует тому, как вы воспринимаете мир, как действуете и реагируете.
✅ Отчаянные попытки избежать реальной или воображаемой отверженности
Бетти поняла, что парень бросил ее, так как он не отрегировал на ее подарок достаточно быстро. Это заставило ее порвать с ним, после чего она почувствовала себя еще более отвергнутой. У нее был случай неадекватного поведения, связанного с чувством отверженности
✅ Модель нестабильных и напряженных личных взаимоотношений характеризующихся чередованием крайностей идеализации и обесценивания
Познакомившись со Стивеном, Бетти влюбилась в него по уши и хотела говорить с ним каждый день; но когда он недостаточно быстро ответил на ее СМС о подарке, оставленном ею на пороге его дома, она порвала с ним, обозвав его "дьяволом". Подобный опыт был у нее с тремя предыдущими парнями.
✅ Нарушение идентичности: значительно и постоянно нестабильная самооценка или самовосприятие
Бетти было трудно заводить друзей, потому что она, как правило, меняла свое мнение относительно типа людей, с которыми ей нравилось проводить время, и ее взгляды и ценности менялись в соответствии с этим
✅ Импульсивность, по крайней мере, в двух потенциально самодеструктивных областях (например, трата денег, секс, злоупотребление психотропными веществами, безрассудное вождение, переедание)
Если Бетти не была в отношениях, она навязчиво искала в интернете своего следующего партнера. Она лихачила за рулем, получила два штрафа за вождение в нетрезвом виде и воровала в магазинах, если ей было "слишком скучно"
✅ Повторяющееся суицидальное поведение и поступки, угрозы самоубийства или формы поведения, ведущие к самоповреждению
У Бетти была история с нанесением себе увечий – она резала себе руки и ноги в состоянии стресса или когда чувствовала себя одинокой. Она нанесла порезы на руки после расставания со Стивеном
✅ Эмоциональная нестабильность из-за постоянной реактивности настроения (например, интенсивная эпизодическая дисфория, раздражительность или тревожность, обычно длящиеся несколько часов, а изредка более нескольких дней)
Когда Бетти не проводила время со своими друзьями, она часто лежала, свернувшись калачиком на кровати, и плакала или искала способ успокоиться и почувствовать связь с другими, отправляя текстовые сообщения или пролистывая сайты знакомств, чтобы завести очередную любовную интрижку
✅ Хроническое чувство пустоты
Бетти часто чувствовала себя одинокой, даже когда ходила на свидания или проводила время с близким человеком. Она говорила: "Я всегда чувствую себя одиноко в людном месте"
✅ Неадекватный сильный гнев или проблемы с контролированием гнева (например, частые вспышки раздражительности, постоянная злость, периодические драки)
Бетти часто сильно ссорилась и даже дралась с друзьями, парнями, членами семьи и коллегами по работе
✅ Транзиторная, вызванная стрессом параноидная идеация или тяжелые диссоциативные расстройства. (Параноидная идеация – боязнь, что другие что-то против вас замышляют, а диссоциация – это мысленное отделение от своих физических или эмоциональных переживаний, или от того и другого одновременно)
Находясь в очень сильном стрессе, Бетти часто чувствовала, что отделяется от своего тела и мира вокруг, и говорила, что ощущает себя марионеткой, которую дергает за нитки незнакомец
📖 Пограничное расстройство личности (ПРЛ)
В DSM-5 перечислены девять критериев, связанных с ПРЛ.
Чтобы человеку поставили такой диагноз, он должен соответствовать пяти и более из них.
Диагноз может поставить специалист в области психиатрии, и хочется надеяться, что этот человек проверит те критерии, которым соответствуете именно вы. Для получения более четкого представления о своём ПРЛ, выполните приведённое ниже упражнение. Оно поможет определить критерии, которые являются характерными конкретно для вас.
Определение своих симптомов ПРЛ
Поставьте галочку рядом с любым описанием ниже, если оно соответствует тому, как вы воспринимаете мир, как действуете и реагируете.
✅ Отчаянные попытки избежать реальной или воображаемой отверженности
Бетти поняла, что парень бросил ее, так как он не отрегировал на ее подарок достаточно быстро. Это заставило ее порвать с ним, после чего она почувствовала себя еще более отвергнутой. У нее был случай неадекватного поведения, связанного с чувством отверженности
✅ Модель нестабильных и напряженных личных взаимоотношений характеризующихся чередованием крайностей идеализации и обесценивания
Познакомившись со Стивеном, Бетти влюбилась в него по уши и хотела говорить с ним каждый день; но когда он недостаточно быстро ответил на ее СМС о подарке, оставленном ею на пороге его дома, она порвала с ним, обозвав его "дьяволом". Подобный опыт был у нее с тремя предыдущими парнями.
