📘ترس از صمیمیت و رفتار ضد رابطه

✍🏻 #نیلوفر_رحمانی (روان‌درمانگر)

🔸بعضی وقتا به خاطر ترس از «طرد شدن و دوست داشته نشدن» یا احساس «زشت بودن و کافی نبودن»، هویتت و خود واقعیت رو از دیگران پنهان میکنی و برای پذیرش چیزی بهشون ارائه میدی که بخشی از تو هست، اما چیزی از آنچه که واقعا هستی رو نشون نمیده؛ میتونه ظاهرت باشه، پولت باشه، شغلت باشه، و در واقع چیزی باشه که فقط برای پوششی روی خود واقعیت به دستش آوردی.

🔸گاهی هم به خاطر آسیب‌هایی که دیدی، دیگه به هیچ‌کس اجازه نمیدی عمیقا نزدیکت بشه، و ممکنه با انجام رفتارهای ضد رابطه، اون فرد رو به طور ناخودآگاه از خودت دور کنی. این رفتارها، چون ضد رابطه‌ن، معمولا همیشه جواب میدن و افراد رو دور میکنن و رابطه رو خراب میکنن، اما از اونجایی که رفتار شما ناخوداگاهه، شما دور شدن اون فرد رو «محصول رفتار» خودتون نمیبینین، بلکه اونو گره میزنین به «آنچه که هستین»:

اون دور شد چون من بدم، چون من لایق عشق نیستم، به خودتون میگید دیدی درست فکر میکردم؟! هیچکس منو نمیخواد.

و هر بار با انجام رفتارهای ضد رابطه این باور رو بیشتر تایید میکنین.

🔸معمولا بزرگترین ترس ما ترس از تغییره! همون ترسی که مانع رشد و توسعۀ شخصیت‌مون میشه. اگه تغییر کنم و اوضاع بدتر شه چی؟! من میگم اگه بدتر نشد چی؟! به امتحانش می‌ارزه! شاید وقتی خود واقعیت رو به کسی نشون بدی در جواب بگه: Cute face:)

.


#زیست‌روان #خودشناسی #روان‌شناسی #سواد_رابطه #روان‌کاوی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 هزینۀ موفقیت رو داری با عزت نفست می‌دی (بدون اینکه بفهمی!) (source)

🔸یکی از این الگوهایی که امروزه مخصوصا توسط فضای مجازی قدرت‌نمایی می‌کنه : مفهوم خودتخریبی اعتماد به نفس هست. امروز به سراغ طرز تفکری رفتیم که ناخواسته شما رو مجبور می‌کنه خودتون رو کوچیک ببینید!

⌚️فهرست زمانی - اهم مطالب:
00:00 - چرا نباید به دیگران اعتماد کنیم
01:35 - مقایسه فلسفه هستی‌گرا با رواقی‌گری
04:20 - چرا اکثر آدم‌ها توی هدفشون خودشون رو گم میکنن
07:05 - داستان جالب لئو تولستوی

.


#فلسفیدن #خودشناسی #زیست‌روان #رواقی‌گری #موفقیت #اگزیستانسیالیسم

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 معنای زندگی از نظر #آلن_واتس (+)

🔻بعد از تماشای ویدیو، مطالعۀ متن زیر (پست بعدی) را نیز از دست ندهید:
📕آلن واتس در برابر اسلام
— آرامش در سکوت یا هیاهو و قتال در پی کمال؟

🔻ادیان شرقی (مقابل اسلام/شیعه)
📕مناظرۀ ریوَن و خیام (یکم تا چهارم - پنجم تا دهم)
📻 عارفۀ تن‌باز و عارفان معاصر
📕دفن حقیقت زیر عمامه و روایت!
📕بودیست بودا را می‌کشد، شیعه مغزش را!
📺 آنچه بودا آموخت
📕نقد و بررسی «دربارۀ محمد و بودا»
📕چرا انکارِ وجودِ بردگی و بت‌پرستی یک خطای خطرناکِ تاریخی‌ست؟
🔻پوچی و معنا
📺 آیا رباعیات خیام نیهیلیستی‌اند؟
📺 مناظرۀ بین دو نهیلیست
📺 در باب پوچی
📺 مناظرۀ نیچه با شوپنهاور
📺 فلسفه آلبر کامو: شور زیستن در جهانی بی‌معنا

.


