#معرفی_کتاب:
#زبان_نظریه_انتخاب
اثر: #ویلیام_گلسر و #کارلین_گلسر
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
جهت سفارش:
https://goo.gl/QJhp3k
🆔 @SayehSokhan

آقای عنایتی از متخصصین #ارتباط_بدون_خشونت در مورد این پست برامون چنین نوشتند:

متأسفانه ، این تکنیک ساندویچی کمی منو گیج می کنه و چون تمجیدات و انتقاداتی که می کنیم ، منشاء افکار و قضاوت های ماست و گاهی برچسب هایی ست که امکان جدا کردنِ ما از دیگران را سبب می شود و مثلا وقتی میگیم .... #خیلی_مهربونی ! ، همانقدر امکان دور شدن را داریم که میگیم #خیلی_تذکر_میدی !
و شاید در ارتباطات مون از آنچه #مشاهده می کنیم و #احساس می کنیم و احتمالا #نیازی که داریم ، بگیم ؛ بهتر شنیده شیم و اثر بخش تر باشه ، و به #زبان_زندگی_نزدیک تر 🌻

__________________
آقای عباسی نوشتند:
سلام.

باید بین "قضاوت" و "اظهارنظر واقعی و بدون غرض" تفاوت قائل شد.
_________________
خانم برادران چنین نوشتند:

من فکر می کنم آدم نظرشو بگه و بگه که شما انگار این طور فکر نمی کنید
چون معیارِ خوب یا بد بودن در خیلی مواقع دیدِ شخص است نه حقیقتِ مطلق!

مثلا راجبِ سوپ...
سلیقه است:
من سوپ کم نمک رو بیشتر ترجیح میدم ولی انگار شما این طور نیستین!

یا راجبِ نمره می توان فقط سوال کرد:
آیا ازین درس خوشت نمیاد که نمره ات کم شده؟

علتِ بسیاری از بدی های ما, صرفا سلیقه و یا بی میلیِ ماست نه اینکه واقعا خصلتی مزموم باشد
پس قضاوتِ کسی با لحنِ بد دانستنِ آن قابلِ قبول نیست

حتی اگر ویژگیِ منفی اخلاقی هم داشته باشیم... با پشتیبانی و مهربانی قابلِ برطرف است نه صرفا با واضح کردنش توسط دیگری...
___________________
شما چه فکر می کنید؟

جناب آقای عنایتی چنین نوشتند:

جناب ملکیان عزیز ،

وقتی بازخوردمو در ارتباط با #تکنیک_ساندویچی در کانال تون دیدم ، خیلی خوشحال و قدردان شدم ،
خوشحال ، از فرصتی که برای نظرات متفاوت قائل میشین که رسالتِ عدالت درحق انتخابِ درک و دریافت را برای اعضای کانال تون لحاظ می کنه و قدردانم برای توجه تون به #زبان_زندگی 🌻
اما کلمهٔ #متخصص_زبان_زندگی را که با نظر لطف تون به من منتسب کردین ! خود از قضاوت هایی محسوب می شود که در #زبان_زندگی nvc از عوامل بازدارندهٔ #ارتباط_محبت_آمیزه !
مثل اینکه بگوییم فردی #متخصص_مهربانی است !
و این خود از جدا کننده هاییست که مارا در ارتباطات مون بیگانه می سازد ،
و معمولا ماجراهای ناخوشایند روزگار ( #خشونت ) به همین ترتیب و با نظر تمجید و تلطیف آغاز و توسعه پیدا می کند .
و ازاینکه این مطلب را باشتراک میزارین بسیار سپاسگزارم 🌻

‍ ‍ ‍ 🌻آشنایی با #احساس_ها و ابراز آن به کمک nvc به ما کمک می کند تا دقیق تر در مورد درون خویش بدانیم و در پی علت آن برآییم ؛ مثل ماشین های جدید که با صفحه آمپر متنوع خود به ما کمک می کنند تا بدانیم برای ادامه راه چه اقدامی لازم است انجام دهیم.

فقط ابراز کردن این که حالم «خوب یا بد » است کافی نیست؛ مثل ماشین های قدیمی که فقط آمپر بنزین و سرعت داشتند و از اشکالات روغن و دیسک صفحه و اگزوز و ... بی خبر می ماندیم.

#زبان_زندگی
#احساس_ها
@nvcir
🆔 @SayehSokhan

با سپاس از خانم آهنگری عزیز که این مطلبشون رو برامون فرستادند:

وقتی می گم کمرم درد می کنه، آدم ها شروع می کنن به پیشنهاد راه حل های مختلف ... نیاز به هیچ کدام از راه حل های پیشنهادی شون ندارم.