✅ Нарушение идентичности: значительно и постоянно нестабильная самооценка или самовосприятие
Бетти было трудно заводить друзей, потому что она, как правило, меняла свое мнение относительно типа людей, с которыми ей нравилось проводить время, и ее взгляды и ценности менялись в соответствии с этим
✅ Импульсивность, по крайней мере, в двух потенциально самодеструктивных областях (например, трата денег, секс, злоупотребление психотропными веществами, безрассудное вождение, переедание)
Если Бетти не была в отношениях, она навязчиво искала в интернете своего следующего партнера. Она лихачила за рулем, получила два штрафа за вождение в нетрезвом виде и воровала в магазинах, если ей было "слишком скучно"
✅ Повторяющееся суицидальное поведение и поступки, угрозы самоубийства или формы поведения, ведущие к самоповреждению
У Бетти была история с нанесением себе увечий – она резала себе руки и ноги в состоянии стресса или когда чувствовала себя одинокой. Она нанесла порезы на руки после расставания со Стивеном
✅ Эмоциональная нестабильность из-за постоянной реактивности настроения (например, интенсивная эпизодическая дисфория, раздражительность или тревожность, обычно длящиеся несколько часов, а изредка более нескольких дней)
Когда Бетти не проводила время со своими друзьями, она часто лежала, свернувшись калачиком на кровати, и плакала или искала способ успокоиться и почувствовать связь с другими, отправляя текстовые сообщения или пролистывая сайты знакомств, чтобы завести очередную любовную интрижку
✅ Хроническое чувство пустоты
Бетти часто чувствовала себя одинокой, даже когда ходила на свидания или проводила время с близким человеком. Она говорила: "Я всегда чувствую себя одиноко в людном месте"
✅ Неадекватный сильный гнев или проблемы с контролированием гнева (например, частые вспышки раздражительности, постоянная злость, периодические драки)
Бетти часто сильно ссорилась и даже дралась с друзьями, парнями, членами семьи и коллегами по работе
✅ Транзиторная, вызванная стрессом параноидная идеация или тяжелые диссоциативные расстройства. (Параноидная идеация – боязнь, что другие что-то против вас замышляют, а диссоциация – это мысленное отделение от своих физических или эмоциональных переживаний, или от того и другого одновременно)
Находясь в очень сильном стрессе, Бетти часто чувствовала, что отделяется от своего тела и мира вокруг, и говорила, что ощущает себя марионеткой, которую дергает за нитки незнакомец
Я наконец-таки дочитал книгу «Я ненавижу тебя, только не бросай меня. Пограничные личности и как их понять»
И спешу поделиться своими впечатлениями с вами!
И ввести новую рубрику для канала #япрочитал
Надеюсь таким образом стимулировать себя читать чаще 😅
Начать хочу с того, кому бы я эту книгу однозначно мог порекомендовать – близким человека с пограничным расстройством личности (что такое ПРЛ вы можете прочитать тут)
Им (близким) книга поможет лучше понимать через что человеку с ПРЛ приходится проходить, что переживать и с чем сталкиваться. И самое главное, как эффективнее взаимодействовать.
Ценностью понимания, конечно, невозможно пренебречь.
Начинающим специалистам, которые имеют мало представлений о ПРЛ, книга может помочь эти представления приобрести.
Людям с ПРЛ, которые находятся в терапии, книга может помочь почувствовать некое единство, общность. Поскольку в произведении представлено обилие примеров жизненных трудностей с которыми может сталкиваться человек с ПРЛ.
НО
Я всё же не стал бы рекомендовать данную литературу людям с ПРЛ, пользы, на мой взгляд, извлечь из неё можно будет слишком мало в сравнении с возможностью испытать болезненные эмоции от обилия описанного травмирующего опыта других людей.
Как и не стал бы рекомендовать её опытным специалистам, к сожалению, по той же причине – мизер практической пользы.
📕 Книга в комментариях к этой публикации.
Возможно, ваши впечатления будут отличаться от моих)
И спешу поделиться своими впечатлениями с вами!
И ввести новую рубрику для канала #япрочитал
Надеюсь таким образом стимулировать себя читать чаще 😅
Начать хочу с того, кому бы я эту книгу однозначно мог порекомендовать – близким человека с пограничным расстройством личности (что такое ПРЛ вы можете прочитать тут)
Им (близким) книга поможет лучше понимать через что человеку с ПРЛ приходится проходить, что переживать и с чем сталкиваться. И самое главное, как эффективнее взаимодействовать.
Ценностью понимания, конечно, невозможно пренебречь.
Начинающим специалистам, которые имеют мало представлений о ПРЛ, книга может помочь эти представления приобрести.
Людям с ПРЛ, которые находятся в терапии, книга может помочь почувствовать некое единство, общность. Поскольку в произведении представлено обилие примеров жизненных трудностей с которыми может сталкиваться человек с ПРЛ.
НО
Я всё же не стал бы рекомендовать данную литературу людям с ПРЛ, пользы, на мой взгляд, извлечь из неё можно будет слишком мало в сравнении с возможностью испытать болезненные эмоции от обилия описанного травмирующего опыта других людей.
Как и не стал бы рекомендовать её опытным специалистам, к сожалению, по той же причине – мизер практической пользы.
📕 Книга в комментариях к этой публикации.
Возможно, ваши впечатления будут отличаться от моих)