#فلسفیدن #خودشناسی #ادیان_شرقی #معنای_زندگی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 چه نوع زندگی‌ای ارزش زیستن دارد؟ (منبع)
— مناظرۀ فیلسوف با روانشناس (نیچه - یونگ)

🔸در این ویدیو نیچه با یونگ درباره این که چجور زندگی‌ای ارزش زیستن داره مناظره می‌کنه. ما این دو شخصیت رو با استفاده از قوی‌ترین مدل‌های هوش مصنوعی ساختیم تا به یکی از عمیق‌ترین و پایه‌ای‌ترین سوالات درباره زندگی بشر پاسخ بدن: «چه چیزی به زندگی ارزش زیستن می‌ده؟ یه زندگی با ارزش چطور زندگی‌ایه؟».

فردریش نیچه، فیلسوف آلمانی قرن نوزدهم بود که با مفاهیمی چون "ابرانسان"، "اراده قدرت" و اعلام "مرگ خدا" شناخته می‌شه. نیچه معتقد بود که انسان باید خودش خالق ارزش‌های زندگیش باشه و از طریق خودشکوفایی و غلبه بر خود به معنا برسه.

کارل گوستاو یونگ، روانشناس سوئیسی و بنیانگذار روانشناسی تحلیلی بود که مفاهیمی مانند "ناخودآگاه جمعی"، "کهن‌الگوها" و "فردیت" رو مطرح کرد. یونگ بر این باور بود که معنای زندگی از طریق کشف و یکپارچه‌سازی جنبه‌های مختلف شخصیت، به‌ویژه آشتی با سایه درونی و رسیدن به خودشناسی عمیق حاصل می‌شه.

📕آلن واتس در برابر اسلام
📺 نیچه و شوپنهاور
📺 شوپنهاور و بودا

.


#فلسفیدن #زیست‌روان #روان‌کاوی #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

🚬 چطور سیگار را ترک کنیم؟

🎙#سادگورو

🔻سادگرو، اشو و مورتی
📺 چرا نسل‌های نو دیگر دین را نمی‌پذیرند؟
📺 مذهب به‌مثابه یک روان‌کاوی ارزانِ
📺 مسیحیت/اسلام ضد خدای زن‌؟
📺 ادیان بخشی از مشکل‌اند
📺 تروریسم و بوکیسم
📕خدا یا عروسک‌خرسیِ بزرگ؟
📕خدا پدر نیست؛ مادر است!
📕بهشت و جهنم ادیان
📕هدف زندگی و خلقت؟!

.


#سلامت #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 زمان چطور از دستمون در میره؟ (+)
— درسی برای زندگی بهتر از پینک فلوید و رمان ابلوموف

🔸ترانه‌ی «Time» از پینک فلوید به ما یادآوری می‌کنه که اگه غافل باشیم، زندگی و فرصت‌ها از دستمون می‌ره. شخصیت ابلوموف در رمانش می‌پرسه: «چه زمانی باید زندگی کرد؟» بیایید با هم بررسی کنیم که چطور می‌تونیم زمان را درک کنیم و مدیریت کنیم تا زندگی بهتری رو تجربه کنیم. این فقط یک معرفی کتاب یا موسیقی نیست؛ این یک سفر هیجان‌انگیز به دنیای یک کتاب و یک ترانه است!

.


#زیست‌روان #نقد_کتاب #ادبیات #رمان #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 دربارۀ عشق ابدی
— و موارد مشابه

🎙#شیما_بهروش

👀 واقعا Hate watching چه معنایی دارد؟ تماشا کردن یه چیزی که ازش بدت میاد، ولی نمی‌تونی ولش کنی! هر قسمت حرص می‌خوری، اما بازم پلی می‌زنی!

.


#زیست‌روان #خودشناسی #نقد_رسانه

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 سکس و فلسفه (۱)
— فلسفه‌ و نظریات سقراط دربارۀ سکس و روابط جنسی (+)

🎙دکتر #امین_حسینی

🔸در مجموعه‌ی سکس و فلسفه به بررسی نظریات فیلسوفان برجسته‌ی جهان در مورد سکس و روابط جنسی پرداخته می‌شود. در این قسمت به بررسی سکس و روابط جنسی از زاویه‌ی دید سقراط پرداخته‌ شده است.

.


#فلسفیدن #نقد_فرهنگ #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 سکس و فلسفه (۲)
— فلسفه‌ و نظریات افلاطون درباره‌ی سکس و روابط جنسی (+)

🎙دکتر #امین_حسینی

🔸در مجموعه‌ی سکس و فلسفه به بررسی نظریات فیلسوفان برجسته‌ی جهان در مورد سکس و روابط جنسی پرداخته می‌شود. در این قسمت به بررسی سکس و روابط جنسی از زاویه‌ی دید افلاطون پرداخته‌ شده‌است.

.