امروز توی کتاب فروشی یک کتاب در مورد علت های ذهنی و روحی کمردرد دیدم، فقط کافی بود کتاب را ورق بزنم تا همه چیز یادم بیاد؛ اینکه بعد از کدوم اتفاق وحشتناک کمر دردم شروع شد.
من دردی دارم که نمی تونم به هیچ کس بگم: کمرم شکسته، یه زخم عمیق که تا ابد جاش روی قلب و روحم می مونه.
برای همین کمر دردم رو دوست دارم، چون درد به اون بزرگی رو که تا عمق روحم رو شکافته نمی تونم به زبون بیارم، اما کمردردی رو که بازتاب همون درد روحی هست می تونم به راحتی به همه بگم.
آدما که این چیزها رو نمی فهمن، فقط شروع می کنن تند و تند راه حل می گن: واسه کمرت برو دکتر سنتی، دارو گیاهی بخور، ورزش کن، وزن کم کن، این کار رو بکن، اون کار رو بکن ...
چه جوری می تونم بهشون بگم کمرم شکسته دیگه خوب نمی شه، مثل دلم که شکسته.
تازه این حرف ها رو هم بگم باز شروع می کنن راه حل دادن: خب ببخش، فراموش کن، دنیا ارزش نداره و ...
نمی دونن، حالمو نمی فهمن ...
مثل اینکه یه آدمی دستش قطع شده باشه و بهش بگن پماد بمال دستت دربیاد، دارو گیاهی بخور، یه دکتر سنتی خوب هست، ورزش کن دستت درمیاد.

کاش آدم ها بفهمن وقتی ما درد داریم راه حل لازم نداریم، نوازش لازم داریم، محبت و همدلی نیاز داریم.

✍️ دینا آهنگری

#ارتباط_موثر ، #همدلی به جای #راه_حل، #درد #نیاز #زبان_زندگی

🆔 @SayehSokhan

👤همراهان همیشگی سایه سخن ضمن سپاسگزاری از حمایت ها و همراهی شما عزیزان لیستی از #کتاب_های_منتشر_شده توسط انتشارات #سایه_سخن را با شما دوستان به اشتراک می گذاریم.

📚در صورت علاقمندی به تهیه کتاب ها، از طریق سایت سایه سخن به آدرس www.sayehsokhan.com می توانید کتاب ها را به صورت #غیر_حضوری و #آنلاین سفارش دهید.

😍فراموش نکنید که بیستم هر ماه، کلیه محصولات نشر سایه سخن در سایت با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می رسد.

💢در صورت کلیک بر روی هر عنوان می توانید به صفحه مربوط به هر کتاب مراجعه نمایید.

#زیستن_با_ریتم_زندگی_و_نه_با_آهنگ_خشم
#آلبوم_صوتی_لب_لباب_مثنوی_معنوی
#شکست_عشقی
#حمایت_از_کودک_درون
#تئوری_انتخاب_مصور
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن(برای نوجوانان)
#گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی
#تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
#خلاقیت_و_تغییر (خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنید)
#چالش_های_هدف_گذاری
#من_شاد_بودن_را_می_آموزم
#رازهای_موفقیت_و_شادکامی
#ماهور_زندگی
#مدیریت_اضطراب
#افسانه_خوشبختی
#تئوری_انتخاب (جلد_سخت)
#عشق_چیست
#رازهای_ثروتمندان
#زندگی_هدفمند
#صفر_و_یک_مغز_ما
#هفت_پیکر_موفقیت
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#کتاب_صوتی_دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#کتاب_صوتی_440_گام_به_سوی_شکوفایی
#کتاب_صوتی_ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#کتاب_صوتی_اراده_به_خردورزی
#کتاب_صوتی_احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#کتاب_صوتی_هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#کتاب_صوتی_زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اکسیر_عزت_نفس
#تئوری_انتخاب_و_مدیریت_زندگی
#تفاوت_مدیر_عالی
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#دوره_ده_جلدی_مهارت_های_زندگی_نوجوانان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض)راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) راهنمای مربی
#عمل_عاشقانه
#دنیای_مطلوب_من
#به_سوی_دیگران
#تله_شادمانی_مصور
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#داستان_هایی_برای_گوش_سوم
#تله_شادمانی
#سیلی_واقعیت
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
#ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#کارت_ارزش_ها
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
#احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#در_جستجوی_خویشتن
#یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه ـ #بیش_فعالی_کودکان
#هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
#دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#چله_نشینی_شاد
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
#440_گام_به_سوی_شکوفایی (جاده خوشبختی را چگونه طی کنیم؟)
#یکصد_قاعده_زندگی
#ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی
#مطالعه_خلاق
#آموزش_مهارت_های_تفکر_خلاق
#آموزش_مدیریت_جلسه
#آموزش_سخنرانی_مؤثر
#یک_حرف_خوب_بزن
#لبخند_بزنید
#اوپس_از_سیاره_قلب
#تو_فوق_العاده ای
#نیکی_برای_قلب_و_روح
#مدیریت_خشم «ویژۀ متخصصین»
#مدیریت_خشم «ویژۀ مراجعین»
#شناخت_درمانی_اختلال_وسواس_فکری_عملی
#کار_تیمی_اثر_بخش
#مصاحبه_و_درمان
#اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما
#کارت_های_دنیای_خرس_های_کوچولو
#کارت_های_توانمندی
#پدر_مادر_کمی_هم_به_من_گوش_کنید (رهنمودهای عملی کودک به بزرگسالان در خصوص انضباط)
#روش_ها_و_فنون_مطالعه_موثر (آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی)
#روانشناسی_موفقیت_در_کنکور
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
#شناخت_درمانی_گروهی#کتاب_صوتی_تئوری_انتخاب
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_تربیت_فرزند
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_رابطه_زناشویی
#کاربرد_تحلیل_رویا_در_روان_درمانی
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#اراده_به_خردورزی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم (بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود)
#راهنمای_آموزش_آرام_سازی_روانی
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ازدواج_بدون_شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
#مدرسه_کیفی
#چارت_تئوری_انتخاب
#زبان_نظریه_انتخاب (با من اینگونه سخن بگویید)
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار ( تئوری انتخاب در مدیریت منابع انسانی)
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است