#فلسفیدن #نقد_فرهنگ #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 سکس و فلسفه (۳)
— فلسفه‌ و نظریات ارسطو درباره‌ی سکس و روابط جنسی (+)

🎙دکتر #امین_حسینی

🔸در مجموعه‌ی سکس و فلسفه به بررسی نظریات فیلسوفان برجسته‌ی جهان در مورد سکس و روابط جنسی پرداخته می‌شود. در این قسمت به بررسی سکس و روابط جنسی از زاویه‌ی دید ارسطو پرداخته‌ شده‌است.

.


#فلسفیدن #نقد_فرهنگ #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 مصاحبه‌ای دربارۀ مراقبه
— زبان: انگلیسی، با زیرنویس

🎙#اشو

مجری: شما می‌گویید تمام دنیا آشفته است. در دنیا چه چیزی را می‌خواهید خلق کنید؟

🔹من فقط می‌گویم راهی برای سلامت عقل وجود دارد. من می‌گویم که می‌توانید از تمام این جنونی که گذشته در شما ایجاد کرده است خلاص شوید.

مجری: چگونه؟

🔹فقط با تبدیل شدن به یک شاهد ساده بر فرایندهای فکری خود. این روش مراقبه من است. این یک دعا نیست، چون خدایی برای دعا کردن وجود ندارد. این فقط آرام نشستن و شاهد افکاری است که از مقابل شما می‌گذرند.

🔹فقط شاهد بودن، نه دخالت کردن. حتی قضاوت هم نکردن، زیرا لحظه‌ای که قضاوت می‌کنید، شاهد خالص را از دست داده‌اید. لحظه‌ای که می‌گویید این خوب است، این بد است. شما قبلاً وارد فرایند فکری شده‌اید. کمی زمان می‌برد تا یک شکاف بین شاهد و ذهن ایجاد شود.

🔹وقتی این شکاف ایجاد شد، شما از یک شگفتی بزرگ آگاه می‌شوید که شما ذهن نیستید، بلکه شاهد، یک ناظر هستید. و این فرایند نظاره‌گری، همان کیمیای دین واقعی است. زیرا هرچه عمیق‌تر در شاهد بودن افکار ریشه بدوانید، آنها شروع به ناپدید شدن می‌کنند. لحظه‌ای فرا می‌رسد که هیچ فکری وجود ندارد. شما هستید، اما ذهن کاملاً خالی است. آن لحظه، لحظه روشن‌بینی است. آن لحظه است که شما برای اولین بار نامشروط و با سلامت عقل می‌شوید، یک انسان واقعا آزاد.

🔻شرق Vs اسلام
📕آلن واتس در برابر اسلام
📕بودیست بودا را می‌کشد، شیعه مغزش را!
📕تاثیرات بودیسم بر اسلام
📕دفن حقیقت زیر عمامه و روایت!
📺 آنچه بودا آموخت
📕نقد و بررسی «دربارۀ محمد و بودا»
📕چرا انکارِ وجودِ بردگی و بت‌پرستی یک خطای خطرناکِ تاریخی‌ست؟
📕مناظرۀ ریوَن و خیام (یکم تا چهارم - پنجم تا دهم)

🔻سادگرو، اشو و مورتی
🚬 چطور سیگار را ترک کنیم؟
📺 چرا نسل‌های نو دیگر دین را نمی‌پذیرند؟
📺 مذهب به‌مثابه یک روان‌کاوی ارزانِ
📺 مسیحیت/اسلام ضد خدای زن‌؟
📺 ادیان بخشی از مشکل‌اند
📺 تروریسم و بوکیسم
📕خدا یا عروسک‌خرسیِ بزرگ؟
📕خدا پدر نیست؛ مادر است!
📕بهشت و جهنم ادیان
📕هدف زندگی و خلقت؟!

.


#مراقبه #خودشناسی #آرامش

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 همه‌چیز فقط یه بازیه!
— #آلن_واتس (منبع)

🔸وقتی قوانین بازی رو بفهمی، دیگه هیچ‌‌چی رو انقدر جدی نمی‌گیری. زندگی یه بازیه، نه آزمون. این ویدیو تو رو می‌بره به عمق نگاه آلن واتس جایی که می‌فهمی نباید با زندگی بجنگی، باید باهاش برقصی. از کنترل دست بردار و وارد جریان بشو—جایی که استرس جای خودش رو به آرامش واقعی می‌ده.