❇️"سایه سخن" را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

🆔 @Sayehsokhan

👤همراهان همیشگی سایه سخن ضمن سپاسگزاری از حمایت ها و همراهی شما عزیزان لیستی از #کتاب_های_منتشر_شده توسط انتشارات #سایه_سخن را با شما دوستان به اشتراک می گذاریم.

📚در صورت علاقمندی به تهیه کتاب ها، از طریق سایت سایه سخن به آدرس www.sayehsokhan.com می توانید کتاب ها را به صورت #غیر_حضوری و #آنلاین سفارش دهید.

😍فراموش نکنید که بیستم هر ماه، کلیه محصولات نشر سایه سخن در سایت با #بیست_درصد #تخفیف به فروش می رسد.

💢در صورت کلیک بر روی هر عنوان می توانید به صفحه مربوط به هر کتاب مراجعه نمایید.

#زیستن_با_ریتم_زندگی_و_نه_با_آهنگ_خشم
#آلبوم_صوتی_لب_لباب_مثنوی_معنوی
#شکست_عشقی
#حمایت_از_کودک_درون
#تئوری_انتخاب_مصور
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن(برای نوجوانان)
#گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی
#تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
#خلاقیت_و_تغییر (خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنید)
#چالش_های_هدف_گذاری
#من_شاد_بودن_را_می_آموزم
#رازهای_موفقیت_و_شادکامی
#ماهور_زندگی
#مدیریت_اضطراب
#افسانه_خوشبختی
#تئوری_انتخاب (جلد_سخت)
#عشق_چیست
#رازهای_ثروتمندان
#زندگی_هدفمند
#صفر_و_یک_مغز_ما
#هفت_پیکر_موفقیت
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#کتاب_صوتی_دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#کتاب_صوتی_440_گام_به_سوی_شکوفایی
#کتاب_صوتی_ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#کتاب_صوتی_اراده_به_خردورزی
#کتاب_صوتی_احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#کتاب_صوتی_هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#کتاب_صوتی_زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اکسیر_عزت_نفس
#تئوری_انتخاب_و_مدیریت_زندگی
#تفاوت_مدیر_عالی
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#دوره_ده_جلدی_مهارت_های_زندگی_نوجوانان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض)راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) راهنمای مربی
#عمل_عاشقانه
#دنیای_مطلوب_من
#به_سوی_دیگران
#تله_شادمانی_مصور
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#داستان_هایی_برای_گوش_سوم
#تله_شادمانی
#سیلی_واقعیت
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
#ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#کارت_ارزش_ها
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
#احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#در_جستجوی_خویشتن
#یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه ـ #بیش_فعالی_کودکان
#هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
#دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#چله_نشینی_شاد
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
#440_گام_به_سوی_شکوفایی (جاده خوشبختی را چگونه طی کنیم؟)
#یکصد_قاعده_زندگی
#ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی
#مطالعه_خلاق
#آموزش_مهارت_های_تفکر_خلاق
#آموزش_مدیریت_جلسه
#آموزش_سخنرانی_مؤثر
#یک_حرف_خوب_بزن
#لبخند_بزنید
#اوپس_از_سیاره_قلب
#تو_فوق_العاده ای
#نیکی_برای_قلب_و_روح
#مدیریت_خشم «ویژۀ متخصصین»
#مدیریت_خشم «ویژۀ مراجعین»
#شناخت_درمانی_اختلال_وسواس_فکری_عملی
#کار_تیمی_اثر_بخش
#مصاحبه_و_درمان
#اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما
#کارت_های_دنیای_خرس_های_کوچولو
#کارت_های_توانمندی
#پدر_مادر_کمی_هم_به_من_گوش_کنید (رهنمودهای عملی کودک به بزرگسالان در خصوص انضباط)
#روش_ها_و_فنون_مطالعه_موثر (آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی)
#روانشناسی_موفقیت_در_کنکور
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
#شناخت_درمانی_گروهی#کتاب_صوتی_تئوری_انتخاب
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_تربیت_فرزند
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_رابطه_زناشویی
#کاربرد_تحلیل_رویا_در_روان_درمانی
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#اراده_به_خردورزی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم (بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود)
#راهنمای_آموزش_آرام_سازی_روانی
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ازدواج_بدون_شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
#مدرسه_کیفی
#چارت_تئوری_انتخاب
#زبان_نظریه_انتخاب (با من اینگونه سخن بگویید)
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار ( تئوری انتخاب در مدیریت منابع انسانی)
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است

❇️"سایه سخن" را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

🆔 @Sayehsokhan

#پندار_نیک_گفتار_نیک_کردار_نیک

🔰 یکجوری پشت تلفن با ناز و ادا حرف میزد و عشوه میریخت و خودش هم غش و ضعف میکرد که پیش خودم گفتم ناکس لابد توی این سن و سال عاشق دختر پانزده شانزده ساله شده و قوه ی لاس زدنش سرباز کرده و در حال شکوفایی است:
سلام عشقم
جیگرم
نفسم
تصدقت برم
الاهی دورت بگردم
الاهی دوریتو نبینم و ...

🔰 فضولی ام گل کرد. عینهو خانم مارپل چند وقتی زیر نظرش گرفتم. روزی دو سه مرتبه تلفنهایش اینطوری میشد. دیگر طاقت نیاوردم. گفتم فلانی بند به آب داده ای؟ معلومه چه غلطی داری میکنی رفیق؟ "عشق ِ پیری گر بجنبد، سر به رسوایی زند"

🔰 گفت چطور؟
گفتم بدجور ناز و ادا میریزی و غنج میروی.

🔰 تا ته مطلب را گرفت. خندید. زد روی آیفون. همسرش بود. یکی در میان هم مادرش یا مادر زنش. یا بچه ها یا خواهر و برادرش.

🔰 تا بن استخوان سوختم. مگر اینهمه #خوشبختی امکان دارد؟ اصلا دیگر آدمیزاده از زندگی چه میخواهد؟ آدم توی تنور فقر و نداری بسوزد ولی یک محبت اینطوری توی دل و زندگی اش باشد که آتش را بر او گلستان کند. آنهم محبتهای اصیل و واقعی. نه نمایشهای اینستاگرامی و دهن پرکن و توخالی.

🔰 گفتم لعنتی چی توی زبان تو هست که اینقدر چرب و نرم است؟ مگه میشه اینقدر مهربون بود و خوب حرف زد؟

🔰 باز خندید. گفت خب چه کنم دکتر. عاشقشونم. اونام عاشق منن. اصلا نمیتونم قربون صدقه شون نرم.

🔰 فوری از زندگی ننه بایش پرسیدم.
گفت من در برابر عشق اون دوتا به هم مثل شمربن ذی الجوشنم. اونا خیلی عجیب غریبند. جوری به دل هم راه میان و هوای هم رو دارن که نگفته و نپرسیده خواسته های هم رو برآورده میکنند. من حسودیم میشه به اونا.

🔶 آدم ازین زندگی بندتمبانی که طول و عرضش معلوم نیست مگر دیگر چه میخواهد؟ بدجور داستان این همکار ساده ی اداره مبهوتم کرده است. انگار کلا راه را غلط رفته ایم. مدام از خودم میپرسم مگر آدم از زندگی دیگر چه میخواهد؟
این کارمند ساده حالا دیگر استاد من شده است. هر وقت تلفنش زنگ می زند گوشهایم را تیز میکنم ببینم چطوری حرف میزند. شاید شعله ای از حرارت قبلش، سنگ زمخت زبان و قلب من را هم روشن کند. مگر آدم از زندگی دیگر چه میخواهد؟

🔶 حالا تردید ندارم که خیلی از ماها #خودآزاری داریم. اصلا زندگی میکنیم برای درد کشیدن. از درد و رنج کشیدن خوشمان می آید. مدام آن را بازتولید میکنیم و برایش مقصر تراشی هم میکنیم.
اصلا فرض کنید جامعه و سیاست و اقتصاد و چه و چه، همه مقصر. اما خصوصی ترین مسایل چه؟ حرف زدنمان با خودمان و درون خانه مان چه؟ به قول آن بنده ی خدا، "اینو دیگه چی میگی"؟