🔻آلن واتس
📺 معنای زندگی از نظر آلن واتس
📕آلن واتس در برابر اسلام

🔻شرق Vs اسلام
📕مناظرۀ ریوَن و خیام (یکم تا چهارم - پنجم تا دهم)
📕بودیست بودا را می‌کشد، شیعه مغزش را!
📕تاثیرات بودیسم بر اسلام
📕دفن حقیقت زیر عمامه و روایت!
📺 آنچه بودا آموخت
📕نقد و بررسی «دربارۀ محمد و بودا»
📕چرا انکارِ وجودِ بردگی و بت‌پرستی یک خطای خطرناکِ تاریخی‌ست؟
🔻سادگرو، اشو و مورتی
📕 مصاحبه‌ اشو دربارۀ مراقبه
🚬 چطور سیگار را ترک کنیم؟
📺 چرا نسل‌های نو دیگر دین را نمی‌پذیرند؟
📺 مذهب به‌مثابه یک روان‌کاوی ارزانِ
📺 مسیحیت/اسلام ضد خدای زن‌؟
📺 ادیان بخشی از مشکل‌اند
📺 تروریسم و بوکیسم
📕خدا یا عروسک‌خرسیِ بزرگ؟
📕خدا پدر نیست؛ مادر است!
📕بهشت و جهنم ادیان
📕هدف زندگی و خلقت؟!

.


#خودشناسی #معنای_زندگی #فلسفیدن #آلن_واتس #آرامش_ذهن #فلسفه_زندگی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📓علم مراقبه و تانترا [تفسیری بر] ویگیان بایروا تانترا
— مجموعه کتاب اسرار: ۱۱۲ مراقبه برای کشف رمز و رازِ درون

🔻این مجموعه کتابِ ۸ جلدی #اشو (لینک پایین)، هم اگر تمایل و علاقه به این دست موضوعات داشتید، ولو با دید کاملا شکاکانه، مرور کنید؛ جالب‌اند و نکات قابلِ تاملی دارند:

https://t.me/OSHO1990/27160

🔸مجموعه کتاب «اسرار علم مراقبه» یکی از مهم‌ترین و جامع‌ترین آثار اشو است که در قالب سخنرانی‌های او شکل گرفته‌است. این مجموعه، کتابی کلاسیک در زمینه مراقبه و خودشناسی محسوب می‌شود.

🔶 معرفی مجموعه

🔸این کتاب در واقع تفسیر اشو بر یک متن باستانی هندی به نام «ویگیان بایروا تانترا» است که قدمت آن به هزاران سال پیش بازمی‌گردد.

🔻ویژگی‌های کلیدی این مجموعه:

▪️۱۱۲ تکنیک مراقبه: هسته اصلی این کتاب، شرح و توضیح ۱۱۲ تکنیک مراقبه است که برای رسیدن به بیداری و آگاهی کامل طراحی شده‌اند. این تکنیک‌ها بسیار متنوع هستند و اشو آن‌ها را برای انواع شخصیت‌ها و نیازهای انسان معاصر توضیح می‌دهد.

▪️رویکرد عملی و غیرمذهبی: این تکنیک‌ها برخلاف بسیاری از روش‌های سنتی، نیازی به باور مذهبی خاصی ندارند و بر تجربه عملی و مستقیم تأکید می‌کنند. هدف آن‌ها کمک به هر فرد برای پیدا کردن تکنیک مناسب خود است.

▪️پوشش موضوعات گسترده: علاوه بر تکنیک‌ها، اشو در این سخنرانی‌ها به موضوعات عمیقی مانند ماهیت ذهن، آگاهی، زمان، فضا، عشق و مرگ می‌پردازد و راهنمایی‌های ارزشمندی برای زندگی آگاهانه ارائه می‌دهد.

▪️تغییر از درون: پیام اصلی این مجموعه این است که دگرگونی واقعی از درون هر فرد آغاز می‌شود و مراقبه، ابزار اصلی این تغییر است.

🔺در نهایت، این مجموعه کتاب یک راهنمای عملی برای هر کسی است که به دنبال کاوش در دنیای درونی خود و رسیدن به آرامش و وضوح ذهنی است.

🔻سادگرو، اشو، مورتی
📺 مصاحبه‌ای دربارۀ مراقبه
📺 برای ارزشِ عشق چه رخ داده‌است؟
🚬 چطور سیگار را ترک کنیم؟
📺 چرا نسل‌های نو دیگر دین را نمی‌پذیرند؟
📺 مذهب به‌مثابه یک روان‌کاوی ارزانِ
📺 مسیحیت/اسلام ضد خدای زن‌؟
📺 ادیان بخشی از مشکل‌اند
📺 تروریسم و بوکیسم
📕خدا یا عروسک‌خرسیِ بزرگ؟
📕خدا پدر نیست؛ مادر است!
📕بهشت و جهنم ادیان
📕هدف زندگی و خلقت؟!