🔶 من که دلی در گرو #رفتارگرایی دارم، معتقدم اگر رفتار آدمی درست شود، خیلی از احوال و افکارش هم درست میشود. و چه رفتاری بالاتر از افعال گفتاری؛ یعنی #زبان. اگر نحوه ی گفتار اعضای خانواده با هم اصلاح شود، یعنی با هم قرار بگذارند (ولو به زور و کراهت و اجبار و لوس بازی هم که شده) بخشی از روز را با یکدیگر خوب حرف بزنند، پس از مدتی حتی احساسشان هم نسبت به همدیگر تغییر خواهد کرد. به قول #مولانا: "ای زبان هم گنج بی‌پایان تویی. ای زبان هم رنج بی‌درمان تویی"

🔶 زبان نرم و محبت آمیز مثل این سنگهایی است که روی آب پرتاب میکنی. موجش همینطور بزرگ و بزرگتر میشود. حتی یک طرفه هم میتوان شروع کرد. فقط کافیست آدمی نباشید که از زجرکشیدن لذت میبرد و منتظر معجزه ای برای خوشبختی باشد. خوشبختی، #بافتنی است، نه #یافتنی.
حتی یک نفره هم میتوان شروع کرد. اولش کمی احساس استثمار و خستگی میکنید؛ اما موج محبت اصیل همه جا را خواهد گرفت.

🔰 راستی شاید باورتان نشود این همکار ما خیلی مواقع اصلا یادش میرود موبایلش را با خودش ببرد. جا میگذارد اداره. خب نیازی ندارد. از محبت پر است. جای خالی ندارد که با دنیای مجازی آن را پر کند.

✍ #دکتر_محسن_زندی

@naghdehalema
🆔 @SayehSokhan

👤همراهان همیشگی سایه سخن ضمن سپاسگزاری از حمایت ها و همراهی شما عزیزان لیستی از #کتاب_های_منتشر_شده توسط انتشارات #سایه_سخن را با شما دوستان به اشتراک می گذاریم.

📚در صورت علاقمندی به تهیه کتاب ها، آثار دکتر ویلیام گلسر، دکتر راس هریس، دکتر جان گاتمن و دکتر علی صاحبی در
🔸 غرفهٔ انتشارات سایه سخن در سی و دومین نمایشگاه بین‌المللی کتاب تهران
📌 بخش عمومی. شبستان - راهرو ۲۰ - غرفهٔ شماره ۳۳ ( آغاز به کار از چهارشنبه ۴ اردیبهشت الی ۱۴ اردیبهشت) همانند سال های گذشته منتظر حضور سبزتان هستیم🌺