🔻شرق Vs اسلام
📕اشو: مهمل بودنِ قرآن
📕آلن واتس در برابر اسلام
📕بودیست بودا را می‌کشد، شیعه مغزش را!
📕تاثیرات بودیسم بر اسلام
📕دفن حقیقت زیر عمامه و روایت!
📺 آنچه بودا آموخت
📕نقد و بررسی «دربارۀ محمد و بودا»
📕چرا انکارِ وجودِ بردگی و بت‌پرستی یک خطای خطرناکِ تاریخی‌ست؟
📕مناظرۀ ریوَن و خیام (یکم تا چهارم - پنجم تا دهم)

.


#معرفی_کتاب #نقد_ادیان #خودشناسی #مراقبه

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 «اگر تا ۳۰ سالگی موفق نشده‌اید، احتمالاً دیگر تمام شده است؟»
— شکست‌های شکوهمند: درسی از کافکا، ون‌گوگ، دیکینسون و وگنر
(۲/۲)
🔷 درس بزرگ شکست: تقلا تا پایان

🔻این داستان‌ها فقط در مورد رنج نوابغ نیستند؛ بلکه درباره‌ی عدم قطعیت زمان و سرنوشت هستند.

* ما نمی‌دانیم چه زمانی، تمرکز، توانایی و آرزوهای ما به شکلی مطلوب با زمان و شرایط تلاقی پیدا خواهند کرد. برای عده‌ای این تلاقی زود اتفاق می‌افتد، برای عده‌ای دیر و برای برخی، پس از مرگشان.

* خودتخریبی ممنوع: این بزرگان نشان می‌دهند که ما نمی‌توانیم ارزیابی‌های فعلی خود را از کارمان، محک نهایی پتانسیل خود بدانیم. شک به خود (Self-Doubt)، می‌تواند به همان اندازه اعتماد به نفس کاذب، دیدگاه فرد را نسبت به توانایی‌های واقعی‌اش تحریف کند. همانطور که کافکا می‌گوید:

«هنر به دور حقیقت پرواز می‌کند، اما با قصد مشخصی که نسوزد».

* همیشه حق با جهان نیست: نباید ارزیابی‌های فعلی جهان را به عنوان معیاری کامل در نظر بگیریم. گاهی جهان نمی‌داند چه می‌خواهد و مدت‌ها طول می‌کشد تا به درک واقعی برسد. دیکینسون، ون‌گوگ و وگنر به جهان نشان دادند که چگونه باید به هنر، شعر و علم نگاه کرد.

👈👇نقطهٔ اصلی این است: ما نمی‌دانیم آیا روزی به موفقیت‌های بزرگ دست خواهیم یافت یا خیر. اما وظیفه‌ی ما این است که تا لحظهٔ آخر، به بهترین شکل ممکن تلاش کنیم و ادامه دهیم.

🔻به قول ون‌گوگ:

«من چنین نیروی خلاقی در خود حس می‌کنم. مطمئنم زمانی فرا خواهد رسید که، بگذارید بگویم، هر روز به طور منظم کاری خوب خلق خواهم کرد. من نهایت تلاشم را می‌کنم، زیرا این‌قدر مشتاقم که چیزهای زیبا بسازم. اما چیزهای زیبا به معنای کار سخت، ناامیدی و استقامت است». 🌟

.


#خودشناسی #نقد_فرهنگ #موفقیت #سرمایه‌داری #رقابت #معنای_زندگی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

🎧 در بابِ مفهومِ فلسفی-سیاسیِ «عشق»

🎙#سروش_سیدی

@chaosmotics

.


#فلسفیدن #فلسفه #عشق #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

🎧 امکان فاعلیت و ارزش‌آفرینی علی‌رغم جایگاه سوژگانیِ "والاتبار" و "برده" از منظر اندیشه‌ی نیچه!

🎙#سعید_محمدنیا

🔸درک "کینه‌توزی ارزش‌آفرین" بردگان در تقابل با "آری‌گویی به زندگی" والاتباران ، از دریچه‌ی درک معنای morality در تقابل با ethics ممکن خواهد شد؛ آن‌گاه که فرد در جایگاه سوژگانی برده از "خشم" ناشی از "کین‌توزی" عبور می‌کند و با "ارزش‌آفرینی" در مسیر تبدیل‌شدن به "ابرانسان" قرار می‌گیرد.

🔸در این مبحث کوشیده‌ام اخلاق برده در بستر جایگاه سوژگانی را تبیین کنم‌. در این تبیین از سه نمونه‌ کمک گرفته‌ام: سریال داستان ندیمه، فیلم چهارصد ضربه و قطعه‌ی Another Brick in the Wall.

@MAKERHIZOMES

.


#فلسفیدن #زیست‌روان #نیچه #خودشناسی #اخلاق

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 راهنمای واقعیت (+)
— از دیدگاه ایان مک گیل کریست

🔸این ویدیو دیدگاه ایان مک‌گیل‌کریست، روان‌پزشک و فیلسوف، را در مورد بحران دنیای مدرن توضیح می‌دهد. به عقیده‌ی او، ریشه‌ی اصلی مشکلات ما نه در دنیای خارج، بلکه در شیوه‌ی توجه ما و نحوه‌ی کارکرد مغزمان نهفته است.

۱. استعاره‌ی «ارباب و فرستاده» (دو نیمکره‌ی مغز)

مک‌گیل‌کریست برای شرح این دیدگاه، از استعاره‌ای برای توصیف دو نیمکره‌ی مغز استفاده می‌کند:

* نیمکره‌ی راست (ارباب): این بخش مسئول درک کل، ارتباط برقرار کردن و خرد است. توجه آن باز و گسترده بوده و تجربه‌ی مستقیم «قلمرو» (دنیای واقعی، پویا و پر معنا) را فراهم می‌کند. ارباب با ابهام و احتمالات مختلف کنار می‌آید.

* نیمکره‌ی چپ (فرستاده): این بخش مسئول تحلیل، جزء جزء کردن و کنترل دنیا است. توجه آن تیز و متمرکز بوده و نتیجه‌ی کارش ارائه‌ی یک «نقشه» از واقعیت است (نسخه‌ای ساده‌شده و انتزاعی که به دنبال قطعیت است).

۲. بحران دنیای مدرن

مک‌گیل‌کریست معتقد است بحران از آنجا شروع می‌شود که ما «نقشه»ای که فرستاده ارائه می‌دهد را با خود «قلمرو» اشتباه می‌گیریم. در دنیای مدرن، فرستاده (بخش تحلیل‌گر ذهن) جایگاه خود را فراموش کرده و به جای خدمت به ارباب (دیدگاه کل‌نگر)، بر کل فرایند حاکم شده است.

این سلطه باعث می‌شود واقعیت به یک «نسخه‌ی دیاگرامی و تکه‌پاره شده» تبدیل شود که از روابط، زمینه و روح خالی است و تنها مجموعه‌ای از اشیاء بی‌ربط به نظر می‌رسد.

۳. راه‌حل (بازگرداندن تعادل)

راه‌حل این نیست که تحلیل (نیمکره‌ی چپ) را کنار بگذاریم، زیرا تحلیل ابزاری حیاتی است. بلکه باید سلسله مراتب درست را بازگردانیم، یعنی تحلیل باید تنها یک مرحله‌ی میانی باشد و همواره در خدمت دیدگاه غنی‌تر و کل‌نگر ارباب قرار گیرد.

هدف نهایی این است که تعادل بازگردد و جهان‌بینی ارباب دوباره به جایگاه فرماندهی خود برسد. از این منظر، حقیقت چیزی نیست که با تلاش و تحلیل به چنگ آید، بلکه یک «فرایند پرده‌برداری و کشف کردن» است که با کنار زدن دیدگاه‌های محدود فرستاده، به واقعیت اجازه می‌دهد خودش را آشکار کند. در نهایت، این توجه شماست که دنیایتان را خلق می‌کند و شما باید آگاهانه انتخاب کنید که بیشتر در «قلمرو» زندگی کنید یا «نقشه».

.


#فلسفیدن #زیست‌روان #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

📺 جستجو برای هدف و معنا را متوقف کن!
(۲/۲)
🎙#اشو

🕳 شهامت مواجهه با تهی بودن درون
دلیل اینکه آدم‌ها دائم به دنبال کار، هدف و شلوغی هستند این است که از روبرو شدن با خلأ و سکوت درونی خود وحشت دارند. بلز پاسکال می‌گوید

تمام مشکلات بشر از این است که نمی‌تواند یک ساعت به تنهایی و در سکوت در اتاقی بنشیند.

وقتی دست از کار می‌کشید، دچار وحشت و ملامت می‌شوید. ملامت و کسالت در واقع رویارویی با تهی بودنِ خودتان است. شما هدف را اختراع می‌کنید تا این چاله را با پول، روابط، یا حتی مذهب پر کنید. اما این خلأ، مرگ نیست؛ بلکه خودِ وجود و نیروانا است. برای ورود امر قدسی، ذهن شما باید خالی و جادار باشد.

🎨 معنا یافتنی نیست، ساختنی است
معنا مانند سنگی نیست که زیر بوته‌ها پنهان شده باشد و شما آن را پیدا کنید. معنا یک پدیده پویا، یک رقص و یک آواز است که خودتان باید آن را خلق کنید.