#نمایشگاه_کتاب_تهران

#زیستن_با_ریتم_زندگی_و_نه_با_آهنگ_خشم
#آلبوم_صوتی_لب_لباب_مثنوی_معنوی
#شکست_عشقی
#حمایت_از_کودک_درون
#تئوری_انتخاب_مصور
#از_ذهنت_خارج_شو_و_زندگی_کن(برای نوجوانان)
#گام_به_گام_تا_مدرسه_کیفی
#تئوری_انتخاب_در_اتاق_مشاوره
#خلاقیت_و_تغییر (خویشتن تازه و خلاق خود را آزاد کنید)
#چالش_های_هدف_گذاری
#من_شاد_بودن_را_می_آموزم
#رازهای_موفقیت_و_شادکامی
#ماهور_زندگی
#مدیریت_اضطراب
#افسانه_خوشبختی
#تئوری_انتخاب (جلد_سخت)
#عشق_چیست
#رازهای_ثروتمندان
#زندگی_هدفمند
#صفر_و_یک_مغز_ما
#هفت_پیکر_موفقیت
#به_کودکان_شاد_بودن_را_بیاموز
#کتاب_صوتی_دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#کتاب_صوتی_440_گام_به_سوی_شکوفایی
#کتاب_صوتی_ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم
#کتاب_صوتی_اراده_به_خردورزی
#کتاب_صوتی_احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#کتاب_صوتی_هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#کتاب_صوتی_زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است
#اکسیر_عزت_نفس
#تئوری_انتخاب_و_مدیریت_زندگی
#تفاوت_مدیر_عالی
#تکرار_کنید_تا_تغییر_کنید
#دوره_ده_جلدی_مهارت_های_زندگی_نوجوانان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض)راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#حل_تعارض) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#تصمیم_گیری) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مهارت_ارتباط) راهنمای مربی
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_خشم) کتاب کار نوجوان
#مهارت_های_زندگی_نوجوانان (#مدیریت_استرس) راهنمای مربی
#عمل_عاشقانه
#دنیای_مطلوب_من
#به_سوی_دیگران
#تله_شادمانی_مصور
#راهبی_که_فراری_اش_را_فروخت
#سوالاتت_را_تغییر_بده_تا_زندگی_ات_تغییر_کند
#داستان_هایی_برای_گوش_سوم
#تله_شادمانی
#سیلی_واقعیت
#واقعیت_درمانی_برای_قرن_بیست_و_یکم
#ذهن_آگاهی_در_رفتارهای_اعتیادآور
#خلع_سلاح_همسر_انتقادگر
#کارت_ارزش_ها
#تئوری_انتخاب_برای_والدین_و_نوجوانان
#احساس_ارزشمندی_و_راه_های_تقویت_آن
#در_جستجوی_خویشتن
#یکصد_پرسش_و_پاسخ_پیرامون_اختلال_نقص_توجه ـ #بیش_فعالی_کودکان
#هر_دانش_آموزی_می_تواند_موفق_شود
#دعوت_به_مسئولیت_پذیری
#تئوری_انتخاب_در_مدرسه
#چله_نشینی_شاد
#ظرافت_های_رفتار_و_روابط_انسانی
#440_گام_به_سوی_شکوفایی (جاده خوشبختی را چگونه طی کنیم؟)
#یکصد_قاعده_زندگی
#ده_گام_ساده_به_سوی_خوشبختی
#مطالعه_خلاق
#آموزش_مهارت_های_تفکر_خلاق
#آموزش_مدیریت_جلسه
#آموزش_سخنرانی_مؤثر
#یک_حرف_خوب_بزن
#لبخند_بزنید
#اوپس_از_سیاره_قلب
#تو_فوق_العاده ای
#نیکی_برای_قلب_و_روح
#مدیریت_خشم «ویژۀ متخصصین»
#مدیریت_خشم «ویژۀ مراجعین»
#شناخت_درمانی_اختلال_وسواس_فکری_عملی
#کار_تیمی_اثر_بخش
#مصاحبه_و_درمان
#اختلالات_عاطفی_رفتاری_کودکان_و_نوجوانان
#جعبه_کارت_های_ماشین_رفتار_ما
#کارت_های_دنیای_خرس_های_کوچولو
#کارت_های_توانمندی
#پدر_مادر_کمی_هم_به_من_گوش_کنید (رهنمودهای عملی کودک به بزرگسالان در خصوص انضباط)
#روش_ها_و_فنون_مطالعه_موثر (آشنایی با فنون مطالعه و فراگیری درسی)
#روانشناسی_موفقیت_در_کنکور
#آشنایی_با_وسواس_و_شیوه_های_رهایی_از_آن
#شناخت_درمانی_گروهی#کتاب_صوتی_تئوری_انتخاب
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_تربیت_فرزند
#دی_وی_دی_تصویری_همایش_تئوری_انتخاب_و_بهبود_کیفیت_زندگی_با_تأکید_بر_رابطه_زناشویی
#کاربرد_تحلیل_رویا_در_روان_درمانی
#همه_جاده_ها_از_ما_آغاز_می_شوند
#اراده_به_خردورزی
#ماییم_که_اصل_شادی_و_کان_غمیم (بیست درس عالی برای مدیریت سرنوشت خود)
#راهنمای_آموزش_آرام_سازی_روانی
#هشت_درس_برای_زندگی_زناشویی_شادتر
#ازدواج_بدون_شکست (حل معمای ازدواج با تئوری انتخاب)
#مدرسه_کیفی
#چارت_تئوری_انتخاب
#زبان_نظریه_انتخاب (با من اینگونه سخن بگویید)
#مدیریت_بدون_زور_و_اجبار ( تئوری انتخاب در مدیریت منابع انسانی)
#واقعیت_درمانی
#تئوری_انتخاب
#زندگی_در_صدف_خویش_گهر_ساختن_است

❇️"سایه سخن" را با دوستان خود به اشتراک بگذارید:

🆔 @Sayehsokhan

⁣🔔 #خبر_خوب

#چاپ_هشتم_کتاب #زبان_نظریه_انتخاب نوشتۀ #دکتر_ویلیام_گلسر / #کارلین_گلسر و ترجمۀ #دکتر_علی_صاحبی به بازار آمد.
برای خرید روی لینک زیر کلیک کنید
⁣https://goo.gl/jqMs78

⁣🆔 @SayehSokhan

#معرفی_کتاب:
#زبان_نظریه_انتخاب
اثر: #ویلیام_گلسر و #کارلین_گلسر
ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
جهت سفارش:
https://goo.gl/QJhp3k
🆔 @SayehSokhan

#صرفا_برای_اندیشیدن


💠پرسیدند که: به‌چه دانیم که اندرون یک است ؟


✅ گفت: بدانکه #زبان او هم‌یکی باشد. هرکه را زبان پراگنده بود، دلیل بود که #دل او پراگنده بود.

❇️ بزرگان گفته‌اند: دل، دیگ است و زبان کفگیر، هرچه در دیگ باشد به کفگیر همان برآید.

❇️ #دل‌دریاست‌زبان‌ساحل، چون دریا موج کند به ساحل همان اندازد که در دریا بود.

#شیخ‌ابوالحسن‌خرقانی
📗نورالعلوم، ص ۴۰

🆔 @Sayehsokhan

🔹گفتارهایی در فرهنگ و هنر
🔸اگر فردوسی نبود، امروز ایران یک کشور عربی بود.

#گفتارهایی_در_فرهنگ_و_هنر
#ابوالقاسم_فردوسی_زبان_فارسی
#ابولقاسم_فردوسی_و_ایران
#شاهنامه_زبان_فارسی
#ایرانیان_و_اعراب
#زبان_عربی_و_قدرت_سیاسی
#زبان_فارسی_و_زبان_عربی

۲۵/اردیبهشت/۱۴۰۰

@mgmahmel
🆔 @ Sayehsokhan

#روز_جهانی_اموجی

از آنجایی که این روزها اکثر انسان‌ها در #فضای_مجازی گفت و گو می‌کنند و ارتباطات مجازی جایگزین رفت و آمدهای سنتی شده است اموجی‌ها یا شکلک‌ها نقش بسیار پررنگی در بیان احساسات ما دارند.

امروزه به طور روزانه میلیاردها اموجی مورد استفاده قرار می‌گیرد. حالا استفاده وسیع و سراسری از اموجی‌ها کار را به جایی رسانده که متخصصان علم #زبان‌شناسی به فکر معرفی اموجی‌ها به عنوان یک #زبان_واحد افتاده‌اند. از نظر متخصصان زبان‌شناسی اموجی‌ها توانسته‌اند تأثیر جدی بر فهم #ارتباطات داشته باشند و لحن و #احساسات را بهتر به نمایش بگذارند. البته گاهی پیش می‌آید که این اموجی‌ها برعکس عمل می‌کنند و باعث برداشتی نادرست می‌شوند، اما این برداشت نادرست ممکن است ناشی از #خطای_انسانی نیز باشد. خطای انسانی در زمینه استفاده از اموجی‌ها تا جایی پیش می‌رود که گاهاً دیده می‌شود از یک #استیکر برای بیان چند وضعیت و احساس مختلف استفاده می‌شود یا از استیکرهای مختلف برای نمایش یک احساسات استفاده می‌شود، در صورتی که هر کدام از این استیکرها معنای متفاوتی با خود دارند.

🆔@Sayehsokhan

30#_سپتامبر؛ #روز_جهانی_ترجمه و مترجم

یک مترجم خوب براساس تعریف یک فرد 2 دوزبانه است. با این حال عکس آن لزوماً صادق نیست یک فرد دوزبانه بدنیا آمده و پرورش یافته هنوز هم به 2 چیز نیاز دارد تا مبدل به یک مترجم گردد. اول #مهارت و #تجربه لازم برای ترجمه و دوم #شناخت از حوزه‌ای که در آن ترجمه خواهد کرد.

روز جهانی ترجمه

30 سپتامبر روز جهانی ترجمه نامیده شده است. به مناسبت #گرامیداشت #سنت_جروم  مترجم شهیر کتاب #انجیل به #زبان_لاتین، روز مرگ وی را به عنوان روز جهانی ترجمه نامیده اند.
فدراسیون بین المللی ترجمه (FIT) در 1991 پیشنهاد تعیین این روز را به عنوان روز جهانی ترجمه ارائه می دهد و طبیعتاً پذیرفته می شود. فدراسیون هدف خود را از این اقدام ارج نهادن به مترجمان و تأکید بر اهمیت حرفۀ ـ به اصطلاح مظلومِ ـ ترجمه اعلام کرد و این روز را انگیزه ای برای مترجمان و مؤسسات ترجمۀ سراسر جهان دانست تا به غیرمترجمان و استفاده کنندگانِ خدمات ترجمه یادآور شوند که ترجمه (از هر نوع آن) حرفۀ بسیار مهم و حیاتی در جهان امروز است.

🆔@Sayehsokhan

⁠⁣👨👩👧👦 گفت و گوی والدین با فرزندان:

⛔  #زبان_کنترل_بیرونی

❌ چی؟ دماغت رو عمل کنی؟ مگه دیوانه شدی؟ هیچ‌کدام از بچه‌های من دماغشون را عمل نمی‌کنند.