زندگی یک اسم ثابت نیست، بلکه یک فعل جاری است. نبودِ یک معنای از پیش تعیین‌شده به این معنی است که شما کاملاً آزادید.

خدا به شما بوم، قلم‌مو و رنگ‌ها را داده اما نقاشی را برایتان نکشیده است، چون به آزادی شما احترام می‌گذارد. یک ماشین هدف دارد چون ابزار است، اما انسان آزاد است که از پست‌ترین درجات تا بالاترین اوج معنوی را خودش نقاشی کند.

🎶 دعوت نهایی به رقص روانی
اوشو در پایان می‌گوید هیچ پیامی برای تغییر شما ندارد، زیرا تلاش برای تغییر و قالب‌سازی، خیانت به خود است. او دعوت می‌کند که از تجارت زندگی استعفا دهید و به کارناوال زندگی ملحق شوید. کار کنید، نقاشی بکشید و بنویسید، اما نه برای نتیجه، بلکه از روی فورانِ انرژی و عشق. فردا صبح که بیدار می‌شوید نپرسید هدف امروز من چیست، بپرسید بازی امروز من چیست. بگذارید خنده و بازیگوشی پس‌زمینه زندگی‌تان باشد، بار سنگین معنا را زمین بگذارید و در آسمان لایتناهی وجود پرواز کنید.

🔻اشو و اسلام
📺 زهرِ مقدسی که شهد پنداشتیم!
🐫 شتر و رابطه در اسلام
📕پیرامون خمینیاک و پُری از پِهِن گاو
📕اشو: مهمل بودن قرآن
📕محمد از «مراقبه» هیچ نمی‌دانست!
📺 از حمایت از تنوع‌طلبیِ مردان تا رواجِ هم‌جنس‌بازی

🔻اشو
📺 رقص زندگی و رقص تو: اشو
📕هدف زندگی و خلقت؟!
📺 سنت و ماشین فرمانبردار
📺 چرا اشو پیامبران را "Holy Shit" می‌نامد؟
📺 تضادِ اعتقاد و هشیاری!
📕خدا یا عروسک‌خرسیِ بزرگ؟
📺 برای ارزش عشق چه رخ داده‌؟
📕خدا پدر نیست؛ مادر است!
📕بهشت و جهنم ادیان
📓علم مراقبه و تانترا

📺 فلسفۀ ذن‌بودیسم
📺 معنای زندگی: آلن واتس
📺 لبخند بودا: پایان جستجوی آفریننده و کشف "چنین‌بودگیِ" هستی
📕ریوَن و خیام (یکم تا چهارم - پنجم تا دهم)
📺 آنچه بودا آموخت

📺 تصوف چیست؟
📺 ذهن‌آگاهی، نا-دوگانگی و توهم خود
📺 معنویت برای ناباوران
📺 بحران عمیق مدرنیسم و مقاومتِ معنوی
📺 تحلیلی بر سفر درونی و مفهوم دایمون

.


#فلسفیدن #معنویت #فلسفه_زندگی #خودشناسی

➖➖➖

🌾 @Naqdagin

🔴 مرگ ویکتور یالوم به مثابه یک نظریه
🌀 آیا این رخداد، پارادوکس حل‌نشدنی روان‌درمانی اگزیستانسیال است؟

✍️ #سینا_جهاندیده

💭 در چند روز گذشته، پس از اعلام خبر خودکشی ویکتور یالوم، فرزند اروین یالوم، موجی از واکنش‌ها شکل گرفت. بسیاری دانش، تجربه، آثار، رویکرد و حتی توانایی پدری اروین یالوم را به پرسش کشیدند. عده‌ای نیز پا را فراتر گذاشتند و این رخداد را دلیلی بر شکست روان‌درمانی اگزیستانسیال دانستند؛ گویی این مرگ، نه فقط یک زندگی، بلکه یک دستگاه فکری را نیز فرو ریخته است. اما آیا واقعاً چنین است؟ آیا اروین یالوم با پارادوکسی روبه‌رو شده که اندیشه‌اش قادر به پاسخ دادن به آن نیست؟ یا اینکه این پرسش، بیش از آنکه درباره‌ی یالوم باشد، درباره‌ی تصوری است که ما از دانش و نظریه ساخته‌ایم؟

🪞 شاید پیش از هر پاسخی، باید خودِ پرسش را به پرسش بگیریم.

چرا ما انتظار داریم که یک نظریه، زندگی را از تراژدی نجات دهد؟ چرا گمان می‌کنیم اگر روان‌درمانی یا فلسفه حقیقتی را درباره‌ی انسان کشف کرده باشند، باید بتوانند انسان را از رنج، بی‌معنایی، نومیدی یا حتی خودکشی مصون کنند؟ این انتظار از کجا آمده است؟

📌 به گمان من، مرگ ویکتور یالوم بیش از آنکه بحران روان‌درمانی اگزیستانسیال باشد، بحران تصور ما از دانش است.