✅  #زبان_نظریه_انتخاب

♻ هر کاری با دماغت می‌خواهی بکنی، بکن. عشق و محبت من مشروط به این نیست که قیافه‌ات چطوری باشد. اما لطفا تا وقتی یک عکس خوب از این قیافۀ طبیعی‌ات، که اگر دستکاریش کنی دیگه هیچ وقت به اولش برنمی‌گرده، نگرفته‌ام این کار را نکن.


📚 #برشي_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دكتر_ويليام_گلسر
#كارلين_گلسر
👌 ترجمه: #دكتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سايه_سخن
📖 صفحه: 34
📕 چاپ: #نهم

🆔 @SayehSokhan

⁠
#ربطه والدین و فرزندان

⁣⛔ زبان #کنترل_بیرونی:

❌ اگر یک‌بار دیگر با اون بچه‌ها ببینمت، هر چه دیدی از چشم خودت دیدی؛ آنها به جز ایجاد دردسر و گرفتاری کار دیگری بلد نیستند.


✅ #زبان_نظریه_انتخاب :

♻ من می‌ترسم که تو در این سن و سال با اون بچه‌ها بیرون بری.
از نظر من هیچ اشکالی نداره که وقتی من خونه هستم، بیاریشون اینجا.

✳ اگر کمی بیشتر باهاشون آشنا بشم، ممکنه ذهنیت و تصمیمم عوض بشه.

♻ اگر تو فکر و نظر بهتری داری حاضرم بشنوم.

✅ تا زمانی‌که ما در این خصوص با هم گفتگو می‌کنیم خیلی خوب خواهد بود.


📚 #برشی_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
#کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📖 صفحه: 30

🆔 @Sayehsokhan

فصل چهارم: گفتگوی مدیر با کارمند

زبان کنترل بیرونی: فکر می کنم الان زمان ارزیابی سالانه‌ی توست. این ارزیابی چیزیه که من در باره‌ات نوشته‌ام. فکر نمی‌کنم  به وقت زیادی نیاز داشته باشیم که درباره‌اش بحث کنیم. اما فکر می‌کنم چند چیز کوچک هست که تو می تونی در خودت بهبود ببخشی.

زبان تئوری انتخاب: نمی‌خوام توی گیر و دار ارزیابی سالانه‌مون قرارت بدم. من اونو به چهار سوال کاهش دادم که فکر می کنم پاسخ به اونها خیلی آسون باشه:
می‌خوام به من بگی تو در اینجا چی‌کار انجام می‌دی که به نظر خودت خیلی عالیه و به آن افتخار می‌کنی؟
بعد می‌خوام برام بگی که دوست داری در چه چیزی بهبودی حاصل کنی  و بهتر عمل کنی؟
و دیگر اینکه آیا حاضری تخصص و مهارت خودتو با کسانی که دوست دارند به کارشون بهبود ببخشند درمیان بگذاری تا اونها هم مثل تو در این زمینه قوی بشن؟
و آخر اینکه آیا دوست داری با یکی از افراد موفقی که در زمینه‌ای که تو می‌خوای پیشرفت کنی، خیلی خوب عمل کرده صحبت کنی؟ فقط همین
📚 #برشی_از_کتاب
#زبان_نظریه_انتخاب
✍️ اثر: #دکتر_ویلیام_گلسر
#کارلین_گلسر
👌 ترجمه: #دکتر_علی_صاحبی
📇 انتشارات: #سایه_سخن
📕 چاپ: #نهم

🆔 @Sayehsokhan

#زبان_نظریه_انتخاب

چکیده‌ای از فصل دوم: گفتگوی زن و شوهر

زبان کنترل بیرونی: همین‌که از در وارد می‌شم شروع می‌کنی به غر زدن. چرا دیر کردی؟ بچه‌ها به سختی می‌بیننت، آب شیر توالت هنوز چیکه می‌کنه و ...
اصلا رغبت ندارم بیام خونه.

زبان تئوری انتخاب:
می‌دونم ناراضی هستی، من هم خشنود نیستم. تو  هی غر می‌زنی و من هم هی خودم رو به کار مشغول می‌کنم. با این وضع ما کجا می‌ریم؟  این ازدواجیه که تو می‌خوای؟ بیا از مادرت خواهش کنیم آخر هفته بیاد پیش بچه‌ها و من و تو تنهایی بریم یه سفر کوتاه و با هم روی این موضوع کار کنیم. من دیگه دنبال این نیستم که ببینم کی درست می‌گه و کی غلط می‌گه... من به مقداری وقت نیاز دارم که عشقم رو به تو نثار کنم و با هم حرف بزنیم. انجام هر کار دیگه‌ای بهتر از شرایط فعلی ماست.

📕 #چاپ_نهم

🆔 @sayehsokhan