🌐 جهان مدرن، آرام‌آرام دانایی را با رستگاری یکی گرفته است. زمانی انسان از دین انتظار نجات داشت؛ امروز همان انتظار را از علم، روان‌شناسی، فلسفه، فناوری و روان‌درمانی دارد. منجی تغییر کرده است، اما ساختار انتظار تغییری نکرده است. ما هنوز به دنبال نیرویی هستیم که بتواند انسان را از تراژدی معاف کند. از همین رو، وقتی تراژدی به زندگی یک پزشک، فیلسوف یا روان‌درمانگر راه پیدا می‌کند، نخستین واکنش ما این است که بگوییم:

«پس دانش او چه ارزشی داشت؟» ا

ما آیا هیچ شاخه‌ای از معرفت، چنین وعده‌ای داده است؟ آیا پزشکی وعده داده است که هیچ پزشکی به بیماری مبتلا نخواهد شد؟ آیا فلسفه وعده داده است که هیچ فیلسوفی دچار نومیدی نخواهد شد؟ آیا روان‌درمانی وعده داده است که هیچ روان‌درمانگری یا هیچ عضو خانواده او هرگز با رنجی ویرانگر روبه‌رو نخواهد شد؟ پاسخ منفی است.

⚠️ اشتباه ما آن است که از اندیشه، چیزی را مطالبه می‌کنیم که هرگز در قلمرو آن نبوده است. اندیشه، زندگی را تضمین نمی‌کند؛ آن را فهم‌پذیرتر می‌کند. دانش، مرگ را لغو نمی‌کند؛ آن را به مسئله‌ای برای تأمل تبدیل می‌کند. روان‌درمانی، رنج را از جهان حذف نمی‌کند؛ بلکه می‌کوشد انسان را در مواجهه با آن تنها نگذارد. در اینجا، معنای عمیق اندیشه‌ی اگزیستانسیال آشکار می‌شود. این سنت فکری هرگز وعده‌ی رهایی از مرگ، تنهایی، اضطراب یا بی‌معنایی را نداده است. برعکس، از آغاز بر این حقیقت تأکید کرده است که اینها ساختارهای گریزناپذیر هستی انسان‌اند. اگر اروین یالوم تمام عمر درباره‌ی مرگ و اضطراب نوشته است، نه برای آنکه مدعی نابودی آنها باشد، بلکه برای آنکه نشان دهد زندگی اصیل از دلِ رویارویی با این واقعیت‌ها می‌گذرد، نه از انکار آنها.

⚖️ اگر این رخداد چیزی را فرو می‌ریزد، روان‌درمانی اگزیستانسیال نیست؛ بلکه اسطوره‌ای است که مدرنیته درباره دانش ساخته است؛ اسطوره‌ای که می‌گوید هرچه آگاهی بیشتر شود، تراژدی کمتر خواهد شد. شاید حقیقت درست برعکس باشد. آگاهی، تراژدی را از میان نمی‌برد؛ فقط اجازه نمی‌دهد انسان با چشمانی بسته در دل آن زندگی کند.

🌿 از این منظر، مرگ ویکتور یالوم نه ابطال اندیشه یالوم است و نه اثبات آن. این رخداد، نظریه دیگری را آشکار می‌کند؛ نظریه‌ای درباره‌ی محدودیت همه‌ی نظریه‌ها. زندگی، همواره از مفاهیم ما بزرگ‌تر است. هیچ دستگاه فکری، هر اندازه منسجم، نمی‌تواند تمام پیچیدگی‌های وجود انسان را در خود جای دهد. انسان نه یک مسئله‌ی فنی است که بتوان آن را حل کرد و نه ماشینی است که با شناخت سازوکارش، دیگر هرگز از کار نیفتد. او موجودی است که در مرز میان آزادی و جبر، امید و نومیدی، عشق و فقدان، معنا و پوچی زندگی می‌کند.

🕊 شاید فروتنی، آخرین و عمیق‌ترین دانشی باشد که انسان در برابر هستی تراژیک می‌تواند به دست آورد. مرگ ویکتور یالوم به ما یادآوری می‌کند که هیچ دانشی انسان را از آسیب‌پذیری وجودی معاف نمی‌کند. آنچه دانش به ما می‌بخشد، مصونیت نیست؛ فروتنی است.

@tabarshenasi_ketab

.


#زیست‌روان #خودشناسی #نقد_فرهنگ

➖➖➖

🌾 @Naqdagin